Человек стирает свое лицо
70 ëåò íàçàä, 16 îêòÿáðÿ 1946 ãîäà, â ñèëó âñòóïèë ïðèãîâîð Íþðíáåðãñêîãî ñóäà: íàöèñòñêèå ïðåñòóïíèêè áûëè ïðèãîâîðåíû ê ñìåðòíîé êàçíè. Êàê ïðîõîäèë ïðîöåññ, êîòîðûé îïðåäåëèë ðàçâèòèå ñîâðåìåííîãî ìåæäóíàðîäíîãî óãîëîâíîãî ïðàâà, è êàê ñóðîâîå íàêàçàíèå ïðèíÿëè ëþäè, ðàçâÿçàâøèå ñàìóþ ñòðàøíóþ âîéíó â èñòîðèè, â ìàòåðèàëå RT.
Âñòàòü, ñóä èä¸ò
 àâãóñòå 1945 ãîäà íà Ëîíäîíñêîé êîíôåðåíöèè ñòðàíû-ïîáåäèòåëüíèöû Âòîðîé ìèðîâîé âîéíû ÑÑÑÐ, ÑØÀ, Âåëèêîáðèòàíèÿ è Ôðàíöèÿ îïóáëèêîâàëè ñïèñîê 24 ãëàâíûõ íàöèñòñêèõ ïðåñòóïíèêîâ. Ñîãëàñíî Ëîíäîíñêèì ñîãëàøåíèÿì, áûë ñîçäàí Ìåæäóíàðîäíûé âîåííûé òðèáóíàë, à òàêæå óñòàâ, ïî êîòîðîìó ïðåäúÿâëÿëèñü îáâèíåíèÿ ãëàâíûì ñîçäàòåëÿì íàöèñòñêîãî ðåæèìà.  ñîñòàâ òðèáóíàëà íà ðàâíûõ íà÷àëàõ âõîäèëè ïðåäñòàâèòåëè êàæäîé èç ÷åòûð¸õ ñòðàí. ÑÑÑÐ ïðåäñòàâëÿë ãåíåðàë-ìàéîð þñòèöèè Èîí Íèêèò÷åíêî. Âî âðåìÿ ñóäåáíîãî ïðîöåññà îò êàæäîé ñòîðîíû áûëè íàïðàâëåíû îáâèíèòåëè, èõ çàìåñòèòåëè è ïîìîùíèêè. Çà ìåñÿö äî íà÷àëà ïðîöåññà, 18 îêòÿáðÿ 1945 ãîäà, êàæäîìó ïîäñóäèìîìó ðàçîñëàëè îáâèíèòåëüíîå çàêëþ÷åíèå íà íåìåöêîì ÿçûêå.
Ïðîöåññ, ñòàâøèé óíèêàëüíûì ÿâëåíèåì â ìåæäóíàðîäíîé ñóäåáíîé ïðàêòèêå, íà÷àëñÿ 20 íîÿáðÿ 1945 ãîäà. Ïîìèìî òîãî, ÷òî â çàñåäàíèÿõ ïðèíèìàëî ó÷àñòèå ñðàçó íåñêîëüêî ñòðàí, ñ þðèäè÷åñêîé òî÷êè çðåíèÿ ñóä îòëè÷àëñÿ ôîðìóëèðîâêàìè ïðèãîâîðîâ è âåðäèêòîâ, ðàíåå íå âñòðå÷àâøèõñÿ êðèòèêàì ñóäåáíîãî ïðîöåññà. Òàêæå íàðóøàëñÿ ïðèíöèï íåçàâèñèìîñòè è íåéòðàëüíîñòè ñóäåé, òàê êàê îíè áûëè ïðåäñòàâëåíû ïîòåðïåâøåé ñòîðîíîé. Ïîäñóäèìûì ïðåäúÿâèëè îáâèíåíèÿ ïî ÷åòûð¸ì ïóíêòàì, ñàìûìè òÿæêèìè èç êîòîðûõ áûëè ïðè÷àñòíîñòü ê ïðåñòóïëåíèÿì ïðîòèâ ìèðà è ÷åëîâå÷íîñòè.  çàâèñèìîñòè îò òÿæåñòè ïðåñòóïëåíèé è ðîëè, êîòîðóþ â íèõ èãðàë ïîäñóäèìûé, òðèáóíàë âûíîñèë ñëåäóþùèå âåðäèêòû: ñìåðòíàÿ êàçíü ÷åðåç ïîâåøåíèå, ïîæèçíåííîå òþðåìíîå çàêëþ÷åíèå, 20 ëåò òþðåìíîãî çàêëþ÷åíèÿ, 15 ëåò òþðåìíîãî çàêëþ÷åíèÿ, 10 ëåò çàêëþ÷åíèÿ, îïðàâäàíèå. Çà 10 ìåñÿöåâ ñîñòîÿëîñü 403 îòêðûòûõ ñóäåáíûõ çàñåäàíèÿ, íà êîòîðûõ íàöèñòàì ïðåäúÿâèëè íåîïðîâåðæèìûå äîêàçàòåëüñòâà èõ âèíû.
Òðóäíîñòè ïåðåâîäà
Âïåðâûå â èñòîðèè âî âðåìÿ ñóäà áûë èñïîëüçîâàí ñèíõðîííûé ïåðåâîä. Ñîâåòñêóþ äåëåãàöèþ ïåðåâîä÷èêîâ âîçãëàâèë Åâãåíèé Ãîôìàí. Îäíàêî, êàê ïîòîì âñïîìèíàëà îäíà èç ó÷àñòíèö ãðóïïû ïåðåâîä÷èêîâ Òàòüÿíà Ñïóòíèêîâà, ÑÑÑÐ ê ñèòóàöèè áûë íå ãîòîâ:
«Îêàçàëîñü, ÷òî âíà÷àëå ñîâåòñêàÿ äåëåãàöèÿ ïðèáûëà â Íþðíáåðã áåç ïåðåâîä÷èêîâ, èáî íàøè ðóêîâîäÿùèå òîâàðèùè áûëè óáåæäåíû â òîì, ÷òî â àìåðèêàíñêîé çîíå àìåðèêàíöû âîçüìóò íà ñåáÿ íå òîëüêî ðåøåíèå âñåõ ýêîíîìè÷åñêèõ è òåõíè÷åñêèõ ïðîáëåì Íþðíáåðãñêîãî ïðîöåññà, íî è ïåðåâîä íà ÷åòûðå ÿçûêà: àíãëèéñêèé, íåìåöêèé, ðóññêèé è ôðàíöóçñêèé».
Êîãäà âûÿñíèëîñü, ÷òî äëÿ ïåðåâîäà íà ðóññêèé ÿçûê íóæíû ñîâåòñêèå ñèíõðîíèñòû, â Ìîñêâå ñïåøíî íà÷àëèñü èñêàòü ïåðåâîä÷èêîâ. Ê ïîèñêàì ïîäêëþ÷èëñÿ ÊÃÁ.
Íà ñóäåáíûõ çàñåäàíèÿõ ïåðåâîä÷èêàì ïðåäñòîÿëî ñòîëêíóòüñÿ ñ íåêîòîðûìè òðóäíîñòÿìè. Ìíîãèå èç íèõ ñ òðóäîì ñäåðæèâàëè ýìîöèè âî âðåìÿ îáùåíèÿ ñ ïîäñóäèìûìè. Íàïðèìåð, Ðèõàðä Çîííåíôåëüäò, ïåðåâîä÷èê ñ íåìåöêîé ñòîðîíû, âî âðåìÿ óñòíîãî äîïðîñà Ãåðìàíà Ãåðèíãà íå âûäåðæàë è çàÿâèë:
«Ãîñïîäèí øðèíã (Gering ïî-íåìåöêè «íè÷òîæåñòâî», ïåðåâîä÷èê íàìåðåííî èñêàçèë ôàìèëèþ. RT), êîãäà ÿ ïåðåâîæó âîïðîñû ïîëêîâíèêà íà íåìåöêèé è âàøè îòâåòû íà àíãëèéñêèé, ïðîøó âàñ ìîë÷àòü äî òåõ ïîð, ïîêà ÿ íå çàêîí÷ó. Âïðî÷åì, åñëè õîòèòå îòâå÷àòü íà âîïðîñû áåç ó÷àñòèÿ ïåðåâîä÷èêà, òàê è ñêàæèòå. ß áóäó òîëüêî ñëóøàòü è ïîïðàâëÿòü âàñ».
Äåíü êàçíè
Ñïóñòÿ äâå íåäåëè ïîñëå âûíåñåíèÿ ïðèãîâîðà íàöèñòñêèì ïðåñòóïíèêàì â íî÷ü ñ 15 íà 16 îêòÿáðÿ îí áûë ïðèâåä¸í â èñïîëíåíèå. Ê ïîâåøåíèþ ïðèãîâîðèëè âûñøåå âîåííîå ðóêîâîäñòâî è ìèíèñòðîâ Òðåòüåãî ðåéõà, à òàêæå ãëàâíûõ èäåîëîãîâ íàöèçìà.
 íà÷àëå îêòÿáðÿ 1946 ãîäà Ãåðèíã, Êåéòåëü è Éîäëü ïîäàëè ïðîøåíèå î çàìåíå ïîâåøåíèÿ ðàññòðåëîì. Îíè ïîëàãàëè, ÷òî ôåëüäìàðøàëû äîëæíû ïðîùàòüñÿ ñ æèçíüþ èìåííî òàê. Ïîñëå òîãî êàê êîíòðîëüíûé ñîâåò ïî îðãàíèçàöèè êàçíè îòêëîíèë èõ õîäàòàéñòâà, Ãåðìàí Ãåðèíã 15 îêòÿáðÿ 1946 ïðèíÿë ÿä, ÷òîáû èçáåæàòü ïîçîðà. Äî ñèõ ïîð äëÿ èñòîðèêîâ îñòà¸òñÿ çàãàäêîé, êàê åìó óäàëîñü äîñòàòü êàïñóëû ñ ÿäîì è ïî÷åìó èõ íå îáíàðóæèëè îõðàííèêè.  ñâî¸ì ïîñëåäíåì ïèñüìå æåíå Ãåðèíã ïðèçíàâàëñÿ:
«ß âñåãäà èìåë ïðè ñåáå êàïñóëó ñ ÿäîì ñ òîãî ñàìîãî ìîìåíòà, êîãäà ìåíÿ âçÿëè ïîä àðåñò. Êîãäà ìåíÿ ïðèâåçëè â Ìîíäîðô (Ãåðìàíà Ãåðèíãà äåðæàëè â îòåëå «Ïàëàñ» â Ìîíäîðôå, íåáîëüøîì ãîðîäêå â Ëþêñåìáóðãå. RT), ÿ èìåë òðè êàïñóëû. Ïåðâóþ ÿ îñòàâèë â îäåæäå òàê, ÷òîáû å¸ íàøëè ïðè îáûñêå. Âòîðóþ ÿ êëàë ïîä âåøàëêîé, êîãäà ðàçäåâàëñÿ, è çàáèðàë, îäåâàÿñü. ß äåëàë ýòî è â Ìîíäîðôå, è çäåñü, â êàìåðå, òàê óäà÷íî, ÷òî, íåñìîòðÿ íà ÷àñòûå è òùàòåëüíûå îáûñêè, å¸ íå íàøëè».
Îõðàíå äåéñòâèòåëüíî íå óäàëîñü íàéòè ó Ãåðìàíà Ãåðèíãà êàïñóëû ñ ÿäîì, êîòîðûå îí ïðÿòàë ó ñåáÿ â ñàïîãàõ, à òàêæå â áàíêå ñ êðåìîì äëÿ êîæè.
Ñïóñòÿ ïîëòîðà ÷àñà ïîñëå ñàìîóáèéñòâà, â ðàéîíå ÷àñà íî÷è ïðèãîâîð î ñìåðòíîé êàçíè ÷åðåç ïîâåøåíèå áûë ïðèâåä¸í â èñïîëíåíèå. Êîððåñïîíäåíò ãàçåòû «Ïðàâäà» Âèêòîð Òåìèí ïîäðîáíî îïèñàë ìåñòî êàçíè. Îí îòìåòèë, ÷òî òàì áûëî òðè âèñåëèöû, âûêðàøåííûå â ò¸ìíî-çåë¸íûé öâåò. Íà ýøàôîò, îñíîâàíèå êîòîðîãî áûëî çàêðûòî áðåçåíòîì, âåëè 33 ñòóïåíè. Ïîä êàæäîé âèñåëèöåé íàõîäèëñÿ ëþê ñ äâóìÿ ñòâîðêàìè, êîòîðûå îòêðûâàëèñü ñ ïîìîùüþ íàæàòèÿ ðû÷àãà. Ïî çàìûñëó îðãàíèçàòîðîâ êàçíè, ïîäñóäèìûå äîëæíû áûëè ïàäàòü â îòâåðñòèå íà ãëóáèíó 2 ìåòðà 65 ñàíòèìåòðîâ. Ó êàæäîé âèñåëèöû ëåæàëè ÷¸ðíûå êîëïàêè, êîòîðûå íàòÿãèâàëè íà ãîëîâû îñóæä¸ííûì â ïîñëåäíèé ìîìåíò ïåðåä îáðûâîì âåð¸âêè.
Àìåðèêàíñêèé ñåðæàíò Äæîí Âóä è åãî ïîìîùíèê, âîåííûé ïîëèöåéñêèé Äæîçåô Ìàëüòà, ïðèâåëè ïðèãîâîð â èñïîëíåíèå. Âïîñëåäñòâèè îíè ïðèçíàëèñü, ÷òî ïðîñ÷èòàëèñü ñ äëèíîé êàíàòîâ, íà êîòîðûõ âåøàëè ïðåñòóïíèêîâ. Èìåííî ïî ýòîé ïðè÷èíå íåêîòîðûå ïðèãîâîð¸ííûå ìó÷èëèñü, ïðåæäå ÷åì íàñòóïèëà ñìåðòü. Âîò êàê îïèñûâàåò êàçíü ñîâåòñêèé ïèñàòåëü Áîðèñ Ïîëåâîé, êîòîðûé ïðèñóòñòâîâàë ïðè èñïîëíåíèè ïðèãîâîðà:
«Èäÿ íà âèñåëèöó, áîëüøàÿ ÷àñòü èç íèõ ñîõðàíÿëè ïðèñóòñòâèå äóõà. Íåêîòîðûå âåëè ñåáÿ âûçûâàþùå, äðóãèå ñìèðèëèñü ñî ñâîåé ñóäüáîé, íî áûëè è òàêèå, êîòîðûå âçûâàëè ê Áîæüåé ìèëîñòè. Âñå, êðîìå Ðîçåíáåðãà, ñäåëàëè â ïîñëåäíþþ ìèíóòó êîðîòêèå çàÿâëåíèÿ. È òîëüêî Þëèóñ Øòðàéõåð óïîìÿíóë Ãèòëåðà. Âåøàëè ïî îäíîìó, íî ÷òîáû ñêîðåå çàêîí÷èòü, î÷åðåäíîãî íàöèñòà ââîäèëè â çàë òîãäà, êîãäà ïðåäûäóùèé åù¸ áîëòàëñÿ íà âèñåëèöå».
Áîðèñ Ïîëåâîé îáðàòèë âíèìàíèå íà òî, êàê âåøàëè ïîäñóäèìûõ.
«Ïðèãîâîð¸ííûå ïîäíèìàëèñü ïî 13 äåðåâÿííûì ñòóïåíüêàì ê ïëàòôîðìå âûñîòîé 8 ôóòîâ. Âåð¸âêè ñâåøèâàëèñü ñ áàëîê, ïîääåðæèâàåìûõ äâóìÿ ñòîëáàìè. Ïîâåøåííûé ïàäàë âî âíóòðåííîñòü âèñåëèöû, äíî êîòîðîé ñ îäíîé ñòîðîíû áûëî çàâåøåíî ò¸ìíûìè øòîðàìè, à ñ òð¸õ ñòîðîí áûëî çàñòàâëåíî äåðåâîì, ÷òîáû íèêòî íå âèäåë ïðåäñìåðòíûå ìóêè ïîâåøåííûõ».
Êàæäûé èç íàöèñòîâ èìåë ïðàâî ïðîèçíåñòè çàêëþ÷èòåëüíîå ñëîâî. Ïîñëå êàçíè Àðòóðà Çåéñà-Èíêâàðòà, êîòîðûé áûë ïîñëåäíèì â î÷åðåäè, â çàë âíåñëè òåëî Ãåðèíãà è ñèìâîëè÷íî óëîæèëè åãî ïîä âèñåëèöó. Ýòî áûëî ñäåëàíî äëÿ òîãî, ÷òîáû æóðíàëèñòû è âñå ïðèñóòñòâóþùèå íà êàçíè óáåäèëèñü â åãî ñìåðòè.
« êàæäûé òðóï çàâåðíóëè â ìàòðàö»
Ïîñëå òîãî êàê íàöèñòñêèå ïðåñòóïíèêè áûëè ïîâåøåíû, èõ òåëà îòïðàâèëè íà êðåìàöèþ â Ìþíõåí, à çàòåì ðàçâåÿëè ïðàõ íàä ðåêîé Èçàð, õîòÿ èçíà÷àëüíî ïëàíèðîâàëîñü äîñòàâèòü èõ äëÿ ñîææåíèÿ â êîíöëàãåðü Äàõàó.
Ïèñàòåëü Ãåíðèõ Ãðîòîâ, ïðèñóòñòâîâàâøèé âî âðåìÿ îñìîòðà òåë ïîâåøåííûõ, âñïîìèíàë:
«Ïðåäñòàâèòåëè âñåõ ñîþçíûõ äåðæàâ îñìîòðåëè òåëà è ðàñïèñàëèñü íà ñâèäåòåëüñòâàõ î ñìåðòè. Áûëè ñäåëàíû ôîòîñíèìêè êàæäîãî òåëà, îäåòîãî è îáíàæ¸ííîãî. Ïîòîì êàæäûé òðóï çàâåðíóëè â ìàòðàö âìåñòå ñ ïîñëåäíåé îäåæäîé, êîòîðàÿ íà í¸ì áûëà, è âåð¸âêîé, íà êîòîðîé îí áûë ïîâåøåí, è ïîëîæèëè â ãðîá. Âñå ãðîáû áûëè îïå÷àòàíû».
 ðàéîíå ÷åòûð¸õ ÷àñîâ óòðà â äåíü êàçíè ãðîáû ñ òðóïàìè ïîãðóçèëè â ìàøèíû è ïîâåçëè ïî íàïðàâëåíèþ ê Ìþíõåíó. Ãðóçîâèêè ñîïðîâîæäàë âîåííûé ýñêîðò, ïðåäñòàâëåííûé àìåðèêàíñêèìè è ôðàíöóçñêèìè âîåííûìè.
Çà 10 ìåñÿöåâ ñóäåáíîãî ïðîöåññà íàöèñòàì áûëè ïðåäúÿâëåíû îáâèíåíèÿ ïî íåñêîëüêèì ñòàòüÿì. Ñòîðîííèêè Ãèòëåðà èìåëè ïðàâî èõ îáæàëîâàòü, îáúÿñíèòü ìîòèâàöèþ ñâîèõ ïîñòóïêîâ èëè ñîãëàñèòüñÿ ñ âûíåñåííûìè îáâèíåíèÿìè. Íàöèñòû ïî-ðàçíîìó ðåàãèðîâàëè íà ïðåäúÿâëåííûå äîêàçàòåëüñòâà âèíû.  ñâîèõ ïîñëåäíèõ ðå÷àõ âî âðåìÿ ñóäåáíîãî ïðîöåññà êàæäûé èç íèõ îáîçíà÷èë ñâîþ îêîí÷àòåëüíóþ ïîçèöèþ: áîëüøèíñòâî òàê è íå ïðèçíàëè âèíû è íå ðàñêàÿëèñü â ñîäåÿííîì.
Ýäóàðä Ýïøòåéí
Вполне реальный диагноз, который может серьёзно подпортить вам жизнь.
Что такое синдром стервозного лица
В 2013 году на YouTube появилось двухминутное видео Bitchy Resting Face. Ролик мгновенно стал популярным, набрал почти восемь миллионов просмотров и три тысячи комментариев. Героини видео поднимают проблему «стервозного лица» и рассказывают, как это портит им жизнь. «Я не хочу тебя ударить, — говорит одна из жертв синдрома. — Просто у меня такое лицо».
Проблема эта существовала и раньше, но после ролика о ней начали говорить всерьёз. Суть синдрома в том, что лицо его обладателя в расслабленном состоянии выглядит злобно и недружелюбно, хотя человек на самом деле не испытывает этих эмоций. Из-за тех или иных особенностей внешности мимика может выражать как недовольство, презрение и злость, так и насмешку, раздражение или грусть.
Люди с синдромом стервозного лица производят впечатление сноба, серийного убийцы или злой математички из средней школы.
В итоге незнакомцы часто делают преждевременный вывод, что к этому человеку лучше не подходить, а друзья раз за разом пристают с вопросом: «У тебя всё хорошо?» Самые известные жертвы синдрома — Анна Кендрик, Кристен Стюарт, Виктория Бекхэм, королева Елизавета и Канье Уэст.
Почему лицо выглядит стервозно
Учёные-нейробиологи провели эксперимент , во время которого просканировали более 10 тысяч снимков человеческих лиц с помощью специальной программы. И пришли к выводу, что лицо не бывает нейтрально на 100%. Нормальный показатель — 97% нейтральности и 3% других эмоций. Однако у «стервозных» лиц уровень нейтральности ниже: он составляет всего 94%. А процент эмоций, соответственно, выше — целых 6%. Причём преобладающая среди них — презрение.
Выражение негативных эмоций в спокойном состоянии — следствие особенностей лицевых мышц. Вот основные из них:
Особенности лица | Какие эмоции могут выражать |
Опущенные уголки рта | Недовольство, грусть |
Нахмуренные брови или межбровная морщина | Серьёзность, злость |
Недостаточно открытый взгляд | Безразличие, надменность |
Уголок губ немного отведён назад, глаза слегка прищурены | Презрение |
Приподнятые уголки губ без улыбки | Презрение, надменность |
Чаще всего виноваты спазмированные мышцы лица и замедление циркуляции крови и лимфотока. Ещё одна причина — нарушение осанки, при котором смещается всё мышечное полотно лица. Теряется чёткость овала, появляется птоз, отёчность, уголки губ ползут вниз, а носогубные складки становятся глубже.
Вера Красивая, руководитель онлайн-школы естественного омоложения «Результат налицо»
Кроме того, внешние признаки синдрома злого лица также могут быть последствием плохого зрения: человек всё время щурится, напрягая лицевые мышцы, и со временем это входит в привычку.
Почему главные жертвы синдрома — женщины
Исследование показало , что синдром стервозного лица характерен и для мужчин, и для женщин. Это общая проблема, не связанная с гендерными различиями. У любого человека вне зависимости от пола могут быть опущены уголки рта, нахмурены брови и недостаточно открыт взгляд, однако парадокс в том, что мужчины из-за синдрома стервозного лица не страдают.
Учёные объясняют это тем, что феномен связан не с физиологией, а с социальными нормами. Для мужчин серьёзное, строгое или даже злое лицо в порядке вещей. В массовом сознании оно ассоциируется с силой, умом, решительностью и сексуальностью.
Никто не называет мужчин стервецами, если их лицо выглядит серьёзно или уныло.
Женщин с серьёзным или строгим лицом частенько обвиняют в надменности. И всё дело тут в гендерных стереотипах. В обществе существует социальный конструкт: «Женщина должна быть нежной». Он сложился в предыдущие столетия, когда девушке в обществе отводилась роль домохозяйки и «хорошей жены». У неё не было финансовой самостоятельности и равноправия с мужчинами, а улыбка на лице была проявлением покорности.
С тех пор многое изменилось, но социальная установка осталась. Женщины с недостаточно приветливой внешностью по-прежнему страдают из-за гендерных стереотипов. Их могут запросто назвать стервами из-за недружелюбного выражения лица, отказать в приёме на работу или распустить массу сплетен за спиной.
Арт-проект американской художницы Татьяны Фазлализаде Stop telling women to smile («Хватит говорить женщинам улыбаться»), edition.cnn.com
Как синдром портит жизнь
Люди судят о других по внешности. И как бы мы ни старались это изменить, первое впечатление формируется за одну десятую секунды — быстрее, чем человек что-то успевает осознать. При этом у мозга есть устойчивые реакции на определённые черты лица:
- Внешне привлекательный человек кажется нам более компетентным и умным.
- Ярко выраженный подбородок, крупный нос, узкое лицо ассоциируются с властностью и склонностью к доминированию.
- Большие глаза или открытый взгляд — это доброта, наивность, покорность.
- Люди с широким лицом и пухлыми щеками кажутся добрыми и открытыми.
Учёные составили три типажа, иллюстрирующие «шкалу надёжности»: слева — ненадёжный, по центру — нейтральный, справа — надёжный, journals.plos.org
Исходя из всего этого, человек с синдромом стервозного лица почти всегда будет производить плохое первое впечатление. Окружающие могут думать, что он высокомерный сноб и всех презирает, хотя на самом деле всё совсем не так. Это может быть помехой как на вечеринке, так и при приёме на работу или на деловой встрече. Доказано, что люди с привлекательной внешностью более успешны и зарабатывают на 10–12% больше.
Как распознать синдром у себя
Проверьте свою внешностью с помощью программы FaceReader. На снимке лицо должно быть анфас и в расслабленном, спокойном состоянии. Чем выше качество фотографии, тем точнее результат.
Существенный минус программы в том, что она не даёт соотношения эмоций в процентах, поэтому точно сказать, есть ли у вас синдром, нельзя. Но если среди эмоций присутствует или преобладает презрение (contempt), то существует вероятность, что он у вас всё-таки есть. Вот какие результаты были у сотрудников Лайфхакера:
Кроме того, есть и косвенные признаки синдрома:
- Вы не узнаёте себя на фотографиях.
- Вам постоянно говорят: «Не грусти», — и просят улыбнуться.
- Вас часто спрашивают: «Ты чем-то недоволен?»
- Вы имеете репутацию жёсткого человека, хотя не знаете, чем её заслужили.
- У вас не спрашивают дорогу на улице, с вами не знакомятся и обходят стороной.
Как жить с синдромом стервозного лица
Делайте массаж лица
Он не способен убрать морщины и омолодить. Но эффект всё равно есть: процедура помогает подтянуть овал, справиться с зажатыми мышцами и расслабить их. Кроме того, лицо после массажа выглядит более свежим и отдохнувшим.
Массаж можно делать у косметолога или самостоятельно. Для этого есть множество специальных девайсов, которые значительно упрощают процесс. Важно: чтобы получить результат, массаж нужно делать регулярно.
Поработайте над мимикой
В компании друзей и близких можно быть собой, но если хотите производить приятное впечатление на публике, придётся контролировать эмоции.
Например, вы хотите выглядеть более приветливо во время общения: старайтесь слегка улыбаться, чуть напрягая и приподнимая щёки. Автоматически поднимутся и уголки губ. Такая полуулыбка выглядит естественно и не вызывает отторжения у окружающих.
Иногда презрительное выражение возникает из-за недостаточно открытого взгляда: кажется, что человек смотрит на всех надменно. В такой ситуации нужно стараться чуть шире приоткрывать глаза: взгляд станет более распахнутым и не таким подавленным.
Корректируйте лицо с помощью макияжа
- Взгляд может казаться угнетённым или усталым из-за нависшего века. Проблему можно скорректировать при помощи макияжа: нарисуйте стрелки и слегка троньте внутренние уголки глаз светлыми тенями или карандашом. «Хвостик» стрелки должен стремиться вверх. Не опускайте его, чтобы взгляд не казался печальным.
- Чтобы придать лицу свежий вид, нанесите на «яблочки» щёк румяна и растушуйте их.
- Не используйте слишком плотную тональную основу, если у вас есть выраженные морщинки. Тон будет собираться в складках, подчёркивая их.
Обратитесь к косметологу
Проявления синдрома стервозного лица можно убрать с помощью косметических средств: мимические морщины на лбу и переносице разгладить с помощью ботокса, им же приподнять уголки губ, а носогубные складки заполнить филлером на основе гиалуроновой кислоты. Но это крайняя мера. Возможно, для начала стоит поработать над самооценкой, а не делать инъекции.
Не относитесь к проблеме слишком серьёзно
Впервые о синдроме заговорили на Западе, где улыбка — это признак вежливости и неотъемлемая часть этикета. Люди выглядят приветливо и дружелюбно, потому что так принято: это способ показать своё расположение собеседнику. И если человек не улыбается, он нарушает социальные нормы. А надменность и презрение на лице и вовсе вызывают вопросы.
В России же дела обстоят иначе: у нас не принято улыбаться ради вежливости, а неискренняя улыбка незнакомого человека настораживает. Нам начинает казаться, что он подхалим или мошенник.
Эта особенность менталитета складывалась веками: жизнь и быт крестьян были тяжёлой борьбой за существование, поэтому хмурость стала стандартным выражением лица.
Чтобы улыбнуться, нужна причина: хорошее настроение, приятный собеседник или смешная шутка. Просто так же это делать не принято.
Поэтому вполне возможно, что вы просто выдумали проблему и с вами всё в порядке. И если вы не замечаете последствий синдрома стервозного лица в своей жизни, забудьте о нём и не ищите лишних поводов для страданий.
О синдроме «стервозного лица» (RBF — Resting bitch face) активно заговорили лет пять назад.
Речь о людях, которые постоянно кажутся надменными, обиженными, расстроенными или злыми. Они словно все время не в духе — даже в те моменты, когда причин для расстройства нет.
Признаки синдрома стервозного лица
- Опущенные уголки губ.
- Напряжение в области глаз.
- Презрительный взгляд.
К примеру, если вы видите человека, который просто выбирает овощи в магазине, но на его лице написано, что это худшее занятие, которым он когда-либо занимался, знайте — это тот самый синдром стервозного лица.
Наверное, у каждого есть такой знакомый — будто вечно всем недовольный. Он редко улыбается и всегда портит жизнерадостное групповое фото своим грустным видом.
Ученые заинтересовались данным феноменом и при помощи компьютерной программы пришли к выводу, что у некоторых людей отсутствует прямая связь между эмоциями и выражением лица. То есть они не контролируют мимику в расслабленном состоянии.
Однако никто из ученых не копнул глубже и не связал это с фоновым психологическим состоянием человека. Семейный психолог Александр Шахов утверждает, что истинная причина кроется именно в нем.
Синдром RBF — это следствие, а не причина
Часто стервозное лицо характерно для подростков. За маской презрения и безразличия они скрывают свою уязвимость. Но если мы видим такое лицо у взрослого человека, это значит, что эмоционально он все еще остался на уровне подростка — на уровне самоутверждения путем обесценивания окружающих.
«Стервозное лицо — не причина, а следствие, — заявил Александр Шахов. — Надменное, презрительное отношение к людям, откуда оно? Это — маска, доспех, который скрывает ранимую душу и неуверенность в себе. Чтобы не испытывать боль непринятия, некоторые люди решают заранее обесценивать других, ведь если тебя не принимают «недостойные», то и обиды никакой: «Да что они, убогие, могут понять?».
Неуверенность в себе мешает жить. Психология давно доказала, что высокая здоровая самооценка — это основа качественной жизни.
Без нее невозможны ни гармоничные отношения, ни творческая реализация, ни общая удовлетворенность настоящим. Ведь сколько денег ни заработай, сколько высот в карьере ни достигни, пока недоволен собой — счастья не будет. Поэтому бороться со стервозным лицом можно только одним способом — поднимать свою самооценку и развивать уверенность в себе.
Как узнать, стервозное ли у вас лицо?
«Можно спросить у окружающих напрямую, не выражаете ли вы по отношению к ним презрения и высокомерия? Но надежнее будет задать вопрос самому себе: «Действительно ли я уважаю и ценю окружающих?» Если нет, то будьте уверены, что стервозное лицо у вас есть.
Посмотрите на свои групповые фото, особенно когда вы специально не позировали: опущенные уголки губ, тонко сжатые губы, взгляд сверху вниз, полуприкрытые веки, пренебрежительные позы. Попробуйте получить хорошее место на работе, если с порога на вашем лице написано «Я презираю вас». Принимать свое стервозное лицо не нужно», — сказал Александр Шахов.
От синдрома RBF можно избавиться
«Нужно бороться с этим недостатком — благо, он поддается корректировке», — отметил психолог Александр Шахов. Некоторые полагают, что синдром RBF можно скорректировать макияжем или косметическими процедурами, однако это неверно, ведь эмоции человека проявляются не только на лице, но и в голосе, жестах, манере общения.
«Даже если вы закроете лицо картонной коробкой, собеседник все равно поймет, что вы к нему чувствуете. Сами посудите, даже при разговоре по телефону мы составляем в своем воображении портрет говорящего, наделяя его определенными чертами, и редко когда ошибаемся. Поэтому не пытайтесь закрасить, замазать, скрыть недостатки. Работайте над собой, лечите самооценку, и вскоре вы заметите, насколько легче вам стало общаться с людьми», — подытожил психолог.