Чем отмыть кожу на шее
Повышенное внимание мы обычно уделяем профилактике возрастных изменений на лице, а о коже шеи и груди напрочь забываем. В лучшем случае этим нежным и деликатным участкам женского тела достается тонкий слой средства, которым мы обычно балуем лицо. В принципе, это неплохо, но достаточным такой уход тоже не назовешь.
По наблюдениям врачей-дерматологов кожа лица у российских женщин чаще всего нормального, комбинированного, иногда жирного типа, но редко когда сухая и чувствительная. А значит, даже самые качественные и дорогостоящие кремы для лица не смогут удовлетворить потребности всегда сухой кожи шеи и тонкой и восприимчивой в области груди. Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, испортив безупречное полотно твоего тела, настройся на комплексный уход.
Очищай и тонизируй
Во время утренних гигиенических процедур ополосни кожу шеи и область груди прохладной водой. Не забудь освободить доступ к задней части шеи, ей также требуется очищение. Затем протри эти участки ватным диском с косметическим молочком, сливками или высококачественным растительным маслом. После приступай к следующему шагу — тонизированию. Свежесть, бодрость и сияние коже подарит бесспиртовой лосьон для нормального или сухого типа. Но это еще не все!
2−3 раза в неделю обязательной должна стать процедура пилинга. Ее можно совмещать со скрабированием тела в душе. Сделай ставку на гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами. Эти бьюти-средства деликатно удаляют мертвые клетки кожи, улучшают кровообращение и гарантируют доступ последующему увлажнению к глубинным слоям кожи.
Увлажняй и защищай
Крем наносится на еще влажную кожу сразу после очищения и тонизирования. Утром используй увлажняющий его вид с ультрафиолетовым фильтром не менее 30 SPF. Защита от солнца — один из самых важных этапов ухода за кожей, ведь УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, негативно влияют на способность организма создавать новые здоровые клетки, форсируют фотостарение. В списке ингредиентов увлажняющего крема ищи ретинол, витамины, А и Е, производные кремния и растительные масла.
Вечером используй питательный крем, идеально, если он будет представлен в виде жидкой эмульсии или гель-крема. Наноси средство на кожу круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.
Питай и балуй
Как минимум раз в неделю балуй кожу шеи и зоны декольте масками — питательными, витаминными, подтягивающими, омолаживающими. Для этой цели годятся составы, которые ты обычно используешь для лица (кроме матирующих и предназначенных для жирной кожи) но более эффективно действуют специальные средства, разработанные непосредственно для шеи и области груди.
Среди процедур по степени эффективности хорошо зарекомендовал себя массаж шеи и зоны декольте маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Налей небольшое количество масла на ладонь и распредели его по коже шеи и области декольте. Легкими поглаживающими движениями, не растягивая кожу, пройдись по всему «фронту работ», двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. По завершении процедуры излишки масла убери салфеткой. Противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания.
Не собирай кольца
Горизонтальные круговые морщины на шее, получившие поэтичное название «кольца Венеры», вряд ли можно назвать красивым украшением. Возникают они в результате природного процесса старения кожи и раннего одряхления мышц. И если кожу шеи ты уже поддерживаешь косметическими средствами и эффективными процедурами, то мышцы шеи, почти лишенные физических нагрузок, тебе только предстоит подтянуть.
Для этого, по совету Бриджит Бардо, чаще смотри на звезды, а также регулярно делай следующие упражнения:
- Наклони голову вперед и медленно, не спеша, сделай несколько поворотов головой влево-вправо. Повтори 10 раз.
- Выдвинь подбородок вперед, замри на 5−10 секунд, после чего верни его в исходное положение. Повтори 20 раз.
- Возьми в зубы карандаш и напиши в воздухе несколько строчек любимого стихотворения или «сосчитай» от 1 до 30.
Скажи «нет» морщинам
Морщины легче предупредить, чем лечить — это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.
Приготовь две емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Замочи небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды. Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.
А вот если морщинки уже появились, запишись на прием к специалисту. Для омоложения кожи шеи и области декольте врач-дерматолог может посоветовать тебе пройти сеансы химического пилинга, мезотерапии, биоревитализации, лазерного омоложении или криотерапии. Выбор процедуры будет зависеть от состояния твоей кожи.
Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Потемнение кожи на шее — достаточно распространенная проблема, у которой даже имеется научное название»черный акантоз». Это не опасное заболевание, но оно оставляет следы и снижает самооценку человека, который с ним сталкивается.
Важно помнить, что не инфекция и не заразная болезнь. Потемнение кожи всего лишь связано с гиперпигментацией.
Наиболее распространенные причины этой проблемы следующие: длительное пребывание на солнце, гормональный дисбаланс, беременность, прием противозачаточных препаратов, диабет и так далее. Часто потемнение кожи наблюдается и на других участках тела.
Вот несколько эффективных домашних средств, которые помогают в этой ситуации:
Лимон эффективно уберет потемнение кожи
Лимон — недорогой и легкодоступный продукт, который мы часто используем для самых разных домашних нужд. Благодаря его отбеливающим свойствам, это идеальное средство для натурального осветления кожи. Главное правило — не выставляйте кожу на солнце после использования этого средства. Вам понадобится лишь немного лимонного сока и ватный диск.
Способ приготовления:
- Возьмите один лимон и выжмите из него сок.
- Смочите ватный диск в лимонном соке.
- Приложите его к пораженной зоне.
- Оставьте компресс на коже на 10-20 минут.
- Для завершения процедуры умойтесь холодной водой и нанесите на шею легкий нежирный крем.
Если у вас чувствительная кожа, предварительно разведите лимонный сок водой, чтобы предупредить возможное покраснение или раздражение кожи.
Не забудьте прочитать: Мелазма: средство из йогурта, банана и лимона для борьбы с ней
Овсянка
Овсянка — идеальный для здоровья и красоты продукт. Она помогает справиться с потемнением кожи благодаря тому, что действует как натуральный эксфолиант и помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья
- Мякоть одного томата
- Вода
- Увлажняющий крем
Способ приготовления:
- Положите овсянку в миску и залей водой.
- Добавьте к ней мякоть одного томата и перемешайте ингредиенты до получения однородной массы.
- Нанесите получившуюся маску прямо на шею и помассируйте несколько минут.
- Оставьте маску на коже на 15-30 минут.
- Эта маска обладает отшелушивающим эффектом и позволяет избавиться от омертвевших клеток.
- После этого умойтесь прохладной водой.
- Нанесите на кожу увлажняющий крем и еще раз помассируйте шею.
Йогурт
Йогурт также отлично осветляет и очищает кожу, а в совокупности с лимонным соком его полезные свойства увеличиваются. Для этого рецепта вам понадобится половина чашки йогурта и одна столовая ложка лимонного сока.
Способ приготовления:
- Добавьте к йогурту небольшое количество лимонного сока.
- Тщательно перемешайте йогурт с соком лимона и нанесите получившуюся маску на шею.
- Оставьте маску на 15-20 минут.
- Умойтесь прохладной водой.
- Используйте это средство регулярно.
Маски на основе фруктов
Фрукты можно использовать вместо покупных косметических средств, так как они эффективно смягчают и увлажняют кожу, а также улучшают ее текстуру и внешний вид.
Некоторые фрукты, такие как авокадо, банан, апельсин, яблоко и папайя, содержат натуральные ферменты, витамины и минералы, которые благотворно влияют на здоровье организма и тонизируют кожу.
Маска из банана
Из банана и оливкового масла можно приготовить отличную маску для лица, богатую антиоксидантами. Она поможет смягчить и оживить кожу, а также придадут ей здоровый вид. Для этой маски вам понадобится спелый банан и оливковое масло.
Способ приготовления:
- Разомните банан руками или вилкой в пюре.
- Добавьте к получившейся кашице немного оливкового масла и тщательно перемешайте.
- Нанесите маску на шею и оставьте ее на 15-20 минут.
- Тщательно умойте шею водой и высушите кожу.
Ежедневное использование этой маски питает и осветляет кожу шеи.
Маска из клубники и папайи
Папайя содержит фермент под названием папаин, который отлично отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Клубника, в свою очередь, содержит множество антиоксидантов, которые восстанавливают клетки.
Этот фруктово-ягодный коктейль содержит множество необходимых для организма витаминов и минералов, которые питают клетки кожи и осветляют ее. Для этого средства вам понадобится одна папайя и две ягоды клубники.
Способ приготовления:
- Разомните в пюре одну спелую папайю.
- Тщательно раздавите клубнику в пюре.
- Добавьте к клубничной мякоти одну-две столовые ложки мякоти папайи.
- Тщательно все перемешайте и нанеси эту смесь прямо на шею на 10-15 минут.
Это интересно: Папайя: 5 удивительных свойств, о которых вы не знали
Все перечисленные выше домашние средства отлично осветляют кожу и заботятся о ней. Однако если эта проблема приобрела постоянный характер, вам стоит проконсультироваться с врачом, чтобы удостовериться, что за этим не стоят более серьезные проблемы со здоровьем.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой, не забывайте правильно ухаживать за ней. При отсутствии специфических проблем, требующих вмешательства дерматолога или косметолога, уход заключается в очищении кожи, увлажнении, питании и защите от неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды.
Для того, чтобы улучшить состояние кожи, повысить ее упругость и предотвратить появление ранних морщин, обратите внимание на правила нанесения разнообразных гигиенических средств. Все выбранные препараты следует распределять строго вдоль естественных кожных линий. Это линии, вдоль которых кожа меньше всего растягивается. Если вы будете массировать лицо и шею в этом направлении, то предотвратите растяжение эпидермиса и расположенных под ним тканей.
Направление кожных линий несложно запомнить. По нижней челюсти они идут от середины подбородка к ушам. На щеках они располагаются от уголков рта к слуховым проходам, а также от середины верхней губы и крыльев носа к верху ушей. Вокруг глаз следует наносить крем или гель от внутреннего уголка к наружному, и затем вдоль нижнего века по направлению к носу. На лбу зона наименьшего растяжения кожи локализуется от середины лба к височным областям, а также в направлении роста бровей. Кожные линии носа продолжаются вдоль переносицы к кончику и по его боковым поверхностям.
Большинство косметологов считает, что ухаживать за кожей необходимо три раза в день — утром, днем и вечером. Разумеется, немногие женщины смогут найти для этого достаточно свободного времени. Поэтому ограничьтесь косметическими процедурами утром и вечером, но не пропускайте ни одного дня!
Очищение кожи лица и шеи следует проводить два раза в день. Непременно проводите соответствующие процедуры перед нанесением дневного макияжа — если вы распределите самый дорогой и качественный тональный крем по грязной коже, желаемый результат не будет достигнут. Вечером не забудьте снять косметику и дать коже отдохнуть.
Выбранное очищающее средство необходимо нанести на кожу лица и шеи подушечками пальцев. Гель или пенку после этого смывают прохладной или теплой водой, лосьон или тоник — аккуратно убирают влажным полотенцем или салфеткой. После умывания обязательно протрите эпидермис тоником, учитывая направление кожных линий. Если же вы не пользуетесь декоративной косметикой, достаточно будет использования тоника или лосьона.
Даже при наличии очень проблемной кожи не пользуйтесь косметическими средствами, содержащими этиловый спирт. Они пересушивают кожу, истончая эпидермис и усугубляя имеющиеся проблемы. Сейчас существуют косметические линии, которые помогут вам избавиться от кожных высыпаний и при этом будут ухаживать за вашим лицом и шеей.
Вечером вашей коже необходима более тщательная очистка, чем утром. Даже если вы пользуетесь тональными средствами, за день на эпидермисе оседает пыль, накапливается секрет потовых и сальных желез, омертвевшие клетки рогового слоя, частицы сажи из выхлопных газов автомобилей. Поры закупориваются, кожа не дышит. Если вы будете пренебрегать гигиеническими процедурами, очень скоро ваше лицо приобретёт неприятный сероватый оттенок, появятся угри и шероховатые участки.
По возможности, сделайте вечером питательную или увлажняющую маску — сразу же после завершения очищающих процедур. Чистая кожа очень активно воспринимает витамины, биологически активные вещества и полезные микроэлементы, поэтому польза от косметических процедур будет весьма значительной.
После очищения не вытирайте кожу полотенцем, а лишь промокайте ее влажной салфеткой или тканью. Сделайте легкий массаж вдоль кожных линий, слегка похлопывая подушечками пальцев (но не растирая). Когда мышцы лица и шеи расслабятся, а кровоснабжение кожи увеличится вследствие механического воздействия, можно воспользоваться питательным кремом.
Не пользуйтесь мылом для умывания. Таким образом можно быстро обезжирить кожу и лишить её естественной защиты. Даже для очень жирной и проблемной кожи существуют специальные подсушивающие препараты, не вызывающие осложнений. Мыло также не подходит для снятия декоративной косметики — большинство современных тональных кремов, туши для ресниц, теней и румян плохо растворяются в воде и подлежат снятию только специальным тоником или косметическим молочком.
Специальные средства для кожи вокруг глаз — всего лишь рекламная уловка. Раньше вы приобретали один препарат для умывания, теперь же вам требуется два. На самом деле, кожа вокруг глаз такая же, как и на других участках вашего лица. Она только лишена жировой прослойки, благодаря чему кажется очень тонкой и нежной. Однако, если вы пользуетесь стойкой тушью, а не обычной, то вам потребуется такое средство.
Периодически необходимо делать более глубокую очистку лица и шеи — например, методом пилинга. Вы можете сделать средство для пилинга в домашних условиях или же приобрести готовое. В состав подобных препаратов входят активно отшелушивающие компоненты — измельченные абрикосовые косточки, скорлупа кедровых орехов, кусочки кожуры кокоса, синтетические гранулы и т.п. Выбрать подходящий состав вам поможет косметолог. Нанесите пилинг на кожу легкими массирующими движениями, учитывая направление кожных линий, затем смойте проточной водой. Не злоупотребляйте отшелушивающими средствами, иначе ваша кожа может быть травмирована.
Паровое очищение лица и шеи обычно используется как один из компонентов косметического ухода за кожей. Влажный пар расслабляет кожу, очищает ее от грязи, отмерших клеток эпидермиса, накопившегося кожного сала, улучшает кровообращение, устраняет закупорку пор. Противопоказанием к проведению данной процедуры являются расширенные кровеносные сосуды, располагающиеся близко под верхним слоем кожи, некоторые дерматологические заболевания, сердечно-сосудистые нарушения, бронхиальная астма. Время воздействия пара и дополнительные процедуры должен назначить косметолог.
Перед очищением кожи лица и шеи тщательно вымойте руки. Если на коже осталась дневная косметика, размягчите ее специальным кремом или косметическим молочком. Нанесите слой выбранного средства на лицо и шею, оставьте на несколько минут, затем снимите влажной ватой или салфеткой.
Температуру воды или состава для умывания следует подбирать индивидуально. Прохладная вода быстро повышает тонус кожи лица и шеи, но при этом ухудшает ее питание, ускоряет образование морщин и увядание эпидермиса. Горячая вода может усилить жирность кожи, расширить поры и вызвать шелушение.
Когда по каким-либо причинам вы не можете полноценно очистить кожу, воспользуйтесь лосьоном или тоником. Смочите несколько ватных дисков заранее подобранным средством и протрите лицо и шею вдоль направления кожных линий. Разумеется, такая процедура не заменит ежедневного двухразового ухода, но поможет вам освежиться. Вместо лосьона и ватных дисков вы можете использовать гигиенические влажные салфетки.
Если вы любите умываться, вместо воды используйте отвары лекарственных трав (1 столовая ложка измельченной травы на 1 стакан воды). Косметологи рекомендуют применять отвар мяты, ромашки, зверобоя, липового цвета, календулы, череды. Вы можете добавлять в воду несколько капель лимонного сока, сок алоэ, граната, лайма.
Правильно приготовленный травяной настой усилит действие средства для умывания и поможет вам сохранить кожу здоровой и красивой. Положите 2 столовые ложки лекарственного сырья в термос, залейте двумя стаканами кипятка, плотно закупорьте и оставьте на 1 — 2 часа. Затем процедите через сито и остудите до желаемой температуры. Также можно заварить траву кипящей водой в небольшой кастрюльке, поставить ее на плиту и прокипятить в течение нескольких минут. Для очень чувствительной, нежной кожи рекомендуется готовить травяные настои на нежирном молоке.
Жирную кожу можно и нужно очищать кислым молоком — кефиром, сметаной, йогуртом без консервантов или ароматизаторов. Нанесите небольшое количество кислого молока на кожу, используя для этого ватный тампон. После равномерного распределения первого слоя очищающего средства по лицу и шеи нанесите новым тампоном второй слой, и так далее. Затем следует снять кислое молоко влажной гигиенической салфеткой. После такой очистки не обязательно пользоваться питательным кремом — достаточно будет обычного увлажнения.
Если ваша кожа относится к жирному или комбинированному типу, попробуйте очистить ее сырым яичным желтком. Смешайте желток с 1 чайной ложкой оливкового масла и 1 неполной столовой ложкой свежего лимонного сока, взбейте миксером до однородного состояния. Влажным ватным тампоном нанесите полученную массу на кожу лица и шеи вдоль направления кожных линий. Повторите данную процедуру несколько раз. Смойте остатки желтка теплой водой или снимите влажной салфеткой. После такой очистки можно воспользоваться питательным кремом.
В качестве естественного скраба можно использовать отруби — овсяные, пшеничные, рисовые. Смешайте их с водой до образования жидковатой кашицы, нанесите ее на кожу лица и шеи, слегка втирая, затем смойте прохладной или тёплой водой.
Помните о том, что любое самое хорошее очищающее средство может стать причиной аллергической реакции. Поэтому, пробуя новый препарат или состав домашнего изготовления, сначала используйте его на небольшом участке кожи шеи или на руке. При отсутствии негативного эффекта можете приступать к обычному применению.
(Фото в материале: Piotr Marcinski [фото 1], Lana K [фото 2], Angel_Vasilev77 [фото 2] Shutterstock.com)