Чем отмыть липу на обуви

С липой отлично справляется обычный спирт. Промакните ватный диск и приложите его на загрязненное место, через 30 секунд удалите собирательным движением. Тереть не рекомендую, при необходимости процедуру повторить.

Остались ужасные разводы от спирта. Не тёр. Не используйте спирт!!!

AR-Detailing предоставляет услуги детейлинга и занимается установкой… · ar-detailing.ru

Используйте специальные средства для удаления смолы и битумных пятен. Например, на старых пятнах хорошо работает недорогой продукт от фирмы Astrohim. Есть специальные средства производства Liqui Moly, Sonax, Pingo, но они лучше справляются со свежими пятнами. Вообще спрашивайте в своих магазинах похожие средства. Смолу липы и тополя лучше убирать сразу, так как в ней… Читать далее

Как убрать пятно от масла?

Люблю котиков и путешествовать)

Для того чтобы убрать пятно от масла с одежды можно воспользоваться проверенными временем методами. Свежие пятна от масла убираются при помощи соли (посыпать на пятно и втереть в ткань), хозяйственного мыла и мела. Старые же пятна можно удалить при помощи бензина (нанести на чистую белую ткань или ватный диск и аккуратно протереть пятно) или крахмала (насыпать на пятно и оставить на 10-15 минут). Применяются средства индивидуально, не стоит их смешивать друг с другом)

Прочитать ещё 1 ответ

Как лечить тиросторомоз липы?

«Научные заметки и исследования, авторская оценка различных аспектов»

Здравствуйте! Тиростромоз – инфекционное заболевание, вызываемое грибком, чаще встречается на молодых деревьях, чем на старых. Но болезнь поражает липу всех возрастов в разных типах леса и городских насаждений. Встречаемость болезни повышается с увеличением доли участия липы в составе насаждения и его полноты.

К сожалению, тиростромоз не лечится ! Но можно провести комплекс мероприятий, направленных на ограничение распространения тиростромоза.

• проведение надзора за появлением и распространением болезни;

• создание смешанных насаждений;

• профилактическая обработка медьсодержащими препаратами и фунгицидами

• использование для посадки здорового посадочного материала;

• обрезку и сжигание пораженных ветвей в молодых посадках;

• ежегодное кронирование взрослых деревьев;

• повышение устойчивости деревьев путем соблюдения правил ухода за посадками.

Профилактические работы по защите лип от тиростромоза

— в обязательном порядке уничтожение опавших листьев и плодов. На них могут находиться споры гриба

— обработка крон и стволов деревьев в период вегетации 1%-ной бордосской жидкостью.

— позднее-осенняя (конец октября, начало ноября) обработка ствола и кроны 3% раствором бордосской жидкости

— ранне-весенняя ( март, начало апреля) обработка ствола и кроны 3% раствором бордосской жидкости

— весенняя обработка 1% бордосской жидкостью по зелёному конусу

Как смыть зеленку?

химик, шоумен «Экспериментаниума»

Только муравьиной кислотой, которая в аптеке продается. Но вообще, зеленку смыть очень трудно. Больше способов я не знаю.

Муравьиная кислота довольно безопасна, если это аптечный раствор. При длительном контакте с кожей также не будет последствий. Поэтому если вас облили зеленкой, нужно идти в аптеку, покупать муравьиную кислоту, смывать ею зеленку, а после смыть ее водой. Главное – проследить, чтобы муравьиная кислота не попала в глаза на слизистую оболочку.

Прочитать ещё 5 ответов

Чем мыть стекла в машине что бы не было разводов?

Cinemaphile & multi-instrumentalist. Love boxing & cycling, cats & dogs, cars &…

Для начала, взять и нанести чистой тряпкой средство для мытья автоокон, специальный мыльный раствор, либо изопропиловый спирт и протереть всю грязь. Затем взять другую влажную тряпку и смыть остатки водой. После этого взять сухую чистую салфетку (лучше из микрофибры) и насухо протереть.

Источник

как очистить обувь от смолы

На обувь чаще всего попадает смола, выделяемая из коры деревьев, а прохаживаясь по тротуарам можно вымазаться битумом. Битумные продукты используются при асфальтировании дорог, и они не растворяются в воде, а только в органических растворителях. Смола липнет и быстро деревенеет, а если она устарела — очистить её бывает сложно. Но что делать, если кто-то пришёл домой в засмоленных кроссовках? Не хочется выкидать каждый раз хорошую обувь, а значит стоит попробовать очистить её самому. Но сначала вещь нужно подготовить.

Механический метод

У смолы структура не такая уж и простая, поэтому не получится просто вымыть обувь. Если пятно достаточно большое, то сначала нужно отскоблить механическим путём всё лишнее. Для этого понадобится что-либо острое, к примеру, нож, лезвие, или пилочка для ногтей. Нужно работать осторожно, и не изрезать изделие, поэтому лучше убрать выпуклую часть не нажимая глубоко внутрь.

Жидкие растворители

Если смола жидкая, то при оттирании может быстро замазать всю обувь, поэтому её лучше растворить. Работать нужно аккуратно и точно, иначе вместе со смоляной кляксой исчезнет лакировка, а на туфлях из кожзаменителя наружный слой может съежиться как гармошка. Изделие потеряет вид, и все труды будут напрасны. Водители пользуются своими средствами из автомобильной косметики, потому что чаще всех сталкиваются с этой проблемой.

Керосин

Очень действенное средство — очищенный керосин. Он продаётся в строительных магазинах, и найти его не составит никакого труда. С его помощью разводят и растворяют подсохшие масляные краски, а смола немного напоминает их химический состав. Керосин можно спокойно использовать для растворения смоляных загрязнений, но обувь в ней не замачивают, иначе она вовсе развалится. Пятно аккуратно протирают смоченной в растворе тряпкой пока оно не исчезнет совсем. Обычно после того как чернота исчезает, на подошве остаются жёлтые пятна. Вот их можно оттереть перекисью водорода.

Скипидар

Последнее время в обуви используют декор из ткани, и если там появится пятно, то отстирать его точно не получится. Растворители в этом случае только навредят — после них волокна не восстановить. Тогда можно применить скипидар, но работать нужно в перчатках, чтобы не испортить руки. Пятно предварительно смачивается водой, чтобы влага препятствовала его распространению на чистые участки. После того, как скипидар растворит смолу, останется смахнуть остатки смоченной в мыльном растворе тряпочкой. На обуви не должно остаться жирных пятен. Маленькие смоляные кляксы можно убрать обычным пятновыводителем для ткани.

Бензин

Свойства растворителя имеет бензин, поэтому может использоваться в борьбе со смоляными пятнами. Ватным диском, смоченным в очищенном бензине, потребуется несколько раз промокнуть тёмную отметину. После этого нужно избавиться от едкого и неприятного запаха — для этого изделие протирают мыльным раствором, а кроссовки стирают с кондиционером.

Муравьиный спирт

Самым простым, но результативным методом очистки обуви от смолы может стать муравьиный спирт. С его помощью древесная смола отмывается и с авто, и с обуви. Стоит он дешево, а помогает отлично. Поверхность туфлей обрабатывается с помощью смоченной в растворе тряпки.

Растительное масло

С кожаных изделий смолу можно удалить растительным маслом. Масло оставляют на загрязнённом участке на полчаса, а затем смола и жир удаляются мыльным раствором. Если плохо помогло, то время можно продлить.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

óÅÇÏÄÎÑ ÐÏÌÞÁÓÁ ÌÁÐÙ Ó×ÏÅÍÕ ÓÏÂÁËÕ ÏÔÄÒÁÉ×ÁÌÁ, ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ ÖÅÌÔÙÅ É ÐÁÈÎÕÔ. èÏÔÑ ×ÞÅÒÁ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏ ÛÅÒÓÔØ ÍÅÖÄÕ ÐÁÌØÃÁÍÉ ÅÍÕ ÐÏÄÓÔÒÉÇÌÁ. îÏ ÏÄÉÎ ÆÉÇ ÏÐÑÔØ × ÜÔÏÍ ÖÕÔËÏÍ ÌÉÐËÏÍ ÓÏËÅ ÐÅÒÅÍÁÚÁÌÓÑ( ñ ÕÖ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÍÏÖÅÔ, ÎÏÓËÉ ËÁËÉÅ ÎÁ ÌÁÐÙ ÏÄÅ×ÁÔØ? ðÁÒÁ ÄÎÅÊ ×ÓÅÇÏ, ËÁË ÜÔÉ ÐÏÞËÉ ÐÁÄÁÔØ ÎÁÞÁÌÉ, Á ÍÙ ÕÖÅ ÚÁÍÕÚÄÙÈÁÌÉÓØ ÏÔÍÙ×ÁÔØÓÑ..

Á ÍÎÅ ÎÒÁ×ÑÔÓÑ *ÔÏÐÏÌÉÎÙÅ ÌÁÐËÉ* 🙂
Õ ÎÁÓ ÐÒÁ×ÄÁ ÓÔÒÕËÔÕÒÁ ÛÅÒÓÔÉ ÓÁÍÏÏÞÉÝÁÀÝÁÑÓÑ É Ë ÎÁÍ ÐÏÞËÉ ÎÅ ÌÉÐÎÕÔ, Á ÚÁÐÁÈ ÅÓÔØ. 🙂

äÁ Õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ÛÅÒÓÔØ ÓÁÍÏÏÞÉÝÁÀÝÁÑÓÑ ÔÁË-ÔÏ, ÎÏ, ×ÉÄÉÍÏ, ÎÁ ÔÁËÏÅ ÚÁÇÒÑÚÎÅÎÉÅ ×Ó£-ÔÁËÉ ÎÅ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎÁ 🙂 ðÏËÁ ÛÅÒÓÔÉÎËÉ ÎÁ ÌÁÐÁÈ ÎÅ ÐÏÄÓÔÒÉÇÌÁ, ÍÏÇ É ÎÅÓËÏÌØËÏ ÌÉÐÕÞÅË ÎÁ ÎÉÈ ÄÏÍÏÊ ÐÒÉÎÅÓÔÉ.
é ÍÎÅ ÄÁÖÅ ÎÅ ÓÔÏÌØËÏ ÚÁÐÁÈ ÎÅ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ, ÓËÏÌØËÏ ÔÏ, ÞÔÏ ÌÁÐÙ ÌÉÐËÉÅ. ÷ÓÑËÉÅ ÍÅÌËÉÅ ÓÏÒÉÎËÉ Ó ÐÏÌÁ Ë ÎÉÍ ÌÉÐÎÕÔ, Á Ð£Ó ÉÈ ÐÏÔÏÍ ÎÁ ÄÉ×ÁÎÙ ÔÁÝÉÔ. äÁ É ÏÔ ÓÁÍÏÇÏ ÓÏËÁ ÎÁ ÍÅÂÅÌÉ É ÐÏËÒÙ×ÁÌÁÈ ÓÌÅÄÙ ÏÓÔÁÀÔÓÑ

äÖÉÎÄÖÅÒ ÐÉÓÁÌ(Á)
óÅÇÏÄÎÑ ÐÏÌÞÁÓÁ ÌÁÐÙ Ó×ÏÅÍÕ ÓÏÂÁËÕ ÏÔÄÒÁÉ×ÁÌÁ…

õ ÍÅÎÑ ÎÁ ÜÔÏ ÍÅÎØÛÅ ×ÒÅÍÅÎÉ ÕÈÏÄÉÔ)))
÷ÏÔ ÏÔÍÙ×ÁÔØ ÐÏÓÌÅ ÐÒÏÇÕÌÏË ÐÒÉ ÇÒÑÚÉ É ÓÌÑËÏÔÅ, ÜÔÏ ÄÁÁÁÁ….

îÅ, ÎÕ Ñ ÕÔÒÉÒÕÀ, ËÏÎÅÞÎÏ 🙂 îÅ ÐÏÌÞÁÓÁ, ÎÏ ÄÏÌÇÏ: ÐÏ ÎÅÓËÏÌØËÕ ÍÉÎÕÔ ÎÁ ËÁÖÄÕÀ ÌÁÐÕ É × ÎÅÓËÏÌØËÏ ÚÁÈÏÄÏ×.
ðÏÓÌÅ ÓÌÑËÏÔÉ É ÇÒÑÚÉ ËÁË ÒÁÚ, ÎÁÏÂÏÒÏÔ, ÂÙÓÔÒÏ ×ÓÅ ÓÐÏÌÁÓËÉ×ÁÅÍ. ôÁËÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÊ ÛÅÒÓÔÉ É ÎÅ ÚÁÄÅÒÖÉ×ÁÅÔÓÑ) îÕ ÅÓÌÉ ÔÏÌØËÏ ÍÁÛÉÎÎÏÇÏ ÍÁÓÌÁ ËÁËÏÇÏ-ÎÉÔØ ×ÄÏÌØ ÄÏÒÏÇ ÐÏ ÔÒÏÔÕÁÒÁÍ ÎÅ «ÎÁÓÏÂÉÒÁÅÍ»..
á ÞÅÍ ÏÔ ÌÉÐÕÞÅË ÏÔÍÙ×ÁÅÔÅÓØ, ÅÓÌÉ ÎÅ ÓÅËÒÅÔ? íÏÖÅÔ, É Õ ÎÁÓ ÂÙÓÔÒÅÅ ÄÅÌÏ ÐÏÊÄ£Ô)

ñ ËÁÖÄÙÊ ÒÁÚ ÍÏÀ ÌÁÐÙ ÍÙÌÏÍ ÁÎÔÉÐÑÔÉÎ — ×ÏÄÁ Ö£ÌÔÏ-ÚÅÌ£ÎÁÑ ÓÔÅËÁÅÔ.÷ÒÏÄÅ, É ÌÉÐËÏÓÔØ ÏÔÍÙ×ÁÅÔ.

ñ — ÐÏËÁ ÐÒÏÓÔÏ ÈÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÍ. ÷ÒÏÄÅ ÔÏÖÅ ÎÅÐÌÏÈÏ ÏÔÍÙ×ÁÅÔ, ÎÏ ÎÅ ÉÄÅÁÌØÎÏ. ðÒÏ áÎÔÉÐÑÔÉÎ ×ÏÚØÍÕ ÎÁ ÚÁÍÅÔËÕ, ÓÐÁÓÉÂÏ.

îÅ ÓÔÒÁÄÁÅÍ ÓÏ×ÓÅÍ. ìÁÐÙ ÏÔÍÙ×ÁÀÔÓÑ ÈÏÒÏÛÏ. ôÅÍ ÂÏÌÅÅ,ÞÔÏ ÏÎÉ Ô£ÍÎÙÅ.

îÕÕÕÕÕÕÕÕ , ÎÅ ÚÎÁÀ ËÁË ÷Ù ÎÅ ÓÔÒÁÄÁÅÔÅ ËÏÎÅÞÎÏ.õ ÎÁÓ ×ÅÓØ ÐÏÌ × ÐÒÉÈÏÖÅÊ × ÜÔÏÊ ÐÁËÏÓÔÉ…èÏÔØ É ÌÁÐÙ Ô£ÍÎÙÅ )))
ïÔÍÙ×ÁÀÔÓÑ ÆÉÇÏ×Ï…ïÔÄÉÒÁÀÔÓÑ ÒÁÓÞ£ÓËÏÊ ÔÁË ÓÅÂÅ….

îÅ ÚÎÁÀ, Õ ÍÅÎÑ ÐÏÌ ÞÉÓÔÙÊ, ÌÁÐÙ Õ ÓÏÂÁËÉ ÔÏÖÅ. üÔÏ Ñ ÎÁ ÏÂÕ×É ÜÔÕ ÂÑËÕ ÔÁÓËÁÀ)

é ÎÁ ÏÂÕ×É É ÎÁ ÓÏÂÁËÁÈ…..
õ ÔÅÂÑ ÐÒÏÓÔÏ ÏÎÁ ÏÄÎÁ,ÓÏÂÁËÁ ÔÏ )

üÈ, ×ÏÔ ÅÓÌÉ Â ÎÁÛ ÎÁ ËÒÏ×ÁÔÑÈ ÎÅ ÓÐÁÌ, ÍÙ Â, ÍÏÖÅÔ, ÔÏÖÅ ÎÅ ÓÔÒÁÄÁÌÉ 😀
á ÞÅÍ ÏÔÍÙ×ÁÅÔÅ? ÷ÄÒÕÇ ËÁËÏÅ-ÔÏ ÞÕÄÏ ÓÒÅÄÓÔ×Ï, É ÎÁÍ ÏÎÏ ÔÏÖÅ ÐÏÍÏÖÅÔ?)

÷ÏÄÏÊ. îÁÛÁ ÓÐÉÔ ÎÁ Ó×ÏÅÍ ÍÅÓÔÅ

îÕ, ÷ÁÍ ÐÒÏÝÅ ÔÏÇÄÁ) èÏÔÑ ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ ÎÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÀ, ËÁË ÜÔÏ ÍÏÖÎÏ ×ÏÄÏÊ ÏÔÍÙÔØ

ðÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ËÕÐÉÔØ ÛÁÍÐÕÎØ üÌÉÔÁ ÌÑ ÌÁÐ, ÎÁ ÈÕÄÏÊ ËÏÎÅÃ ÈÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÏÅ ÍÙÌÏ- ÜÔÏ ÎÁÛÅ ×ÓÅ!

é ÎÁÛÅ ×Ó£ ÔÏÖÅ) ôÏÌØËÏ ÈÏÚÑÊÓÔ×ÅÎÎÙÍ ÌÁÐÙ É ÍÏÅÍ. îÏ × ÜÔÏÔ ÒÁÚ ÄÁÖÅ ÏÎÏ ÎÅ ÂÅÒ£Ô ÄÏ ËÏÎÃÁ, ÕÖ ÂÏÌØÎÏ ×ßÅÄÌÉ×ÙÊ ÓÏË ËÁËÏÊ-ÔÏ..
ðÒÏ «üÌÉÔÕ» ÚÁÐÏÍÎÀ, ÍÅÒÓÉ.

þÅÔÙÒÅ ÌÁÐÙ ÛÁÍÐÕÎØ.÷ÏÔ ÏÎ ÈÏÒÏÛÏ ÎÁÓ ÏÔÍÙ×ÁÅÔ)
îÏ ÖÁÌØ ÎÁÍ ÅÇÏ ÎÅ ÎÁÄÏÌÇÏ È×ÁÔÁÅÔ 😀

áÇÁ, «4 ÌÁÐÙ». **ÚÁÐÉÓÁÌÁ × ÂÌÏËÎÏÔÉË** âÌÁÇÏÄÁÒÀ.
îÅÎÁÄÏÌÇÏ — ÜÔÏ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÌÁÐÙ ÂÏÌØÛÉÅ ÉÌÉ ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÉÈ ÇÏÒÁÚÄÏ ÂÏÌØÛÅ, ÞÅÍ ÞÅÔÙÒÅ?))

éÈ 12)) é ÂÏÌØÛÉÅ) ÷ ÇÁÌÅÒÅÅ ÍÏÉ ËÒÁÓÏÔËÉ)

é ÐÒÁ×ÄÁ ËÒÁÓÏÔËÉ! ãÅÌÁÑ ÄÉÎÁÓÔÉÑ Õ ÷ÁÓ)))
äÁÁ, ÎÁ ÓÔÏÌØËÏ ÌÁÐ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ ÛÁÍÐÕÎÑ ÎÅ ÎÁÐÁÓ£ÛØÓÑ) îÁÍ ÐÒÏÝÅ — ÓÏÂÁË ÅÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÄÁ ÅÝ£ É ÍÅÌËÏÌÁÐÞÁÔÙÊ 😀

ïÔÍÙ×ÁÅÍ ÛÁÍÐÕÎÅÍ èÕÓÓÅ, ÏÞÉÝÁÀÝÉÍ. òÉÚÅÎÛÎÁÕÃÅÒ × ÐÒÉÎÃÉÐÅ ÎÅ ÓÉÌØÎÏ ÉÈ ÃÅÐÌÑÅÔ- ÛÅÒÓÔØ ÎÁ ÌÁÐÁÈ ÖÅÓÔËÁÑ, Á ×ÏÔ ÞÅÒÎÏ-ÓÅÒÅÂÒÉÓÔÙÊ ã×ÅÒÇ ×ÅÓÔØ × ÔÏÐÏÌÉÎÙÈ ÞÅÛÕÊËÁÈ. âÅÌÁÑ ÕËÒÁÛÁÌËÁ Õ Ã×ÅÒÇÁ ÏÔÍÙ×ÁÅÔÓÑ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ, ÛÁÍÐÕÎØ × ×ÉÄÅ ÐÅÎÙ ÎÁÎÏÛÕ ÎÁ ÓÕÈÕÀ ÛÅÒÓÔØ

é ÐÒÏ èÕÓÓÅ ÚÁÐÏÍÎÀ, ÓÐÁÓÉÂÏ. õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ÛÅÒÓÔØ ÎÁ ÌÁÐÁÈ ×ÒÏÄÅ Ö£ÓÔËÁÑ, ÔÅÒØÅÒÉÓÔÁÑ, ÎÏ, ×ÉÄÉÍÏ, ÎÅÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ, ×Ó£ ÒÁ×ÎÏ ÓÏÂÉÒÁÅÍ. èÏÔÑ ÐÏÓÌÅ ÓÔÒÉÖËÉ ×ÓÅ ÖÅ ÌÕÞÛÅ ÓÔÁÌÏ.

Õ ÎÁÓ ÎÅ ÚÎÁÅÔ, ÞÔÏ ÔÁËÏÅ ÄÉ×ÁÎ, ÓÐÉÔ ÒÑÄÏÍ, ×ÏÏÂÝÅ ÂÏÌØÛÅ ÌÀÂÉÔ ÇÏÌÙÊ ÐÏÌ. íÏÀ ÌÁÐÙ, ×ÙÞÉÝÁÀ ÝÅÔËÏÊ, Á ÅÝÅ ÓÔÁÒÁÀÓØ ÐÒÉ ×ÈÏÄÅ × ÐÏÄßÅÚÄ ÓÏÒ×ÁÔØ ÂÏÌØÛÕÀ ÞÁÓÔØ ÌÉÐÕÞÅË. ÷ ÐÒÉÈÏÖËÅ ÐÁÌÁÓ ÐÙÌÅÓÏÓÀ ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ É ÂÅÚ ÓÏÂÁËÉ ÂÙÌÁ ÇÏÌÏ×ÎÁÑ ÂÏÌØ ËÁÖÄÕÀ ×ÅÓÎÕ, ÏÔÅÃ ÔÁÓËÁÌ ÎÁ ÏÂÕ×É ÇÏÒÓÔÑÍÉ.

îÁÛ ×ÅÚÄÅ ÓÐÉÔ É ÎÁ ÄÉ×ÁÎÁÈ ÌÀÂÉÔ. çÒÅÛÎÙ, ÓÏ ÝÅÎÑÞÅÓÔ×Á ÎÁÂÁÌÏ×ÁÌÉ 🙂
õ ÷ÁÓ ËÅÅÓÈÏÎÄ? óÍÏÔÒÀ ÎÁ ÎÅ£ É ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÎÁÍ-ÔÏ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÎÁ ÞÔÏ ÖÁÌÏ×ÁÔØÓÑ — ÇÌÁÄËÏÛ£ÒÓÔÎÙÊ Õ ÎÁÓ, ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÌÁÐÁÈ É ÔÁÓËÁÅÔ, × ÐÒÉÎÃÉÐÅ)) ó ÛÅÒÓÔØÀ ÷ÁÛÅÊ ËÒÁÓÁ×ÉÃÙ ÐÏÓÌÏÖÎÅÅ ÂÕÄÅÔ..
íÙ, ËÓÔÁÔÉ, ÎÁ ÏÂÕ×É ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÐÒÉÎÏÓÉÍ, ÞÔÏ ÕÄÉ×ÉÔÅÌØÎÏ.

ÄÅ×ÕÛËÁ ÐÏÐÁÌÁ Ë ÎÁÍ ÕÖÅ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ. äÁ ÍÙ ÔÏÖÅ ÎÁ ÌÁÐÁÈ ÔÏÞÎÅÊ ÎÁ ÐÏÄÕÛËÁÈ ÔÏÌØËÏ ÐÒÉÎÏÓÉÍ É ÔÏ ÍÁÌÏÓÔØ. ûÅÒÓÔØ ÍÅÎÑ ÎÅ ÎÁÐÒÑÇÁÅÔ, ÞÅÛÕ ËÁË ÔÏ ËÁÖÄÙÊ ÄÅÎØ, ÞÔÏ ÐÏÇÌÁÄÉÌÁ, ÞÔÏ ÐÏÞÅÓÁÌÁ. íÙ ÎÁ ÏÂÕ×É ÔÏÖÅ ÎÅ ÐÒÉÎÏÓÉÍ, ÎÏ ÏÔÃÕ ÐÏ ÆÉÇ, ÅÍÕ ÌÅÎØ ÎÏÇÁÍÉ ÐÏÛ×ÙÒËÁÔØ, ÏÎ ÖÅ ÎÅ ÐÙÌÅÓÏÓÉÔ, Õ ÎÁÓ ×ÅÓØ Ä×ÏÒ × ÔÏÐÏÌÑÈ.

üÔÏ ÈÏÒÏÛÏ, ÅÓÌÉ ÎÅ ÎÁÐÒÑÇÁÅÔ) íÎÅ ×ÏÔ Ó ÇÌÁÄËÏÊ ÓÏÂÁËÏÊ ×ÓÅ ÖÅ ËÁË-ÔÏ ÐÒÏÝÅ.
íÙ ÎÅ Û×ÙÒËÁÅÍ ÄÁÖÅ 🙂 ðÒÏÓÔÏ ÎÁ ÏÂÕ×Ø É ÎÅ ÌÉÐÎÅÔ, × ÐÒÉÎÃÉÐÅ

íÙ ÄÁ×ÅÞÁ þáó ÐÒÏÓÔÏÑÌÉ × ×ÁÎÎÏÊ ×ÙÎÉÍÁÌÉ,ÏÔÍÙ×ÁÌÉ .
ÍÙÌÏÍ ÄÅÔÓËÉÍ ×ÐÏÌÎÅ ÓÅÂÅ ÏÔÓÔÉÒÁÌÁ ÓÏÂÁËÕ,
ÎÏ ËÁÖÎÙÊ ÄÅÎØ ×ÒÅÍÑ ÏÞÅÎØ ÖÁÌËÏ- ÐÏÌÔÏÒÁ ÞÁÓÁ ÇÕÌÑÔØ É ÞÁÓ( ÂÅÚ ÐÒÅÕ×ÅÌÉÞÅÎÉÑ) ÏÔÍÙ×ÁÔØ.

ïÇÏ.. õ ÷ÁÓ ÄÌÉÎÎÏÛ£ÒÓÔÎÁÑ ÓÏÂÁËÁ? îÁÍ ÔÁË-ÔÏ ÍÉÎÕÔ 10 ÍÁËÓÉÍÕÍ ÎÁ ×ÓÅ È×ÁÔÁÅÔ. á ÓÅÊÞÁÓ ÅÝ£ ÓÔÁÒÁÅÍÓÑ ÍÅÓÔÁ ÄÌÑ ÐÒÏÇÕÌÏË ×ÙÂÉÒÁÔØ, ÇÄÅ ÔÏÐÏÌÅÊ ÎÅÔ ÉÌÉ ÈÏÔÑ ÂÙ ÐÏÍÅÎØÛÅ. ôôô, ÕÖÅ ÌÅÇÞÅ ÓÔÁÌÏ.

ú.Ù. íÙÌÏ ÄÅÔÓËÏÅ ÔÏÖÅ, ËÓÔÁÔÉ, ÒÁÓÓÍÁÔÒÉ×ÁÌÁ

õ ÎÁÓ ÛÅÌÔÉ, ÍÙ ÐÕÚÏÍ ÓÏÂÉÒÁÅÍ ËÁË ÐÙÌÅÓÏÓ, ÐÒÏ ÌÁÐÙ Ñ ÕÖ ÍÏÌÞÕ…

Á Õ ÎÁÓ ÐÕÚÏ ÐÏËÁ ÇÏÌÏÅ ÐÕÛÏË ÔÏÌØËÏ, ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÎÅ ÏÂÒÏÓÌÏ ËÁË ÎÁÄÏ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÔÏÌØËÏ ÌÁÐÁÍÉ ÓÏÂÉÒÁÅÍ 🙂

õ ×ÁÓ ÞÔÏ ÔÏ ÓÅÒØÅÚÎÏÅ ÂÙÌÏ?

Õ ÎÁÓ ×ÓÅ ÐÒÅËÒÁÓÎÏ, ËÉÐÉÔ ÍÏÌÏÄÁÑ ËÒÏ×Ø. õúé É ÁÎÁÌÉÚÙ ÏÔÌÉÞÎÙÅ.

äÁ, ×ÁÍ ÓÌÏÖÎÅÊ, ËÏÎÅÞÎÏ.
ëÁË Ñ ÐÏÎÑÌÁ, ÎÉËÁËÉÈ ÄÒÕÇÉÈ ×ÁÒÉÁÎÔÏ×, ËÒÏÍÅ ËÁË ÉÚÂÅÇÁÔØ ÍÅÓÔ, ÇÄÅ ÒÁÓÔÕÔ ÔÏÐÏÌÑ, ÎÅÔ..

ñ ÎÅ ×ÙÄÅÒÖÁÌÁ, ÏÂÓÔÒÉÇÌÁ ×ÞÅÒÁ ËÏÌÌÉ ×ÓÅ ÏÞÅÓÙ ÎÁ ÌÁÐÁÈ , ÚÁÍÕÞÉÌÉ ÜÔÉ ÌÉÐÕÞËÉ, Õ ÎÁÓ ÉÈ ÍÎÏÏÏÏÇÏ ÐÒÑÍÏ ËÁÔÁÓÔÒÏÆÁ, ÄÏÍÏÊ ÐÒÉÈÏÄÑÔ ÎÁÞÉÎÁÀÔ ÏÔËÏ×ÙÒÉ×ÁÔØ, ×ÏÔ × óÁÒÏ×Å ÂÙÌÉ — ËÒÁÓÏÔÁ, ×ÓÅ ÔÏÐÏÌÑ ÓÔÒÉÖÅÎÎÙÅ, ÎÅ ÏÄÎÏÊ ÌÉÐÕÞËÉ ÐÏÄ ÎÏÇÁÍÉ…

ñ ÔÏÖÅ ÄÕÍÁÌÁ ÓÏÓÔÒÉÞØ-ÖÄÁÌÁ ×ÙÈÏÄÎÙÈ,ÓÅÊÞÁÓ ÓÍÏÔÒÀ ×ÒÏÄÅ ÐÒÏÐÁÄÁÀÔ ÌÉÐÕÞËÉ.
÷ÓÅ ÐÏ ÄÏÍÁÍ ÒÁÓÔÁÓËÁÌÉ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник