Чем отмыть никотин с усов
Усы желтеют от курения – этот факт является научно доказанным. Люди, ежедневно потребляющие большое количество никотина, обязательно находят у себя постоянно проявляющиеся те или иные синдромы курильщика. Первыми признаками поражения организма является изменение окраски кожного покрова на пальцах рук, именно на них оседают вредные вещества, никотин. Кожный покров, в свою очередь, получает дозу окиси углерода, снижается то количество кислорода, которой он мог бы получить. Наряду с кожей страдает и растительность, находящаяся в месте непосредственного соприкосновения с сигаретным дымом. Здесь речь идет об усах, бороде. От чего возникает эта проблема, как можно попытаться ее разрешить, рассмотрим ниже.
Осторожнее с плохой наследственностью
Желтизна обязательно сопровождает все те части человеческого тела, что в течение длительного времени соприкасаются с сигаретным дымом. Никотин – основная составляющая папирос, пагубным образом сказывается на функционировании кровеносной системы.
Он оказывает на нее такое влияние:
- сужение сосудистого просвета;
- уменьшение скорости циркуляции крови по сосудам;
- недополучение всеми системами, органами человеческого тела, в частности, волосяными фолликулами, того количества кислорода, витаминов, микроэлементов, что необходимо для их правильного функционирования;
- со временем сужение достигает своего максимального уровня, что приводит к существенному ухудшению состояния усов, бороды;
- медленное отмирание луковиц, не позволяющее им в принципе продуцировать образование новых стержней.
Особенно осторожными необходимо быть тем мужчинам, чья наследственность оставляет желать лучшего, родственники были склонны к развитию алопеции, активной потере волос, трудностям с отращиванием растительности на лице.
Только в голливудском фильме можно увидеть мужчину, имеющего густую бороду, который сидит в кресле, потягивает виски и непрерывно затягивается кубинской сигарой. К реальности, данная картинка не имеет никакого отношения, при наличии подобных привычек, далеко не каждый представитель сильного пола может похвастаться обильной щетиной на лице и густой шевелюрой на голове.
Тестостерон уходит с дымом
Следующим негативным влияние влиянием курения на состояние здоровья человека, является оседание никотина на пальцах. Это приводит к появлению сверху кожного покрова желтоватых пятен, которые выглядят крайне малопривлекательно.
Кроме того, гормональный фон мужского организма страдает ничуть не меньше. Табак самым губительным образом воздействует на работу эндокринной системы, он понижает либидо.
Дефицит кислорода, что неизбежно развивается в организме курящего, становится причиной нарушения работы гипофиза, снижения продуктивности спермы.
Потенциальный бородач должен заблаговременно отказаться от вредной привычки, активно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, чтобы иметь возможность отрастить шикарную щетину. Только так можно получить достаточный уровень тестостерона – основного полового гормона, без которого не будет нормальной работы мужского организма.
Перхоть от сигарет
У курильщиков со стажем, когда имеет место серьезное нарушение работы эндокринной системы, происходит серьезное ослабление иммунитета, Он уже не может в полной мере справляться с работой по защите организма от инфекций, стремящихся вторгнуться в него извне. Это приводит, в том числе, и к тому, что имеющаяся растительность теряет свою привлекательность.
Особенно плохо то, что шевелюра может ответить на такое нарушение образованием перхоти.
Это происходит следующим образом:
- с никотином внутрь организма поступают яды;
- поступившие вещества разрушают магний, цинк, аскорбиновую кислоту, кальций, каротин;
- разрушенные вещества не выполняют функции восстановления растительности, по этой причине ухудшается ее состояние, слабнет кожный покров, теряет влагу, что становится причиной появления перхоти.
По этим причинам курение и отращивание усов, бороды – взаимоисключающие процессы. Дополнительное употребление витаминно-минеральных комплексов не всегда дает достижение требуемого эффекта, предотвращая или нивелируя негативное влияние табака.
Регулярное табакокурение становится фактором, многократно повышающим риск развития онкологических заболеваний.
Почему желтеют борода и усы от курения?
Пожелтение цвета лица, зубов, кожи пальцев рук, усов, это лишь небольшой перечень негативного влияния никотина, оказываемого на человеческий организм.
Нужно отметить еще ряд негативных моментов:
- разрушение коллагена, эластина, что приводит к раннему появлению морщин, существует типичное лицо курильщика, на котором морщины расходятся под прямым углом от губ, присутствуют в области щек, нижней челюсти;
- оттенок лица меняется с нежно-розового на сероватый, пурпурный, красный, оранжевый;
- проникновение токсичных компонентов сужает кровеносные сосуды, делает их стенки чрезвычайно хрупкими;
- крошечные капилляры, находящиеся на поверхности кожного покрова могут лопаться;
- волосяные луковицы не получают достаточного количества кислорода, питательных веществ, витаминов, поэтому щетина плохо растет, теряет насыщенность своего оттенка, может выпадать, становиться ломкой;
- постоянное воздействие окиси углерода, сниженное количество кислорода пагубным образом влияют на оттенок усов, по этой причине они начинают приобретать рыжеватый оттенок;
- изменяется структура кожного, волосяного покрова.
Курильщики, имеющие усы, вынуждены постоянно бороться с их желтоватым оттенком, что не является легким делом. Им приходится состригать растительность, использовать красящие составы для камуфлирования неприятного цвета. Для этой цели приходится чаще посещать барбершоп, затрачивая средства на уничтожение шевелюры, вместо того, чтобы тратить деньги на восстановление волос и поддержание красоты собственного внешнего вида.
Если к курению добавить злоупотребление спиртными напитками, частое нахождение под прямыми солнечными лучами, легко получить тусклую, ломкую, малопривлекательную щетину. Решить эту проблему путем окрашивания можно, но только на короткий срок. Если не устранить негативное воздействие никотина на собственный организм, возникновения иных проблем и усугубления существующих, не придется долго ждать.
Конечно, можно окрасить растительность с помощью пигмента, максимально приближенного к натуральному. Но эффекта от данной процедуры хватит, максимум, на пару недель, после придется проводить все манипуляции снова. Нужно отметить, что регулярное окрашивание бьет не только по кошельку, оно способно пагубным образом влиять на состояние волосяного, кожного покрова, вызывая появление перхоти, выпадение волос и иные проблемы. Гораздо проще задуматься о состоянии собственного здоровья и вовремя отказаться от этой пагубной привычки, нежели устранять негативные последствия ее влияния на организм.
Курение оказывает негативное влияние на организм курильщика. Больше всего страдает здоровье, но и внешность подвергается существенным изменениям. Изменяется качество кожи, волос, ногтей, портится цвет эмали зубов.
К отдельной проблеме относится желтизна пальцев курильщика, она появляется на тех пальцах, которыми держат сигарету. Вреда здоровью это не наносит, но выглядит очень неэстетично на любых руках и, если бросить курить не получается, можно бороться с желтизной другими способами.
Что такое «желтый палец курильщика»?
Ответ кроется в самом вопросе. В кожу пальцев курящего продолжительное время человека впитывается табачный дым, входящие в него химические соединения и никотин, поэтому пальцы приобретают желтый или коричневый оттенок.
Желтые пальцы со временем будут у любого курильщика. Чаще всего желтеют средний и указательный пальцы. Именно ими курильщик держит сигарету. Желтые пальцы, как правило, лишь на одной руке.
Далее представлены фото желтых ногтей у курильщика:
Если бросить курить не удается, а желтые пальцы доставляют дискомфорт, можно пользоваться мундштуком для курения. С мундштуком контакт пальцев с никотином сводится к нулю, да и запаха табака на руках практически не будет. Еще можно использовать перчатки во время курения, но этот способ менее удобен, чем мундштук.
От чего желтеют пальцы и ногти на руках от сигарет?
Коллаген и эластин — вещества, обеспечивающие коже упругость, разрушаются под воздействием вредных химических веществ, входящих в состав табачного дыма. Это основная причина, почему желтеют пальцы на руках от сигарет. Чем дольше стаж курения, чем больше количество выкуриваемых в день сигарет, тем ярче и заметнее эти изменения.
Постоянное воздействие табачного дыма приводит к нарушению обменных процессов в коже пальцев той руки, которой курильщик держит сигарету. Клетки кожи обновляются медленнее, происходит накопление в слое кожи продуктов табачного дыма и никотина, которые и окрашивают пальцы в желтый цвет.
Что делать, если пожелтели пальцы? Бросать курить!
Никотиновые пятна на пальцах — яркий показатель того, что человек курит давно и много, так как желтизна появляется со временем, а не сразу после первой выкуренной сигареты.
Если говорить об эстетическом аспекте, то такие пятна выглядят весьма непривлекательно, особенно у женщин. Касаясь вопроса здоровья, пожелтевшие пальцы говорят, что у курильщика скорей всего уже возникли следующие проблемы со здоровьем:
- заболевания органов дыхательной системы (хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, астматические состояния, рак легких и бронхов);
- химические соединения в составе табачного дыма являются канцерогенами и увеличивают риск развития онкологических заболеваний в десятки раз;
- нарушение всех обменных процессов;
- нарушается транспорт кислорода ко всем органам и тканям;
- проблемы с зачатием и потенцией;
- страдают сосуды конечностей, что может привести даже к гангрене и ампутации ног;
- повреждение зубов и десен — у курильщиков повышенная склонность к воспалительным процессам в полости рта, микротрещинам и ранам, постоянный неприятный запах изо рта и повышенный риск раннего выпадения зубов;
- выпадение волос;
- лишенная нормального поступления кислорода, кожа сильно подвержена преждевременному старению — становится дряблой, морщинистой и обвисшей.
Желтые пальцы сигнализируют о серьезных проблемах в организме курильщика и нужно как можно скорее бросать курить.
Как убрать желтизну от никотина с пальцев и ногтей? 5 способов очистить кожу
В интернете можно найти много разных способов, как отмыть желтые пальцы от никотина. Многие из них могут быть сомнительными и небезопасными.
Например, ни в коем случае не стоит проводить отбеливания химическими веществами: белизной, хлоркой. Можно получить ожоги, после которых придется пройти лечение у врача, останутся шрамы.
Хороший эффект дают скрабы, сделанные из натурального кофе, также помогает регулярная обработка желтых пятен пемзой. Визуально выровнять тон кожи и сделать никотиновые пятна на пальцах менее заметными поможет загар.
Рассмотрим самые безопасные и эффективные способы.
Важно помнить, что эффективность всех процедур по отбеливанию зависит от частоты проведения, регулярности и терпения. В аптеках можно приобрести асептический гель «Антитабак» или влажные салфетки «Антитабак». Они прекрасно очищают кожу от следов никотина и запаха дыма после курения.
Зубная паста
Это средство есть в каждом доме. В магазинах представлен огромный выбор отбеливающих зубных паст. Если зубная паста способна отбелить зубы, то и желтую кожу пальцев курильщика она тоже осветлит.
Способ простой и безопасный. Рекомендуется завести отдельную щетку для процедуры отбеливания кожи. Небольшое количество пасты необходимо нанести на щетку и выполнять ею круговые движения в области желтых пятен. Повторять утром и вечером во время чистки зубов.
Первые улучшения будут заметны через неделю регулярных процедур, полностью осветлить желтые пятна получится не меньше, чем за месяц. Но, в целях профилактики, не стоит прекращать отбеливать пальцы на протяжении всего времени курения, потому что иначе желтизна вернется вновь.
Пищевая сода
Пищевую соду тоже можно использовать в целях осветления кожи пальцев курильщика. Необходимо взять небольшую губку, хорошо ее смочить и сверху насыпать соды. Втирать губкой соду в кожу круговыми движениями в течение 3-5 минут.
Помимо своего осветляющего эффекта, частицы соды воздействуют на кожу как скраб, удаляя ороговевший слой. Это способствует обновлению кожного покрова и ускоряет достижение эффекта.
Перекись водорода
С помощью перекиси водорода можно делать втирания и примочки. Для первого варианта необходимо смочить ватный диск перекисью и втирать в кожу минут 5-7.
Примочки тоже делаются с помощью ватного диска. Смоченный в перекиси ватный диск прикладывают к пальцам в области желтизны и оставляют на 10-15 минут. Можно и дольше, перекись безвредна.
Результат будет зависеть от регулярности применения. Желательно делать примочки или втирания не реже двух раз в день.
Яблочный уксус
Яблочный уксус обладает отбеливающим эффектом, часто используется в отбеливающих косметических масках, средствах от пигментных пятен, даже помогает осветлить загар. Поэтому и в борьбе с желтыми пятнами на пальцах от курения он весьма эффективен.
Яблочный уксус разводится с теплой водой в пропорциях один к одному в неметаллической посуде, металлический сосуд может окислиться и потемнеть. Необходимо держать пальцы в ванночке в течение получаса, затем хорошо промыть водой и смазать питательным кремом.
Лимонный сок
Лимонный сок за счет высокой кислотности способствует отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Дольку лимона необходимо приложить к желтым пятнам, держать как можно дольше, не менее 20 мин. Можно сделать ванночку, смешав теплую воду и лимонный сок в пропорциях один к одному и подержать в ней пальцы минут 15-20.
Уход за руками после того, как удалили желтый налет от курения с пальцев
Коже рук необходимо дополнительное питание, так как она излишне теряет влагу, после того, как отбелили желтые от сигарет пальцы.
После проведения отбеливания любым способом, необходимо хорошо промыть руки с мылом под проточной водой несколько раз. Затем следует нанести на кожу рук питательный крем (на ночь) или увлажняющий крем утром. Крем способствует возобновлению процессов регенерации кожи.
Полезно 2-3 раза в неделю проводить такие процедуры:
- скрабировать кожу рук, можно сделать скраб самостоятельно из молотого кофе или купить готовый;
- делать маски, покупные или самодельные;
- пользоваться пемзой или специальной пилкой для удаления ороговевшего слоя кожи.
Хороший эффект для восстановления обменных процессов в коже пальцев рук дает парафинотерапия, ароматические масла.
Заключение
Выбор средств для отбеливания желтых пальцев курильщика широк и многогранен. Все описанные средства народные, а потому совершенно безвредные.
Использовать их рекомендуется как можно чаще для достижения эффекта. Не стоит забывать, что как только прекратить проводить процедуры отбеливания, желтизна вернется вновь, поэтому самый эффективный способ — навсегда бросить курить.
Те люди, которые активно курят, всегда сталкиваются с таким неприятным последствием вредной привычки, как налет на зубах. Если человек злоупотребляет табакокурением, эмаль покрывается выраженным желтым или даже коричневым оттенком, появляются некрасивые темные пятна, которые не удается отчистить зубной щеткой.
Особенности появления налета
Пигментация эмали – это результат влияния веществ, которые присутствуют в составе дыма:
- никотин;
- деготь;
- феноловые соединения;
- аммиачные соединения.
Все эти вещества плотно покрывают пористую поверхность зубов, спустя время они склонны проникать глубже, желтизна приобретает более выраженный оттенок. Если курильщик плохо заботится о состоянии своих зубов, налет будет образоваться намного быстрее. Это не только выглядит некрасиво, но и приводит к ухудшению качества эмали.
Если не принимать никаких мероприятий, желтый налет становится коричневым. Это чревато воспалительными процессами десен, в тканях нарушается микроциркуляция крови. Итогом становится кровоточивость, гингивит, кариес, пародонтоз, образуется зубной камень. Поэтому очень важно вовремя принимать мероприятия для предупреждения таких проблем.
Какие методы помогут избавиться от проблемы
В домашних условиях не получится полностью удалить налет от сигарет, но такие способы помогут уменьшить его образование:
- Те люди, которые курят, должны чистить зубы после каждого приема пищи. Длительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, обязательно очищать поверхность языка, пользоваться ополаскивателем.
- Чтобы отбелить зубы в домашних условиях, можно использовать соду, растолченный активированный уголь, лимон, перекись водорода. Такие средства разрешается использовать не чаще двух раз в неделю, иначе можно причинить вред эмали.
- Использование специальных средств: отбеливающих полосок, специального геля. Перед тем, как пользоваться данными средствами, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Профессиональные методы
При посещении стоматолога, доктором подбираются специальные методы, благодаря которым можно избавиться от налета. Чаще всего применяется профессиональная чистка с помощью аппарата AirFlow. Этим аппаратом под давлением подается специальная жидкость с измельченными абразивными частицами. Также можно провести удаление посредством ультразвука.
Эффективной косметической процедурой является химическое отбеливание. Оно заключается в нанесении специальных гелей, в составе которых присутствует перекись водорода. Активизация данного раствора происходит с помощью галогеновой лампы или лазерных лучей.
После проведения любых процедур по очищению от налета, который после себя оставляют сигареты, важно проводить тщательный уход за зубами. Лучше всего полностью исключить вредную привычку из жизни или хотя бы минимизировать количество выкуриваемых сигарет в день. Также следует тщательно чистить зубы с помощью щеток с жесткими щетинками.
Уважаемые читатели! Подписывайтесь на наш канал «TvoyZubnoy«, и вы не пропустите наши новые публикации.
Делитесь этой информацией в соцсетях и ставьте лайк — Нашей команде будет приятно видеть, что наши старания Вами оцениваются.
Консультация врача по всем вопросам обязательна.
Курение чревато широким кругом отрицательных последствий для здоровья, а также приводит к визуальным негативным последствиям для организма, включая появление желтых никотиновых пятен на пальцах и ногтях. Может показаться, что эти пятна от курения останутся на руках навсегда, но есть некоторые средства, с помощью которых их можно удалить или, по крайней мере, сделать менее заметными.[1]
Как удалить никотиновые пятна с пальцев
1
Избавьтесь от отмерших клеток кожи. Несколько минут подержите пальцы в воде, чтобы смягчить кожу, но не слишком долго, чтобы она не начала сморщиваться. Возьмите пилочку для ногтей, пемзу, щетку для тела, солевой или сахарный скраб, чтобы частично оттереть никотиновые пятна с пальцев.[2] Легонько давите на выбранное абразивное средство и трите пожелтевшие участки пальцев до тех пор, пока они не станут светлее.[3]
- Не трите пальцы дольше нескольких секунд, иначе у вас может появиться раздражение кожи.
- Также можно воспользоваться шершавой гранью коробка спичек.
- Если кожа покраснеет или на ней появится раздражение, немедленно прекратите ее тереть.
2
Воспользуйтесь отбеливающим раствором. Раствор, в состав которого входит отбеливатель и вода, также способен отмыть желтые никотиновые пятна с пальцев. Смешайте 1 часть отбеливателя и 4 части воды в стеклянной емкости. Затем окуните в раствор щеточку для ногтей и с ее помощью нанесите раствор на пожелтевшие участки пальцев. Оставьте его на несколько минут, а потом сполосните.[4]
- Если данного шага будет недостаточно, чтобы избавиться от пятен, можно попробовать отмачивать пальцы в растворе пятиминутными интервалами по пять раз в день.
- После процедуры сполосните руки и обработайте их кремом или увлажняющим средством, чтобы погасить иссушающий эффект отбеливателя.
- Возможно, вы захотите надеть на себя защитную маску, если решите воспользоваться данным методом.
- Не используйте этот метод сразу после других методов удаления пятен, а также в том случае, если у вас на руках есть открытые раны.
- Не применяйте данный метод при повышенной чувствительности к отбеливателю. Если вы решили воспользоваться данным методом и у вас появилось раздражение на коже, немедленно смойте раствор с рук.
3
Попробуйте оттереть пальцы зубной пастой. Зубная паста также способна помочь вам избавиться от никотиновых пятен на пальцах. Возьмите обычную зубную пасту и выдавите ее каплю на желтый участок одного из пальцев. Затем зубной щеткой потрите жетлое пятно в течение нескольких минут, а потом смойте зубную пасту теплой водой.[5]
- Попробуйте воспользоваться отбеливающей зубной пастой, чтобы отмыть особенно стойкие никотиновые пятна.
4
Обработайте пальцы лимонным соком. Лимонный сок — достаточно эффективное натуральное отбеливающее вещество, способное вывести пятна с пальцев. Разрежьте лимон на две половинки, возьмите одну из них и приложите к пожелтевшим пальцам. Потрите пожелтевшие участки кожи половинкой лимона, чтобы полностью покрыть их лимонным соком.[6]
- Оставьте лимонный сок на пальцах примерно на 5–10 минут, а потом сполосните его теплой водой.
- Данную процедуру можно повторять до пяти раз в день.
- Обратите внимание, если у вас есть небольшие порезы на пальцах, то лимонный сок будет щипать.
5
Потрите кончики пальцев картофелиной. Данный метод можно считать более бережным, чем остальные, поэтому он подойдет для чувствительной кожи. Очистите картофелину, а затем потрите ею пожелтевшие участки пальцев в течение нескольких минут. Через несколько минут сполосните пальцы от картофельного сока.[7]
- Этот метод можно применять до 10 раз в день.
6
Растворите ацетилсалицииловую кислоту в воде. Возьмите одну таблетку ацетилсалицииловой кислоты (аспирина) и растворите ее в 240 мл (1 стакан) горячей воды. Окуните пожелтевшие пальцы в раствор, когда он немного остынет. Подержите пальцы в растворе несколько минут. Закончив процедуру, вымойте руки водой с мылом.[8]
- Также можно просто добавить несколько капель воды в толченую таблетку ацетилсалицииловой кислоты, чтобы приготовить пасту, а потом потереть этой пастой пальцы. Воспользуйтесь щеточкой для ногтей, чтобы нанести пасту на желтые участки кожи, и оставьте ее на 15 минут. Затем сполосните пасту и тщательно вымойте руки.
Как удалить никотиновые пятна с ногтей
1
Окуните ногти в перекись водорода. Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами, которые помогут вам вывести никотиновые пятна с ногтей. Добавьте 3–4 столовые ложки (объем одной ложки 15 мл) 3 %-ной перекиси водорода в половину стакана воды (около 120 мл) и хорошо размешайте. Затем окуните ногти в раствор и подержите в нем примерно 15 минут. Зубной щеткой потрите любые остаточные пятна, а затем сполосните руки водой.[9]
- Чистить ногти перекисью можно раз в неделю в течение трех месяцев.
- Учтите, что раствор перекиси будет вызывать жжение, если у вас на пальцах есть порезы.
2
Воспользуйтесь яблочным уксусом. Яблочный уксус содержит уксусную и яблочную кислоты, способные удалить пятна с ваших ногтей. Налейте половину стакана (120 мл) едва теплой воды в миску с половиной стакана (120 мл) яблочного уксуса. Отмачивайте ногти в растворе примерно 20 минут. Затем сполосните руки и вытрите их полотенцем.[10]
- Данную процедуру можно повторять по три раза в день в течение месяца.
- Уксус будет щипать, если у вас на руках есть открытые раны.
3
Замочите ногти в жидкости для ополаскивания рта. Спиртосодержащие ополаскиватели для рта также могут устранить пятна с ногтей. Налейте немного ополаскивателя в чистую пластиковую миску. Жидкости должно быть достаточно, чтобы вы могли окунуть в нее пальцы. Подержите пальцы в ополоскивателе примерно 30 минут.[11]
- Процедуру можно повторять ежедневно в течение одной недели.
- Лучше всего использовать ополаскиватель Listerine или аналогичную ему спиртосодержащую жидкость для ополаскивания рта.
4
Потрите ногти апельсиновыми шкурками. Апельсиновые шкурки богаты витамином С и также могут избавить вас от желтых пятен на ногтях. Очистите апельсин и используйте внутреннюю сторону его шкурок, чтобы в течение 5–10 минут натирать пожелтевшие ногти.
- Выполняйте процедуру по 2–3 раза в день в течение нескольких недель.
- Также можно приготовить пасту из двух столовых ложек (30 мл) истолченных в порошок сухих шкурок апельсина и воды. Воспользуйтесь щеточкой для ногтей, чтобы нанести пасту на пожелтевшие ногти. Оставьте ее на 10 минут, а потом сполосните едва теплой водой. Пользуйтесь пастой по два раза в день в течение пары недель.[12]
Как предотвратить образование никотиновых пятен
1
Надевайте перчатки, когда курите. Если дым не будет касаться ваших пальцев, то уже не сможет оставить на них пятна. Постарайтесь надевать перчатки на время курения, чтобы защитить от дыма свои пальцы.
- Простые вязаные зимние перчатки помогут снизить воздействие дыма, но некоторая его часть способна просочиться сквозь вязаное полотно. Постарайтесь носить кожаные перчатки, чтобы обеспечить более качественную защиту пальцам.
2
Перед курением наносите на руки толстый слой лосьона для рук. Этот слой способен создать барьер между пальцами и дымом. Прежде чем зажигать сигарету, смажьте руки толстым слоем лосьона для рук или обычного вазелина.
- Также неплохо обрабатывать руки лосьоном и после курения. Лосьон позволит сделать менее явным запах сигаретного дыма от рук.
3
Мойте руки сразу же после курения. Хорошая гигиена особенно важна для курильщиков. Запах сигарет может оставаться на руках длительное время, если вы забудете их вымыть, кроме того, именно так и образуются никотиновые пятна.
- Постарайтесь завести привычку мыть руки водой с мылом сразу же после курения.
4
Бросьте курить. Пока вы курите, риск появления пятен на пальцах и ногтях остается высоким. Попробуйте вступить в специализированную группу поддержки, чтобы вам было легче бросить курить. Также можно попросить врача назначить вам заменители сигарет, которые не оставляют после себя пятен, например, никотиновый пластырь или электронные сигареты либо расспросить его о других вспомогательных средствах, с помощью которых можно бросить курить.[13]
- Возможно, вы решите воздержаться от жевательного табака и иных никотиносодержащих продуктов, которые могут оставить пятна на других участках вашего тела (в частности, на зубах).
5
Курите через мундштук. Курить можно через специальное промежуточное устройство между источником дыма и ртом, например, через кальян или мундштук для сигарет. Это не поможет вам сохранить здоровье, но сократит количество никотина, которое попадает на ваши пальцы.[14]
- В случае с кальяном во время курения вы будете держать металлическую трубку, второй конец которой присоединен шлангом к большой емкости с табаком, которая дополнительно нагревается.
- В случае с мундштуком необходимо просто вставить в него с одной стороны сигарету, а курить через второй конец мундштука.
- Обратите внимание, что объем вдыхаемого дыма будет больше, если вы воспользуетесь кальяном. При этом сам дым будет успевать остыть, так как он проходит через колбу с водой и только потом попадает в шланг и трубку, прежде чем вы его вдохнете.
Советы
- Предварительно проконсультируйтесь с терапевтом или дерматологом, если у вас есть серьезные проблемы с состоянием кожи.
- Можно попробовать бросить курить, чтобы изначально избежать такой проблемы.
- Если внимательно посмотреть на сигаретный фильтр, можно заметить в нем мельчайшие отверстия. Если вы станете держать сигарету за фильтр во время затяжки, то пальцы будут желтеть. Чтобы такого не происходило, затягиваясь, держите сигарету губами, а не пальцами.
Предупреждения
- Воздержитесь от применения вышеуказанных средств, если у вас есть открытые раны.
- Обратитесь за медицинской помощью, если какой-либо из вышеуказанных методов вызовет у вас серьезное раздражение кожи, болевые ощущения, дискомфорт или иным образом усугубит состояние вашего здоровья.
- Если вы страдаете такими кожными заболеваниями, как экзема или псориаз, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прибегать к какому-либо из вышеуказанных методов.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 30 342 раза.