Чем отмыть сырую резину

Снятие жидкой резины с авто

На сегодняшний день существует много разных вариантов автомобильного стайлинга. Одним из наиболее революционных из длинного списка методов можно считать покраску авто жидкой резиной. Это сравнительно новая технология, которая уже успела привлечь к себе пристальное внимание автолюбителей. Она всё сильнее набирает обороты, обходя по популярности другие средства.

Жидкая резина для авто Покраска автомобиля жидкой резиной

Покрытие из жидкой резины для авто было разработано и выпущено на рынок американской компанией PlastiDipInternational. Это вещество на виниловой основе, которое можно считать чем-то средним между лакокрасочным покрытием и виниловой плёнкой.

Оно наносится на поверхность авто при помощи обыкновенного пульверизатора и по внешним эстетическим свойствам ничем не уступает самым «продвинутым» вариантам стайлинга. Сегодня технология PlastiDip становится всё более популярной среди владельцев авто как в нашей стране, так и за рубежом.

Стайлинг автомобиля Нанесение жидкой резины на кузов машины

Свойства жидкой резины

Если внимательно изучить характеристики покрытия из жидкой резины, получится такой перечень преимуществ:

стойкость к механическим внешним повреждениям;
эластичность и упругость;
защита от выгорания под УФ-излучением;
влагооталкивающие характеристики;
работа в диапазоне температур от -350С до 930С;
антискольжение;
стойкость к перепадам температуры;
стойкость к воздействию химически активных веществ.

Достоинства использования технологии PlastiDip

Как уже упоминалось выше, технология нанесения на авто жидкой резины является совокупностью достоинств лакокрасочного покрытия и оклеивания виниловой плёнкой. Рассмотрим подробнее перечень тех факторов, которые могут считаться выигрышными:

дополнительная защита кузова авто от царапин, сколов и других внешних повреждений механического характера;
защита автомобиля от влаги и возникновения коррозии;
для покраски не нужно шлифовать и грунтовать кузов машины;
можно использовать не только для кузова, но и для колёсных дисков, деталей салона и любых других элементов;

Покраска дисков машины - жидкой резиной Можно красить диски авто — жидкой резиной

годится для окрашивания любого материала;
хорошо справляется с участками со сложной конфигурацией и мелкими деталями;
окрашивание авто жидкой резиной занимает около 12 часов;
в случае необходимости можно оперативно снять плёнку, вернув машине её первоначальный вид;
окрашивание авто жидкой резиной можно довольно просто осуществить своими руками;
слой лакокрасочного покрытия под плёнкой не только не страдает, но и хорошо защищён от внешних факторов;
долговечность;
демократичная цена;
широкий выбор цветов и типов поверхности (матовая, глянцевая, неоновая и т.п.).

Все эти достоинства, естественно, являются хорошим аргументом в пользу использования технологии PlastiDip для стайлинга вашего автомобиля.

Жидкая резина для авто Стайлинг автомобиля с помощью жидкой резины

Как снять жидкую резину

Производитель заверяет, что если нанесение жидкой резины осуществлялось со строгим следованием всем тонкостям технологии, снятие не вызовет у вас особых проблем. В случае необходимости вам просто нужно будет выполнить следующие действия для каждого участка:

С краю подцепите уголок покрытия и аккуратно тяните кверху, не делая резких движений.
Постепенно перехватывая отслаивающуюся плёнку, вы предельно аккуратно продвигаетесь всё дальше. При этом избегаете рывков и стараетесь, чтобы усилие было равномерным.
На каждом участке плёнка будет сниматься цельным куском.
В углублениях и выемках могут оставаться тонкие полоски и напыления — их вы удаляете при помощи микрофибровой салфетки. Она должна быть сухой — никакой химии не нужно. Трёте до тех пор, пока не удалите весь налёт.
После того как вся поверхность машины будет освобождена от покрытия, хорошенько вымойте машину водой с моющим средством, лучше всего под давлением.

Снятие жидкой резины с автомобиля

Однако если жидкая резина для автомобиля была нанесена на поверхность кузова машины с нарушением технологии, или если слой покрытия слишком тонкий, у вас могут возникнуть сложности. В этом случае есть возможность того, что вы не сумеете снять плёнку одним куском, и процесс её удаления будет иметь все шансы стать для вас невыполнимым. Но не расстраивайтесь — выход есть и в такой ситуации.

Для того чтобы удалить жидкую резину, которая плохо поддаётся вашим усилиям, воспользуйтесь специальной смывкой DipDissolver. Это универсальное средство для снятия тонких слоёв, а также для удаления покрытия, нанесённого с нарушением технологии.

Пользоваться средством DipDissolver довольно просто:

при помощи пульверизатора нанесите на поверхность первый слой и выждите минут 15;
далее нанесите ещё один слой DipDissolver;
через 5 минут можете смывать средство струёй воды под напором — вместе с ним сойдет и жидкая резина. Следует учесть, что на чёрной поверхности может остаться белый налёт, так что будьте осторожны.

Средство Dip Dissolver — смывка жидкой резины

Заключение

Для того чтобы удаление покрытия PlastiDip не вызывало сложностей, чётко следуйте технологии в момент покраски автомобиля. Если вы будете старательно соблюдать инструкцию, и нанесённый вами слой не будет чрезмерно тонким, вы при необходимости сумеете без труда удалить покрытие с вашей машины. Оно просто снимется, как клейкая плёнка, цельным куском.

Если же удаление покрытия PlastiDip вызывает сложности, и оно не снимается одним куском, воспользуйтесь универсальной смывкой DipDissolver. Метод её применения крайне прост, и через полчаса ваша машина будет иметь первоначальный вид.

[democracy id=»2″]

[democracy id=»9″]

Источник

Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347007

íàâåðõ

Àâòîð: ivaskov1
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:05

Îáðàáîòàë êóçîâ æèäêîé ðåçèíîé èç áàëëîí÷èêà-ðàñïûëèòåëÿ äëÿ çàùèòû â ïîåçäêó íà þãà. Ñ êàïîòà ñíÿë ñ òðóäîì. À âîò íà äâåðÿõ áëèæå ê ïîðîãàìè îñòàëàñü ïûëüöà øåëêîâàÿ îò ðàñïûëåíèÿ, î÷åíü æåñòêàÿ, âîäîé íå îòëè÷àåòñÿ. ×åì ñòåðåòü?

1/7 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347013

íàâåðõ

Àâòîð: ÂÎÂÈÊ.
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:08

íàæäà÷êîé æå. Êðóïíîçåðíèñòîé.

37/1 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347015

íàâåðõ

Àâòîð: odyssey123
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:09

0/1 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347016

íàâåðõ

Àâòîð: Íåâèäèìûé
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:09

ãîðåëêîé ìîæíî)

10/1 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347017

íàâåðõ

Àâòîð: ForestWorker
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:10

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ivaskov1

îñòàëàñü ïûëüöà øåëêîâàÿ

äûê, øåëêîâàÿ èëè ðåçèíîâàÿ?

2/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347018

íàâåðõ

Àâòîð: D.Golovin
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:10

Íè÷åì, ïðîùå âåñü êóçîâ ïåðåêðàñèòü.

0/1 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347024

íàâåðõ

Àâòîð: !Âî Ñíå Òðýâåë+
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:13

ÿ æèäêèì ãóäðîíîì îáðàáîòàë. âëàãîçàùèù¸ííîñòü íà óðîâíå!
èç ìèíóñîâ — â ëîáîâîå ñòåêëî äîðîãó âèäíî ïëîõî, åçäþ ïî íàâèãàòîðó

22/1 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347025

íàâåðõ

Àâòîð: ÌåäëåíÚ
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:13

×òîá íå ñîçäàâàòü òåìû, çàîäíî ñïðîøó — ÷åì î÷èñòèòü ïëàñòèêîâûå îêíà îò áðûçã ðàñòâîðà ïðè ñòðîèòåëüñòâå. Òàê-òî íîãòåì ìîæíî, íî ýòî íå íà îäèí ãîä.

0/4 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347029

íàâåðõ

Àâòîð: !Âî Ñíå Òðýâåë+
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:15

ìîæíî ïîïðîáîâàòü ñ íàãðåâîì ïðè ïîìîùè ôåíà è òðÿïêîé ñ ìèñòåðîì Óàéò Ñïèðèòîì.

ïî àíàëîãèè ñî ñíÿòèåì ëèïêîé ïëåíêè è ñëåäîâ îò íå¸. ýêñïåðèìåíòèðîâàòü íà íåïðèìåòíîì ó÷àñòêå ðàçóìååòñÿ

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347031

íàâåðõ

Àâòîð: Milleroff
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:17

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: !Âî Ñíå Òðýâåë+

ýêñïåðèìåíòèðîâàòü íà íåïðèìåòíîì ó÷àñòêå ðàçóìååòñÿ

Íàïðèìåð — íà ìàøèíå ñîñåäà

[Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 21.07.2015 17:17]

21/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347032

íàâåðõ

Àâòîð: ×åðíûé Ïîïóò÷èê
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:17

Èçîïðîïèëîâûé ñïèðò

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347034

íàâåðõ

Àâòîð: CepbIu*_BoJIk
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:18

à çà÷åì ñíèìàòü ? ïóñòü äàëüøå çàùèùàåò…

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347089

íàâåðõ

Àâòîð: wowikv (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 17:54

íåáûëî ãîëîâíÿêîâ….

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347115

íàâåðõ

Àâòîð: Íèêàíîðû÷ (2041)
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:08

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ivaskov1

Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

Ïîïðîáóé òâ¸ðäûì àöåòîíîì.

2/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347125

íàâåðõ

Àâòîð: ÍîÂåÍüÊèÉ $$$
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:13

âñÿêîå ãîâíî òèïà áèòóìà è ìîøåê ëåãêî îòòèðàåòñÿ ñîëÿðêîé
åñòü âåðîÿòíîñòü, ÷òî òîæå ïîìîæåò

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347136

íàâåðõ

Àâòîð: Ninelives
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:22

ðàñòâîðèòåëü áèòóìà î÷èùàåò ðàìó ìîòîöèêëà î÷èñòèë íåïëîõî èìåííî îò áðûçã

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347139

íàâåðõ

Àâòîð: Ôèçèê—ëèðèê
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:28

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ×åðíûé Ïîïóò÷èê

Èçîïðîïèëîâûé ñïèðò

Èçÿ òàêè ïðîïèë ñâîé ñïèðò?

7/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347142

íàâåðõ

Àâòîð: Èãîðü Do
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:29

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ivaskov1

äëÿ çàùèòû â ïîåçäêó íà þãà.

ïîìîãëà õîòü â ïîåçäêå?

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347145

íàâåðõ

Àâòîð: Black Fluder
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:33

Íó âû ñåé÷àñ íàñîâåòóåòå, ðàñòâîðèòåëåì æå.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347148

íàâåðõ

Àâòîð: Íèêàíîðû÷ (2041)
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:35

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Èãîðü Do

ïîìîãëà õîòü â ïîåçäêå?

ß ýòèõ ýêîíîìùèêîâ ìíîãî âèæó â äîðîãå. Îíè óæå â ðàéîíå Ñèìà ñòåñíèòåëüíî îòêîâûðèâàòü ïûòàþòñÿ. Ïî÷åìó-òî èõ î÷åíü ìíîãî «86» è «89». Âèäèìî, òàì ýòîò ïîëèìåðèçèðîâàííûé ÁÔ äåëàþò?

4/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347151

íàâåðõ

Àâòîð: LiViSTÎNÀ
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:43

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ivaskov1

×åì ñòåðåòü?

íè÷åì, íîâóþ ìàøèíó ïîêóïàòü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347158

íàâåðõ

Àâòîð: Íèêàíîðû÷ (2041)
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:47

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: LiViSTÎNÀ

íè÷åì, íîâóþ ìàøèíó ïîêóïàòü

Íà ñàìîì äåëå, ïðîáëåìà ëåæèò íà ïîâåðõíîñòè. Ãíÿòü ñâî¸ ìíîãîñòðàäàëüíîå âåäðî ê êóçîâùèêó õîðîøåìó, è îí ñêàæåò, ÷î äåëàòü. Íî îí æå è ñ÷åò âûêàòèò? Êàêàÿ òóò ýêîíîìèÿ?

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347160

íàâåðõ

Àâòîð: ivaskov1
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:49

Âñå âðåìÿ íàíîñèë æèäêèé ÷åõîë, êèñòî÷êîé, îí íà êëåé ïâà ïîõîæ. Ñíèìàëñÿ ëåãêî. Çðÿ, êîíå÷íî, íåçíàêîìûì ïðåïàðàòîì âîñïîëüçîâàëñÿ. Â äîðîãå ïîìîãàåò, ïðèëåòåë êàìåíü, ñêîëà íåò.
Òóò âûøå ìíîãî «äåëîâûõ» ñîâåòîâ. Òîëüêî íàäî ñíà÷àëà ïîåçäèòü íà äàëüíÿê ðàçîâ 5-6, ïîòîì è ãîâîðèòü ïðî
ýêîíîìùèêîâ è ò.ï.
Óæå íàøåë, êàê ìåëêèå òî÷êè îòòåðåòü, ñïàñèáî, äðóçüÿ.

4/2 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347163

íàâåðõ

Àâòîð: Íèêàíîðû÷ (2041)
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 18:53

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ivaskov1

Òîëüêî íàäî ñíà÷àëà ïîåçäèòü íà äàëüíÿê ðàçîâ 5-6, ïîòîì è ãîâîðèòü ïðî ýêîíîìùèêîâ è ò.ï.

Íå îáçûâàéñÿ. ß ÷àñòî âèæó ÌÀÍû è Ôðåòëàéíåðû ñ êðûøè äî ïîäâåñêè îáëèòûå æèäêèìè ÷åõëàìè. Îíè ãîâîðÿò, ÷òî òû «âñ¸ ïðàâèëüíî ñäåëàë»

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Êàê î÷èñòèòü êóçîâ îò æèäêîé ðåçèíû?

#15347172

íàâåðõ

Àâòîð: Èãîðü Do
Äàòà: 21 èþëÿ 2015 19:00

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Íèêàíîðû÷ (2041)

Ïî÷åìó-òî èõ î÷åíü ìíîãî «86» è «89»

ïðîöåíòîâ?

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Íèêàíîðû÷ (2041)

ýòèõ ýêîíîìùèêîâ

ðàíüøå ñêîò÷åì êëåèëè ïåðåãîíùèêè ïðàâîðó÷åê.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Îáñóæäåíèå ýòîé òåìû çàêðûòî ìîäåðàòîðîì ôîðóìà

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÒÏÇÏ ×ÅÞÅÒÁ!
÷ÞÅÒÁ ÐÏ ÄÏÒÏÇÅ × ôã íåôòï, ÐÒÏÅÈÁÌ ÐÏ ÄÏÒÏÇÅ, ÞÔÏ ÎÁÐÒÏÔÉ× ×ÈÏÄÁ × ×ÅÝÅ×ÏÊ ÒÙÎÏË «íÅÝÅÒÁ» ÐÏÌÉÔÏÊ ÇÕÄÒÏÎÏÍ, ÔÁËÉÍÉ ÔÏÎËÉÍÉ ÄÒÏÖËÁÍÉ.
ðÅÒÅÄÏ ÍÎÏÊ ÔÏÖÅ ÅÈÁÌÉ ÍÁÛÉÎÙ, ÔÁË ÇÕÄÒÏÎ ÏËÁÚÁÌÓÑ ÔÁËÉÍ ÌÉÐËÉÍ, ÞÔÏ ÔÅÐÅÒØ ÎÁ ÛÉÎÁÈ ÎÅÓÞÉÝÁÅÍÁÑ ÒÕÂÁÛËÁ ÉÚ ÎÅÇÏ. ëÔÏ-ÎÉÂÕÄØ × ËÕÒÓÅ ËÁË ÅÇÏ ÓÞÉÓÔÉÔØ? ÒÁÚ×ÉÔØ ÓËÏÒÏÓÔØ ÎÅÌØÚÑ, ËÏÌÅÓÁ ÂØÀÔ…

á ÔÙ Ó ÐÒÏÂÕËÓÏ×ËÏÊ ÔÒÏÇÁÊÓÑ 🙂

Á ÓÅÒØÅÚÎÏ ÅÓÌÉ, ÄÏÒÏÖÎÉËÁÍ ÍÏÖÎÏ ÞÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÐÒÅÄßÑ×ÉÔØ?

ÚÁ ÔÏ ÞÔÏ ÄÏÒÏÇÉ ÒÅÍÏÎÔÉÒÕÀÔ? ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ×ÙÂÉÒÁÔØ ÏÂßÅÚÄ, Á ÔÁË ÛÅÒÛÁ×ÙÊ ÁÓÆÁÌØÔ × ÐÏÍÏÝØ

áÇÁ, ÚÁ ÔÁËÏÊ ÒÅÍÏÎÔ ÇÏÌÏ×Õ ÏÔÒÙ×ÁÔØ ÎÕÖÎÏ. ôÏÌØËÏ ÎÅËÏÍÕ É ÍÎÅ ÎÅËÏÇÄÁ. çÏÒÑÞÉÊ ÂÉÔÕÍ ÎÁ ÁÓÆÁÌØÔ, Á ÏÎ Ë ËÏÌ£ÓÁÍ ÌÉÐÎÉÔ. ôÁË ÍÏÖÅÔ × ÇÒÑÚØ ËÌÁÄÕÔ. ýÁÓ ÆÏÔËÉ ÄÏÄÅÌÁÀ ×ÙÌÏÖÕ.

ÁÇÁ É ÍÅÔÅÏÒÏÌÏÇÁÍ, ÚÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÄÏÖÄØ ÎÅ ÐÅÒÅÄÁÌÉ, Á ÔÙ ÐÏÄ ÎÅÇÏ ÐÏÐÁÌ… 🙂

íÌÉÎ ÞÅÇÏ ×ÓÅ ÔÁËÉÅ ÖÁÄÎÙÅ… ÔÏÌØËÏ ÂÙ ËÏÍÕ ÎÉÔØ ÐÒÅÄØÑ×ÉÔØ ÚÁ Ó×ÏÀ ÖÅ ÇÌÕÐÏÓÔØ.

÷ÁÓ ËÔÏ ÚÁÓÔÁ×ÌÑÌ ÅÈÁÔØ ÐÏ ÐÒÁ×ÏÊ ÐÏÌÏÓÅ ËÏÇÄÁ Å£ ÔÏÌØËÏ ËÁÔËÏÍ ÕÒÁ×ÎÑÌÉ ÉÌÉ ÚÁÌÉÌÉ ÇÕÄÒÏÎÏÍ?
ÂÙÓÔÒÅÅ ×ÓÅÈ ÈÏÔÅÌÏÓØ?

ðÏÞÅÍÕ ÔÁËÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÓÁÍ ÔÁÍ ÔÁË ÖÅ ÏÂØÅÚÖÁÌ ÐÏÔÏË ÓÐÒÁ×Á ÐÏ ×ÎÏ×Ø ÓÄÅÌÁÎÏÊ ÄÏÒÏÇÅ É ÔÁË ÖÅ ÛÉÎÙ × ÇÕÄÒÏÎÅ,
ÎÏ ÚÁ ÜÔÏ ÎÉËÏÇÏ ËÒÏÍÅ ÓÅÂÑ ÎÅ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ.

³ÐÔ, ÐÒÉÞÌÉ ÔÕÔ «ÔÕÐÏÓÔØ» É «ÚÁÓÔÁ×ÌÑÌ»? ñ ×ÏÔ ×ÞÅÒÁ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÎÏÞØÀ ÎÁ é×ÌÉÅ×Á ÐÏÐÁÌ ÎÁ ÜÔÕ ÈÒÅÎØ… ðÒÉÞÅÍ ÐÏÌÄÏÒÏÇÉ ÂÙÌÏ ÐÅÒÅËÒÙÔÏ, × ÍÏ£Í ÎÁÐÒÁ×ÌÅÎÉÉ, Á ÏÔËÒÙÔÁ ÂÙÌÁ ×ÓÔÒÅÞËÁ ÄÌÑ Ä×ÉÖÅÎÉÑ × ÏÂÅ ÓÔÏÒÏÎÙ… é ÎÉ ÈÒÅÎÁ ÎÅ ×ÉÄÎÏ, ÞÔÏ ÔÁÍ ÎÁ ÄÏÒÏÇÅ ÂÉÔÕÍÏÍ ×Ó£ ÚÁÌÉÔÏ… ïÂÎÁÒÕÖÉÌ ÓÅÇÏÄÎÑ Ó ÕÔÒÁ ÜÔÕ ÈÒÅÎØ… ñ ÔÕÐÏÊ?

ÏÔ×ÅÔ ÂÙÌ ÔÏÐÉËÐÁÓÔÅÒÕ, ÉÂÏ Ó×ÏÉÍÉ ÇÌÁÚÁÍÉ ×ÉÄÅÌ ÍÅÓÔÏ ÇÄÅ ÏÎ ÐÏÐÁÌ É ËÁË ÔÁÍ ÅÚÄÉÌÉ.

åÓÌÉ ÈÏÔÉÔ ÏÂÏÝÉÔØ ÔÕ ÓÉÔÕÁÃÉÀ ÄÏ «Ñ ÔÕÐÏÊ» ×ÁÛÅ ÐÒÁ×Ï.

ÈÍ… ÉÎÔÅÒÅÓÎÏ… Õ ÔÓ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÞÔÏ ÂÉÔÕÍ ÔÏÎËÉÍÉ ÄÏÒÏÖËÁÍÉ ÎÁÌÉÔ ÂÙÌ… ÏÂÑÞÎÏ ÎÅ ÐÁÒÀÓØ Ó ÔÁËÉÍÉ É ÏÂÈÏÄÉÌÏÓØ ÂÅÚ ÐÏÓÌÅÄÓÔ×ÉÊ ×ÓÅÇÄÁ… × ÍÏ£Í ÓÌÕÞÁÅ ÂÙÌÏ ÔÕÐÏ ×Ó£ ÚÁÌÉÔÏ ÓÐÌÏÛÎÑËÏÍ ÂÉÔÕÍÏÍ, ×ÉÄÉÍÏ — ÎÁÂÌÀÄÁÌ ÔÁËÕÀ ËÁÒÔÉÎÕ × Ô×ÅÒÓËÏÍ ÐÒÏÅÚÄÅ, ËÏÇÄÁ ÍÁÛÉÎÙ ÆÏÎÔÁÎÙ ÐÒÉ ÅÚÄÅ ÂÉÔÕÍÎÙÅ ÐÕÓËÁÌÉ…
Á ÎÁÝ£Ô ÏÂÏÂÝÅÎÉÑ ÍÏÇÕ ÓËÁÚÁÔØ, ÞÔÏ Õ ÔÏÇÏ ÖÅ ÔÓ ÎÉ ÓÌÏ×Á Ï ×ÒÅÍÅÎÉ ÓÕÔÏË ÎÅ ÂÙÌÏ… Ô.Å. ÅÇÏ, ÅÓÌÉ ÄÅÌÏ ÂÙÌÏ ÎÏÞØÀ, ÏÄÉÎ ÈÒÅÎ, ÍÏÖÎÏ ÔÕÐÙÍ ÎÁÚ×ÁÔØ? ))

:-))
èÏÒÏÛÏ, ÅÝÅ ÒÁÚ ×ÙÄÅÌÀ ÓÌÏ×Ï «íåóôï»

ñ ÔÁË ÓÍÏÔÒÀ ÓÌÏ×Ï «ÔÕÐÏÊ» ×ÁÓ ÔÁË É ÎÅ ÏÔÐÕÓËÁÅÔ,
ÌÁÄÎÏ, ËÏÎËÒÅÔÎÏ ×ÁÓ × ÍÏÅÍ ÐÏÓÔÕ ÎÉËÔÏ ÔÕÐÙÍ ÎÅ ÎÁÚÙ×ÁÌ É ÎÅ ÓÞÉÔÁÅÔ, ÎÏ, ÅÓÌÉ ×Ù ÂÕÄÅÔÅ ÎÁÓÔÁÉ×ÁÔØ ÉÌÉ ÔÁË ÈÏÔÉÔÅ, Ñ ÍÏÇÕ ×ÎÅÓÔÉ ÐÒÁ×ËÉ 🙂

ÄÁ ÐÒÉÞÏÍ ÚÄÅÓØ ÓÌÏ×Ï… Õ ÎÅÇÏ É ÓÉÎÏÎÉÍÏ× ÐÏÌÎÏ… ))
ËÓÔÁ, ÎÅÎÁÊ, ÍÏÄÅÒÙ ÐÏÐÒÁ×ÉÌÉ ÉÌÉ ËÁË, ÎÏ, ÉÍÈÏ, × ÐÅÒ×ÏÎÁÞÁÌØÎÏÍ ×ÁÒÉÁÎÔÅ ÂÙÌÏ ÎÁÐÉÓÁÎÏ ÉÍÅÎÎÏ ÐÒÏ ÔÕÐÏÓÔØ, Á ÎÅ ÇÌÕÐÏÓÔØ… 😉

Ó ÛÉÎ ÔÏ ÄÌÑ ÞÅÇÏ ÓÞÉÝÁÔØ?… ÓÁÍ ÏÔ×ÁÌÉÔÓÑ É ÏÔÞÉÓÔÉÔØÓÑ ÞÅÒÅÚ ÓÏÔÏÞËÕ ËÍ, Á Ó ÄÅÔÁÌÅÊ ËÕÚÏ×Á ÍÏÖÎÏ ÓÍÙÔØ ÏÞÉÓÔÉÔÅÌÅÍ ÂÉÔÕÍÎÙÈ ÐÑÔÅÎ.

ÅÚÄÉ -ÓÁÍ ÏÔ×ÁÌÉÔÓÑ .ÎÏ ÔÏÌØËÏ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏ ÏÞÅÎØ.

ÄÏÒÏÖÎÉËÁÍ, ÉÚ×ÉÎÉÔÅ, ÎÏ ÉÎÁÞÅ ËÁË ÕÒÏÄÙ ÉÈ ÎÁÚ×ÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÕ…ÎÁÄÏ ÂÙÌÏ ÚÁËÒÙÔØ ÎÁ ÜÔÏ ×ÒÅÍÑ ÄÏÒÏÇÕ!!! ÔÏÇÄÁ ÂÙÌÏ ÂÙ ÐÏÎÑÔÎÏ, ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ ÏÂßÅÚÄ ÉÓËÁÔØ.
îÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ ÏÔ×ÁÌÉÔÓÑ? é ÉÚ ÌÁÍÅÌÅÊ ×ÙÐÁÄÅÔ? Õ ËÏÇÏ-ÔÏ ÅÓÔØ ÏÐÙÔ ÉÌÉ ÔÕÔ ×ÓÅ ÐÒÏÓÔÏ ÇÌÕÍÑÔÓÑ ÐÒÏ ÛÅÒÛÁ×ÙÊ ÁÓÆÁÌØÔ?

ÎÅÔ ÏÎ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ ÔÁÍ ÂÕÄÅÔ …
ÄÏÒÏÖÎÉËÉ ÔÏ × ÞÅÍ ×ÉÎÏ×ÁÔÙ — ÔÅÈÎÏÌÏÇÉÑ ÔÁËÁÑ.
× ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÒÁÚ ÂÕÄÅÛØ ÕÍÎÅÅ É ÎÅ ÐÏÅÄÅÛØ ÐÏ ÇÕÄÒÏÎÕ.

Ñ ×ÏÔ ÔÁË × ÇÕÄÒÏÎ ÐÏÐÁÌ ))) ——————————->
ÎÁ ÍÏÊËÅ ×ÞÅÔ×ÅÒÏÍ 4 ÞÁÓÁ ÏÔÍÙ×ÁÌÉ
Á Ó ËÏÌÅÓ ÏÔ×ÁÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÓÁÍÏ, ÇÌÁ×ÎÏÅ ÐÏ ÓÙÒÏÊ ÄÏÒÏÇÅ ÁËËÕÒÁÔÎÏ

ÓÅÊÞÁÓ Ó ×ÉÄÅÏËÁÍÅÒÙ ×ÙÌÏÖÕ ÆÏÔÏ Ó×ÏÉÈ ÛÉÎ

perun ÐÉÓÁÌ(Á)
ÎÁ ÍÏÊËÅ ×ÞÅÔ×ÅÒÏÍ 4 ÞÁÓÁ ÏÔÍÙ×ÁÌÉ

ÚÁÞÅÍ, ÜÔÏÖ ÁÎÔÉËÏÒ ÎÁ ÈÁÌÑ×Õ :))

ÎÁ ÌÁÎÓÅÒÅ ÔÁËÏÊ ÁÎÔÉËÏÒ ÎÁ… ÎÅ ÎÕÖÅÎ, ËÁË ×ÐÒÏÞÅÍ É ÌÀÂÏÊ ÄÒÕÇÏÊ, ÔÁÍ É Ó ÚÁ×ÏÄÓËÉÍ ÁÎÔÉËÏÒÏÍ ×ÓÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ )))

×ÏÔ ÔÁËÉÅ ÛÉÎÙ ÔÅÐÅÒØ, ÐÏÓÌÅ 1 ÄÎÑ ÅÚÄÙ…

ÐÏÅÚÄÉ ÚÍÅÊËÏÊ, ÓÁÍÏ ÏÔ×ÁÌÉÃÁ)

úÁÔÏ ÐÒÏÔÅËÔÏÒ ÎÅ ÓÔÉÒÁÅÔÓÑ, ÓÌÉËÉ ÐÏÌÕÞÉÌÉÓØ Ó×ÏÅÏÂÒÁÚÎÙÅ.

ÚÁÞÅÍ «ÌÅÔÁÔØ» ÐÏ ÇÕÄÒÏÎÕ? ÞÔÏ ÂÙ ÂÙÌÏ ÅÍ ÚÁÎÑÔØÓÑ ÐÏÔÏÍ 4 ÞÁÓÁ…)

ôÁË ÖÅ ÂÙÌÏ × ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ. äÏÔÅÒÐÅÌ ÄÏ ÏÓÅÎÉ, ÐÅÒÅÄ ÚÉÍÏÊ ÏÔÄÁÌ ÍÁÛÉÎÕ ÎÁ ÐÏÌÉÒÏ×ËÕ, ÔÁÍ ÖÅ ×ÓÅ É ÏÔÍÙÌÉ ÅÓÓÎÏ.

ÜÔÏ ÞÏ ÐÏ ÂÏÞÉÎÅ ÂÉÔÕÍ, ÎÉÞÅÇÏ ÓÅÂÅ

õ ÍÅÎÑ ÔÁËÏÅ ÂÙÌÏ ËÏÇÄÁÔÏ. ÔÅÂÅ ÎÁÄÏ ÐÏËÁÔÁÔØÓÑ ÐÏ ÌÕÖÁÍ É ÐÏÎÅÒÏ×ÎÙÍ ÄÏÒÏÇÁÍ. ×ÏÄÁ ÏÈÌÁÄÉÔ ÇÕÄÒÏÎ(ÏÎ ÓÔÁÎÅÔ ÖÅÓÔËÉÍ É ÎÅÌÉÐËÉÍ), Á ËÏÞËÉ ÐÏÔÉÈÏÎØËÕ ÂÕÄÕÔ ×ÙÂÉ×ÁÔØ ÉÚ ÐÒÏÔÅËÔÅÒÁ. ÔÏÌØËÏ ÐÏ ÓÙÒÙÍ ÄÏÒÏÇÁÍ ÎÅ ÅÚÄÉ, ÒÅÚËÏ ÏÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ ÎÅ ÓÍÏÖÅÛ.

ÂÉÅÎÉÅ ÒÕÌÑ ÎÁÄÏ ÐÅÒÅÔÅÒÐÅÔØ É ÒÁÚÏÇÎÁÔØÓÑ ÄÏ 120-140 É ÒÅÚËÏ ÀÚÏÍ, ÔÁË ×ÅÓØ ÇÕÄÒÏÎ É ÓÏÔÒÅÔÓÑ))))

dimared ÐÉÓÁÌ(Á)
ÒÁÚÏÇÎÁÔØÓÑ ÄÏ 120-140 É ÒÅÚËÏ ÀÚÏÍ

É × ÐÏ×ÏÒÏÔÅ, ÞÔÏÂ ÕÖ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ :))))

dimared ÐÉÓÁÌ(Á)
ÂÉÅÎÉÅ ÒÕÌÑ ÎÁÄÏ ÐÅÒÅÔÅÒÐÅÔØ É ÒÁÚÏÇÎÁÔØÓÑ ÄÏ 120-140 É ÒÅÚËÏ ÀÚÏÍ, ÔÁË ×ÅÓØ ÇÕÄÒÏÎ É ÓÏÔÒÅÔÓÑ))))

×ÍÅÓÔÏ ÓÏ ÛÔÁÍÐÏ×ËÏÊ)

ïÔ×ÁÌÉÔÓÑ ÓÁÍÏ. åÚÄÉÌ × ËÒÙÍ ÔÁËÁÑ ÖÅ ÈÒÅÎØ ÂÙÌÁ. ïÔ×ÁÌÉÌÁÓØ

åÓÌÉ Ó ËÕÚÏ×Á ÏÔÔÅÒÅÔØ,ÔÏ ÌÕÞÛÅ õÁÊÔ-óÐÉÒÉÔÁ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅÔ,ÎÅ ÓÒÁ×ÎÉÍÏ ÄÁÖÅ Ó ÆÉÒÍÅÎÎÙÍÉ ÏÞÉÓÔÉÔÅÌÑÍÉ ÇÕÄÒÏÎÁ,Á Ó ËÏÌÅÓ ÛÐÁÔÅÌÅÍ ÞÉÓÔÉÌ,ÂÏËÏ×ÉÎÙ ÐÏËÒÙÛÅË ÔÏÖÅ óÐÉÒÉÔÏÍ ÍÙÌ.

îÉ ÇÒÁÍÍÁ,ÎÅ ÁÃÅÔÏÎ ÖÅ.óÐÉÒÉÔ ÜÔÏ ËÅÒÏÓÉÎ ÏÞÉÝÅÎÎÙÊ,ÍÏÖÎÏ É ÓÏÌÑÒËÏÊ ÓÍÙÔØ,ÔÏÖÅ ÌÅÇËÏ ÏÔÍÙ×ÁÅÔ.

ÏË,ÓÐÁÓÉÂ.á ÔÏ ÐÁÒÕ ËÁÐÅÌØ ÅÓÔØ ÎÁ ËÒÙÌÅ

ÓÁÍÏ ÞÅÒÅÚ ÎÅËÏÔÏÒÏÅ ×ÒÅÍÑ ÅÚÄÙ ÏÔ×ÁÌÉÔÓÑ

ÂÙÌÏ ÏÄÎÁÖÄÙ… ÞÅÒÅÚ ÐÁÒÕ ÄÎÅÊ ÓÁÍÏ ÏÔ×ÁÌÉÌÏÓØ

120 ÐÏ ÔÒÁÓÓÅ É ÓÁÍ ÏÔÌÅÔÉÔ. Ñ ÔÁË ÓÞÉÝÁÌ. ÌÉÂÏ ÓÎÉÍÁÊ ËÏÌÅÓÁ É ÄÒÁÉÔØ ÉÈ

ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÔØ
× ÞÅÔ×ÅÒÇ ÐÏ ÜÔÏÊ ÖÅ ÄÏÒÏÇÅ ÐÒÏÅÈÁÌ, ÐÌÀÓ ÓÅÇÏÄÎÑ ÐÏ ÂÕÌØ×ÁÒÕ ÍÅÝÅÒÓËÏÍÕ (ÏÔ ÄÕÛÉ, ÎÁÄÏ ÓËÁÚÁÔØ, ÐÏÌÉÌÉ)))) )

ÓÁÍÏ ÏÂÌÅÚÅÔ
ÕÖÅ ÓÌÅÄÁ ÎÅÔ!
ÅÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÏÅ — ÌÕÞÛÅ ÎÅ ÓÏ×ÁÔØÓÑ ÎÁ ÄÏÒÏÇÕ Ó ËÁÍÕÛËÁÍÉ É ÇÒÑÚØÀ — ËÁÍÎÉ ÐÏ ÄÎÉÝÕ ÓÔÕÞÁÔ)))

Á ÍÎÅ ÓÃÕËÉ ÇÕÄÒÏÎÁ ÎÁÌÉÌÉ ÎÁ ÂÁÇÁÖÎÉË, ÌÁÄÎÏ ÈÏÔØ ÇÕÄÒÏÎÁ, ÏÔÍÙÌ ÏÂÅÚÖÉÒÉ×ÁÔÅÌÅÍ

óÁÍ ÏÔ×ÁÌÉÔÓÑ(Ó). åÝÅ ÐÏÔÏÍ ÍÁÛÉÎÕ ÔÏÖÅ ÎÅ ÚÁÂÕÄØ ÏÔÔÅÒÅÔØ ÏÔ ÔÏÞÅË ÇÕÄÒÏÎÏ×ÙÈ

õ ÍÅÎÑ ÚÁ ÓÕÔËÉ ÏÔ×ÁÌÉÌÏÓØ… ðÏ é×ÌÉÅ×Á ÔÏÖÅ ÒÅÍÏÎÔ ÄÅÌÁÌÉ, ÞÔÏÂ ÉÈ )

ôÏÖÅ ×ÌÅÔÅÌ × ÖÉÖÕ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÏËÏÌÏ ÕÌ.ìÁÒÉÎÁ. ó ËÕÚÏ×Á É ÄÉÓËÏ× ÂÉÔÕÍ ÏÔÍÙÌ ÕÁÊÔ-ÓÐÉÒÉÔÏÍ.