Чем отмыть тоник со лба

Чем отмыть тоник со лба

Иногда, чтобы увидеть себя в новом цвете волос, представительницы прекрасного пола покупают оттеночные шампуни или тоники – они намного мягче воздействуют, нежели краски, и не повреждают верхний слой. Бывает и такое, что средства для тонирования дают непредсказуемые реакции на волосах в виде зеленого или синего оттенка. В таком случае, средство необходимо смывать. О методах безопасной смывки тоников поговорим ниже.

Особенности и преимущества

Тоник – это легкий краситель для волос, который держится на волосах несколько недель (в зависимости от того, насколько часто моются волосы). Но бывает, что краска попадает в глубокие слои кожи, и смыть ее уже довольно проблематично. Дополнительные трудности возникают, если и цвет получился серый, а локоны потускнели. В таких ситуациях средство удаляют специальными масками, которые можно приготовить в домашних условиях.

Чем отмыть тоник со лба

Тоник для покраски шевелюры имеет свои преимущества:

  1. Простота использования. Средство не выделяет резких запахов и легко применяется. Инструкция очень проста и прописана пошагово. Покраска прядей занимает тридцать минут, сам пигмент наносится быстро и удаляется через 15 минут после нанесения;
  2. Легко смывается. Состав имеет включения, которые не воздействуют на глубокие слои волос. (главное, чтобы кудряшки были не поврежденными). Вымывается краска быстро, за несколько применений, если шевелюра на голове не пересушена;
  3. Не повреждает сухие и высветленные волосы. Оттеночные краски обладают щадящим составом, именно поэтому стилисты советуют пользоваться тоником. Если хочется не только поменять оттенок волос, но сохранить здоровье волос, то лучше использовать тонировочный шампунь. Иногда вместе с тоником продается несмываемый активатор для улучшения роста.

Однако недостатки тоже имеются:

  1. Средство может давать неожиданный окрас. Чтобы проявить честность в данном вопросе, необходимо пояснить: как тоник для волос легко смывается, так же легко он дает непредсказуемую реакцию на локонах. Это обусловлено определенными компонентами, которые могут поменять цвет в удивительную сторону. Например, если использовать холодный оттеночный тоник для удаления желтизны, конечный цвет может быть зеленым – так как синий пигмент на желтых волосах даст именно такой эффект. Необходимо с осторожностью подбирать марку. Чтобы перекрыть случайный зеленый цвет, необходимо использовать шампунь с красным пигментом;
  2. Тоник плохо держится на здоровых, неокрашенных волосах. Здоровые волоски имеют однородную текстуру – чешуйки крепко прилегают друг к другу, поэтому при первом применении, тонировочное средство может не прокрасить локоны вообще. Если такое происходит, необходимо повторить процедуру и в следующий раз подержать средство на 15 минут дольше;
  3. Долго вымывается. Обратный эффект происходит, если кудри сильно повреждены и верхний слой волос полностью впитывает краску. Сложнее, если краска дала не тот цвет, тогда смывку придется использовать несколько раз.

К особенностям такого средства можно отнести быстроту действия, минимум повреждений, и возможность многоразового использования одного тюбика.

Чем отмыть тоник со лба

Чем и как быстро отмыть от кожи

При использовании тоника для волос возникает проблема: краска попадает на кожу рук, лица и шеи. Как отмыть такое средство, если оно уже въелось в эпидермис? Самое лучшее действие в такой ситуации — это просто предотвратить его попадание на кожу. Перед покраской необходимо нанести на руки и остальные части тела детский крем или любое масло. Защитный слой не позволит краске попасть на кожный покров. А после всех окрашивающих действий, необходимо просто удалить излишки крема, и сполоснуть руки.

Краску с кожи головы можно смыть обычным шампунем, добавив в него ложку соды. Такой состав нужно нежно втирать, а через несколько минут смыть. Если тоник оказался по всему телу (такое тоже бывает довольно часто), можно сделать ванну, добавив в нее апельсиновое масло, половину литра молока и сок трех лимонов. Такой релакс не только отбелит кожу, но и очистит от дополнительных загрязнений, придаст ей сияние.

Чем отмыть тоник со лба

С ногтей краску легко удалить, сделав масочку из репейного масла и подержать так ручки около 15-20 минут, завернув их в теплое полотенце. Эффект: ногти очищены от краски, кожа выровнена и напитана полезными веществами.

С лица убрать загрязнения можно благодаря зубной пасте. На кожу необходимо нанести тонким слоем пасту, а остатки смыть после высыхания. Краска сойдет, а кожа посветлеет. Еще один способ – это использовать смесь лимонного сока, масла, пасту и соду в равных пропорциях.

Чем отмыть тоник со лба

Чем отмыть тоник со лба

Пятна на ткани необходимо убирать сразу. Краску на одежде нужно намочить раствором порошка и соды, оставить на 15 минут, после этого постирать — загрязнений не останется, и одежда будет сохранена.

Чем отмыть тоник со лба

Сколько держится

Тоник на волосах отличается мягким воздействием на структуру волоса, имеет оттеночные компоненты и держится на волосах от двух до четырех недель. Около семи дней цвет сохраняется на здоровой, ранее неокрашенной шевелюре. Эффект держится долго, если локоны имеют повреждения – тогда краска проникает намного глубже. Для того чтобы смыть тоник, нужно применять специальные маски, которые легко готовятся в домашних условиях.

Чем отмыть тоник со лба

Чем отмыть тоник со лба

Тоник на обесцвеченных волосах смывается долго (около нескольких недель). Светлые волосы лишены верхнего защитного слоя. Средство при покраске не только проникает внутрь, но и служит тем защитным слоем. К тому же, при неблагоприятном оттенке, например, синем – кудри будут держать его дольше, чем обычную краску – такие цвета плохо вымываются, за счет того, что синий – один из глубоких оттенков, а его красящие пигменты буквально въедаются в корневые слои.

Чем отмыть тоник со лба

Как вымыть с волос

Вывести непонравившийся оттенок с осветленных локонов можно, применяя домашние средства. Прекрасно подходит, например, состав из специальных масел и сока лимона. С обесцвеченных волос краску смыть получится за счет увлажняющего и питательного эффекта масел – только напитав внутренние слои волосков, оттенок легко можно убрать.

Для темных волос нужно использовать более жесткие методы очищения с использованием соды и меда. Например, вымыть синий цвет получится только содой или ее соединением с лимонным соком.

Чем отмыть тоник со лба

Существует несколько действенных методов быстрого смыва тоника.

Лучше всего неблагоприятный цвет смываем в домашних условиях следующими средствами:

  • Содой. Использовать ее можно в нескольких вариациях: для того, чтобы удалить оттеночный тоник (такой, как синий или фиолетовый), очистить волосы от остаточного цвета (для подготовки к другой окраске) и просто быстро убрать не понравившийся эффект на волосах.

Чем отмыть тоник со лба

Используйте несколько ложек соды с несколькими ложками лимонного сока, добавьте чайную ложку льняного или репейного масла. Смешайте все составляющие и нанесите всю длину волос. Оставьте на один час, укутав голову полотенцем поверх защитной шапочки.

Чем отмыть тоник со лба

Такой метод способен раскрыть чешуйки волос, очистить их и одновременно пропитать маслом. Смыть такую маску необходимо щадящим шампунем, после чего обязательно нанести восстанавливающий бальзам. Такое средство помогает избавиться от рыжего цвета, и восстанавливает оттенок, смывая тоник с мелированных волос.

Чем отмыть тоник со лба

Чем отмыть тоник со лба

  • Для того чтобы мягко удалить темный тоник со светлых волос, необходимо сделать мягкую маску для волос: использовать содовый мусс. Смешать пищевую соду (100 г) и воду (125 мл) с отваром ромашки. Состав нанести по всей длине локонов. Так как сода высветляет верхний слой, необходимо подержать маску на волосах около часа. После чего промыть голову теплой водой и нанести ухаживающую эмульсию;

Чем отмыть тоник со лба

  • Кефиром. Кисломолочными продуктами черный цвет смывается почти без последствий, к тому же питание волос происходит по всей длине. Перед использованием кефира как основы для маски необходимо его нагревать до 40 градусов. Такие маски необходимо применять после окрашивания, оставляя их на голове на всю ночь.

Чем отмыть тоник со лба

  • Смыть тоник за один раз можно, если смешать кефир повышенной жирности (500 мл) с содой (1 ст. ложка), солью (1 ст. ложка) и оливковым маслом. Маску нанести на всю длину волос, надеть шапочку и завернуть голову в полотенце. Какое-то время необходимо выдержать средство на волосах (около 120 мин), после чего — тщательно его смыть, чередуя холодную и горячую воду.

Чем отмыть тоник со лба

  • Для быстрого эффекта можно использовать следующую маску: кефир (200 мл) смешать с желтком одного яйца и добавить спирт (50 мл). Этим раствором пропитать кудри и оставить на 40 минут (не больше, так как спирт – это жесткий способ смыва тоника). После чего обязательно нужно использовать шампунь и нанести ухаживающий бальзам, ведь спирт очень сильно высушивает волосы.

Чем отмыть тоник со лба

  • Глиняным порошком. Не удивляйтесь, но глину легко можно использовать, чтобы быстро смыть тоник. Такие маски используются часто, так как глина бережно питает волосы, а не только убирает ненужные пигменты. Лучше всего использовать для таких масок черную глину, однако она немного сушит локоны, поэтому для предотвращения такого эффекта, можно использовать белую или розовую глину. Чтобы маска действовала максимально эффективно, глиняный порошок нужно смешать в равной пропорции с водой, добавить щепотку соли и нанести по всей длине шевелюры. Держать маску необходимо около часа. После чего смыть любым мыльным раствором.

По желанию в такие составы можно добавлять либо соду, либо питательные масла. Также можно использовать глину вместе с медом и молоком. Эти компоненты моментально напитают и восстановят все повреждения на волосах.

Есть также дополнительные средства по уходу за волосами, которые применяются после покраски. Если, по каким-то причинам, не хочется использовать домашние рецепты смывки цвета, то можно приобрести Ретонику, (специализированная маска от Тоники) или использовать средство от таких компаний, как estel «Color Off», Nouvelle или «Eclair Clair» от L’Oreal Paris.

Такие средства представляют собой химические составы, и использовать их в домашних условиях не рекомендуется — лучше обратиться к профессиональному парикмахеру.

Чем отмыть тоник со лба

Отзывы

По мнению девушек, лучшим способом смывки тоника с волос являются содовые маски с маслами. Большинство сходится на мнении, что если передержать такой состав — на волосах это никак не отражается. Как подчеркивают стилисты, оттенок «дикая слива» лучше всего смывать лимонными масками, с использованием бальзамов для волос. Девушки соглашаются: тоники порой дают самые разнообразные оттенки (не самые приятные), но мягкие очистки с кефиром помогают постепенно высветлить кудри, что выглядит естественно и безопасно.

Отдельно подчеркивается использование спирта в масках: по отзывам, волосы повреждаются еще больше, становятся ломкими и сухими, поэтому применять спиртовые настойки следует аккуратно, чтобы не нанести еще больший вред.

Чем отмыть тоник со лба

О том, как можно быстро смыть тоник, смотрите в следующем видео.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ðÏËÒÁÓÉÌÁÓØ ÏÔÔÅÎÏÞÎÙÍ ÂÁÌØÚÁÍÏÍ ôÏÎÉËÁ, Ã×ÅÔ ÐÏÌÕÞÉÌÓÑ ÑÒËÏ-ÍÅÄÎÏ-ÒÙÖÉÊ, É ËÏÒÎÉ ÎÅ ÐÒÏËÒÁÓÉÌÉÓØ — ÔÅÍÎÏ ÒÕÓÙÅ ÏÓÔÁÌÉÓØ((( ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÞÅÍ ÜÔÏ ÓÍÙÔØ ÍÏÖÎÏ…

ëÌÁÓÓÉÞÅÓËÉÍ ÓÐÏÓÏÂÏÍ, ÍÙÔØ ÍÎÏÇÏ ÒÁÚ… ðÏÍÎÉÔÓÑ Ñ ÔÁË ÓÏÄÅÒÖÁÔÅÌØÎÏ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÁ ÏÄÎÉ ×ÙÈÏÄÎÙÅ…
äÒÕÇÏÇÏ ÍÅÔÏÄÁ ÎÅ ÚÎÁÀ.

×ÞÅÒÁ ÐÒÏ×ÅÌÁ 5 ÞÁÓÏ× × ×ÁÎÎÅ((( ÓÍÙÌÏÓØ ÔÏÌØËÏ ÞÕÔØ-ÞÕÔØ(
ÓÅÇÏÄÎÑ ÕÔÒÏÍ ×ÓÔÁÌÁ É ÐÒÉÛÌÏÓØ ÉÄÔÉ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ ËÁË ÅÓÔØ, ÈÏÔÑ ÏÐÑÔØ ÞÁÓ ÎÁ×ÅÒÎÏ ÍÙÌÁ. ÓÔÁÒÁÀÓØ × ÚÅÒËÁÌÏ ÌÉÛÎÉÊ ÒÁÚ ÎÅ ÓÍÏÔÒÅÔØ…

ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ×ÏÌÏÓÙ ÎÁÍÁÚÁÔØ ÐÏÄÓÏÌÎÅÞÎÙÍ (ÏÌÉ×ËÏ×ÙÍ É ÐÒ.) ÍÁÓÌÏÍ É ÐÏÍÁÓÓÉÒÏ×ÁÔØ, ÄÏÌÖÎÏ ÓÍÙÔØÓÑ, ÓÁÍÁ × ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ ÏÔ ÜÔÏÇÏ ÓÔÒÁÄÁÌÁ:)

óÐÁÓÉÂÏ! óÅÊÞÁÓ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÐÏÐÒÏÂÕÀ!

+ ÍÎÏÇÁ! ÓÄÅÌÁÊÔÅ ÍÁÓËÕ ÄÌÑ ×ÏÌÏÓ. ÎÁÍÁÖÔÅ ÍÁÓÌÏÍ (ÍÉÎÄÁÌØ, ÖÏÖÏÂÁ É ÔÄ) É ÐÏÄ ÐÁËÅÔ ÍÉÎÕÔ ÎÁ 15. É ×ÏÌÏÓÁÍ ÐÏÌØÚÁ É ËÒÁÓËÕ ÒÁÚßÅÓÔ. Ñ ÔÁË ÄÁÖÅ ÓÔÏÊËÕÀ ËÒÁÓËÕ ÓÍÙÌÁ. ÅÎÏ ÚÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÎÅÄÅÌØ ËÏÎÅÞÎÏ

× ÔÏÍ ÇÏÄÕ ÔÏÖÅ ÒÅÛÉÌÁ ÏÔÔÅÎÉÔØÓÑ × ÒÙÖÉÊ, Ã×ÅÔ ×ßÅÌÓÑ É ÍÅÓÑÃÁ Ä×Á ÎÉÞÅÇÏ ÅÇÏ ÎÅ ÂÒÁÌÏ!:(ÒÅÛÉÌÁ ÐÒÏÂÌÅÍÕ ÐÕÔÅÍ ÐÅÒÅËÒÁÛÉ×ÁÎÉÑ × ÓÁÌÏÎÅ!
ÍÏÖÅÔ ×ÁÍ ÛÁÍÐÕÎØ ÇÌÕÂÏËÏÊ ÏÞÉÓÔËÉ ËÕÐÉÔØ , ÞÔÏ ÎÉÂÕÄØ ÉÚ ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌËÉ! ÈÏÔÑ ÍÎÅ ÜÔÏ ÔÏÖÅ ÎÅ ÐÏÍÏÇÌÏ

óÅÇÏÄÎÑ ÐÏÐÒÏÂÕÀ ÅÝÅ ÞÅÍ-ÎÉÂÕÄØ ÓÍÙÔØ, Á ÅÓÌÉ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ ÚÁ×ÔÒÁ Ë ÐÁÒÉËÍÁÈÅÒÕ!!!

ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÈÜÄ ÜÎÄ ÛÏÌÄÅÒÓÏÍ, ÏÎ ÈÏÒÏÛÏ ÐÉÇÍÅÎÔ ËÒÁÓÏÞÎÙÊ ÉÚ ×ÏÌÏÓ ×ÙÂÉ×ÁÅÔ

Á ÅÝÅ ÍÏÖÎÏ × ÛÁÍÐÕÎØ ÞÕÔØ-ÞÕÔØ ÓÏÄÙ ÄÏÂÁ×ÉÔØ — ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ ÈÏÒÏÛÉÊ ÏÞÉÝÁÀÝÉÊ ÛÁÍÐÕÎØ

ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÉÔÅÌÅÍ ÄÌÑ ËÒÁÓËÉ- ÏÔÏÔÒÅÔ × ÍÏÍÅÎÔ, ÎÏ ÍÏÖÅÔ ÓÔÁÔØ ËÁË Õ ÍÅÎÑ- ÂÕÄÅÔ ÒÅÁËÃÉÑ É ÓÏÖÇÕÔÓÑ ×ÏÌÏÓÙ…(ÜÔÏ Ñ ÐÒÏ ÍÅÔÏÄ × ÐÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÏÊ)

ÔÅÍÎÙÊ Ã×ÅÔ ÐÌÏÈÏ ÓÍÙ×ÁÅÔÓÑ…ÎÁ ×ÓËÉÄËÕ- ÔÏÌØËÏ ×ÒÅÍÑ ÉÌÉ ÐÏËÒÁÓØÔÅÓØ × ÂÒÀÎÅÔËÕ..ÉÎÁÞÅ ÍÏÖÅÔÅ ×ÏÌÏÓÙ ÚÁÇÕÂÉÔØ…

ÇÏ×ÏÒÀ ËÁË ÞÅÌÏ×ÅË,ËÏÔ ÏÄÎÁÖÄÙ ÚÁ ÏÄÉÎ ÄÅÎØ ÐÏËÒÁÓÉÌÓÑ × ÂÒÀÎÅÔËÕ, ÞÅÒÅÚ ÐÏÌÇÏÄÁ ÒÅÛÉÌ ÓÔÁÔØ ÂÌÏÎÄÉÎËÏÊ (6.5 ÞÁÓÏÆÆ × ÐÁÒÉËÍÁÈÅÒÓËÏÊ, ËÏÒËÁ ÎÁ ÇÏÌÏ×Å É Ñ — ….ÒÙÖÁÑ!)…É ÎÅÄÁ×ÎÉÊ ËÏÓÑË- ÔÁ ÓÁÍÁÑ ÚÌÏÐÏÌÕÞÎÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ Ó ÏËÉÓÌÉÔÅÌÅÍ-)

×ÏÏÂÝÅÍ, ÐÒÅÖÄÅ ÞÅÍ ÎÁ ×ÓÅÊ ÇÏÌÏ×Å ÏÐÙÔ ÓÔÁ×ÉÔØ, ÌÕÞÛÅ ÎÁ ÐÒÑÄËÅ ×ÏÌÏÓ…

áÇÁ:) õ ÍÅÎÑ ÏÄÎÁ ÐÏÄÒÕÖËÁ ÎÁ 1Í ËÕÒÓÅ ÔÏÖÅ ÄÏÜËÓÐÅÒÉÍÅÎÔÉÒÏ×ÁÌÁÓØ. ðÅÒÅËÒÁÛÉ×ÁÌÁ Þ£ÌËÕ ÓÁÍÁ ÄÏÍÁ ÔÕÄÁ-ÓÀÄÁ, ÔÏ × ÂÌÏÎÄ, ÔÏ ÂÁÓÍÏÊ, ÔÏ ÏÐÑÔØ ÏÓ×ÅÔÌÑÌÁ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÎÁ ÏÞÅÒÅÄÎÏÍ ÜÔÁÐÅ Þ£ÌËÁ ÓÔÁÌÁ ÓÉÒÅÎÅ×ÏÊ! (ÏÓ×ÅÔÌÑÀÝÁÑ ËÒÁÓËÁ, ËÏÇÄÁ ÉÚ ÔÀÂÉËÏ×, ËÁË ÒÁÚ ÓÉÒÅÎÅ×ÁÑ).
ïÎÁ ÉÓÐÕÇÁÌÁÓØ É ÓÔÁÌÁ ÐÅÒÅËÒÁÛÉ×ÁÔØ — É ÓÌÅÄÕÀÝÉÍ ÜÔÁÐÏÍ Þ£ÌËÁ Õ ÎÅ£ ÐÒÏÓÔÏ ÏÔ×ÁÌÉÌÁÓØ:)) ðÒÉÛÌÏÓØ ÒÅ£ÎËÕ ÍÅÓÑà ÈÏÄÉÔØ × ËÅÐËÅ ÎÅ ÓÎÉÍÁÑ, ÏÔÒÁÝÉ×ÁÔØ.

ú×£ÚÄÏÞËÁ ÐÉÓÁÌ(Á)

ïÎÁ ÉÓÐÕÇÁÌÁÓØ É ÓÔÁÌÁ ÐÅÒÅËÒÁÛÉ×ÁÔØ — É ÓÌÅÄÕÀÝÉÍ ÜÔÁÐÏÍ Þ£ÌËÁ Õ ÎÅ£ ÐÒÏÓÔÏ ÏÔ×ÁÌÉÌÁÓØ:)) ðÒÉÛÌÏÓØ ÒÅ£ÎËÕ ÍÅÓÑà ÈÏÄÉÔØ × ËÅÐËÅ ÎÅ ÓÎÉÍÁÑ, ÏÔÒÁÝÉ×ÁÔØ.

×Ï-×Ï..ÐÁÒÉËÍÁÈÅÒÛÁ ÐÏËÁ ÍÅÎÑ ×ÓÑËÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ ÎÁÍÁÚÙ×ÁÌÁ- Ñ ÓÉÖÕ É ÇÒÀ…»Á ÞÏ ÂÙÌÏ Â, ÅÓÌÉ Â Õ ÍÅÎÑ ÍÑÇËÉÊ É ÐÕÛÉÓÔÙÊ ×ÏÌÏÓ ÂÙÌ?»….Á ÏÎÁ ÍÎÅ…» ÄÁ ÏÔ×ÁÌÉÌÏÓØ ÂÙ ×ÓÅ ÎÁ ÈÒÅλ (ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÍÁÔÏÍ ÎÅ ÒÕÇÁÅÃÃÏ ×ÁÝÅ….-))Ñ × ËÅÐËÅ ÎÅÄÅÌÀ ÈÏÄÉÌÁ-))

îÕÖÎÏ ÒÅÐÅÊÎÏÅ ÉÌÉ ËÁÓÔÏÒÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ ÓÍÅÛÁÔØ Ó ÍÏÒÓËÏÊ ÓÏÌØÀ É ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÏÊ ×ÏÄËÉ, ÎÁÎÅÓÔÉ ÎÁ ÇÏÌÏ×Õ, ÈÏÒÏÛÅÎØËÏ ÐÒÏÍÁÓÓÉÒÏ×ÁÔØ É ÏÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ 3-4 ÞÁÓÁ ÐÏÄ ÐÌÅÎËÏÊ É ÍÁÈÒÏ×ÙÍ ÐÏÌÏÔÅÎÃÅÍ… :0)
äÌÑ ×ÏÌÏÓ ÜÔÏ ÂÕÄÅÔ ÈÏÒÏÛÁÑ ÍÁÓËÁ, Ô.Ë. ×Ù ÉÈ ÕÖÅ «ÚÁÍÕÞÁÌÉ» ÍÙÔØÅÍ É ÄÏÌÖÎÏ ÕÂÒÁÔØ ÞÁÓÔØ ÐÉÇÍÅÎÔÁ… :0))
åÄÉÎÓÔ×ÅÎÎÏ, ÎÅÐÏÎÑÔÎÏ ËÁËÏÊ ÂÕÄÅÔ Ã×ÅÔ × ÉÔÏÇÅ, Ô.Ë. ÞÁÓÔØ ÐÉÇÍÅÎÔÁ ÕÊÄÅÔ… ÎÏ ÅÓÌÉ ÕÖÅ «ÔÅÒÑÔØ ÎÅÞÅÇÏ ËÒÏÍÅ ÃÅÐÅÊ» ÔÏ ÈÕÖÅ ÔÏÞÎÏ ÎÅ ÂÕÄÅÔ… ;0)
äÁ, ËÒÁÛÅÎÎÙÊ ÂÌáÎÄÉÎËÁÍ, ÜÔÕ ÍÁÓËÕ ÎÅ ÄÅÌÁÔØ ÎÉËÏÇÄÁ!!! :0)))

ëÒÁÓÎÁÑ ÛÁÐÏÞËÁ ÐÉÓÁÌ(Á)
äÁ, ËÒÁÛÅÎÎÙÊ ÂÌáÎÄÉÎËÁÍ, ÜÔÕ ÍÁÓËÕ ÎÅ ÄÅÌÁÔØ ÎÉËÏÇÄÁ!!! :0)))

íÅÌÉÒÏ×ÁÎÎÙÍ, Ñ ÔÁË ÐÏÎÉÍÁÀ — ÔÏÖÅ ÎÉÚÑ?:)

îÉÚÚÑ… Á ÔÏ ÍÏÖÎÏ ÐÒÅ×ÒÁÔÉÃÃÁ × ÒÕÓÁÌËÕ… ;0)
ðòÉ ÏÐÒÅÄÅÌÅÎÎÏÍ ÓÏÓÔÁ×Å ÂÌÏÎÄÉÎÉÓÔÏÊ ËÒÁÓËÉ ÍÏÖÎÏ ÐÏÌÕÞÉÔØ ÐÒÉÑÔÎÙÊ ÚÅÌÅÎÏ×ÁÔÙÊ ÏÔÔÅÎÏË… :0))

âÙÌ ËÁË ÔÏ ÔÁËÏÊ ÖÅ ÎÅÕÄÁÞÎÙÊ ÏÐÙÔ ÏÔÔÅÎÉÔÓÑ. ôÏÌØËÏ × ÍÏÅÍ ÓÌÕÞÁÅ ÐÏÌÕÞÉÌÏÓØ ÐÒÑÍ ÏÞÅÎØ ÏÞÅÎØ ÑÒËÏ. ôÁË ×ÏÔ, ×ÅÒÏÑÔÎÅÅ ×ÓÅÇÏ × ÔÏÍ ÖÅ ÍÁÇÁÚÉÎÅ ÅÓÔØ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÄÌÑ ÓÎÑÔÉÑ ÏÔÔÅÎËÁ, ÔÏÞÎÏ ÔÁËÏÊ ÖÅ ÍÁÒËÉ. íÎÅ ÐÏÍÏÇÌÏ ÔÏÌØËÏ ÜÔÏ, ÎÁÎÏÓÉÔÓÑ ÔÁË ÖÅ, É ÓÍÙ×ÁÅÔ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ×ÅÓØ Ã×ÅÔ.

ÐÏÍÎÀ, ÐÒÏÔÏÎÉÒÏ×ÁÌÁÓØ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÆÉÇÎÅÊ ÔÉÐÁ ôÏÎÉËÉ ÐÅÐÅÌØÎÏÇÏ ÏÔÔÅÎËÁ (Ñ ËÒÁÛÅÎÁÑ ÂÌÏÎÄÉÎËÁ) É ÓÔÁÌÁ ÖÕÔØ ËÁËÏÊ ÓÅÄÏÊ, ÔÁË ×ÏÔ ÓÍÙÌÁ ×ÓÅ ÜÔÏ ÏÞÉÝÁÀÝÉÍ ÛÁÍÐÕÎÅÍ âÏÎÁËÕÒ:)

óÐÁÓÉÂÏ ×ÓÅÍ ÏÇÒÏÍÎÏÅ ÚÁ ÓÏ×ÅÔÙ É ÐÏÄÄÅÒÖËÕ!!!))) ðÒÏ×ÅÄÑ ×ÓÅ ×ÏÓËÒÅÓÅÎØÅ × ×ÁÎÎÅ ÔÏ Ó ÛÁÍÐÕÎÅÍ, ÔÏ Ó ÍÁÓËÁÍÉ ÎÁ ÇÏÌÏ×Å (ÔÁË É ÎÅ ÏÔÍÙÌÏÓØ() ÐÏÛÌÁ Ë ÐÁÒÉËÍÁÈÅÒÕ Ó×ÏÅÍÕ… ÷ ÉÔÏÇÅ ÚÁËÒÁÓÉÌÉ ×ÓÅ ÜÔÏ ÄÅÌÏ ÈÎÏÊ! ã×ÅÔ ÔÅÐÅÒØ ÒÏ×ÎÙÊ, ËÁÛÔÁÎÏ×ÙÊ) É ×ÏÌÏÓÙ ÏÖÉÌÉ))) ÷ ÏÂÝÅÍ ÍÎÅ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ))) âÏÌØÛÅ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÂÕÄÕ ÜËÓÐÅÒÅÍÅÎÔÉÒÏ×ÁÔØ Ó ÏÔÔÅÎÏÞÎÙÍÉ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ!!!

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ïÞÁÇ ÐÏÄ ËÁÚÁÎ

òÁÚÍÅÒ : ×ÙÓÏÔÁ 35 ÓÍ(ÏÂÝÁÑ 65 ÓÍ) ×ÎÕÔÒÅÎÎÉÊ ÄÉÁÍÅÔÒ 31 ÓÍ. ôÏÌÝÉÎÁ 4 ÍÍ. ÷ÅÓ 15 ËÇ.
ïËÒÁÛÅÎ ÔÅÒÍÏÓÔÏÊËÏÊ ËÒÁÓËÏÊ.
ãÅÎÁ: 4 000 ÒÕÂ.

û×ÅÄÓËÁÑ ÓÔÅÎËÁ, ÔÕÒÎÉË/ÂÒÕÓØÑ, ÓËÁÍØÑ, ËÏÌØÃÁ, ËÁÎÁÔ

ëÏÍÐÌÅËÔ — ÌÅÓÔÎÉÃÁ, ÔÕÒÎÉË, ÂÒÕÓØÑ, ËÁÎÁÔ, ËÏÌØÃÁ, ÓËÁÍØÑ ÄÌÑ ÐÒÅÓÓÁ.

ëÁÎÁÔ É ËÏÌØÃÁ ÂÙÌÉ ÓÎÑÔÙ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÉÓØ. ÷ÍÅÓÔÏ…
ãÅÎÁ: 7 500 ÒÕÂ.

íÁÎÇÁÌ É ËÏÐÔÉÌËÁ 2×1

ðÒÅÄÌÁÇÁÀ ÕÎÉ×ÅÒÓÁÌØÎÕÀ ×ÅÝØ: ËÏÐÔÉÌËÁ É ÍÁÎÇÁÌ 2×1. ôÏÌÝÉÎÁ ÍÅÔÁÌÌÁ 2 ÍÍ. ðÏÌÎÏÓÔØÀ ÒÁÚÂÏÒÎÁÑ É ËÏÍÐÁËÔÎÁÑ. ÷ ÒÁÚÏÂÒÁÎÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ…
ãÅÎÁ: 2 000 ÒÕÂ.

Источник