Через какое время стирают постельное белье
Все относятся к быту по-разному, но большинство — так, как принято в семье: меняют постельное белье по мере загрязнения или при появлении неприятного запаха. Это совершенно не те критерии, которым необходимо следовать в отношении вещей, контактирующих с телом ежедневно, в течение длительного времени.
Периодичность сказывается на физическом комфорте, здоровье и эмоциональном состоянии, переплетаясь со всеми жизненными аспектами. Чтобы понять, как часто менять постельное белье, следует разобраться с тем, зачем это делать. Видимые глазу загрязнения — ничто по сравнению с тем, какая опасность таится на уровне микроорганизмов.
Почему нужно своевременно менять белье
Матрасы, подушки и одеяла за период использования без чистки накапливают в себе весь мелкий сор, который попадает в постель. А еще пот, перхоть, человеческие волосы и шерсть домашних питомцев создают идеальную среду для жизнедеятельности болезнетворных бактерий и насекомых-вредителей.
Скопившиеся микроорганизмы проникают в тело через поры, вызывают патологические процессы и мешают жить. Попадание через органы дыхания провоцирует раздражение слизистой, угнетение иммунной системы, развитие аллергической реакции или формирование астмы.
Заводится постельный клещ, который не виден невооруженным глазом, но ощущается каждую ночь. Насекомые питаются человеческой кровью и способны не только создать дискомфортные условия, но и нанести сильный вред здоровью.
Часто стирать все это сложно, да и губительно для самих вещей, а химчистка стоит недешево, приходится использовать наволочки, пододеяльники и простыни. Их можно легко снять, постирать и одеть свежие. Но и тут встает вопрос о том, сколько можно спать на белье. Оптимальная периодичность замены рассчитывается исходя из особенностей личной жизни, здоровья, гигиены тела и быта.
Как часто стирать и правильно ухаживать за постельными принадлежностями
Каждая спальная принадлежность имеет свои индивидуальные срок использования и правила ухода.
Постельное белье:
- Больным выделяют отдельный комплект, который следует стирать только в горячей воде и менять через 1-2 суток. При инфекционных или вирусных заболеваниях — ежедневно.
- Малышам обновляют постель дважды в неделю.
- Дошкольникам и младшеклассникам — каждые 10 дней, так как в связи с активностью дети проводят мало времени в постели.
- Подросткам, из-за гормональной перестройки — каждые 2 недели.
- Здоровым новорожденным достаточно постелить свежее белье раз в 7 дней, но за пеленкой, которая лежит поверх, нужно следить более тщательно, используя чистую по мере загрязнения.
- Взрослой супружеской паре достаточно поменять постель на свежее белье 1 раз в 5-7 дней.
- Стирка проводится при температуре не ниже 60°C, а сушка предпочтительна машинная или на свежем воздухе.
- Если есть необходимость использования кондиционера, лучше выбирать детские гипоаллергенные средства и не превышать указанную в инструкции дозировку.
- Каждый тип ткани имеет свои правила стирки, которые нельзя игнорировать, иначе есть существенный риск испортить вещь.
- Яркие и красочные постельные наборы следует приобретать, опираясь на качество ткани. Дешевые комплекты часто приходят в негодность уже после нескольких стирок, оставляя следы краски на теле и постельных принадлежностях. Если есть сомнения, новое белье стоит постирать при высокой температуре и посмотреть на итог. В случае изменения оттенка на более тусклый тон использовать вещь вредно для здоровья.
- Для одного постельного набора нужно иметь в среднем 2-3 комплекта белья.
- При покупке стоит отдать предпочтение изделиям изо льна, хлопка или сатина — самые приятные, гигиеничные и долгослужащие виды тканей.
- Нельзя стирать простыни, наволочки и пододеяльники вместе с одеждой.
- Не рекомендуется использовать хлорсодержащие вещества для отбеливания, безопаснее будет добавить ¼ стакана лимонного сока.
- Вискоза не терпит отбеливателей, машинную сушку. Возможна только щадящая стирка.
Подушки:
- Самые дешевые синтетические изделия рекомендуется заменять не реже, чем раз в 5 лет.
- Влажная чистка, если материал позволяет ее выполнять, проводится через 12 месяцев.
- Проветривать содержимое следует 1 раз в полгода.
- Взбивать подушку полезно каждый день, с утра, когда застилается кровать. Это поможет избавиться от налетающей за ночь пыли и попавших на наперник клеток кожи, волос.
- Универсально подходящей всем подушки не существует. Выбирая изделие для себя, стоит проконсультироваться с продавцом об уходе за вещью, чтобы она прослужила дольше и не вредила здоровью.
Одеяла:
- Изделие из шерсти можно стирать исключительно в прохладной воде — до 30°С. Использовать автоматическую сушку на минимальных оборотах или выбирать режим “Шерсть”.
- Электрические одеяла не отдают в химчистку — есть большая вероятность, что там испортят проводку. Возможна только поверхностная обработка влажной тканью. Уместно частое проветривание на открытом воздухе.
- Чтобы сделать стирку одеяла более редким явлением, каждый месяц его нужно пылесосить.
- Перед мокрой чисткой в автоматической машинке следует проверить все швы на наличие дыр, через которые может выпасть наполнитель и испортить и вещь, и агрегат.
Матрасы:
- Сам гигант стирке не поддается, только наматрасник, который редко идет в комплекте, обычно приобретается отдельно.
- Единственный возможный способ почистить матрас — пропылесосить с обеих сторон.
- Меняется он в зависимости от качества материалов и целостности наполнителя с пружинами. Для каждого типа предусмотрен свой срок эксплуатации, который редко превышает период в 20 лет.
Покрывала и пледы:
- Если изделие линяет, лучше отдать его в химчистку.
- Стирают пледы и покрывала в прохладной воде, используя режим «Ручная стирка».
- Сушат при минимальных оборотах или на бельевой веревке.
Перед тем как взяться за стирку или чистку спальной принадлежности, нужно найти на вещи бирку от производителя, с инструкцией по допустимым манипуляциям относительно чистки.
Сушка
Развешивать на веревках постельное белье может позволить себе не каждая хозяйка в городе — многие квартиры лишены столь важного элемента как балкон. Выходом из ситуации станет только машинная сушка.
Совет: на горячих батареях лучше постельные принадлежности не развешивать — ткань может повредиться и явно пересохнет, став грубой.
Глажка
Процедура, требующая особой выдержки и терпения, но окупается практически стерильной чистотой ткани. Если какие-то бактерии выжили после стирки, глажка с отпариванием их добьет окончательно.
Важно: гладить на максимальной температуре можно далеко не любой тип белья. Исключением являются шелковые простыни и комбинированные комплекты, которым требуется индивидуальный подход. Сначала нужно внимательно изучить пришитый листик с инструкцией.
К преимуществам глажки относится еще и легкость дальнейшего складывания для хранения. Но если нет времени обрабатывать все полотно простыни или пододеяльника, которые не так просто отутюжить должным образом из-за габаритов, достаточно отпарить только края.
- Бязь — гладится слегка смоченная водой или во влажном состоянии.
- Сатин — просто утюжится, потому что на нем не образуется масса складок после стирки. Но гладить можно только сухим, изнутри.
- Хлопок обрабатывается утюгом с обеих сторон.
- Шелк утюжат влажным с изнанки.
- Ситец гладят с лица, предварительно побрызгав водой из пульверизатора.
- Касаться утюгом синтетики лучше через марлю и только в сухом виде.
Хранение
Методы сбережения постельного белья, когда оно не используется по прямому назначению, отличаются, но имеют общую классификацию.
На полках, в стопках:
- Так делает большинство хозяек: достаточно просто сверху положить чистое выглаженное и сложенное белье.
- Практикуется отдельная видовая классификация (наволочки, простыни, пододеяльники) или цветовая. К минусам можно отнести трудности добывания предмета с нижней части стопки — придется потревожить ее всю. Нередко появляется необходимость перебирать верхние элементы, которые легли неровно.
- Решить проблему можно легко, если постельное белье укомплектовано: в наволочке собраны остальные компоненты набора.
- На подвесных полках.
- Компактная тканевая полка отлично себя зарекомендовала для хранения белья не в шкафах, а, например, в кладовых.
- Удобно сочетать по видам, цветам или любому другому методу сортировки.
В комодах и ящиках:
- Компактно и удобно. Схоже с хранением на полках в шкафу.
- Ухудшается обзор и порой приходится перебирать всю стопку, чтобы найти и достать нужную вещь.
- Если белье лежит очень тесно, при долгом хранении и высокой влажности в помещении может полинять, отсыреть, заплесневеть.
- Когда вещей немного, их хранят в выдвижной корзине шкафа — отличная вентиляция, и все видно.
Рулонами на полках:
- Весьма оригинально, но затратно по силам и непрактично.
- Актуально для хранения в коробках или мебельных органайзерах, когда доставать нужно не сбоку, а сверху.
- Выглядит не всегда симпатично — появляется ощущение, что вещи просто накиданы кучей.
- Есть вероятность, что остальные рулоны раскрутятся, если достать один.
В емкостях:
- Сберегать постельное белье в специальных пластиковых контейнерах, вакуумных мешках, органайзерах или форменных тканевых емкостях с сетчатыми «окошками» удобно и практично.
- На ткани не оседает пыль.
- Красиво выглядит в любом месте хранения.
- Удобно сортировать по принятой методике.
Каждой хозяйке нужно самостоятельно решить для себя, как будет удобно хранить белье в конкретном случае.
Совет: рядом с другими вещами такого же типа сразу видны отличия и становится понятно, как часто надо менять старое постельное белье на новое. Это делают по мере износа.
Чем опасно грязное белье
Если посмотреть под микроскопом на структуру ткани, которую использовали в качестве наволочки в течение двух недель, можно обнаружить:
- плесень — образуется благодаря сырости от пота, мокрых волос после душа и переносится спорами с других источников;
- пыльцу растений — залетевшая из открытого окна или попавшая из вазона, когда таковой стоит поблизости;
- шерсть, гельминты или яйца паразитов — если в доме есть питомцы;
- ороговевшие клетки кожи и не только человека, который непосредственно использовал вещь, но и того, что спал рядом или подходил к кровати;
- выделения из потовых желез;
- остатки декоративной косметики, крема для лица, рук.
Спать на чистом белье полезно для здоровья и просто приятно телу. Но, как упоминалось ранее, каждая ткань требует особого подхода. Если нет желания заморачиваться по этому поводу, лучше приобретать постельные принадлежности из одинакового материала.
Добавить в: Избранные
(+0)
Считается, что человек должен спать хотя бы 8 часов. Эта цифра, конечно средняя. Ведь кому-то для нормального самочувствия хватает и 6 часов, а кому-то и десяти мало.
Однако, в любом случае, значительную часть своей жизни каждый из нас проводит, лёжа в кровати. Важно, чтобы тот предмет мебели, на котором человек проводит около трети суток, оставался в чистоте. Для этого нужно часто менять постельное бельё.
Но поскольку смена белья, а тем более его стирка – это не самая приятная процедура, такое правило соблюдается не так часто, как следовало бы. Но редкая смена белья может стать причиной серьёзных проблем.
Зачем менять бельё?
Многие считают, что частая смена белья – это лишь пустая трата времени. Просто причины, по которым это нужно делать, не всегда очевидны. Однако последствия такого небрежного отношения к своей постели не заставят себя долго ждать.
1. Пылевые клещи
Кровать всегда должна быть чистой. В противном случае в ней могут поселиться пылевые клещи. Если бельё долго не стирается, то в нём создаются очень благоприятные условия для этого хоть и маленького, но очень вредного организма. Эти клещи могут вызвать аллергическую реакцию, а могут также ослабить иммунную систему.
Дело усложняется тем, что увидеть клещей невооружённым глазом довольно трудно.
2. Болезнетворные микроорганизмы
Не меньшую опасность для спящего на загрязнённом белье несут и более мелкие организмы. Ведь всего спустя несколько ночей ткань пропитывается потом.
Кроме того, она засоряется перхотью, волосами (например, от домашнего животного), отмершей кожей. Всё это, особенно пот, является благоприятной средой для образования и размножения вредных микробов. Именно поэтому не нужно ждать, пока бельё станет грязным. С его сменой вообще не стоит временить.
3. Пыль
Нет такого помещения, где не было бы пыли. Она постоянно оседает на всех поверхностях, причём не только на горизонтальных. Ввиду своего малого размера, пыль может легко прилипать и к вертикальным поверхностям, запросто преодолевая земное притяжение.
Сама по себе пыль не так уж и опасна. Но в ней содержится много споров плесени, а также других организмов, которые невозможно увидеть без микроскопа. У человека, который вдыхает такую пыль, ослабляется иммунная система.
Что влияет на частоту?
Менять постельное бельё рекомендуется не реже двух раз в месяц. Но это общая и не очень точная рекомендация. Ведь частота смены белья на самом деле зависит от многих факторов. Рассмотрим основные из них.
1. Время года
Поначалу может показаться, что скорость загрязнения белья никак не связана со временем года. Но на самом деле многое как раз зависит от того, какая температура преобладает за окном. Ведь в летнее время человек часто потеет.
Причём обильное потоотделение происходит даже во время сна. Кроме того, многие организмы более активный образ жизни ведут именно летом, тогда как зимой вовсе впадают в спячку или в нечто подобное. Вот почему рекомендуемая частота смены белья в это время года сокращается в два раза. То есть лучший вариант – это еженедельная смена белья.
2. Особенности жильцов
Нередко частота смены белья зависит от индивидуальных особенностей тех, кто проживает в доме. Некоторые люди, например, могут слишком часто потеть, независимо от того, чем они занимаются и от того, какое время года на дворе. В таком случае, конечно, бельё придётся менять чаще.
Другой пример – многие приучают спать в своей же постели домашних животных. Никто этого делать, конечно, не запрещает. Но стоит иметь в виду, что животное может оставлять на кровати много шерсти, особенно в период линьки. Поэтому частота смены белья в этом случае должна быть уменьшена.
Ещё один пример – больной человек. Если он, например, подхватил инфекцию, то бельё нужно менять и вовсе каждый день.
Также частота смены белья зависит от возраста того, кто спит на кровати. Например, дети в возрасте до 7 лет потеют не так часто, как взрослые. А у подростков начинается гормональная перестройка, и поэтому усиленно начинают работать сальные железы. Об особенностях частоты смены белья для детей подробнее будет рассказано ниже.
Нормы
Рекомендуемая норма частоты смены белья не для всех одинакова. Многое зависит от возраста человека.
1. Младенцы
Дети, с момента рождения которых прошло всего несколько месяцев, потеют не так часто, как взрослые. Но всё же менять бельё рекомендуется раз в неделю.
Ведь на нём, кроме пота, могут появиться другие различного рода загрязнения. Например, пелёнки, стелящиеся на клеёнку, приходится менять даже несколько раз в сутки. Особенно это касается тех новорождённых, которые спят без подгузников. Как только бельё становится грязным, его нужно сразу же менять.
2. Дети 3-10 лет
Более старшим детям менять бельё можно уже, как и взрослым, раз в две недели. Ввиду того, что они меньше потеют, их кровать может сохранять свежесть даже дольше, чем постель взрослых. Конечно, это только в том случае, если ребёнок строго соблюдает правила гигиены. В детских садах, согласно нормам, постельное бельё меняется три раза в месяц, то есть через каждые 10 дней.
3. Подростки
Как уже говорилось выше, у детей подросткового возраста усиленно работают сальные железы. Это неизбежно влечёт за собой быстрое загрязнение постельного белья. Поэтому менять его следует часто – два раза в неделю.
Смена наволочек
Особое внимание нужно уделять наволочкам. Зачастую их приходится менять чаще, чем остальное постельное бельё. Особенно это касается тех, чьи волосы часто становятся сальными. На всякий случай всегда нужно иметь в запасе несколько дополнительных наволочек.
В дорогих отелях
Самые богатые личности не пренебрегают имеющейся у них возможностью спать только на абсолютно чистой кровати. В дорогостоящих гостиничных номерах новый комплект постельного белья застилается не только после того, как постоялец уедет. Поселившийся здесь может попросить о том, чтобы бельё на его постели меняли несколько раз в сутки.
Зная о том, с какой частотой нужно менять постельные принадлежности и соблюдая основные правила, можно не только сохранить привлекательный вид кровати, но и предотвратить возможные проблемы со здоровьем.
Мы привыкли стирать одежду только тогда, когда уже нечего надеть, но, к сожалению, со спальными принадлежностями так не получится. Даем аргументированный ответ, как часто нужно менять постельное белье дома. За очень короткое время простыни загрязняются частичками вашей кожи, натуральными жирными маслами, слюной и потом. Такие условия — рай для пылевых клещей и аллергической реакции.
Как часто нужно менять постельное белье?
Исследователи говорят, что стирать простыни, наволочки, пододеяльники и даже пижамы нужно не реже одного раза в две недели. А если вы сильно потеете ночью, то и вовсе каждую неделю. Но есть и другие причины, из-за которых нужно чаще менять постельное белье дома:
- У вас аллергия или астма, и вы чувствительны к пыли.
- У вас инфекция или открытая травма.
- Вы сильно потеете.
- Вы спите вместе с котом или собакой.
- Вы любите есть в постели.
- Вы спите голышом.
Как стирать постельное белье?
Мы рекомендуем стирать простыни и другие спальные принадлежности в горячей воде, ведь чем выше температура, тем больше бактерий и аллергенов вы убиваете. Но помните, перед стиркой нужно изучить инструкцию на этикетке. После стирки простыни, наволочки и пододеяльники лучше погладить.
Как часто нужно стирать подушки и одеяла?
Кроме простыней, наволочек и пододеяльников также регулярно стирайте подушки и одеяла. Многие думают, что чехлы защищают подушки, но на самом деле хлопок — негерметичный материал. Так что пот, пыль и клетки кожи все равно попадают на подушки и одеяла. К тому же стирка поможет взбить наполнение подушки, что продлит ей срок службы. Освежайте спальные принадлежности каждые 6 месяцев.
Что будет, если редко менять постельное белье?
Грязное белье — это размножение грибков, бактерий, пыльцы и частичек кожи животных. Конечно, вы необязательно заболеете, но теоретически грязь может вызвать экзему, аллергическую реакцию или кожный дерматит. К тому же некоторые инфекции могут передаваться через загрязненные ткани.
Изменения экосистемы кожи могут вызвать появление прыщей и розацеа, особенно если у вас чувствительная, атопичная и проблемная кожа.
В грязных простынях и наволочках могут завестись пылевые клещи, которые распространяют различные аллергены. Наличие вредных насекомых может спровоцировать насморк, слезотечение, чихание и общий дискомфорт. Спать в таком состоянии вам вряд ли захочется. Теперь вы знаете, как часто нужно менять постельное белье, чтобы ничем не заболеть.
Как быть, если нет возможности часто менять постельное белье?
Несколько советов тем, у кого сломалась стиральная машинка или просто нет желания сегодня ничего стирать.
- Настоятельно рекомендуем всегда мыть лицо перед сном, даже если в течение дня вы сидели дома и наносили только увлажняющий крем. Так вы спасете наволочку от грязи, которая скопилась на лице за день.
- Обязательно заправляйте постель и не оставляйте простынь, одеяла и подушки на кровати, тем более когда ваши питомцы любят на них лежать.
- Купите сразу несколько комплектов, чтобы вам не приходилось стирать постельное белье каждую неделю.
Перед стиркой изучите этикетки, особенно если у вас спальные принадлежности из шелка или атласа. Подбирайте постельное белье в тон общей палитре комнаты. Некоторые считают, что гармоничная спальня — залог успешной сексуальной жизни.
Понравилась статья?
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.