Я просто стираю лаской

Как избавиться от привычки трогать лицо руками
Рекомендация вполне понятная, ведь на руках скапливается огромное количество микробов, и как бы часто вы их ни мыли, стерильности добиться невозможно. В то же время слизистые носа, рта и глаз — самые восприимчивые к вирусам и бактериям участки. Поэтому избегать прикосновений к лицу — одна из первых рекомендаций (после мытья рук, конечно).
Вот только перестать прикасаться к лицу не так уж и просто. Ученые из Лейпцигского университета в Германии о

Лохикейто
Ингредиенты:
Красная рыба — 500 г
Лук репчатый — 1 шт.
Сельдерей — 2 стебля
Морковь — 1 шт.
Картофель — 6 шт.
Жирные сливки — 200 г
Лавровый лист — 2 шт.
Укроп, маленький пучок — 1 шт.
Приготовление:⠀
1. Сварим овощной бульон. В большую кастрюлю сложите 2-3 картофелины, нарезанный сельдерей, морковь, лавровый лист. С лука просто снимите кожуру, положите целиком, поперчите. Солите всегда в конце, т.к. вода выкипает, а соль остается. Залейте 3 литрами воды. В процессе сн

добавлена 24 апреля в 14:00

добавлена 24 апреля в 08:30

Как убрать нависшее веко с помощью макияжа — 3 простых шага
Шаг 1. Используй базу для век
Во-первых, это средство продлит стойкость декоративных продуктов, а во-вторых, не даст нависшему веку испортить макияж глаз. Праймер расходуется очень экономно: на два века достаточно количества размером с зерно гречки. Наноси с помощью безымянного пальца, чтобы не давить на нежную кожу вокруг глаз.
Шаг 2. Выбери два оттенка теней
Они должны быть из одной цветовой гаммы — светлый и темный. Тот, котор

добавлена 23 апреля в 14:00

Как сделать «дорогой» макияж бюджетными средствами — советы звездного визажиста!
Главное — правильно расставить акценты и определиться с тем, что именно мы подразумеваем под определением «дорогой» макияж. Запомни одно простое правило, которое касается внешности: дорогая значит ухоженная, а отнюдь не с тонной дорогой косметики на лице. А теперь по пунктам!
Кожа и тон
В первую очередь ухоженной должна быть кожа. Это основа основ. Ты никогда не будешь выглядеть ухоженно и дорого, если твоя

добавлена 23 апреля в 08:50

Мнение косметолога: как пользоваться кислотами в весенне-летний период
Почему косметологи обычно не рекомендуют пользоваться средствами с кислотами летом?
Кислоты нужны, чтобы отшелушивать и обновлять роговой слой за счет химического воздействия, а не физического (абразивные частицы и прочее). После использования подобных средств чувствительность кожи к УФ-лучам повышается, и вероятность получения ожога или появления пигментации тоже возрастает. Именно поэтому в летнее время следует быть ос

добавлена 22 апреля в 14:00

Коллаген в косметике: чудо-ингредиент или бесполезная добавка?
Коллагеновый массаж, коллагенирование бровей и ресниц, ну и, конечно, всевозможные кремы и сыворотки с коллагеном в составе — все они обещают anti-age эффект, повышение упругости и плотности и здоровое сияние изнутри. И вот ты уже прицельно изучаешь ассортимент на полках косметических магазинов или записываешься на модную процедуру… Мы решили разобраться с профессионалом, чего действительно стоит ждать от коллагена, а на какие эффе

добавлена 22 апреля в 08:30

Чем нужно завтракать каждый день
От первого приема пищи зависит наше настроение на весь день, поэтому так важно начать утро с полноценного завтрака. Нутрициологи рекомендуют выбирать продукты, богатые питательными веществами, такими как магний, клетчатка, калий и кальций; а также избегать продуктов с большим содержанием сахара. Сбалансированный завтрак, содержащий не менее 300—350 калорий, улучшает общее состояние здоровья и заряжает энергией на весь день. Отдайте предпочтение несладким мол

добавлена 21 апреля в 14:00

добавлена 21 апреля в 08:57

????5 продуктов с самым высоким содержанием витамина С
Витамин С, или аскорбиновая кислота, — важнейший антиоксидант, который отвечает за здоровье и нормальную работу практически всех систем организма. Он выводит токсины, защищает клетки от повреждений и укрепляет иммунитет. Чтобы избежать дефицита витамина С, добавьте в свой рацион эти 5 продуктов.
Цветная капуста
Цветная капуста явно недооценена по многим параметрам. Она содержит огромную дозу витамина С, незаменимые минералы и микроэлемен

добавлена 29 июня 2015 в 13:54

Злой Медик «отвоёван» у техподдержки «Одноклассников». Не сказать чтобы война была кровавой, но потолкаться и поугрожать друг другу пришлось. Добро Пожаловать обратно.

добавлена 22 апреля в 22:11

Министр здравоохранения Калмыкии вышел на дежурство в инфекционный госпиталь
Министр здравоохранения Калмыкии Юрий Кикенов вышел на работу в инфекционный госпиталь для лечения пациентов с коронавирусом на полную 14-дневную смену. Он считает, что должен отработать наравне с медперсоналом хотя бы один полный цикл, чтобы иметь моральное право отправлять сюда на работу других. 
«Я рядовой врач смены, во время дежурств я присматриваюсь к тому, что следует изменить для борьбы с вирусом и какой должн

добавлена 21 апреля в 17:37

«После эпидемии нас ждёт вал плановых больных»
Любая эпидемия рано или поздно заканчивается. С теми или иными потерями, но всегда заканчивается. О чём стоит подумать? О последствиях. Я не знаю, как и когда пройдёт эта вспышка в России, подозреваю, что эпидемия в стране ещё толком и не началась.
Всё это неизбежно скажется самым серьёзным образом как на частной, так и на государственной медицине.
У нас ведь медицина, по сути, на хозрасчёте. Деньги медицинские организации получают от ФОМС, а сам

добавлена 15 апреля в 12:39

Свои 5 коронокопеек в виденье ситуации.
Так как я работаю на скорой, то многие знакомые и друзья звонят мне чтобы узнать «правду» о происходящем на COVID-овом фронте. Наш любимый зомбоящик уже и тем других не КОвидит.
Если совсем вкратце, то по миру гуляет почти обычный ОРЗ, но есть несколько НО:
— он очень легко «липнет» и за счет этого может быстро заразить большое количество людей за кратчайший срок. Это как шерсть животных (простите меня любители кошечек и собак), если у вашего знакомого

добавлена 15 апреля в 11:08

Доселе скрытый от посторонних глаз и публичности абсурд взаимоотношений между врачами и пациентами, наконец, достиг своего апогея. Пандемия продолжает обнажать ценности и психическое состояние населения. Тем самым истерия, обусловленная низким санитарным уровнем в семье и паникой, инициируемой средствами массовой информации, становится все более иллюстративной и осязаемой.
В то время как за границей местные власти задумываются над тем, в какой части города установить памятник врачам за борьбу с

добавлена 14 апреля в 16:47

Сегодня медикам хлопают в ладошки, знаменитости дают он-лайн концерты для них, чиновники называют «героями», население носит пирожки и цветы.
Но всё это ненадолго.
Безусловно, будет жуткий «откат»!
Медикам начнут мстить. И за свой страх, и за свою зависимость от них, и за потраченные на закупку продуктов и пипифакса деньги, и даже за свой идиотский вид в маске.
В Италии уже сейчас юристы рассылают извещения, типа «вашего родственника залечили до смерти и прикрываются эпидемией? Звоните, мы пом

добавлена 13 апреля в 15:03

«Социальный статус врача опустили ниже плинтуса»
Что сделало общество для самих врачей, чтобы теперь требовать от них героизма? Как известно, героизм одних, зачастую, является следствием ошибок и просчётов других. Наши власти, сколько бы они не хвалили себя, допустили ряд важных, принципиальных и даже стратегических ошибок в области организации здравоохранения и противоэпидемических мероприятий.
Перечислять можно долго. Это в первую очередь развал отечественной медицины, апофеозом которого ста

добавлена 10 апреля в 09:25

Про объявленные президентом выплаты медработникам в связи с коронавирусом.
Непонятна логика тех, кто подавал Путину утверждённые размеры выплат. Вышло так, что работу делают все одну, а получают по-разному.
Врачи, работающие в отделениях с коронавирусными больными получат по 80 тыс. рублей, а врачи работающие с этим же вирусом на «скорой» по 50 тыс.
Да, «стационарник» находится как бы эпицентре — всех больных свозят к ним, но и «скоровики» также выгребают эту нагрузку и постоянно рискуют, пот

добавлена 9 апреля в 12:37

Недавно изливала душу более опытной коллеге с большим стажем. 
Что мол, очень опасаюсь когда-нибудь сделать все для больного и … сесть за осложнение, например. 
Речь не шла о случаях с халатностью, например, а о тех случаях, когда получаешь осложнения. И неожиданно для меня она посмеялась надо мной, мол, мне вообще надо уходить из медицины, раз я боюсь ответственности, мол, конечно, не получится так, чтобы человеку навредить, а то и таким образом убить, и ни чего за это не было. Посетовала,

добавлена 9 апреля в 11:04

Сейчас модно показывать фото иностранных врачей с изможденными лицами, на которых борозды от респиратора, защитного комбинезона и шапочки.
Я смотрю на свое лицо… Нет следов оставленных респираторов, нету следов от комбеза. Почему, спрашивается?
Правильно! У нас ничего нет!
Нет комбинезонов — это только для инфекции, а ничего что они у нас сначала лежат в реанимации? Маршрутизация — говно: Сначала человек идет в общий приемник, потом в отделение терапии для наблюдения, затем в реанимацию, и п

добавлена 3 апреля в 15:03

А вы заметили, что в последнее время как-то пропали разговоры о допуске родственников в реанимацию.