Как часто надо стирать подушки и одеяла
Каждый из нас регулярно стирает и меняет постельное белье. Однако не многие задумываются о смене постельных принадлежностей. Между тем, подушки и одеяла ежедневно накапливают множество вредных и опасных бактерий, которые отрицательно сказываются на здоровье человека. Поэтому эксперты рекомендуют регулярно чистить и проветривать, а также периодически менять эти изделия. Давайте разберемся, как часто надо менять подушки и одеяла.
Зачем нужно менять подушки и одеяла
Постельные принадлежности быстро впитывают грязь, пыль, жир, мертвые клетки кожи. Одеяла и пледы поглощают пот, подушки собирают волосы. В результате образуется благоприятная среда для размножения опасных бактерий, могут появиться пылевые клещи. Эксперты выяснили, что до ⅔ массы подушки могут составлять вредные микроорганизмы и различные отходы. Кроме того, в изделиях развивается до 16 видов грибка.
Перечисленные факторы отрицательно влияют на здоровье человека, нарушают сон, ухудшают состояние кожи и провоцируют угревую сыпь, хронические головные и мышечные боли. Они приводят к развитию аллергии, астме и другим заболеваниям органов дыхания. Особенно опасно это для маленьких детей. Но взрослые, подростки и даже домашние животные не застрахованы от подобных проблем.
Если своевременно не чистить и не менять подушку или одеяло, можно попрощаться с крепким и комфортным сном. В процессе эксплуатации постельные принадлежности изнашиваются, теряют форму и физические свойства, становятся неудобными. В результате вы получаете тонкое одеяло, под которым холодно, или продавленную подушку, которая больше не обеспечивает правильную поддержку головы.
А ведь крепкий и комфортный сон — это залог хорошего настроения, бодрости и высокой работоспособности. Без полноценного отдыха ночью вы будете быстро уставать и переутомляться. Могут начаться проблемы с шеей. Поэтому важно следить за состоянием спальных принадлежностей и обновлять изделия по мере износа.
Как часто менять одеяла и подушки
Общие правила гигиены требуют менять одеяло каждые пять-десять лет, подушку рекомендуется обновлять каждые два-четыре года. Точный срок зависит от материала, из которого изготовлены предметы, от качества изделия и условий использования. Смена обусловлена степенью износа.
Одеяла также заменяют и в зависимости от времени года. Зимой используют теплые, мягкие и пушистые пуховые, ватные и шерстяные виды. В последнем случае наиболее популярными и практичными являются одеяла из верблюжьей или овечьей шерсти. Кроме того, подойдут синтетические одеяла из синтепона и холлофайбера.
Летом изделия заменяют на шелк, хлопок или бамбуковый наполнитель. Это натуральные, приятные к телу, ткани, которые впитывают влагу, не дают потеть и перегреваться во время сна. А в жару лучше вообще обойтись без одеяла и использовать простынь.
Подушки с растительными наполнителями, среди которых травяной сбор, гречневая шелуха или другие, меняют раз в два года. Ортопедические подушки для сна и изделия из латекса легко прослужат около десяти лет. Пуховые, перьевые или синтепоновые предметы требует замены раз в два-четыре года. Каждое утро взбивайте подушки с синтетическим наполнителем, и тогда они надолго сохранят форму.
При этом чистка подушек или одеял не продлит эксплуатационный срок службы, так как большая часть вредных организмов, которые живут в пухе, шерсти или другом натуральном наполнителе, выдерживают большую температуру и остаются в изделиях. В этом случае поможет реставрация и замена наполнителя либо покупка новых предметов.
Как понять, что пора менять подушку и одеяло
Даже если время замены еще не пришло, о необходимости поменять постельные принадлежности могут сказать проблемы со здоровьем и другие факторы. Смена нужна, если в процессе сна вы чувствуете боли в спине или шее, если одеяло истончилось или недостаточно греет.
Замена нужна, если наполнитель сбивается в комки, в полотне одеяла или пледа наблюдаются прорехи. Если в изделиях остается неприятный запах даже после стирки или проветривания.
Чтобы спальные принадлежности прослужили, как можно дольше, и сохранили первоначальные свойства, важно организовать правильный уход. Перед стиркой, глажкой или сушкой проверяйте ярлычок на изделии и следуйте рекомендациям. В независимости от типа материала и наполнителя, регулярно встряхивайте и проветривайте изделия.
Уход за спальными принадлежностями
- Раз в месяц проветривайте спальные принадлежности, но не под прямыми солнечными лучами;
- Подушку рекомендуется чистить и стирать раз в три месяца. Используйте жидкие гели для стирки. Кстати, сегодня большинство современных подушек можно без проблем постирать в стиральной машине. Для чистки изделий также можно использовать метод отпаривания. А подушки с гречневой шелухой или другим растительным наполнителем очищают пылесосом;
- Чтобы постирать подушку в стиральной машине целиком, используйте специальные мешки для стирки. Сушить изделия нужно в вертикальном положении, закрепив на прищепки, на свежем воздухе либо в помещении с хорошим проветриванием;
- Одеяла стирают один-два раза в год. Наиболее неприхотливыми в уходе считаются изделия из шелка, бамбука и хлопка. Предметы можно стирать в стиральной машине в деликатном режиме при температуре до 40 градусов;
- Шерстяные и ватные одеяла стирать нельзя. Для чистки применяют сухие методы, а раз в год отдают изделия в химчистку. Как правильно почистить одеяло, читайте здесь;
- Одеяла сушат на свежем воздухе или в помещении с хорошим проветриванием, вдали от прямых солнечных лучей, электроприборов и батареи. Полотно нужно разложить и сушить только в расправленном виде;
- Для хранения постельных принадлежностей используйте полиэтиленовые или вакуумные пакеты. Положите предметы внутрь, вытяните воздух изнутри при помощи пылесоса и закройте. Такая герметичность обеспечит гигиеничность и сохранит свойства изделий. При этом подушки и одеяла, упакованные в такие пакеты, займут меньше места;
- Хранить подушки и одеяла нужно в темном месте. Подходящим вариантом станет шкаф или тумбочка с закрытыми дверцами. Кроме того, изделия можно убрать в специальные ящики под диваном или кроватью либо в изголовье мебели;
- Раз в год рекомендуется отдавать одеяла и подушки в химчистку. Особенно это касается таких натуральных наполнителей, как пух и перо. Эксперты почистят и продезинфицируют материал, при необходимости отреставрируют спальные принадлежности.
Чтобы подушки, одеяла и пледы не загрязнялись, обязательно используйте специальные чехлы, наволочки и пододеяльники. Подходящим вариантом станут ситец, хлопок или шелк. Это приятные на ощупь ткани, которые хорошо впитывают влагу, долго сохраняют чистоту и свежесть, отличаются привлекательным внешним видом и гигиеничностью.
Но помните, что постельное белье, в том числе наволочки, простыни и пододеяльники тоже нужно регулярно менять. Эксперты советуют менять изделия раз в семь-десять дней.
Постельное белье для новорожденных меняют два раза в неделю, для детей постарше — каждую неделю. Подробнее об уходе за постельным бельем читайте по ссылке https://vsepodomu.ru/stirka/kak-chasto-menyat-postelnoe-belie/#i.
Приступая к стирке, вы еще не знаете, что проблема не в том, как постирать подушку или одеяло, а в том, как ее/его высушить! А вот ответ на вопрос – можно ли вообще стирать, вы найдете на вшитых этикетках. Разрешающий знак – ладонь в емкости с водой, как раз и означает – стирать можно.
Инструкции по уходу за пуховыми одеялами OBB: разрешен режим ручной стирки при температуре 60 град. и низкотемпературная машинная сушка. Запрещены: отбеливание, глажка и химическая чистка любыми растворителями. Источник фотоконтента: Posteleon.ru
Эти же этикетки расскажут вам, какая должна быть температура стирки, и какой еще уход рекомендован или не рекомендован для постельных принадлежностей.
Наиболее актуальна стирка для подушек. Они быстрее загрязняются, а на чехле через некоторое время появляются желтые разводы. И хорошие хозяйки решают, что пришло время большой стирки.
К счастью, с подушкой все просто: она легко помещается в стиральную машину. Только соблюдайте температурный режим, используйте мягкие моющие средства без отбеливателей, не забудьте включить режим дополнительного полоскания и отжимайте подушку на минимальных оборотах. Если же использовать режим максимального отжима, это может повлечь необратимые последствия. При нарушении режима стирки пух начинает фрагментироватся: связь между пушинками и ядром, к которому они крепятся, разрушается, и подушка после такой стирки начнет «лезть».
Однако если ваша стиральная машина снабжена барабанной сушкой, то вы избавлены от многого. А если нет барабанной сушки?
Выстиранная подушка представляет собой жалкое зрелище: смятый чехол и мокрые комья пуха внутри. Только не вздумайте пытаться растащить эти комья! Так вы повредите пух, и результат будет плачевный – тот же, что и в случае отжима на максимальных оборотах. Приготовьтесь: подушка будет сохнуть долго, очень долго. Все, что вы сможете делать, чтобы ускорить процесс – это только переворачивать ее с боку на бок.
Инструкция по уходу за пуховой подушкой Hefel. Разрешены: режим ручной стирки при температуре 60 град., низкотемпературная машинная сушка, химическая чистка. Запрещены: отбеливание и глажка. Источник фотоконтента: Posteleon.ru
Особенности ухода за пуховыми одеялами
Для пуховых одеял действуют те же рекомендации, что и для подушек. Вот только максимально возможная загрузка стиральной машины должна быть больше – не менее 6 кг. Иначе стиральная машина не провернет пуховое одеяло. И если в ней нет барабанной сушки, то высушить одеяло будет даже сложнее, чем подушку. Хотя бы потому, что сушить его надо так же долго, но еще и на горизонтальной поверхности, причем, в разложенном виде.
Только представьте себе двуспальное одеяло, которое сушится в течение недели, занимая при этом площадь более 4-х квадратных метров! Уж лучше сразу отдать его в химчистку, тем более, что этот режим рекомендован для пуховых постельных принадлежностей наравне с ручной стиркой.
Как высушить подушку или одеяло в стиральной машине с барабанной сушкой?
Используйте тот же температурный режим, который разрешен для стирки. Для большинства пуховых постельных принадлежностей – это 60 градусов по Цельсию. Сушите не более 120 минут. Затем дайте подушке (одеялу) остыть, легонько взбейте ее – проверьте: высушилась или – нет. Если этого времени оказалось недостаточно, то можно еще раз отправить подушку в машину на следующие 120 минут.
Не увеличивайте произвольно время сушки, иначе рискуете испортить вещь. Если горячий воздух воздействует на изделие более длительное время, включается процесс ферментации: распад натурального сырья – пуха и пера, на отдельные химические соединения (аминокислоты, углеводы и т.п.).
Помогите нашему каналу развиваться: ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ И ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК. Спасибо!
Posteleon.ru
Как часто нужно менять одеяло?
Любая нормальная хозяйка регулярно меняет пододеяльники и другое постельное белье, стирает сама или сдает в химчистку одеяла. Однако лишь немногие задумываются о том, что последние необходимо так же регулярно менять. Ни одно, даже самое качественное одеяло, не может служить 20—30 лет.
Разберемся, когда нужно менять одеяло и каков же вообще срок службы этой постельной принадлежности.
Почему одеяла нужно менять
Абсолютно все постельные принадлежности со временем теряют свою первоначальную чистоту и свежесть. Наволочки и другое белье лишь частично защищают подушки и одеяла от загрязнения. При этом изделия с пушистым (перьевым, шерстяным или синтетическим) наполнителем активно впитывают пыль, человеческий пот, омертвевшие клетки эпидермиса.
Органика служит питательной средой для всевозможных паразитов: клещей, грибков, бактерий. Вся эта «живность» поглощает наши погибшие клетки и активно размножается. В процессе своей жизнедеятельности паразиты, проживающие в подушках и одеялах, выделяют отходы.
Последние могут стать причиной сильнейших аллергических реакций и заболеваний дыхательных путей у людей с аномальной активностью иммунной системы. Вот по этой причине врачи и настаивают на регулярных заменах одеял и подушек, а также использовании гипоаллергенных наполнителей для их производства.
Старые постельные принадлежности не только представляют опасность для здоровья пользователей. Они еще и элементарно неудобны. После многочисленных чисток и стирок наполнитель обычно сваливается, теряет объем и равномерность структуры. Так что пользователи могут и сами ощутить, что одеяло пришло в негодность и нуждается в замене.
Как часто это делать
Какой срок службы одеяла
Согласно общим гигиеническим правилам, одеяла следует менять раз в 7—10 лет. Конкретные сроки зависят от материалов, из которых одеяло произведено. Покрывала из верблюжьей/овечьей шерсти служат до 10 лет. Изделия с пуховыми и синтетическими наполнителями рекомендуется менять каждые 7—8 лет.
Как определить, что необходима замена
Понять, что одеяло отслужило свой срок, можно по таким признакам:
- Изделие истончилось и плохо греет.
- Наполнитель стал комковатым, неравномерно распределенным.
- Даже после стирки и проветривания остается неприятный запах.
Наличие одного или нескольких перечисленных признаков говорит о том, что пора в магазин за новым одеялом. Сейчас выбор постельных принадлежностей просто колоссален. Советуем сразу же выбирать продукцию с гипоаллергенными наполнителями, которые можно стирать или хотя бы часто отдавать в химчистку.
Не забывайте и о том, что одеяло нужно выбирать по сезону! Правильно подобранное изделие прослужит гораздо дольше. Да и пользоваться им будет намного удобнее.
Отправляясь в магазин постельных принадлежностей, не премините заглянуть в отдел матрасов! Не только новое одеяло, но грамотно подобранный ортопедический матрас сделает ваш сон намного здоровее и комфортнее. Нет никакой причины отказывать себе в этом удовольствии.
???? Понравилась статья, поддержите ее лайком ???? (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней
⚡ Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями!
✅ Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!
Оригинал статьи размещен здесь: Магия Сна
Читайте также:
Что означает сон о смерти близкого человека
Какие лекарства могут оказывать негативное влияние на сон?
Сонный паралич: что это такое и как с ним бороться?
Секрет долголетия японцев: На чем спать, чтобы долго жить и быть здоровым
И когда нужно чистить одеяло, подушки, матрас
А если позволяете своим питомцам забираться к вам в постель, то стирать её нужно еще чаще!Фото: GLOBAL LOOK PRESS
Изменить размер текста:
Меняете простыни раз в десять дней, полотенца по ситуации, матрас каждые десять лет обновляете, и душенька ваша спокойна? Зря расслабляетесь! Белье и все постельные принадлежности нужно менять чистить гораздо чаще, чем кажется многим.
Исследование, заказанное компанией Dunelm Mill и проведенное с участием 2000 человек, показало, что только двое из пяти (то есть 40 процентов) меняют постельное белье раз в неделю — то есть, в соответствии со стандартами.
Еще 36 процентов делают это раз в две недели. А вот 17 процентов вспоминают о том, что пора бы перебраться на чистые перины, раз в месяц, и даже реже (подробнее об исследовании читайте в материале Каждый пятый меняет постельное белье только раз в месяц).
В общем, итоги исследований неутешительны. А между тем, это вопрос не чистоты или брезгливости, а здоровья.
Каждый человек ежедневно теряет миллионы кожных клеток, и изрядная часть их остается в постели. А еще по ночам люди потеют и выделяют кожное сало — это остается на простынях, проникает в матрас и подушки, и становится питательной средой для пылевых клещей. Продукты жизнедеятельности которых — сильнейшие аллергены.
В грязной подушке и матрасе можно найти 16 разных видов грибка, а также золотистый стафилококк, кампилобактерии и норовирус… б-р-р. В общем, пришла пора проверить, все ли в порядке с вашей постелью.
Чистое белье — это вопрос не чистоты или брезгливости, а здоровьяФото: GLOBAL LOOK PRESS
ПОДУШКИ
Если под наволочкой на ваших подушках надеты еще дополнительные наперники (что, даже не слышали о таких? делайте выводы!), то достаточно будет стирать подушки три раза в год. Сами же наперники следует стирать раз в месяц. Грязь и жир с ваших волос и кожи проникают в подушки и даже впитываются наполнителем. Ежемесячная стирка наперников с использованием мягкого порошка позволит им всегда оставаться чистыми и свежими.
Если же вы не используете наперники, стирайте подушки раз в месяц или, по меньшей мере, раз в два месяца. В большинство стирающих машин две подушки поместятся без проблем.
ПРОСТЫНИ И НАВОЛОЧКИ
Рекомендуется стирать постельное белье, по крайней мере, раз в неделю. Потому что это белье быстрее всего становится грязным и засаленным, а эти загрязнения могут превратиться в неотстирывающиеся пятна. Проверяйте белье на наличие пятен и обязательно отстирывайте их вне зависимости от того, как часто вы стираете.
Только не стирайте постельное белье в слишком горячей воде, иначе простыни «сядут» или «выварятся» — 60-ти градусов вполне достаточно. А в случае уж сильного загрязнения лучше используйте специальное дезинфицирующее средство для стирки.
Исследование показало, что только 40 процентов людей меняют постельное белье раз в неделю — то есть, в соответствии со стандартами.Фото: EAST NEWS
ПОКРЫВАЛА
Как часто следует стирать покрывала? Зависит от того, как часто вы ими пользуетесь. Если они лежат свернутыми у ваших ног или возле кровати, и вы ими не укрываетесь, тогда достаточно будет состирнуть их раз в несколько месяцев. Если же вы используете их каждый день, а то и кутаетесь в покрывала вместо пледа, то стирать их следует раз в 10-14 дней.
Не забудьте прочесть инструкцию по стирке, прилагаемую к покрывалам. И кстати, их удобно стирать отдельно от всего остального, пара покрывал как раз займут целый барабан машинки.
ОДЕЯЛА И ПОДОДЕЯЛЬНИКИ
Пододеяльники следует стирать каждую неделю.
Если на одеяла надеты пододеяльники, то стирать одеяла можно пару раз в год. Если вы, конечно, не прольете на них что-нибудь. Если вы укрываетесь одеялом без пододеяльника, то само одеяло придется стирать с остальным постельным бельем раз в неделю. В противном случае на одеяле появятся трудноотстирывающиеся пятна (если одеяло не вмещается в стиральную машику, отнесите его в химчистку).
НАМАТРАСНИКИ
Наматрасник, без сомнения, продлевает жизнь матраса, защищая его от повреждений и загрязнений, а также снижает риск проявляения аллергии. Сам наматрасник нужно снимать и стирать как минимум раз в месяц. Если же вы его чем-то испачкаете, снимите его и постирайте в соответствии с инструкцией.
КРОВАТНЫЕ ПОДЗОРЫ, ПОЛОГИ И ЗАНАВЕСКИ
Все эти дополнительные постельные принадлежности играют чисто декоративную роль. Кроватные подзоры, пологи и занавески обычно пачкаются нечасто. Если вы аллергик, вам, вероятно придется стирать все эти кроватные украшения раз в 2-3 месяца. Для остальных вполне достаточно стирки раз или два в год. Перед стиркой непременно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы не повредить ткань и сохр
НА ЗАМЕТКУ
Принято считать нормой ночной сон, который длится 7- 9 часов (послеобеденный отдых не считается: с точки зрения ученых — это приятный и даже полезный для здоровья бонус, но не взамен и не в зачет ночного). Но идеальных цифр не существует. И исследования, мол, семь часов сна лучше, чем восемь, или наоборот, не совсем корректны или вырваны из контекста, рассказывает наш эксперт — руководитель Центра нарушений сна научно-клинического центра Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) Александр Калинкин.
ИСТОЧНИК KP.RU