Как часто стирать нижнее белье

На страницах женского сайта Красивая и Успешная мы много говорили о женском белье – учились и выбирать по размеру, и подбирать под одежду, и корректировать с помощью него фигуру. Однако все еще остались очень важные вопросы о нижнем белье.

Что еще нужно знать о нижнем белье? В этой статье мы узнаем, сколько у вас должно быть нижнего белья, как сочетать верх и низ, как часто менять белье и когда покупать новое, как стирать и хранить, и какое белье носить в «критические дни».

знать нижнее белье

Сколько у вас должно быть нижнего белья?

Некоторые книги, не сомневаясь, приводят минимальное количество белья, которое должно быть у среднестатистической женщины. Вот, например, какой список бельевого маст-хэва дает книга «Великолепный стиль Harper’s Bazaar»:

Бюстгальтер телесного цвета.
Черный бюстгальтер.
Бюстгальтер без бретелек.
Бюстгальтер с Т-образной спинкой.
Бюстгальтер-трансформер.
Бюстгальтер для глубокого выреза.
Суперсексуальные бюстгальтер и трусики.
Два спортивных бюстгальтера.
Три пары трусиков для каждого бюстгальтера.
Три дополнительные пары супер-сексуальных трусиков.

Однако белье – это одежда сугубо интимная, и только вам решать, что и в каком количестве вам нужно. К примеру, если вы не занимаетесь спортом, зачем вам два спортивных лифчика?!

Самое главное правило: вашего нижнего белья (того, которое на каждый день) должно хватить, чтобы вы продержались без стирки хотя бы 2 недели. Итого – не менее 7 бюстгальтеров и не менее 14 трусиков.

Ну а дальше оценим ту особую одежду, которая есть в нашем гардеробе. В первую очередь это все открытое, облегающее, прозрачное – в общем, та одежда, которая требует особого белья. Есть ли у вас такое белье? Как подобрать белье под одежду, вы, наверное, уже прочли?

Естественно, чем больше белья у вас в гардеробе, тем проще подобрать его под любую одежду и тем дольше оно вам прослужит (ведь оно меньше изнашивается!).

И конечно, в бельевом гардеробе каждой женщины должны быть хоть несколько супер-фривольных вещей, в которых вы будете чувствовать себя королевой. Надевайте их почаще, а не только по большим праздникам!!!

Как сочетать верх и низ

Комплекты белья смотрятся изумительно, но, тем не менее, только вам решать, как сочетать бюстгальтер и трусики, ведь только вы знаете, какое нижнее белье на вас надето. Самое главное – чтобы все это сочеталось с верхней одеждой!

Если вы обожаете комплекты, то купите сразу же несколько трусиков для вашего нового бюстгальтера.

Когда выбрасывать нижнее белье

Оценивайте запасы вашего белья каждый год – что-то докупайте, а что-то выбрасывайте без сожаления. От какого белья надо избавиться, читайте тут.

Хороший бюстгальтер служит вам обычно 2-5 лет – естественно, в зависимости от того, насколько он качественный, как часто вы его носили и как нежно обращались.

Запасы трусиков надо обновлять чаще, ведь и сами трусики мы надеваем и стираем чаще, следовательно, они изнашиваются быстрее. Особенно это касается хлопкового белья, которое застирывается, вытягивается и выцветает. С белым бельем еще сложнее: оно самое непрактичное и сереет через несколько стирок. Поэтому пересматривайте свой запас трусов раз в 3 месяца.

Как часто менять и стирать белье

Естественно, трусики мы меняем каждый день, а то и чаще – в зависимости от обстоятельств.

Бюстгальтеры же пачкаются меньше, да и стирать их труднее, поэтому рекомендуется их менять раз в 2 дня.

Однако это правило не является жестким руководством, поскольку одни ткани (например, хлопок) пачкаются очень быстро, а другие (к примеру, кружевные) – дольше остаются чистыми. Если же вы сильно потеете, то имеет смысл менять бюстгальтеры каждый день.

Белье для критических дней

У каждой из нас в гардеробе лежит так называемое белье для критических дней. Обычно это то, чего не жалко. Думаю, каждая из нас обещает себе, что надевает их в последний раз, а потом уж точно выбросит. Но… проходит время, и они снова оказываются на своем законном месте!

В критические дни мы и так чувствуем себя не лучшим образом, а когда приходится надевать еще и это ужасное белье… Как не почувствовать себя больной развалиной?!

Но сделайте над собой усилие и выбросите их! Пойдите в магазин белья и купите себе 7 красивых трусиков для критических дней. Модель – шортики или слипы, что вам удобнее. Расцветка – желательно немаркая, темная: а вдруг пятна? Хороший вариант – черное белье, но можно выбрать несколько разноцветных симпатичных и веселых трусиков.

Как стирать нижнее белье

Лучше всего стирать нижнее белье вручную, особенно дорогое и нежное. Стиральная машина может порвать кружево, погнуть косточки, поэтому, если вам все-таки приходится стирать в машинке, кладите белье в специальный мешочек для стирки и выставляйте щадящий режим. И никакой сушки в машине!

Порошок для стирки нижнего белья. Лучше выбирать специальный порошок, но если такового не имеется, возьмите стиральный порошок для детской одежды – он мягкий и не аллергичный. Если же стирка белья застигла вас далеко от дома. Лучше всего воспользоваться… шампунем.

Помните, что стирать нижнее белье с отбеливателем нельзя – оно разрушает эластан и вообще портит белье.

Технология стирки нижнего белья

Стирайте нижнее белье только в теплой воде и ни в коем случае – в горячей! Если это корректирующее белье или белье из шелка, нужна почти холодная вода.
Насыпьте в воду порошок и хорошенько перемешайте, желательно до образования пены: белье очень любит мыльные ванны!
Слегка потрите пятна на белье мылом.
Оставьте белье в мыльной пене на несколько минут.
Несколько раз прополощите белье в чистой воде – напоминаю, она не должна быть горячей!
Не выкручивайте белье ни в коем случае! Просто слегка отожмите его и хорошенько расправьте.
Вешайте сушить белье в прохладном месте, но ни в коем случае не на солнце – оно может выцвести.

Где хранить нижнее белье

Лучше всего хранить белье в ящике, аккуратно сложенным. Так вы сможете мгновенно ориентироваться в своей коллекции, и вам больше не придется рыться в этом комке из нижнего белья.

Хорошо, когда у вас для белья есть много места, и вы можете красиво разложить все то, что у вас есть. Еще лучше, когда ящик для белья вы можете разделить перегородками, чтобы предметы одежды не смешивались между собой.

Другая идея – хранить белье в красивых коробках. Особенно это касается белья для особых случаев.

Как часто стирать трусы

В первую очередь, нужно отметить, что менять трусы нужно ежедневно, вне зависимости от того бикини это или слипы, мужчина вы или женщина. Это главное правило личной гигиены, которое позволит вам сохранить здоровье, избежать высыпаний, воспаления и прочих дискомфортных ситуаций.

Как же часто нужно стирать трусы? Делать это нужно после каждой носки. Вы, конечно, можете отложить их до следующей стирки, но ведь вовсе не сложно постирать такую интимную деталь гардероба руками. Обычно это занимает не более 10 минут вашего личного времени. Кроме того, некоторые виды материалов и вовсе не «любят» барабан стиральной машинки, а производители советуют использовать только ручную стирку. Это относится к таким материалам:

атлас;
шёлк;
кружево.

Что касается остальных материалов (хлопок, полиамид, эластан, микрофибра), то их вполне допустимо стирать с помощью машинки-автомат, соблюдая при этом правила:

режим — «Деликатный»;
температура воды — 30-60°С;
режим двойного полоскания.

Как часто стирать бюстгальтер

Количество стирок для бюстгальтера немного другое, нежели для трусов. Следует отталкиваться от времени года. Например, летом, при повышенном потоотделении, стирать лифчик нужно не реже 1 раза в 3-4 дня при условии ежедневного использования. Зимой же достаточно 1 раза в 5-6 дней при тех же условиях.

Тем не менее, если вы заметили пятна на лифе, то дожидаться следующей стирки не стоит. Постирать бюстгальтер лучше сразу же.

Как часто стирать чулки

Чулки — очень деликатная деталь гардероба, которую нужно стирать исключительно вручную. Особенно это касается тех чулок, которые содержать силиконовую прослойку, чтобы чулок удерживался на ноге. Конечно, если вы отправите их в барабан, вряд ли что-то случится после одного раза. Но систематическая стирка приведёт не только к зацепкам и «стрелкам», но и постепенно разрушит силикон. Впоследствии приведёт к тому, что чулки не будут держаться на ноге.

Стирать чулки нужно после каждого второго использования.

Как часто стирать компрессионные чулки

Компрессионные чулки — особая деталь одежды, которая прописывается человеку по каким-либо медицинским показаниям. Обычно это варикоз, отёчность ног и другие подобные заболевания. Особенность таких изделий — вязка специальной нити. Благодаря ей изделие сдавливает ногу в районе щиколотки, но при этом растягивается на бёдрах. Если во время стирки хотя бы задеть или разорвать эту нить, изделие утрачивает все свои полезные свойства.

Вопреки распространённому мнению, что стирать компрессионные чулки нужно после каждого использования, производители это не советуют. Например, если вам показано носить чулки ежедневно в течение часа, то допустимо сделать это 1 раз в 4-5 дней. Если же время ношения увеличивается до 6 часов в день, то тогда количество стирок нужно увеличить до 1 раза в 2 дня.

Как часто стирать купальник

Обычно купальные костюмы изготавливают из качественного, прочного материала. Именно по этой причине одежда для купания выдерживает стирку даже несколько раз в день.

Стирать купальник нужно после каждого использования, особенно если вы купались в море, озере или речке. В противном случае после высыхания на нём могут появиться разводы из-за природной загрязнённости воды. А вот купальник после посещения бассейна может немного пахнуть хлоркой или другими химическими веществами, которые добавляют в воду для дезинфекции. Как правило, для человека они вовсе не опасны, а вот одежде могут нанести вред, если их не вымыть.

Подводя итог, можно сказать следующее: стирать деликатные предметы личного использования нужно не только по мере их загрязнения, но и систематически. Даже если на вещах нет видимых пятен, это вовсе не значит, что вещь чистая.

Источник

Данная тема обсуждается редко, хотя о ней нужно говорить с девочками еще в подростковом периоде, считают многие доктора. Ведь невнимание к некоторым, на первый взгляд, мелочам грозит не просто неудобством, а серьезными проблемами со здоровьем. Мы задали гинекологу Елене Корсак 10 важных вопросов и с ее помощью определили короткий перечень правил, которые нельзя нарушать.

Елена Корсак
врач акушер-гинеколог высшей категории, основатель и руководитель школы осознанного родительства Briochinka

1. Какому материалу отдать предпочтение?

— Хлопок или шелк — самые подходящие варианты для ежедневных комплектов.

Сегодня в изготовлении как трусиков, так и бюстгальтеров часто используется лайкра, эластан и другие синтетические волокна. Они помогают сохранить долговечность и форму белья, однако важно помнить, что содержание этих материалов не должно превышать 5-10%! При длительной носке синтетика часто вызывает раздражение и дерматит. Кроме того, она хуже впитывает влагу (пот, выделения), из-за чего между бельем и телом формируется идеальная теплая влажная среда для различных нехороших микроорганизмов. Парниковый эффект способствует развитию грибковых инфекций, бактериальному вагинозу и другим проблемам.

— Кстати, женщинам, у которых наблюдаются обильные выделения (больше 4 мл в сутки), не стоит отказываться от ежедневных прокладок. Вопреки расхожему мнению, они не вредят здоровью (если подобраны правильно), а в данном случае просто необходимы. Лучше несколько раз заменить это средство гигиены, чем дать возможность распространению влаги. Да и любимое белье лучше сохранится.

2. На что обращать внимание при покупке бюстгальтера?

— Если бюстгальтер подобран не по размеру, возможны две проблемы:

1. Теснота способствует нарушению кровообращения.

2. Из-за слишком свободной модели грудь, наоборот, провисает, что провоцирует нарушение лимфооттока. Особенно эта проблема актуальна для обладательниц большого размера бюста.

Обращайте внимание на фасон. Идеальный вариант — это когда грудь удобно располагается в чашках бюстгальтера, но при этом надежно зафиксирована, когда имеется высокая пройма в области подмышек, комфортные безопасные боковые панели, эргономичные невпивающиеся косточки, повторяющие контуры тела, а также когда отсутствуют выпуклые швы на внутренней стороне чашек. Хорошо, если есть и широкая анатомическая лента под грудью.

При размере чашки от С ширина бретелей должна составлять 12 мм, больше D — 15 мм. Желательно, чтобы бретели были на подкладке и не врезались в тело.

Все это поможет снизить риск возникновения заболеваний груди, в том числе мастопатии. Категорически нельзя ухудшать кровообращение в тканях молочной железы. Моделирующие бюстгальтеры лучше носить только на выход и непродолжительное время.

3. Модель каких трусов самая «здоровая»?

— Голосую за слипы. Эта модель максимально анатомична, полностью закрывает ягодицы и нигде не пережимает.

Если любите трусики-шорты, знайте, что тут особенно важно подобрать правильный размер. Они имеют свойство очень сильно сдавливать бедра. Данная модель противопоказана женщинам с варикозным расширением вен!

Трусики бикини и танга хороши только для летнего периода, когда можно носить легкие платья. Такие модели имеют свойство ухудшать кровообращение в малом тазу из-за своей формы, а когда к ним добавляются еще и брюки, ситуация только ухудшается.

4. Правда ли, что стринги вредны?

— Я категорически против этой модели. Она пользуются большой популярностью у молодежи. Но я все же хочу обратить внимание, что стринги:

врезаются в ткани промежности и могут травмировать ее при движении:
служат мостиком для перехода инфекции и нежелательных микроорганизмов из заднего прохода во влагалище. Женщины, которые постоянно носят такое белье, гораздо чаще страдают кольпитом, циститом, молочницей и другими проблемами.

Помните, в стрингах можно быть не более 2-3 часов в день. А лучше вообще без них.

5. Можно ли доверять современным рекламным предложениям?

— Сегодня дамам доступны самые разные необычные новинки. Так, например, вовсю пропагандируется белье из бамбукового волокна. Да, это действительно хороший вариант. Такая ткань очень мягкая, дышащая и прекрасно впитывает влагу. Правда, встречается немало подделок. Важно, чтобы вам удалось найти действительно качественную модель.

С осторожностью советую относиться к трусам с различными пропитками, например, с алоэ. Далеко не всем этот экстракт подходит. Аллергию никто не отменял. Последствия могут быть достаточно серьезными.

Существуют и совсем удивительные модели: с ионами серебра, с турмалином и другие. Им приписывают поистине целебные свойства. Пишут, что такое белье защищает от бесплодия, может исправить сексуальные проблемы и так далее. Не ведитесь на красивые обещания. Максимум, чем полезны такие трусы и бюстгальтеры, — обеспечением более стойкого антибактериального барьера. Исцелить болезнь они не смогут!

6. Что выбирать для спорта?

— Если после тренировки у вас есть возможность заменить белье на чистое, то смело придерживайтесь предыдущих советов и выбирайте комплекты из натуральных тканей.

Если же такой возможности нет, тогда лучше обратить внимание на модели с использованием синтетических материалов. Почему? Потому что они будут быстро сохнуть. Как я уже говорила, главный враг здоровья — это влага, в которой размножаются бактерии, и всеми силами нужно ее избежать. Конечно, при этом белье должно быть удобным, чтобы не получить механического повреждения. Благо, сегодня много вариантов специального спортивного белья.

7. Как часто менять белье?

— Трусы необходимо менять ежедневно или чаще по мере загрязнения. Свежий бюстгальтер желательно надевать раз в 2 дня. Если женщина почти не потеет, допускается раз в 4 дня.

Главное правило, которое стоит помнить и благодаря которому вы никогда не ошибетесь: если белье накопило влагу, его обязательно нужно постирать. При этом важно, чтобы бюстгальтеры «отдыхали», то есть сегодня вы надели один, завтра — другой. Так каждый бюстгальтер успеет хорошенько проветриться, да и дольше сохранится в хорошей форме.

Знаете, есть одна известная фраза, которая мне очень нравится: дом женщины там, где она может ходить без бюстгальтера. Она очень правильная. Когда вы возвращаетесь в свою обитель, дайте, наконец, груди отдохнуть. Она будет за это благодарна.

У вас должна быть удобная домашняя одежда, которая не стесняет движений и в которой вам комфортно. Если все же приходится быть на виду 10-12 часов, при правильно подобранной модели проблем не возникнет. Но повторю: удобству и анатомичности белья нужно уделить особое внимание, не скупясь на качественный материал и проверенную фирму.

8. Чем стирать?

— Для стирки я бы рекомендовала использовать жидкие моющие средства. Но не порошок! Он плохо выполаскивается (ведь белье мы стираем при невысоких температурах, чтобы не деформировать его, а некоторые модели и вовсе требуют ручной стирки). Белье соприкасается с чувствительными зонами. Химические элементы, задержавшиеся между волокнами, могут спровоцировать аллергию и раздражение.

Если вы склонны к появлению дерматита и воспалений, лучше отдать предпочтение детским моющим средствам. Они гипоаллергенны.

9. Можно ли ходить вообще без белья?

— Я не имею ничего против. Если женщине так удобно, почему нет? Но позволить себе это можно только, если:

у вас небольшая грудь, которая не будет провисать без поддержки бюстгальтера:
у вас нет обильных выделений;
вы не кормящая мама;
у вас нет никаких воспалительных процессов груди или органов малого таза;
у вас хороший иммунитет;
вы надеваете юбку или платье (шорты, джинсы и брюки, во-первых, так часто не стираются, поэтому отсутствие белья в данном случае негигиенично, во-вторых, они механически раздражают промежность).

По крайней мере, вы вправе ходить дома полностью обнаженной или накинув легкий халатик. Так обеспечивается хорошая вентиляция, а это замечательно.

10. В чем спать?

— Ни в коем случае не ложитесь в том же белье, в котором ходили весь день. Зачем приглашать в свою постель микроорганизмы, которые вы насобирали за день? Если вдруг имеется давнишняя привычка спать в бюстгальтере, постарайтесь забыть о ней навсегда! Это табу.

Ориентируйтесь на сезон. Важно, чтобы вам не было ни холодно и ни жарко. Я советую спать в пижаме. Ночные сорочки мнутся и путаются в процессе сна. Складки ткани могут давить и отпечатываться на теле.

Выбирайте пижамы свободного кроя обязательно из натуральных материалов. Избегайте кружев, рюш, вшитых резинок, металлических вставок и других раздражающих деталей. Сон должен быть комфортным и глубоким, ничто не должно вас будить. Под пижамные шортики или штанишки трусы надевать не надо.

Если температура в комнате позволяет, очень рекомендую спать вообще без белья. Сон голышом нормализует кровообращение и обмен веществ, снижает артериальное давление и вообще улучшает параметры здоровья. Это доказанный факт.

Фото: Ирина Забирашко

Читайте также:

Грудь вперед: маммолог рассказывает, как выбрать правильный бюстгальтер

Не в тесноте и не в обиде: врач-уролог выбирает нижнее белье для мужчин

Так ли вас учила мама? Разбираем правила женской интимной гигиены