Как можно шею отмыть
Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой, не забывайте правильно ухаживать за ней. При отсутствии специфических проблем, требующих вмешательства дерматолога или косметолога, уход заключается в очищении кожи, увлажнении, питании и защите от неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды.
Для того, чтобы улучшить состояние кожи, повысить ее упругость и предотвратить появление ранних морщин, обратите внимание на правила нанесения разнообразных гигиенических средств. Все выбранные препараты следует распределять строго вдоль естественных кожных линий. Это линии, вдоль которых кожа меньше всего растягивается. Если вы будете массировать лицо и шею в этом направлении, то предотвратите растяжение эпидермиса и расположенных под ним тканей.
Направление кожных линий несложно запомнить. По нижней челюсти они идут от середины подбородка к ушам. На щеках они располагаются от уголков рта к слуховым проходам, а также от середины верхней губы и крыльев носа к верху ушей. Вокруг глаз следует наносить крем или гель от внутреннего уголка к наружному, и затем вдоль нижнего века по направлению к носу. На лбу зона наименьшего растяжения кожи локализуется от середины лба к височным областям, а также в направлении роста бровей. Кожные линии носа продолжаются вдоль переносицы к кончику и по его боковым поверхностям.
Большинство косметологов считает, что ухаживать за кожей необходимо три раза в день — утром, днем и вечером. Разумеется, немногие женщины смогут найти для этого достаточно свободного времени. Поэтому ограничьтесь косметическими процедурами утром и вечером, но не пропускайте ни одного дня!
Очищение кожи лица и шеи следует проводить два раза в день. Непременно проводите соответствующие процедуры перед нанесением дневного макияжа — если вы распределите самый дорогой и качественный тональный крем по грязной коже, желаемый результат не будет достигнут. Вечером не забудьте снять косметику и дать коже отдохнуть.
Выбранное очищающее средство необходимо нанести на кожу лица и шеи подушечками пальцев. Гель или пенку после этого смывают прохладной или теплой водой, лосьон или тоник — аккуратно убирают влажным полотенцем или салфеткой. После умывания обязательно протрите эпидермис тоником, учитывая направление кожных линий. Если же вы не пользуетесь декоративной косметикой, достаточно будет использования тоника или лосьона.
Даже при наличии очень проблемной кожи не пользуйтесь косметическими средствами, содержащими этиловый спирт. Они пересушивают кожу, истончая эпидермис и усугубляя имеющиеся проблемы. Сейчас существуют косметические линии, которые помогут вам избавиться от кожных высыпаний и при этом будут ухаживать за вашим лицом и шеей.
Вечером вашей коже необходима более тщательная очистка, чем утром. Даже если вы пользуетесь тональными средствами, за день на эпидермисе оседает пыль, накапливается секрет потовых и сальных желез, омертвевшие клетки рогового слоя, частицы сажи из выхлопных газов автомобилей. Поры закупориваются, кожа не дышит. Если вы будете пренебрегать гигиеническими процедурами, очень скоро ваше лицо приобретёт неприятный сероватый оттенок, появятся угри и шероховатые участки.
По возможности, сделайте вечером питательную или увлажняющую маску — сразу же после завершения очищающих процедур. Чистая кожа очень активно воспринимает витамины, биологически активные вещества и полезные микроэлементы, поэтому польза от косметических процедур будет весьма значительной.
После очищения не вытирайте кожу полотенцем, а лишь промокайте ее влажной салфеткой или тканью. Сделайте легкий массаж вдоль кожных линий, слегка похлопывая подушечками пальцев (но не растирая). Когда мышцы лица и шеи расслабятся, а кровоснабжение кожи увеличится вследствие механического воздействия, можно воспользоваться питательным кремом.
Не пользуйтесь мылом для умывания. Таким образом можно быстро обезжирить кожу и лишить её естественной защиты. Даже для очень жирной и проблемной кожи существуют специальные подсушивающие препараты, не вызывающие осложнений. Мыло также не подходит для снятия декоративной косметики — большинство современных тональных кремов, туши для ресниц, теней и румян плохо растворяются в воде и подлежат снятию только специальным тоником или косметическим молочком.
Специальные средства для кожи вокруг глаз — всего лишь рекламная уловка. Раньше вы приобретали один препарат для умывания, теперь же вам требуется два. На самом деле, кожа вокруг глаз такая же, как и на других участках вашего лица. Она только лишена жировой прослойки, благодаря чему кажется очень тонкой и нежной. Однако, если вы пользуетесь стойкой тушью, а не обычной, то вам потребуется такое средство.
Периодически необходимо делать более глубокую очистку лица и шеи — например, методом пилинга. Вы можете сделать средство для пилинга в домашних условиях или же приобрести готовое. В состав подобных препаратов входят активно отшелушивающие компоненты — измельченные абрикосовые косточки, скорлупа кедровых орехов, кусочки кожуры кокоса, синтетические гранулы и т.п. Выбрать подходящий состав вам поможет косметолог. Нанесите пилинг на кожу легкими массирующими движениями, учитывая направление кожных линий, затем смойте проточной водой. Не злоупотребляйте отшелушивающими средствами, иначе ваша кожа может быть травмирована.
Паровое очищение лица и шеи обычно используется как один из компонентов косметического ухода за кожей. Влажный пар расслабляет кожу, очищает ее от грязи, отмерших клеток эпидермиса, накопившегося кожного сала, улучшает кровообращение, устраняет закупорку пор. Противопоказанием к проведению данной процедуры являются расширенные кровеносные сосуды, располагающиеся близко под верхним слоем кожи, некоторые дерматологические заболевания, сердечно-сосудистые нарушения, бронхиальная астма. Время воздействия пара и дополнительные процедуры должен назначить косметолог.
Перед очищением кожи лица и шеи тщательно вымойте руки. Если на коже осталась дневная косметика, размягчите ее специальным кремом или косметическим молочком. Нанесите слой выбранного средства на лицо и шею, оставьте на несколько минут, затем снимите влажной ватой или салфеткой.
Температуру воды или состава для умывания следует подбирать индивидуально. Прохладная вода быстро повышает тонус кожи лица и шеи, но при этом ухудшает ее питание, ускоряет образование морщин и увядание эпидермиса. Горячая вода может усилить жирность кожи, расширить поры и вызвать шелушение.
Когда по каким-либо причинам вы не можете полноценно очистить кожу, воспользуйтесь лосьоном или тоником. Смочите несколько ватных дисков заранее подобранным средством и протрите лицо и шею вдоль направления кожных линий. Разумеется, такая процедура не заменит ежедневного двухразового ухода, но поможет вам освежиться. Вместо лосьона и ватных дисков вы можете использовать гигиенические влажные салфетки.
Если вы любите умываться, вместо воды используйте отвары лекарственных трав (1 столовая ложка измельченной травы на 1 стакан воды). Косметологи рекомендуют применять отвар мяты, ромашки, зверобоя, липового цвета, календулы, череды. Вы можете добавлять в воду несколько капель лимонного сока, сок алоэ, граната, лайма.
Правильно приготовленный травяной настой усилит действие средства для умывания и поможет вам сохранить кожу здоровой и красивой. Положите 2 столовые ложки лекарственного сырья в термос, залейте двумя стаканами кипятка, плотно закупорьте и оставьте на 1 — 2 часа. Затем процедите через сито и остудите до желаемой температуры. Также можно заварить траву кипящей водой в небольшой кастрюльке, поставить ее на плиту и прокипятить в течение нескольких минут. Для очень чувствительной, нежной кожи рекомендуется готовить травяные настои на нежирном молоке.
Жирную кожу можно и нужно очищать кислым молоком — кефиром, сметаной, йогуртом без консервантов или ароматизаторов. Нанесите небольшое количество кислого молока на кожу, используя для этого ватный тампон. После равномерного распределения первого слоя очищающего средства по лицу и шеи нанесите новым тампоном второй слой, и так далее. Затем следует снять кислое молоко влажной гигиенической салфеткой. После такой очистки не обязательно пользоваться питательным кремом — достаточно будет обычного увлажнения.
Если ваша кожа относится к жирному или комбинированному типу, попробуйте очистить ее сырым яичным желтком. Смешайте желток с 1 чайной ложкой оливкового масла и 1 неполной столовой ложкой свежего лимонного сока, взбейте миксером до однородного состояния. Влажным ватным тампоном нанесите полученную массу на кожу лица и шеи вдоль направления кожных линий. Повторите данную процедуру несколько раз. Смойте остатки желтка теплой водой или снимите влажной салфеткой. После такой очистки можно воспользоваться питательным кремом.
В качестве естественного скраба можно использовать отруби — овсяные, пшеничные, рисовые. Смешайте их с водой до образования жидковатой кашицы, нанесите ее на кожу лица и шеи, слегка втирая, затем смойте прохладной или тёплой водой.
Помните о том, что любое самое хорошее очищающее средство может стать причиной аллергической реакции. Поэтому, пробуя новый препарат или состав домашнего изготовления, сначала используйте его на небольшом участке кожи шеи или на руке. При отсутствии негативного эффекта можете приступать к обычному применению.
(Фото в материале: Piotr Marcinski [фото 1], Lana K [фото 2], Angel_Vasilev77 [фото 2] Shutterstock.com)
Кожа на шее может потемнеть по разным причинам: из-за чрезмерного влияния солнца, экземы, хронического заболевания и даже плохой гигиены. Осветлить эти темные пятна на шее можно несколькими способами. Регулярно отшелушивайте кожу на шее и наносите на нее различные средства местного действия, чтобы осветлить потемневшие пигменты. Потемневшую кожу на шее можно осветлить с помощью лимонного сока, соды, йогурта и грецких орехов.
С помощью магазинных и медицинских средств
1
Увлажните кожу какао-маслом. Какао-масло является отличным увлажняющим средством, которое можно использовать каждый день, даже если у вас чувствительная кожа. Ежедневно наносите какао-масло на потемневшие участки шеи два раза в день, пока не увидите улучшения.[1]
- Продолжайте регулярно наносить какао-масло, чтобы предотвратить повторное потемнение кожи.
- Какао-масло — это отличное решение для людей с сухой кожей и волосами. У людей с жирным типом кожи какао-масло может привести к появлению прыщей и жирным волосам.
2
Попробуйте средство для осветления кожи. Для осветления кожи доступно множество профессиональных косметических товаров. Их можно купить в магазине косметики, в интернет-магазине или по рекомендации врача.[2]
- Попробуйте отбеливающий крем. На импортных кремах будет маркировка «whitening».
- Ежедневно наносите крем два раза в день или согласно инструкции на упаковке.
3
Вылечите экзему. Темные пятна на шее могут быть симптомом экземы. Если у вас экзема, вылечите ее согласно указаниям врача. Лечение обычно включает в себя регулярное нанесение кремов местного действия или после каждого высыпания.
- Если симптомы экземы ухудшатся, обсудите с врачом вопрос дальнейшего лечения.
4
Предотвратите или вылечите диабет и ожирение. Потемнения на шее зачастую являются симптомами диабета и ожирения. Если вы хотите предотвратить появление темных пятен на шее или заметите, что симптомы со времени только ухудшаются, попробуйте вернуть здоровый вес с помощью диет и упражнений. Более здоровый образ жизни также поможет справиться с диабетом.[3]
- Если у вас диабет, обязательно обсудите это с врачом и немедленно приступите к лечению. Лечение диабета позволит свести изменения цвета на шее к минимуму.
С помощью народных средств
1
Защитите волосы, чтобы они не осветлились в процессе лечения. Смотрите, чтобы выбранное народное средство не попадало на волосы, иначе они тоже осветлятся. Эти средства также могут высушить волосы. Прежде чем нанести то или иное средство, уберите волосы с шеи.
2
Приготовьте смесь меда и лимона. Смешайте три столовые ложи (90 г) меда и две чайные ложки (10 мл) лимонного сока. Мед и лимон известны своими осветляющими свойствами. Нанесите смесь на темные пятна на шее, подождите 15 минут, а затем смойте ее.[4]
- Вместо этого можно смешать мед с мякотью томата и также нанести на шею.
3
Приготовьте пасту из пищевой соды. Возьмите несколько столовых ложек соды (около 30–45 г) и добавьте в нее немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на потемневшие участки шеи и оставьте примерно на 15 минут, после чего смойте пасту водой.[5]
- Можете повторять эту процедуру несколько раз в неделю, если только кожа не станет чересчур чувствительной.
- Когда вы начнете смывать пасту из пищевой соды, она также позволит хорошо отшелушить кожу.
4
Нанесите смесь из масляного раствора витамина Е и миндального масла. Подогрейте в микроволновой печи несколько чайных ложек миндального масла (включите микроволновку на самой низкой температуре и грейте не более 30 секунд). Добавьте столько же масляного раствора витамина Е, после чего пальцами вотрите полученную смесь в кожу шеи массирующими движениями. Когда закончите, оставьте масло на коже на 10–15 минут. Затем смойте масло водой комнатной температуры.[6]
- Этот процесс безвреден и не повредит коже. Его можно повторять каждый день.
5
Приготовьте пасту из апельсиновой кожуры и цельного молока. Высушите апельсиновую кожуру, оставив ее на солнце на несколько часов. Когда кожура достаточно высохнет, размелите ее в порошок и добавьте немного цельного молока, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на темные пятна на шее и подождите, пока она не высохнет. Оставьте пасту на 10–15 минут, а затем смойте.[7]
- В апельсиновой кожуре содержится большое количество витамина С, который известен своими осветляющими свойствами.
- Если у вас есть сушилка для фруктов, используйте ее, чтобы высушить апельсиновую кожуру. Это куда эффективнее сушки на солнце, поскольку кожура остается достаточно мягкой для размалывания.
6
Потрите шею огурцом. Ломтики огурца могут выступать в качестве натурального отшелушивающего средства для кожи. Порежьте огурец на ломтики и аккуратно потрите одной стороной ломтика пораженные участки кожи.[8]
- Также можно нанесите на шею огуречный сок или тертый огурец и оставить на какое-то время.
- Для дополнительного отбеливающего эффекта попробуйте добавить в огурец несколько капель лимонного сока. Когда закончите отшелушивание, оставьте лимонный сок на коже еще на 10–15 минут, затем смойте его остатки.
7
Используйте смесь сахара с лимоном. Смешайте несколько столовых ложек сахара с лимонным соком, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту на потемневшие участки шеи и мягкими массирующими движениями вотрите в кожу. Подождите 15 минут, а затем смойте пасту.[9]
- Наносите эту пасту несколько раз в неделю, если только кожа не станет раздраженной или слишком чувствительной.
8
Смешайте лимон с солью. Посыпьте дольки лимона солью и осторожно потрите ими шею. Помассируйте несколько минут, после чего оставьте лимонно-солевую смесь на шее еще на 15 минут.[10]
- Смойте смесь. Для достижения наилучших результатов используйте это средство несколько раз в неделю.
- Лимонный сок с солью можно использовать в качестве отбеливающего средства для отшелушивания.
9
Попробуйте йогурт с грецкими орехами. Размелите в порошок одну столовую ложку грецких орехов. Смешайте ореховый порошок с несколькими столовыми ложками обычного йогурта без сахара и других добавок. Нанесите смесь на темные пятна на шее и аккуратно вотрите в кожу. Оставьте на 15 минут, а затем смойте.[11]
- Йогурт — это отличное очищающее средство для кожи, кислота в котором позволяет эффективно отбелить кожу. Грецкие орехи содержат множество питательных веществ и минералов, которые могут очистить кожу и сохранить ее увлажненной.
Гигиена и зашита от солнца
1
Регулярно мойтесь антибактериальным мылом. Поскольку потемнения на коже могут быть вызваны недостатком гигиены, не забывайте регулярно мыться, особенно если у вас начали проявляться симптомы. Нанесите антибактериальное мыло на все тело, включая шею, и тщательно ополоснитесь, чтобы смыть остатки мыла, прежде чем выйти из ванны.[12]
- Намыливайтесь аккуратно, поскольку чрезмерное трение может усугубить симптомы.
- Если у вас нет возможности вымыться целиком, протрите шею (и другие части тела) детскими влажными салфетками, чтобы хоть немного привести себя в порядок.
- Старайтесь купаться хотя бы раз в два дня.
2
Не выходите на улицу без солнцезащитного крема. Темные пятна на шее могут быть вызваны чрезмерным влиянием солнечных лучей. Не забывайте наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы планируете долгое время находиться на улице. Купите крем с показателем SPF хотя бы 35 и нанесите его на все открытые участки кожи, особенно шею.
- Наносите солнцезащитный крем каждый час (или чаще, если вы окунаетесь в воду).
3
Убедитесь, что шея защищена от солнечных лучей. Постарайтесь, чтобы ваша шея как можно меньше была на солнце. Для этого выбирайте соответствующую одежду. Надевайте рубашки с воротниками, шарфы или широкополые шляпы каждый раз, когда собираетесь долгое время провести на улице.
- Чтобы предотвратить вред от солнечных лучей, можно прикрыть шею платком или носить зонтик от солнца.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 7632 раза.
Была ли эта статья полезной?
чем отмыть шею?
Модератор: летучка
КриминаЛ666
New member
Сообщения: 62 На форуме: 28-09-2010
Откуда: южный
чем отмыть шею?
Сообщение
КриминаЛ666 » 11-08-2011 14:27
приехал мой маленький(10лет) брат из деревни бабушки. там пробыл два месяца. шея такая грязная и чёрная что просто мылом не отмывается((( что можно пробовать? это не загар это именно грязь
помощь в поборе/покупке авто. Прошу в личку
Veneta
Expert
Сообщения: 2592 На форуме: 26-11-2008
Откуда: Пл.Ленина
чем отмыть шею?
Сообщение
Veneta » 11-08-2011 14:40
Любая грязь отмывается. Попробуй Фэрри, может он маслом каким измазал, или спиртом. Если не отмоется — это точно загар
Жизнь уходит так быстро, как будто ей с нами неинтересно
КриминаЛ666
New member
Сообщения: 62 На форуме: 28-09-2010
Откуда: южный
чем отмыть шею?
Сообщение
КриминаЛ666 » 11-08-2011 14:45
просто грязь застаравшая
помощь в поборе/покупке авто. Прошу в личку
Dr.Schultz
Повелитель вселенной
Сообщения: 47479 На форуме: 21-12-2005
Откуда: Нью-Москоу
чем отмыть шею?
Сообщение
Dr.Schultz » 11-08-2011 15:34
есть одно проверенное израильское средство
шуманит называется
помнится с кухни всю застарелую грязь разом смыл
КриминаЛ666
New member
Сообщения: 62 На форуме: 28-09-2010
Откуда: южный
чем отмыть шею?
Сообщение
КриминаЛ666 » 11-08-2011 15:36
а как он выглядит? и будитли безопасен для кожи ребёнка? и где купить?
помощь в поборе/покупке авто. Прошу в личку
papa_jons
Out of range
Сообщения: 32799 На форуме: 14-02-2004
Откуда: планета Земля
чем отмыть шею?
Сообщение
papa_jons » 11-08-2011 15:38
КриминаЛ666 писал(а): шея такая грязная и чёрная
мож это все таки загар ???
мудрому не нужен закон, у него есть разум(с)
Kryptonite
Advanced Member
Сообщения: 379 На форуме: 22-01-2008
Откуда: Подольск
чем отмыть шею?
Сообщение
Kryptonite » 11-08-2011 15:38
мб содой?
Olga-s
Expert
Сообщения: 1575 На форуме: 28-09-2009
чем отмыть шею?
Сообщение
Olga-s » 11-08-2011 15:46
детским маслом намазать, ставить на несолько минут, затем снять масло салфеткой, аккуратно, не тереть сильно.
Dr.Schultz
Повелитель вселенной
Сообщения: 47479 На форуме: 21-12-2005
Откуда: Нью-Москоу
чем отмыть шею?
Сообщение
Dr.Schultz » 11-08-2011 15:47
Kryptonite писал(а):мб содой?
ну или рашпилем
papa_jons
Out of range
Сообщения: 32799 На форуме: 14-02-2004
Откуда: планета Земля
чем отмыть шею?
Сообщение
papa_jons » 11-08-2011 15:50
у мнк тут кореш с югов приехал, 1,5 месяца на солнце жарился
так вот ноги у него, как будто грязные, мы с пацанами даж прикалывались сначала… а оказывается загар такой
мудрому не нужен закон, у него есть разум(с)
Линка
Легенда форума
Сообщения: 13889 На форуме: 23-10-2009
Откуда: Подольск
чем отмыть шею?
Сообщение
Линка » 11-08-2011 15:57
Злой
хватит прикалываться. а то веть намоют дитенка шуманитом
Нет пошлых фраз — есть пошлые уши.
А с теми, кто не в теме нечего делить — наши тропы к разным полюсам..
КриминаЛ666
New member
Сообщения: 62 На форуме: 28-09-2010
Откуда: южный
чем отмыть шею?
Сообщение
КриминаЛ666 » 11-08-2011 16:02
спасибо за ответ про масло…. остальные флудерасты)
помощь в поборе/покупке авто. Прошу в личку
Olga-s
Expert
Сообщения: 1575 На форуме: 28-09-2009
чем отмыть шею?
Сообщение
Olga-s » 11-08-2011 16:14
КриминаЛ666
Да незачто! У меня дочка после лета в Крыму каждый год с такой шейкой приезжает
еуе
Легенда форума
Сообщения: 17084 На форуме: 14-04-2004
чем отмыть шею?
Сообщение
еуе » 11-08-2011 16:39
в КЭМПе продается такая паста белая, оч. хорошо отмывает, я регулярно употребляю. правда не на шею, но один фиг
https://morbid.mybsd.ru/v/peshu.gif
papa_jons
Out of range
Сообщения: 32799 На форуме: 14-02-2004
Откуда: планета Земля
чем отмыть шею?
Сообщение
papa_jons » 11-08-2011 16:49
еуе писал(а):в КЭМПе продается такая паста белая, оч. хорошо отмывает
«чистик» ?
мудрому не нужен закон, у него есть разум(с)
Вернуться в «Семья и дети»
Перейти
- Город, политика, общество
- ↳ Новости форума
- ↳ Подольск
- ↳ Политика и Общество
- Дом, семья, здоровье
- ↳ Семья и дети
- ↳ Куплю, возьму в дар
- ↳ Продам, отдам даром
- ↳ Детское питание
- ↳ Для будущих мам
- ↳ до 1 года
- ↳ от 1 года до 3 лет
- ↳ от 3 лет до 5
- ↳ от 5 лет и старше
- ↳ Коляски, игрушки, аксессуары
- ↳ Детские учреждения
- ↳ Материнство и здоровье
- ↳ Медицина
- ↳ Дом и дача
- ↳ Новостройки города
- ↳ Частный сектор
- ↳ Ремонт и дизайн
- ↳ Мебель
- ↳ Коммунальные и технические вопросы
- ↳ Юридические вопросы
- ↳ Продажа недвижимости
- ↳ Объявления о строительных услугах
- ↳ Флора и фауна
- ↳ Купля, продажа, «добрые руки»
- ↳ Вопросы по лечению
- ↳ Аквариум
- ↳ Консультации психологов и юристов
- ↳ Консультации психологов
- ↳ Консультации юристов
- Компьютеры
- ↳ Вопросы по подключению к интернету
- ↳ Провайдер «П-Т-К»
- ↳ Другие провайдеры
- ↳ Локальные сети
- ↳ Беспроводные сети
- ↳ Спутниковый интернет
- ↳ Вопросы подключения
- ↳ Цифровое ТВ (IPTV)
- ↳ Интернет
- ↳ Компьютерные игры
- ↳ Hard & Soft
- Культура
- ↳ Музыка
- ↳ Поиск музыкантов
- ↳ Объявления о концертах и мероприятиях
- ↳ Продаю
- ↳ Кино
- ↳ Литература
- ↳ Искусство
- ↳ Фото и Видео
- ↳ Театр
- ↳ Аниме
- Техника
- ↳ Автомобили и мотоциклы
- ↳ Продажа авто
- ↳ Сотовая связь
- ↳ Аудио-видео. Электроника. Фототехника. Бытовая техника.
- Развлечения
- ↳ Увлечения и отдых
- ↳ Болтология
- ↳ Туризм и путешествия
- ↳ Туризм по направлениям
- ↳ Фототчеты и рассказы о путешествиях
- ↳ Спорт
- ↳ Охота и рыбалка
- ↳ Фитнес, аэробика, спортивные танцы
- ↳ Боевые искусства и единоборства
- ↳ Все для спорта
- ↳ Юмор
- ↳ Ролевые игры
- Объявления
- ↳ Продаю
- ↳ Стройматериалы
- ↳ Авто и мото
- ↳ Компьютеры, комплектующие, оргтехника, программы
- ↳ Мобильные телефоны
- ↳ Аудио, фото, видео техника
- ↳ Бытовая техника
- ↳ Музыкальные инструменты
- ↳ Мебель
- ↳ Одежда и обувь
- ↳ Всё для спорта
- ↳ Всё к столу
- ↳ Коллекционирование
- ↳ Разное
- ↳ Куплю
- ↳ Совместные закупки
- ↳ Одежда для детей
- ↳ Одежда для взрослых
- ↳ Обувь для детей
- ↳ Обувь для взрослых
- ↳ Всё для дома
- ↳ Разное
- ↳ Недвижимость
- ↳ Продаю
- ↳ Куплю
- ↳ Сдаю / Сниму / Меняю
- ↳ Меняю
- ↳ Отдам даром
- ↳ Приму в дар
- ↳ Работа
- ↳ Вакансии
- ↳ Резюме
- ↳ Услуги
- ↳ Фото, видео, графика
- ↳ Ремонт, строительство и обустройство
- ↳ Обучение
- ↳ Грузоперевозки, такси
- ↳ Бытовые услуги
- ↳ Авто
- ↳ Медицинские
- ↳ Разное
- ↳ Разное
- ↳ Кварц
- ↳ Провайдер «Экотелеком»
- ↳ Форумы предприятий
- ↳ Подольская гильдия риэлторов
- ↳ Для чего нужна Гильдия и как стать членом ПГР
- ↳ Предложения по улучшению работы Гильдии
- ↳ Обсуждение нормативных актов РГР, ГРМО, ПГР
- ↳ Новости Гильдии
- ↳ Агентства – члены ПГР
- ↳ Обучение
- ↳ Выставки, мероприятия, собрания
- ↳ Цифра Один «Подольск»
- ↳ Провайдер «Точка Dоступа»