Как не стирать каблуки

Порой, даже после недавней покупки обуви можно заметить её деформацию. Это, несомненно, очень неприятно и возникают вопросы: «Почему это происходит?», «Как избежать деформации?» и «Что делать, если обувь начала стаптываться?». В этой статье будут рассматриваться ответы на заданные вопросы.

Неравномерное стаптывание обуви – это патология стопы, некачественная обувь или неправильная носка?

Здесь всё зависит от характера деформации. Например, при здоровой стопе может происходить изнашивание каблука в районе пятки и совсем немного с внешней части обуви. Если же пятка выглядит так, будто выворачивается изнутри, а каблук стачивается с внутренней стороны, высока вероятность наличия у человека продольного плоскостопия. При этом заболевании туфли могут деформироваться по всей внутренней стороне.

Существует три варианта постановки стопы при ходьбе или беге:

• супинация. Вес человека опирается на наружную область стопы;
• пронация. Вес человека опирается на внутреннюю область стопы;
• нейтральное положение. Вес человека равно распределён по всей стопе;

Заболевание может начинаться только при избыточной пронации. При ней наблюдается, что обувь более стаптывается по внешней стороне. Также человек с избыточной пронацией сильно устаёт при ходьбе, лодыжки начинают сильно болеть и когда нога стоит, чувствуется сильное покалывание в пятке. Это говорит о неправильной постановке стопы и лучше проконсультироваться у специалиста.

Но не всё так мрачно. Порой равномерно стоптанный каблук или подошва говорят об активности и энергичности человека. Слегка стоптанная внешняя часть обуви говорит об инициативности и склонности к приключениям, а стаптывание внутренней части выражает скромность и нерешительность человека.

Какой материал наиболее износостойкий?

Наиболее износостойким материалом считается тот, что может равномерно распределять вес и выдерживать его нагрузку.

Например, каучуковая подошва является лучшим вариантом, а кожа, несмотря на то, что выглядит эффектно, не так износостойка. Подошва из полиуретана отличается небольшим весом, неплохо поглощает удары и может стать неплохим износостойким материалом.

Что делать, если подошва неравномерно стаптывается?

При неравномерном стаптывании стоит позаботиться о покупке ортопедических стелек, созданных специально под проблемы стопы, записаться на различные виды физиолечения и занятия лечебной физкультурой. Лучше всего обратиться к ортопеду, ведь возможно это появление поперечного плоскостопия, которое лечится только хирургическим путём.

Правильное питание также может помочь при стаптывании обуви. Пища богатая кальцием и магнием поможет укрепить кости и суставы, заметно сокращая шансы появления неправильной постановки стопы. Женщинам лучше всего будет оказаться от каблуков выше 2-4 сантиметров, иначе её образ будет смотреться неестественно из-за наклонности стопы, а шпильки могут только увеличить шансы заболевания стопы. Это связано с тем, что вес человека в основном приходится на пятку, тогда как в обуви с высоким каблуком основной вес может приходиться на переднюю часть стопы, что негативно сказывается на здоровье ног.

Как избежать неравномерного стаптывания обуви?

• Физические упражнения. Физическая культура ещё никому не вредила. Регулярные упражнения помогут укрепить кости, мышцы и суставы, заметно уменьшая вероятность появления неправильной постановки стопы. Но упражнения не должны быть слишком интенсивными, иначе можно только усугубить положение.
• Ответственное отношение к обуви. Не нужно покупать обувь со слишком высоким каблуком или из некачественных материалов. При выборе обуви стоит обратить внимание на укрепление пятки. Не стоит жалеть денег на качественную обувь.
• Правильное питание. Продукты богатые магнием прекрасно помогут укрепить кости и суставы, поэтому овёс, шпинат, миндаль, красная рыба, кунжут и многие другие продукты с большим содержанием магния должны быть в рационе.
• Избыточный вес. Не стоит забывать, что люди с избыточным весом наиболее подвержены заболеваниям стопы, ведь на неё и приходится большая часть человеческого веса. Чтобы уменьшить риск появления продольного плоскостопия, лучше поддерживать форму, ведь лишний вес создаёт лишнюю нагрузку на стопы, что может негативно сказаться на здоровье.

Стаптывание обуви только с одной стороны выглядит не очень красиво. Чтобы избежать подобных ситуаций, стоит серьёзно относиться к собственному весу, выбору обуви, питанию и поддержанию спортивной формы. В случае если обувь уже стаптывается, лучше сразу обратиться к специалисту, ведь по статистике 17-29 процентов населения имеют продольное плоскостопие, а 55 процентов женщин старше 20-ти страдают от поперечного плоскостопия.

(+3 баллов, 5 оценок)

Загрузка…

От чего зависит износостойкость обувных подошв?

Износостойкость подошв обуви общего назначения определяется 5-ю факторами, это:

• Физико-химические свойства материала подошвы и каблука (обувного пластиката)
• Форма (площадь пятна контакта с «землёй») подошвы + каблука.
• Возможность ремонта и восстановления изношенных участков.
• Особенностями походки владельца обуви.
• Абразивными свойствами поверхностей, по которым приходится перемещаться в обуви.

Как правило, люди не могут в какой-либо мере влиять на п.4 и п.5 – никто в здравом уме не станет прикладывать волевые усилия или менять привычные маршруты движения исключительно для увеличения срока службы каблуков. Поэтому остановимся на секретах подбора обуви. Как именно следует выбирать ботинки, сапоги, туфли и прочие ботильоны, чтобы у них была хорошая стойкость к истиранию в процессе повседневного использования.

Материалы подошв и каблуков с точки зрения стойкости к абразивному износу.

В процессе покупки обуви с приоритетом износостойкости важно понимать следующие закономерности:

• Чем твёрже и жёстче (антоним эластичности) каблук и подошва, тем быстрее они будут стираться. Именно так. Никакие материалы обуви не сравнятся с твёрдостью асфальта и/или плитки. И чем твёрже и неподатливей с точки зрения упругости материал, тем быстрее происходит его абразивный износ. Если совсем просто – эластичная (мягкая) подошва отталкивается от поверхности и обтекает твёрдые абразивные зёрна. Твёрдые материалы жёстко вгрызаются в более прочные материалы улиц и тротуаров, в результате чего быстро стираются.
• Устаревшие материалы низа обуви – прессованная кожа и резина (как на армейских сапогах и берцах) стираются очень быстро.
• Очень лёгкие, наполненные воздушными пузырьками подошвы и каблуки (микропорка) стираются намного быстрее тяжёлых цельнолитых.

• Китайские и другие азиатские обувщики для удешевления обуви используют пластикаты с большим содержанием дешёвого наполнителя – технического углерода (сажи). Физические свойства этого вещества обуславливают его быструю истираемость. Выявить такую «халтуру» очень просто. При подборе обуви найдите светлый участок пола и проведите по нему ребром каблука осматриваемой модели. Если на поверхности пола появился отчётливый чёрный след – откажитесь от покупки. В каблук этой обуви вместо дорогих полимеров положили много сажи. Каблуки сотрутся очень быстро, не успеете оглянуться.
• Чем толще подошва и каблук, тем дольше они будут служить. Данный вывод обоснований не требует.

Зависимость скорости износа от формы каблуков и подошв.

Всё просто – напоминаю курс физики средней школы. Согласно закону Паскаля, чем меньше площадь приложения давления, тем больше его (давления) сила. Чем шире и длиннее каблук и подошва, тем дольше они будут сопротивляться истиранию. И чем больше там широких вырезов, тем меньше площадь пятна контакта и тем быстрее такая подошва сотрётся, по сравнению с гладкой подошвой из такого же материала.

Ремонтопригодность подошв и каблуков.

Почти вся стёршаяся мужская обувь (кроме кроссовок, сабо и сандалий) может быть легко и недорого восстановлена в обычных «Ремонтах обуви». Важно только не допускать истирания подошвы до дыр, а каблуков больше, чем на 25% от первоначальной высоты. В таком случае даже не слишком рукастый и компетентный сапожник может привести обувь в первоначальный вид. Как с практической, так и с эстетической стороны.

С женской обувью не всё так просто. Конструкции со средними и высокими цельнолитыми каблуками не предполагают наличия набоек, поэтому отремонтировать их сможет только хороший мастер. Целесообразно отдавать предпочтение обуви европейского производства — каблуки в ней изготовлены из дорогих сополимеров полиуретана и способны долго сопротивляться износу. При прочих равных условиях выбирайте обувь с заменяемыми набойками. Любой пристойный мастер по ремонту обуви легко изготовит новую набойку любой формы и цвета из имеющихся у него материалов. Обувь с широкими каблуками тоже можно отремонтировать, даже если они (каблуки) конструктивно исполнены цельной деталью без набоек.

 Если же не желаете вспоминать школьные знания или вникать в тонкости осмотра и проверки каблуков, то покупайте обувь в Бонти.