Как отмыть бочку из под гсм

Как отмыть бочку из под гсм

Если вам досталась бочка (или купили по дешевке бочку от горюче-смазочных материалов) и ведь хочется оставить в хозяйстве.

Обычно такие бочки хотят использовать в качестве емкости для воды, но при этом нужно как-то полностью очистить внутреннюю емкость железной бочки от всех посторонних веществ.

Прочитайте как сделать печь для мусора в нашей статье

Очистка бочки от гсм

imgpreviewimgpreviewрррр

Прежде всего стоит выяснить что представляет собой это «гсм».

ГСМ – это горюче-смазочные материалы, синонимом этой аббревиатуры является слово «нефтепродукты».

К ГСМ относят горючие продукты и смазки (которые чаще используются в автомобильной сфере).

Горючие (или проще сказать топливо) можно разделить на:

  • Бензин,
  • Дизельное топливо (солярка);
  • Так же к топливу ещё относят горючие газы, (но тут они не уместны).

В свою очередь смазочные материалы разделяются на:

  • Моторное масло;
  • Трансмиссионное масло;
  • Масло специального назначения;
  • Пластичная смазка.

Очистка бочек от нефтепродуктов

1344620257_bochka

Обычно бочки из под нефтепродуктов очищают пропаркой и промывкой.

Как это сделать? Достаточно просто, но такой метод довольно опасен и требует осторожности.

  1. Из кирпича установите 2 стенки-опоры, на них ставим бочку (под бочкой будет костер).
  2. Заливаем бочку достаточное количество воды (вода должна кипеть долгое время).
  3. Пробку закрывать не нужно.
  4. Когда вода будет кипеть, в ней будет скапливаться пар и благодаря ему мазут (или другое вещество) будет просто стекать в воду.
  5. Можно лишь прикрыть пробкой (именно прикрыть, а не закрутить) после того как вода прокипит и уже будет понемногу остывать.
  6. Подождите, пока бочка не остынет.
  7. Берем остывшую бочку и выливаем в емкость грязную воду.
  8. Если результат вас не удовлетворил – повторите процесс (обычно одного раза не хватает для качественной очистки поверхности).

Теперь же стоит рассмотреть вещества и препараты, которые помогут отмыть бочку.

Каустическая сода – которую можно добавить в воду.

УПТС -2002 – вещество, которое эффективно смывает и обезжиривает емкости при температуре от 30 до 50 (температуре воды в бочке). Так же выступает в роле растворителя нефти, смазок и других веществ.

СОФЕКС-ТМС-2001 – моющее средство широкого назначения, разделяется на несколько марок, но для очистки емкостей от следов нефтепродуктов лучше использовать марку Б.

Очистка бочки от масла, бензина и солярки подручными способами

Чаще всего солярку и масло очищают бензином (а потом избавляются от запаха бензина).

Сам же бензин обычно смывают большим количеством воды.

Способ 1 – Бочку от масла засыпать песком (можно использовать галеты, опилки), чтоб он впитал масло, затем прополоскать струей воды. Затем налить воду и немного фейри и хорошенько помыть. Смыть водой (хотя при донном способе остается малое количество масла).

Способ 2 – Мытье бочек от масла промыть мыльным раствором с последующей смывкой водой, для воды немного не подходит, а для компоста в самый раз.

ogon-v-bochke

Способ 3 – В бочке от масла отрезает верхнюю крышку, и складываем внутрь немного дров (можно использовать ветки средней толщины). Поджигают ветки – огонь удалит все следы масла. После этого у нас горячая бочка – нужно подождать пока она остынет.

Теперь у нас бочка чистая от масла, но теперь мы получили бочку, которая без дополнительно покрытия и ухода скоро превратится в ржавую бочку. Берем килограмм цемента и смешиваем с 0.5 литра молока. Полученной смесью покрываем внутреннюю поверхность – оставляем сушиться на пару дней.

Для улучшения качества можно сверху этой смеси покрасить водно-дисперсионной краской, хотя и без неё у вас уже будет качественная, чистая бочка для воды.

Способ 4 – Сначала протирают газетами (или ветошью) зачем промывают мыльным раствором.

После таких простых операций мы получаем бочку, которую можно использовать в хозяйстве под свои нужны. Ну а бонусом может служить то, что вы на этом неплохо экономите если купили бочку б-у не новую, чистую

 Видео как защитить бочку от коррозии

Источник

Обычно тару, где хранились разного рода масла, очищают, используя следующие способы:

Пропарка.

Промывка.

Такие методы довольно опасны и требуют особой осторожности. Действуйте следующим образом:

Из кирпича установите стенки-опоры. Их должно быть две.

Поставьте на опоры металлическую бочку.

Залейте в резервуар достаточное количество воды.

Под бочкой разведите костер.

Пробку емкости закрывать не надо.

Вода должна кипеть долго, чтобы в бочке скапливалось достаточное количество пара.

Остатки , благодаря пару, будут стекать в воду.

После того, как вода прокипит и начнет остывать, прикройте бочку пробкой, но не закручивайте ее.

Оставьте резервуар остывать.

Вылейте из бочки грязную воду.

Повторите весь процесс еще один раз, если результат вас не удовлетворил.

Чтобы процесс очистки проходил эффективнее, используйте следующие препараты и вещества:

Каустическая сода. Это средство можно добавить в воду при пропарке и промывке, чтобы быстрее отмыть пластиковую бочку от химии.

УПТС-2002. Препарат эффективно обезжиривает и удаляет остатки нефтепродуктов при температуре от 30 до 50 градусов воды в бочке. Продукт можно использовать и как растворитель нефти, смазок, других подобных материалов.

СОФЕКС-ТМС-2001. Этот продукт представляет собой моющий продукт широкого назначения. Использовать его можно и для очистки емкости от остатков нефтепродуктов под маркой Б. Данное моющее средство имеет несколько марок для различных целей и материалов.

Также можно использовать в борьбе с проблемой и другие подручные приспособления:

Средство для мытья посуды. Это самый простой и действенный способ. Залейте в бочку горячую воду, а затем добавьте моющее средство. Дайте резервуару немного постоять, а затем слейте грязную воду. Бытовая химия с легкостью справляется с любым жиром. Если результат вас не удовлетворит, то процедуры промывки повторите. Смойте остатки средства большим количеством воды.

Песок и опилки. Эти вещества также помогут очистить бочку от машинного масла. Засыпьте опилки или песок в резервуар, чтобы они впитали в себя масло. После — выбросьте грязные материалы и очистите резервуар водой, добавив средство для мытья посуды. В качестве моющего приспособления можно использовать также хозяйственное мыло или стиральный порошок.

Важно! Чтобы очистить емкость от остатков масла можно использовать газеты или другую бумагу, способную хорошо впитывать жидкость, вместо песка или опилок.

Солнце. Этот способ потребует времени, так как под прямыми солнечными лучами бочка должна простоять месяц. За это время машинное масло окислится. Чтобы не только очистить бочку от машинного масла, но и убрать запах от него, резервуар промойте водой с моющим средством.

Краска. Более радикальный способ избавления от остатков масла — покраска бочки изнутри. Перед началом покраски протрите емкость газетами, любым материалом или опилками, чтобы впитать излишки масла. Использовать для покраски можно обычную эмаль. Пользоваться при работе можно как кисточкой для краски, так и краскопультом.

Растворитель. В любом строительном магазине приобретите растворитель, уайт-спирит или керосин. Сначала бочку переверните, чтобы остатки масла стекли, а затем пройдитесь по поверхности емкости любым растворителем.

Помочь в очистке может и акустическая сода, которая разъедает любые, как органические, так и неорганические соединения. Но с ней надо действовать крайне осторожно, чтобы высокой концентрации раствор не разъел пластик.

Важно! При использовании растворителей и других бытовых химических продуктов, обезопасьте себя средствами защиты. Перед работой наденьте резиновые перчатки, а глаза защитите очками.

Используйте для очистки бочки от машинного масла активную пену, которая встречается на автомойках, если есть такая возможность.

Источник

Для дачников 200 литровая металлическая бочка всегда будет предметом особой ценности. Прежде всего это емкость для воды, ведь чаще всего именно нехватка воды для полива и является причиной гибели урожая. Впрочем, бочку можно использовать и для других целей – можно хранить инвентарь, можно сделать септик, а можно и садовую печь для сжигания отходов, в любом случае вещь в хозяйстве нужная.

Правда, достать чистую бочку, пригодную сразу для использования сложно, большинство емкостей используется для хранения технических жидкостей, а это значит, что резервуар нужно перед использованием очистить.

Прежде чем приступить к чистке нужно учесть два момента – конструкцию бочки и то под какие материалы она использовалась. Под конструкцией имеется в виду то, как устроена заливная горловина – это или узкое горлышко на крышке или полноразмерная крышка во всю площадь окружности.

Второй момент подразумевает то что хранилось в резервуаре:

  • светлые нефтепродукты бензин, керосин, дизельное топливо;
  • тяжелые нефтепродукты – гудрон, битум, жидкие смазки и масла;
  • смазочные материалы имеющие гелеобразную консистенцию – солидол, литол, консервационная смазка;
  • лаки, краски, растворители.

Выбор метода очистки зависит именно от этих двух факторов. Если в емкости хранились светлые нефтепродукты и бочка имеет узкую горловину, то очищать придется с использованием химических средств. Для большой крышки и смазочных материалов придется сначала механически убрать остатки смазки (в хозяйстве все пригодится) а только потом приступать к обжиганию. Ну и с красками – здесь придется или прорезать большое отверстие или вымывать остатки краски растворителем.

  • Метод 1 – очистка от светлых нефтепродуктов. Метод имеет два этапа – первый заключается в очистке бочки при помощи моющих средств для удаления остатков бензина и их паров, вторая часть заключается в термическом удалении остатков бензина. Сначала бочка заполняется на 10-15% водой с добавлением стирального порошка и каустической соды. После этого внутренний объем тщательно вымывается, лучше всего использовать порошок с хорошим пенообразованием, это улучшит очистку от бензина. После этого вода сливается. Следующим этапом выступает заполнение всего объема водой. Вода должна полностью заполнить резервуар. Допускается добавление небольшого количества моющего средства, например, фейри. Вода в бочке должна отстоятся 3-4 суток, чтобы остатки полностью растворились. На заключительном этапе снова делается замена воды. Но перед этим бочка ставится на кирпичи, так, чтобы под ней можно было развести огонь. Бочка снова заполняется полностью по горловину водой с моющим средством. После этого разводится огонь и нагревается вода. После того как вода нагреется, она начнет переливаться на крышку. В этот момент не стоит подбрасывать дров – вода все еще будет содержать огнеопасные частицы, лучше подождать, когда вода остынет и тогда снова разжечь огонь.
  • Метод 2 – очистка от темных нефтепродуктов и технических смазок. Метод подходит для емкостей с большой сливной горловиной. Сначала проводится очистка от остатков битума, смазок или краски механически. После этого бочку наполняют водой и ставят на огонь. В процессе нагревания всплывающие остатки собираются и удаляются. После того как вода будет нагрета ее сливают, а бочку после остывания моют мыльной водой.
  • Метод 3 – очистка методом обжига. Для этого метода подходят бочки с большой крышкой. Сначала бочка ополаскивается мыльной водой. После этого в нее ложатся дрова и разводится огонь. Обжиг длится 40-50 минут, пока краска снаружи не облупится. После обжига достаточно удалить остатки дров и пепел и омыть все водой. Внимание! Этот метод не подходит для емкостей с остатками бензина и дизельного топлива.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

200 ÌÉÔÒÏ×ÕÀ.

îÁ ÄÁÞÅ ÓËÏÐÉÌÏÓØ ÐÏÌÎÏ ×ÅÔÏË É ÐÒÏÞÅÇÏ ÍÕÓÏÒÁ, ÈÏÔÅÌÏÓØ ÂÙ ÓÖÅÞØ ×ÓÅ ÌÉÛÎÅÅ.
äÌÑ ÜÔÏÇÏ ÐÌÁÎÉÒÕÀ ËÕÐÉÔØ ÎÅÄÏÒÏÇÕÀ Â/ÕÛÎÕÀ ÂÏÞËÕ ÉÚ ÐÏÄ ÍÁÓÌÁ. îÏ ÏÎÉ, × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ, ÚÁËÕÐÏÒÅÎÎÙÅ. ÷ÓËÒÙÔÙÅ ÄÏÒÏÖÅ É ÉÓËÁÔØ ÄÏÌØÛÅ.

óÎÁÞÁÌÁ ÄÕÍÁÌ ÍÏÖÅÔ ÂÏÌÇÁÒÓËÏÊ ÓÒÅÚÁÔØ, ÄÁ ÞÅ-ÔÏ ÏÞËÕÀ, ÎÅ ÄÏÌÂÁÎÕÔ ÌÉ ÐÁÒÙ ÍÁÓÌÁ ÏÔ ÉÓËÒÙ.
ëÔÏ ËÁË ÏÔËÒÙ×ÁÌ?

é ÚÁÏÄÎÏ ÍÏÖÅÔ ÅÓÔØ Õ ËÏÇÏ ÎÅÎÕÖÎÁÑ ÂÏÞËÁ? ðÏÍÏÇ ÂÙ ÎÅÚÁÄÏÒÏÇÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ )

ðÒÏ ÍÁÛÉÎÎÏÅ ÍÁÓÌÏ × ÔÅÍÅ ÅÓÔØ, ÚÎÁÞÉÔ ÎÅ ÏÆÆ )))

ïÔÌÉÞÎÏ ÏÔËÒÙ×ÁÀÔÓÑ ÐÎÅ×ÍÏÚÕÂÉÌÏÍ
ÎÕ ÉÌÉ ÐÒÏÓÔÏ ÚÕÂÉÌÏÍ,ÔÏÌØËÏ ÞÕÔØ ÐÏÄÏÌØÛÅ
É ÜÔÏ…ÍÁÓÌÏ ÎÅ ÐÁÒÉÔ ÔÁË-ÔÏ

ôÏÉÓØ ÂÏÌÇÁÒÓËÏÊ ÂÅÚÏÐÁÓÎÏ?
ðÎÅ×ÍÙ ÎÅÔ, ÏÂÙÞÎÙÍ ÚÕÂÉÌÏÍ ÎÅÏÈÏÔÁ ÚÁÄÒ@ÞÉ×ÁÔØÓÑ…

òÅÖØ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ, ÍÁÓÌÏ ÎÅ ÐÏÌÙÈÁÅÔ

ðÅÒÆÏÒÁÔÏÒ Ó ÐÌÏÓËÏÊ ÎÁÓÁÄËÏÊ

ñ ÒÅÚÁÌ ÉÚ-ÐÏÄ ÓÏÌÑÒËÉ. îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÏÌÂÁÎÕÌÏ

óÕÐÅÒ. óÐÁÓÉÂÏ!
úù: ÔÕÔ ÉÎÔÅÒÅÓÎÅÅ )))

ñ ÐÏÞÅÍÕ ÔÏ ÓÎÁÞÁÌÁ ÈÏÔÅÌ ËÒÙÛËÕ ÐÏ ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÊ ÓÔÏÒÏÎÅ ÓÒÅÚÁÔØ, Á ÔÁË ÄÁÖÅ ËÒÙÛËÁ ÏÓÔÁÌÁÓØ ÂÏÞËÕ ÎÁËÒÙ×ÁÔØ ÏÔ ÄÏÖÄÑ É ÓÎÅÇÁ…
åÝ£ ÒÁÚ ÓÐÁÓÉÂÏ ))

ïÄÎÏÍÕ ÄÅÂÉÌÕ Ó ÇÏÄ ÎÁÚÁÄ ÚÄÅÓØ ÎÁ ÆÏÒÕÍÅ ÕÖÅ ÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ ÒÅÚÁÔØ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ ÂÏÞËÕ ÉÚ ÐÏÄ ÍÁÓÌÁ… ÔÁË ÕÂÉÌÏ ÉÄÉÏÔÁ. îÁ âÏÒÕ ÖÉÌ, ÅÓÌÉ ÎÅ ÏÛÉÂÁÀÓØ.

èÏÞÅÛØ ÒÅÚÁÔØ ÂÏÞËÕ ÉÚ ÐÏÄ ÌÀÂÏÇÏ çóí ÓÎÁÞÁÌÁ ÚÁÌÅÊ ÅÅ ×ÏÄÏÊ. ñ ×ÓËÒÙ×ÁÌ ÔÏÐÏÒÏÍ, ÜÌÅËÔÒÏÌÏÂÚÉËÏÍ Ó ÄÌÉÎÎÏÊ ÐÉÌËÏÊ… ÄÁ ÔÁÍ ÍÎÏÇÏ ÞÅÍ ÍÏÖÎÏ… ÍÅÔÁÌÌ ÏÔÎÏÓÉÔÅÌØÎÏ ÔÏÎËÉÊ É ÍÑÇËÉÊ..

óÒÅÚÁÌ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ ÐÏ ÆÌÁÎÃÕ. âÙÓÔÒÏ É ÂÅÚÏÐÁÓÎÏ…
æÏÔÏÁÞÏÄ ÎÉÖÅ

ïë. óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÓÏ×ÅÔ, ÎÏ × ÄÁÎÎÏÍ ÓÌÕÞÁÅ ËÏÎÔÁËÔÁ ÒÅÖÕÝÅÇÏ ÉÎÓÔÒÕÍÅÎÔÁ Ó ×ÎÕÔÒÅÎÎÏÓÔØÀ ÂÏÞËÉ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÅÓÌÉ ÒÉÓË É ÂÙÌ, ÔÏ ÏÎ ÄÅÊÓÔ×ÉÔÅÌØÎÏ Ó ×ÅÒÏÑÔÎÏÓÔØÀ 1/1000…

×ÅÒÈÎÕÕ ÏËÒÕÖÎÏÓÔØ ÛÌÉÆÏ×ÁÌØÎÙÍ ËÒÕÇÏ× ÓÔÏÞÉ (ÓÁÍ ÂÕÒÔÉË)

éÎÔÅÒÅÓÎÁÑ ÉÄÅÑ. óÐÁÓÉÂÏ.

É ËÒÁÊ ÉÄÅÁÌØÎÏ ÒÏ×ÎÙÊ ÂÕÄÅÔ
ps ÁÎÔÉÍÅÔËÕ ÐÒÉÛÌÉ, ÅÓÌØ ÎÅ ÓÌÏÖÎÏ

áÎÔÉÍÅÔÏË ÎÅÔ. åÓÔØ ÍÅÔËÉ. îÁÄÏ?

ðÌÏÈÁÑ ÉÄÅÑ, ÂÏÞËÕ ÏÓÌÁÂÉÔÅ, ÏÔËÁÚÁÔØ !

ÏÎ ÅÅ ÏÇÎÅÍ ÔÁË É ÔÁË ÏÓÌÁÂÉÔ. îÅÄÏÒÏÇÁÑ ÓÇÎÉÅÔ ÞÅÒÅÚ ÐÁÒÕ ÌÅÔ.

ðÁÒÕ ÌÅÔ ÐÒÏÄÅÒÖÉÔÓÑ É ÔÏ ÈÏÒÏÛÏ )))

õÇÏÌ ÔÏÐÏÒÁ × ËÒÁÊ ËÒÙÛËÉ É ÓÔÕÞÁÔØ ÔÑÖÅÌÙÍ ÍÏÌÏÔËÏÍ. ïÔËÒÏÅÔÓÑ ËÁË ËÏÎÓÅÒ×Ù.
óÌÉÛËÏÍ ÐÌÏÔÎÏ Ë ËÒÁÀ ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÒÕÂÉÔØ, ÏÓÔÁ×ØÔÅ 1-2 ÓÍ.
÷ÔÏÒÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ….ÏÂÓÔÕÞÉÔÅ (ÐÏÄÏÇÎÉÔÅ) ËÒÁÊ ×ÎÉÚ, × ÍÅÒÕ ×ÏÚÍÏÖÎÏÓÔÉ ÍÏÌÏÔËÏÍ. úÁÔÅÍ ÐÏÄÓÔÁ×ØÔÅ ÏÂÕÈ ÔÏÐÏÒÁ ÓÎÁÒÕÖÉ, ÎÁÐÒÏÔÉ× ÐÏÄÏÇÎÕÔÏÊ ËÒÏÍËÉ, É ÏÂÓÔÕÞÉÔÅ ÍÏÌÏÔËÏÍ ËÒÏÍËÕ ÉÚÎÕÔÒÉ. ïÎÁ ÐÌÏÔÎÏ ÐÒÉÖÍÅÔÓÑ, ÏÓÔÒÙÈ ËÒÁÅ× ÎÅ ÂÕÄÅÔ, ÏÎÉ ÐÌÏÔÎÅÎØËÏ ÐÒÉÖÍÕÔÓÑ.
÷ÓÑ ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÚÁÊÍÅÔ 5-7 ÍÉÎÕÔ ÎÁ ÏÄÎÕ ÂÏÞËÕ. âÏÞËÕ ÒÕÂÉÔØ É ÏÂÓÔÕËÉ×ÁÔØ ËÒÏÍËÕ ×ÅÒÔÉËÁÌØÎÏ, ÎÅ ÎÁÄÏ ÌÏÖÉÔØ.
úÕÂÉÌÏÍ ÄÏÌÇÏ, ÌÀÂÏÊ ÄÁÖÅ ÎÅ ÓÉÌØÎÏ ÏÓÔÒÙÊ ÔÏÐÏÒ ÐÏÄÏÊÄÅÔ. ôÅÍ ÂÏÌÅÅ ÏÎ ÅÝÅ É ÄÌÑ ÏÂÖÉÍÁ ËÁÊÍÙ ÎÕÖÅÎ ÂÕÄÅÔ. âÏÌÇÁÒËÏÊ ÓÉÌØÎÏ ÇÅÍÏÒÎÏ É ÎÅ ÔÁË ËÁÞÅÓÔ×ÅÎÎÏ. ðÏÓÌÅ ÎÅÅ ÏÓÔÁÎÕÔÓÑ ÂÏÌØÛÉÅ ÏÓÔÒÙÅ ÕÇÌÙ
…..ÎÅ ÓÔÏÉÔ ÂÌÁÇÏÄÁÒÎÏÓÔÉ, ÐÏÌØÚÕÊÔÅÓØ *whistle*

âÏÌÇÁÒËÏÊ ÎÅ ÇÅÍÏÒÎÏ, ÒÅÚÁÌ ÍÅÎØÛÅ ÍÉÎÕÔÙ, ÒÅÖÅÛØ ÂÕÒÔÉË ÉÚÎÕÔÒÉ É ËÒÁÊ ÚÁ×ÁÌØÃÏ×ÁÎÙÊ ÏÓÔÁÅÔÓÑ.

ñ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ ÒÅÚÁÌ, ËÁË ÜÌÁÎÔÒÁ ÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌ, ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÄÏÌÂÁÎÕÌÏ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ ÅÓÌÉ ÒÅÚÁÔØ ÂÕÒÔÉË ÔÏ ÉÓËÒÙ ×ÎÕÔÒØ ÎÅ ÐÏÐÁÄÕÔ.

óÏ×ÒÅÍÅÎÎÁÑ ÂÏÞËÁ ÔÏÎÅÎØËÁÑ,ÜÔ ÔÅ ÎÅ ÓÏ×ÄÅÐÏ×ÓËÁÑ.ðÒÏÇÏÒÉÔ ×ÍÅÓÔÅ Ó ×ÅÔËÁÍÉ,ÚÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ËÏÓÔÒÏ×.÷ÓËÒÙ×ÁÅÔÓÑ ÂÙÓÒÏ ÔÏÐÏÒ É ÍÏÌÏÔÏË,ÐÏÐÒÏÂÕÊ ÕÄÉ×ÉÛÓÑ.ñ ÔÒÉ ÂÏÞËÉ ÚÁ ÓÏÒÏË ÍÉÎÕÔ ×ÚÒÅÚÁÌ.

ñ × ÔÁËÏÊ ÕÖÅ ÔÒÅÔÉÊ ÇÏÄ ËÏÓÔÒÙ ÖÇÕ. îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÒÏÇÏÒÁÅÔ

èÒÅÎÁ ÓÅ, ÔÙ ÍÅÄÌÅÎÎÙÊ…

á ÓÍÙÓÌ ÔÏÒÏÐÉÔØÓÑ, ÒÕËÉ ÓÂÒÕÛÉÔØ, ËÒÉ×Ï ×ÙÒÕÂÉÔØ ÉÌÉ ÓÏÒÅ×ÎÏ×ÁÎÉÑ ÎÁ ×ÒÅÍÑ, Á ÐÏÓÌÅ ×ÙÒÕÂËÉ ÎÕÖÎÏ ËÒÁÑ ÏÔÞÅËÁÎÉÔØ, ÞÔÏÂÙ ÒÏ×ÎÅÎØËÉÅ ÂÙÌÉ. åÓÌÉ ÅÍËÏÓÔØ ÐÏÄ ×ÏÄÕ, ÔÏ ÅÝÅ ÎÕÖÎÏ ÏÔÍÙÔØ É ÐÏËÒÁÓÉÔØ, ÚÄÅÓØ ÐÏÌ ÄÎÑ ÍÏÖÎÏ ÐÏÔÒÁÒÁÔØ, ÅÓÌÉ ÐÏ ÞÅÌÏ×ÅÞØÉ ÄÅÌÁÔØ.

ÂÏÌÇÁÒËÏÊ ÒÅÖ))) ÍÁÓÌÏ ÎÅ ÐÁÒÉÔ É ÎÅ ×ÚÒÙ×ÁÅÔØÓÉ)) ËÁË É ÓÏÌÑÒÁ

äÌÑ ×ÅÒÎÏÓÔÉ ÎÕÖÎÏ ×Ï ×ÎÕÔÒØ ÐÏÌÔÏÒÁÛËÕ ÂÅÎÚÉÎÁ ÚÁÌÉÔØ ÞÔÏÂÙ ÐÏËÁ ÒÅÖÅÛØ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ ÏÎÁ ×ÎÕÔÒÉ ÐÒÏÞÉÓÔÉÌÁÓØ ))))
úù ÚÌÏÊ ÔÒÏÌÉÎÇ ôó.
úù ÓÁÍ ÚÕÂÉÌÏÍ ×ÙÒÕÂÁÌ ÉÂÏ ÎÕ ÅÇÏ ÎÁÆÉË (ËÁË ÇÏ×ÏÒÑÔ ÒÁÚ × ÇÏÄ É ÐÁÌËÁ ÓÔÒÅÌÑÅÔ) ÄÅÌÏ× ÎÁ ÐÏÌ ÞÁÓÁ.

ÍÁÓÌÏ ÎÅ ÓÔÒÅÌØÎÅÔ)))) ÐÒÏ×ÅÒÑÌ ÓÁÍ))) ÒÁÚ×Å ×ÁÒÉÁÎÔ ÚÁÇÏÒÉÔØÓÉ ÔÏËÁ ))) ÎÏ ÔÕÛÉÔØÓÉ ÌÅÇËÏ))) ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÅÅ ×ÙÖÉÇÁÔØ ÎÁÄÏ ÐÏÓÌÅ ÏÔËÒÙÔÉÑ)))

ðÏ ÉÄÅÉ ÏÔ ÚÕÂÉÌÁ ×Ï ×ÒÅÍÑ ×ÙÒÕÂËÉ ËÒÙÛËÉ ÔÏÖÅ ÅÓÔØ ×ÅÒÏÑÔÎÏÓÔØ ÉÓËÒÙ, ÎÏ ÍÅÎØÛÅ.
âÏÞËÉ ÉÚ ÐÏÄ ÂÅÎÚÉÎÁ ÌÏÂÚÉËÏÍ, ÐÉÌËÏÊ ÐÏ ÍÅÔÁÌÌÕ ×ÙÐÉÌÉ×ÁÌ, ÚÁÔÏ ÐÌÀÓ, ÏÎÉ ÞÉÓÔÙÅ ×ÎÕÔÒÉ.

Á ÐÏ ÎÁÞÁÌÕ ×ÙÒÕÂËÉ ÍÏÖÎÏ ÎÅÈÅÒÏ×ÙÊ ÓÁÌÀÔ ÐÏÌÕÞÉÔØ)))

ÎÅ ÕÇÁÄÁÌ, Ñ ÄÙÒÄÏÞËÕ ÐÏÄ ÐÉÌËÕ ÌÏÂÚÉËÁ ÄÒÅÌØÀ ÎÁ ÎÅ×ÙÓÏËÉÈ ÏÂÏÒÏÔÁÈ Ó×ÅÒÌÉÌ.))))

÷ÎÉÚÕ ÂÏÞËÉ ÎÅ ÚÁÂÕÄØ ÓÄÅÌÁÔØ ÄÙÒÏË ÐÏÂÏÌØÛÅ ÄÌÑ ÄÏÓÔÕÐÁ ËÉÓÌÏÒÏÄÁ

üÔÏ ÕÖÅ ÐÒÏÝÅ ÂÕÄÅÔ ÓÄÅÌÁÔØ

ÔÏÇÄÁ ÕÖ ×ÏÔ ÔÁËÕÀ )

ÐÏ ÓÓÙÌËÅ ×ÙÛÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÅÅ.
ôÁËÏÊ ËÁË Ñ ×ÙÛÅ ×ÙÌÏÖÉÌ, ËÒÁÓÉ×ÙÅ ËÉÔÁÊÓËÉÅ Ä×ÅÒÉ ÓÄÅÌÁÎÎÙÅ ÉÚ ËÏÎÓÅÒ×ÎÏÊ ÂÁÎËÉ ×ÓËÒÙ×ÁÀÔ.

îÁ ÍÁÛÉÎÅ ÚÁ ÐÁÒÕ ÌÑÍÏ× ÅÚÄÉÔØ ÎÏÒÍ, Á ÔÕÔ ÍÅÎØÛÅ ËÁËÉÈ ÔÏ ÖÁÌËÉÈ 0,5 ë $.

áÌÅËÓÁÎÄÒ îÅ×ÓËÉÊ ÐÉÓÁÌ(Á)
îÁ ÍÁÛÉÎÅ ÚÁ ÐÁÒÕ ÌÑÍÏ× ÅÚÄÉÔØ ÎÏÒÍ

ÜÜÜ, ÔÙ ÞÏ, ÜÔÏ ÎÅ ÐÒÏ ÍÅÎÑ
ÈÏÔÑ ÚÁ ÐÁÒÕ ÌÑÍÏ× Ñ ÔÅÂÅ ÐÒÏÄÁÍ, ËÁË Á×ÔÏÆÏÒÕÍÃÕ 🙂

ìÅÖÉÔ Õ ÍÅÎÑ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ ÎÅÓËÏÌØËÏ ìÉÍÏÎÏ×, ÔÁË É ÂÙÔØ ÐÏÄÅÌÀÓØ Ó ÆÏÒÕÍÃÅÍ ÐÏ ÂÁÒÔÅÒÕ, ËÕÄÁ ÐÏÄßÅÚÖÁÔØ?

ÎÉËÕÄÁ ÅÈÁÔØ ÎÅ ÎÕÖÎÏ, ÐÏÇÏÄÁ Ç.
ÎÁÒÅÖØ ÉÈ ÄÏÌØËÁÍÉ, ÚÁÓÙÐØ ÓÁÈÁÒÎÙÍ ÐÅÓËÏÍ É × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÅÇ

ÎÁÐÏÌÎÉ ×ÏÄÏÊ ÅÅ ÄÏ×ÅÒÈÕ É ÒÅÖØ ÈÏÔØ Á×ÔÏÇÅÎÏÍ — ÎÅ ÄÏÌÂÁÎÅÔ 🙂

ëÕÄÁ ÐÏÔÏÍ ÜÔÕ ÍÁÓÌÑÎÕÀ ×ÏÄÕ ÄÅ×ÁÔØ?

ÅÓÌÉ ÄÅÌÏ ÎÁ ÄÁÞÅ, ÔÏ × ÑÍÕ Ó Ç…. Ñ Â ÓÌÉÌ

íÁÓÌÁ ÔÁÍ ÂÕÄÅÔ ÔÏÎËÁÑ ÐÌÅÎÏÞËÁ Ó×ÅÒÈÕ ÎÅ ÂÏÌÅÅ 0,5%, 99,5% ÏÂÙÞÎÏÊ ×ÏÄÙ ËÏÔÏÒÕÀ ÍÏÖÎÏ ÓÌÉÔØ ÐÏÄ ÌÀÂÏÊ ËÕÓÔ ÛÌÁÎÇÏÍ.

Õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ ÐÁÒÁ ÂÏÞÅË ÉÚ ÐÏÄ ÍÏÂÉÌ1. ÐÏ 205 ÌÉÔÒÏ×. ÎÅ×ÓËÒÙÔÙÅ. ÍÏÇÕ ÄÁÒÏÍ ÏÔÄÁÔØ. ÎÏ ÖÅÞØ × ÔÁËÏÊ ÂÏÞËÅ ÍÕÓÏÒ — ÜÔÏ ÎÁ ÐÁÒÕ ÒÁÚ. ÓÔÅÎËÉ ÔÏÎËÉÅ. ×ÏÄÕ ÔÏÌØËÏ ÅÓÌÉ ÈÒÁÎÉÔØ × ÎÉÈ, ÎÏ ÐÅÒÅÄ ÜÔÉÍ ÎÁÄÏ ÏÔÍÙÔØ ÕÁÊÔ-ÓÐÉÒÉÔÏÍ.

Á ×ÓËÒÙ×ÁÌ Ñ ÐÏÄÏÂÎÕÀ ÂÏÞËÕ ÔÏÐÏÒÏÍ. ÐÏÔÏÍ ËÒÁÑ ÏÓÔÁÀÔÓÑ É ÉÈ ÍÏÌÏÔËÏÍ ÚÁÇÉÂÁÅÛØ.

ÌÅÖÁÔ ÎÁ ÄÁÞÅ × ×ÏÓËÒÅÓÅÎÓËÏÍ ÒÁÊÏÎÅ. × ÜÔÏÍ ÇÏÄÕ ÕÖÅ ÎÅ ÐÏÅÄÕ, ÎÏ ×ÅÓÎÏÊ ÍÏÇÕ ÏÔÄÁÔØ.

îÕ Ñ ÓÙÒÙÅ ÖÇÕ 🙂 þÔÏ ÖÅ, ÖÄÁÔØ, ÐÏËÁ ×ÙÓÏÈÎÕÔ? é ÔÁË ÎÅÐÌÏÈÏ ÇÏÒÑÔ.

ÔÏÌËÏÍ ÎÅ ÇÏÒÑÔ, ÄÙÍÏÇÁÎ ÏÄÉÎ

îÕÎÉÚÎÁÊ… ñ ÉÈ (ÎÅ ÓÏ×ÓÅÍ ÓÕÈÉÅ) ÚÁËÉÄÙ×ÁÌ ×ÐÅÒÅÍÅÖËÕ Ó ÓÕÈÉÍÉ. îÕ ÄÁ, ÄÙÍÑÔ. îÏ ÇÏÒÑÔ ÈÏÒÏÛÏ × ÃÅÌÏÍ.

÷ÐÒÏÞÅÍ, Ñ ÎÅÄÏÌÇÏ × ÂÏÞËÅ Ö£Ç. ðÏÔÏÍ ÓÔÁÌ ÐÒÏÓÔÏ ÎÁ ÚÅÍÌÅ ÖÅÞØ. ðÏÔÏÍÕ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ËÒÏÍÅ ×ÅÔÏË ÅÝÅ ÍÎÏÇÏ ÓÔÁÒÙÈ ÐÏÌÕÇÎÉÌÙÈ ÄÏÓÏË ÏÔ ÓÔÁÒÏÇÏ ÄÏÍÁ, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÁÄÏ ÓÖÅÞØ ÎÁÆÉÇ. ôÁÍ ÕÖÅ ÐÏÆÉÇ ÓÙÒÙÅ ÉÌÉ ÎÅ ÓÙÒÙÅ. òÁÚÖÅÇ, ÂÒÅ×ÎÙÛÅË ËÉÎÕÌ, ÕÇÌÉ ÐÏÌÕÞÉÌ — É ËÉÄÁÊ ÔÕÄÁ ×Ó£, ÞÔÏ ÈÏÞÅÛØ. ðÏÄÙÍÉÔ, ÎÏ ÓÇÏÒÉÔ.

×ÏÔ É Ñ ÖÇÕ ÎÁ ÚÅÍÌÅ, ÇÌÁ×ÎÏÅ ÔÉÈÕÀ ÐÏÇÏÄÕ ÐÏÄ ×ÅÞÅÒ ÄÏÖÄÁÔØÓÑ, É ÎÅ ÎÁÐÒÑÇÁÔØ ÓÏÓÅÄÅÊ ÄÙÍÏÍ

ìÏÂÚÉËÏÍ, ÂÏÌÇÁÒËÏÊ, ÚÕÂÉÌÏÍ. îÉËÁËÉÈ ÏÐÁÓÅÎÉÊ — Ñ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ ×ÓËÒÙ×ÁÌ ÂÏÞËÕ ÉÚ-ÐÏÄ ÁÃÅÔÏÎÁ.

óÖÉÇÁÔØ ÍÕÓÏÒ ÎÅÌØÚÑ, ÍÏÖÎÏ ÔÏÌØËÏ ×Ù×ÏÚÉÔØ × ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÅ ÍÅÓÔÁ.

÷ÏÝÉÍ ×ÓÅ ÐÏÌÕÞÉÌÏÓØ. ÷ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ! 🙂

éÔÏÇÏ 5 ÍÉÎÕÔ ÓÒÅÚÁÔØ ËÒÙÛËÕ É ×ÙÐÉÌÉÔØ Ä×Á ÏÔ×ÅÒÓÔÉÑ ×ÎÉÚÕ. ðÌÀÓ 3 ÍÉÎÕÔÙ ÛÌÉÆÁÎÕÔØ ÚÁÕÓÅÎÃÙ ÎÁ ÂÏÞËÅ É ËÒÙÛËÅ…

òÅËÌÁÍÁ «ì…ÌÁ» ÄÅÔÅËÔÅÄ!

÷Ï ÎÏÒÍÁÌØÎÁÑ ÐÅÞËÁ ÄÌÑ ÂÏÌØÛÏÇÏ ËÁÚÁÎÁ.

ÜÔÏ ÄÅÌÏ ÏÂÍÙÔØ ÎÁÄÏ !
ÇÄÅ ÎÁÌÉ×ÁÀÔ ? 🙂

âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ. Ä. ÷ÙÂÏÌÏ×Ï )))

ÍÏÖÎÏ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ, ÍÏÖÎÏ × ÌÏÂÚÉËÏÍ ×ÓÔÁ×É× ÔÕÄÁ ÐÉÌËÕ ÐÏ ÍÅÔÁÌÌÕ. ÍÏÖÎÏ ÔÕÐÏ ÔÏÐÏÒÏÍ, ÍÏÖÎÏ ÚÕÂÉÌÏÍ ÉÌÉ ÓÔÁÍÅÓËÏÊ É ÍÏÌÏÔËÏÍ.

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

Источник