Как отмыть член от
В этой статье:Как мыть необрезанный пенисКак вымыть обрезанный пенис19 Источники
Раздражение, инфекции и неприятный запах – это лишь некоторые из множества неприятностей, которые могут возникнуть, если вы не поддерживаете надлежащую гигиену своего полового органа и ведете нездоровую половую жизнь.[1] Кроме того, если вы моете пенис после секса, это помогает снизить вероятность заражения заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП).[2] Правила гигиены будут слегка отличаться в зависимости от того, обрезаны вы или нет, но, по сути, в обоих случаях процессы схожи. Узнайте, как правильно вымыть свой пенис, это поможет вам сохранить свое здоровье и чистоту.
Метод 1
Как мыть необрезанный пенис
1
Возьмите мягкое мыло. Многие мыла содержат ароматизаторы, которые могут раздражать чувствительную кожу, а некоторые содержат слишком жесткие моющие средства, чтобы использовать их для половых органов. Для получения наилучших результатов выбирайте мягкое мыло без ароматизаторов, которое предназначено для тела (другими словами, не стоит использовать мыло для рук).[3]
- Если у вас чувствительная кожа, попросите своего терапевта или дерматолога помочь вам подобрать подходящее для вас мыло.
2
Принимайте ванну или душ. Лучше мойтесь в теплой воде, а не горячей, чтобы избежать ожогов или раздражения половых органов и остальных частей тела.[4] Принимайте душ как обычно, обмывая все тело теплой водой и мягким мылом без отдушек.
3
Вымойте пенис. Намыльте руки мылом и нанесите мыльную пену на яички и ствол пениса. При необрезанном половом органе главное не забывать мыть его часть под крайней плотью.[5]
- Осторожно отведите крайнюю плоть назад насколько она поддается. Не оттягивайте ее силой дальше естественной точки, так как это может привести к повреждению пениса и образованию рубцовой ткани.[6]
- Нанесите мыло под крайнюю плоть, а затем тщательно смойте все мыло и грязь, что там скопилась.[7]
- Верните крайнюю плоть назад в ее естественное положение.[8]
4
Держите пенис в чистоте. Личная гигиена чрезвычайно важна, но врачи предупреждают о потенциальных проблемах из-за чрезмерно частого мытья полового органа. Слишком частое мытье, особенно с мылом или гелем для душа, может стать причиной раздражения и болезненных ощущений.[9] Кроме того, необходимо тщательно высушивать пенис после мытья. Если вы наносите тальк или присыпку для тела на яички, не поддавайтесь искушению посыпать пудрой и пенис. Если тальк попадет под крайнюю плоть, это может вызвать раздражение и дискомфорт.[10]
5
Поймите необходимость ухода за крайней плотью. При надлежащем уходе и надлежащей гигиене необрезанный половой член не представляет каких-либо серьезных проблем для здоровья. Но если вы не будете мыть пенис под крайней плотью, это станет причиной скопления масел и грязи, которые называются смегмой.[11] Другие распространенные проблемы с крайней плотью включают:
- Воспаление, как правило, вызванное принудительным стягиванием и раздражителями, например, жестким или душистым мылом.[12]
- Инфекции, как например постит или баланит, как правило, вызваны ненадлежащей гигиеной и невымытым скоплением смегмы.[13]
Метод 2
Как вымыть обрезанный пенис
1
Используйте мягкое мыло. Даже если у вас нет крайней плоти, все равно необходимо использовать мыло, которое не будет раздражать кожу пениса. Сделайте выбор в пользу мягкого и не ароматизированного мыла или геля для душа.[14]
- Попросите своего терапевта или дерматолога помочь вам подобрать мыло, которое не будет раздражать вашу кожу.
2
Принимайте душ. Повторимся, что необходимо выбирать такую температуру воды, чтобы она не ошпарила и не раздражала вашу кожу. Используйте теплую (не горячую!) воду, и намыливайте все тело так, как обычно.[15]
3
Вымойте пенис. Вспеньте в руках мягкое мыло без отдушек. Нанесите его на яички, основание и ствол полового члена, а также под его головкой. Даже если у вас нет крайней плоти, нужно не забывать должным образом мыть пенис под головкой, так как там все же могут скапливаться пот, бактерии и грязь.[16]
- При отсутствии крайней плоти все, что вам нужно сделать – это намылить пенис и тщательно смыть мылом под душем или в ванне.
- Обязательно тщательно высушивайте пенис после принятия душа или ванны. Если у вас нет крайней плоти, то технически применять тальк или присыпку для тела безопасно, но все равно стоит проявлять осторожность, чтобы избежать раздражения кожи или попадания талька в мочеиспускательный канал.[17]
Советы
- Мойте пенис и мочитесь как можно скорее после полового акта. Это может помочь снизить риск заражения инфекцией, вымывая бактерии, прежде чем они заразят организм.[18]
- Если вы не можете ежедневно принимать душ в связи с путешествием, рабочим графиком или личными предпочтениями, уделяйте время тому, чтобы вымыть свой пенис хотя бы раз в день с помощью детских влажных салфеток или теплой мочалки, чтобы уменьшить скопление бактерий.
- Если у вас необрезанный пенис, оттяните крайнюю плоть во время купания, чтобы проверить наличие признаков скопления смегмы. Смегма – это естественная смазка, которую вырабатывает ваш организм, чтобы пенис оставался увлажненным. Она может приобрести творожистый вид, если вы недостаточно внимания уделяете гигиене. Если вы заметили скопление смегмы под крайней плотью, возможно, вам стоит более часто мыть свой пенис.[19]
Предупреждения
- Не мойте внутреннюю часть крайней плоти у необрезанных младенцев или мальчиков в раннем детстве. Во многих случаях крайняя плоть может не полностью оттягиваться, так как остается еще прикрепленной к головке пениса. Оттягивание крайней плоти, чтобы помыть пенис, может привести к боли и повреждениям в этих областях.
Информация о статье
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.
Категории: Гигиена
На других языках:
English: Clean Your Penis, Deutsch: Deinen Penis reinigen, Français: nettoyer votre pénis, Bahasa Indonesia: Membersihkan Penis, Español: limpiar tu pene, Português: Limpar o Pênis, 日本語: ペニスを洗う, Tiếng Việt: Vệ sinh dương vật, 中文: 清洗阴茎, العربية: تنظيف العضو الذكري, Italiano: Pulire il Pene, ไทย: ทำความสะอาดอวัยวะเพศชาย, Nederlands: Je penis wassen, 한국어: 음경 씻는 방법, Türkçe: Penis Nasıl Temizlenir, हिन्दी: अपने पेनिस को साफ करें
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 258 007 раз.
Была ли эта статья полезной?
К сожалению, правила интимной гигиены для мужчин в нашем современном обществе, как ни странно, до сих пор закрытая тема. В отличие от женской гигиены, об этом очень мало говорят и не очень много пишут. А зря.
Что же такое гигиена вообще и мужская гигиена в частности? Всезнающая Википедия говорит, что гигиена (от греч. hygieinos — приносящий здоровье, целебный) — это целый комплекс мероприятий, направленных на поддержание здорового образа жизни.
Гигиена половых органов мужчины является частью непосредственно личной гигиены мужчины, и включает гигиенические правила, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья мужчины, обеспечивает нормальную функцию половых органов, а также предупреждает их заболевания. Гигиена половых органов и половой жизни, в зависимости от возраста и физиологического состояния организма, занимает немаловажное место, ведь несоблюдение требований гигиены чревато различными заболеваниями и осложнениями, вплоть до онкологии!
Гигиена половых органов мужчин заключается в регулярном уходе за половыми органами, промежностью и областью заднего прохода с раннего возраста. Содержание в чистоте половых органов и промежности должно быть нормой поведения мальчика и взрослого мужчины в течение всей жизни.
Так почему же это надо делать? Для начала вспомним, что мужские половые органы снабжены множеством специфических потовых желез, которые обильно вырабатывают свой секрет.
Особого внимания заслуживает область головки полового члена, поверхность которой устроена и функционирует как обычная кожа, но со своими особенностями. На поверхности головки и в коже крайней плоти находятся железы, выделяющие специальную смазку — смегму, не позволяющую слипаться крайней плоти и головке.
В сутки образуется несколько капель прозрачной жидкости, покрывающей головку тонким слоем. Если в течение нескольких дней не смывать эту смазку, покрывающую головку и внутреннюю поверхность крайней плоти в виде скудного серо-белого налета, а так же попадающие после мочеиспускания капли мочи, то к этой богатой питательной среде, благоприятной для размножения разнообразных микроорганизмов, присоединяются микробы и в препуциальном мешке (пространстве между головкой полового члена и внутренним листком крайней плоти) развивается воспаление — заболевание под названием баланопостит.
Оно сопровождается покраснением кожи крайней плоти и самой головки, а так же образованием обильного налета с резким неприятным запахом. До тех пор пока воспаление ограничивается этой зоной, мужчину беспокоит зуд и даже боли в головке полового члена как в покое, так и во время полового акта, выделения. Иногда при этом вокруг основания головки видны расширенные и покрасневшие отверстия воспаленных железок. При надавливании из них даже может выделяться гной!
Занесению инфекции в препуциальный мешок могут способствовать: кроме нерегулярного туалета головки полового члена (о чем мы уже упомянули), использование грязного нижнего белья и даже грязные руки! Реже причиной заболевания мужчины являются либо несоблюдение гигиенических норм его половой партнершей, либо имеющиеся у нее гинекологические заболевания.
Так же причиной инфицирования могут являться незащищенные анальные и орально-генитальные контакты, при которых половые органы контактируют со слизистой оболочкой полости рта или прямой кишки. О вредоносных способностях микроорганизмов, обитающих в кишечнике мы не будем останавливаться, но вот воспалительные процессы, протекающие в полости рта (пародонтоз, кариес, стоматит и ангина) могут так же легко, как и венерические заболевания, распространяться на головку полового члена и мочеиспускательный канал и требуют часто более длительного и серьезного лечения.
Но не стоит всю вину перекладывать на женщин: состояние полового здоровья мужчины и женщины, будь то венерические или невенерические заболевания, зависит от обоих партнеров в одинаковой степени.
Все эти неприятные моменты мешают половой жизни, вносят в нее не только психологические сложности и разлад между партнерами, но в дальнейшем может привести и к грубым физиологическим изменениям крайней плоти и невозможности открытия головки полового члена.
Но, к сожалению, это еще не все — инфекция может прогрессировать восходящим путем, вовлекая в воспаление мочеиспускательный канал, предстательную железу, а в дальнейшем и в придатки яичек.
Лечение баланопостита, в основном, местное: 2—3 раза в день обнаженную головку и крайнюю плоть обрабатывают водными растворами местных антисептиков. В особо тяжелых случаях приходится применять антибактериальные мази. Курс лечения составляет от 5 до 10 дней.
Нередко баланопостит сопутствует таким тяжелым системным заболеваниям, как сахарный диабет При этом выделения гноевидные и такие обильные, что в результате, спустя несколько месяцев, крайняя плоть буквально прирастает к головке и развивается уже более серьезное заболевание — фимоз. Подобное состояние требует специфического лечения, вплоть до операции.
В США и в странах Европы считается, что единственным простым и самым эффективным методом мужской гигиены, а заодно и средством профилактики воспалительных процессов в мочеполовой системе считается циркумцизия.
Следует помнить, что баланопостит — заболевание, распространенное у мужчин любого возраста, даже у детей, у которых головка не обнажается с момента рождения. Поэтому родителям мальчиков следует открывать головку полового члена у своих сыновьев-младенцев, начиная с первых купаний в домашней ванночке. В случае, если не удалось этого сделать самим, то обязательно надо обратиться к специалистам — детскому хирургу или урологу.
Для того, чтобы избежать всех этих серьезных проблем необходимо всего лишь соблюдать элементарные правила гигиены. Мужчине утром и вечером во время приемы общего душа или ванны нужно просто обмывать обнаженную головку теплой водой без мыла.
Еще лучше обмывать головку после каждого мочеиспускания, чтобы выделения не скапливались. Иногда усиленное образование смазки бывает индивидуальной особенностью мужчины, что требует при обмывании употребления мягкого мыла (гигиенического, вазелинового) или специальных средств.
Обычное мыло для обмывания головки не применяют – оно сушит слизистую. Обязательным является выполнение этих нехитрых требований во время путешествий в жаркие страны.
Иногда воспаление кожи мошонки и полового члена может быть результатом травматизации этих органов тесной одеждой; в этом случае, кроме местных лекарственных воздействий, следует временно сменить брюки и трусы на более свободные и мягкие из хлопчато-бумажной ткани.
Частым фактором, предрасполагающим к раздражению кожи промежности, является повышенная потливость. Этим мужчинам можно посоветовать 2-3 раза в день, особенно в жаркую погоду, осуществлять туалет промежности холодной водой и пользоваться присыпками.
Кроме непосредственно половых органов у мужчин заслуживает отдельного слова обильный волосяной покров, начинающий появляться под действием мужских гормонов в подростковом периоде: на лобке, на ногах и руках, на лице и в подмышечных впадинах. Российские мужчины в отношение ухоженности, к сожалению, отстают от европейских.
Короткие волосы гораздо легче промыть в любых условиях, в них не содержится неприятный запах, они не защемляются крайней плотью и нижним бельем, они не создают неблагоприятного микроклимата для яичек, они не мешают интимным ласкам партнерши. Мужчине просто необходимо уделить внимание волосяному покрову в районе половых органов и подмышек. Удаление волос в подмышках уменьшит потоотделение и образование неприятного запаха. Стрижка волос вокруг члена и придание волосяному покрову формы оставит благоприятное впечатление о мужчине, как об ухоженном человеке. Особенно это важно в ситуациях, когда приходится оголяться — в сауне, на приеме у врача, и, особенно, при интимных отношениях.
Лишние волосы на члене, мошонке, подмышках можно сбрить или подвергнуть депиляции с помощью специальных кремов.
Мужские половые органы снабжены множеством специфических потовых желез, которые обильно вырабатывают свой секрет. Поэтому чтобы избежать неприятного запаха в области промежности, необходимо её ежедневно мыть. Кроме того, ежедневное мыть не допустит и образование опрелостей. Резюмируя все вышесказанное, можно выделить следующие рекомендации мужчинам по гигиеническому уходу за своим телом.
Как правильно мыть и ухаживать за половым членом
Чтобы избежать попадания капель мочи на трусы, сразу после мочеиспускания аккуратно сдавите член у основания — это должно помочь удалению остатков мочи из мочеиспускательного канала.
Сначала делайте это очень осторожно, пока не определите необходимую величину усилия. После опорожнения мочевого пузыря вытирайте головку члена досуха. Для этого сдвиньте крайнюю плоть на себя и насухо протрите головку туалетной бумагой или специальной гигиенической салфеткой.
Старайтесь ежедневно менять нижнее белье, а в случае попадания на него капель мочи еще чаще, т.к. в нижнем белье при температуре тела уже через небольшой промежуток времени начинают развиваться бактерии, которые способствуют возникновению неприятного запаха. Если вам предстоит тяжелый день или долгий путь и вы знаете, что возможности принять душ не будет, предусмотрительно возьмите с собой запасное нижнее белье.
Старайтесь носить белье из неплотной ткани, легко впитывающей влагу. Такое белье облегчает циркуляцию воздуха и регулирует температуру в области промежности. Хлопковые или с примесью хлопка ткани хорошо отстирываются и быстро сохнут. Не пользуйтесь бельем из синтетики — оно плотно обтягивает тело и затрудняет воздухообмен, что может вызвать появление раздражения на коже. В этом случае обработайте кожу спиртом; что касается талька, то он впитывает влагу, но может еще больше забить поры.
Если нет возможности принять душ, то постарайтесь хотя бы правильно вымыть свои половые органы. Для этого прежде всего тщательно вымойте руки и вытрите чистым сухим полотенцем. Сначала вымойте половой член и область паха. Оттяните крайнюю плоть и промойте головку. Особенно тщательно промойте складки крайней плоти, уздечку и венечную борозду. Используйте теплую воду и большой объем жидкого мыла, дающего обильную пену. Вода должна быть достаточно теплой, для того, чтобы смыть смегму, содержащую значительное количество сальных выделений. Не пользуйтесь ароматизированным мылом — оно может вызвать аллергическую реакцию. В конце процедуры как следует ополосните всю область гениталий большим количеством теплой проточной воды.
Как правильно ухаживать за мошонкой
Слишком высокая температура в яичках нарушает выработку сперматозоидов. Температура яичек должна быть на 4 градуса ниже температуры тела. Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к длительному повышению температуры в области паха и промежности.
Одно-единственное погружение яичек в горячую воду может нарушить способность к оплодотворению на последующие 6 месяцев! Тот же результат дают продолжительные горячие ванны.
Некоторые специалисты рекомендуют ежедневно ополаскивать мошонку холодной водой. Мужчины, по роду профессиональной деятельности ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела.
Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.
Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные, так называемые «семейные» трусы. Избегайте любой обтягивающей одежды: эластичных трусов, джинсов и других брюк в обтяжку. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду.
Постарайтесь похудеть. Лишний слой жира на ягодицах, внутренней поверхности бедер и нижней части живота повышает не только температуру в паховой области, но и температуру всего тела.
Гигиена промежности и области заднего прохода
После дефекации очистку области ануса и промежности необходимо проводить только мягкой туалетной бумагой (жесткая бумага может повредить нежные ткани заднего прохода) в направлении спереди назад до полной очистки от остатков кала. Это поможет избежать попадания частичек кала и кишечных бактерий на половые органы. Самое лучшее это заменить «вытирание» бумагой на подмывание проточной водой.
В настоящее время стал доступным наиболее гигиеничный метод ухода за промежностью с помощью биде. Маленьких детей обязательно следует подмывают проточной водой в ванной или над раковиной.
Гигиена и секс
Необходимо принять общий душ и тщательно вымыть половой член, промежность и анус до и после занятий сексом. Подросткам, учитывая их застенчивость, необходимо сообщить о правилах гигиены после поллюций и мастурбации.
Все эти медицинские подробности приведены исключительно с одной целью — показать необходимость соблюдения гигиенических правил.
Андрей Селиванов, к.м.н., доцент кафедры хирургических болезней медицинского института «РЕАВИЗ», врач уролог-андролог в ГКБ №31 г. Санкт-Петербурга.