Как отмыть глаза шахтеру

Неприятная и довольно болезненная ситуация, чаще всего решается просто. Однако, мало кто знает, как правильно достать соринку из глаза, чтобы избежать осложнений.

Сейчас расскажем, но сначала главные правила:

1. При попадании в глаз инородного предмета (соринки, ресницы, мелкого насекомого, песка или грунта) старайтесь до процедуры очистки держать глаз закрытым. Чем чаще вы моргаете, тем больше повреждаете слизистую оболочку глаза.

2. Прежде всего вымойте руки с мылом или протрите бактерицидными влажными салфетками. Это важно, т.к. если слизистая повреждена, то занести инфекцию очень просто, а осложнения могут возникнуть очень серьезные.

3. Прежде, чем приступать к изъятию соринки, убедитесь, что предмет не вонзился в склеру. Если Вы не можете сделать это самостоятельно, попросите ближнего. Если Вы одни и рядом никого нет, попробуйте поводить зрачком, подвижная соринка будет перемещаться по слизистой. Если соринка вонзилась в поверхностный слой оболочки глаза – немедленно обратитесь к врачу.

4. Ни в коем случае не используем для извлечения соринки острые предметы (зубочистки, иголки, пинцеты и пр.)

Приступим к извлечению соринки.

Шаг №1

Если соринка попала под нижнее веко:

В правую руку возьмите чистый платочек или салфетку, смоченную в кипяченной воде, а левой рукой аккуратно оттяните нижнее веко вниз и подождите, пока в нем скопиться слезная жидкость. Аккуратным движением проведите салфеткой от виска к переносице. Скорей всего соринка сместиться к внутреннему уголку глаза, откуда ее легко можно удалить.

Если соринка локализуется под верхним веком:

За ресницы, аккуратно оттяните верхнее веко от себя, смотрите при этом вниз. Дождитесь, когда глаз наполниться слезой и наклоните голову в противоположную от поврежденного газа сторону, (если правый глаз – то к левому плечу, если правый – то к левому). Отводим зрачок из нижнего положения к виску и подсмотрев максимально вверх, медленно проводим зрачком от виска к переносице. Так мы сдвинем соринку к внутреннему углу глаза и сможем ее извлечь. Если процедура не помогла с первого раза, делаем еще одно круговое движение (вниз по нижнему веку до виска и максимально вверх от виска к переносице).

В интернете часто советуют «вылизывать» соринку языком, но проделывать это можно только между близкими, живущими с Вами в одной квартире (детям, супругам, родителями), т.к. способ этот весьма неплох, но есть большой риск занести инфекцию, к которой Ваш организм не приспособлен.

Шаг №2

Предыдущий шаг подходит исключительно для взрослых потому, что ребенок не способен точно выполнить эти рекомендации из-за боли и паники. Хотя иногда и взрослым, в виду тонкой душевной организации, не удается четко следовать инструкции. И проблема остается не решена.

Поэтому следующий шаг мы опишем в виде помощи детям.

Если это Вы и Ваш ребенок находитесь вне дома (на прогулке, в дороге и пр.) и у Вас нет возможности помыть руки, то метод извлечения постороннего предмета языком очень эффективен. Набираете побольше слюны, отодвигаете веко малыша, как описано ранее и проводите языком по направлению от виска к переносице. Лучше сделать это неожиданно для ребенка.

На прогулке в летнее время многие имеют при себе бутылку с минеральной водой — тоже подходящее средство для промывания.

Если Вы находитесь дома, то лучше все же промыть глаз. Быстро готовим раствор для промывания: маленькая щепотка соли на стакан кипяченной воды комнатной температуры. Укладываем ребенка на подушку на противоположную сторону (как раньше мы рассказывали про наклон головы). Если есть пипетка или емкость с капельницей – отлично, если нет – воспользуемся чайной ложкой. Максимально раздвигаем веки и промываем глазное яблоко, вымывая соринку к переносице.

Шаг №3

Самому себе проделать предыдущий шаг, как правило проблематично. Поэтому можно сделать ванночку из кипяченной воды с небольшим добавлением соли в небольшом тазу или большой миске. Опускаем лицо в воду и интенсивно моргаем. Если силы воли не хватает, помогите себе руками, раздвигая и смыкая веки.

Чаще всего мы не знаем, что именно попало к нам в глаз, но иногда существует уверенность в этом. Как правило это происходит, когда мы выполняем рискованный для глаз действия, не позаботившись о их безопасности.

Металлическая стружка (работа на токарном станке, резьба по металлу, работа с болгаркой по металлу и пр.)

Ее легко можно удалить с помощью магнита. Максимально раздвигаем веки пальцами и подносим магнит как можно ближе к «засорке». Не забудьте убедиться, что стружка не вонзилась в склеру. В любом случае, после извлечения металлического засора следует обратиться за консультацией к офтальмологу.

Известь твердая (зачищали стены во время ремонта, разводили известь для побелки на садовом участке и пр.)

Тут лучше всего поможет метод промывки из шага №2, но только для промывания нужно использовать «сладкую», а не соленую воду. Готовим сироп, на 1 стакан воды – 2 столовые ложки сахара. После промывки глаза «сиропом», выждите 10 минут и повторно промойте поврежденный глаз обычной кипяченной водой.

Если в глаз попала жидкая известь (или другая щелочь) – это гарантированный химический ожог слизистой оболочки глаза!!! Обильно промываем глаза водой в течение получаса и как можно быстрее обращаемся к врачу!

Со страшилками закончили, но хотим напомнить, что при проведении ремонтных, столярных и прочих опасных работ необходимо защитить самый «хрупкий» и очень важный орган нашего организма — глаза. Пожалуйста, не пренебрегайте техникой безопасности!!!

Что делать после извлечения соринки из глаза

(не обязательно все сразу, каждый способ восстановления достоин внимания).

Учтите, что сразу после извлечения постороннего предмета из глаза, боль, раздражение и покраснение может держаться еще некоторое время. Это нормально, любое повреждение нашего тела дает продолжительный болевой эффект (даже простая царапина). Но лучше помочь восстановлению.

Первое лекарство от раздражения слизистых глаза – это крепкий сон.

Закапайте «Альбуцид» или другое антисептическое средство.

Хорошо помогает офтальмологический гель «Корнерегель» (обволакивает и ускоряет заживление роговицы, даже при серьезных повреждениях). Есть аналоги, уточняйте у фармацевтов.

Сделайте ромашковые или чайные примочки для глаз.

Берегите себя и своих близких! Здоровья и благополучия!

Хотите видеть в ленте больше советов по домоводству, необычные и простые рецепты по кулинарии, рекомендации по уходу за собой, улучшению качества жизни?

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ!

Источник

Цитата сообщения lorine

Полное очищение организма. Очищение глаз.

Причины ухудшения зрения

Часто ли мы благодарим Природу за то, что она наделила нас острым, объемным и цветным зрением? И многое ли из нас знают, как сохранить глаза здоровыми? Увы! Пока со зрением все в порядке, человек и не задумывается о том, что примерно 3/4 информации его мозг получает из внешней среды именно благодаря глазам, а потому потеря зрения становится невосполнимой утратой. Большинство из нас не дает своим глазам никакого отдыха, постоянно перенапрягая их, ведь глаз во время бодрствования не перестает работать ни на секунду. Немудрено, что у многих острота зрения начинает снижаться уже в молодом возрасте.

Глаза необходимо беречь: периодически давать им отдых, проводить очистительные процедуры, к числу которых относятся массаж и специальные упражнения.

Массаж и моргание

Массаж способствует улучшению кровоснабжения глаз, укрепляет нервные окончания и дает прекрасный отдых утомленному зрению.

•Сесть за стол и поставить на него локти.

•Опустить голову так, чтобы ладони легли на закрытые глаза нижней своей частью, а лоб упирался в верхнюю часть ладоней и пальцы.

•Расслабить мышцы шеи. Точкой опоры становится лоб, а нижняя часть ладоней лишь прикасается к глазам.

•Легко массировать глаза нижней частью ладоней. Чередовать поглаживание, вращение, надавливание и вибрацию. Выполнять массаж в течение 1-2 минут. Признаком того, что массаж делается правильно, будет возникающее в глазах ощущение тепла.

После массажа необходимо расслабить глаза.

Моргание

Здоровый глаз часто моргает, чтобы равномерно распределить по поверхности глазного яблока слезную жидкость, выделяемую слезной железой. Слеза не только постоянно увлажняет роговицу, но и дезинфицирует глаз, защищая его от микробов. Кроме того, моргание дает мгновенные периоды отдыха нервам сетчатки, способствует расслаблению напряженных мышц. Поэтому старайтесь чаще моргать, особенно если чувствуете, что ваши глаза перенапряглись и устали. Никогда не трите глаза руками.

Чаще делайте такое упражнение.

Сесть, зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем на такой же период их открыть. Повторить 6-8 раз.

Лечебные процедуры

Промывание глаз

Глаза любят воду. Поэтому их полезно промывать как в профилактических, так и в лечебных целях при воспалительных заболеваниях (при конъюнктивите, воспалении радужной оболочки глаза).

Если вы чувствуете появление напряженности в глазах, освежите их промыванием или примочками, а затем прикройте на несколько минут и заслоните от света ладонями.

•Холодная вода благотворно воздействует на органы зрения.

Надо погрузить лицо в холодную воду 3-4 раза на 3-4 секунды, не закрывая глаз. Или, взяв воду в ладони, плеснуть ее в широко открытые глаза, повторив это упражнение несколько раз.

•Полезно промывать глаза свежезаваренным чаем.

Протирать глаза надо ваткой, смоченной в заварке, от внешнего угла глаза к внутреннему. С настоем свежезаваренного чая или ромашки аптечной можно также делать примочки, чередуя прохладные компрессы с теплыми.

•Хорошее средство для промывания глаз – тминный отвар.

Прокипятить в 1 стакане воды 1 столовую ложку семян тмина и в горячий непроцеженный отвар всыпать 1 чайную ложку лепестков василька, 1 чайную ложку измельченной травы очанки и столько же нарезанных листьев подорожника. Настаивать сутки, после чего процедить и профильтровать через вату. Промыть глаза.

Очищение при конъюнктивите

Холодный компресс

Сложите небольшое полотенце, смочите его холодной водой, отожмите и накройте им оба глаза. Сверху положите кусок целлофана, чтобы компресс оставался холодным. Когда полотенце согреется, повторите процедуру. Проделайте ее еще несколько раз на протяжении часа.

При конъюнктивите холодный компресс следует проводить каждый день на ночь в течение недели.

Очищение медом

Только по рекомендации врача можно проводить очищение глаз при конъюнктивите с помощью меда (при отсутствии аллергической реакции на него), используя его в виде капель или примочек.

Применяют 30%-й раствор цветочного меда – по 3 капли в каждый глаз 2 раза в сутки. Курс лечения обычно составляет 20 дней. Желательно в медовые капли добавлять анестезин. Такое очищение помогает при слезоточивости и покраснении глаз.

Очищение хрусталика глаза

При катаракте

Рассасыванию помутнения хрусталика при катаракте способствует применение следующих методов.

•Сок свежего растения под названием очный цвет полевой (очанка), смешанный с медом, закапывать по 2-3 капли 2-3 раза в день.

•Взять 50 г очанки лекарственной (или глазной травы), залить 1 л кипятка, настоять 2 часа и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Этим же настоем промыть глаза при воспалении век и помутнении роговицы.

•Залить 2 чайные ложки цветков календулы 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут и процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день, этим же настоем промывать глаза.

•При бельме помогает такое средство из арсенала народной медицины. Живицу пихты (смолистое вещество, выделяющееся из стволов деревьев в местах повреждений) закапывать в глаза по 1 капле на ночь. Чувство жжения, ощущаемое при этом, надо перетерпеть.

Лечение ячменя

Уменьшают боль и зуд при ячмене холодные влажные компрессы на оба глаза (даже если поражен только один). Прикладывать лед при ячмене нельзя!

Если ячмень созрел, замените холодные компрессы горячими и прикладывайте их до тех пор, пока не вскроется гнойник. Закройте глаза и попросите кого-нибудь из близких осторожно удалить вышедший гной. Если после всех этих процедур ячмень не проходит, обязательно обратитесь к врачу!

Народная медицина предлагает на область ячменя накладывать компресс из творога.

Очищение светом Луны и Солнца

Чтобы сохранить глаза и зрение в порядке до глубокой старости, древневосточная медицина рекомендует широко открытыми глазами смотреть на Луну и на Солнце при его восходе и закате.

Вначале продолжительность сеанса не должна составлять более 1-2 минут, но постепенно ее доводят до 10 минут (пока на глазах не появятся слезы). Если при этом возникает боль в глазах, смотреть надо не прямо на солнце, а в направлении него.

Очистительная гимнастика для глаз по Н. Семеновой

Н. А. Семенова для очищения глаз предлагает проводить специальную гимнастику.

1. Центральная фиксация состоит в фокусировании глаз на специальном предмете, вдали или вблизи, примерно в течение минуты. Глаза должны быть нормально открыты, но не мигать. Смотреть надо до тех пор, пока не потекут слезы. Расстояние до предмета – не менее 48 см, поза – удобная, расслабленная. Например, можно фиксировать взгляд на вершине пламени свечи, на маленьком черненьком кружочке, приколотом к стене. Чем меньше предмет для фиксации, тем лучше.

2. После нескольких месяцев практики центральной фиксации глаз можно перейти к созерцанию чистой воды. Налейте воду в красивую вазу и созерцайте примерно 10 минут центр отражения, создаваемого обычным светом. Вазу надо расположить так, чтобы фокус отражения был в центре тарелки, созерцать следует эту блестящую поверхность.

3. Центральную фиксацию на водном отражении, на вершине огня свечи древняя наука йоги рассматривает как успокоительное для глаз. Могущественным предметом центральной фиксации является созерцание различных объектов Природы, таких как вода и небо. К более древним традициям восходит порядок центральной фиксации с водно-световым созерцанием в комнатах с хорошим освещением, с картиной или репродукцией хорошей картины, на которой изображена спокойная гладь воды.

4. Созерцание носа. Сидя расслабленно, держите шею прямо и фиксируйте глазами верхушку носа. Созерцайте 1-2 минуты, затем закройте глаза. Повторите 2-3 раза. Закройте глаза для отдыха.

5. Созерцание бровей. После минутного отдыха с закрытыми глазами фиксируйте глазами точку между бровями. Удерживайте так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

6. Созерцание правого плеча. Держите тело прямо, шею и голову твердо. Фиксируйте глаза на конце вашего правого плеча. Оставайтесь так минуту или две. Закройте глаза для отдыха.

Очищение дыханием

Сделать глубокий вдох, задержать дыхание. Согнуться в талии и склонить голову к земле, сгибая колени так, чтобы голова оказалась ниже сердца. Кровь поступит к голове и глазам. Кровь, снабженная кислородом, который вы вдохнули, будет вымывать яды, накопившиеся в глазах. В согнутом положении оставаться до счета 5.

Процедуры для улучшения остроты зрения

При снижении остроты зрения необходимо уменьшить потребление поваренной соли, острых, жареных блюд, консервов. Не рекомендуются крепкий чай, кофе, злоупотребление спиртными напитками. Полезны продукты, содержащие витамины А, В, С: апельсины, абрикосы, яблоки, виноград, морковь, капуста, черная смородина, брусника, мед, петрушка, лук, чеснок, шпинат, укроп, печень, рыба всех видов. Тем, кто работает в плохо освещенном помещении, следует включить в свой рацион морковь, сливочное масло – 60 г в день, яйца – до 3 штук в неделю, творог, абрикосы.

При снижении остроты зрения рекомендуете также принимать:

•цветочную пыльцу – по 1-2 чайные ложки в день в течение месяца, 2-3 курса в год;

•настойку женьшеня или элеутерококка – по 20-40 капель утром и в обед (эти препараты противопоказаны при повышенном артериальном давлении и раздражительности).

•Эффективны медовые примочки: 1 чайная ложка меда на 300 мл кипяченой воды.

•Повысить остроту зрения помогают настой ягод черемухи – по 1/2 стакана 3 раза в день, настой имбиря – 2 столовые ложки в день в течение 3-4 недель.

•При снижении остроты зрения по вечерам (куриная слепота) полезен настой ягод черники, плодов облепихи или облепиховое масло – 1 чайная ложка 3 раза в день, рыбий жир – по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2 недель.

•При воспалительных заболеваниях глаз полезно промывать их процеженным настоем зеленого чая или цветков календулы, разведенной настойкой календулы – 1 чайная ложка на 1 стакан охлажденной кипяченой воды, настоем ромашки. Полезны компрессы с настоем подорожника.

•При слезотечении рекомендуются промывания слабым раствором настоя ромашки аптечной.

Источник: Энциклопедия очищения

Источник

24 июля 2011

Автор КакПросто!

Многие люди ошибочно полагают, что очистить глаза от пыли, песка, мелкого мусора и инородных тел можно просто промыв их водой. Да, зачастую именно так и бывает, однако и в этом случае необходимо проводить процедуру, следуя особым правилам.

Инструкция

Обыкновенное раздражение глаз, которое зачастую возникает вследствие попадания грязи, песка, пыли инородных тел на поверхность глаз, очень коварно. Для того, чтобы очистить глаза и не нанести им вред, в первую очередь, тщательно вымойте руки с мылом. При этом не трите глаза и не нажимайте на них сильно. Объясните это и своему ребенку.

В том случае, если в глаз попало мелкое инородное тело, единственный подходящий метод его извлечения – промывание. В том случае, если вам нужно промыть глаз ребенку наклоните голову малыша над раковиной, несильно оттяните нижнее веко, для того, чтобы глаз малыша был открыт как можно более широко, и начинайте промывание. В случае необходимости промывания глаза младенцу лучше, если его глаз открытым будет держать кто-то третий.

Промывать глаза необходимо около 15 минут. При этом через каждые 5 минут в промывании необходимо делать перерыв, чтобы убедится в том, что инородное тело, песок или грязь, были удалены. Для промывания использовать лучше прохладную воду или воду комнатной температуры.

Для промывания глаз можно также использовать специальный сосуд, который продается в аптеках. По форме сосуд этот чем-то напоминает рюмку, края которой сглажены. В такой сосуд нужно налить жидкости доверху. При этом жидкостью может быть как обыкновенная теплая вода, так и отвар ромашки, цветков синего василька, слабый фурацилиновый раствор. Учтите, что для промывания глаз категорически нельзя применять очень горячую или холодную жидкость, не подойдут и раствор крутого чая или марганцовокислого калия. Для промывания глаза наклонитесь над сосудом так, чтобы глаз оказался внутри сосуда, откройте его и поморгайте. Повторите процедуру несколько раз и мелкий мусор или инородное тело обязательно вымоется.

Если даже после промывания и удаления инородного тела раздражение глаз не прекратилось, обязательно обратитесь к врачу, так как это может значить, что через царапины на оболочке глаза могла быть занесена инфекция. Также к специалисту стоит обратиться в том случае, если путем промывания вам так и не удалось удалить инородный предмет из глаза.

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник