Как отмыть кеды от запаха
У многих людей, активно занимающихся спортом, часто возникает проблема — неприятный запах в кроссовках. Появляется он по разным причинам — и болезни ног, и некачественная обувь, и просто активное потоотделение. Но как бы там ни было, убирать запах приходится довольно часто.
Ниже — 39 рецептов для домашнего использования, которые помогут эффективно вывести неприятный запах из вашей спортивной обуви.
Активированный уголь
Такое простое средство может хорошо впитать неприятные ароматы и даже нейтрализовать размножающиеся бактерии. Достаточно взять пять таблеток, измельчить и насыпать в кроссовки на ночь, а днем убрать.
Медицинский или этиловый спирт
Необходимо тщательно пропитать тампон или платочек спиртом и хорошо протереть внутреннюю поверхность обуви. После берется неиспользованный тампон, смачивается и укладывается внутрь на 2-5 часов. По истечении времени обувь нужно вынести на открытый воздух, пока запах полностью не улетучится.
В принципе, подойдет и нашатырный спирт. Но обрабатывать кроссовки нужно на улице или балконе, иначе сложно будет избавиться от специфического запаха спирта.
Замораживание
Бактерии гибнут при низких температурах. Для удаления запаха кроссовки нужно поместить в бумажный пакет или полиэтиленовый кулек и отправить в морозилку (зимой – на балкон). Утром вынуть из холодильника, дать обуви прогреться. Необходимо иметь в виду, что для лакированной обуви способ не подходит.
Пар
Пар характеризуется мощным бактерицидным действием: под влиянием высокой температуры гибнут грибки и бактерии, основная причина неприятного запаха. Помогут справиться с задачей пароочиститель или утюг, в котором предусмотрена функция отпаривания.
Сода
Нужно засыпать небольшое количество порошка в ботинки (можно использовать холщовый мешочек или носок). В таком виде оставить на ночь. Утром порошок нужно убрать из обуви. За ночные часы средство поглотит избыточную влагу.
Хлорка
Слегка разведенная в воде, или жидкий отбеливатель. Раствор залить в изделие и оставить на три минуты, затем вылить и хорошо просушить. Для цветных кроссовок способ не подходит, поскольку можно обесцветить поверхность.
Стирка
Кроссовки можно постирать в стиральной машине, положив в наволочку, задав режим деликатной стирки, без использования отжима и горячей воды. После стирки сначала сушить бумажными полотенцами, затем – на воздухе. Не стоит класть изделие под батарею или на нее – может лопнуть подошва, а обувь уменьшится в размерах.
Если кроссовки нельзя чистить в машинке, можно постирать кроссовки вручную: протереть с внутренней и наружной стороны влажным лоскутом ткани.
Водка
Как провести обработку:
- Водку налить в разбрызгиватель или обильно смочить ей кусок ткани, ваты.
- Обработать внутреннюю поверхность обувной пары, стараясь, чтобы влага не попала на внешнюю сторону. Спирт может повредить натуральную кожу.
- Через 3-4 часа удалить остатки водки при помощи бумажных полотенец.
- Просушить обработанные кроссовки, оставив их в комнате возле источника тепла (батарея, газовый котел).
Уксус
Необходимо смочить вату в средстве и обработать обувь изнутри. Затем намочить новый тампон и поместить в кроссовки на пять часов, после чего оставить проветриваться на балконе
Нашатырный спирт
Необходимо смочить вату в средстве и обработать обувь изнутри. Затем намочить новый тампон и поместить в кроссовки на пять часов, после чего оставить проветриваться на балконе
Зеленый чай
Зеленый чай играет роль бактерицидного средства, которое избавит вашу обувь от микроорганизмов, вызывающих грибковые заболевания стоп и неприятный запах.
Сделайте, как китайцы: они аккуратно заливают заваренный обычным способом слегка теплый зеленый чай в кроссовки, оставляют на несколько минут. Таким образом, обувь становится стерильной! Можно носить сколько угодно — ваша обувь будет благоухать, как новая! А чтобы кроссовки не потеряли форму во время сушки после обработки, набивайте их газетами.
Зеленый чай в пакетиках
Выполните несколько действий:
- Для лучшего результата просушите обувь. Мокрые сапожки способствуют размножению микробов.
- Рекомендовано высушить чайные пакетики перед процедурой.
- На ночь положите в ботинки.
Чтобы эффект сохранялся продолжительное время, оставьте пакетики в обуви на 3 – 4 дня.
Лимон
Достаточно на ночь положить несколько свежих лимонных корок. Также можно использовать лимонный сок, выдавив его прямо внутрь изделия и тут же протерев тряпкой. Затем изделие просушить в хорошо проветриваемом помещении.
Лавровый лист
Выраженным дезодорирующим эффектом обладает лавровый лист. Приправа справляется и с ликвидацией смрада из кроссовок.
Как использовать:
- Измельчить 2-3 лавровых листка.
- Порошок рассыпать по стельке. Оставить на несколько часов.
- Вытряхнуть или пропылесосить.
Лавровый лист использовать и во время носки. Измельченную в порошок приправу насыпают под стельку. Даже во время носки запах появляться не будет. Можно положить целые листики, заменить их через 4 недели.
Туалетный кошачий наполнитель
Неиспользованную смесь насыпать в носок и оставить внутри обуви. Она хорошо вберет в себя влагу и запах. Хороших результатов можно добиться, если оставить средство в изделии на 24 часа. После использования носок с наполнителем просушить на батарее, затем можно воспользоваться еще раз.
Марганцовка
Необходимо растворить в воде пару кристалликов марганцовки, потом хорошенько протереть изнутри всю поверхность влажной тряпкой. Лучше применять это средство на обувке темных оттенков
Перекись водорода
Один из самых известных и популярных домашних рецептов:
- Нанести на ватные диски раствор 3-процентной перекиси водорода, обработать внутреннюю поверхность кроссовок в несколько слоев;
- Сменить стельки и шнурки, если они имеются;
- Просушить обувь на свежем воздухе;
- Дополнительно обработать обувь специальным дезодорантом или тальком.
Существует еще один кардинальный способ с помощью перекиси водорода. Необходимо влить раствор в кроссовок, накрыть его твердым материалом, потрясти и через несколько минут вылить. Повторить ту же процедуру со вторым кроссовком.
Детская присыпка
Вещество в виде порошка насыпают в кроссовки, распределяют по стельке. Средство оставляют на ночь. Утром порошок из обуви нужно вытряхнуть.
Смесь перекись водорода, салициловая кислота, зеленый чай
Компоненты берутся в равных долях. Перед применением их тщательно перемешивают, заливают в емкость с пульверизатором и опрыскивают кроссовок изнутри. Затем обувь оставляют на ночь на свежем воздухе, чтобы она проветрилась.
Сухая кора дуба
Кору оставляют в кроссовках на ночь. Если есть время, то можно держать ее внутри подольше.
Мята
Оставляют в кроссовках на ночь. Если есть время, то можно держать листья внутри долго.
Старые газеты
Газеты нужно смять в комки и поместить внутрь обуви. Утром бумажные элементы следует удалить. Вместе с газетой исчезнет и запах.
Специальные спреи для обуви
Бактерии погибнут, исчезнет и аромат. Однако со временем проблема может проявиться вновь, поэтому рекомендуется периодически использовать данное средство
Хлоргексидин
Рекомендуемая концентрация действующего вещества — 1%. Средством обрызгивают стельку и внутренние поверхности, затем обувь кладут в пакет, герметично закрывают и оставляют на 1-3 дня.
Мирамистин 0,1%
Средством обрызгивают стельку и внутренние поверхности. Можно просто обработать поверхности ватным тампоном, смоченным в средстве. Для усиления эффекта обувь герметично упаковывают и оставляют на несколько дней.
Сушка
Расшнуровать обувь, вытащить и загнуть язычок, поставить изделие на палящее солнце или подошвой вниз на отопительный прибор.
Стельки
Берут зубную щётку и вычищают стельки их стиральным порошком от всех загрязнений. Затем споласкивают и высушивают. Чистка не занимает много времени, зато стельки становятся идеально чистыми. Старые стельки рекомендуется менять.
Морская соль
Внутрь кроссовок на ночь нужно засыпать соль. Наутро обувь хорошенько вытрусить и обтереть сухой тряпкой.
Мука
Внутрь кроссовок на ночь нужно засыпать муку. Наутро обувь хорошенько вытрусить и обтереть сухой тряпкой.
Эфирное масло
Размешать в воде 10 капель эфирного масла чайного дерева либо лаванды, затем смочить в растворе свои носки, надеть «благоухающую» обувь и походить по дому около получаса – через несколько процедур можно будет вывести запах полностью.
Кукурузный крахмал
Необходимо смешать соду и кукурузный крахмал в равных пропорциях, засыпать в носки и положить в обувь на сутки. По прошествии положенного времени следует убрать наполнитель.
Смесь с перекисью водорода
Агрессивная смеси перекиси водорода, салициловой кислоты и зеленого чая
Берем перечисленные компоненты в равных количествах, смешиваем, смачиваем в полученном растворе ватный диск и натираем изделия со всех сторон. Смывать состав не нужно!
Кофейные зерна
Возьмите горсть кофейных зерен и насыпьте их в обувь на несколько часов. Зерна должны быть сухими, потому что от влажных зерен обувь останется влажной, а запах может усилиться, к тому же, кофейные зерна могут придать обуви светлый оттенок.
Микроволновая печь
Действия такие:
- Протрите обувь внутри и снаружи влажной тряпкой, чтобы поверхность была влажной, но не мокрой.
- Положите обувь в микроволновку. Если у вас есть специальная вращающаяся пластина, снимите ее.
- Нагревайте обувь в течение 30 секунд, затем проверьте ладонью, насколько обувь горячая. Если она нагрелась незначительно, поставьте таймер еще на 30 секунд.
- Затем вытащите обувь из микроволновки и оставьте на свежем воздухе на некоторое время.
Шалфей и лаванда
Смешайте сухие травы и рассыпьте по тканевым мешочкам. Поместите их внутрь туфель. За ночь травы впитают запах пота, продезинфицируют поверхность и придадут обуви приятный аромат.
Квасцы
Отличное средство от запаха обуви. Продается в аптеке, обладает обеззараживающим и ранозаживляющим эффектом. Поместите его в туфли, ботинки или кроссовки. Наутро порошок можно не высыпать — он послужит в качестве дезодоранта для ног
Тальк
Во-первых, регулярно посыпайте им ноги, чтобы снизить их потливость. Во-вторых, тальк можно засыпать и в саму обувь после рабочего дня и активной носки.
Хозяйственное мыло
Приготовьте мыльный раствор, разведя в тёплой воде кусочек мыла, и протрите им внутреннюю часть обуви.
Специальные средства
Самыми популярными средствами для профессионального устранения запахов являются:
- Аэрозоли без запаха (Дивидик, Salamander Shoe Deo, Scholl Fresh Step, Kiwi Экстра-свежесть и пр.) Они быстро расходуются, но при этом обеспечивают хорошую противогрибковую и антибактериальную защиту, препятствуя дальнейшему развитию патогенных микробов.
- Ароматизированные спреи (Solitaire Shoe Fresh Deo, Saphir и пр.). Эффективно убивают грибки и бактерии а с ними и неприятный запах. Бывают с самыми разными ароматами (фруктовые, лимонные, цветочные и пр.).
- Дезодоранты с распылителем. Таких средств хватает надолго и при этом они безопасны для кроссовок и самих ног, поскольку не содержит вредных газов. Они маскируют запах и обеспечивают отличные антибактериальные свойства. Самые популярные средства — Shoes Deo, Cliven, Odor Gone Shoes, Tamaris 4Ever Shoes.
Если после тренировки оставить кроссовки в сумке – они будут издавать неприятный запах. Это же произойдет, если человек будет долго находиться в обуви в жаркий солнечный день: внутри изделия создастся парниковый эффект, под влиянием которого стопы начнут усиленно потеть. Синтетические носки, тесная или не пропускающая воздух обувь, стресс, грибок, повышенная потливость, различные болезни также приводят к тому, что кроссовки воняют. Чтобы не спровоцировало появление неприятного амбре, от неприятного запаха кроссовок надо избавляться. Благо, чтобы убрать запах из кроссовок существует немало методов.
Способы удаления запаха
Ситуация, когда кроссовки воняют, является следствием активного развития бактерий и повышенного потоотделения. В жаркой, темной, влажной среде патогенные микроорганизмы получают идеальные возможности для роста и размножения. Чтобы этого не допустить, прежде чем избавить обувь от запаха, ее необходимо продезинфицировать.
Справиться с этим поможет замораживание – бактерии гибнут при низких температурах. Для удаления запаха кроссовки нужно поместить в бумажный пакет или полиэтиленовый кулек и отправить в морозилку (зимой – на балкон). Утром вынуть из холодильника, дать обуви прогреться. Необходимо иметь в виду, что для лакированной обуви способ не подходит.
Еще один метод – стирка. Кроссовки можно постирать в стиральной машине, положив в наволочку, задав режим деликатной стирки, без использования отжима и горячей воды. После стирки сначала сушить бумажными полотенцами, затем – на воздухе. Не стоит класть изделие под батарею или на нее – может лопнуть подошва, а обувь уменьшится в размерах. Если кроссовки нельзя чистить в машинке, можно постирать кроссовки вручную: протереть с внутренней и наружной стороны влажным лоскутом ткани.
Пар характеризуется мощным бактерицидным действием: под влиянием высокой температуры гибнут грибки и бактерии, основная причина неприятного запаха. Помогут справиться с задачей пароочиститель или утюг, в котором предусмотрена функция отпаривания.
Профессиональные средства
Вывести запах из кроссовок помогут профессиональные средства. Аэрозоли без запаха (Salamander Shoe Deo, Scholl Fresh Step, Kiwi Экстра-свежесть, Дивидик) быстро нейтрализуют неприятный аромат, а антибактериальные и противогрибковые компоненты препятствуют активному росту патогенных микроорганизмов. Среди минусов – быстрый расход.
Дезодоранты с распылителем служат долго, безопасны для ног и обуви благодаря отсутствию газа. Среди таких средств – Cliven, Odor Gone Shoes, Tamaris 4Ever Shoes Shoes Deo. Эти препараты не только маскируют запах из кроссовок, но и ликвидируют источник запаха, обладают антибактериальными свойствами.
Такие ароматизированные спреи, как Saphir, Shoe Fresh Deo от Solitaire уничтожают бактерии, грибки, эффективно помогают избавиться от запаха кроссовок. Эффективные спреи от пота придают обуви мятный, лимонный или другой аромат.
Народные средства
Если нет денег на дорогостоящие профессиональные препараты, существует немало домашних способов как избавиться от неприятного запаха в кроссовках:
- сода;
- спирт;
- уксус;
- активированный уголь;
- перекись водорода;
- хлорка;
- зеленый чай;
- раствор уксуса;
- йод;
- шкурки цитрусовых;
- лавровый лист.
Соду хорошо применять для белой обуви, поскольку цветные изделия после процедуры придется тщательно промыть от белых пятен. Чтобы кроссовки избавить от запаха ног, надо плотным слоем засыпать соду в обувь и оставить на 12 часов, после чего вытряхнуть. Добиться большего эффекта можно, насыпав в носки соду и кукурузный крахмал в равных пропорциях и поместив в изделие на ночь.
Еще одно средство для белых кроссовок – хлорка, слегка разведенная в воде, или жидкий отбеливатель. Раствор залить в изделие и оставить на три минуты, затем вылить и хорошо просушить. Для цветных кроссовок способ не подходит, поскольку можно обесцветить поверхность.
Убрать неприятный запах способен активированный уголь: он хорошо впитывает в себя ароматы и нейтрализует бактерии. Надо измельчить пять таблеток, насыпать порошок в изделие, оставить на ночь, утром – убрать.
Медицинский или этиловый спирт, водка, уксус также можно использовать, если кроссовки издают дурной запах. Необходимо смочить вату в средстве и обработать обувь изнутри. Затем намочить новый тампон и поместить в кроссовки на пять часов, после чего оставить проветриваться на балконе. Подобным методом можно использовать нашатырный спирт, но учитывая его резкий запах, обрабатывать изделие надо на свежем воздухе, а кроссовки оставить на балконе.
Зеленый чай обладает антибактериальными характеристиками, благодаря которым его можно использовать для избавления от неприятного аромата. С этой целью 5 пакетиков чая поместить в изделие на ночь. Другой вариант – налить в обувь крепкую заварку и сразу поставить сушиться.
Перебивают запах пота шкурки цитрусовых: достаточно на ночь положить несколько свежих лимонных или апельсиновых корок. Также можно использовать лимонный сок, выдавив его прямо внутрь изделия и тут же протерев тряпкой. Затем изделие просушить в хорошо проветриваемом помещении.
Когда кроссовки неприятно пахнут, поможет лавровый лист: его следует измельчить и засыпать в кроссовки на ночь. Приправу можно использовать и для профилактики запаха пота, положив под стельку лавровый лист и периодически меняя.
Нетипичным, но эффективным методом избавления кроссовок от запаха является туалетный кошачий наполнитель. Неиспользованную смесь насыпать в носок и оставить внутри обуви. Она хорошо вберет в себя влагу и запах. Хороших результатов можно добиться, если оставить средство в изделии на 24 часа. После использования носок с наполнителем просушить на батарее, затем можно воспользоваться еще раз.
Профилактика
Чтобы не воняли кроссовки, необходимы профилактические меры. При покупке следует отдавать предпочтение «дышащей» обуви, в противном случае синтетика будет создавать парниковый эффект, что приведет к потению ног. По этой же причине обувь не должна быть тесной.
Не следует забывать о таком методе борьбе с потливостью, как регулярное мытье стоп с мылом. Спортсменам обязательно мыть ноги после каждой тренировки, а кроссовки выставлять проветриваться на балкон, вынув стельки. Для хранения обуви нужно обеспечить хорошую вентиляцию, использовать ароматизированные подушечки.
Износившиеся стельки надо выкинуть. Если они в нормальном состоянии, – их следует регулярно чистить, для чего воспользоваться зубной щеткой и сухим стиральным порошком. После чистки стельки сполоснуть и высушить. Тоже самое относится к носкам: их надо ежедневно стирать и менять (при необходимости даже несколько раз в день). С целью профилактики неприятного запаха можно пользоваться дезодорирующими стельками.
Если появление неприятного запаха спровоцировал грибок, необходимо заняться его лечением, и чем скорее, тем лучше. Болезнь сопровождает шелушащая кожа, коричневые ногти, пятна, свербеж, а если он перейдет в хроническую стадию, лечение займет несколько лет.
В ваших любимых сапожках, туфлях или кроссовках завелся плохой аромат? Не спешите отправлять их в мусорное ведро! Лучше просто сейчас узнайте, как избавиться от неприятного запаха обуви, и примите срочные меры!
15 способов, которые победят неприятный запах
Проветривание и сушка
Если причиной неприятного запаха стало банальное промокание, хорошо высушите обувь и отправьте на балкон – можно хоть на целый день, чтобы хорошо проветрить. Это позволит убрать даже очень сильный запах. А чтобы ситуация не повторилась вновь, ликвидируйте причину. Это может быть либо дырка, либо треснутая подошва, либо прорвавшийся шов.
Замена стелек
Стельки – еще одна причина появления неприятного аромата. Достаточно их сменить, чтобы надолго забыть о неприятной проблеме. Кстати, при выборе стелек обратите внимание на модели с прослойкой из древесного угля или активированного угля – они поглощают пот, влагу и ароматы.
Марганцовка
Слабый раствор марганцовки способен обеззаразить какую угодно поверхность. Разбавьте марганцовку водой, смочите в растворе ватку и обработайте обувь. Следите за тем, чтобы жидкость была бледно-розовой, иначе она окрасит ваши туфли и сапожки.
Порошок «Кандид»
Это специальный препарат, который часто применяют для обработки обуви и ступней при сильной потливости и грибковой болезни.
Дезодорант для обуви
В магазинах продаются специальные дезодоранты, в состав которых входят антибактериальные вещества. Они хорошо убирают душок, продлевают срок службы обуви, быстро сохнут и не оставляют пятен.
Пользоваться дезодорантом просто:
- Хорошенько встряхните баллончик со спреем и расположите его в 20 см от обрабатываемой поверхности;
- Ноги – распылите между пальцами, на верхнюю часть ступни и на подошве;
- Обувь – распылите дезодорант внутри изделия за 2-3 секунды до, а также после носки.
Нынешние производители выпускают дезодоранты для обуви в виде спреев, стиков и таблеток:
- Спрей – доступный, функциональный и простой в использовании. Помогает устранить не только неприятный запах, но и микроорганизмы, вызывающие грибок;
- Стик — дезодорант в виде карандаша также быстро убирает неприятный аромат, но пользоваться им менее удобно. Для выведения запаха вам нужно почти каждый день смазывать карандашом внутреннюю поверхность обуви;
- Таблетки – разработаны недавно, ориентированы на профессиональных спортсменов. В состав таких таблеток входят особые компоненты, которые убивают бактерии и грибки.
К самым лучшим дезодорантам можно смело отнести «Odor Eaters», «Каждый день», «Salton», «Salamander», «Scholl»- 150-180. Купить их можно в обувном или специализированном магазине.
Спиртосодержащие составы
Вывести запах поможет даже водка или спирт. Убивая бактерии и обеззараживая поверхность, они уничтожают запах. Для получения стойкого результата обрабатывайте обувь ежедневно в течение 2 недель.
Масло чайного дерева
Это эффективное противогрибковое и антибактериальное средство позволяет без проблем освежить любую обувь. Достаточно растворить в посуде с теплой водой 10 капелек эфира, смочить в них х/б носки, отжать и надеть на ноги. Теперь обуваем пару, которая дурно пахнет, и ходим по дому 20 минут. Специалисты утверждают, что за несколько процедур вы сможете избавиться даже от самого въедливого запаха.
Перекись водорода
Это самое эффективное антибактериальное средство. Оно практически мгновенно убивает запах и грибок, который его вызывает.
Важно! Даже 3% раствор перекиси водорода может сильно осветлить внутреннюю часть ботинка, поэтому применять его можно только для светлых моделей.
Пищевая сода
Избавиться от запаха обуви поможет пищевая сода. Ее часто насыпают в мешочки из дышащей ткани и помещают в кроссовки. Для занятых и ленивых подходит облегченный способ – посыпьте пищевой содой внутреннюю часть ботинок и оставьте на всю ночь. Утром обувь пропылесосьте или хорошо встряхните. Соду можно заменить практически любой присыпкой, главное, чтобы она содержала салициловую кислоту.
Помните, этот способ подходит только для светлых пар!
Уксус
Уксус – одно из самых распространенных средств от запаха. Смочите кусочек ваты в уксусе 6 или же 9% и тщательно протрите обувь и снаружи, и внутри. Выставьте обувь на воздух и дайте ей хорошо проветриться.
Активированный уголь
Для черной обуви подходит активированный уголь – достаточно одной пластинки. Просто растолките уголь и используйте его как в предыдущем варианте.
Вымораживание
Интересный вариант! Положите пахнущую пару в пакет и отправьте на несколько часов в морозилку. Бактерии при минусовой температуре не выживают! Внимание – этот способ категорически не подходит для лакированных моделей.
Сушка с ионизатором
Не так давно в магазинах появились специальные сушки с ионизатором и ультрафиолетовой обработкой. Они убивают любые бактерии и помогают избавиться от грибка.
Поваренная соль
Еще одно универсальное средство против неприятного запаха и плесени. Щедро насыпьте в обувь соль и оставьте на три дня. По такому же принципу можно использовать тальк, молотый кофе, лимонную кислоту, детскую присыпку или разрыхлитель теста.
Заварка зеленого чая
Заварите крепкий чай, остудите и залейте внутрь ботинок. Также его можно распылить с помощью пульверизатора или воспользоваться ваткой. Оставьте заварку на несколько часов, вылейте и просушите.
Как правильно хранить обувь?
Чтобы в вашей любимой паре не завелся плохой запах, правильно храните обувь:
- Тщательно вымойте ботинки, сапоги или же кроссовки;
- Полностью их просушите;
- Если обувь из велюра, замши или же нубука, обработайте ее специальным средством;
- Набейте изделие скомканными газетами или полотняными мешочками и сложите в коробку;
- Также в коробку нужно бросить пакетик с силикагелем;
- Периодически доставайте обувь для проветривания.
Как не допустить появление неприятного запаха?
Если вы не знаете, как избавиться от неприятного запаха обуви, сделайте так, чтобы он не появлялся. В этом вам помогут наши полезные советы:
- Мойте ноги каждый день;
- Ежедневно меняйте носки;
- Выбирайте обувь из натуральных материалов;
- Носите носки и колготки из натуральных волокон (не меньше 80%);
- Промокшее изделие нужно сразу же высушить;
- Сушите стельки отдельно и меняйте их раз в месяц;
- Пользуйтесь специальными пропитками, которые увеличивают водоотталкивающие свойства обуви;
- Лечите грибковые заболевания;
- Если это возможно, носите на работе сменную пару.