Как отмыть от табака
В доме, где постоянно курят хозяева и гости, в воздухе всегда чувствуется запах табачного дыма. Со временем появляется желтоватый налёт на поверхности стен, потолка, специфические пятна на обивке мягкой мебели и напольном покрытии.
В состав табачного дыма входит никотин, который оседает на любой поверхности, придавая ей неприятный грязно-жёлтый оттенок. Также пятна от табака образуются на скатертях и посуде, деревянных и пластиковых подоконниках, занавесках, на одежде и кончиках пальцев курильщика.
Но кроме никотиновых пятен на мебели и напольных покрытиях: паркете, ламинате, линолеуме или ковре, – часто встречаются подпалины от горячего пепла или тлеющих окурков. Эти повреждения, как и пятна от кальяна, появляющиеся от падения на пол горячих углей, можно удалить только с помощью реставрации покрытия.
Одно неосторожное движение и потребуется реставрация
Удаление никотиновых пятен с тканей
Жёлтые табачные пятна лучше выводить сразу: под действием кислорода воздуха они могут потемнеть и приобрести коричневый цвет, тогда избавиться от них будет труднее.
Выбор способа удаления пятна зависит от того, какая ткань загрязнена: белая или цветная, натуральная или синтетическая. В любом случае, прежде чем обрабатывать поврежденную ткань на видном месте, следует попробовать на незаметном участке: на припуске шва, подгибе или внутренней части кармана. Перед удалением пятен вещь нужно очистить от пыли и сухих загрязнений и подложить под обрабатываемый участок несколько салфеток или бумажное полотенце, сложенное в несколько слоёв.
Если пятна на обивке мягкой мебели или ковре, то вокруг загрязнения необходимо насыпать абсорбирующий порошок: крахмал или тальк, – чтобы при обработке не появился грязный ореол. По окончании процедуры высохший порошок удаляют пылесосом.
Способы, подходящие для белых тканей
Чтобы удалить пятно табака с вещи из натуральной белой ткани, которую можно стирать, готовят смесь из яичного желтка и технического этилового спирта. Смешивают ингредиенты и добавляют спирт, пока смесь не приобретёт консистенцию густой сметаны.
Состав наносят ватным тампоном на пятно круговыми движениями (от периферии к центру) и оставляют на 15 минут. Затем смывают следы спиртом и ополаскивают ткань тёплой водой. После этого вещь стирают с применением моющего средства вручную или в стиральной машине.
Если под рукой нет этилового спирта, готовят состав из следующих ингредиентов:
- вода (500 мл);
- нашатырный спирт (5 мл или одна столовая ложка);
- перекись водорода 3% (50 мл).
Полученным раствором обрабатывают пятна, затем через 15–20 минут тщательно промывают тёплой водой. После обработки изделие стирают с мылом или жидким моющим средством.
Сразу и не поверить, что пятно появилось и-за табачного дыма
Этот способ хорош для отбеливания тюлевых занавесок, пожелтевших от табачного дыма. Готовят раствор из расчета: 3–4 ст. ложки поваренной соли на 1 л тёплой воды, хорошо размешивают. Тюль замачивают и оставляют в растворе на ночь, после чего стирают в обычном режиме.
Если вещь нельзя стирать, то пятно нужно обработать тёплым глицерином (нагретым до 35–40 ºС) или этиловым спиртом (крепостью 96%) и оставить на 15-20 минут, затем протереть влажной тряпочкой, чтобы смыть остатки средства.
Способы, подходящие для цветных тканей
Возможно несколько вариантов:
- никотиновые пятна протирают винным спиртом;
- готовят раствор гипосульфита натрия (используется как фиксаж в фотографии, продаётся в специализированных магазинах) из расчета: 1 чайная ложка вещества на 1 стакан воды. Готовым раствором протирают пятна, после чего вещь стирают.
Пятна от горячего пепла с тканей можно удалить с помощью смеси 9% столового уксуса и воды в соотношении 1:1.
Удаление следов от курения с потолка, стен и напольных покрытий
Если курить в помещении при закрытых окнах и не пользоваться вытяжкой, то на потолке и стенах очень скоро образуется жёлтый налёт и появится стойкий запах табачного дыма. Натяжные потолки можно отмыть растворами препаратов «Мистер Мускул», «Мистер Пропер» или средствами для мытья посуды.
Крашеные или белёные стены и потолки придётся перекрашивать. Следы от никотина глубоко въедаются в пористую поверхность, удалить их без полного разрушения покрытия невозможно. Старые обои тоже понадобится полностью снять и обработать стены специальной грунтовкой, не впитывающей табачный дым.
С кафельной плитки, пластиковых панелей и фарфоровой посуды пятна от сигарет легко удалить с помощью крема Cif. Благодаря отсутствию абразива, средство мягко очищает, не оставляя царапин, в его состав не входят кислоты и сильные щёлочи.
Как вывести пятна от табака с кожи рук
Чтобы отмыть некрасивую желтизну с кончиков пальцев заядлых курильщиков, придется воспользоваться одним из способов:
- сок, выжатый из одного лимона, налить в неглубокую ёмкость и опустить туда пальцы на 3–5 минут. Процедуры повторять ежедневно в течение недели;
- натереть с помощью щёточки кончики пальцев зубной пастой. Помассировать пальцы в течение 5 минут и вымыть руки тёплой водой;
- нанести на пальцы порошок питьевой соды и удалить ороговевший слой кожи со следами никотина. Сода действует как лёгкий скраб;
- действенное средство – ванночки из морской соли. Раствор готовят из расчета 2 ст. ложки соли на пол-литра тёплой воды.
После процедур необходимо тщательно вымыть руки и смазать их питательным кремом.
Больше об удалении пятен табака и кальяна на ЧистоДаре.
Те люди, которые активно курят, всегда сталкиваются с таким неприятным последствием вредной привычки, как налет на зубах. Если человек злоупотребляет табакокурением, эмаль покрывается выраженным желтым или даже коричневым оттенком, появляются некрасивые темные пятна, которые не удается отчистить зубной щеткой.
Особенности появления налета
Пигментация эмали – это результат влияния веществ, которые присутствуют в составе дыма:
- никотин;
- деготь;
- феноловые соединения;
- аммиачные соединения.
Все эти вещества плотно покрывают пористую поверхность зубов, спустя время они склонны проникать глубже, желтизна приобретает более выраженный оттенок. Если курильщик плохо заботится о состоянии своих зубов, налет будет образоваться намного быстрее. Это не только выглядит некрасиво, но и приводит к ухудшению качества эмали.
Если не принимать никаких мероприятий, желтый налет становится коричневым. Это чревато воспалительными процессами десен, в тканях нарушается микроциркуляция крови. Итогом становится кровоточивость, гингивит, кариес, пародонтоз, образуется зубной камень. Поэтому очень важно вовремя принимать мероприятия для предупреждения таких проблем.
Какие методы помогут избавиться от проблемы
В домашних условиях не получится полностью удалить налет от сигарет, но такие способы помогут уменьшить его образование:
- Те люди, которые курят, должны чистить зубы после каждого приема пищи. Длительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, обязательно очищать поверхность языка, пользоваться ополаскивателем.
- Чтобы отбелить зубы в домашних условиях, можно использовать соду, растолченный активированный уголь, лимон, перекись водорода. Такие средства разрешается использовать не чаще двух раз в неделю, иначе можно причинить вред эмали.
- Использование специальных средств: отбеливающих полосок, специального геля. Перед тем, как пользоваться данными средствами, рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Профессиональные методы
При посещении стоматолога, доктором подбираются специальные методы, благодаря которым можно избавиться от налета. Чаще всего применяется профессиональная чистка с помощью аппарата AirFlow. Этим аппаратом под давлением подается специальная жидкость с измельченными абразивными частицами. Также можно провести удаление посредством ультразвука.
Эффективной косметической процедурой является химическое отбеливание. Оно заключается в нанесении специальных гелей, в составе которых присутствует перекись водорода. Активизация данного раствора происходит с помощью галогеновой лампы или лазерных лучей.
После проведения любых процедур по очищению от налета, который после себя оставляют сигареты, важно проводить тщательный уход за зубами. Лучше всего полностью исключить вредную привычку из жизни или хотя бы минимизировать количество выкуриваемых сигарет в день. Также следует тщательно чистить зубы с помощью щеток с жесткими щетинками.
Уважаемые читатели! Подписывайтесь на наш канал «TvoyZubnoy«, и вы не пропустите наши новые публикации.
Делитесь этой информацией в соцсетях и ставьте лайк — Нашей команде будет приятно видеть, что наши старания Вами оцениваются.
Консультация врача по всем вопросам обязательна.
В этой статье рассказывается, сколько времени требуется организму, чтобы удалить никотин, и есть ли способы избавиться от него быстрее.
Читайте до конца, чтобы получить максимум полезной информации.
Бросить курить — give up smoking
После прекращения курения табачных изделий часть никотина продолжает оставаться в организме. Медицинские тесты могут обнаружить его следы в моче, крови, слюне, волосах и ногтях ещё длительное время.
Как долго никотин остается в организме
Табак, сигареты и электронные средства парения содержат никотин, и не имеет значения, как он попадает в организм, от него наступает привыкание.
Через два часа после приёма никотина его первоначальная доза в крови сокращается на половину. Это значит, что никотин имеет полураспад около двух часов. Такой короткий период означает, что организму немедленно требуется очередная доза.
Попадая из крови в печень, никотин распадается более чем на 20 различных веществ, включая котинин, который в организме задерживается гораздо дольше. Потребуется несколько недель «без табака», чтобы уровень котинина стал очень низким. Вот почему, к примеру, работодатели с помощью тестов могут определить курильщика спустя долгое время.
Следы никотина в волосах остаются ещё дольше, хотя тесты на его присутствие делаются редко, за исключение научных исследований.
Время, нужное для очистки
1. С возрастом никотин остаётся в организме дольше. У людей старше 65 лет он практически не выводится.
2. У женщин, как правило, никотин перерабатывается быстрее, чем у мужчин, особенно если они пользуются противозачаточными таблетками.
3. Чем чаще и больше человек курит, тем время вывода увеличивается.
Время никотиновой «ломки»
Тяжесть и временные рамки физических симптомов отмены различаются. Учёные заявляют, что люди, которые курят пять или меньше сигарет в день, не ощущают интенсивных физических симптомов, потому что их тело меньше зависит от никотина. Тем не менее они всё ещё могут иметь психологическую и эмоциональную связь с курением.
В худшем случае симптомы отмены проявляются через несколько дней и длятся пару недель. Первая неделя, как правило, самая сложная. Затем симптомы постепенно уменьшаются в течение следующих недель.
Последствия «ломки»
● Беспокойство или стресс;
● возбудимость и неугомонность;
● бессонница;
● депрессия;
● потеря внимания и фокусировки;
● повышенный аппетит.
Как только физические симптомы исчезнут, и организм очистится от остатков никотина, человек всё ещё может испытывать психологическую тягу курить. Часто это происходит потому, что он привык к самому процессу курения. Это желание повышается в периоды стресса или во время распития спиртных напитков.
Курение против парения
Парение или вейпинг – относительно недавнее изобретение. В связи с этим недостаточно проводилось исследований о его краткосрочных и долгосрочных последствиях. Некоторые исследования показывают, что парение доставляет меньше никотина, чем сигареты. Другие говорят – уровень котинина и никотина гораздо выше у людей, которые используют вейпинг.
Трудно сказать, сколько никотина вдыхается с парением. Растворы vape содержат разное его количество. Кроме того, в их маркировках много неточностей.
Как очистить организм от никотина
Невозможно быстрого «промыть тело». Чтобы успешно пройти тест на никотин, необходимо как минимум 10 дневное воздержание от него.
Однако есть способы, которые помогут очистить организм:
1. Пейте много воды, чтобы вывести шлаки из почек и печени.
2. Ешьте здоровую пищу, богатую антиоксидантами, чтобы восстановить и укрепить организм.
3. Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы разогреть кровь, улучшить кровообращение и, следовательно, избавиться от отходов жизнедеятельности через пот.
Поддержите лайком и подпишитесь, поделитесь в соцсетях. Оставьте ваш комментарий.
Полезная информация на Health & Life. Спасибо!
Как восстанавливаются легкие после долгого курения
Медицинские препараты
Баня или сауна
Определенные продукты
Дыхательная гимнастика
Народные средства
Организм полностью очищается от негативных последствий курения примерно за 1 год. Но ускорить процесс — в твоих интересах. Рассказываем, как очистить легкие после длительного курения: с этими способами процесс будет протекать гораздо легче и эффективнее.
1Как восстанавливаются легкие после долгого курения
Да, уже в первую неделю после отказа от сигарет организм начинает делать первые шаги к восстановлению. Примерно через 2 недели после бросания начинают обновляться клетки бронхов, примерно через 3 месяца уменьшается одышка, а к концу первого года жизни без курения у тебя постепенно очищаются легкие. Врачи доказали, что организм человека, бросившего курить даже после нескольких десятков лет следования вредной привычки, способен на восстановление.
Легкие очищаются самостоятельно с помощью кашля. Длительность интенсивность симптома зависит от того, как долго и часто курил человек.
Его интенсивность и длительность варьируется от того, как долго и насколько часто курил человек. Именно с помощью кашля организм выводит из легких мокроту и токсичные вещества, поэтому не торопись бежать за сиропами от кашля — этот «эффект» после отказа от курения, возможно, будет длится от 2 до 10 месяцев.
Медицинские препараты
Как быстро очистить легкие, – обратиться к специалисту, который назначит медикаментозное лечение. Но над проблемой нужно работать в комплексе и дополнять препараты другими методами после полного отказа от курения.
Ацетилцистеин
Это муколитическое средство используют не только для лечения простудного кашля, но и при комплексной терапии по очищению легких. Он облегчает кашель и разжижает слизь, за счет чего она выводится быстрее.
Геделикс
Препарат часто используют при сухом кашле: он способствует разжижению мокроты, слизь выводится быстрее.
Среди прочих медикаментов, помогающих быстро устранить мокроту и сделать кашель более эффективным:
- Амброксол (Лазолван);
- Аскорил;
- Мукалтин и другие.
3Как очистить легкие курильщика: баня или сауна
В банях или саунах под воздействием горячего воздуха в организме улучшается кровообращение, при этом расширяются сосуды и бронхи. Восстановление идет гораздо быстрее, потому что из организма выходят шлаки, токсины и другие вредные вещества.
В сауне можно использовать ароматические масла: пихты, можжевельника, сосны и других хвойных деревьев. Это дает лечебный эффект ингаляций: ароматные пары способствуют разжижению мокроты и облегчают ее выведение.
Важно: по состоянию здоровья баня или сауна может быть противопоказана. Альтернатива — курс ингаляций.
Есть определенные продукты
Во время отказа от вредной привычки твой организм испытывает стресс, поэтому стоит помочь ему снова наладить работу и поскорее избавиться от пагубных последствий никотиновой зависимости. Одна из мер комплексной борьбы заключается в переходе на правильное питание, богатое особыми «очищающими» продуктами.
Для более быстрого выведения токсинов врачи рекомендуют экс-курильщикам пить больше простой воды: от 2,5 до 3 литров негазированной жидкости ежедневно. Кроме того, рекомендуется включить в свое меню больше продуктов, богатых витаминов С:
- цитрусовые фрукты;
- клубнику и другие ягоды;
- капусту различных видов;
- болгарский перец;
- кислые фруктовые соки;
- отвар шиповника.
Также в этот период особенно важно ввести в рацион продукты и специи, способствующие выведению ядов и токсичных веществ: корень имбиря, чеснок, лук, хрен. Не помешают терапии и всевозможные травяные чаи и грудные сборы, сиропы, сок калины, кисели.
4 Дыхательная гимнастика
Помимо очищения легких простые дыхательные упражнения способствуют оздоровлению, улучшают кровообращения и налаживают обмен веществ, обогащая все ткани и органы кислородом.
Нижнее дыхание
Если ты хоть чуть-чуть знакома с йогой, то наверняка знаешь, что это значит. Если нет, то вот простая инструкция:
- сядь в удобной позе (можно на стул, но лучше на пол, скрестив ноги);
- сделай вдох так, чтобы воздух пошел как бы не в легкие, а в живот (таким образом, живот надуется, как шарик);
- выдохнув, втяни живот в себя;
- повторяй вдохи и выдохи в течение нескольких минут.
Простые упражнения
Если нет времени разбираться в сложных дыхательных практиках, можно просто каждый день надувать по несколько воздушных шаров средних и крупных размеров. Другое элементарное упражнение, способствующее очищению легких — выдувание воздуха в стакан с водой через соломенную трубочку.
Для ежедневной гимнастики подойдет «вакуум» для живота — так ты очистишь легкие и накачаешь пресс. Вообще, любые физические нагрузки будут способствовать более быстрому выведению вредных веществ.
Как очистить легкие в домашних условиях: народные средства
Овсяный отвар
Молочный отвар из овса на протяжении многих десятилетий рекомендуется в народе как средство для очищения легких от мокроты и пагубных последствий курения табака. Через неделю регулярного потребления кашель усилится, слизь будет выходить эффективнее и быстрее.
Для приготовления 2 стакана молока смешивают с 1 стаканом овса, доводят до кипения и варят на медленном огне, пока жидкости не станет в 2 раза меньше. Теплый отвар нужно выпить, а разваренный овес съесть в течение дня, употребляя по чуть-чуть перед каждым приемом пищи.
Отвар с фиалкой и душицей
Такой травяной настой способствует отводу мокроты, при этом не раздражая слизистые и не усиливая кашель. Для приготовления возьми по 1 столовой ложке сушеной душицы и фиалки, смешай и залей 500 мл кипятка. После настаивания в течение пары часов состав процеживают, разделяют на 3 порции и выпивают в течение дня. Курс терапии длится не менее 30 дней подряд.
Луковый сироп
Как ты уже знаешь, лук способствует выведению ядов и токсинов из организма, поэтому некоторые источники народной медицины рекомендуют также приготовить из него специальный сироп. Для этого берется 1 крупная луковица, которая нарезается тонкими ломтиками и засыпается достаточным количеством сахара (обычно требуется около 1 стакана.
Сироп, который постепенно образуется от лукового сока, необходимо сцеживать и выпивать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Если проводить такую терапию хотя бы 1 день в неделю, организм очень скоро начнет очищаться.
Корень имбиря
Свежий имбирь обладает противомикробными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Он помогает вывести токсины, предотвращая появление онкологии.
При очищении легких свежий имбирь рекомендуется добавлять в чай ежедневно: просто натри корень имбиря на мелкой терке и положи в заварочный чайник 2—3 чайные ложки полученной кашицы, добавив также мед и лимон.
Чеснок
Аллицин в составе способствует разжижению и быстрому выведению слизи. Продукт обладает обеззараживающими свойствами и считается отличной профилактикой простуды.
Ежедневно старайся есть хотя бы 2—3 зубчика чеснока в свежем виде: намазывая на хлеб, добавляя в салаты или просто в чистом виде.
Помни о том, что для максимально эффективного очищения легких самое главное — просто не засорять их никотином и другими вредными веществами. Терапия должна быть комплексной: включи в ежедневную рутину дыхательные практики, наладь питание, а также применяй назначенные врачом медикаменты или используй народные рецепты.