Как отмыть перекись водорода с рук
Как из огорода с чистыми руками выходить, как отмыть руки и смягчить. Средства, которые работают, и про коварные помидоры, траву, чистотел и картошку с орехами.
Это не грязь, земля – сказала однажды мама. Я ей верю 🙂 Хотя работать на даче – хорошо, а с чистыми руками – лучше: она же и научила, как из огорода белоручкой выходить. Итого: как отмыть и как смягчить руки после дачно-огородных трудов.
5 секретов чистых дачных рук
Особенно коварны помидоры: кто бы мог заподозрить, что после пасынкования, подвязки остается липкий черно-зеленый налет?
А чего сорняки стоят (любая трава) – да любые работы. А есть еще черника и черная смородина черноплодня рябина, шелковица. А картошка – да и все работы от посадки-пересадки это не отмывающаяся земля, зелень, это ногти (не будем в подробностях).
0. Предупреждение. Перчатки тканевые, резиновые – сколько не пыталась – не привыкла. Но к тканевым советую присмотреться: выглядит цветастые смешно, но таки спасают.
Хитрость не полезная: смазывать руки кремом – сок растений не впитывается, земля не прилипает. Но бактерии во влажной среде размножаются очень быстро. А учитывая, что на даче, огороде то ягоду с куста, то обед приготовить – это не очень правильно 🙂
Хитрость не для всех. Иногда дамы сохраняют чистоту ноготков хитро: поскребут кусочек мыла, и все, каемки под ногтями не будет. А если и будет – легко смоется. Метод не использую – хотя работает.
На заметку. Сразу испачканные чистотелом, зеленью мыть руки не стоит. Сок наоборот больше впитывается!
Что делать? Кислота в помощь. Не сода, как многие делают.
1. Аспирин. Растереть таблетку аспирина или ампулку салициловой кислоты, втереть. Результат на руках через 2-3 минуты: с мылом помыть – чистые, белые. Но сушит кожу, если вовремя крем не нанести.
2. Перекись + нашатырь. На 0.5 л воды: 3-4 капли нашатырного спирта (не больше) + 1 ч.л. перекиси. Очищает многое даже картофельные потемнения, после грецких орехов.
Для чувствительной тонкой, сухой кожи лучше не использовать, или один компонент.
2. Ягоды. Сок ягод, содержащий кислоту: от красной смородины до незрелого винограда. В качестве эксперимента незрелую клубнику-малину использовала: красный сок оттирается, хотя тоже въедается в кожу. Но при этом те же «томатные» пятна, от травы очищает.
Как вариант сок неспелого (зеленого) томата: растереть в кашицу, натереть и смазать. Очищает «помидорную» зелень, сок травы, загрязнения землей.
3. Лимонный сок. Не мой вариант, но иногда работает: оттирает не все, много оставляет и сушит кожу. Но для этого долькой не отделаешься: нужна 1/2 лимона и лимонная «ванночка».
4. Лимонная кислота. Обычная – которую в пирогах используем. Берем 1 ч.л., смочить и нанести кашицу на пару минут, потереть.
Оттирает томатные, картофельные загрязнения. И даже чистотел оттирает в несколько приемов.
Как вариант – смешать лимонную кислоту с каплей растительного масла или крема, нанести на 3-4 минуты как маску, стереть. Это работает!
5. Щавель, ревень. Друзья чистых рук: после пасынкования растереть пару листков щавеля, потом с мылом помыть. Поговаривают, что щавелевая кислота отбеливатель – охотно верю. Орехи не очистит, но зеленые пятна запросто. И от молодой картошки тоже (если сразу и побольше).
И одна хитрость для мягких рук
А руки-то грубеют – и кремы часто не помогают. Тема не дачная, не огородная – но не удержусь. Спасение – картофельный крахмал и просто жидкость после отварной картошки.
На заметку. Подкормка клубники по фазам вегетации, схемы питания в таблицах от цветения до осени.
Ванночки из крахмала менее эффективны, но работают: 1 ч.л на 1 л воды. А картофельный отвар – в любом количестве: идеальное средство для смягчения кожи из «народных» рецептов.
А как вы очищаете руки после трудов дачно-огородных: расскажите – это интересно 🙂
Подписывайтесь на канал, приходите почаще – в саду у Валентинки всегда рады гостям 🙂
Работа в огороде занимает много сил и времени, ну а после еще и приходится сталкиваться с такой проблемой как грязные руки. Каждая женщина хочет, чтобы ее руки выглядели прекрасно. Ну а грязные руки, и земля забившиеся под ногтями портит любой внешний вид, но это относится не только к женщинам, потому что даже мужские испачканные руки могут испортить первое впечатление. Также при попадании грязи под ногти портится любой маникюр, который является неотъемлемой частью образа любой женщины.
При долгой работе с землей, травой, и возне в воде любой столкнется с такой проблемой, что отмыть руки простым кусочком мыла будет невозможно. Так как руки начинают шелушиться, появляются трещины, в которые грязь и забивается. Кто-то работает в огороде для того, чтобы собрать много урожая, а для кого-то это становится хобби, но не важно какую цель вы преследуете. Если уж столкнулись с данной проблемой, поэтому в этой статье мы рассмотрим способы, как отмыть руки после огорода, и что сделать, чтобы предотвратить данную проблему.
Для того, чтобы облегчить себе работу, то лучше позаботиться о защите рук, и перед тем как выходить в огород позаботьтесь о руках. Это можно сделать несколькими способами, которые всем нам известны, но часто мы ими пренебрегаем, а зря.
Крем
Первым делом нанесите какой-нибудь жирный крем, это может быть даже детский, главное нанести большое количество, тогда ваши руки будут под защитным барьером, который не даст пробраться грязи в трещины на руках. Руки будут мягкими и ухоженными, а также при долгом пребывании на солнце поможет предотвратить появление пигментных пятен. Крем наносить нужно обязательно, так как помимо того, что он выполняет защитную функцию он питает ваши руки. Потому что при работе в огороде их приходится часто мыть, да еще и с мылом, что очень сушит руки. Именно из-за этого трещины на руках и появляются, наносить крем нужно минимум два раза в день.
Помимо обычного крема существуют специальные, защитные, которые для этого и созданы. Они на силиконовой основе, и защищают руки от воды земли,травы, различных растворов, и т.д. Также существуют жидкие перчатки, которые тоже неплохо справляются с защитой рук. Но на них придется потратиться, поэтому люди придумали аналог, все что нужно, это смочить руки в жидком мыле, и дать ему высохнуть. На руках образуется защитная пленка, которая потом легко смоется под водой вместе с грязью.
Перчатки
Обязательное условие, которое нужно выполнять при работе в огороде — использование перчаток. Сейчас на рынке существует множество различных перчаток, которые идеально подходят для работы в огороде. Они сделаны из специального толстого латекса, с хлопчатобумажной подкладкой. Которая обеспечивает рукам комфорт, и в них они не сильно потеют. Ни в коем случае не пользуйтесь тонкими медицинскими перчатками, так как они в первую же минуту при работе с землей порвуться. При удалении сорняком и вовсе не будут защищать руки, также не стоит использовать обычные резиновые перчатки. Руки в них тоже не будут чувствовать себя комфортно, они будут сильно потеть, из-за чего будут образовываться заусенцы, а ногти будут слоиться. Чаще всего в огороде все пользуются тряпочными перчатками, которые от грязи не защищают вообще. А если в этих перчатках работать с влажной почвой, то руки будут не только грязные, но и мокрые.
Мыло
Для того, чтобы предотвратить скапливание грязи под ногтями находчивые девушки давно придумали хитрый и легкий способ. Все что вам понадобиться один кусочек мыла, смочите его под водой, чтобы верхний слой мыла стал мягким. И поцарапайте мыло так, чтобы под ногтями скопилось немного мыла. Тогда после работы в огороде, когда вы помоете руки мыло из под ногтей вымоется, и ногти останутся чистыми и красивыми. Но таким способом лучше не пользоваться, если у вас поврежден ноготь, или кожа под ним. Так как это может вызвать неприятные и болезненные ощущения.
Ну с тем, как предотвратить повреждение и загрязнение рук мы разобрались, а что же делать если руки уже просто так не отмываются?Обычно все берут кусок мыла, какую нибудь щетку и грубую мочалку, и начинают обильно тереть. Делать этого категорически нельзя, так как руки после работы в огороде сухие, шелушатся, а такое грубое очищение только усугубит ситуацию. Лучше использовать какие-нибудь специальные средства, или же народные способы. Самым лучшим из всех является использование ванночек, которые не только очистят руки, но и позаботятся о них.
Перекись водорода
Является универсальным, дешевым и легкодоступным средством, уже давно люди используют ее для того, чтобы осветлить волосы, кожу, а также борются с застарелыми пятнами. И с отмыванием рук и ногтей уж точно справится, но стоит заметить, что у этого средства есть один минус. Перекись сильно сушит кожу, поэтому после такой ванночки руки обязательно нужно будет смазать жирным и питательным кремом. А если ваши руки сильно шелушатся и очень сухие, то лучше воздержаться от этого способа и выбрать какой-нибудь другой.
Для приготовления такой ванночки вам понадобится два стакана воды, которые нужно будет нагреть так, чтобы руки терпела температуру. После в воду добавляем 3 ст.л моющего средства, или жидкого мыла, и добавляем 100 мл перекиси, 20 мл нашатырного спирта. Нашатырный спирт добавлять не обязательно, но он позволит лучше справиться с загрязнением рук. Подержите руки в ванночке 10 минут, после чего протрите каждый пальчик с помощью мягкой мочалки или щетки.
Лимон
Цитрус, который давно известен как натуральное отбеливающее средство, особенно его применяют в косметологии. Для того, чтобы очистить руки вам понадобится его сок, просто намочите руки соком лимона. Главное сделать это тщательно, и оденьте на руки хлопчатобумажные перчатки на 5 минут. После снятия перчаток хорошо промойте руки с мылом.
Для того, чтобы отмыть грязь под ногтями не всегда достаточно просто смочить руки в соке, поэтому можно воткнуть ногти в половинку лимона и подержать их так 10 минут. Главное, чтобы при использовании таких способов на руках не было ранок, иначе болезненных ощущений не избежать.
Лимон тоже сильно сушит кожу, поэтому позаботьтесь о питании и увлажнении рук, можно воспользоваться обычным кремом, а можно сделать специальную увлажняющую ванночку, которая вернет рукам ухоженный вид.
Лимонная кислота
Лимонной кислотой руки лучше не очищать, для избежания пересушивания кожи, а вот для очищения ногтей в самы раз, 20 грамм лимонной кислоты разведите в половине стакана воды, и опустите кончики пальцев в раствор на 10 минут, тогда остатки зелени и грязи быстро покинут вас.
Ручная стирка
С легкостью избавиться от грязи поможет очень легкий способ, им можно убить сразу двух зайцев, вы и одежду постираете, и руки отмоете. При контакте с порошком руки сильно не пострадают, но все же крем после нанести нужно будет.
Ванночка с молоком
Такая ванночка поможет избавиться от грязи забившийся в порах и трещинах руках, а также очистит ногти. Для такой ванночки нагрейте 1 стакан жирного молока, 1 стакан воды, все это дело смешайте и добавьте 3 ст.л жидкого мыла. Лучше для этих целей подойдет хозяйственное мыло. Которое нужно натереть на крупной терке, и добавить в теплую воду, где мыло быстро растворится. Продержите руки 15 минут в такой ванночке, после чего хорошо их промойте и нанесите крем.
Красная смородина
При работе с сорняками голыми руками вы точно столкнетесь с желто-зелеными руками. Справится с этим поможет красная смородина. Просто сорвите гроздь красной смородины, раздавите ее в руках и разотрите, а после промойте руки водой.
Льняное масло
На его основе можно сделать крем, которые поможет защитить руки, а также помочь с их отбеливанием. Для этого льняное масло нужно смешать с соком лимона и бить как майонез, теперь его можно использовать при работе в огороде.
Сода
Сода поможет бережно очистить руки от грязи. для этого наливаем в емкость 2 литра теплой воды, и добавляет туда 2 ч.л соды. Засуньте туда одну руку, а другой протирайте грязные участки. Можно потереть мягкой щеткой или мочалкой, очень важно очищать руки по одной, т.к пока вы обрабатываете одну руку, то вторая сохнет и эффект соды пропадает. Одну руку держите в такой ванночке около 10 минут.
Если инструменты лежат без дела длительное время, то они практически всегда начинают покрываться ржавчиной. Это не просто налет, как многие думают. Ржавчина со временем, если с ней не бороться, начинает разъедать металл. Вам стоит всего на одну зиму оставить кусачки, плоскогубцы или разводные ключи в неотапливаемом помещении, как рыжая ржавчина тут, как тут. Внешний вид заржавевших инструментов наводит на мысль выкинуть их в мусорное ведро. Но я не рекомендую осуществлять поспешных действий! Ваши «железки» можно реанимировать!
Яндекс картинки
Хочу поделиться своим личным опытом. Я с самого начала совершил ошибку, и оставил инструменты храниться на балконе. Летом как-то частенько что-то прикручивал-закручивал, а тут зима, и долго не доставал инструменты. А учитывая, что хранились они в неотапливаемом помещении, к тому же всю зиму, то снег, то дождь, то мороз, то оттепель, в общем, поржавело все знатно. Повышенная влажность сотворила с моими любимыми инструментами, казалось бы, непоправимые видоизменения. Помимо ржавого налета, инструменты еще и все заклинило – разводные ключи не изменяли диаметр из-за поржавевшего колесика, пассатижи не раздвигались.
Яндекс картинки
И увидел я все это безобразие именно тогда, когда мне срочно нужно было поменять кран. Первое, что пришло в голову, это метнуться в магазин, и купить новых инструментов. И, не поверите, глянув на часы, я понял, что все магазины уже закрыты. Сам Бог велел что-нибудь нашаманить своими руками с этой ржавчиной. Стал шерстить интернет, чтобы найти способы очистки металла от ржавчины. Очень много разнообразных средств во всемирной сети было и отрекламировано, а также такие же, как и я недобросовестные хозяева, которые хранят инструменты на балконе, давали советы подешевле.
Первый рецепт, который мне попался, впечатлил. Дешево, руками ничего чистить не надо. И делов-то, кинул все свои поржавевшие железяки в специальный раствор, а потом достаешь все блестящее!
В пластиковую емкость нужно налить воды, перекиси 3% и лимонки насыпать. Из расчета – на 100 мл воды, 10 г кислоты и 50 мл перекиси водорода. Все железо нужно погрузить в этот раствор на ночь, а утром просто промыть под проточной водой, и готово.
Яндекс картинки
Я согласен, что долго, но у меня все равно выхода другого не было – либо утром в магазин, либо реанимирование своими руками. Поэтому я решил попробовать. Кстати, пока читал рецепт, вспомнил, что у меня где-то на балконе валялись гайки и болты, естественно, тоже покрытые ржавчиной. Решил я и их заодно отдраить. Полез на балкон, стал изо всех углов собирать все, что мне только могло попасться ржавое, и наткнулся на большую канистру перекиси. Это я летом покупал 37% раствор, чтобы почистить бассейн на даче. Покрутил в голове, раствор-то крепче, может и лучше сработает.
Опять обратился к интернету, и нашел другой способ чистки металла от ржавчины. Самое интересное, что ждать нужно было 1-2 часа. У меня еще оставалась надежда починить кран вечером.
Рассказываю, что нужно делать!
Вам нужно приготовить резиновые перчатки – это обязательный пунктик, если вы не хотите сжечь кожу. Также подыщите какую-нибудь старую кастрюлю. А из составляющих раствора вам понадобится перекись 37% и лимонная кислота.
Налейте в кастрюлю перекись, добавьте лимонку, и опустите все поржавевшее в раствор. На литр перекиси водорода понадобится 30 грамм кислоты. Смесь адская!
Уже через минуту у вас начнет там все шипеть. Весь раствор приобретет ржавый оттенок, а шипение будет только нарастать! Так будет продолжаться с полчаса точно! А уже спустя 30 минут реакция пойдет на убыль, и через час все закончится, ну, может чуть позже. Я первые минуты сидел и наблюдал за всем происходящим, просто глаз оторвать не мог.
Итак, когда вся реакция закончится, вам нужно будет достать свое железо из раствора, промыть под проточной водой, и наслаждаться чистыми инструментами и их качественной работой!
Честно скажу, хоть средство и шикарное, и ржавчина почти вся с инструментов сошла, местами она все-таки виднелась. Поэтому я взял жидкость для мытья посуды, железную терку, и немного потер свои любимые инструменты. Вот тогда от ржавчины не осталось и следа!
И работоспособность пассатижей, разводного ключа и прочих моих помощников стала, как у новых инструментов. Так что я доволен был, как слон! И, конечно же, кран починил в тот же вечер!
Вот так просто, быстро, да еще и экономично можно реанимировать любые ваши поржавевшие инструменты, болты, гаечки, детальки. Все что угодно можно привести в порядок! Только хранить я теперь инструменты стал в квартире, вот, балкон утеплю, тогда, возможно, и отправлю туда своих помощников. А пока что пусть зимуют хотя бы в отапливаемом помещении!
Буду рад, если мой опыт будет вам полезен!
Автор solbon На чтение 7 мин. Просмотров 113 Опубликовано 10 января, 2020
Работа в саду отнимает много времени и сил, но потом все равно придется разобраться с этой проблемой как грязные руки. Каждая женщина хочет, чтобы ее руки выглядели хорошо. Ну, грязными руками, и земля забивается под ногти портит любую внешность, но это относится не только к женщинам, потому что грязные даже мужские руки могут испортить первое впечатление. Также, если грязь под ногтями испортить любой маникюр, который является неотъемлемой частью имиджа любой женщины.
Работа земли, травы, и шум в воде, кто-то будет сталкиваться с такой проблемой, что мыть руки с простым мылом невозможно. Как мои руки начинают шелушиться, появляются трещины, в которых грязь и забивается. Кто-то работает в саду для того, чтобы собрать много урожая, а для некоторых это становится хобби, но это не имеет значения, какую цель вы преследуете. Если мы столкнулись с этой проблемой, поэтому в этой статье мы рассмотрим способы , как отмыть руки после огорода, и что делать, чтобы предотвратить эту проблему.
Для того, чтобы облегчить себе работу, лучше защитить руки, и, прежде чем выйти в сад, чтобы ухаживать за руками. Это может быть сделано несколькими способами, которые мы все знаем, но часто мы ими пренебрегаем, а зря.
Крем
Во-первых, нанесите жирный крем, это может быть даже ребенок, главное, поставить большую сумму, то ваши руки будут под защитным барьером, который не позволит попасть грязи в трещины на руках. Руки будут мягкими и ухоженными, и во время длительного пребывания на солнце поможет предотвратить появление пигментных пятен. Крема необходима, так как помимо того, что он выполняет защитную функцию, она питает ваши руки. Потому что, когда вы работаете в саду, они должны быть часто мыть, да еще и с мылом, которая очень сушит руки. Из-за этого, трещины на руках появляются и наносить крем как минимум дважды в день.
Помимо обычного крема существуют специальные защитные, создаются. Они на силиконовой основе и защитит руки от воды,земли, травы, различные растворы и т. д. Также есть жидкие перчатки, которые также неплохо справляются с защитой рук. Но им придется потратить, поэтому люди придумали аналог, все что нужно-это намочить руки с жидким мылом и дайте ему высохнуть. В руках защитная пленка образуется, которая потом легко смывается под водой вместе с грязью.
Перчатки
Обязательное условие, которое необходимо выполнить при работе в саду — используйте перчатки. Сейчас на рынке существует множество различных перчаток, которые идеально подходят для использования в саду. Они сделаны из специального Толстого латекса, с хлопчатобумажной подкладкой. Что обеспечивает комфорт руки и они не потеют. В любом случае, не использовать тонкие медицинские перчатки, так как они в первую минуту при работе с консолями будут ломать под землей. При удалении сорняков и не будет защищать руки, также, не используйте обычные резиновые перчатки. Стороны, они также не будут чувствовать себя комфортно, они будут обильно потеть, который образует заусенцев, а ногти будут слоиться. Чаще всего в саду используйте перчатки, тряпочку, чтобы грязь не защищает вообще. И если эти перчатки для работы с мокрой почвой, в руки не только грязные, но и мокрые.
Мыло
Для того, чтобы предотвратить накопление грязи под ногтями находчивая девушка давно придумали хитрый и простой способ. Все, что вам нужно, это один кусок мыла, намочите его под водой, чтобы верхний слой мыла был мягким. И нуля мыло под ногтями накопилось немного мыла. После работы в саду, когда вы моете руки мылом под ногтями моют и ногти останутся чистыми и красивыми. Но этот способ лучше не использовать, если у вас есть поврежденный ноготь, или кожу под ним. Так как это может вызвать неприятные и болезненные ощущения.
Ну, так как, чтобы предотвратить повреждение и загрязнение рук, мы выяснили, что делать, если ваши руки просто не помыл?Обычно все берут кусок мыла, некоторые щетки и грубые губки, и начала тереть обильно. Делать это категорически нельзя, так как после работы в саду, сухой, шелушится, и такая грубая чистка только усугубит ситуацию. Лучше использовать какие-либо специальные средства или народные способы. Лучшим из всех является применение ванн, который не только очищает руки, но и заботиться о них.
Перекись водорода
Это универсальные, недорогие и доступные средства, уже давно люди используют его для того, чтобы осветлить волосы, кожу, и борьба с застарелыми пятнами. И отмывание рук и ногтей обязательно делать это, но стоит отметить, что у этого средства есть один недостаток. Перекись сушит кожу, поэтому после ванны руки нужно смазать и питательный крем. И если ваши руки сильно секущихся и очень сухая, лучше воздержаться от этого метода и выбрать что-то другое.
Чтобы приготовить ванну, вам понадобится два стакана воды, который должен быть нагрет так, чтобы руки терпели температуру. После воды добавить 3 столовые ложки. моющего средства или жидкого мыла и добавить 100 мл перекиси водорода, 20 мл нашатырного спирта. Аммиак не является обязательным, но это позволит вам лучше справляться с загрязнением рук. Держать руки в ванночке в течение 10 минут, после чего протрите каждый палец с мягкой мочалкой или щеткой.
Лимон
Цитрусовых, который давно известен в качестве естественного отбеливающего агента, особенно это используется в косметике. Для того, чтобы помыть руки, вам нужен сок, просто мокрые руки с лимонным соком. Главное-делать это осторожно, и оденьте на руки хлопчатобумажные перчатки на 5 минут. После снятия перчаток тщательно вымыть руки с мылом и водой.
Для того, чтобы почистить грязь под ногтями-это не всегда просто намочите руки в соке, так что вы можете придерживаться ваши ногти в половинку лимона и подержать их так 10 минут. Важно отметить, что использование таких методов, на руках были болячки, иначе боли не избежать.
Лимон тоже очень сухая кожа, поэтому позаботьтесь о питании и увлажнении рук, можно использовать обычный крем, но вы можете сделать специальный увлажняющий ванна, которая вернет к рукам ухоженный вид.
Лимонная кислота
Лимонная кислота для рук лучше не чистить, чтобы избежать чрезмерного высыхания кожи, а для очищения ногтей в самы раз, 20 г лимонной кислоты растворите в половине стакана воды и опустите кончики пальцев в раствор на 10 минут, затем остатки зелени и грязи быстро оставит вас.
Ручная стирка
Легко избавиться от грязи поможет очень простой способ, они могут убить двух зайцев одним выстрелом, вы моете одежды, и для мытья рук. При соприкосновении с порошком руки сильно не пострадает, но после установки понадобится.
Ванна с молоком
Эта ванна поможет избавиться от грязи забивается в поры и трещины руки и чистые ногти. Для бани, нагрейте 1 стакан цельного молока, 1 стакан воды, все это смешать и добавить 3 столовые ложки. жидкого мыла. Лучше для этой цели подходит мыло. Вы хотите натереть его и добавить в теплую воду, где мыло быстро растворяется. Держаться за руки в течение 15 минут в такой ванне, после чего хорошо промойте их и нанесите крем.
Красная смородина
При работе сорняки голыми руками вы непременно столкнетесь с желто-зеленой руки. Справиться с этим поможет красная смородина. Просто сорвать кучу красной смородины, раздавить ее в руки и потереть, а затем промыть руки водой.
Льняное масло
На его основе можно сделать крем, который поможет защитить ваши руки и помочь с отбеливающим. Это льняное масло смешать с лимонным соком и взбить, как майонез, теперь вы можете использовать его при работе в саду.
Сода
Сода нежно очищает руки от грязи. для этого налейте в емкость с 2 л теплой воды и добавить 2 чайные ложки соды. Засунь одну руку и протрите грязные участки. Можно потереть мягкой щеткой или губкой, это очень важно, чтобы очистить ваши руки на одном, потому что, пока вы обращаетесь с одной стороны, вторая сушка и эффект от соды будет потерян. Одной рукой держите в такой ванночке около 10 минут.