Как отмыть разводы на стекле авто

Яркое весеннее солнце, свет встречных автомобилей и уличные фонари дают неприятные блики даже на чистом стекле, а дворники не помогают? Тогда самое время поговорить о салонной стороне стекла, особенно если вы не помните, когда в последний раз ее мыли. В лучших средствах очистки внутренней поверхности «лобовухи» разобрался портал «АвтоВзгляд».

Ослепнуть на мгновение — страшный сон любого водителя, ведь даже доли секунды будет достаточно, чтобы потерять управление и попасть в ДТП. Поэтому ради собственной же безопасности рекомендуется регулярно проводить комплексную очистку дворников и лобового стекла. О лучших методах и средствах для этой процедуры мы уже писали.

Но в азарте борьбы с отложениями и толстым слоем реагента водители часто забывают о том, что внутренняя сторона лобового также нуждается во внимании: пыль, гарь, круги от присосок и другие наслоения грозят созданием блика и глобальным ухудшением светопроницаемости. Чем лучше всего убрать эту грязь?

Для добротной мойки можно использовать самый разный инвентарь: опытный водитель справится с задачей с помощью простой газеты, которой испокон веков мыли окна, настойчивый шофер добьется идеального результата с помощью салфеток. Но самым продуктивным средством являются все же нетканые полотенца, микрофибра и искусственная замша. Исходя из возможностей бюджета и наличия автомагазина под боком, для проведения процедуры подойдет любой материал. Главное — желание.

В качестве моющего средства можно применить специальную или бытовую химию для стекол, но отличный результат даст и традиционный мыльный раствор, разве что времени на достижение идеальной чистоты потребуется несколько больше. А вот от использования моющих средств общего назначения лучше отказаться: при попадании на пластик они оставляют неприятные следы, которые потом достаточно сложно нивелировать.

Прежде чем приступать к нанесению и втиранию, стекло нужно тщательно протереть изнутри сухой чистой тряпкой — убрать верхний слой грязи. И только потом приступать к водным процедурам: аккуратно и неторопливо нанести моющий раствор, дать ему пару минут на «проработку» и собрать опять же чистой тряпкой. Стекло не потерпит «повторного использования снаряжения», поэтому перед началом «банного дня» следует запастись должным количеством необходимого инвентаря.

Как показывает практика, одного полного круга будет мало: за несколько месяцев эксплуатации стекло покрывается слоем грязи, и чтобы смыть его полностью — а ведь мы планируем получить максимально возможное удовольствие от потраченного времени — потребуется два-три раза сменить воду в ведре и полотно в руках.

Не так давно, всего несколько десятилетий назад, моющее средство для стекол было чудовищно дефицитным товаром — купить его мог далеко не каждый. А проблема заляпанных стекол была. И водители придумали действенный метод: брали шесть-семь папирос самого дешевого «разлива», извлекали табак и крошили его на мокрую тряпку. После нескольких минут ожидания сукно окрашивается в характерный коричневый цвет — можно приступать. Неторопливыми движениями нужно нанести полученную субстанцию на стекло, сделать компресс в особо грязных местах и дать несколько минут поработать. Собрав остатки табака с поверхности, получали идеально чистое и прозрачное лобовое. Главное в этом методе — не бежать за брендом. Чем хуже и дешевле выбранные папиросы — тем лучше. Знатоки вообще рекомендуют для очистки стекол использовать махорку. Говорят, что таких чистых стекол нет даже на новых автомобилях!

Источник

Как отмыть разводы на стекле авто

Боль­шин­ство быто­вых жид­ко­стей для мытья стё­кол содер­жат амми­ак (наша­тыр­ный спирт). Исполь­зо­ва­ние подоб­ных чистя­щих соста­вов для авто­мо­би­ля име­ет ряд недо­стат­ков.

-no-ammonia

  • Амми­ак  сушит пла­сти­ко­вые, рези­но­вые, вини­ло­вые дета­ли кузо­ва, а так­же пло­хо дей­ству­ет на кожа­ный салон.
  • Сред­ства для мытья окон, содер­жа­щие амми­ак нель­зя исполь­зо­вать на тони­ро­ван­ных стёк­лах, так как это одно из средств, помо­га­ю­щих откле­ить тони­ров­ку.

Неко­то­рые люди исполь­зу­ют обык­но­вен­ную воду для мытья стё­кол маши­ны. Вода без­опас­на для стё­кол, но не содер­жит допол­ни­тель­ных ингре­ди­ен­тов, спо­соб­ных спра­вить­ся с устой­чи­вы­ми загряз­не­ни­я­ми. Хотя, если при­ме­нить мик­ро­фиб­ру, то она даже с обыч­ной водой спо­соб­на отте­реть неко­то­рые загряз­не­ния, кото­рые слож­но отмыть обыч­ной тряп­кой.

Cледы высохшей воды

Сле­ды высох­шей воды – это не что иное, как мине­раль­ные осад­ки, кото­рые были в этой воде. Их доста­точ­но слож­но отте­реть.

Как изба­вить­ся?

Поли­ров­ка

11

Стёк­ла мож­но поли­ро­вать, так­же как и лако­кра­соч­ное покры­тие. Суще­ству­ют спе­ци­аль­ные мел­ко­абра­зив­ные соста­вы для стё­кол, но мож­но исполь­зо­вать и абра­зив­ную поли­ро­валь­ную пас­ту для крас­ки. Ей мож­но отте­реть все загряз­не­ния, как вруч­ную, так и при помо­щи поли­ро­валь­но­го поро­ло­но­во­го кру­га и пас­ты. При поли­ров­ке в руч­ную, нуж­но исполь­зо­вать мяг­кую тряп­ку или сал­фет­ку для поли­ро­ва­ния. При поли­ров­ке машин­кой, нуж­но делать это на низ­ких обо­ро­тах и не нуж­но силь­но давить на поверх­ность.

Какими средствами мыть?

В про­да­же име­ет­ся не мало мою­щих жид­ко­стей для авто­мо­биль­ных стё­кол. Повто­рюсь, что нуж­но исполь­зо­вать спе­ци­аль­ные авто­мо­биль­ные сред­ства, без­опас­ные для тони­ров­ки, рези­ны и пла­сти­ка маши­ны. Как отзы­ва­ют­ся мно­гие авто­лю­би­те­ли, неко­то­рые мага­зин­ские жид­ко­сти всё же остав­ля­ют раз­во­ды. Далее пере­чис­ле­ны соста­вы, кото­рые хоро­шо себя заре­ко­мен­до­ва­ли и их мож­но изго­то­вить само­му.

Уксус и вода

Что­бы сде­лать такое сред­ство, нуж­но исполь­зо­вать дистил­ли­ро­ван­ный белый уксус. Его надо сме­шать с филь­тро­ван­ной водой. Нуж­но сме­шать рав­ное коли­че­ство бело­го уксу­са и воды. Луч­ше налить эту жид­кость в бутыл­ку с рас­пы­ли­тель­ной насад­кой. Такое мою­щее сред­ство помо­жет отмыть тон­кую плён­ку загряз­не­ний со стек­ла и не оста­вит раз­во­дов. Такое сред­ство так­же помо­га­ет от сле­дов высох­шей воды. Его нуж­но исполь­зо­вать при завер­ша­ю­щем эта­пе мой­ки стек­ла. Если стек­ло силь­но загряз­не­но, то сна­ча­ла его луч­ше отмыть мыль­ной водой.

Изо­про­пи­ло­вый спирт

Изо­про­пи­ло­вый спирт хоро­шо помо­га­ет отмыть стёк­ла авто­мо­би­ля. Он пре­крас­но уда­ля­ет плён­ки загряз­не­ний, а так­же справ­ля­ет­ся со сле­да­ми от высох­ших капель воды. Спирт, как и дру­гие мою­щие сред­ства, мож­но налить в бутыл­ку с насад­кой для рас­пы­ле­ния и рас­пы­лять рав­но­мер­но по всей поверх­но­сти. Он быст­ро высы­ха­ет и не остав­ля­ет раз­во­дов. Так­же, изо­про­пи­ло­вый спирт хоро­шо уда­ля­ет остат­ки от накле­ек.

Вода + уксус + изо­про­пи­ло­вый спирт

Эти ком­по­нен­ты мож­но сме­ши­вать в раз­ных про­пор­ци­ях. Один из рецеп­тов такой: 2 части филь­тро­ван­ной воды, 1 часть бело­го уксу­са, ¼ часть изо­про­пи­ло­во­го спир­та. Эта смесь не оста­вит раз­во­дов и без­опас­на для авто­мо­биль­ной тони­ров­ки, а так­же не агрес­сив­но дей­ству­ет на рези­но­вые уплот­ни­те­ли и пла­стик авто­мо­би­ля.

Какую ветошь использовать?

Clean

Нуж­но исполь­зо­вать без­вор­со­вую ткань. Луч­ше все­го при­ме­нять мик­ро­фиб­ру. Но есть опре­де­лён­ные тон­ко­сти. Мик­ро­фиб­ра пло­хо впи­ты­ва­ет воду. Поэто­му её луч­ше при­ме­нять при завер­ша­ю­щем эта­пе мой­ки окон, толь­ко со спе­ци­аль­ным авто­мо­биль­ным сред­ством для мытья стё­кол.

Читайте также:  Плитка в ванной отмыть известковый налет

Советы:

  1. При мой­ке маши­ны, стёк­ла нуж­но мыть в послед­нюю оче­редь. Ина­че, отмы­вая авто­мо­биль, Вы може­те загряз­нить чистые стёк­ла, и при­дёт­ся их сно­ва мыть, делая двой­ную рабо­ту.
  2. Не нуж­но мыть стёк­ла на солн­це. На солн­це чистя­щее сред­ство будет испа­рять­ся, и будут оста­вать­ся его остат­ки на стек­ле.
  3. Для тща­тель­ной мой­ки боко­вых стё­кол, опу­сти­те их напо­ло­ви­ну. Так Вы смо­же­те отмыть верх­нюю часть, кото­рая нахо­дит­ся в уплот­ни­те­ле в закры­том состо­я­нии.
  4. Не нуж­но нано­сить мою­щее сред­ство на ткань. Нуж­но рас­пы­лять сред­ство на стек­ло.  Нуж­но нане­сти жид­кость на всю поверх­ность стек­ла, но так, что­бы оно не сте­ка­ло. Таким обра­зом, мою­щее сред­ство про­пи­та­ет грязь на стек­ле, кото­рая потом лег­ко отмо­ет­ся.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ðÒÉ ÓÕÈÏÊ ÐÏÇÏÄÅ ÍÁÓÌÑÎÁÑ ÐÌÅÎËÁ ÎÁ ÌÏÂÏ×ÏÍ ÓÔÅËÌÅ ÍÏÅÊ ÍÁÛÉÎÙ ÎÅ ×ÉÄÎÁ. ïÄÎÁËÏ ÓÔÏÉÔ ÎÁÞÁÔØ ÎÁËÒÁÐÙ×ÁÔØ ÄÏÖÄÀ, ËÁË ÏÎÁ ×ÍÉÇ ÄÁÅÔ Ï ÓÅÂÅ ÚÎÁÔØ: ÅÅ ÍÕÔÎÙÊ ÒÉÓÕÎÏË ÎÁ ÍÇÎÏ×ÅÎÉÅ ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÎÁ ÕÞÁÓÔËÁÈ ÓÔÅËÌÁ, ËÏÔÏÒÙÅ ÔÏÌØËÏ ÞÔÏ ÏÓÕÛÉÌÉ ÓÔÅËÌÏ ÏÞÉÓÔÉÔÅÌÉ. ÷ ÏÂÝÅÍ, ÎÅ×ÅÌÉËÁ ÂÅÄÁ, ÎÏ × ÔÅÍÎÏÅ ×ÒÅÍÑ ÓÕÔÏË ÞÕÖÅÒÏÄÎÙÊ ÒÉÓÕÎÏË ÎÁ ÌÏÂÏ×ÏÍ ÓÔÅËÌÅ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÎÁÐÒÑÇÁÔØ. ðÌÅÎËÁ ÂÌÉËÕÅÔ × Ó×ÅÔÅ ÆÁÒ ×ÓÔÒÅÞÎÙÈ Á×ÔÏÍÏÂÉÌÅÊ É ÄÏÒÏÖÎÏÇÏ ÏÓ×ÅÝÅÎÉÑ. åÓÌÉ ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÓÔÅËÌÏ ÍÏËÒÏÅ ÏÔ ÄÏÖÄÑ, ÔÏ ÜÆÆÅËÔ ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔÓÑ, É ÎÁ ÄÏÒÏÇÕ ÐÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ÓÍÏÔÒÅÔØ ÞÅÒÅÚ ËÏÎÔÒÁÓÔÎÕÀ É ÍÕÔÎÕÀ ×ÕÁÌØ ÖÉÒÎÏÇÏ ÎÁÌÅÔÁ. üÔÏ ÎÅÐÒÉÑÔÎÏ, ÎÅÍÎÏÇÏ ÏÔ×ÌÅËÁÅÔ ÏÔ ÄÏÒÏÇÉ É ÕÈÕÄÛÁÅÔ ×ÉÄÉÍÏÓÔØ ÎÅÏÓ×ÅÝÅÎÎÙÈ ÏÂßÅËÔÏ×.

íÏÀ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ. îÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ.

ËÁË ÔÁË ÐÌÅÎËÁ ÎÁ ÓÔÅËÌÅ?

ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÓÔÏ ÉÓÃÁÒÁÐÁÎÏ ÔÁË ÞÔÏ ÄÁÅÔ ÔÁËÏÊ ÜÆÆÅËÔ?

åÓÌÉ Ñ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÐÏÎÑÌ ÜÔÏ ÓÌÅÄÙ ÏÔ ÓÔÁÒÙÈ-ÇÒÑÚÎÙÈ Ä×ÏÒÎÉËÏ×…

ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ. ñ ÉÈ ÄÁ×ÎÏ ÎÅ ÍÅÎÑÌ. çÏÄ ÕÖ ÎÁ×ÅÒÎÏ.

ÐÒÏÓÔÏ ÓÍÅÎÉ Ä×ÏÒÎÉËÉ. ÎÅÔ ÔÁÍ ÎÉËÁËÏÊ ÍÁÓÌÑÎÏÊ ÐÌ£ÎËÉ, ÜÔÏ ÐÏÔÅÒÔÙÅ ÒÅÚÉÎËÉ ÄÁÀÔ Ï ÓÅÂÅ ÚÎÁÔØ.

ôÏÞÎÏ ÔÁË! îÅÄÁ×ÎÏ ÉÚÂÁ×ÉÌÓÑ ÏÔ ÏÐÉÓÙ×ÁÅÍÏÇÏ ôó ÜÆÆÅËÔÁ ÉÍÅÎÎÏ ÕÓÔÁÎÏ×ËÏÊ ÎÏ×ÙÈ Ä×ÏÒÎÉËÏ×

úÎÁÞÉÔ ÄÏÖÄØ — ÇÒÑÚÎÙÊ… ))))
åÓÌÉ Ä×ÏÒÎÉËÉ ÎÏ×ØÅ, ÔÏ ËÁË ÏÐÉÓÙ×ÁÀÔ ÄÁÌØÛÅ.

ÕÖ ÐÒÏÞÉÔÁÌÁ, ÄÕÍÁÀ, ÆÅÊÒÉ ÎÁËÁÐÁÔØ ÐÏÐÒÏÂÕÀ)

ÍÏÀÝÅÇÏ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÔÉÐÁ «ÆÅÊÒÉ» × ÂÁÞÏË ÐÌÅÓÎÉ

+ ÍÎÏÇÏ! âÙÌÁ ÔÁËÁÑ ÐÌÅÎËÁ ÎÁ ÓÔÅËÌÅ, ÏÄÎÏÇÏ ÒÁÚÁ ÚÁÌÉÔØ × ÏÍÙ×ÁÔÅÌØÎÙÊ ÂÁÞÏË ×ÏÄÙ Ó ÎÅÓËÏÌØËÉÍÉ ËÁÐÌÑÍÉ æÅÊÒÉ È×ÁÔÉÌÏ ×ÓÅ ÏÔÍÙÔØ ÄÏ ÐÏÌÎÏÊ ÑÓÎÏÓÔÉ ÌÏÂÏ×ÏÇÏ!

ÐÏÐÒÏÂÕÀ. ÓÐÁÓÉÂÏ.
óËÏÌØËÏ ÌÉÔØ?

ÐÁÒÕ-ÔÒÏÊËÕ ËÁÐÅÌØ, ÍÎÏÇÏ ÎÅ ÎÕÖÎÏ, ÐÅÎÉÔÓÑ ÓÉÌØÎÏ, ÄÁ É ÎÁ ÐÌÁÓÔÉË, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ, ÎÅ ÂÌÁÇÏÔ×ÏÒÎÏ ×ÌÉÑÅÔ ×ÓÅ ÖÅ.

ïÂÙÞÎÏ ÞÅÔ×ÅÒÔØ ÐÕÚÙÒØËÁ, ÎÏ ÅÓÌÉ ÚÁÇÒÑÚÎÅÎÉÅ ÓÉÌØÎÏÅ — ÔÒÅÔØ.
óÔÒÁÎÎÏ ÓÌÙÛÁÔØ ÔÁËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÏÔ ÖÅÎÝÉÎÙ…

dimoonn ÐÉÓÁÌ(Á)
ïÂÙÞÎÏ ÞÅÔ×ÅÒÔØ ÐÕÚÙÒØËÁ, ÎÏ ÅÓÌÉ ÚÁÇÒÑÚÎÅÎÉÅ ÓÉÌØÎÏÅ — ÔÒÅÔØ. <br> óÔÒÁÎÎÏ ÓÌÙÛÁÔØ ÔÁËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ ÏÔ ÖÅÎÝÉÎÙ… …

ÞÅÔ×ÅÒÔØ ËÏÌÐÁÞËÁ, ÎÁ×ÅÒÎÏÅ…
Ó ÞÅÔ×ÅÒÔÉ ÐÕÚÙÒØËÁ ÂÕÄÅÔ ÍÁÛÉÎÁ ÐÏ ÐÒÏÉÚ×ÏÄÓÔ×Õ ÐÕÚÙÒÅÊ.

äÁ ÂÌÉÎ, × ÌÀÂÏÍ «ÆÉËÓ ÐÒÁÊÓÅ» ÐÒÏÄÁÅÔÓÑ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÄÌÑ ÍÙÔØÑ ÏËÏÎ! îÉËÁËÏÊ ÆÅÊÒÉ É ÓÐÉÒÔ ÒÑÄÏÍ ÎÅ ×ÁÌÑÌÓÑ! 38 (ÔÒÉÄÃÁÔØ ×ÏÓÅÍØ» ÒÕÂÌÅÊ ×ÓÅÇÏ! ðÏÎÁÖÉÍÁÌ ÒÙÞÁÖÏË, ÐÏÐÒÙÓËÁÌ, ÐÒÏÔ£Ò ÎÁÓÕÈÏ — É ×ÕÁÌÑ!
úÉÍÏÊ ÎÁ ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ÏÂßÅÍÁ ÜÔÏÇÏ ÓÒÅÄÓÔ×Á ÄÏÂÁ×ÌÑÀ ÓÐÉÒÔÁ. ðÒÙÓØ ÎÁ ÓÔÅËÌÏ — É ÌØÄÁ ÞÅÒÅÚ ÐÁÒÕ ÍÉÎÕÔ ËÁË ÎÅ ÂÙ×ÁÌÏ. ðÏÓËÏÌØËÕ × ÓÒÅÄÓÔ×Å ÓÏÄÅÒÖÉÔÓÑ ÇÌÉÃÅÒÉÎ, ÔÏ É ÎÁÌÉÐÁÅÔ ÎÁ ÎÅÇÏ Ì£Ä ÎÅ ÔÁË ÏÈÏÔÎÏ.
üÈÈÈÈ, ÍÁÌÁÄÊÏÛÛÛÛÛ…

óÁÒÁÅ×ÏÄ ÐÉÓÁÌ(Á)
üÈÈÈÈ, ÍÁÌÁÄÊÏÛÛÛÛÛ…

+

á ÎÅ Ó ÔÏÇÏ ÌÉ ÇÌÉÃÅÒÉÎÁ ÐÏÔÏÍ ÐÌ£ÎËÁ ÎÁ ÓÔÅËÌÅ, ËÏÔÏÒÕÀ ×ÉÄÎÏ ÎÏÞØÀ × ÄÏÖÄØ É ÚÁ ËÏÔÏÒÏÊ ÂÏÌØÛÅ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ×ÉÄÎÏ?

þÕËÞÁ — ÎÅ ÞÉÔÁÔÅÌØ? ðÒÏ ×ÏÄÏÏÔÔÁÌËÉ×ÁÀÝÉÅ Ó×ÏÊÓÔ×Á ÇÌÉÃÅÒÉÎÁ ÓÁÍ ÎÁÊÄÅÛØ?

ÄÁ ÌÁÄÎÏ, ËÏÍÐÁÛËÕ ÐÒÉÇÌÁÓÉ ÅÝ£, ÂÕÄÅÔ ÏÞÅÎØ ×ÅÓÅÌÏ É ÉÎÔÅÒÅÓÎÏ)

îÅÔ ÕÖ. ìÕÞÛÅ ÎÁ ÓÔÅËÌÏ ÆÜÊÒÉ. á ÓÐÉÒÔ Ó ËÏÍÐÁÛËÏÊ…

× ÁÛÁÎÅ ÓÁÌÆÅÔËÉ ÓÐÉÒÔÏÍ ÐÒÏÐÉÔÁÎÙÅ ÐÒÏÄÁÀÔÓÑ(ÎÕ ÍÏÖÅÔ ÎÅ ÓÐÉÒÔÏÍ,ÎÏ ÐÁÈÎÕÔ ÉÍ)ÎÁÚÙ×ÁÀÔÓÑ ÓÁÌÆÅÔËÉ ÄÌÑ ÓÔÅËÏÌ ÉÈ ÁÛÁÎÏ×ÓËÉÊ ÐÒÏÄÕËÔ

ÂÒÙÚÇÁÌËÁ ÄÌÑ ÓÔÅËÏÌ É ÂÕÍÁÖÎÙÅ ÓÁÌÆÅÔËÉ

á ËÁËÁÑ ÂÒÙÚÇÁÌËÁ?
ôÉÐÁ íÉÓÔÅÒ ÍÕÓËÕÌ?

Ñ ÂÒÙÚÇÁÌËÕ × ÂÁÞÏË ÚÁÌÉ×ÁÀ.. É ×ÓÅ ÎÏÒÍ)

âÙÌÁ ÔÁËÁÑ ÖÅ ÛÔÕËÁ ÐÏËÁ ÎÅ ÓÍÅÎÉÌÁ Ä×ÏÒÎÉËÉ. óÁÍÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ, ÞÔÏ × ÌÉ×ÅÎØ ÐÌÅÎËÉ (ÍÁÓÌÑÎÙÈ ÒÁÚ×ÏÄÏ×) ÎÅ ÂÙÌÏ, ÐÏÑ×ÌÑÌÁÓØ ÔÏÌØËÏ ÐÒÉ ÎÅÂÏÌØÛÏÍ ÄÏÖÄÉËÅ.

ïÞÅÎØ ÞÁÓÔÏ ÔÁËÁÑ ÐÌ£ÎËÁ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÐÏÓÌÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ ×ÓÑËÉÈ ÐÛÉËÁÌÏË ÄÌÑ ÏÞÉÓÔËÉ ÓÔÅËÌÁ. èÒÅÎ ÚÎÁÅÔ, ÞÅÇÏ ÏÎÉ ÔÕÄÁ ÚÁÐÉÈÉ×ÁÀÔ × ÂÁÌÌÏÎÞÉË, ×ÒÏÄÅ, ×ÙÔÒÅÛØ, ×Ó£ ÞÉÓÔÏ — ÎÏ Ä×ÏÒÎÉËÉ ÐÏÔÏÍ ÎÉ ÈÒÅÎÁ ×ÏÄÕ ÎÅ ÓÍÁÈÉ×ÁÀÔ. ÷ÞÅÒÁ ÐÏÌÚ ×ÎÉÚ ÐÏ ÷ÙÓÏËÏ×ÓËÏÍÕ ÓßÅÚÄÕ É ÏÞËÏ×ÁÌ × ÐÏÌÎÕÀ ÓÉÌÕ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÔÅÍÎÏ, Á Ñ ×ÉÖÕ ÔÏÌØËÏ Ó×ÅÔÑÝÕÀÓÑ ÐÌ£ÎËÕ ÎÁ ÌÏÂÏ×ÏÍ.

ÅÓÔØ ÐÏÄÏÚÒÅÎÉÅ, ÞÔÏ ÔÙ ×ÉÄÅÌ ÐÌÅÎËÕ ÎÁ ÓÔÅËÌÅ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÓÁÌÏÎÁ..
ÏÎÁÑ ÏÂÒÁÚÕÅÔÓÑ ÏÔ ÉÓÐÁÒÅÎÉÊ ×ÎÕÔÒÉ ÓÁÍÏÇÏ ÓÁÌÏÎÁ — ÐÌÁÓÔÉËÁ, ÓÉÄÅÎÉÊ…

îÅ, ÔÏÞÎÏ ÓÎÁÒÕÖÉ. ïÎÁ ÞÅÒÅÚ ÎÅËÏÔÏÒÏÅ ×ÒÅÍÑ ÞÁÓÔÉÞÎÏ Ä×ÏÒÎÉËÁÍÉ ÓÔ£ÒÌÁÓØ.

ÄÙË ÞÅÍ ÉÚÂÁ×ÉÌÓÑ ÔÏ ÏÔ ÐÌÅÎËÉ? (ÔÁ ÖÅ ÐÅÞÁÌØËÁ)))
ÍÏÊËÕ Ó ÆÅÊÒÉ ÒÕÞËÁÍÉ + ÚÁÍÅÎÁ ÒÅÚÉÎÏË ÍÏÖÎÏ ÓÞÉÔÁÔØ ÐÁÎÁÃÅÅÊ)?

ïÂÙÞÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï ÄÌÑ ÍÙÔØÑ ÓÔ£ËÏÌ ÐÏÍÏÖÅÔ. ó ËÁËÉÍ-ÎÉÂÕÄØ ÑÄÒ£ÎÙÍ ÎÁÛÁÔÙÒ£Í.

ÔÁËÁÑ ÖÅ ÆÉÇÎÑ, ÎÅÒ×ÉÒÕÅÔ ÖÕÔËÏ. ÄÁ É ÂÌÉËÉ ÚÁÄÒÁÌÉ.
þÅÍ ÔÏÌØËÏ ÎÅ ÏÔÍÙ×ÁÌÁ — É ÆÅÊÒÉ, É ÓÐÉÒÔÏÍ, É ×ÓÑËÉÍÉ ÓÔÏÅËÌÏÏÞÉÓÔÉÔÅÌÑÍÉ — ÂÅÓÐÏÌÅÚÎÏ!
ôÁË ÞÔÏ ÐÏÓÔÏÀ, ÐÏÓÌÕÛÁÀ ÔÏÖÅ…

ÓÔÅËÌÏ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÓÁÌÏÎÁ ÐÒÏÂÏ×ÁÌÉ ÐÒÏÔÉÒÁÔØ?!)

ÎÕ ÐÒÏ ÓÍÅÎÕ Ä×ÏÒÎÉËÏ× ÔÕÔ ÕÖÅ ÎÁÐÉÓÁÌÉ)

ÄÁ, ÎÁÄÏ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÂÕÄÅÔ

ÔÏÇÄÁ ÔÏÌØËÏ ÚÁÍÅÎÁ ÓÔÅËÌÁ ))

ÜÔÏ ÕÖ ÒÁÄÉËÁÌØÎÏ ÓÏ×ÓÅÍ )

îÅÔ ÓÔÅËÌÁ, ÎÅÔ ÐÒÏÂÌÅÍÙ! 🙂

ÄÁ É ×ÏÚÄÕÈ Ó×ÅÖÉÊ ÐÏÌÅÚÅÎ ÄÌÑ Ã×ÅÔÁ ÌÉÃÁ :)))

îÁ Ä×ÏÒÎÉËÉ ÐÏ×ÅÓÉÔØ ÐÏÌÏÔÅÎÃÁ, × ÄÏÖÄÉË ÓÒÁÚÕ Ó ÌÉÃÁ ÂÕÄÅÔ ×ÏÄÕ «ÓÍÁÈÉ×ÁÔØ» 🙂

ÐÒÁÌØÎÁ, ËÁËÉÅ ÎÁÆÉÇ ÂÌÉËÉ ÔÏÇÄÁ, ÎÅ ÄÏ ÎÉÈ ÂÕÄÅÔ )))

Ä×ÏÒÎÉËÉ ÐÏÍÅÎÑÊ É ×ÓÅ
× ÜÔÏÍ ×ÓÑ ÐÒÏÂÌÅÍÁ

Ñ ÐÒÏÓÔÏ ÄÙÛÕ ÎÁ ÓÔÅËÌÏ
ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÔÉÒÁÀ
ÎÅÓ×ÅÖÅÅ ÄÙÈÁÎÉÅ ÏÂÌÅÇÞÁÅÔ ÐÒÏÔÉÒÁÎÉÅ

ÓÎÁÞÁÌÏ Ó ÞÅÍ ÎÉÂÕÄØ ÏÂÅÚÖÉÒÉ×ÁÀÝÉÍ ÓÔÅËÌÏ ÐÒÏÔÅÒÅÔØ, ÐÏÍÅÎÑÔØ Ä×ÏÒÎÉËÉ,× ÏÍÙ×ÁÊËÕ ÚÁÌÉÔØ ÆÅÊÒÉ ÎÅÍÎÏÇÏ,Á ÅÝ£ ÌÕÞÛÅ ÂÁÞÏË Ó ÎÉÍ ÐÒÏÓÔÏ ÐÒÏÍÙÔØ. ÔÏÌØËÏ ÔÁË ÍÎÅ ÐÏÍÏÇÌÏ

á ËÁË ÷Ù ÂÁÞÏË ÐÒÏÍÙ×ÁÌÉ?

ÓÎÉÍÁÌ ÅÇÏ É ÐÒÏÍÙ×ÁÌ ÉÚ ÛÌÁÎÇÁ ÔÏÖ Ó ÆÅÒÒÉ),ÎÕ ÄÅÌÏ ÎÁ ×ÁÚ 2106 ÂÙÌÏ, É ÂÙÌÏ ÎÅÐÏÎÑÔÎÏ ÐÏÞÅÍÕ ÔÁËÁÑ ÈÅÒÎÑ ÎÁ ÓÔÅËÌÅ.

senatanton ÐÉÓÁÌ(Á)
ÓÎÁÞÁÌÏ Ó ÞÅÍ ÎÉÂÕÄØ ÏÂÅÚÖÉÒÉ×ÁÀÝÉÍ ÓÔÅËÌÏ ÐÒÏÔÅÒÅÔØ, ÐÏÍÅÎÑÔØ Ä×ÏÒÎÉËÉ

ÐÏÓÌÅ ÏÂÅÚÖÉÒÉ×ÁÎÉÑ ÍÏÖÎÏ ÅÝÅ ÇÌÉÎÏÊ ÐÒÏÊÔÉÓØ

ÇÌÉÎÏÊ, ËÏÔÏÒÏÊ ÄÅÌÁÀÔ ÆÉÎÉÛÎÕÀ ÏÞÉÓÔËÕ ÐÅÒÅÄ ÐÏÌÉÒÏ×ËÏÊ ËÕÚÏ×Á, ÔÁËÏÊ É ÓÔÅËÌÁ ÍÏÖÎÏ ÐÏÞÉÓÔÉÔØ

× ÎÅÊ ÞÁÓÔÉÃÙ ÐÅÓËÁ ÓÏÄÅÒÖÁÔØÓÑ,ÍÏÖÎÏ ÐÏÃÁÒÁÐÁÔØ ÖÅ

îÅ ÚÎÁÀ Ï ËÁËÏÍ ÐÅÓËÅ ÔÙ ÇÏ×ÏÒÉÛØ. äÅÌÁÌÉ, ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÃÁÒÁÐÁÌÏÓØ, ÐÒÉÞÅÍ Ñ ÂÙÌ ÕÄÉ×ÌÅÎ ËÏÌÉÞÅÓÔ×ÏÍ ÇÒÑÚÉ ÎÁ ÇÌÉÎÅ.

íÏÖÎÏ ÅÝ£ ÏÞËÉ ÐÒÏÔÅÒÅÔØ…

×ÉÄÉÍÏ ÏÐÙÔ × ÜÔÏÍ ÅÓÔØ ÎÅÍÁÌÙÊ, ÒÁÚ ÔÁËÏÅ ÓÏ×ÅÔÕÅÛØ.

ÚÁÌÉÔØ ÈÉÍÉÉ × ÏÍÙ×ÁÔÅÌØ ÐÒÏÂÏ×ÁÌ?

ÓÄÁÅÔÓÑ ÍÎÅ ÞÔÏ ÜÔÏ ÔÒÕÐÙ ÌÅÔÎÉÈ ÍÏÛÅË ÒÁÚÍÁÚÁÌÉÓØ.
ËÏÇÄÁ ÏÎÉ ÎÁÌÑÐÁÌÉÓØ ÎÁ ÓËÏÒÏÓÔÉ, ÎÁÞÉÎÁÅÛØ ÉÈ ÓÍÙ×ÁÔØ Ä×ÏÒÎÉËÁÍÉ, ×ÒÏÄÅ ÂÙ ÞÉÓÔÏ, Á ÎÁ ÓÁÍÏÍ ÄÅÌÅ ÏÎÉ ÐÒÅ×ÒÁÔÉÌÉÓØ × ÐÒÏÚÒÁÞÎÙÊ ÎÁÌÅÔ, ËÏÔÏÒÙÊ ÐÏ ÓÕÈÏÍÕ ÎÅ ×ÉÄÎÏ, Á ÐÒÉ ÄÏÖÄÅ × ÔÅÍÎÏÔÅ — ËÁË-ÒÁÚ ÔÁËÉ ÐÒÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ.
ÚÁ ÇÏÒÏÄÏÍ ÞÁÓÔÏ ÂÙ×ÁÌÉ?
ÔÕÔ, Ñ ÄÕÍÁÀ, ÐÒÏÓÔÏ ÍÏÊËÁ Ó ÉÈ ÒÁÚÂÁ×ÌÅÎÎÏÊ ÐÅÎÏÊ — ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ, ÎÁÄÏ ÉÍÅÎÎÏ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ ËÁËÉÍ-ÔÏ ÅÝÅ ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÔØ.
Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌÏ ÐÏÄÏÂÎÏÅ.

îÕ × ÏÂÝÅ ÅÓÌÉ ÐÌÅÎËÁ Ó ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÊ ÓÔÏÒÏÎÙ ,ÔÏ ÜÔÏ ÇÄÅ ÔÏ ÔÅÞØ ÁÎÔÉÆÒÉÚÁ ÉÌÉ ÔÏÓÏÌÁ,ÓÍÏÔÒÑ ÞÔÏ ÚÁÌÉÔÏ É ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÅÝÅ ÈÁÒÁËÔÅÒÎÙÊ ÚÁÐÁÈ!

é ÓÍÅÎÉÔØ ÒÅÚÉÎËÉ Ä×ÏÒÎÉËÏ×! ÉÌÉ ÐÏÍÙÔØ É ÉÈ ÔÝÁÔÅÌØÎÏ.

ÒÅÚÉÎËÁ ÎÁ ÝÅÔËÁÈ ÚÁÍÁÓÌÉ×ÁÅÔÓÑ,ÓÎÉÍÉ ÉÈ É ÇÕÂËÁ ÄÌÑ ÍÙÔØÑ ÐÏÓÕÄÙ+ÆÅÊÒÉ ÔÅÂÅ ÐÏÍÏÇÕÔ,É ÅÝÅ ÓÔÅËÌÏ ÔÁËÖÅ ÐÒÏÔÒÉ(ÇÕÂËÏÊ Ó ÆÅÊÒÉ).äÅÌÁÀ ÔÁË ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ É ÐÒÏÂÌÅÍ ÎÅÔ 🙂

òÅÚÉÎËÁ ÎÅ ÚÁÍÁÓÌÉ×ÁÅÔÓÑ. ðÒÏÓÔÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÐÒÏÃÅÓÓ Å£ ÅÓÔÅÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÁÔÍÏÓÆÅÒÎÏÇÏ ÓÔÁÒÅÎÉÑ.

Ñ ÇÏ×ÏÒÀ ÎÅ ÐÒÏ ÓÔÁÒÅÎÉÅ,Á ÉÍÅÎÎÏ ÐÒÏ ÚÁÍÁÓÌÉ×ÁÎÉÅ!!!!!!!!!!ðÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÐÒÏÅÈÁÔØ ÐÏ ÔÒÁÓÓÅ ÚÁ ÔÑÇÁÞÁÍÉ(ÎÅ 10-20ËÍ)…óÁÖÁ ÉÚ ×ÙÈÌÏÐÁ ÐÌÏÈÉÈ Ä×ÉÖËÏ×,ÉÚÍÏÒÏÓØ ËÏÔÏÒÁÑ ÌÅÔÉÔ ÚÁ ÍÁÛÉÎÏÊ × ÍÏËÒÕÀ ÐÏÇÏÄÕ,ÂÅÒÅÔÓÑ ÏÔ ÍÁÓÌÁ,ÓÍÁÚËÉ Ó ÄÏÒÏÇÉ É Ó ÓÁÍÉÈ ÍÁÛÉÎ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏ…,Á ÓÔÁÒÅÎÉÅ ÜÔÏ ÓÏ×ÓÅÍ ÄÒÕÇÏÅ :))

ôÅÐÅÒØ ÐÏÎÑÌÁ Ï ÞÅÍ ×Ù. ðÒÏÓÔÏ ÎÅ ÅÚÖÕ × ÔÁËÉÈ ÕÓÌÏ×ÉÑÈ)

íÏÖÎÏ É ÎÅ ÅÚÄÉÔØ. äÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÖÉÔØ ÒÑÄÏÍ Ó îíöë.

ÞÉÓÔÑÝÅÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï óÅËÕÎÄÁ

×ÉÚÉÎ, ÎÁÆÔÉÚÉÎ ÕÖÅ ÐÒÅÄÌÁÇÁÌÉ?

÷ ÐÒÏÛÌÏÍ ÇÏÄÕ ÐÌÁËÁÌÁÓØ ÎÁ ÜÔÕ ÔÅÍÕ. ðÏÍÏÇ Ä×ÕËÒÁÔÎÙÊ ÐÏÍÙ× ÓÏ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ ÄÌÑ ÍÙÔØÑ ÓÔ£ËÏÌ Ó ÐÏÓÌÅÄÕÀÝÉÍ ×ÙÔÉÒÁÎÉÅÍ ÎÁÓÕÈÏ. ó ÐÅÒ×ÏÇÏ ÒÁÚÁ ÔÁË ÓÅÂÅ ÏÔÍÙÌÏÓØ, ÐÒÉÛÌÏÓØ ÐÏ×ÔÏÒÉÔØ.
ðÒÉ×ÅÔ îíöë, ÂÏÌØÛÏÊ.

îÉ ÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ.
óÁÍÏ ÐÒÏÊÄ£Ô.
ëÏÍÕ ÎÁÇÁÄÉÌ?

÷ÁÒÉÁÎÔÏ× ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏ Ä×Á. éÌÉ ÜÔÏ ÇÒÑÚØ ÉÚÎÕÔÒÉ ÓÔÅËÌÁ, ÔÏÇÄÁ ÎÁÄÏ ÍÙÔØ ×ÎÕÔÒÉ. éÌÉ ÓÔÅËÌÏ ÕÖÅ ×ÅÓØÍÁ ÏÔÐÅÓËÏÓÔÒÕÅÎÏ É ÅÇÏ ÐÏÒÁ ÍÅÎÑÔØ

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

õÄÌÉÎÉÔØ íÁÚ ëÁÍÁÚ õÒÁÌ úÉÌ èÅÎÄÁÊ íÉÃÕÂÉÓÉ çÁÚÅÌØ ÷ÁÌÄÁÊ èÅÎÄÁÊ éÓÕÚÕ

õ ÎÁÓ ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÕÄÌÉÎÉÔØ ÒÁÍÕ ÐÏÄ ËÕÚÏ× 5,1 Í, 6,2 Í, 7,5Í, 9 Í ÎÁ íÁÚ úÕÂÒÅÎÏË, íÁÚ, ëÁÍÁÚ, õÒÁÌ, úÉÌ, íÉÃÕÂÉÛÉ, îÉÓÓÁÎ,…

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник