Как отмыть сруб от грязи

Доброго времени суток!
Этим летом решились на приобретение земельных угодий в Тульской области (Заокский район). Опыта землевладения у нас нет, а уж домостроения тем более. Объездив разные коттеджные поселки/СНТ/деревни, остановили свой выбор на новом поселке с красивой (на наш скромный взгляд) природой.

Ввиду полного отсутствия каких-либо коммуникаций цены на участки были более чем привлекательные и, подгоняемые сладкими речами менеджеров «У вас тут тоже все будет, да еще и за бесплатно, нужно только подождать», мы стали счастливыми обладателями участка 25 соток, точнее кусочка необъятного поля с четырьмя прутиками арматуры, вкопанными по углам.
Счастью не было предела и на протяжении лета мы каждые выходные мчались за 100км от Москвы отведать шашлычков и не только, да еще не где-нибудь, а на своём (!) собственном (!) участке! Недалеко протекает р. Ока, купания в которой несомненно только усиливали наплыв положительных эмоций. Далее было принято решение огородить наши владения забором, но дебаты по поводу материала забора (металлический или деревянный штакетник) идут и по сей день, поэтому на данный момент имеем лишь каркас забора и откатных ворот:

Не терпелось нам и обзавестись как можно скорее каким-нибудь, но испугавшись отсутствия у нас малейшего опыта проживания в деревянном доме и его эксплуатации, ну и само собой ввиду отсутствия суммы, необходимой на возведение дома мечты (а строить «лишь бы что» не хочется), было принято решение начать с бани, которая в дальнейшем (когда будут накоплены «мильёны» на сказочный дворец) обретет статус гостевого домика.
На просторах интернета спонтанно нашли проект бани с эркером (что б его!), немного поменяли планировку и отправились на поиски исполнителей, готовых реализовать данное чудо.

Фирма была выбрана что называется «по одёжке» — понравились красивые картинки на сайте, название и цена…
По приезду в офис нас профессионально обработали директор с менеджером и мы, потеряв голову, сразу в день знакомства (31 октября 2015 года) заключили договор и оплатили необходимый первый взнос. Материалом стен было выбрано оцилиндрованное бревно диам. 220мм с возведением «под крышу» — металлочерепицу. Ввиду относительно большого уклона участка (7 метров на 60 метров длины участка, т. е. перепад высот ~1,2м на длину бани (8,5м) в качестве фундамента решили установить винтовые сваи (диам 108мм) с усилением в месте наибольшего перепада высот уголком 45х45х4мм. Обвязка из бруса 150х150 с установкой лаг пола 100х150. Так как строимся зимой нас заверили, что можно обойтись без антисептирования.
Далее начался мучительный период ожидания начала строительства, который из обещанных двух недель волшебным образом вылился в более чем полтора месяца…
Так как на участке из коммуникаций есть только родник, расположенный в овражке в ста метрах, то был приобретен генератор и бытовка (металлический блок контейнер) для проживания рабочих.
И вот наконец-то 17 декабря мне позвонили из офиса и сказали, что в нашу сторону выехала бригада и фуры с домокомплектом. Погода на тот момент была отличная (небольшой морозец и снежок), но по-привычке я глянул прогноз погоды и… каков был мой ужас, когда я увидел, что аккурат на даты планируемой стройки ожидается аномальная плюсовая температура и дожди… Позвонив менеджеру я услышал «Ну деваться уже некуда» и обнадёживающее «Авось метеорологи ошибаются…» Но метеорологи не ошиблись…

Источник

Опубликовано: 4 окт. 2018 г.

В данном видео разберём самую распространённую проблему под названием «Синева или чернота сруба» и что нужно делать,чтобы избежать проблем в отделке сруба.
____________________*ПОСТРОИМ И ОТДЕЛАЕМ ВАШУ БАНЮ!!!*
________________Номер в КАЗАНИ +79274077007 (ВАТСАП)
________________Номер в МОСКВЕ +79163237930
1)Сразу перед сборкой сруба необходимо убрать кору путём:
— шлифования(если влажность не более 50%),
— строгания(если влажность сруба более50%)
— или частичного снятия коры любым удобным способом.Особенно кору нужно убрать с углов и с нижних (верхних)венцов.
2)После монтажа сруба(бруса), необходимо смонтировать крышу,чтобы излишние осадки не препятствовали естественному высыханию древесины.
3)Далее необходимо вырезать на разных уровнях небольшие проёмы в стенах с учётом дальнейшей установки окон и дверей.Для окон достаточно спила одного или 2х брёвен,а для дверей желательно пропилить от 5бревен выше первого (обвязочного)венца.
4)После чего нужно пройти антисептиком все стены и особенно тщательно углы(составом от грибковых и других биопаражений)ОБЯЗАТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗУЙТЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ-респиратор,очки,перчатки.Самый дешевый способ-это белизна,которая продаётся в каждом хозяйственном магазине и стоит недорого(какая именно белизна подойдёт-можно посмотреть на нашем канале в видео под названием»Сравниваем отбеливатели для древесины».
5)Необходимо оставить сруб(брус) проветриваться на пару недель,если отделка будет производиться сразу.
6)И самый важный момент в том,чтобы все помещения были пустыми и рядом со стенами (вблизи 1метра хотя бы) ничего не лежало(стояло) ползло и т.д.
7)Если Вы не спланировали оконные(дверные) проёмы,т.е. Ваш сруб без окон и дверей,то наилучшее,что нужно сделать до сборки сруба,это просыпать песок(речной,карьерный) во всех помещениях со сьёмом грунта(земли,глины) и толщиной песка не менее20см(двадцати сантиметров) и сделать вентиляционные окошки в цоколе.
P.S.: В целом,такой метод сохраняет сруб в целостности не менее ,чем 1 год.
Суть с 9:00 минут
В данном видео показан наиболее оптимальный и простой вариант наличника для сруба бани.
Наличник для бани прост в исполнении и красив в конечном результате,так как сделан из отходов досок размером:толщина 22мм, ширина 150мм. То есть , наличник из отходов дюймовки сокращает траты на материал и также экономит время.
Такой красивый наличник можно изготовить самому(своими руками),если внимательно просмотреть данное видео,так как в нём показан порядок изготовления данного наличника.
Суть изготовления:
-берём остатки досок и сортируем их по длине,которая нам нужна(длина зависит от размера окна)
-отпиливаем их(доски) по длине,исходя из размера окна и с учетом ширины самой доски+закладываем запас выхлеста
-далее размечаем центр и от центра отмечаем угольником нужную нам длину
-после чего пропиливаем циркулярной пилой в полдерева ,заранее отметив, где и какой угол должнен быть
-после чего шлифуем ушм
-далее собираем
-устанавливаем на окнонную коробку с помощью гвоздей или саморезов
-утапливаем все крепёжные элементы и изъяны шпатлюем обычной акриловой шпатлевкой по дереву(смолы,вмятины,задиры,дырки,сучки вылетные и т..д)
-дожидаемся высыхания и шлифуем
-убираем пыль тщательно(кистью,веником,пылесосом,тряпкой) и покрываем первым слоем краски(в данном случае грунт на водной основе)
-ждем высыхания(написано на этикетке тары из под краски) и наносим 2й финишный слой
-далее любуемся и радуемся
—Покрывали парную и предбанник воском https://youtu.be/lpOBmmGftFM
———-Делали лыски для дверей в этой бане https://youtu.be/tbc-JlL7yS8
———————Огне био защиту наносили внутри у печки https://youtu.be/trWnsI8y_DQ
—————-КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ КИСЛОРОДНЫЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ https://youtu.be/IolSFAMIf9c
——Сравнивали хлорные отбеливатели https://youtu.be/s0E_i_KrkD4
—————-КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ КИСЛОРОДНЫЙ ОТБЕЛИВАТЕЛЬ https://youtu.be/IolSFAMIf9c
———-Ссылки———-
Канал Youtube— https://www.youtube.com/c/Woodrise
Наш сайт—https://www.woodrise.ru
Инстаграмм—https://www.instagram.com/ooo_idea/
ВК—https://vk.com/mebel_shkaf_kuhnya_kazan

Читайте также: Чем отмыть чашки от чая

Источник

abi
05.04.2010, 17:36
Просмотров: 1289

Звучит смешно…но тем не менее….

Сруб, оцилиндровка, весь грязно-пыльный…хочется отмыть….чем? и как?

Обсуждение закрыто модератором

Sl10 05.04.2010, 18:01
#

я пылесосил :))) …конечно, звучит тоже несколько необычно, но мне помогло решить свою проблему.
А проблема была в том, что печник, пока меня не было, приспособил свой верстак для резки кирпича болгаркой прямо у стены дома (тоже цилиндр). Ему конечно так было удобнее, но пыли… нет ПЫЛИ было ну очень много. Вся стена была красная, слой пыли местами доходид до сантиметра.

Собирался тоже мыть опосля окончания опупеи с печкой, вовремя попробовал пылесосом с насадкой мебельной (щётка). А то бы только грязь развёл и засадил бы кирпичную пыль в трещины и поры.

Кстати, сруб, после покраски Сенежем к тому времени полностью утратил защитную плёнку, вся структура дерева была наружу. Сейчас после 2х слоёв Белинки — блестит.

PIPE 05.04.2010, 17:45
#

В сельской местности пыли и грязи нет. Это, скорее, дерево посерело. Потому что не было защищено после сборки. Лечится шлифовкой

Сергей

abi 05.04.2010, 17:47
#

Это 100% пыль у меня рядом поля….оттиарется где-то сухой тряпкой, а где вода попадала и подтеки — мокрой тряпкой

Авеоносец 05.04.2010, 17:39
#

чем он покрашен?

abi 05.04.2010, 17:46
#

Хороший вопрос! Покрашен в 2006-2007г типа тиккурила, цвет аля калужница…

Солнечная сторона начала активно шелушиться, темнеть, дерево стало активно растрескиваться на мелкие трещинки…

Вот, следующий вопрос — чем восстановить красивый вид и покрасить? цвет должен остаться в калужнице…

Авеоносец 05.04.2010, 17:51
#

тряпкой и оттирать, слегка мыльной водой посмотреть, сколько краски останется;-) Шлифовать, конечно, гимор. Надо искать совместимую с твоей краску, но сруб станет на тон темнее. Кмк, ты покрасил сруб каким-то …омном- это товарищам ниже, которые ищут краску, на заметку

abi 05.04.2010, 17:55
#

Я такой уже купил…. Строил застройщик…таких как я еще 6 домов!….посоветуй — чем краситься?

(П.С. — к тиккуриле после этого доверия нет, красили тиккурилой — сосед видел)

LaserPiter 05.04.2010, 17:59
#

М.б. красили по мокрому дереву.

abi 05.04.2010, 18:01
#

Может…это же застройщик был Построил всем быстро и продал…косяков полно!

Предыдущему хозяину все пофиг было, а я так не могу…

Misha-Otradnoe 05.04.2010, 17:39
#

Если дерево почернело, то Сагус рулит.

Sergey_w116 05.04.2010, 17:39
#

Автомойкой, если совсем грязный то грязевой фрезой или есть там насадка в воду песок подмешивает, типа мокрой пескоструйки получается.

abi 05.04.2010, 17:48
#

А дереву от такой мойки совсем плохо не станет?

Авеоносец 05.04.2010, 17:53
#

даже не думай — вода вся будет между венцами очень аккуратно оттирать тряпкой — трудоёмко, но надёжно.

EugeneB 05.04.2010, 21:10
#

да компрессором потом продуть и усе 🙂

Sergey_w116 05.04.2010, 18:00
#

Если сруб нормальный, ИМХО ничего не должно быть Хороший дождь срубу же не страшен.

Авеоносец 05.04.2010, 18:03
#

дождь с таким давлением воды и с такого +) направления не бывает

ildari 05.04.2010, 17:37
#

Керхером?

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)

óÒÕÂ ÓÔÏÉÔ 3 ÇÏÄÁ ÂÅÚ ÕËÒÙÔÉÑ É ÐÏÔÅÍÎÅÌ ÓÃÕËËÏ. óÒÕÂ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÂÏÌØÛÏÊ 70 ÍÅÔÒÏ× ÐÏÇÏÎÎÙÈ É 13 ×ÅÎÃÏ×. ÷ÏÔ ÎÕÖÎÏ ÅÇÏ ÏÞÉÓÔÉÔØ ÏÔ ÞÅÒÎÏÔÙ ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÉ. þÔÏ ÐÏÓÏ×ÅÔÕÅÔÅ, ÕÞÉÔÙ×ÁÑ ÞÔÏ Õ ÂÒÅ×ÅÎ ÌÉÛØ ÓÒÕÂÉÌÉ ÓÕÞØÑ É ÓÎÑÌÉ ËÏÒÕ ×ÉÄÉÍÏ ÌÏÐÁÔÁÍÉ, ×ÏÂÝÅÍ ÎÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÑÈ ÂÒÅ×ÅÎ ÉÍÅÅÔÓÑ ÍÅÚÇÁ É ÂÕÇÒÙ ÎÁ ÔÅÈ ÍÅÓÔÁÈ ÇÄÅ ÂÙÌÉ ÓÕÞØÑ?
ôÁË-ÔÏ ÂÙ ×ÐÏÌÎÅ ÕÔÒÏÉÌÏ ÓÎÑÔÉÅ 1-1,5 ÍÍ ×ÅÒÈÎÅÇÏ ÓÌÏÑ ÍÏÝÎÏÊ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ Ó ÎÁÓÁÄËÏÊ ÔÉÐÁ ÌÅÐÅÓÔËÏ×ÏÊ ÛËÕÒËÉ É ÓÕÞËÏ×ÙÅ ÂÕÇÒÙ ËÏÔÏÒÙÅ ÏÓÔÁÎÕÔÓÑ ÐÒÉ ÔÁËÏÊ ÏÂÒÁÂÏÔËÅ ÍÅÎÑ ÂÙ ÕÓÔÒÏÉÌÉ (ÜÄÁËÉÊ ÚÁËÏÓ ÐÏÄ ÓÔÁÒÉÎÕ), îï ÐÒÉ ÔÁËÏÍ ÍÅÔÏÄÅ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÓÔÒÕËÔÕÒÁ ÄÒÅ×ÅÓÉÎÙ ×ÓÑ ÏÇÏÌÉÔÓÑ. üÌÅËÔÒÏÒÕÂÁÎËÏÍ ÐÒÏÊÔÉÓØ? íÏÖÅÔ É ÌÕÞÛÅ É ÂÙÓÔÒÅÊ É ÐÏ ÐÏÐÒÏÝÅ. îÅ ÚÎÁÀ. äÁ É ËÁËÁÑ ÓÔÒÕËÔÕÒÁ ÂÕÄÅÔ ÐÏÓÌÅ ÎÅÇÏ? åÓÌÉ ËÁË ÐÏÓÌÅ ÔÏÐÏÒÁ ËÏÔÏÒÙÊ ÓÍÉÎÁÅÔ ÄÒÅ×ÅÓÉÎÕ ËÏÎÓÅÒ×ÉÒÕÑ ÔÁËÉÍ ÏÂÒÁÚÏÍ, ÅÓÌÉ ÄÁ ÔÏ ×ÁÒÉÁÎÔ Ó ÒÕÂÁÎËÏÍ Ñ×ÎÏ ÌÕÞÛÅ. ÷ ÏÂÝÅÍ ËÔÏ ÞÔÏ ÄÕÍÁÅÔ?

îÅ ÚÎÁÀ ËÁË ÒÕÂÁÎËÏÍ,ÍÙ ×ÓÅ ×ÒÅÍÑ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ ÛËÕÒÉÍ, ÐÏÔÏÍ ÏÂÒÁÂÏÔËÁ ÁÎÔÉÓÅÐÔÉËÏÍ

ÎÕ ÔÁË-ÔÏ ÄÁ, ÎÏ ÓÔÒÕËÔÕÒÁ-ÔÏ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ ÎÅ ÐÒÉÓÔÕËÎÕÔÁÑ, Á ÎÁÏÂÏÒÏÔ ×ÚÅÒÏÛÅÎÎÁÑ, ÁÄÓÏÒÂÃÉÏÎÎÁÑ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ÐÒÉ ÔÁËÏÊ ÏÂÒÁÂÏÔËÅ ÇÏÒÁÚÄÏ ×ÙÛÅ ÞÅÍ ÅÓÌÉ ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÉÔØ ÒÕÂËÕ ÔÏÐÏÒÏÍ, ÉÚ-ÚÁ ÜÔÏÇÏ É ÃÅÎÑÔÓÑ ÒÕÂÌÅÎÎÙÅ ÄÏÍÁ ÏÔ ÐÉÌÅÎÎÙÈ. èÏÔÑ Ñ ËÏÎÅÞÎÏ ÎÅ ÓÐÅÃ ÐÏÜÔÏÍÕ É ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ ÓÏ×ÅÔÁ.

äÁ ÎÉÈÒÅÎÁ ÔÁÍ ÎÅ ×ÚØÅÒÏÛÅÎÏ ÓÎÁÞÁÌÁ ËÒÕÐÎÙÍ ÚÅÒÎÏÍ ÐÏÔÏÍ ÍÅÌËÉÍ.ÒÕÂÁÎËÏÍ ÔÙ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÐÏÄÌÅÚÅÛØ ÎÉËÕÄÁ × ÓÏÂÒÁÎÎÏÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ,Á ÔÏÐÏÒÏÍ Ú@ÅÂÅÛØÓÑ ÄÁ É ÎÅ ËÁÖÄÙÊ ÓÍÏÖÅÔ ÐÏÐÕÔÉ ÓÄÅÌÁÔØ

ÔÁË ÅÓÌÉ ÐÏÓÌÅ ÒÁÚÂÏÒËÉ ÒÕÂÁÎËÏÍ? óÒÕÂ ÐÒÏÓÔÏ ÓÔÏÉÔ ÏËÏÌÏ ÆÕÎÄÁÍÅÎÔÁ ÓÏÂÒÁÎÎÙÊ × ÓÔÏÐÕ.
éÌÉ ÒÕÂÁÎËÏÍ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ×ÁÒÉÁÎÔ, ÄÁÖÅ ÅÓÌÉ ÂÒÅ×ÎÁ ÐÏ ÏÔÄÅÌØÎÏÓÔÉ ×ÓÅ ÂÕÄÕÔ?
÷Ù ÓËÏÌØËÏ ÚÁ ÔÁËÕÀ ÒÁÂÏÔÕ ÂÅÒÅÔÅ?

åÓÌÉ ÒÁÚÂÉÒÁÔØ ÔÏ ÒÕÂÁÎËÏÍ ÉÄÅÁÌØÎÙÊ ×ÁÒÉÁÎÔ.ÎÁÓÞÅÔ ÓËÏÌØËÏ ÎÅ ÍÏÇÕ ÓËÁÚÁÔØ ÔÏÞÎÏ ÄÁ ÍÙ É ÚÁÎÑÔÙ ÄÏ ÌÅÔÁ ËÁË ÍÉÎÉÍÕÍ, ÅÓÌÉ ËÏÎÅÞÎÏ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÉÚÍÅÎÉÔÓÑ

îÅ ÎÕ ËÏÎÅÞÎÏ ÒÁÚÂÉÒÁÔØ É ÓÔÁ×ÉÔØ ÎÁ ÆÕÎÄÁÍÅÎÔ Ó ÐÁËÌÅÊ É ÛËÁÎÔÁÍÉ ËÁË ÐÏÌÏÖÅÎÏ.
á ×ÏÔ ÐÅÒÅÄ ÓÂÏÒËÏÊ ÎÕÖÎÏ ÞÅÒÎÏÔÕ ÓÎÑÔØ.
úÎÁÞÉÔ ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÒÕÂÁÎËÏÍ É ÂÙÓÔÒÅÊ É ÐÒÏÝÅ É ÌÕÞÛÅ × ÍÏÅÍ ÓÌÕÞÁÅ?

äÁ,ÔÏÌØËÏ ÚÁÍÅÓÔÏ ÐÁËÌÉ ÌÕÞÛÅ ÍÏÈ.ÅÇÏ ÐÔÉÃÙ ÎÅ ÂÕÄÕÔ ×ÙÔÁÓËÉ×ÁÔØ

ÓÐÁÓÉÂÏ.
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ×ÏÐÒÏÓ, ×ÓÅ ÖÅ ËÁËÉÅ ÐÌÀÓÙ ÒÕÂÁÎËÁ ÐÅÒÅÄ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ Ó ÐÒÏÆÅÓÓÉÏÎÁÌØÎÏÊ ÔÏÞËÉ ÚÒÅÎÉÑ Ó ÕÞÅÔÏÍ ÍÏÅÇÏ ÓÃÅÎÁÒÉÑ (ÒÁÚÂÏÒËÁ)?

ðÒÏÝÅ É ÌÅÇÞÅ, ÐÏÓÌÅ ÂÏÌÇÁÒËÉ ÒÕËÉ ÏÔ×ÁÌÉ×ÁÀÔÓÑ É ÐÙÌÉ ÄÏÈÒÅÎÁ

ÄÌÑ ÒÁÚÎÏÏÂÒÁÚÉÑ: ×ÉÄÅÌ ËÁË-ÔÏ ÍÕÖÉËÉ ËÅÒÈÅÒÏÍ ÎÅÈÉÌÙÍ ×ÓÀ ÞÅÒÎÏÔÕ ÚÁ ÐÏÌÞÁÓÁ ÕÂÒÁÌÉ, Ñ ÐÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ × ÂÁÎÅ ÐÏÌÙ ÏÞÉÝÁÌ( ÐÒÁ×ÄÁ ÔÁÍ ÕÖÅ É ÞÅÒÎÏÔÁ ÎÅ ÔÁ), ÓÉÌØÎÏ ÚÁÍÅÔÎÁ ÒÁÚÎÉÃÁ

Ura bor ÐÉÓÁÌ(Á)
äÁ,ÔÏÌØËÏ ÚÁÍÅÓÔÏ ÐÁËÌÉ ÌÕÞÛÅ ÍÏÈ.ÅÇÏ ÐÔÉÃÙ ÎÅ ÂÕÄÕÔ ×ÙÔÁÓËÉ×ÁÔØ

üÔÏ ÐÏÞÅÍÕ? ðÔÉÃÙ ×ÙÔÁÓËÉ×ÁÀÔ ×ÓÅ, ÞÔÏ ÔÏÒÞÉÔ É/ÉÌÉ ÎÅ ÐÒÉËÒÙÔÏ.
á ÅÝÅ ÐÔÉÃÙ ÂÙ×ÁÀÔ ÒÁÚÎÙÅ. ÷ÏÒÏÂØÉ ÐÒÅÄÐÏÞÉÔÁÀÔ ×ÅÔÏÞËÉ, Á ÎÅ ÐÁËÌÀ. óÉÎÉÃÙ ×ÙÔÁÓËÉ×ÁÀÔ ×ÓÅ × ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Å ÒÁÄÉ ÂÁÌÏ×ÓÔ×Á, × Ô.Þ. ÍÉÎ×ÁÔÕ, ÍÏÎÔ. ÐÅÎÕ É ÐÒ., É ×ÓÅ ÜÔÏ ×ÁÌÑÅÔÓÑ ÎÁ ÚÅÍÌÅ.
üÔÏ ÞÉÓÔÅÊÛÉÊ ÐÒÏÇÏÎ.

÷ÙÂÏÒ ÂÅÚÕÓÌÏ×ÎÏ ÚÁ ÷ÁÍÉ, ÎÏ ËÁË ×ÁÒÉÁÎÔ ÈÉÍÉÞÅÓËÉÅ ÏÓ×ÅÔÌÉÔÅÌÉ ÄÒÅ×ÅÓÉÎÙ. çÌÁ×ÎÏÅ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÀ ÐÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÀ.
äÒÅ×ÅÓÉÎÁ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ ÐÏ Ã×ÅÔÕ ËÁË Ó×ÅÖÅÐÉÌÅÎÎÁÑ.
úÁÔÅÍ ÏÂÒÁÂÏÔËÁ ÁÎÔÉÓÅÐÔÉËÁÍÉ É ÐÏËÒÙÔÉÅ ÆÉÎÉÛÅÍ (ÌÁËÉ, ÌÁÚÕÒÉ, ËÒÁÓËÉ)

Ñ ÒÁÓÓÍÁÔÒÉ×ÁÌ ÜÔÏÔ ×ÁÒÉÁÎÔ, ÏÎ ËÏÎÅÞÎÏ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÍÅÎÅÅ ÚÁÔÒÁÔÎÙÊ, îï
×Ï ÐÅÒ×ÙÈ ËÁË ÎÉ ËÒÕÔÉ ÜÔ èéíéñ ÄÁ É Ë ÔÏÍÕ ÖÅ ÐÏÇÏ×ÁÒÉ×ÁÀÔ ÞÔÏ ÄÏ ËÏÎÃÁ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÎÅ ×ÙÂÅÌÉÛØ, ÈÏÔÑ ÕÔ×ÅÒÖÄÁÔØ ÎÅ ÂÕÄÕ,
Á ×Ï ×ÔÏÒÙÈ Õ ÍÅÎÑ ÂÒÅ×ÎÁ ÏÞÅÎØ ÎÅ ÒÏ×ÎÙÊ, ÓÒÕÂÌÅÎÙ ÓÕÞØÑ É ÓÎÑÔÁ ÏÓÎÏ×ÎÁÑ ËÏÒÁ ÌÏÐÁÔÁÍÉ. úÎÁÀÝÉÅ ÌÀÄÉ ÓÍÏÔÒÅÌÉ, ÇÏ×ÏÒÑÔ ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÉ ÎÕÖÎÏ ÏÂÒÁÂÁÔÙ×ÁÔØ ÏÄÉÎ ÈÒÅÎ.
á ÔÁË ×ÁÒÉÁÎÔ Ó ÏÂÒÁÂÏÔËÏÊ ÏÓ×ÅÔÌÉÔÅÌÅÍ ÏÞÅÎØ ËÏÎÅÞÎÏ ÚÁÍÁÎÉ×ÁÅÔ.

óÔÁÒÁÊÔÅÓØ ÂÒÁÔØ ËÉÓÌÏÒÏÄÏ-ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÊ ÏÔÂÅÌÉ×ÁÔÅÌØ, Á ÔÏ ÏÂÙÞÎÙÊ ÏÔÂÅÌÉ×ÁÔÅÌØ ÎÁ ÏÓÎÏ×Å ÏÂÙÞÎÏÇÏ ÈÌÏÒÁ, É ÜÔÏ ÔÏÞÎÏ ×ÒÅÄÎÏ, ÎÁÄÏ ×ÙÍÙ×ÁÔØ ÅÇÏ ÉÚ ÄÒÅ×ÅÓÉÎÙ

þÅÒÎÏÔÕ ×ÓÀ ÈÉÍÉÅÊ ÎÅ ÓÍÏÅÛØ
ôÏÌØËÏ ÂÏÌÇÁÒËÏÊ ÛÌÉÆÏ×ÁÔØ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÔÁË ——->

é ÐÏÌÕÞÉÔÓÑ ×ÏÔ ÔÁË————————>

Ó ÒÁÚÂÏÒËÏÊ ËÏÎÅÞÎÏ ÌÕÞÛÅ ÏÔÓÔÒÏÇÁÔØ ÜÔÏÔ ÓÒÕÂ, ÇÏÄÁ Ä×Á ÎÁÚÁÄ ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÔÁËÏÊ ÖÅ ÓÔÒÏÇÁÌÉ, Á ÚÁËÁÚÞÉË ÐÏÔÏÍ ÒÅÛÉÌ, ÞÔÏ ÓÁÊÄÉÎÇ ÌÕÞÛÅ ÓÍÏÔÒÉÔØÓÑ

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

ôÕÍÂÁ ÓÌÅÓÁÒÎÁÑ ôóî-1

ôÕÍÂÁ ÓÌÅÓÁÒÎÁÑ ôóî-1 ÉÍÅÅÔ ÃÅÌØÎÏÓ×ÁÒÎÕÀ ËÏÎÓÔÒÕËÃÉÀ.
óÔÏÌÅÛÎÉÃÁ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ ×ÌÁÇÏÓÔÏÊËÏÊ ÆÁÎÅÒÙ ÔÏÌÝÉÎÏÊ 24 ÍÍ É ÌÉÓÔÁ ÍÅÔÁÌÌÁ 1…
ãÅÎÁ: 5 678 ÒÕÂ.

äÏÍÉË ÄÅÔÓËÉÊ ÄÅÒÅ×ÑÎÎÙÊ

÷ÙÓÏÔÁ — 2Í
ûÉÒÉÎÁ — 1,6Í
äÌÉÎÁ — 1,6Í

äÏÓÔÁ×ËÁ ÐÏ îÉÖÎÅÍÕ îÏ×ÇÏÒÏÄÕ, ëÓÔÏ×Ï É ×ÓÅÊ îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ….
ãÅÎÁ: 11 699 ÒÕÂ.

åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……

Источник