Как стирать боксерскими бинтами

Спортсмены на тренировках прикладывают физические усилия. Организм потеет, спортивный инвентарь пропитывается потом. Как правильно стирать боксерские перчатки – действенные химические, народные варианты чистки. Правила сушки и ухода. Эффективные и простые методы помогут избавиться от неприятного запаха, сохранить внешний вид, продлить срок службы вещей.

Особенности ухода

Специальную одежду нужно содержать в чистоте. Если пропитается потом, то начнет отходить зловонный запах, создается благоприятная среда для развития микробов. Как ухаживать:

Тщательно просушивать перчатки после каждого применения.
Класть аксессуары отдельно в отсек спортивной сумки. Подальше от потной обуви и одежды.
Обрабатывать внутреннюю часть боксерских перчаток и непосредственно руки аптечным гелем-антисептиком либо антибактериальным спреем перед каждой тренировкой.
Посыпать тальком или протирать верх изделий влажной тряпицей, чтобы меньше скапливалась грязь и пыль.
Чаще применять бинты. Их легче стирать.
Сушить боксерские перчатки в проветриваемом помещении в подвешенном состоянии. Не оборачивать в плотный полиэтиленовый пакет без доступа свежего воздуха.
Обработать аксессуар глицерином либо бесцветным кремом, если начинает трескаться.

Стирать боксерские перчатки затруднительно. Изделия из чистой кожи могут не выдержать агрессивных методов – в стиральной машине. Для продления срока службы проще предотвращать загрязнения и впитывание запаха пота, учитывая особенности ухода.

Как правильно постирать

Бывает, что боксерские изделия сильно загрязнились и без стирки уже не обойтись. Правила:

Использовать жидкие средства для стирки, после которых проще ополаскивать изделия.
Можно почистить мягкой щеткой пятна изнутри.
При замачивании температура воды – не выше +40 градусов.
Нельзя изделия выжимать. Достаточно постучать друг у друга, смахнуть остатки жидкости.
Температура воды при стирке в машинке – +30 градусов.
После стирки важно тщательно просушивать, не допуская долгого лежания в сырости.
Внешнюю поверхность кожаных боксерских перчаток после сушки смазать касторовым маслом.
Сушить на ветру 48-72 часа.

В стиральной машине

При сильном загрязнении допускается стирать боксерскую экипировку в машинке, установив бережный режим без отжима. Каждую перчатку в отдельности упаковать в специальный мешок. Так верхнее покрытие будет защищено от повреждений о поверхность барабана.

Вручную

Ручной метод стирки – самый щадящий.

Вода – теплая с использованием детского мыла, геля для без агрессивных компонентов в составе.

Правила стирки:

Перчатки замочить на 1 час.
Затем добавить в воду нейтральное моющее средство и 1 ч. л. соды, если аксессуар пропитался жиром.
Слегка потереть боксерские перчатки друг от друга
Прополоскать в холодной воде
Надавливать руками, не выкручивая, особенно кожзаменитель, который может лопнуть по швам или дать трещины.

Для устранения неприятного запаха, пятен можно добавить в воду соль. Но если боксерские перчатки кожаные, то соленый раствор их может лишь разъесть, появятся складки после сушки. В данном случае дополнительно обработать аксессуар обувным мягким кремом.

Сухая очистка

Некоторые спортсмены в борьбе с вонючим запахом кладут перчатки в микроволновку для нагревания. Хотя метод сомнительный. Особенно при выставлении минимальной мощности. Так можно быстро испортить изделие. В идеале для сухой чистки подойдет обувной дезодорант либо антибактериальный спрей. Ими обрабатывается внутренняя часть перчаток трижды.

Проводить сухую очистку стоит за 2-3 часа до начала тренировок во избежание контактов чистящих средств с кожей.

Способы избавления от запаха

Эффективно устраняет запах пота и загрязнения антибактериальный спрей с формой носика. Им удобно обрабатывать боксерскую с разных сторон.

Народными методами

Устранить неприятные ароматы помогут растения – кора дуба, сушеная мята. Положить в каждую перчатку по 1 ч. л. травы, подвесить, оставить на 3-4 часа.

Холод

Перчатки положить в морозилку на ночь. Затем просушивать 2 дня. Метод полностью устраняет неприятные запахи, подавляет размножение бактерий. Но низкие температуры разрушают структуру кожаных перчаток.

Уксус

Яблочный уксус подавляет неприятные запахи. Достаточно смочить ватный диск в 6% растворе, поместить его внутрь изделия на 3-4 часа. Если используется уксусная эссенция, то время обработки боксерских перчаток не более 2 часов. Главное, тщательно проветривать изделия для полного выветривания летучих соединений.

Чай

Черный чай в пакетиках оказывает дезинфицирующее действие, впитывает излишки влаги. Рекомендуется класть в каждую перчатку после каждой тренировки.

Перекись водорода

Влить внутрь каждой рукавицы по 1 флакону перекиси (3 %), потрясти в руках 1 минуту. Слить остатки жидкости. Проветрить на улице 3-4 дня.

Эфирное масло

Масло мяты, апельсина и лимона хорошо устраняет вонь, подавляет споры грибков и бактерий, обеззараживает. Развести 10 капель в 1 стакане воды. Влить раствор в пульверизатор. Распылять на каждую рукавицу.

Салфетки для сушильной машины

Пройтись салфеткам по внутренней поверхности боксерских перчаток. Но предварительно очистив их от загрязнений. Оставлять внутри рукавиц салфетки вплоть до самой тренировки.

Сода

Как использовать:

Всыпать соду, 1-2 щепотки, внутрь изделия.
Потрясти, наклоняя перчатки в одну, в другую сторону
Удалить излишки соды пылесосом, либо тщательно выбить изделие, чтобы не осталось даже мельчайших частиц, разъедающих кожу рук при контактах с теплом и потом.

Соль

В 1 л теплой воды растворить 10 г соли, замочить изделия на ночь, тщательно прополоскать теплой водой. Часто использовать не рекомендуется!

Специальными средствами

Химические препараты помогают быстро избавиться даже от сильного, застаревшего запаха.

NO STINK

Дезодорант, изготовленный на основе древесного угля. Подавляет бактериальную флору, поглощает влагу, запах. Укладываются подушечки внутрь боксерских перчаток после каждой тренировки.

Штрих

Специальный спрей-антисептик с легким ароматом. В составе – антибактериальные вещества, устраняющие неприятный запах пота, предотвращающие размножение микроорганизмов.

Cliven

Крем с антимикробным действием. Используется по инструкции с нанесением на проблемные зоны. Выдерживается 6-8 часов для избавления от запахов. Подходит для чистки кожи и заменителей.

Collonil

Универсальный спрей с уникальными свойствами для устранения устойчивых ароматов, обработки практически любого материала.

Salamander

Антибактериальный аэрозоль с продолжительным действием. Устраняет неприятные запахи надолго. Применяется за 2-3 часа до начала эксплуатации боксерских перчаток.

Как правильно сушить

Боксерские перчатки необходимо просушивать после чистки или стирки, выдерживая на свежем воздухе. Но прямые солнечные лучи не должны попадать. Если изделия для бокса просушиваются в квартире, то стоит содержать в подвешенном состоянии подальше от открытых источников огня и отопительных приборов. Иначе поверхность быстро растрескается.

Стираные перчатки сушатся 2-4 дня. Для чего:

расстегнуть липучки;
раскрыть рукавицы шире, оставить в таком положении.

Материал у боксерских перчаток – грубый, плотный. Слой наполнителя внутри – толстый, который сохнет долго – до 7 дней. За это время возможно размножение бактериальной флоры.

Процесс сушки рекомендуется ускорять, вытягивая остатки влаги изнутри. В помощь – сушилка для обуви, скомканная газету, обычный фен. Главное, не просушивать на солнце или горячей батарее, чтобы не повредить материал.

Специальная сушилка

Сушилка быстро вытянет влагу изнутри наружу, обеспечит быстрое и полное высыхание.

Скомканная газета

Набить старыми газетами перчатки. Чаще заменять сухими, по мере намокания.

Сушилка для обуви

Перчатки набиваются бумагой, размещаются на сушилке. Так они быстрее сохнут внутри от подачи горячего воздуха.

Фен

Внутренности набивать бумагой, высушиваются феном. Но увлекаться таким методом не стоит, чтобы не повредить материал.

Стирка бинтов для бокса

Бинты рекомендуется надевать под перчатки. Их проще выстирать, просушить. Стирать можно через каждые 5-7 тренировок. Лучше после каждого занятия, используя гель для деликатной стирки. Температуры воды +40 градусов.

При стирке бинтов в стиральной машине выставляется ручной режим или автоматически деликатный режим. Нельзя выкручивать бинты. Их нужно разложить, просушить подальше от прямых источников тепла, лучей солнца.

Если бинты цветные, то могут полинять. Это важно учитывать при стирке.

Распространенные ошибки

Новички-спортсмены часто стирают перчатки неправильно или просушивают плохо. Изделия быстро приходят в негодность:

Для ускорения процесса высыхания рекомендуется использовать фен, сушилку. Но не увлекаться часто этими способами.
Не сушить боксерские перчатки под лучами солнца, на батареях. Кожа потрескается, разлезется по швам.
Чаще просушивать боксерскую экипировку.
Перед использованием изделия стоит обрабатывать кисти рук антисептическим гелем либо антибактериальным спреем.
Использовать бинты, посыпать руки тальком перед каждым занятием для снижения потоотделения.
Не рекомендуется хранить боксерские перчатки в закрытых сумках, полиэтиленовых пакетах. Вывести неприятный запах становится труднее.
На хранение и сушку вывешивать перчатки в проветриваемых помещениях (желательно на ветру) подальше от солнечного света.
Во избежание появления пыли и загрязнений на поверхности нужно чаще протирать влажной мягкой тряпкой и смазывать глицерином, чтобы поверхность не потускнела и не растрескалась.

Как ухаживать

Изделия прослужат дольше, если содержать их в чистоте, учитывая несложные рекомендации:

разбирать спортивную сумку после каждой тренировки, отделяя перчатки от другой обуви и одежды;
носить спортивную экипировку в сумке в отдельном отсеке, защищая от бактерий;
просушивать инвентарь, набивая бумагой для поглощения пота;
обрабатывать руки антисептическим гелем перед каждым надеванием перчаток;
регулярно смазывать внутренние части глицерином или бесцветным кремом, чтобы аксессуары не тускнели, не трескались.

Боксерские перчатки имеют многослойную структуру. Нередко допускают новички ошибки. Стирают изделия, а наполнитель сбивается в ком и уже не защищает руки от ударов.

Поделиться ссылкой:

Источник

Боксерские перчатки относятся к спортивной экипировке. Они, как и любой другой элемент специальной одежды, нуждаются в регулярной очистке. Снаружи загрязнение наблюдается нечасто, разве что пыль. Зато изнутри изделия пропитываются потом, и поэтому набивка быстро начинает вонять. Она становится рассадником бактерий и опасных грибков, для которых влажная среда благодатна для размножения.

Как же правильно стирать боксерские перчатки, чтобы избавить их от этой неприятности, узнайте из нашей статьи с видео. Представленные в ней понятные инструкции данного процесса развеют все сомнения относительно сложности чистки.

Можно ли стирать боксерские перчатки

Такие изделия для спорта выполняются из нескольких слоев. Средний представляет собой специальный наполнитель, уложенный так, чтобы перчатки долго сохраняли нужную форму. Нижний слой покрыт натуральной тканью. Она предотвращает появление мозолей. Наружное же покрытие чаще всего выполнено в виде прочного кожаного чехла, и действие влаги сказывается на нем отрицательно.

Как известно, кожу и её искусственные заменители подвергать стирке нельзя. Помимо того, что сама она может деформироваться, трескаться и рассыпаться, так еще и плотный слой наполнителя очень тяжело просушить полностью. Мельчайшие капли воды в процессе мойки забиваются в швы и поры, плесневеют и начинают гнить, разрушая внутреннюю структуру защиты.

Так как же тогда можно очистить боксерские перчатки, не повредив их? В этом процессе есть свои тонкости и секреты, о них и пойдет далее речь.

Как постирать в машинке, вручную и при помощи сухой чистки

Одним из главных составляющих процесса является выбор подходящего средства. Оно должно быть максимально щадящим, ухаживающим и относительно безопасным для таких капризных изделий. Лучше всего взять препараты для деликатной стирки или кашемира, имеющие в составе ланолин:

Cristal;
Perwoll;
Ласка;
Ворсинка.

Важно: к сожалению, полноценно постирать перчатки всё равно не удастся. Влажной чисткой вы лишь снимите верхний слой загрязнения.

Правила машинной стирки

К мойке в стиралке приступайте в самом крайнем случае, ведь вы не можете ручаться за качество материала и порядочность производителя, который мог заменить прочный наполнитель более дешевым.

Во время процесса выставляйте деликатную, максимально щадящую стирку.
Температура не должна превышать 30 градусов. Бактерии, конечно, при этом не погибнут, но от запаха можно избавиться.
Используйте жидкое стиральное средство. Выбирайте с ланолином или для кашемира. Главное, чтобы она обладала максимально безопасным составом и имела ухаживающие компоненты.
Каждую перчатку перед загрузкой лучше всего поместить в сетку для стирки.
Компоновать экипировку с другими вещами не следует.
Сушку и отжим в машинке использовать нельзя.
После отстирывания переверните перчатки отверстием вниз и дайте воде свободно истечь

Важно: стоит учитывать, что от вращения в барабане машины наполнитель чаще всего сбивается в комья.

Ручное полоскание и сушка

Большинство спортсменов машинную стирку оставляют на самый крайний случай, довольствуясь действием вручную. Готовьтесь к тому, что полностью отмыть внутреннюю часть вам всё же не удастся, но кое-как почистить изделие получится.

Вместо полноценной стирки многие предпочитают замачивание. В отношении перчаток оно длится не дольше трех часов, температура жидкости — комнатная. Процесс имеет два способа:

50 г порошка растворить в 10 литрах воды;
250 г соли полностью размешать в одном ведре воды. Для достижения качественного результата в этом растворе вещи можно оставить и на всю ночь.

Последовательность действий во время ручной очистки такова:

Снаружи материал протирают мягкой тканью, внутри — аналогичной щеткой.
Выполаскивание нужно повторять многократно. При этом ни тереть, ни сжимать изделие нельзя. Если уж вы намочили внутреннюю обивку, то в перчатку просто набирается и сливается вода, пока при вытекании она не станет чистой.
Рукавицы не выкручивают. Их переворачивают вниз отверстием и выбивают воду, простукивая друг о друга.

Сухая очистка

Помимо привычного мытья, существует и сухая чистка. Она выручит вас, если:

между боями ожидается небольшой промежуток;
когда снаружи заметны биологические частицы, которые могут впитаться в поверхность;
у вас имеется достаточно времени для просушивания, и его не нужно торопить.

Есть несколько методов выполнения чистки:

Внешняя поверхность вытирается обычной тканью. Можно действовать просто водой, а лучше добавить немного мыльного средства, и уже им помыть обшивку. Если вы обнаружили какие-то пятна, которые невозможно удалить обычным протиранием, то воздействуйте на них перекисью водорода (смочите ватку и потрите). Обратите внимание, что поверхность после процедуры должна оставаться сухой.
Приобщите к делу фен. Помните, что допустим минимальный режим нагрева (можно холодный воздух). Сопло направляется прямо внутрь изделия. По технологии каждые 5 минут выключайте прибор и проверяйте, насколько просохла внутренность рукавицы. Закончив с одной перчаткой, займитесь второй. Метод хорош, если вас ожидает несколько боев подряд.

Также на полках магазинов можно отыскать более современные средства, специально выпущенные для материй, которые нельзя стирать:

Spot Remover. Сухой порошок, который быстро борется с разными загрязнениями. Можно пользоваться в любое время в удобном месте.
DRYEL. Невероятно простой в применении комплект для сухой чистки. Придаёт вещам приятный запах.
K2r — пятновыводитель-аэрозоль. Подходит для любого вида ткани. Быстро действует, легко растворяет загрязнения.

Кроме всего вышеперечисленных, есть множество народных и химических средств, которые помогут вам убрать неприятный запах, частично или полностью продезинфицировать внутренность рукавиц, и хотя бы ненадолго продлить службу вашей экипировки.

Как убрать запах

Поскольку перчатка имеет закрытую конструкцию, о том, что происходит внутри (если это не сильная сырость), мы задумываемся в последнюю очередь. Первостепенной явной проблемой для человека всё же считается запах. Он пропитывает одежду и сумку, в которой хранятся рукавицы. Вонь вырывается наружу, раздражая владельца и окружающих. Есть несколько неплохих средств, которые помогут вам справиться с этой деликатной проблемой.

Совет: в борьбе с неприятными ароматами хорошо помогут растения. Внутрь каждой перчатки можно насыпать сушеную мяту или лаванду, кедровые опилки или положить кору дуба. Подвесить изделия в таком виде и оставить на несколько часов.

Народные средства

По традиции начнем обзор с домашних веществ. Они не всегда действуют так, как нам хочется, но уже многие годы не сдают своих позиций и переходят от хозяйки к хозяйке:

Холод. Не пугайтесь, перчатки можно заморозить. Для этого каждую из них упаковывают в отдельный пакет и выдерживают в морозилке до 48 часов. Этот метод отлично убивает бактерии, после размораживания спортивные рукавицы следует просушить не менее 2 дней.
Уксус. В этой эссенции нужно смочить небольшой кусочек ватки и положить его в перчатку. Оставить средство внутри не менее чем на 12 часов. За это время оно уберет бактерии, а, значит, и запах. После манипуляции проветрите изделия, чтобы избавиться от резко пахнущих летучих элементов.
Чай. Обычные пакетики черного чая советуют вкладывать в каждую перчатку после тренировки. Они хорошо впитывают излишнюю влагу и частично дезинфицируют.
Перекись. Один флакон вещества нужно вылить внутрь рукавицы и энергично потрясти её в течение минуты. Остатки жидкости сливают, а вещь проветривают 2-4 дня.
Эфирное масло. У каждого растения оно обладает определенными свойствами. Может обеззараживать, убивать споры грибков и избавлять от вони. Нужно только добавить 10 капель выбранного экстракта в пульверизатор и развести их в 250 мл воды. Данный состав в несколько нажимов распыляют в каждую рукавицу. Для этого подойдет лимонное, эвкалиптовое, апельсиновое и мятное масло.
Салфетки для сушильной машины. После того как вы предварительно очистили и хорошенько просушили экипировку, возьмите предлагаемое средство, и с его помощью пройдитесь по внутренней поверхности перчаток. Для лучшего эффекта салфетки нужно оставлять внутри до тех пор, пока вам снова не пригодятся рукавицы.
Сода. Универсальное и доступное средство. Его потребуется совсем немного (всего 1-3 щепотки). Порошок равномерно распределяется по внутренней поверхности путём встряхивания и наклона перчаток в разные стороны. Излишки выбивают или высасывают пылесосом.

Важно: после использования соды убедитесь, что тщательно удалили из рукавиц самые мелкие её частицы. Данное вещество может разъедать кожу рук во время контакта с влагой и теплом.

Химические средства

Кроме народных, конечно же, нужно сделать обзор и химических препаратов. Прогресс не стоит на месте, поэтому на рынке каждый раз появляется что-то новое. Но сегодня остановимся на тех средствах, которые уже завоевали доверие.

Лучшим средством среди конкурентов является SmellOff от запаха пота. Основным преимуществом является его натуральность, экологичность. При использовании SmellOff вам не стоит беспокоиться об ожоге или аллергии на коже из-за химического состава, так как он не содержит агрессивных веществ.

Важно отметить, что перчатки не нужно стирать перед использованием нейтрализатора, а достаточно просто очистить их от видимых загрязнений и высушить.

Для того, чтобы получить эффект необходимо всего лишь разбрызгать средство в каждую перчатку, внимательно прослеживая, чтобы достигнуть всех трудно доступных мест, или пролить для проникновения в глубь изделия. После чего, необходимо оставить перчатки до полного высыхания.

Многочисленными исследованиями доказано, что после обработки не остается запаха даже отдушки.

NO STINK. Дезодорирующее вещество из настоящего древесного угля, представлено в подушечках. Их регулярно помещают в рукавицы.
Штрих. Спрей, в которой добавлены специальные составляющие против бактерий. Замечено антисептическое действие, присутствует легкий аромат.
Cliven. Вещество представлено в виде крема. Наносится на проблемные зоны и выдерживается нужное количество времени согласно инструкции. Чтобы полностью избавиться от запаха, вещь после обработки оставляют на 6 часов.
Collonil. Экономичный спрей, который подойдет для любого материала. Быстро и качественно устраняет резкий запах.
Salamander. Аэрозоль с фунгицидным эффектом. Действует очень долго. Производитель рекомендует использовать его за несколько часов до начала эксплуатации рукавиц, так как для впитывания средства требуется определенное время.

Как безопасно сушить

Высушивать перчатки после влажной очистки придется очень долго. На это уйдет от 2 до 4 дней. Во время выполнения данного процесса следует:

Расстегнуть все липучки и широко раскрыть рукавицы. Позаботьтесь о том, чтобы они как можно дольше оставались в таком положении.
Часто и плотно набивать экипировку газетами. Бумага по максимуму впитает лишнюю влагу. Первое время менять ее придется каждые полчаса, потом реже.
Использовать сушилку или батарею. Набив внутренность изделий бумагой, их можно поместить на умеренно теплый отопительный прибор.
Периодически включать фен. Внутренняя поверхность быстрее высохнет, если воздействовать на нее горячим воздухом. Только не увлекайтесь, прибегайте к этому способу, когда воды внутри осталось мало, а материал на ощупь сухой.

Совет: обивку внутри можно периодически очищать при помощи парогенератора. Воздействие не должно быть длительным, а после него перчатки нужно кратковременно набить бумагой. Она впитает остатки влаги от пара.

Профилактика загрязнений

Чтобы свести к минимуму частоту чисток, необходимо соблюдать следующие правила ухода за изделиями:

Проветривать экипировку после каждого боя. Извлекают рукавицы из сумки, разворачивают или максимально раскрывают и оставляют в сухом, хорошо проветриваемом месте до полного высыхания.
После просушки поверхность нужно протирать влажной мочалкой или салфеткой, удаляя выступившую соль. Если этого не сделать, кожзам очень быстро истрескается, и станет хрупким.
В идеале на поверхность наносят вазелин, специальное масло или бальзам. Выполнять данную манипуляцию можно 3-4 раза в месяц. Такая пропитка сохраняет эластичность изделия.
Чтобы внутренняя поверхность перчаток меньше впитывала влагу, при тренировке следует обматывать запястья специальными бинтами.
Один-два раза в неделю требуется брызгать внутри рукавицы специальными спреями против бактерий.
Надевать экипировку нужно исключительно на сухие руки.
После завершения боя перчатки кладут отдельно от другого снаряжения и формы.
Если ваша кожа рук чрезмерно вспотела, сразу после использования рукавиц натолкайте в них бумаги.

Как стирать бинты для бокса

Опытные спортсмены советуют надевать под перчатки боксерские бинты:

они предотвращают травмы и растяжения кисти;
добавляют удару мощи;
активно впитывают пот, оберегая перчатки от избытка влаги.

Бинты различаются по длине (от 2 до 10 метров), цвету и качеству. Выполняют их из таких тканей, как лён, хлопок, эластан и т.п.

Уход за бинтами осуществляется гораздо легче, чем за перчатками. Они быстрее сохнут, проще заменяются. Как стирать бинты для бокса правильно, чтобы изделия служили долго и качественно, подскажет такая инструкция:

Мыть бинты нужно не реже, чем спустя 5-7 тренировок. Идеально — после каждого занятия.
В качестве моющего средства выберите гель для деликатной стирки.
Стирать изделие следует индивидуально, не смешивать с другими вещами.
Если есть возможность, предпочтите мойку руками. Массирующие движения более полезны для такого материала.
Перед очисткой застегните полотна на липучки.
Температура воды не должна превышать 40 градусов.
При использовании стиральной машинки ставьте автоматический деликатный или ручной режим;
Не отжимайте и не скручивайте изделие.
Сушите его в развернутом виде, избегая прямого влияния источников тепла (солнца, отопительных приборов и т.д.).

Важно: обратите внимание — цветные бинты длительно линяют. Этот неприятный нюанс может сохраняться на протяжении всей носки, вплоть до разрушения изделия.

Гладить бинт после всех проведенных манипуляций не стоит. В противном случае он деформируется, между волокнами появятся большие отверстия от неравномерного натяжения, и полотно просто-напросто испортится.

Пользуйтесь предоставленными советами и особенно соблюдайте профилактические меры после занятий. Тогда перчатки не придется стирать чаще, и срок их службы заметно увеличится. Важным условием является своевременное проветривание и обработка изделий дезинфицирующими средствами. Только при соблюдении этих основных правил вам не грозят заболевания кожи.

Источник