Как стирать фехтовальную форму
Материал современных фехтовальных костюмов сильно отличается от того, что был в ХХ веке. Сегодня для создания костюмов используют облегченный кевлар — прочный материал, применяющийся для производства бронешлемов и бронежилетов.
Форма для фехтования
Костюм
Спортивное фехтование делится на три вида: на шпагах, саблях и рапирах. Для каждого из них экипировка будет немного отличаться. Обычно фехтовальный костюм включает в себя следующие элементы: куртку, бриджи, защиту, перчатки, маску, гетры и кроссовки.
Куртка
Фехтовальщики носят белую куртку из облегченного материала. Она плотно сидит на теле и застегивается на противоположной стороне от руки, в которой спортсмен держит оружие. У куртки обязательно должен быть высокий воротник, так как в этом случае больше защищена шея.
В зависимости от поражаемой поверхности фехтовальщики надевают или не надевают поверх костюма дополнительную экипировку.
- Шпажистам наносятся уколы по всем частям тела, поэтому у них нет дополнительной металлизированной куртки, в отличие от рапиристов и саблистов.
- Саблисты носят электропроводящую куртку сабельную, которая закрывает руки и тело выше талии.
- Рапиристы носят жилеты электропроводящие рапирные, так как в фехтовании на рапирах засчитываются уколы, в эту область.
Бриджи
На ноги фехтовальщики надевают бриджи до колена с подтяжками.
Гетры
На ноги спортсмены надевают гетры. Традиционно спортсмены носят гетры белого цвета, но сейчас выпускаются и яркие расцветки.
Требования к форме
Экипировка делится на тренировочную и соревновательную. Последняя обознается маркировкой FIE — это значит, что она отвечает стандартам Международной федерации фехтования.
Главное требование к костюму — защитить спортсмена от травм. Поэтому для занятий начинающим хватит костюма, который выдерживают силу удара в 350 Ньютонов, он обозначается маркировкой 350N или 350Н. Для серьезных соревнований понадобится одежда 800Н и больше.
Как выбрать
Важно помнить, что размеры экипировки отличаются от привычных размеров и имеют деление на одежду для левшей и правшей. Чтобы выбрать подходящий размер для юного спортсмена, ориентируйтесь на размерную сетку производителя. Ребенку можно взять костюм на вырост.
Уход
- Не оставляйте металлические предметы на мокром костюме, так как из-за этого может возникнуть ржавчина.
- Костюм стирайте так, как рекомендует производитель. Обычно его можно стирать в холодной воде, предварительно застегнув молнию.
- После того, как вы купили экипировку, подпишите ее. Так одежду будет проще найти среди одинаковых белых костюмов в спортивной школе.
Таблица размеров для фехтовальных костюмов (для дети)
Размер | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 |
Рост | 128-134 | 134-140 | 140-146 | 146-152 | 152-158 | 158-164 |
Объем груди | 60-64 | 64-68 | 68-72 | 72-76 | 76-80 | 80-84 |
Объем талии | 54-57 | 57-60 | 60-63 | 63-66 | 66-69 | 69-72 |
Объем бедер | 71-74 | 74-77 | 77-80 | 80-83 | 83-86 | 86-89 |
Обувь для фехтования
Для занятий новичку подойдет любая спортивная обувь с упругой подошвой и без шипов. Специальные кроссовки для фехтования стоят дороже, их производят Adidas, Hi-tec, Nike и другие фирмы.
Как выбрать
- Меряйте обувь с ребенком после полудня, к этому времени нога немного оттекает.
- Между носком и пальцами должно оставаться расстояние около 0,5 см.
- Надевайте обувь сразу с корректирующими стельками, если ребенок носит их.
- Чтобы понять, что в кроссовках юному фехтовальщику будет удобно тренироваться, попросите его подвигаться так, как он занимается на тренировке.
Уход
Не сушите обувь у батареи, оставляйте ее сохнуть при комнатной температуре в проветриваемом помещении. Это поможет обуви прослужить дольше.
Защита
Набочник
Набочник надевают под костюм для дополнительной безопасности. Производят их для левшей и правшей, надевается набочник на одну руку, а завязывается под другой. Бывают набочники, которые выворачиваются наизнанку и подходят спортсменам, фехтующим обеими руками. Как и костюмы, набочники выпускаются на 350Н и 800Н.
Таблица размеров для фехтовальных набочников (для детей)
Размер | 00/32-40 | 0/42-44 |
Рост | 128-152 | 152-164 |
Объем груди | 60-80 | 80-88 |
Нижняя защита для мальчиков
Бандаж носят мальчики для защиты паха. Он шьется из хлопка и имеет эластичный пояс.
Защита груди
Под набочник девочки надевают пластиковую защиту груди: для них этот элемент экипировки обязателен. Мальчики его могут носить, если посоветует тренер или если у них недостаточно плотный костюм. Протектор груди защищает от синяков и смягчает удар. Он охватывает грудь и бока. Изготавливается защита из ударопоглощающего пластика и имеет регулируемые лямки.
Перчатки
На вооруженную руку спортсмены надевают перчатку, которая отличается в зависимости от вида фехтования.
- Перчатка универсальная. Подходит для тренировок с любым видом оружия, электрического и неэлектрического фехтования.
- Перчатка сабельная. Саблисты носят особые перчатки с электропроводящим манжетом. Если у вас есть универсальная перчатка, то необязательно покупать сабельную, можно просто докупить к ней манжету и надевать ее поверх перчатки.
Совет. При выборе перчатки обратите внимание на то, чтобы она плотно сидела и не давила между пальцами, а манжета застегивалась на рукаве куртки. Чтобы понять, что в этой перчатке будет удобно тренироваться, сожмите руку в кулак — у вас должно свободно это получиться. А чтобы более точно определить размер перчатки, измерьте обхват ладони без большого пальца и сверьте полученный результат с размерами производителя.
Размерная сетка перчаток для детей
Размер | 5 | 51/2 | 6 | 61/2 | 7 | 71/2 | 8 |
см | 15,0 -15,5 | 15,5-16 | 16,0-16,5 | 16,5-17,0 | 17,0-17,5 | 17,5-18,0 | 18,0-18,5 |
Маска
Голову и шею юного спортсмена защищает маска. Она состоит из металлической сетки, затыльника и ворота для горла. Различаются маски по виду фехтования и по силе, которую выдерживает воротник, — 350Н и 1600Н.
- Сабельная маска. Сетка и воротник маски для сабли не изолированы и сделаны из токопроводящего материала. Благодаря прочному каркасу маска выдерживает сильные нагрузки.
- Шпажная маска изолирована с обеих сторон ударостойким материалом. Шпажная маска из дешевого сегмента считается менее прочной в сравнении с предыдущей маской.
- Рапирная маска. В отличие от маски для шпаги, оснащена электрическим воротником. Это нужно для того, чтобы регистрировать уколы, так как у рапиристов тело относится поражаемой зоной, на которое заходит нижний край маски. В остальном они похожи.
Совет. В фехтовании важно подобрать правильную маску, так как именно она защитит голову вашего ребенка. По этой причине тщательно меряйте маску:
- Немного обожмите бока маски, чтобы подогнать ее по размеру.
- Подогните затыльник, чтобы он прилегал к затылку.
- Теперь ребенок может надевать маску.
- После этого спросите его, как он себя в ней чувствует, не болтается ли она на голове, крепко ли зафиксированы подбородок и лоб, не задевает ли нос сетку. Если все в порядке, то такую маску можно взять.
- Чтобы усилить защиту, можно еще докупить дополнительные аксессуары для защиты головы.
Размер маски
Размер | 0 (S) | 1 (М) | 2 (L) | 3 (XL) |
см | ≦ 58 | 56-65 | 65-72 | ≧72 |
Требование к фехтовальной экипировке из «Правила организации и проведения соревнований по спортивному фехтованию РФ».
Оружие
- Рапира — колющее оружие с гибким четырехгранным клинком. Уколы наносятся острием рапиры.
- Шпага — более тяжелое колющее оружие с трехгранным клинком. Уколы шпажисты также наносят острием.
- Сабля — рубяще-колющее оружие с гибким трапециевидным клинком. Удары саблисты могут наносить не только острием, но и клинком.
Рапира, сабля или шпага состоят из нескольких частей: клинка, рукояти и гарды — щитка, отделяющего клинок от рукояти, он защищает руки. К гарде крепится разъем для провода — двойник для рапиры и сабли или тройник для шпаги. Далее провод проходит под курткой и крепится к прибору, фиксирующему уколы. На острие рапиры и шпаги надевается наконечник — кнопка, которая замыкает электрическую цепь, сабля используется без него.
Совет. Размер оружия подбирается по возрасту фехтовальщика. Дети помладше тренируются с более короткими и легкими клинками. Начинаются размеры от 0, длина маленького клинка — 77,5 см. Клинок такого размера подходит детям до 10 лет.
Рапира | Шпага | Сабля | |
Область поражения | только туловище, без головы, рук и ног | все тело | выше пояса, исключая кисти |
Удары | только колющие | только колющие | колющие и рубящие |
Клинок | четырехгранный в сечении, очень гибкий | трехгранный в сечении, более жесткий, чем у рапиры и сабли | трапециевидный или V-образный в сечении, гибкий, может иметься небольшой изгиб вперед, а не назад, как у боевой сабли |
Средняя длина клинка: | 85-90 см | 90 см | 88 см |
Максимальная длина оружия | 110 см | 110 см | 105 см |
Максимальная масса оружия | 500 г | 770 г | 500 г |
Гарда | круглая, диаметр 12 см | круглая, диаметр 13,5 см | овальная с дужкой |
Рукоять | помимо классической с легким изломом часто бывает пистолетной | обычно классическая прямая или с легким изломом, иногда бывает пистолетной | слегка изогнутая, классическая (не пистолетная) |
Оружие для фехтования из «Правила организации и проведения соревнований по спортивному фехтованию РФ».
Сумка и чехол
Они понадобятся ребенку, чтобы носить с собой снаряжение экипировку. Некоторые модели вмещают одно оружие, другие — несколько. Бывают модели на лямках или на колесиках — с ними проще справляться юному спортсмену.
Экипировка шпажиста
- Фехтовальный костюм.
- Набочник.
- Защита.
- Обувь.
- Гетры.
- Чехол
- Маска.
- Перчатки универсальные.
- Шнур электрический.
- Шпага.
Экипировка рапириста
- Фехтовальный костюм.
- Набочник.
- Защита.
- Обувь.
- Гетры.
- Чехол.
- Куртка рапирная электропроводящая.
- Маска рапирная.
- Перчатки универсальные.
- Шнур электрический.
- Шнур соединительный «куртка-маска».
- Рапира.
Экипировка саблиста
- Фехтовальный костюм.
- Набочник.
- Защита.
- Обувь.
- Гетры.
- Чехол.
- Куртка сабельная электропроводящая.
- Маска сабельная.
- Перчатки универсальные плюс манжета сабельная или перчатки сабельные.
- Шнур электрический.
- Шнур соединительный «куртка-маска».
- Сабля.
Чек-лист по Москве
- Костюм для фехтования — от 7500 рублей.
- Фехтовальная обувь — от 5000 рублей.
- Набочник — от 3900 рублей.
- Нижняя защита для мальчиков — 1500 рублей.
- Защита груди — 2200 рублей.
- Перчатка — 1300 рублей.
- Маска сабельная тренировочная 350Н — 4800 рублей.
- Гетры — 400 рублей.
- Тренировочное оружие — 2500 рублей.
- Чехол на одно оружие — 600 рублей.
Итого затраты:
Минимальный бюджет на экипировку без защиты и оружия — 26000 рублей.
Дорогие читатели, если вы увидели ошибку в нашей статье, напишите нам об этом в комментариях. Мы обязательно ее исправим. Спасибо!
Поделиться статьей с друзьями:
Автор admin На чтение 7 мин. Опубликовано 06.01.2019
Снаряжение спортсмена очень разнообразно и зависит от вида спорта. Для каждого вида снаряжения существуют специфические правила эксплуатации и ухода за ним. Однако есть и единые гигиенические положения, которые следует соблюдать независимо от спортивной специализации.
При выборе спортивного снаряжения для отдельного спортсмена или спортивного коллектива обязательно учитывается материал изделия. Если в материале повышенное содержание синтетики, то он будет электризоваться, у него будет низкая гигроскопичность. Материал изделия обязательно учитывается в связи с сезонным характером носки: хлопчатобумажные ткани — для лета, шерстяной трикотаж — для костюмов зимних видов спорта.
Тренер или сам спортсмен при выборе формы должен обращать внимание и на конструкцию изделия. Некоторые недостатки в них можно устранить. Так, например, низкие амортизационные свойства низа баскетбольных кед «Старт» можно исправить с помощью специальных эластичных стелек, а их узкая носочная часть приводит к необходимости брать обувь на размер больше.
В процессе эксплуатации спортивная одежда и обувь портятся от постоянного растягивания, трения и давления, а также постепенно загрязняются изнутри и снаружи пылью, грязью, жидкими и газообразными выделениями кожи, к тому же происходит дополнительная подзарядка материала при трении о поверхность тела.
Загрязнение спортивной одежды и обуви отрицательно сказывается на физико-гигиенических свойствах материалов: увеличивается их масса, уменьшается общий объем пор и воздухопроницаемость, повышается теплопроводность. Спортивная одежда загрязняется также и бактериями. Некоторые виды микробов могут сохранять жизнеспособность в спортивной одежде в течение длительного срока (например, брюшнотифозная палочка — до 2—3 месяцев). Кроме того, в сильно загрязненной ткани под влиянием микробов происходят процессы разложения органических веществ, что сопровождается выделением дурно пахнущих газов.
Увлажнение материалов в процессе носки изделий при повышенном потоотделении и отсутствии прямого света способствует лучшей выживаемости микроорганизмов. Соприкасаясь с поверхностью кожи, особенно при ношении плотно облегающих современных моделей спортивной одежды, загрязненная ткань может вызвать раздражение кожи, а при наличии нарушений в эпителии — содействовать проникновению инфекции.
Нужно знать и соблюдать следующие правила ухода за спортивной одеждой и обувью.
Основной мерой борьбы с загрязнением спортивной одежды следует считать регулярную стирку. Так, трусы и майку — основную одежду спортсмена в летнее время — необходимо стирать после каждого тренировочного занятия или соревнования. Необходимо также чистить одежду с помощью встряхивания, выколачивания, щеткой или пылесосом. Особое внимание должно обращаться на содержание обезличенных предметов спортивного снаряжения, которые надевают многие спортсмены.
Многие виды спортивного снаряжения требуют специального ухода. Например, фехтовальный костюм и снаряжение нуждаются в специальной чистке, стирке и соответствующем хранении. Особое внимание нужно уделять маске и перчаткам, непосредственно прилегающим к коже. После тренировок их необходимо протирать с внутренней стороны денатурированным спиртом или одеколоном и просушивать в подвешенном состоянии. Все остальные принадлежности дезинфицируются 1—2 раза в неделю, ежедневно обтираются влажной тряпкой и просушиваются. Они должны храниться в шкафах с вешалками, маски — в специальных ящиках.
Весьма эффективным и перспективным способом обеззараживания некоторых видов спортивного инвентаря (боксерские перчатки, маски и др.) является ультрафиолетовое излучение бактерицидными лампами. Этот способ впервые был применен в ГЦОЛИФКе (А. П. Лаптев).
Особо тщательный уход необходим для сохранения формы и гигиенических качеств спортивной обуви. Намокшую и загрязненную обувь следует очистить и просушить в хорошо вентилируемом помещении при комнатной температуре, но не на радиаторе отопления или у огня — при этом она может покоробиться. Особого внимания требует обувь для зимних видов спорта. Так, кожаные лыжные ботинки в начале и в конце сезона следует пропитать мазью для спортивной обуви или рыбьим жиром. Для этого перед пропиткой ботинки разогревают над плитой или духовкой и смазывают кожу до полного ее насыщения и хранят со вставленной колодкой или туго набитой бумагой.
Очень важен уход за носками. Необходимо, чтобы на них не было грубых швов, заплат, штопки и других неровностей, способных вызвать потертости. Загрязнение носков понижает их воздухопроницаемость, создает условия для размножения микробов и может вызвать заболевания (эпидермофития), поэтому стирать их необходимо как можно чаще.
Для сохранения гигиенических свойств спортивной формы в видах спорта, связанных с ее намоканием (пот или внешняя влага), необходимо оборудовать специальные сушильные помещения.
При потливости ног не рекомендуется носить обувь на резиновой подошве, а также носки из капрона и нейлона, так как они не впитывают влаги. Для подсушивания кожи ног и уничтожения запаха пота нужно пользоваться присыпкой, лосьоном «Гигиена», жидкостью «Формидрон», аэрозолью «Тюльпан».
Повышенной загрязненностью отличается спортивная одежда, непосредственно прилегающая к телу: майки, футболки и др. При этом следует учитывать, что синтетические материалы обладают большой липофильностью — способностью впитывать жировые вещества и быстро засаливаться кожным салом, и изделия из них необходимо стирать часто.
Для стирки наиболее эффективны синтетические моющие средства. Цветные вещи должны стираться при температуре не более 60 °С, а в моющих растворах с отбеливателем—до 50 °С. Чтобы форма не линяла, в раствор рекомендуется добавлять 1—2 чайные ложки поваренной соли на каждый литр воды. Загрязнения белкового происхождения удаляются препаратами, содержащими биологические ферменты, на что указывает приставка «био» в названии моющего средства. Температура воды при использовании биосредств не должна превышать 40 °С.
На этикетке спортивной одежды имеются символы. Так, изображение тазика с водой показывает условия стирки: если в центре пиктограммы стоит 95 °С, изделие можно кипятить; другие цифры показывают максимальную температуру воды; если символ перечеркнут, стирать нельзя. Кружок с буквами внутри уточняет условия химчистки. Литер А разрешает все виды химчистки, буква Р — можно применять перхлорэтилен и бензин. Если кружок перечеркнут, — изделие нельзя подвергнуть химической чистке. Треугольник со знаком С позволяет отбеливать одежду; если он перечеркнут, отбеливать нельзя.
Одежду из синтетических и искусственных волокон после стирки следует обрабатывать антистатическими средствами «Антистатик», «Лана», «Чародейка» и др.
Не рекомендуется пользоваться спортивной одеждой и обувью не по назначению, вне занятий физкультурой и спортом.
Являться на учебно-тренировочные занятия нужно в обычной одежде и обуви, переодеваться в спортивные костюм и обувь в раздевалке, чтобы не заносить пыль в залы. По окончании занятия, приняв душ, снова надевают обычную одежду. Особенно нежелательно постоянно носить современные кроссовые туфли. Лучшие образцы кроссовок легки, удобны, имеют специальные супинаторы. Однако чаще всего у них недостаточно пластична подошва, что может привести к потертостям и мозолям Еще один отрицательный момент — в жаркую погоду из синтетических материалов кроссовок интенсивно выделяются химические вещества, что может привести к нарушению физиологических процессов в организме.
При ходьбе по асфальту в обуви с синтетической подошвой возникают значительные заряды статического электричества, вызывающие утомление. Особенно нежелательно постоянно носить кроссовки женщинам — им для предупреждения плоскостопия следует время от времени менять высоту каблука.
Таким образом, гигиенические свойства спортивной одежды и обуви зависят от многих условий. Это и правильный выбор материала изделия, и его рациональная конструкция, и соблюдение гигиенических правил ухода за спортивной формой. Оптимальные (комфортные) условия внешней среды, обеспечивающие наилучшее самочувствие и наиболее высокую работоспособность, позволяют сохранять тепловое равновесие без напряжения системы терморегуляции. При слишком высокой температуре воздуха возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы спортсмена, что способствует преждевременному утомлению, затягиванию восстановительных процессов после тренировок (А. Ф. Фролов).
—Источник—
Лаптев, А.П. Гигиена/ А.П. Лаптев [и д.р.]. – М.: Физкультура и спорт, 1990.- 368 с.
Предыдущая глава ::: К содержанию ::: Следующая глава
Post Views:
902