Как стирать форму для тхэквондо

Cтирка спортивных вещей и обуви, уход за мембраной и вещами на пуху, водооталкивающие пропитки и другие полезные средства — в одном материале. Берите на заметку и делитесь своими находками в комментариях.

Материал про стирку спортивных вещей мы задумали очень давно. Это решение окончательно созрело после Московского Марафона 2014. Наличие средства для стирки «Ласка» в стартовом пакете вызвало массу высказываний в социальных сетях — и мы решили, что пора.

Вопросов оказалось намного больше, чем я думала, поэтому разделим материал на блоки:
— стирка спортивных вещей,
— cтирка спортивной обуви,
— стирка спортивных вещей с пухом или из мембранной ткани,
— уход за спортивными вещами и обувью.

Для начала поделюсь своим опытом. Я бегаю уже много лет и успела перепробовать огромное количество средств для стирки спортивных вещей.

Сначала это был обычный порошок. Периодически частички порошка не растворялись в воде, оставались в ткани (особенно при температуре 30–40 градусов) и вызывали аллергию. Затем мне в руки попало жидкое средство для стирки. Первое время я стирала обычным жидким средством все вещи, теперь разделяю: тёмное стираю тёмным, светлое — светлым. Скажете, маркетинговый ход? Может быть и так, но мои вещи живут долго и выглядят хорошо.

Сейчас я стираю свою экипировку специальным жидким средством для спортивных вещей. Плюсы таких средств: хорошо отстирывают при температуре 30–40 градусов, растворяются даже в холодной воде, не имеют резкого запаха. Главная проблема — цена. Жидкие средства дороже обычных порошков, но доступные экземпляры уже начали появляться на рынке.

Мои правила для стирки спортивных вещей

Многие из нас даже не подозревают, сколько технологий можно «выстирать» из ткани. Соблюдая эти простые правила, вы поможете своим вещам жить долго и сохранить свои свойства:

— Спортивные вещи я стираю отдельно от других и строго после каждой пробежки. Если стирать реже, на коже появляются прыщики от пота, который впитывается в одежду.
— Обязательно использую мешки для стирки.
— Температура воды только 30 или 40 градусов. При регулярной стирке этого всегда хватает, чтобы отстирать даже сильный запах.
— Использую только жидкое средство для стирки и никаких кондиционеров: технологичные ткани этого не любят.
— Никогда не отбеливаю.
— Никакой сушки. Отжим максимум 1400 оборотов, лучше — 1200.

Кроссовки: стирать или не стирать

Кроссовки — это отдельная тема. Производители против стирки, бегуны, которые бегают по грязи, как правило, за. Чтобы разобраться в том, какую ответственность я беру на себя, помещая кроссовки в стиральную машинку, я взяла комментарий у Никиты Сердюка, специалиста по обучению и презентации продукта Nike. Вот что мне рассказал Никита:

Официальная позиция компании Nike такова: стирать кроссовки в машинке нельзя. При создании кроссовок используется очень много материалов и технологий: синтетические волокна, термосклейка, полиуретаны, всевозможные вставки, дополнительные элементы, разные материалы подошвы и т.д. Если стирать кроссовки, то срок службы будет сокращаться.

Так, например, подошва, которая состоит из множества воздушных пузырьков (отвечают за упругость и амортизацию), будет деформироваться и терять свои качества. Термосклейка от воды и трения начнёт отходить и это приведёт к потере прочности и поддержки. Швы и нитки начнут ворситься, кроссовки потеряют форму и разносятся. В результате обувь прослужит меньше, а риск получить травму, напротив, вырастет.

Вот несколько советов по уходу за вашей обувью от компании Nike:
— протирайте верхнюю часть тканью, смоченной в холодной воде с небольшим количеством мягкого мыла;
— не используйте хлорсодержащие средства и отбеливатели;
— не стирайте в стиральной машине и сушите только при комнатной температуре;
— в случае если чистка обуви не помогает избавиться от запаха, следует заменить стельки.

Всё, что сказал Никита, верно, но я очень не люблю грязную обувь дома, поэтому на свой страх и риск стираю кроссовки в машинке минимум раз в месяц. Правила такие же, как для спортивной одежды, главное — вынуть стельки и шнурки. Если мыс кроссовка не хочет отстирываться, я немного затираю его пятновыводителем, даю постоять, а потом в машинку. Лично я пока не замечала ухудшения свойств обуви.

Если ваше стремление к чистоте тоже не оставляет вам выбора, читайте вот эту статью на NewRunners. Если стирать всё-таки страшно, советую очиститель Tarrago Trekking Cleaner. Подойдёт для очистки спортивной обуви и обуви с мембраной.

Уход за вещами из пуха и мембран

В последнее время многие бренды делают беговые вещи с применением натурального пуха. У меня для одежды на пуху есть отдельные флакончики (см. ниже в пункте «Жидкие средства для стирки»). Стираю на 30 градусах с двумя теннисными мячиками в барабане. Тем не менее, пух всё равно приходится расправлять.

Если неприятный запах после стирки не уходит, я прибегаю к помощи спрея с антибактериальными свойствами The Laundress Sport Spray. У него резковатый запах, который быстро выветривается вместе с неприятным. Спреем можно обрабатывать обувь изнутри, а также рюкзаки, спортивные сумки и другие вещи, которые сложно часто стирать.

Водоотталкивающие пропитки

С помощью этих средств можно придать своим беговым вещам свойства мембранных тканей, а также продлить срок их службы.

1) Пропитка Tarrago Hightech Nano Protector
Эту пропитку я открыла для себя совсем недавно и была приятно удивлена результатом. После обработки вода и грязь не проникают в структуру материала, а скатываются с поверхности. В то же время обработанные материалы остаются «дышащими», сохраняется их первоначальный вид. Пропитка предотвращает образование пятен от воды и соли, защищает от реагентов. Её можно наносить на обычные кроссовки: это, конечно, достаточно дорогой способ, но надёжный. Можно использовать для всех тканей, кроме лаковых кож, натуральных и синтетических кож с аналогичной обработкой.

2) Водоотталкивающая пропитка Tarrago Trekking Water Protector
В отличие от первого экземпляра эта водоотталкивающая пропитка дружит с кожей. Она предназначена для туристической обуви и одежды из кожи, текстиля и мембранных материалов. Высокое содержание фторкомпонентов обеспечивает стойкий водоотталкивающий эффект и предотвращает образование пятен от воды, снега и соли.

3) Пропитка Tarrago Trekking Oil Protector
Эта пропитка рассчитана на сильный дождь и грязь, так что если вы решили бежать длинный трейл зимой, эта штука поможет вам финишировать с сухими ногами. При всех водоотталкивающих свойствах пропитка не нарушает дышащие свойства материалов.

Жидкие средства для стирки

1) Ласка «Active & Fresh»
Первое отечественное средство, созданное для стирки спортивных вещей. Хорошо отстирывает, но, на мой взгляд, обладает слишком сильным запахом «свежести». Кроме того, у бутылки слишком большой мерный колпачок — из-за этого средство расходуется не экономно. Советую тщательно контролировать дозировку. Производитель утверждает, что средство заботится о волокнах ткани и при стирке сохраняет такие функции мембран, как воздухопроницаемость, контроль влажности, устойчивость к погодным условиям и способность к быстрому высыханию.

2) Средство для стирки Tarrago Hightech Performance Wash+ Средство предназначено для вещей из непромокаемых и воздухопроницаемых материалов: спортивных курток, пуховиков с натуральным и синтетическим наполнителем, а также нейлоновых и синтетических палаток, рюкзаков, сумок и др. Восстанавливает защиту материала от промокания и улучшает воздухопроницаемость. Производитель обещает, что средство идеально подходит для стирки одежды с Gore Tex и других воздухопроницаемых мембранных материалов.

3) Гель для стирки Dalli Fresh&Clean
Этим средством я стирала очень долго: отлично остирывает, приятно пахнет и экономно расходуется. Пожалуй, это мой фаворит в стирке спортивных вещей. Единственный минус: средство непросто найти в обычных магазинах.

4) Шампунь для стирки изделий с наполнителем из пуха Salton Sport
Этим средством я стираю изделия из пуха: упаковка маленькая, хватает на несколько раз, зато пух легко расправляется и сохраняет свои первоначальные свойства.

5) Шампунь для стирки изделий с климатическими мембранами Salton Sport
Стирала этим шампунем куртки с мембраной Gore-Tex и осталась довольна: мембрана не потеряла своих свойств. Правда, если хотите удалить все запахи, то придётся постирать два раза.

Я написала о тех средствах, которые пробовала сама, и это, конечно, лишь малая часть того, что представлено на рынке. Если у вас есть свои секреты и находки, поделитесь ими в комментариях! Ваши знания и опыт очень важны для нас.

Фото: Анна Косова

Экипировка тай боксера разнится в зависимости от типа его деятельности и вида соревнований. Неотъемлемым атрибутом экипировки бойца  на тренировке по тайскому боксу является так называемые шингарды (от англ. – shin guards) или попросту накладки на ноги, защищающие голень спортсмена и его оппонента по спаррингу от травм и микро травм во время тренировок и спаррингов. Как и любой другой вид экипировки, шингарды требуют определенного периодического ухода, который определит со всем прочим  срок службы накладок на ноги, внешний вид, а также технические характеристики. Ниже приведем несколько советов том, как  ухаживать за накладками на ноги (шингардами).

1. Открытая форма накладок на ноги, в отличие от боксерских перчаток, несколько облегчает уход за ними. Другое дело – вопрос времени, но для того, чтобы выполнить следующие манипуляции достаточно нескольких минут. Во-первых, возьмите за привычку, сразу после тренировки протереть накладки обычным полотенцем от пота и влаги, или дезинфицирующими салфетками. Некоторые для просушки шингардов используют фен, но нужно помнить о том, что повышенная температура, возникающая при продолжительной работе фена, ухудшает технические характеристики накладок (кожаное покрытие   накладок становится менее эластичным, может повредиться тканевое покрытие и т.д.). Также необходимо держать накладки отдельно от влажной одежды, для просушки или стирки которой необходимы «домашние условия».
2. После тренировок по возвращению домой необходимо вынуть накладки на ноги из сумки и обеспечить им доступ воздуха и вентиляцию. Обратные действия приведут к тому, что влажные не посушенные шингарды в короткие сроки приобретут определенный устойчивый неприятный запах, избавиться от которого будет сложно. Тем, кто тренируется по утрам или в обед, а затем отправляется на работу значительно труднее просушить накладки сразу после тренировки в силу определенных обстоятельств. В такой ситуации помогут специальные спортивные сумки, обладающие вентиляционными кармашками в виде сеточек, способствующих доступу воздуха, если таковой нет, можно просто приоткрыть сумку, а по возвращению домой произвести манипуляции, описанные выше.
3. Накладки на ноги должны быть хорошо просушены, иначе на поверхности образуется «вкусная» среда для развития бактерий, в том числе и плесени. Помогут в этом несколько довольно простых манипуляций.

Так как газеты (бумага) являются хорошим абсорбентом (материалом поглощающим влагу) можно вложить во внутреннюю поверхность накладок смятые  газетные листы и оставить на несколько часов, далее газеты удаляются.

Для просушки накладок можно использовать фен, не забывая при этом температурном режиме, слишком горячий воздух может испортить экипировку.

Не забываем также о том, что можно воспользоваться натуральным проветриванием и сушкой.

На родине тайского бокса Таиланде тайцы нередко просушивают шингарды под солнцем, но оставляют экипировку не на несколько часов, а всего на полчаса. Солнце справляется с влагой и нейтрализует «бактерии». Долгое пребывание накладок на солнце негативно скажется на качестве и долговечности спортивного изделия.

4. Вопрос, которым задаются многие: можно ли стирать накладки на ноги в стиральной машине. Ответ – все зависит от типа шингардов. Если накладки на ноги имеют каркасную форму и покрыты кожей, то такие изделия стирать не рекомендуется по нескольким причинам. Во-первых, нарушается форма изделия, во-вторых,  блекнет цвет, в-третьих, кожаное покрытие или покрытие из эко кожи становится не эластичным (покрывается твердой коркой). Итогом стирки таких накладок будет приобретение новых.

В том случае, если накладки на ноги изготовлены из ткани и имеют форму носка, то такое изделие можно подвергать стирке, но в этом случае необходимо использовать бережную стирку и щадящие моющие средства. При несоблюдении данных правил данный тип шингардов быстро потеряет свои эластичные свойства, уменьшится или увеличиться в размерах.

Что касается стирки каркасных накладок ручным способом, то проблема возникает при их долговременной  сушке, которая нередко приводит к неудовлетворительным результатам.

Таким образом, можно сделать вывод о том, что так называемые профилактические действия (протирание, сушка и проветривание) с шингардами являются залогом их долгого и качественного использования спортсменом.

Всем отличных результатов!

Ждем вас на тренировках по тайскому боксу! Наш телефон: 8 (915) 415-73-71

© Крепкий сибиряк