Как стирать перчатки для фитнеса

Перчатки для фитнеса за последние несколько лет превратились из предмета роскоши и дорогих понтов, в один из самых востребованных предметов любого уважающего себя спортсмена.

Какие перчатки для фитнеса, о чем вы говорите? Во времена моей молодости ладошки терли о гриф штанги или перекладины тренажеров, натирая мозоли до крови. Доходило до того, что кожа на руках просто трескала от того, что не выдерживала трения с железом при больших весах. Жена была просто в восторге, когда ее гладили мои “нежные” руки…

Перчатки для фитнеса появились на заре девяностых и представляли собой подвальный самопал, пародию на европейские аналоги. Сшитые из кожзама или материи, перчатки разлетались в дребезги после месяца или двух интенсивных тренировок.

Первые перчатки для фитнеса, которые я увидел в оригинале, были перчатки Waider из натуральной кожи, с усиленной прошивкой и сеточкой на тыльной стороне ладони. С того времени утекло много воды и индустрия спортивной амуниции изменилась до неузнаваемости, но обо всем по порядку.

Перчатки для фитнеса. В чем же польза

Пройдя долгий путь бодибилдинга и фитнеса, с уверенностью могу сказать, что перчатки для фитнеса таки несут пользу. Хваты и жимы с использованием перчаток становятся более жестче, особенно жимы.

Повышается интенсивность тренировок, за счет переключения вашего внимания с болей и неприятный ощущений в ладонях на непосредственно само упражнение. Кроме всего прочего, мягкая часть ладошки перчатки снимет давление, равномерно распределяя его по площади ладони.

Используйте перчатки для фитнеса в целях техники безопасности выполнения упражнений. Не забывайте, что во время занятий ваши ладони потеют, следовательно повышается риск получения травмы от падения штанги или гантели, а также при выскальзывании рукояток тренажеров.

Перчатки для фитнеса частично уберегают кожу ваших рук от попадания на нее вредоносных бактерий, коими изобилует любой фитнес зал или тренажерка. Да-да, именно так, в зале кроме вас занимается масса народу и одному богу известно кто и куда совал свои руки перед тренировкой.

Но самой важной функцией перчаток для фитнеса является защита кожи ваших рук от механического воздействия: царапин, ушибов и мозолей.

Перчатки для фитнеса. Виды

Существует несколько критериев, благодаря которым можно разделить перчатки на несколько групп

Женские перчатки
Мужские перчатки

Женские перчатки для фитнеса более узкие чем мужские, за счет того, что дамская кисть более деликатная и несколько длиннее чем мужская. В отличии от женских, у перчаток для мужчин присутствуют паралоновые уплотнители на внутренней стороне изделия. Это сделано для более качественной фиксации грива штанги или гантели.

Открытые перчатки для фитнес
Закрытого типа
Перчатки с напульсником

Открытые перчатки для фитнеса представляют собой изделия с не до конца обрезанной защитой для пальцев руки, перфорированной тканью с тыльной стороны перчатки и обыкновенным фиксирующим механизмом в виде липучки на запястье.

Фитнес перчатки закрытого типа шьются так, чтобы максимально защитить кисть от внешнего воздействия: полностью закрытые пальцы рук, цельная кожа или материя на тыльной стороне изделия, классическая липучка или напульсник для фиксации изделия на кисте руки.

Фитнес перчатки с напульсником бывают как первого так и второго типа. По задумке разработчиков напульсник призван стабилизировать вашу кисть во время тяжелых упражнений. Как по мне, так это полная чушь. Если вы не правильно делаете упражнение, никакой напульсник вас не спасет. Тут, скорее всего большую роль играет чисто психологический аспект вопроса.

Фитнес перчатки из кожи
Перчатки из кожзама
Перчатки из материи
Комбинированные перчатки

Как вы сами понимаете, что самые дорогие, но в то же время самые надежные перчатки сделаны из кожи. Это не удивительно, ведь натуральная кожа может выдерживать колоссальные весовые нагрузки и не парит руку. Кожзам и ткань, это бюджетные варианты исполнения изделия и приемлемы только для занятий без серьезных весовых нагрузок.

Комбинированные перчатки сочетают в себе кожу и ткань. Сделано это для удешевления изделия и только лишь и уступают в прочности кожаным.

Перчатки для фитнеса. Уход

Само собой разумеется ваши ладошки потеют при занятиях фитнесом, бодибилдингом, йогой, пилатесом и пр. Какими бы ни были перчатки, они все ровно наберут в себя влаги, что заставит вас через несколько тренировок стирать изделие.

Уход за перчатками для фитнеса имеет свои особенности, так как влага которая проникает в них, это ничто иное как ваш пот, который обладает некоторой степенью солености.

Никакой машинной стирки. Стираем вручную
Используем только мыло, никаких порошков
Сушим перчатки не на батарее, сушилке для полотенец и подоконнике. Изделие должно высохнуть самоходом, будучи подвешенным за основание.
Ни в коем случае не сушить под прямыми солнечными лучами. Такой метод разрушает прочность нитей, которыми сшиты перчатки для фитнеса. К тому же имеет место усадка изделия.

Помните, что перчатки для фитнеса из натуральной кожи, будучи один раз высушенными под прямыми солнечными лучами, уже никогда не станут такими, как они были.

Вы обязательно должны иметь две-три пары перчаток на смену. Пока одни сохнут, во вторых вы проводите свои занятия.

И помните, что качественные перчатки для фитнеса начинаются от 500 грн. Когда идет разговор о вашем самочувствии и безопасности, как говорил Остап Бендер – торг здесь неуместен.

Источник

Перчатки являются необходимым аксессуаром зимнего гардероба. Их часто изготавливают из кожи, меха, шерсти. Красивые, удобные и надежно защищающие от холода изделия, загрязняются быстрее остальных деталей гардероба. Еще чаще требуют стирки спортивные перчатки боксеров и горнолыжников. Но далеко не каждая хозяйка знает, как и чем правильно стирать эти изделия.

Замшевые перчатки

Перчатки из кожи

Наиболее распространенным материалом изготовления рукавиц, является кожа. Из нее производят модные аксессуары для стильного образа, а также – профессиональные, для занятия спортом. Для начала нужно изучить рекомендации от производителей. На любых изделиях имеются бирки со значками, которые указывают на температуру воды, способ чистки и сушки. Там же пользователь найдет информацию о том, можно ли стирать кожаные перчатки в машинке.

Перчатки из кожи

В большинстве случаев, аксессуары из кожи, включая боксерские, очищают от загрязнений следующим образом:

Набрать в таз теплую воду и развести в ней мягкое моющее средство.
Замочить кожаные изделия, аккуратно сминая их руками.
Запрещается тереть боксерские перчатки щеткой. Лучше оставить их в замоченном виде на пару часов, чтобы пятна самостоятельно покинули поверхность.
Обязательно нужно тщательно прополоскать аксессуары, удаляя остатки пены.
Сушить боксерские кожаные перчатки следует в дали от нагревательных устройств, предварительно набив их сухой газетой.

Перчатки из кожи

Если приходиться часто стирать кожаные перчатки в домашних условиях, человеку, занимающемуся боксом, можно воспользоваться стиральной машиной. Выбирая подходящий режим, отдайте предпочтение деликатному без отжима. А в качестве моющего средства, лучше выбрать гелевое. Сушить кожаные аксессуары после стирки в машинке лучше на улице, подальше от прямых солнечных лучей. Выберите тенистое, хорошо проветриваемое место и повесьте аксессуары на веревку. Под воздействием ветра, изделия хорошо просохнут.

Перчатки из кожи

Бокс – мужской вид спорта, требующий идеальной подготовки. Это касается и перчаток. После стирки и сушки изделий для бокса, их нужно обработать глицерином или касторовым маслом. Маслянистое вещество не позволит коже потрескаться, сохранит мягкость и эластичность. Таким образом, можно стирать боксерские перчатки в домашних условиях.

Стирка замшевых аксессуаров

Некоторые хозяйки задаются вопросом, можно ли стирать перчатки из замши? Разумеется, можно.

Правила стирки в этом случае предельно просты:

В емкость набираем теплую воду, разводим в ней небольшое количество жидкого моющего средства.
Надеваем замшевые изделия на руки и опускаем их в воду.
Расправляем складки и очищаем изделия по принципу мытья рук.
Поласкаем перчатки из замши тщательно, несколько раз меняя воду. Важно прополоскать изделия до полного удаления мыла.
Сушить аксессуары следует в расправленном виде на махровом полотенце.
Важно не раскладывать замшевую ткань на солнечной стороне. Сушить лучше подальше от обогревателей, в прохладном помещении.
После сушки замшевую поверхность нужно обработать специальной щеткой, которая восстанавливает структуру материала.

Замшевые перчатки

Замшевые перчатки коричневые

Стираем горнолыжные перчатки

Занимаясь боксом или горнолыжным спортом приходиться часто стирать спортивный костюм. Разобравшись с вопросом, можно ли стирать кожаные перчатки, и как это правильно делать, нужно знать, как содержать в чистоте горнолыжные перчатки. Так же, как и костюм для лыжного спорта, аксессуары стирают в стиральных машинках. Делать это нужно при деликатных режимах, избегая отжимов на большой скорости. Отжимать такие изделия нужно при оборотах 300-400 в минуту.

Зеленые горнолыжные перчатки

Для ухода рекомендуется использовать гелиевые моющие средства. Нельзя применять отбеливатели и другие порошки с содержанием хлора. После стрики необходимо прополоскать вещи, несколько раз меняя воду. Сушить перчатки нужно на улице, расположив их на веревке вдали от солнечных лучей. После окончательной сушки, рекомендуется обработать изделия для спорта специальными водоотталкивающими средствами. Специальные средства защитят изделие от влаги, грязи и пыли. Это облегчит будущие стирки.

Синие горнолыжные перчатки

Помните, для стирки кожаных, замшевых и других видов перчаток, лучше использовать гелиевые моющие средства. В этих случаях следует отказаться от стирального порошка, поскольку его трудно выполоскать. Нельзя применять отбеливатели – они испортят материал.

В заключении

Покупая перчатки из любого материала, нужно ознакомиться с рекомендациями производителей относительно ухода за изделием. Как правило, на аксессуарах имеются бирки, где указана информация о температурном режиме, способе стирки и сушки. Придерживаясь данных советов, вы сохраните изделия в привлекательном виде и обеспечите им соответствующий уход в домашних условиях.

Источник

FitNavigator.ru/ редакция

Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов: спортсменов, тренеров и специалистов по питанию. Наша команда >>

Экипировка влияет на результативность тренировочного процесса. Спортивная одежда и обувь помогают улучшать результаты, предохраняют от травм. Но сегодня мы поговорим не о кроссовках или компрессионных шортах, а о другом полезном для фитнеса аксессуаре — о спортивных перчатках (крагах).

Преимущества и недостатки использования

Многие «бывалые» атлеты, начинавшие заниматься еще в советское время, скептически оценивают перчатки для тренировок. В те годы даже магнезия была не в каждом зале, поэтому ветераны силового спорта привыкли качаться без дополнительных приспособлений.

На самом деле такая экипировка обладает массой плюсов:

Усиление хвата. Работа с собственным весом тела на перекладине предполагает большие нагрузки на лучезапястные суставы и кисти. Перчатки для подтягиваний на турнике позволяют крепче обхватить снаряд, увеличить количество повторений.
Гигиена. В тренажерный зал ежедневно приходят много людей. Естественно, при большом потоке посетителей на снарядах скапливаются бактерии. Даже с простыми перчатками без пальцев спортсмен снижает риск «подхватить» кожную инфекцию.
Безопасность. Во время интенсивных упражнений происходит усиленное потоотделение. Это может привести к выскальзыванию штанги или гантели из ладоней. Спортивные краги позволяют избежать выпадения снаряда из рук.
Защита от повреждений. Тренировки с металлическим инвентарем неизбежно приводят к образованию ссадин, ушибов, царапин, мозолей. Плотные краги помогут снизить риск получения мелких травм, сильного огрубения кожи ладоней.

Минус спортивных перчаток — усиление потоотделения непосредственно под материалом. Результатом может стать раздражение кожных покровов из-за размножения бактерий. Поэтому краги для тренажерного зала желательно стирать еще до появления неприятного запаха.

Разновидности

Прежде всего перчатки для фитнеса группируют на женские и мужские. Конструкция у них сходная, разница лишь в размерах и расцветке.

Также существует разделение по цели применения:

Любительские. Сюда относят перчатки для подтягивания и занятий с легкими снарядами. Такие модели изготавливаются из тонких материалов и используются как средство предохранения от царапин, в гигиенических целях, а также для предотвращения выскальзывания.
Профессиональные. К данной категории относятся перчатки для кроссфита и бодибилдинга. Такая экипировка производится из прочных тканей, чаще всего из кожи, и имеет дополнительные накладки для безопасности при работе с тяжелыми снарядами.

Любительские и профессиональные модели, как правило, изготавливаются «без пальцев». Хотя некоторые перчатки для турника имеют полноценную защиту кистей.

Такие аксессуары с внутренней стороны покрываются специальным материалом, предотвращающим скольжение на перекладине. Подобные перчатки используются в воркауте.

Критерии выбора

Ассортимент краг для фитнеса в спортивных магазинах большой. Внешне они практически идентичны. Но чтобы подобрать действительно подходящую модель и не потратить деньги впустую, рекомендуем обращать внимание на особенности:

Материал. На прилавках в основном встречаются перчатки из синтетических тканей. Они дешевы и долговечны. Но если у вас чувствительная к раздражению кожа, лучше всего остановиться на моделях из хлопка. Для усиления хвата наиболее подходящими считаются перчатки из кожи. Но они имеют следующие минусы: высокая стоимость, быстрое истирание внутренней поверхности.
Перфорация. Обратите внимание на расположение и количество отверстий. Если их нет, лучше отказаться от покупки. Такая экипировка будет постоянно создавать усиленное потоотделение кистей и вызывать раздражение. Как правило, проблема красивой кожи рук актуальна для девушек, поэтому им мы рекомендуем приобретать перчатки с полностью сетчатым верхом.
Крепление. Практически все краги производятся с липучкой на запястье. Желательно, чтобы «язычок» крепления был широким. Это позволит улучшить посадку на руке. Бодибилдерам мы рекомендуем обратить внимание на краги с эластичным «бинтом» для запястья. Такая экипировка поможет фиксировать кисть при выполнении силовых жимов с тяжелыми снарядами.
Дополнительные приспособления. Если вы новичок в воркауте и пока не можете долго удерживаться на перекладине, приобретите перчатки со специальными металлическими крюками. Экипировка поможет разгрузить мускулатуру предплечий и позволит выполнять подтягивания без риска сорваться с турника.
Защита от механического воздействия. Более дорогие краги оснащаются специальными резиновыми вставками, снижающими вероятность получения ушиба или царапины. Кроме того, резиновая «насечка» с внутренней стороны помогает лучше удерживать снаряд или дольше висеть на перекладине.

Популярные модели разных брендов с ориентировочными ценами:

для бодибилдинга — «Mad Max Professional» (800-900 р.);
для кроссфита и фитнеса — «Nike Legendary Training Gloves» (1900-2100 р.);
для девушек — «LabellaMafia LV 40» (1300-1500 р.);
для воркаута — «Workout F3 PRO» (1700 р.).

Как определить размер

Чтобы вычислить размер, понадобится сантиметровая лента. Итак, рассчитайте окружность ладони — оберните ленту поперек кисти. Затем определите длину — приложите сантиметр к запястью и протяните его до края среднего пальца. Сопоставьте полученные значения со следующими данными.

Женские размеры:

S (окружность ладони — 17,8 см, длина — 17,1 см);
M (окружность ладони — 20,3 см, длина — 18,2 см).

Мужские размеры:

L (окружность ладони — 22,9 см, длина — 19,2 см);
XL (окружность ладони — 25,4 см, длина — 20,4 см);
XXL (окружность ладони — 27,9 см, длина — 21,5 см).

Кстати, все перчатки, изготовленные из натуральной кожи, постепенно растягиваются. Поэтому подобные модели рекомендуем выбирать точно в размер.

Была ли статья для вас полезна?

Пожалуйста, оцените!

Очень жаль, что статья не была для вас полезна.

Просим вашего совета!

Расскажите, как мы можем улучшить материал?

Спасибо за ваш отзыв!

FitNavigator.ru/ редакция

Источник

Для изготовления перчаток для бокса используют обычно натуральную кожу или ее искусственные заменители. Первый вариант считается наиболее предпочтительным, так как такой материал позволяет коже дышать. Недостатком таких изделий является их высокая стоимость. Поэтому чаще всего покупают варианты из искусственной кожи.

Для производства спортивного инвентаря используют чаще ручной способ. Поточное производство этой экипировки наладить очень сложно из-за большого количества мельчайших деталей.

Раскроенная кожа сшивается при помощи прочных нитей из лавсана, а затем изделие наполняется несколькими слоями специального синтетического наполнителя.

Наружный амортизационный слой, располагающийся на ударной поверхности, имеет относительно небольшую плотность. Для внутренней обивки применяются более плотные материалы, так как она предназначена для гашения удара.

Правила стирки

Такой предмет боксерской экипировки, как перчатки, желательно вообще не подвергать воздействию воды. Для этого существует несколько объективных причин:

От слишком жесткой стирки или после неправильной сушки натуральная кожа становится твердой, а искусственный аналог покрывается трещинами.
Намокание приводит к тому, что наполнитель низкого качества сбивается комками и изделие окончательно приходит в негодность, так как теряет свои амортизационные свойства.
Из-за плотной набивки рукавицы для бокса сушатся несколько дней. За это время внутри накапливаются и активно распространяются бактерии, которые становятся источником неприятного запаха и являются причиной раздражения на коже.

Перчатки для бокса Как производятся боксерские перчатки

Если все же загрязнения очень сильные и без влажной обработки не обойтись, стирать инвентарь нужно очень аккуратно, соблюдая все предосторожности. Основные правила состоят в следующем:

Для замачивания экипировки можно использовать воду, температура которой не превышает +40 градусов.
Время замачивания должно составлять не больше четырех часов.
При стирке нужно предпринять все меры, чтобы не допустить намокания экипировки с внутренней стороны.
Загрязнения с наружной стороны следует оттирать мягкой губкой, а для очищения инвентаря изнутри применяют нежесткую щетку.
Сложные пятна от крови и сильные загрязнения следует протирать ватным диском, смоченным в перекиси водорода.
Нельзя подвергать инвентарь любым видам деформации.
После каждой тренировки отдельно следует постирать боксерские бинты.
По возможности машинную стирку не используют.

Способы избавиться от неприятного запаха

Опытные спортсмены стараются избежать стирки перчаток для бокса. Поэтому для устранения вони применяют всевозможные народные средства. Например, хорошим способом считается вымораживание экипировки в морозилке.

Для этого изделие заворачивают в полиэтилен и отправляют на 8 часов вымораживаться. Такой метод уничтожает полностью бактерии и поэтому запах тоже уходит. Эта обработка очень эффективна, но нельзя ею пользоваться очень часто, так как отрицательные температуры нарушают структуру кожи.

После вымораживания изделие подвешивают для просушки в течение двух суток на балконе или другом хорошо проветриваемом месте.

Вымораживание боксерских перчаток Один из способов — вымораживание

Другой способ обработки – использование столового 6% или яблочного уксуса. В этой жидкости смачивают ватный тампон и помещают его внутрь изделия. Через 2 часа вату извлекают, а инвентарь просушивают на воздухе несколько дней, чтобы выветрился уксусный аромат.

Хороший и удобный вариант – обработать изделие специальным антибактериальным спреем. Такие средства продаются в специализированных спортивных магазинах.

Спрей имеет особую форму носика, поэтому им удобно обработать экипировку с внешней и внутренней стороны. Для полного устранения неприятного аромата требуется несколько процедур.

Очень важно использовать антибактериальный спрей

Уничтожить вонь от пота и избавиться от всех бактерии можно, обработав инвентарь в специальном приборе-стерилизаторе. Подобное устройство применяется для стерилизации бутылочек и баночек для детского питания. Для этой же цели некоторые используют микроволновку, устанавливая ее на минимальную мощность.

Средства для стирки

Чтобы отстирать перчатки для бокса нельзя использовать никакие агрессивные порошки. Частички порошкового чистящего средства неминуемо застрянут в толще наполнителя и порах кожи, после чего качественно выполоскать их будет невозможно. При необходимости разрешается воспользоваться мягкими моющими средствами.

Лучше всего подходит для этой цели бессульфатный шампунь или мягкий гель для деликатных тонких материалов.

Ручная стирка

Многие спортсмены утверждают, что боксерские перчатки вообще нельзя подвергать влажной чистке. С большой вероятностью воздействие воды приведет к необратимым деформациям наружного покрытия и внутреннего наполнителя. После подобной чистки экипировка обычно приходит в негодность и ее приходится выкидывать.

Как правильно производится ручная стирка боксерских перчаток

Если же без стирки не обойтись, то рекомендуется замочить перчатки в негорячей воде, растворив в ней предварительно гель для стирки. Не стоит передерживать изделие в воде, чтобы не повредить кожзам.

Еще один способ влажной чистки – замочить перчатки в теплой воде с добавлением соли. Такой способ избавляет от загрязнений и запаха, но может привести к тому, что натуральная кожа ссохнется и пойдет складками.

Для обновления внешнего вида и удаления загрязнений на внешней стороне рекомендуется протирать перчатки влажными салфетками. После этого поверхность нужно покрыть бесцветным обувным кремом.

Машинная стирка

В стиральную машину загружать этот предмет спортивной экипировки можно только в самом крайнем случае. При этом необходимо каждую перчатку упаковать в специальный мешок для стирки, чтобы защитить верхнее покрытие от повреждений о внутреннюю поверхность барабана. Для машинки нужно выбрать самый бережный режим стирки и установить температуру нагрева воды на +30 градусов.

Стирка в машинке - крайний случай Стирать в машинке — это крайний случай

Отжим следует обязательно отключить. После завершения цикла вода должна быть просто слита. Выкручивать изделие или сжимать руками нельзя. Вода должна стечь естественным образом. Чтобы ускорить этот процесс, можно постучать перчатками друг об друга.

Сушка

После стирки экипировку надо сушить в течение нескольких дней. Чтобы ускорить процесс, перчатки нужно набить старыми газетами. Они помогут сохранить форму и впитают влагу.

Место для сушки следует выбирать в тени, чтобы на перчатки не попадали солнечные лучи. Но при этом должен быть свободный доступ воздуха. Размещать экипировку на батарее или поблизости от нагревательных приборов нельзя.

От этого верхнее покрытие может пойти трещинами или деформироваться. Когда перчатки высохнут окончательно, кожаное покрытие нужно смазать касторовым маслом, бесцветным обувным кремом или глицерином.

Сушка перчаток Как правильно сушить перчатки

Правила ухода

Чтобы избавить себя от стирок и дольше сохранить инвентарь в рабочем состоянии, за перчатками необходимо ухаживать. После каждой тренировки и нужно вытаскивать из спортивной сумки и тщательно просушивать, набивая бумажным полотенцами или скомканными газетами.

Бумага впитает в себя весь пот и предотвратит размножение бактерий. Для этой же цели можно использовать специальную электрическую сушилку для обуви.

Нельзя допускать, чтобы перчатки лежали рядом с потной одеждой. Носить инвентарь нужно в отдельном полиэтиленовом пакете или в чехле. Это предохранит от размножения бактерий во внутреннем слое.

Если после стирки инвентарь не успел просохнуть до конца до следующей тренировки, надевать перчатки ни в коем случае нельзя. Смесь влаги с потом создает наиболее благоприятную среду для развития вредных микроорганизмов. Более правильно приобрести на смену вторую пару перчаток.

Бактерии Пот — среда для вредных бактерий

Хороший способ предупредить распространение вредоносных микроорганизмов – это использование антибактериального спрея. Этим средством полезно опрыскивать перед каждой тренировкой перчатки изнутри или наносить его непосредственно на кожные покровы кистей рук. Аналогичным способом можно использовать антисептический аптечный гель.

При каждой тренировке следует бинтовать руки специальными бинтами. Они значительно упрощают уход за инвентарем и влажную чистку, так как изнутри впитывают в себя весь пот. Потом бинты необходимо обязательно постирать.

Источник