Как стирать штаны для похудения
Зона ягодиц и бедер – одна из самых проблемных для женщин. Накопление жира в этой области у них обусловлено генетически. Причем часто жировые клетки деформируются и образуют целлюлит, похожий на апельсиновую корку, который выглядит очень неэстетично.
Справиться с этой проблемой только при помощи диет, особенно экстремальных еще не удалось никому. Для этого нужны еще косметические процедуры и регулярные физические нагрузки. А еще больше ускорить процесс сжигания жира помогут созданные из особых материалов штаны для похудения.
Как это работает
Если речь идет не о корректирующем белье, которое лишь немного уменьшает объемы визуально, то наиболее популярными являются штаны для похудения с эффектом сауны. Их принцип действия заключается в том, что кожа в проблемной зоне разогревается, благодаря чему активизируется кровообращение и обменные процессы. А значит, быстрее сжигается жир.
Современные штаны большинства марок имеют многослойную конструкцию, которая позволяет сделать такое белье максимально комфортным и при этом эффективным. Основным материалом, обеспечивающим сауна-эффект, является неопрен – легкое пористое вещество, которое отлично сохраняет тепло и препятствует испарению влаги.
В некоторых изделиях внутренний слой штанов выполнен из хлопчатобумажной ткани. Это создает своеобразную защитную прослойку, предохраняющую кожу от раздражения. Хлопок хорошо впитывает влагу и кожные выделения. Но, с другой стороны, такое изделие быстрее загрязняется и требует более тщательного ухода.
Верхний слой выполняется обычно из прочных и эластичных тканей – лайкры или нейлона. Это обеспечивает прочность и дополнительную упругость изделия. Оно не растягивается во время носки и хорошо держит форму.
Учтите, что чем плотнее штаны, тем лучше они работают. Но их тогда довольно тяжело натягивать и особенно снимать с влажной кожи.
Популярные производители
Цена на штаны для похудения отличается в зависимости от их длины и фирмы-производителя. Качественное изделие прослужит долго, но и стоит дорого. В самых дешевых вариантах (в т.ч. китайских подделках) вместо неопрена используется обычная резина. Мало того, что такое изделие быстро трескается и рвется, оно еще содержит вредные для кожи вещества и может вызвать сильное раздражение и аллергию.
Вот ТОП-5 наиболее популярных производителей, которые производят качественную продукцию из гипоаллергенных материалов и могут предоставить на нее сертификаты качества и медицинские заключения:
- «Артемис». Одна из самых плотных моделей, на 95% состоящая из неопрена. Имеет завышенную линию талии, благодаря чему одновременно худеет живот. Плотное прилегание и удобную посадку обеспечивает боковая молния. Она же намного облегчает процесс стягивания шортов после тренировки.
- «Мегаслим». Основной слой также состоит из неопрена, но его толщина вдвое меньше – всего 1 мм. Это обеспечивает отличную эластичность изделия. Внутренний слой содержит особую пропитку из кофеина и растительных экстрактов, которая при контакте с кожей ускоряет процесс сжигания жиров. Застежка у этих брюк очень удобная – простая липучка, которая позволяет контролировать плотность их прилегания к коже.
-
«Вулкан». Эта модель выгодно отличается от аналогов расположенными по бокам ребристыми вставками, которые во время движений обеспечивают эффективный микромассаж проблемной зоны. Модель «Вулкан» идеально подходит тем, кто безуспешно борется с «ушками» на бедрах. - «Хот Шейперс». Эти штаны для похудения изготавливаются из запатентованного суперсовременного материала, представляющего собой смесь из неопрена, нейлона и полиэстера. Они очень легкие и привлекательные на вид. Прекрасно подходят для тренировок в клубе и даже упражнений на улице.
- «Сунекс». Двухсторонняя модель, внутренняя и наружная части которой состоят из неопрена и разделены латексной прослойкой, обеспечивающей высокую упругость и эластичность. Очень плотно прилегают к коже. Идеально подходят для борьбы с запущенным целлюлитом.
Но какие бы штаны вы ни выбрали, работать они будут лишь в том случае, если правильно подобран размер и соблюдается инструкция по использованию изделия.
Используем правильно
Главное правило, о котором важно помнить, – штаны с эффектом сауны работают только во время тренировок или движения. Если их натянуть и остаться сидеть на диване или за компьютером, единственный эффект, который можно получить – раздражение кожи и опрелости.
Как вариант, в таких штанах можно выполнять физическую домашнюю работу: убирать в квартире, готовить еду и т.д. Но лучше хотя бы выполнить небольшой комплекс гимнастики.
Как выбрать
Очень важно правильно подобрать размер. Вот почему отзывы о штанах, купленных в Интернете, не всегда положительные. Если изделие слишком свободное, то во время тренировки оно не будет хорошо прилегать к коже. Эффект он него заметно снизится. А плотные штаны могут собираться в складки, которые будут давить и натирать.
Часто женщины покупают штаны для похудения на размер меньше, чем нужно. Они ошибочно считают, что так они будут лучше сжимать бедра и не слишком растянутся. Но маленькие по размеру штаны замедляют кровообращение, которое должны активизировать. К тому же они сильно сковывают движения, что мешает полноценно тренироваться.
Чтобы правильно выбрать размер, надо замерить объемы талии и бедер при помощи сантиметровой ленты. Причем бедра измеряются в самой широкой части, а талия – в самой узкой. Затем в таблице размеров надо найти диапазон, в котором находятся ваши показатели. Рядом указан размер, который нужно заказывать. Такие таблицы составляются уже с учетом эластичности штанов и вносить самостоятельные корректировки не нужно.
Когда носить
Носить штаны для похудения необходимо только во время активных тренировок. Некоторые модели подходят также для занятий бегом или длительных прогулок. Но очень важно не переусердствовать.
Надо следить за тем, чтобы общее время ношения неопреновых штанов составляло не более трех часов в сутки или двух часов подряд. Мужчинам и того меньше – уже через час надо шорты снимать, иначе может серьезно пострадать репродуктивная функция.
Поскольку интенсивно тренироваться полезнее через день, то и штаны лучше носить с перерывами. Не стоит в них забираться каждый день – слишком частое пережимание кровеносных сосудов может привести к развитию тромбоза или других сосудистых заболеваний. Те, кто интенсивно борется с целлюлитом, могут в «свободные» дни использовать другие процедуры: массажи или обертывания.
Как хранить
Во время тренировки кожа под штанами интенсивно потеет. Через поры выделяется не только жидкость, при помощи которой организм охлаждается, но еще соли и токсины. Если просто снять штаны и сразу же положить их на полку, то все эти выделения при следующем использовании снова попадут на кожу. Через две-три тренировки вы почувствуете зуд, неприятное жжение и раздражение. Возможно даже появление кожных высыпаний и язвочек.
Сразу же после использования штаны для похудения с неопреновым внутренним слоем надо вывернуть наизнанку и хорошо протереть чистой влажной салфеткой, чтобы убрать с внутренней поверхности отслоившиеся мертвые клетки, соли и токсины. После этого нужно протереть их сухой мягкой тканью. А теперь их надо сложить и убрать на хранение.
Если внутренний слой выполнен из хлопка, изделие следует хорошо просушить и только затем складывать.
Но со временем загрязняется и наружная поверхность изделия. Поэтому 1-2 раза в месяц штаны обязательно нужно стирать полностью. Делать это можно только вручную – от машинной стирки штаны очень быстро испортятся. Лучше использовать деликатные или детские порошки. Моющее средство необходимо тщательно выполоскать. А сушить штаны можно только в тени, не закрепляя на веревке прищепками.
Противопоказания
Несмотря на то, что принцип действия шортов для похудения довольно простой и основан он на естественных процессах, происходящих в организме, использовать их можно не всем. Абсолютных противопоказаний немного:
- кожные заболевания в проблемной зоне;
- выраженный купероз на бедрах и ягодицах;
- варикоз и тромбоз нижних конечностей;
- серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
- почечная недостаточность;
- заболевания органов малого таза;
- онкологические и аутоиммунные заболевания.
Нельзя носить штаны для похудения во время беременности и месячных. Простуда, ОРВИ, грипп, а также любые активные воспалительные процессы и повреждение кожи под шортами служат относительным противопоказанием. Когда проблема разрешится, штаны для похудения снова можно использовать.
Отзывы и результаты
Отзывы о неопреновых штанах с эффектом сауны для похудения в основном положительные. Естественно, при условии, что правильно выбран размер и куплено качественное изделие. Но важно помнить о том, что все-таки это лишь вспомогательное средство для борьбы с целлюлитом. Без ограничений в питании проблему все равно не решить.
Чтобы избежать разочарований и все-таки привести фигуру в порядок, придется приложить дополнительные усилия: отказаться от вредных продуктов, увеличить физические нагрузки и постараться проводить побольше времени на свежем воздухе.
Если вам удалось похудеть на два и более размеров, но хочется убрать еще больше, то придется покупать новые штаны. Или продолжать похудение уже без них.
В свободные от тренировок дни также можно использовать корректирующие шорты или бриджи либо штаны для похудения со встроенным миостимулятором. Эти модели работают совершенно по другим принципам, поэтому такое сочетание разумно и эффективно. Но они тоже имеют свой список противопоказаний, с которым надо обязательно ознакомиться перед покупкой.
Автор: Анна Александрова
С этим читают
Отзывы и комментарии
Вспомогательные аксессуары для похудения, как и любая спортивная одежда, нуждаются в правильном регулярном уходе. К изделиям от »Hot Shapers» инструкция по их использованию и очистке обычно идет в комплекте. Если она утеряна или этого дополнения просто не оказалось в коробке, то из данной статьи покупатель сможет выяснить, как стирать бриджи »Hot Shapers» и другие аналогичные предметы из обсуждаемой уникальной серии для снижения веса. Грамотная качественная регулярная стирка моделей позволит сохранить их в отличном состоянии в течении долгих лет и не навредить эффективности изделий.
СОДЕРЖАНИЕ
- Специальная умная ткань
- Как стирать шорты «Хот Шейперс»?
- Уход за тканью
Специальная умная ткань
В первую очередь стоит отметить, что действовать обсуждаемые изделия для похудения начинают сразу после соприкосновения с кожей, как только человек начал совершать какие-либо действия. Уже в этот момент происходит усиление процесса потоотделения. Влага не появляется на поверхности, благодаря уникальному пористому впитывающему нижнему слою. Поэтому занимающийся может не бояться некрасивых пятен на одежде. Но ведь пот никуда не исчезает, он впитывается в специальную «умную» ткань. Поэтому требуется регулярно очищать изделия от «Хот Шейперс». Как стирать их, рассказано далее. В первую очередь нужно упомянуть о температуре воды. Она должна быть не более 30 градусов. Лучше всего подстраховаться и использовать для ее измерения специальный градусник. От слишком горячей воды уникальная ткань может испортиться и растерять все свои свойства. Ни в коем случае нельзя заливать пятна на материале шорт, топа или пояса кипятком.
Как стирать шорты «Хот Шейперс»?
Конечно, как стирать шорты «Хот Шейперс и прочие изделия из этой серии, каждый покупатель решает самостоятельно. Но лучше всего выбирать для этой цели ручную стирку. Достаточно будет на пару минут замочить загрязнившуюся одежду или аксессуар для похудения в теплую воду (строго определенной температуры), а затем приступить к аккуратной стирке. Производитель не рекомендует сильно тереть и растягивать модель. Чтобы никаких проблем с пятнами не возникало, все товары от «Хот Шейперс» имеют черный цвет. Для их очищения достаточно будет удалить с ткани пот, не слишком усердствуя. Что касается моющего средства, то использовать его разрешено, но лучше всего применять максимально мягкий и деликатный вариант. Например, можно взять самое обычное душистое мыло, вспенить его кусочек в ладони, а затем нанести ароматную пену на поверхность изделия, нуждающегося в чистке.
Уход за тканью
Обсуждая топы, пояса и штаны «Хот Шейперс ( как стирать каждое изделие), не стоит забывать,что в идеале в очистке они нуждаются после каждого использования. Постирать одежду для похудения после тренировки не менее важно, чем принять душ самому занимающемуся. Иначе, скапливающийся в подкладке пот может вызывать неприятные ощущения и даже раздражение на коже. Обычная легкая регулярная стирка позволит этого избежать.
После того, как выбранная модель будет постирана, ее потребуется высушить при комнатной температуре. Разрешено вывешивать изделия и на балкон или на улицу. А вот сушить их на батарее или над открытым огнем категорически запрещается. Это также может очень быстро испортить ткань. Противопоказано и применение утюга. Чтобы после стирки изделия не оказались мятыми и непривлекательными, достаточно будет хорошенько расправить их еще во влажном состоянии, а затем отправить сушиться, например, на удобную широкую вешалку. В целом ткань топа, шорт или пояса создана таким образом, что помять ее практически невозможно. Хранить одежду и аксессуары после стирки можно при обычных условиях. Например, просто убрав их в шкаф в сложенном виде до следующей тренировки.
Известно, что материал, из которого изготавливают штаны для похудения, существенно повышает температуру тела под ними, из-за этого сильно выделяется пот. Чтобы на долгое время сохранить качество и хороший внешний вид «Hot shapers», инструкцию по использованию нужно знать и соблюдать неукоснительно.
Когда штаны для похудения носят постоянно, они впитывают большое количество пота, поэтому необходимо точно знать, как стирать бриджи «Hot shapers», чтобы они не потеряли своих полезных свойств. К такому средству, помогающему избавиться от лишних сантиметров на талии, необходимо относиться со всей осторожностью, иначе оно просто не сможет долго служить хозяйке. Бриджи не переносят машинной стирки, значит, приводить их в порядок понадобится только руками.
Для очищения бриджей от пота и грязи, берут воду с температурой приблизительно 30 градусов, более горячая водичка может повредить материалу, из которого они сделаны. В воде растворяют не агрессивное мыло и погружают в тазик штаны, после чего аккуратно стирают их, не прилагая слишком больших усилий. Полоскать изделие лучше всего в большой посуде, подойдёт ванна, потом выстиранную и выполосканную вещь желательно повесить для сушки на улице, в крайнем случае — на балконе.
Не следует использовать автоматическую сушилку, чтобы не испортить синтетические волокна штанов, производители утверждают, что ткань совершенно не мнётся, поэтому гладить утюгом её не надо. Кроме того, известно, что от воздействия горячей температуры изделие станет твёрдым, как камень, ведь синтетика просто расплавится. Использовать такие бриджи, конечно же, невозможно, поэтому лучше всего вынести его после стирки на улицу и повесить на верёвку, через час штанишки будут сухими, если погода будет тёплой.
Приобретя бриджи для похудения, обязательно нужно узнать, как ухаживать за ними, чтобы сохранить такую ценную вещь в рабочем состоянии. Нижний слой штанишек изготовлен из губчатой ткани, которая хорошо впитывает пот. Чтобы не допустить неприятного запаха, после занятий брюки нужно постирать.
Знающие люди советуют не носить бриджи для похудения больше трёх часов подряд из-за обильно выделяющегося пота. Под ними создаётся влажная и тёплая среда, чрезвычайно благоприятная для размножения болезнетворных бактерий, поэтому, после активных движений нужно надеть обычное бельё, вместо «Хот шейперс», как стирать бриджи рассказывают специалисты. Если девушка предпочитает целый день проводить в одежде для похудения, ей нужно иметь, хотя бы две пары, чтобы время от времени менять их.
В жаркие летние дни нет необходимости носить длинные лосины или брюки, на такой случай в ассортименте специальных магазинов имеются и шорты, в них гораздо удобнее ходить летом, а своё воздействие на талию и бёдра они прекрасно оказывают. Узнавать, как стирать шорты «Хот шейперс» не нужно, ведь они изготовлены из такого же материала, как и лосины. Следовательно, и уход за ними такой же — стирка руками в тёплой воде и сушка на улице в тени, чтобы жаркие лучи солнца не испортили материал.
У некоторых людей, при жаркой погоде наблюдается повышенное потоотделение, им не следует увлекаться ношением бриджей для похудения, достаточно надевать их на прогулки или при занятиях в спортивном зале. Быстро похудеть, конечно, хочется каждой женщине, но проблемы с сыпью или грибковым заболеванием кожи никому не нужны. Поэтому, после использования бриджей, их нужно постирать и отложить до следующей прогулки, а в остальное время желательно носить обычное бельё.
Для того чтобы иметь красивую линию талии и бёдер, многие девушки носят штаны «Хот шейперс». Как стирать это изделие, можно прочитать на сайте изготовителя или поискать отзывы в интернете. Известно, что бриджи не переносят стирки в стиральной машине и сушки в автоматической сушилке.
Штаны для похудения «Хот шейперс» помогают девушкам скинуть несколько лишних килограммов, но за ними нужно аккуратно ухаживать. Для этого следует внимательно прочитать инструкцию, которая приложена изготовителем к каждому изделию.
Одежда с так называемым эффектом сауны сегодня пользуется огромной популярностью у представительниц прекрасной половины человечества, которые ни дня не могут прожить без мысли о том, что им нужна красивая фигура. А работа над собой нынче не в моде, каждый хочет и рыбку съесть, и сковородку за собой не помыть.
Но речь не об этом. Сегодня читателей ожидает увлекательный экскурс в тайны производства и эффективности (или неэффективности) такого интересного предмета гардероба, как штаны для похудения с эффектом сауны. Самое время узнать ответы на все волнующие вопросы.
Из чего производится эта одежда?
Такие брюки/бриджи/шорты/топы/майки производятся сразу из нескольких материалов. Внутренний слой – это натуральный хлопок, главное свойство которого известно многим хозяйкам – способность отлично впитывать влагу. Кроме этого, хлопок не является аллергеном, как многие другие материалы, а потому эти штаны могут носить даже аллергики.
штаны для похудения с эффектом сауны создаются из специальных материалов
Следующая прослойка – это уже хорошо известный современным красавицам неотекс, или неопропен, или синтетический хлоропреновый каучук. Именно он в этой одежде исполняет роль «сауны». Стоит отметить, что из данного материала готовятся многие специализированные костюмы, например, для водолазов и работников промышленного производства. Преимущество данного материала в том, что он имеет пористую поверхность, которая помогает сохранять тепло и делает штаны устойчивыми к температурам. Также неопропен легок и обладает высокой прочностью.
И, последний – внешний слой. Он создает утягивающий эффект. Обычно производители берут либо лайкру, либо нейлон. Такая ткань делает штаны красивее и не позволяет им деформироваться.
В чем заключается принцип действия?
Штаны для похудения с эффектом сауны разогревают кожу, заставляют ее потеть.
Из организма выводится лишняя жидкость, а из-за термического воздействия улучшается циркуляция крови, вместе с которой «разбиваются» жировые отложения.
В общем, все просто – именно так человек и худеет, по словам разработчиков. И даже делать больше ничего не нужно – хоть спать лечь в этих штанах, эффект все равно будет.
Есть ли противопоказания?
Даже самой здоровой девушке нежелательно ходить в этих штанах более 2-х часов в день, потому что это может плохо отразиться на здоровье. Более того, есть группа людей, которым нельзя носить штаны для быстрого похудения с эффектом сауны:
- заболевания сердца и сосудов;
- варикозное расширение вен и наличие сосудистой сетки;
- почечная недостаточность;
- повреждения кожного покрова любой этиологии;
- беременность;
- заболевания женской мочеполовой системы;
- болезни органов кроветворения.
Какие рекомендации нужно соблюдать?
купить штаны с эффектом сауны для похудения можно в одном из специальных интернет-магазинов
Прежде чем заказать штаны для простого похудения с эффектом сауны, нужно соблюсти некоторые рекомендации:
- убедиться, что нет противопоказаний (лучше обратиться к доктору, чтобы исключить «скрытые» болезни);
- размер должен быть точь-в-точь таким, какой у девушки в реальности;
- не носить более 2-х часов в день, и ни в коем случае не надевать на ночь;
- пить больше простой воды, чтобы не допустить обезвоживания;
- дополнительно посещать тренажерный зал и наладить рацион питания;
- не надевать брюки на голые ноги, например, можно обмотаться пищевой пленкой, чтобы избежать синяков и боли во время ношения этого предмета гардероба.
Что пишут о штанах девушки, которые их купили?
Отзывы у данного изделия положительные: все счастливы и довольны. С этими штанами девушкам удалось избавиться от 10, 20 и даже 30 лишних килограммов.
Никакие диеты, спорт и порядочный образ жизни не помогали, а брюки в короткие сроки скорректировало фигуру. Прямо чудо, которое еще и стоит недорого (цена варьируется в пределах 1-2 тысяч рублей).
Выходим из гипноза
Самое время выйти из транса и посмотреть правде в глаза: не могут такие штаны помочь снизить вес, да еще настолько – на 10-30 кг! Многие диетологи международного уровня «убивают» на такой результат как минимум месяц, или больше, а тут обычные штаны с парниковым эффектом… Все это чистая неправда.
реальные отзывы о штанах с эффектом сауны не такие уж и радужные
Прежде чем купить штаны-сауна, необходимо ознакомиться со следующей информацией (кстати, в Интернете можно найти мнения профессиональных спортсменов и тренеров, которые коротко, но ясно высказывают свою позицию относительно этой одежды):
- если, как было написано выше, сначала обернуть ноги пищевой пленкой, а потом надеть штаны, ничего хорошего из этого не выйдет – просто не будет возможности спокойно двигаться, и даже лежать не получится от адской жары;
- жировые отложения не могут выходить вместе с потом, да и высокая температура не особенно-то хорошо стимулирует кровообращение;
- все положительные отзывы – это просто реклама или самовыдуманные сообщения.
Достаточно зайти на один из форумов и сразу станет понятно, что в реальности дела обстоят совсем иначе. Девушки не просто не ощущают эффекта, но еще и потом мучаются от раздражения, вылезших сосудов и чувства скованности движений.