Кто стирал подушку из лебяжьего пуха

В современном мире все больше людей предпочитают постельные принадлежности с искусственными наполнителями. Такие вещи более универсальны, стоят дешевле, дольше служат и проще в уходе. А по своим свойствам они ничуть не уступают натуральным. Одним из таких наполнителей и является искусственный лебяжий пух.

Производители часто указывают, что в качестве наполнителя для подушек был использован лебяжий пух. Однако изделия с натуральной версией давно уже не выпускают. Во-первых, это не гуманно: ради одной подушки потребовалось бы уничтожить около 10 птиц. Во-вторых, лебеди занесены в Красную книгу.

Изделия с так называемым лебяжьим пухом заполнены искусственным силиконизированным волокном. При его изготовлении используют полиэфирные шарики, которые вытягивают в тонкие нити и скручивают в спирали. Спирали обрабатывают силиконом для увеличения прочности и эластичности. В результате получаются пушистые шарики, внешне похожие на лебяжий пух.

Такое волокно очень легкое и теплое, а его упругие спирали хорошо держат и восстанавливают форму. Обычно заменитель лебяжьего пуха используют в качестве утеплителя для верхней одежды и наполнителя для подушек, одеял и мягких игрушек.

Наполнитель лебяжий пух
Фото: как выглядит лебяжий пух в подушках

Рассмотрим основные достоинства и недостатки данных изделий для сна.

  • искусственный лебяжий пух антибактериален: из-за искусственного происхождения волокно является непривлекательной средой для размножения паразитов и бактерий;
  • гипоаллергенен;
  • не имеет запаха в отличие от шерсти или пуха животных и не впитывает посторонние;
  • не выбивается через швы или ткань как это часто бывает у натурального пуха, поэтому такое изделие не будет колоться и оставлять перышки в кровати;
  • быстро восстанавливает форму;
  • очень легкий и мягкий, прямо как натуральный пух;
  • можно стирать в машинке, при этом он не сбивается в комочки и быстро сохнет;
  • не требует особого ухода;
  • имеет долгий срок службы;
  • доступен по цене;
  • безопасен для детей и взрослых;
  • не скрипит и не издает прочих звуков;
  • «дышит»: обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха.
  • наполнитель практически не впитывает влагу, из-за чего не подходит людям с повышенным потоотделением;
  • накапливает статическое электричество, проблему может решить антистатик для ткани или натуральный чехол из сатина, бязи, тика, перкаля, бамбука;
  • подушка из искусственного лебяжьего пуха не обеспечивает шее должной поддержки из-за своей мягкости.

Подушки из лебяжьего пуха плюсы и минусы

Бамбуковое волокно — современный вариант начинки для подушки. Кроме того, абсолютно натуральный. Бамбуковый наполнитель хорошо сохраняет тепло и пропускает воздух, обладает антистатическим эффектом. Но при этом он стоит дороже и требует более тщательного ухода по сравнению с лебяжьим пухом.

Бамбук

Лебяжий пух

  • хорошо впитывает, выделяемую кожей влагу;
  • остается прохладным даже в жару;
  • оказывает омолаживающее действие и лучше снимает стресс;
  • уничтожает болезнетворные бактерии.
  • лучше держит форму;
  • дешевле;
  • служит дольше;
  • проще стирать.

Но бамбуковое волокно в чистом виде редко используется в качестве наполнителя. Обычно его просто смешивают в пропорции 1:1 с каким-либо искусственным материалом. За счет этого качество изделия не страдает, а стоимость становиться более приемлемой.

Кроме того, отличным вариантом будет приобрести аксессуар для сна с наполнителем из лебяжьего пуха в чехле из бамбука. Таким образом, получиться избежать недостатков каждого из материалов, объединив достоинства.

Какой наполнитель лучше лебяжий пух или бамбук

Основные размеры подушек, которые можно встретить в продаже (в см): 40х60, 50х70, 60х60, 68х68, 70х70.

При выборе подушки следует обратить внимание на ее товарный вид. Отличить хорошего производителя можно по:

  • качественной упаковке — изделие должно находиться в индивидуальном пакете из полиэтилена;
  • грамотно составленной этикетке, на которой указаны основные параметры;
  • натуральной ткани чехла: в противном случае постельную принадлежность нельзя считать безопасной для здоровья.

Цена на изделие с лебяжьим пухом зависит, прежде всего, от ее размера и производителя:

  • 50×50 — от 180 до 500 руб.;
  • 50×70 — от 230 до 1500 руб.;
  • 70×70 — от 310 до 2000 руб.

Популярные производители, выпускающие лебяжьи подушки:

Российская компания Mona Liza уже около 20 лет выпускает постельные принадлежности и белье высокого качества. Подушки с лебяжьим пухом представлены в трех коллекциях:

  • Provence by Serg Look: Provence Lilac с ароматом сирени (от 1080 руб.)
  • Mona Liza Premium by Serg Look: Secret Gardens (от 1091 руб.);
  • Mona Liza Premium: «Лебяжий пух» (от 1279 руб.).

Все изделия имеют натуральные хлопковые чехлы, этикетки с подробной информацией о составе, размере, весе, сроке годности и рекомендациями по уходу. В упаковке также находится брошюра, рассказывающая о компании, ее миссии, продукции.

Производитель домашнего текстиля «Ecotex» за 17 лет своей деятельности стал очень популярен среди российских потребителей. Изделия с лебяжьим пухом компания выделила в отдельную линию, которая так и называется. Все подушки этой серии имеют особое современное волокно «DownFill» и хлопковый наперник.

  • 50×70 — от 1150 руб.;
  • 70х70 — от 1800 руб.

Подушки из лебяжьего пуха от Ecotex

Verossa считается одним из лидеров текстильного производства. Компания заявляет, что их продукция способна подарить уникальные ощущения, комфорт, стиль и качество. Подушки с наполнителем из микроволокна называются «Лебяжий пух» и представлены в двух размерах:

  • 50х70 — 1190 руб.;
  • 70х70 —1490 руб.

Компания из Иваново ведет свою деятельность с 1997 года, причем при изготовлении постельных принадлежностей она использует собственное суровье, то есть ткани не прошедшие предварительную обработку и окрашивание. Подушки с лебяжьим пухом есть в коллекциях «Премиум» и «Soft Collection». Изделия имеют широкий размерный ряд:

  • 38х38 — 410 руб.;
  • 48х48 — 510 руб.;
  • 38х58 — 510 руб.;
  • 58х58 — 760 руб.;
  • 48х68 — 810 руб.;
  • 68х68 — 980 руб.

Крупнейший производитель юга России — текстильная компания Selena, занимается производством домашнего текстиля уже 22 года. Изделия этой фирмы легко узнать по нежно-розовой этикетке и красивому узорчатому чехлу из микрофибры с тиснением. Для своей коллекции подушек и одеял «Selena Daydream» компания в качестве наполнителя выбрала лебяжий пух.

  • 50х70 —989 руб.;
  • 70х70 —1298 руб.
Читайте также:  При какой температуре стирают синтепон

В продаже также можно купить изделия таких фирм, как Адель, Василиса, Альвитек и др.


Видео: Подушка «Лебяжий пух-люкс» от производителя АльВиТек

С уходом за постельными принадлежностями с искусственным лебяжьим пухом проблем не возникнет. Их можно стирать. Они отлично переносят ручную и машинную стирку при невысокой температуре. Однако чтобы не испортить изделие, если вы решились его постирать, лучше соблюдать следующие правила:

  • использовать режим деликатной стирки с минимальным количеством оборотов в минуту;
  • не устанавливать температуру выше 40˚, оптимально остановиться на 30˚;
  • не применять отбеливающие и хлоросодержащие средства;
  • отжимать в центрифуге можно, а вот сушить изделие в ней не стоит;
  • при стирке руками можно не отжимать — достаточно дать воде стечь.

После стирки подушку нужно встряхнуть, слегка взбить и оставить сушиться вдали от источников тепла на ровной поверхности. Периодически ее следует переворачивать. Нельзя нагревать изделие, в том числе не нужно пытаться его отутюжить.

В промежутках между стирками аксессуар для сна стоит хотя бы раз в полгода выносить на свежий воздух, так из наполнителя выветрится посторонний запах, и волокна насытятся кислородом.

Искусственный лебяжий пух в качестве наполнителя для подушки станет оптимальным решением для любой спальни, ведь он сочетает в себе достижения современных технологий и приятную цену. Кроме того, производители предлагают изделия разных форм, размеров и плотности, поэтому каждый сможет подобрать себе подходящий вариант.

Источник

foto2576-1Подушка – это деликатное изделие, призванное обеспечить крепкий и качественный сон.

Деликатное потому, что требует соответственного ухода, иначе изделие с любым наполнителем может стать рассадником вредных микроорганизмов, для удаления которых потребуется не только много времени, но и средств.

Пух – идеальный наполнитель для подушек, недорогой, но долговечный, имеющий ряд положительных качеств: быстро восстанавливает форму и не имеет специфического запаха.

Но для обеспечения продолжительного эксплуатационного срока изделия из лебяжьего наполнителя следует знать, как правильно с ней обращаться, а именно — стирать.

Возможна ли стирка?

Итак, можно ли и как правильно постирать подушку из лебяжьего пуха? Подушки из лебяжьего пуха можно стирать как вручную, так и в стиральной машине. Но перед тем, как загрузить подушку в стиралку, её следует правильно подготовить.

Процесс подготовки изделия из лебяжьего наполнителя:

  1. foto2576-2Тщательно выбить изделие на улице. Пыль и мелкий мусор – те вещи, которые могут остаться в изделии даже после стирки. От них следует избавлять в первую очередь.
  2. Приобрести специальные чехлы. Совет, который относится к подушкам со всеми разновидностями наполнителя: лучше не стирать без чехла.Если нет возможности приобрести специальные чехлы, можно воспользоваться простой наволочкой, плотно обвязав её вокруг.
  3. Разделить содержимое на несколько равных частей. Многие эксперты рекомендуют не стирать подушку из лебяжьего пуха как изделие, а делать это по частям. Качество стирки при таком подходе увеличивается в несколько раз. Ещё один положительный момент – процесс сушки происходит быстрее.
  4. Каждую часть наполнителя поместить в чехол или старую наволочку. Если загрузить пух без чехла в стиральную машину, то это приведёт не только к его порче, но может сильно забить слив бытового прибора.

Если нет чехлов и времени на выбивание, то стирку изделия из лебяжьего пуха можно проводить и так. Но качество останется на слишком низком уровне, а оставшаяся между волокнами пыль станет первой причиной некрасивых разводов.

В стиральной машинке-автомат

Во-первых, многие пользователи советуют не производить стирку подушек из пуха, а просто приобрести новые изделия. Обусловлено это тем, что после каждого процесса стирки данная разновидность наполнителя сильно теряет свои положительные качества.

Во-вторых, бытует мнение, что пух вообще нельзя загружать в стиралку. И первое, и второе предположение неверны. Лебяжий пух хорошо отстирывается как в стиральной машине, так и вручную.

Для правильного процесса необходима:

  • качественная подготовка изделия,
  • дорогостоящий порошок или другое бытовое средство,
  • выбор подходящего температурного режима работы стиралки.

Основные правила качественной стирки подушек с лебяжьим пухом:

  1. foto2576-3Выбор правильного режима. Самый лучший режим для пуха – деликатный. Но не следует забывать про температуру воды, которая не должна превышать 30 градусов.Если в стиральной машине деликатный режим автоматически установлен более 30 градусов, то данный параметр следует корректировать вручную или вообще исключить.
  2. Выбор правильного режима отжима. Правильный отжим для изделий из лебяжьего наполнителя – не более 400 оборотов.Если данный параметр будет выше, то это может существенно навредить наполнителю.
  3. Выбор хорошего порошка. Самый основной параметр – правильный выбор стирального порошка или геля. Обычно, такие средства имеют высокую стоимость, но это дешевле, чем покупка новых подушек.

Сейчас в магазинах бытовой химии можно приобрести специальные капсулы для стирки подушек. В середине капсулы находится гель, который растворяется в воде во время стирки.

Такие изделия не только качественно отстирывают пух, но и имеют вполне приемлемую цену.

Вручную

Многие производители бытовой химии с уверенностью утверждают, что ручная стирка для лебяжьего пуха лучше, чем в стиральной машине. Важная отличительная особенность – при этом наполнитель не сбивается в комки, которые очень тяжело потом просушить.

Как правильно постирать изделие из лебяжьего пуха вручную:

  1. foto2576-4Подушка и наполнитель стираются отдельно.Поэтому первый шаг: распороть подушку, высыпать наполнитель в отдельную ёмкость и замочить в воде, температурой до 30 градусов.

    Минимальное время замачивания лебяжьего пуха – 3 часа.

  2. После 3 часов тщательно перемешать пух в воде со стиральным порошком, после чего отжать через дуршлаг. Отжав наполнитель, его следует прополоскать в чистой воде. Температура воды не должна превышать 30 градусов.
  3. Разделить отстиранный наполнитель на несколько равных частей. Каждую часть поместить в специальный мешочек или старую наволочку. Стараться делать так, чтобы пуха в мешочках было немного – это упростит процесс сушки.
  4. Разложить мешочки или наволочки на свежем воздухе или на солнце. Каждые 30-40 минут встряхивать мешочки и переворачивать.
Читайте также:  Как стирать бело синюю кофту

Данный способ ручной стирки подходит и для других разновидностей наполнителей, например, для бамбука или экологически чистых синтетических материалов.

Особенности процесса для изделий из искусственного заменителя

Искусственный пух – синтетический материал, сильно отличающийся от натурального наполнителя. И требует соответствующего подхода при стирке.

foto2576-5Искусственный наполнитель лучше всего чистить вручную. Процесс мало чем отличается от стирки натурального изделия, за исключением бытового порошка или геля.

Здесь необходимо приобрести соответствующее средство для борьбы с грязью в синтетических волокнах. Стоимость такого средства не сильно отличается от стандартного.

Лучший способ быстро расправить мокрую синтетическую массу – добавить немного специального кондиционера в воду во время полоскания. Кондиционер сделает пух мягким и качественно его выпрямит.

Замачивать синтетику не рекомендуют, лучше сразу приступать к стирке. Мягкими движениями выжимая пух в воде и перебирая его руками. После 7-8 раз такого неторопливого отжима, синтетический материал можно прополоскать.

Процесс полоскания очень важен, так как избыток влаги станет первой причиной порчи синтетики.

Как правильно просушить?

Сушка подушки – не менее важный процесс чем сама стирка. И если этот процесс выполнять неправильно, то результат, мягко говоря, не оправдает ожидания. Например, ужасные разводы, как последствие неправильной сушки после ручной стирки.

Критерии правильной сушки изделия из лебяжьего пуха:

  • foto2576-6Сушка может происходить только на открытом воздухе. Для качества процесса содержимое следует распределить на мелкие, но равные части.Каждую часть наполнителя уложить в специальный мешочек;
  • Сушка на батарее или сушка домашним феном – это основные способы сделать лебяжий пух совершенно непригодным для дальнейшей эксплуатации. Это же относится и к отжиму на повышенных оборотах в стиральной машине;
  • После развешивания на открытом воздухе, мешочки с наполнителем следует взбивать и переворачивать каждые 30-40 минут.Во-первых, это ускоряет процесс сушки, во-вторых, не даёт пуху превратиться в однородную массу, что приведёт к покупке нового изделия.

Основное, что следует запомнить из этого абзаца – нельзя сушить подушки из пуха вблизи с открытым источником тепла, например, батареей. Это навсегда сделает наполнитель непригодным для дальнейшей эксплуатации.

Заключение

В статье последовательно описаны способы стирки подушек как из натурального, так и из синтетического пуха.

Каждый из приведённых разновидностей материалов имеет свои особенности, не учитывая которые можно добиться только одного – привести изделие в полностью непригодное состояние.

Источник

Качественная подушка — залог здорового сна. На сегодняшний день большим спросом пользуются спальные аксессуары из лебяжьего пуха. Он достаточно практичен, удобен в применении и отличается невероятной легкостью.

По своим параметрам искусственный лебяжий пух превосходит натуральные материалы. Многие потребители ищут и сравнивают подушки из лебяжьего пуха, плюсы и минусы таких материалов, думая, что они изготавливаются из натурального пуха. Это не так. Подушки уже давно изготавливают из искусственного материала, так как лебеди находятся на грани исчезновения. Производители заменили пух исчезающих животных на новое — энергоэффективное волокно.

Как производят искусственный лебяжий пух

Лебяжий пух изготавливают из полиэфирного микро-волокна. Волокно подают в специальную чесальную машину, в которой под воздействием воздуха и высокой температуры волокно распушается. Конечный вид материала имеет схожий вид с натуральным пухом.

Производственный процесс состоит из нескольких сложных этапов. При этом для разного вида принадлежностей используется разный тип пуха. Например, для зимних курток и одеял применяется многослойный материал, а для подушек — однослойный.

Полотно не скатывается и быстро приобретает былую форму. Как бы вы не мяли подушку из лебяжьего пуха, она будет оставаться легкой и пушистой. Это происходит благодаря обработке волокна силиконом.

Несмотря на легкость изделия, оно остается пушистым и долговечным многие годы.

Особенности подушек из лебяжьего пуха

Правильно выбранная подушка гарантирует не только крепкий сон, но и здоровье спины и шейного отдела позвоночника. Поэтому каждому следует позаботиться о комфорте во время отдыха.

Подушки из лебяжьего пуха вызвали небывалую популярность благодаря своим преимуществам перед другими материалами.

Кто стирал подушку из лебяжьего пуха

Плюсы

Повторяет форму тела

После сна вы сразу заметите, как подушка восстанавливает свои формы. При этом во время сна изделие адаптируется под положение вашего тела, повторяя его силуэты.

Легко ухаживать

За изделием легко ухаживать и поддерживать его первоначальный вид. При этом после стирки наполнитель остается однородным, без комочков. Искусственный лебяжий пух имеет нейтральный запах, а также не впитывает посторонние ароматы.

Гипоаллергенный материал

Многие люди чувствительны к натуральным материалам, а точнее к пылевым клещам, которые в них заводятся. У некоторых нет четкого проявления аллергии — нерегулярные головные боли, заложенность носа, плохое самочувствие после сна — такие симптомы могут вызывать именно пылевые клещи и большое количество пыли.

Однако, лебяжий пух препятствует появлению грибка, вредоносных микроорганизмов и плесени, поэтому не вызывает аллергических реакций.

Низкая цена

Одним из преимуществ такого изделия стала доступная цена. Благодаря налаженному производству в больших объемах производитель устанавливает комфортную цену для всех покупателей.

Не вредят детскому здоровью

Такие изделия безопасно покупать и для детей. В магазинах представлены разные размеры подушек: 40см х 40см, 50см х 50см, 60см х 60см, 40см х 60см, 30см х 50см. На маленьких подушках из размерного ряда можно спать детям от 3х лет.

Циркулирует воздух

Изделие из искусственного лебяжьего пуха имеет высокий уровень циркуляции. После стирки подушка быстро сохнет, на ней комфортно спать в любой период года, даже в знойные летние ночи.

Срок службы

У таких подушек длительный срок эксплуатации, что значительно повышает спрос.

Минусы

Низкая гигроскопичность

Это означает, что наполнитель плохо впитывает влагу. Если вы сильно потеете во время сна, то такой материал вам не подойдет.

Накопление статического электричества

Оно негативно влияет на состояние волос. Локоны становятся излишне пушистыми, теряют упругость и эластичность, при длительном контакте со статическим электричеством волосы становятся сухими и безжизненными.

Читайте также:  Стирать детское одеяло из синтепона в стиральной машине

Однако, с этой проблемой легко справиться: используйте антистатик для чехла от подушки.

Усиление боли

Если вы до покупки этого изделия страдали от боли в шейном отделе позвоночника, то подушка из лебяжьего пуха может ухудшить состояние.

Подушки в интернет-магазине Одеялко

Правила ухода

Такие изделия можно стирать в машинке-автомат, установив ее на деликатный режим. Не стоит проглаживать подушки, так вы испортите наполнитель.

После стирки просушите изделие около батареи или на свежем воздухе — не под прямыми солнечными лучами. Не рекомендуется вешать даже маленькие изделия на сушильную веревку. Таким образом наполнитель просохнет неравномерно. Используйте специальные зажимы для сушки подушек в вертикальном положении. Или положите изделие на горизонтальную поверхность, равномерно распределив наполнитель внутри чехла.

При сильных загрязнениях отдайте вещь в химчистку. Профессионалы подберут химическое средство для удаления разных видов загрязнений, которое подходит именно для вашей ткани.

Регулярно (раз в полгода) выносите вещь на свежий воздух, чтобы избавиться от накопившейся пыли.

Сравнение с другими наполнителями

Выбрать оптимальный вариант для сна и дневного отдыха вам поможет сравнение разных наполнителей. Многие не задумываясь, покупают подушку из того же материала, какой был ранее. Но если вы испытываете дискомфорт во время сна, недосып и чувство тяжести в области шеи, плеч и лопаток, то замените наполнитель на другой.

Латексные

Подушки из натурального латекса в России появились сравнительно недавно. Перед покупкой таких изделий важно узнать отзывы покупателей и, возможно, самим попробовать подушку.

Латексные подушки изготавливаются из натурального млечного сока каучукового дерева. Свежий сок подвергают процессу коагуляции, вследствие чего жидкость превращается в плотную и упругую резину. Перед изготовлением сок вспенивают, из-за чего появляется эластичная латексная пена. Это основа для ортопедических матрасов и подушек.

Схожие качества

Подушка из латекса хорошо циркулирует воздух, препятствует повышению температуры тела, не впитывает запахи, не нуждается в особом уходе, исключает появление плесени, бактерий и вредоносных микроорганизмов.

Отличия

Одним из плюсов латекса становится ортопедическая поддержка шеи и головы. Чтобы еще больше улучшить ортопедические свойства изделия, необходимо подбирать подушку со специальной эргономичной формой.

При аллергии на латекс такие изделия не рекомендуются для ежедневного использования.

Пуховые

Для пуховых спальных аксессуаров используют пух только водоплавающих птиц: гусей, уток, гаг.

Схожие качества

Пух отличается высокой теплоизоляцией. Пуховые пушинки создают микроскопические воздушные прослойки, за счет чего способны сохранять прохладу в жаркую погоду и тепло в холодное время года.

Пух гигроскопичен, поэтому он не сваливается в комки. Подушки легко принимают форму головы и восстанавливают прежний объем.

Отличия

Пух провоцирует появление пылевых клещей, которые в свою очередь вызывают аллергические реакции. Такие спальные аксессуары требуют специального ухода, ежегодной обработки от пыли и клещей, регулярной просушки на свежем воздухе.

Синтетические

Подушки из синтетического сырья изготавливают из холлофайбера, синтепона и комфорели.

Схожие качества

У таких подушек невысокая цена, они не требуют специального ухода, не вызывают аллергии и хорошо пропускают воздух.

Отличия

Синтетические изделия имеют короткий срок годности. Через некоторое время в подушках появляются комки, что приносит значительный дискомфорт во время отдыха. Более того при частых стирках в машинке-автомат изделие теряет форму в разы быстрее.

Из природного материала

К таким наполнителям относится гречневая шелуха, травы и морские водоросли. Подушки обладают лечебным эффектом, но не всем подходят. Во время отдыха изделия непривычно шуршат.

Не рекомендуется отдыхать на подушках с травяным наполнителем более 14 дней. Травяным наполнителям нельзя промокать, при попадании большого количества влаги следует избавиться от аксессуара, ведь внутри появится грибок.

Морские водоросли помогают справиться с заболеваниями щитовидной железы, нормализовать Ph кожи, избавиться от угревой сыпи. Чистить их следует сухим способом, при этом ни в коем случае нельзя оставлять подушки под прямыми лучами солнца.

Для людей, страдающих хронической головной болью, подойдет подушка с гречневой шелухой. Благодаря маленьким крупицам шелухи происходит регулярная микроциркуляция кожи головы, от чего боль утихает. Срок службы изделия от 2х до 5ти лет. Как только подушка станет мягкой и шелуха в ней измельчиться, ее придется поменять.

Как выбрать подушку в интернет магазине «Одеялко»

Как выбрать подушку

Подушки делятся на несколько типов в зависимости от ее формы:

  • Квадратные;
  • Прямоугольные;
  • Шейный валик;
  • Ортопедические.

При болях в шее лучше подбирать ортопедический вариант только после излечения болезней.

Оптимальным вариантов для всех людей является прямоугольная форма подушки, так как во время сна на спине или боку вы должны будто проваливаться в центр подушки и создать удобную фиксацию шеи краями изделия.

Высота подушки также очень важна. Существуют небольшие изголовья — 5-9 см, средние — 14-17 см и увеличенные — более 17 см в высоту. Стандартный размер 5-9 см в высоту подходит для большинства девушек и женщин, а также для небольших мужчин. Чтобы узнать, какой высоты вам нужна подушка, просто приложите линейку к плечам. Теперь вы знаете, какую примерную высоту вам нужно.

Также подушки бывают разной жесткости: мягкие, средние и жесткие. Мягкие подходят тем, кто спит на животе. Средние — для любителей поспать на спине, жесткие подушки — для тех, кто любит спать на боку.

Разделяют подушки на ортопедические, классические и эргономичные. Стоит выбирать между классическими и эргономическими подушками. Кстати, правильное положение лежа на подушке — когда вы лежите, и ваши плечи не находятся на подушке, то есть если они на подушке, это уже неправильно. А вот когда вы лежите на боку, угол между шеей и телом должен составлять 90 градусов.

Правильно подбирайте и грамотно ухаживайте за подушками, тогда каждое утро вы будете просыпаться отдохнувшим и полным сил.

Источник