Отмой бегуна по подземке
Сегодня имя советского легкоатлета Хуберта Пярнакиви известно разве что настоящим знатокам профессионального спорта. И в самом деле Пярнакиви никогда не становился мировым или Олимпийским чемпионом. Однако в 1959 году он совершил поступок, который даже теперь иначе как подвигом и не назовешь.
Кто такой Хуберт Пярнакиви?
Эстонский спортсмен Хуберт Пярнакиви родился в 1932 году. Он закончил сельскохозяйственную академию в городе Тарту по специальности «ветеринар». Но кроме медицины Хуберт занимался и спортом. Он выступал за общество «Калев». Нельзя сказать, что Пярнакиви стал величайшим атлетом тех лет. Однако определенных и совсем немалых высот в легкой атлетике он все же достиг.
28 раз он был чемпионом Эстонской ССР, а в 1958 году пришел вторым на чемпионате Советского Союза. В достижении успеха Пярнакиви помогало его упорство. «Дистанцию надо бежать до конца», — говорил эстонец. Этот девиз будет крутиться у него в голове и в 1959 году на «Матче гигантов».
33 в тени
Во время Олимпийских игр 1956 года СССР и США договорились между собой, что отныне они будут встречаться не только на Олимпиадах или чемпионатах мира, но и на так называемых «Матчах гигантов» для того, чтобы посоревноваться друг с другом в легкой атлетике. Через 2 года в Москве прошел первый такой матч, в котором Пярнакиви победил американца Деллинджера. Еще через год состоялся второй матч, но уже в американском городе Филадельфия. На этих состязаниях Хуберт не стал победителем, он сумел показал себя по-другому.
18 июля 1959 года в Филадельфии царил невообразимый зной. Стадион «Франклин филд» буквально плавился от жары. Температура воздуха даже в тени достигала 33-34 градусов, а влажность составляла более 87 %. В беге на 10 тысяч метров за СССР выступали Десятчиков и Пярнакиви, а за США – Сот и Труэкс.
Борьба не на жизнь, а на смерть
С самого начала оба советских бегуна оказались впереди. Заметив это, американец Сот делает резкий рывок. Пярнакиви немного отстает. Однако, пробежав совсем немного, Сот начинает выполнять неадекватные хаотичные движения, а потом и вовсе падает на дорожку. Ужасная жара выжала из него все соки. Американские тренеры не спешат к своему бегуну: они хотят победить любой ценой и надеются на то, что Сот встанет. Тот поднимается, но снова опускается на землю. К нему подбегает врач из советской делегации и фактически спасает его.
Тем временем забег продолжается. В какой-то момент Пярнакиви понимает, что тоже чувствует себя неважно. Он говорит Десятчикову, чтобы тот бежал вперед. После этого, по словам самого Хуберта, он ничего не помнил. На сохранившейся видеозаписи, которую показали в передаче «Спорт, спорт, спорт» в 1970 году, видно, что эстонец ничего не соображает и двигается неестественно и даже жутко. Однако он все равно бежит. Едва переступив финишную черту, он упадет без чувств.
Невероятная сила воли
После матча 1959 года в медицине появилось новое понятие «Случай Сота», которое характеризуется крайним обезвоживанием организма. Самого же американского спортсмена докторам удалось вернуть к жизни.
А вот Хуберт Пярнакиви мужественно продержался до финиша, несмотря на то, что пританцовывал практически так же, как выбывший соперник. Причем, позже врачи установили, что во время забега Пярнакиви перенес клиническую смерть. Как в таком состоянии можно было бежать, остается только догадываться.
Марко Чезето
В 2008 году Марко Чезето приехал из жаркой Кении в студеный Анкоридж для участия в спортивной программе университета Аляски. Парень на удивление быстро адаптировался к снежному климату и вскоре начал собирать награды на студенческих состязаниях в беге на длинные дистанции.
А в ноябре 2011 года двоюродный брат и товарищ по команде Марко совершил самоубийство. Молодой человек впал в уныние и подсел на антидепрессанты. А однажды он решил в буквальном смысле убежать от проблем — и со всех ног рванул по снегу. Его нашли лишь спустя 55 часов в состоянии крайнего истощения, с обморожением нижних конечностей. Врачам не удалось спасти ноги ниже колен, их пришлось ампутировать.
Никто не думал, что Чезето будет бегать на протезах. А он начал пробовать: «Самое крутое после такой-то паузы — это вспотеть. Я испытал поистине невообразимые ощущения после первой пробежки!», — вспоминает он возвращение к тренировкам.
Марко Чезето
Со временем спортсмен получил грант на покупку специальных беговых протезов для длинных дистанций. И вот Марко уже снова участвует в местных забегах. А в августе 2018 года он сделал полумарафон Anchorage RunFest и занял десятое место с результатом 1:26:55.
Дальше был Нью-Йоркcкий марафон. А за ним — Бостонский в апреле 2019 года. В Бостоне Марко был первым среди параатлетов с ампутированными нижними конечностями и улучшил мировой рекорд на 28 секунд.
Его следующая цель — Олимпийские игры, причем для обычных спортсменов: «Я мечтаю пройти отбор и добиться разрешения на участие в марафоне, потому что у Параолимпийских игр нет марафона для моей категории спортсменов».
Марко Чезето
Оскар Писториус
Оскар Писториус родился без малых берцовых костей, что предрешило ампутацию обеих ног до колена, когда ему было одиннадцать месяцев. Для кого-то такая беда — крест на всю жизнь, но Оскар ее просто проигнорировал. «Мой брат надевал утром обувь, а я — ноги, вот и вся разница», — написал Писториус в выпущенной в 2008 году автобиографии «Бегущий по лезвию бритвы: моя история».
Оскар Писториус
Тем временем мировые СМИ наперебой писали о его победах. «Бронза» на дистанции в 100 метров и «золото» на дистанции в 200 м на Паралимпийских играх в Афинах в 2004 году, победа сразу на трех дистанциях (100, 200 и 400 м) на чемпионате мира 2006 года среди лиц с ограниченными возможностями, участие в Олимпиаде 2012 в Лондоне наравне с обычными спортсменами — Писториуса справедливо прозвали самым быстрым в мире человеком без ног.
Оскар Писториус
Увы: атлет растратил свои таланты понапрасну. В родном Йоханнесбурге Оскар прославился как парень с горячей головой. Так, в 2009 году Оскара арестовали по обвинению в нападении на одной из вечеринок (правда, позже пострадавшая дама забрала заявление). Кроме того, полиция не раз наведывалась к нему домой — соседи жаловались то на визг собак (Писториус держал бойцовских псов и устраивал незаконные бои), то на шумные вечеринки, то на ночную пальбу (спортсмен любил пострелять с друзьями из тридцать восьмого калибра, на который не было разрешения).
А ночью 14 февраля 2013 года в особняке Писториуса прогремел последний выстрел: Оскар застрелил свою подругу, модель Риву Стенкамп.
Рива Стенкамп и Оскар Писториус
Бегун настаивал, что все вышло случайно — якобы, он спросонья принял возлюбленную за грабителя. И присяжные почти поверили: сначала Писториуса обвинили в непреднамеренном убийстве и приговорили к пяти годам тюрьмы. Оскар отсидел год, а оставшийся срок должен был провести под домашним арестом — но вмешалась прокуратура с новыми уликами.
В итоге Верховный апелляционный суд ЮАР удовлетворил протест прокуратуры и постановил, что Писториус умышленно убил Риву, увеличив срок заключения до 13 лет 5 месяцев.
Оскар Писториус в суде
Джером Синглтон
Американский бегун Джером Синглтон остался без одной ноги, когда ему было полтора года: ее ампутировали из-за врожденного отсутствия малой берцовой кости.
Тем не менее молодой человек активно занялся спортом — и стал паралимпийским чемпионом Пекина 2008 года в беге 4 по 100 метров, а также серебряным призером тех же игр в беге на 100 метров.
А в 2011 году Синглтон опередил скоростного Оскара Писториуса — и стал обладателем золотой медали в спринте на 100 метров на Чемпионате мира в Новой Зеландии.
Но только спортивных побед Синглтону показалось мало: поэтому 33-летний атлет получил степень бакалавра по математике и прикладной физике, а также университетский диплом инженера.
Джером Синглтон
Алан Оливейра
Алан Оливейра родился в бразильском городе Мараба и остался без обеих ног, когда ему был 21 день. Причиной стал начавшийся сепсис, вызванный кишечной инфекцией.
Но ребенком-инвалидом Алан быть ни за что не хотел: уже в 8 лет он принимал участие в легкоатлетических соревнованиях, причем сначала мальчик бегал на деревянных протезах. И лишь в 15 лет, незадолго до отбора на свои первые паралимпийские игры (это был Пекин 2008), у Алана появились настоящие беговые протезы из углеродного волокна.
На пекинских Играх Оливейра в составе бразильской сборной выиграл серебряную медаль в эстафете 4 на 100 метров.
А спустя четыре года молодой атлет прославился еще больше — когда взял золотую медаль на Паралимпийских играх в Лондоне на дистанции 200 метров, опередив на последних секундах Оскара Писториуса.
Оскар Писториус и Алан Оливейра
Сразу после соревнований Писториус стал обвинять Оливейру в использовании несоответствующих техническим параметрам протезов: якобы, они слишком высокие и увеличивают длину шага, что дает бразильцу преимущество. Но жалобу Писториуса отклонил Международный паралимпийский комитет.
А в 2013 году Оливейра подтвердил титул победителя: он преодолел 100-метровку за 10,57 секунды в последний день трехдневных игр London Anniversary Games, за что был официально признан самым быстрым в мире бегуном с ампутированными конечностями.
А вот Паралимпийские игры 2016 года в родной для Алана Бразилии (в Рио-де-Жанейро) у спортсмена не задались: Оливейра не смог выйти в финал на дистанции 100 или 200 м в классе Т43. Правда, завоевал серебряную медаль в эстафете T42-T47 4×100 м в составе своей сборной.
Алан Оливейра
Режим самоизоляции, который в Москве с каждой неделей ужесточается, драматично повлиял на большинство из нас. Для спортсменов — в том числе для многомиллионного сообщества любителей бега — ситуация усугубляется неизбежной потерей формы. Да, официальная позиция публичных людей из бегового сообщества — безоговорочная поддержка режима самоизоляции. А вот на кухнях энтузиастов-бегунов атмосфера совсем другая. 36-летняя москвичка Алина (имя изменено по ее просьбе) подтверждает: бегали, бегают и будут бегать.
Бизнесмен Игорь Куртепов, автор видеоблога begoman, ранее записывавший ролики с почти ежедневных тренировок, теперь пропагандирует домашние тренировки. Его позиция однозначна: сижу дома и всем советую. Аналогичным образом ведут себя и авторы других «беговых» блогов — те, кто может считаться «лидером общественного мнения». Но они в любом случае вряд ли могут себе позволить открыто пропагандировать «карантинное диссидентство» — иначе их быстро «переубедят» власти. А чем люди занимаются по ночам — когда никто не видит, а смартфон забыт на ночном столике — это уже второй вопрос.
— В широких массах в беговом сообществе люди считают, что бегать надо, что это абсолютно не вредит, и нет ничего в этом плохого, — говорит Алина, живущая на окраине Москвы. — Но публично это не озвучивают. Между тем, многие продолжают тренироваться, только втихаря. Так делаем мы с моим бойфрендом и еще несколько знакомых.
Тренировки — это не только пробежки, но и, например, занятия на турнике. Сила рук нужна в некоторых смежных видах спорта — например, в беге с препятствиями. А дома поставить турник — целая история, особенно если помочь в этом на данный момент некому, все на самоизоляции. Поэтому некоторые спортсмены не просто занимаются на турниках во дворе, игнорируя полицейские ленточки, но и выкладывают в сеть свои тренировки.
— Правда, беговых тренировок в последнее время в сети я не видела, — признается Алина. — Но знаю, что они есть. Одна девчонка — тренер — уехала к себе на родину в Подмосковье и бегает там в лесу, подтягивается, как она говорит, «на березе». Патрулей не боится: если, говорит, я убегу в лес, меня не догонишь, потому что я здесь выросла. Да и бегает она быстро. Но открыто говорить об этом, конечно, она опасается, рассказывает только друзьям. Мой бойфренд, который еще больше, чем я, боится потерять форму и пропускать тренировки, нашел себе для пробежек заброшенный небольшой парк, где нет посетителей вообще. И практически ежедневно там тренируется.
На одном из беговых форумов, когда в конце марта закрылись для посещения парки, даже была статья от модераторов: мол, имейте в виду, что парки закрыты и бегать там теперь чревато. Но если вы «выбегаете» из четырех минут на километровой дистанции (то есть пробегаете километр быстрее этого времени) — то вас, скорее всего, не догонят.
— Что касается меня, то я просто изначально человек непокорный, — говорит Алина. — Я никогда не делаю просто то, что говорят, всегда сопротивляюсь. К тому же я действительно не понимаю, почему в магазин — где шанс заразиться или заразить другого намного выше — ходить можно, а бегать нельзя. И на турник тоже нельзя, хотя я реально единственный человек во дворе, который этим турником пользуется. Поэтому да, я одна, после 12 часов ночи, занимаюсь на спортивной площадке. И тогда же выхожу бегать.
Пробежки бывают локальные — в пределах своего района, а бывают и более дальними, на дистанцию 10 и больше километров, рассказывает Алина. На местности это выглядит так: добежать до соседней или «через одну» станции метро, сделать круг, вернуться по другим улицам. Для подготовки к горным стартам нужны также тренировки с набором высоты — Алина до объявления всеобщего домашнего режима ездила на велотрассу в Крылатское, теперь находит это слишком опасным и бегает дома по лестнице.
— Бегаю в три часа ночи, когда нет никакого контакта с соседями, — рассказывает собеседница «МК». — Один раз наткнулась, правда, на мужчину: он вышел покурить. Кажется, он был очень удивлен, увидев меня, и я даже хотела ему объяснить, в чем дело — но потом думаю, ну его, вдруг заложит. Заметьте, я не трогаю даже поручни — ведь когда бежишь в горах, их все равно под рукой нет.
На уличных пробежках, конечно, приходится смотреть по сторонам и вперед: нет ли патруля. В большинстве случаев от нежелательных встреч можно уклониться — забежать во двор, например. Когда бежишь по тротуару вдоль большой магистрали — хуже: свернуть некуда. А опаснее всего, говорит Алина — как раз на турнике: патруль проезжает по двору и может заметить. А может и проигнорировать — пару раз случалось именно так, хотя сердце уже уходило в пятки.
— Я когда-то приняла решение, что спорт это моя цель, мечта, — объясняет Алина. — Мне уже не 18 лет, я не ставлю себе очень больших задач, но потерять спортивную форму не могу себе позволить. А потерять ее очень легко: даже профессиональный бегун Степан Киселев, когда его спросили, сколько времени займет восстановление после месяца без беговых тренировок, ответил: не меньше трех месяцев. А любителям потерять форму еще легче, а восстановить еще труднее. Так что я буду идти до конца. Сейчас я не знаю, сколько продолжится это положение. А мне терять время нельзя. В сложные моменты человек должен понимать — готов ли он идти к своей мечте. Я не могу позволить ничему испортить путь к моей мечте. Тренироваться я буду продолжать.
Алина и ее единомышленники приводят в пример ряд европейских стран — в частности, Германию — где бегать на открытом воздухе в одиночку разрешено. Но тут же сами вспоминают: ах да, мы же не немцы. Это там, в Европе люди законопослушные: сказали — можно бегать только поодиночке, они и будут поодиночке. А у нас не факт: могут тут же начать групповые тренировки… Потому, дескать, и запретили совсем: нельзя, мол, с нами иначе. А жалко.
Поэтому, как говорит Алина, многие энтузиасты бегают и боятся. «Вижу вдалеке машину — сразу думаю, что патруль, и сваливаю в кусты, — смеется она. Но страх располнеть и потерять тонус, который нарабатывался годами — все равно больше.
Шеф-редактор по специальным проектам
16 апреля 2020, 00:10
Статья опубликована в газете под заголовком: «Как запрет на пробежки спасает от вируса?»
№ 8179, от 17.04.2020
Почему толпиться в очереди в метро и тренироваться в подъезде — можно, а поддерживать иммунитет с помощью одиночных пробежек — нет
Увидев картинку очереди на вход в московское метро в эту среду, меня накрыла волна гнева. С 30 марта в столице официально введен режим самоизоляции, запрещено все, кроме походов в аптеки, магазины и до ближайшей помойки. Повезло, если есть домашний питомец — с ним можно пройтись вокруг дома. Запрещено заниматься спортом на улице и бегать, даже в одиночку. Зато по странному стечению обстоятельств можно толпиться в очереди в метро или в магазин.
За несколько часов до того, как о строгой самоизоляции было объявлено официально, коллега Наталья Марьянчик сделала большой материал, в котором сразу несколько врачей подтверждали — заниматься спортом даже на карантине можно и даже нужно. Это полезно для сердца, мышц и даже психики, говорили специалисты. Конечно, если соблюдать при этом меры предосторожности.
Поход за продуктами — жизненная необходимость, а бег — нет?
Я бегаю примерно по 45-50 км в неделю. Не очень много по сравнению с профессиональными марафонцами, у которых набегает за 200 км, но и не так уж мало. Вот уже три с лишним недели я этой возможности лишена. Грущу, скучаю, расстраиваюсь и… не понимаю: а, собственно, почему? Кому моя одиночная пробежка ранним утром или поздним вечером могла бы помешать? Как она нарушала бы режим самоизоляции?
Посещение лифта и лестничной клетки? А при выносе мусора или походе в магазин и аптеку ее удается миновать? Поход за продуктами и лекарствами — жизненная необходимость, а бег нет? Давайте в таком случае обяжем всех заказывать продукты и прочие нужные вещи с доставкой. Не все могут справиться с заказом онлайн? Но ведь с цифровым пропуском должны справляться. Не под силу людям старшего возраста? Тоже согласна. Пусть магазины работают ограниченное количество часов и только при предъявлении социальной карты. Пока складывается ситуация, что выйти на улицу на пробежку нельзя, а за бутылкой пива или водки — можно.
В погоне за беговой культурой
Кому еще может быть плохо от моей пробежки? Безответственные граждане будут выдавать себя за бегунов и просто гулять по улице? Москва, к великому нашему сожалению , город пока небеговой. Яркий пример тому самые крупные городские забеги — Московский полумарафон и марафон. Людей, сыплющих проклятия в организаторов из-за перекрытых улиц, в 100 раз больше, чем тех, кто выходит на старт. Предположим, что за эту весну беговая культура резко шагнула вперед. Ок, давайте установим временные границы. Скажем, бегать можно только до 9.00 и после 23.00. Гуляющих это отсечет, а заодно и тех, кто собрался бы воспользоваться прогулкой ради покупки алкоголя.
Люди будут сбиваться в стаи и бегать толпами? В этом смысле беговое сообщество проявило сознательность задолго до официального запрета городских властей. Бесплатные еженедельные забеги в парках отменены больше четырех недель назад, примерно столько же не проводятся и другие групповые мероприятия.
А пока спортсмены-любители по всему миру сочувствуют другу, пробегают марафоны на балконах и наматывают по 20 км в однушках, заменяют бег прыжками и забегами по лестницам. Последние, к слову, с точки зрения распространения вируса куда опаснее уличных занятий. При этом во многих странах бегать в одиночестве на улице разрешено. Например, во Франции, Бельгии, Германии и даже в некоторых штатах США. И там врачи по-прежнему говорят о том, что физическая нагрузка полезна для здоровья и поддерживает иммунитет. Остается только надеяться, что именно отсутствие бегунов станет ключевым в борьбе с коронавирусом, а когда карантинные меры будут потихоньку снимать, бегуны в награду окажутся одними из первых, с кого снимут режим изоляции.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter