Отмыть диски от тормозной жидкости

Отмыть колесный диск куда сложнее, чем ополоснуть кузов. Пятна битума, частички износа колодок — что там только не налипает. Автор призвал на помощь разного рода жидкости и прочие снадобья.

1

Для решения задачи проще всего, конечно же, съездить на автомойку: приятно попить кофе, пока мойщик отрабатывает зарплату. Однако не всякий карман это позволяет. Да и самому порой хочется повозиться с машиной хотя бы таким образом. Мойка дисков, казалось бы, много времени не отнимет: намочил, потер, придирчиво оценил — вот и все дела. Однако же…

Однако же работенка оказалась тяжелой. Особенно если купленное средство отказывается сражаться с битумом и застарелыми загрязнениями, а любимое кухонное грозит погубить лакированную поверхность своими абразивными частицами. И совсем уж обидно убедиться, что в магазине ты выбрал что-то не то: приобретение диски мыть умеет, но только тормозные.

Как обычно, мы постарались проверить всё, что удалось найти в магазине, дополнив компанию знакомым хозяйственным средством. Лидеры определились на удивление быстро: на вершину поднялись «американцы» из команды Meguiar′s. Что касается непрофильных жидкостей, то на этот раз они сплоховали. Будем считать, что чистящее средство Cif и очиститель тормозных дисков от Liqui Moly мы проверили вне зачета: просто убедились в том, что чем попало колесную грязь не удалить. Остальные препараты постарались расставить по местам, причем приоритетным критерием во многих случаях была цена. Это оправданно: как еще сравнить средства, которые легко удаляют лишь слабые загрязнения и пасуют перед сильными?

Наше мнение относительно каждого из проверенных средств — в фотогалерее. С чистыми дисками машина просто обязана поехать лучше!

ПО МЕСТАМ

Вне зачета Cif Cream

Крем чистящий

Россия

500 мл, 125 руб.

2

В подобных тестах мы часто проверяем чисто кухонные средства: а вдруг подойдут? Но это содержит абразивные частички, а потому применять его на лакокрасочном покрытии нельзя. Проверка на контрольном образце подтвердила опасения — на покрытии остались царапины.

Вне зачета Liqui Moly

Schnell-Reiniger Быстрый очиститель

Германия

500 мл, 300 руб.

3

Претензии не к средству, а к продавцу, решившему, что раз оно годится для тормозных дисков, то и для колесных подойдет. Нет, не подойдет! Состав предназначен для очистки и обезжиривания деталей, которые не боятся растворителей, а вот распылять его на резину, пластик и лак нельзя. Поэтому и оказался вне зачета, — это предупреждение невнимательным продавцам и покупателям.

9 место Hi-Gear

Очиститель дисков универсальный

США

500 г, 340 руб.

4

Состав оказался малоэффективным. С въевшейся грязью и битумными пятнами не справился.

8 место NANOX

Очиститель дисков всех типов

США

650 мл, 400 руб.

5

Нанотехнологии не помогли: эффективность довольно низкая. Со старыми загрязнениями не справляется.

7 место DoctorWax

Professional wheel cleaner

США

650 мл, 340 руб.

6

Удаляет свежую грязь, а вот перед старой, засохшей пасует. Правда, если тереть долго и с большим усердием, то что-то начинает получаться. Для таких случаев производитель рекомендует воспользоваться щеткой. Может быть, тогда и состав не очень-то нужен?

6 место GRASS

DISK professional

Волжский, Россия

1 л, 200 руб.

7

Это концентрат. Перед нанесением его нужно развести, а в дополнение приобрести распылитель. Эффективность слабовата. Чтобы удалить старую, засохшую грязь, нужно долго тереть, и все равно состав полностью ее не удаляет.

5 место SONAX

Гель для очистки дисков

Германия

500 мл, 325 руб.

8

В аннотации указано, что удаляет сильные загрязнения. Но на практике спасовал перед битумными пятнами на литом диске даже после повторной обработки. С остальными загрязнениями в виде остатков прилипшей пыли от износа тормозных колодок справился легко. После нанесения нужно подождать до 5 минут. Долго…

3–4 места ASTROhim

Очиститель колесных дисков

Россия

500 мл, 120 руб.

9

Довольно быстро удаляет легкую, свежую грязь, но со старыми, спекшимися загрязнениями не справляется. К вершине рейтинга подтягивает сравнительно невысокая цена.

3–4 место ASTROhim

Универсальный очиститель

Россия

500 мл, 80 руб.

10

По эффективности идентичен специализированному препарату с тем же именем. Невольно закрадывается мысль про одну и ту же бочку. Чтобы что-то удалить, нужно долго тереть, прилагая большое усилие. Но ведь недорого!

1–2 место Meguiar’s

Wheel Polishing KIT

США

Набор, 1345 руб.

11

Красивая большая упаковка. Для эффективной очистки прилагается поролоновая насадка на дрель. Есть даже состав для ее очистки после полировки. А вот с чистящим средством пожадничали — в тюбике всего 118 мл. Но средство справилось со всеми битумными пятнами и старой, засохшей грязью. Заодно проверили моющий состав для насадки: после мойки как новая. Вот только цена…

1–2 место Meguiar’s

Hot Rims All Wheel & Tire cleaner

США

710 мл, 450 руб.

12

Быстро удаляет не только спекшиеся остатки грязи, но и старые битумные отложения. Согласно аннотации оттирать грязь можно уже через 15 секунд после нанесения состава. Практика это подтвердила: битумные пятна исчезли почти сразу. Причем особых усилий не потребовалось. Явный лидер.

Источник

striped

В общем дело было так, прокачивая тормоза поленился снять колесо и колодки, соответственно(без этого же не как) тормозуха попала на диск и колодки но не много.
Т.к. новых колодок под рукой нет, решил попробовать их отмыть.
Сначала попробовал помыть все это дело очистителем карбюратора, но не к чему это не привело, тормозилось плохо.
Тогда я взял обезжириватель, положил в него колодки и диск часа на 3, потом помыл это все щеткой с мылом, а затем положил их в месте с посудой в посудомоечную машину.
И вооалявсе получилось тормоза начали полноценно функционировать.

Аааааа, еще потер их слегка об заточной брусок…

webw0rm

теперь нужно повторить опыт, дабы понять, что из вышеперечисленного принесло пользу

striped

Не охота!!!
Просто после повывки в обезжиривателе, как раз посуду в посудомойку загружал, и тут пришла в голову мысль, «а почему бы и ДА»!!!!!
Может конечно и лишним было, но после посудомойки мне показалось что они чище стали.
т.к. перед посудомойкой они липкие слегка были

webw0rm

Не охота!!!
Просто после повывки в обезжиривателе, как раз посуду в посудомойку загружал, и тут пришла в голову мысль, «а почему бы и ДА»!!!!!
Может конечно и лишним было, но после посудомойки мне показалось что они чище стали.
т.к. перед посудомойкой они липкие слегка были

главное посудомойку химикалиями не убить

striped

Ну если там и были эти, как их там — химикалии, то не много

Napalm

а не судьба просто водой промыть? нахрена так извращаться?

YARRR

а не судьба просто водой промыть? нахрена так извращаться?

нафиг мыть, если посудомойка есть, кинул и пофиг

striped

Раньше на старых джусиках такая-же бойда была, пробовал водой отмыть, но нужного результата не получил, но на те у меня были новые колодки, и я их поставил и не заморачивался

Ilya

масло и дот водой хрена с два смоешь, надо либо дегризерами, либо обезжиривателями сильными)))))

Napalm

хм… чтож я делаю не так, почему у меня дот водой смывается?)

Ilya

у тебя вода жесткая)))))))))))))))))))))))

AiR

Кладу колодки на раковину, пшикаю из брызгалки бензином, даю чуток полежать) Тру губкой, потом просто намыливаю руки и все смываю. Вуаля — колодки чистые, тормозят офигенно.
*на органике бензин не держать долго — сыпаться начинают.

striped

Ну может как вариант, бензином не пробовал

Romario90

Лично я чистил 646 растворителем ротор и колодки а колодки потом не много шкуркой мелкой шкупил0 и всё!

ostsr

Средство для снятия макияжа…

_NLine_

дот хорошо растворяется водой…
а что если колодки проварить в кастрюле с водой?

striped

дот хорошо растворяется водой…
а что если колодки проварить в кастрюле с водой?

ну как вариант!!!

webw0rm

дот хорошо растворяется водой…
а что если колодки проварить в кастрюле с водой?

Подавать тёплыми, фаршировать овощами и рисом?

nitro

Вода мне прекрасно помогала всегда, особенно из лужи рядом с гаражом! моментальный эффект

Kn1ght

Вода мне прекрасно помогала всегда, особенно из лужи рядом с гаражом! моментальный эффект

боюсь в луже рядом с гаражом как таковой воды мало

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ðÏÔÅË ÇÌ. ÃÉÌÉÎÄÒ ÓÃÅÐÌÅÎÉÑ, ÓÏÏÔ×. ÕÈÏÄÉÌÁ ÔÏÒÍÏÚÕÈÁ, ÎÏ ÔÁË ËÁË ÓÃÅÐÌÅÎÉÅ ÎÅÍÎÏÇÏ ÂÕËÓÏ×ÁÌÏ, ÇÒÅÛÉÌ ÎÁ ÒÁÂÏÞÉÊ ÃÉÌÉÎÄÒ. óÃÅÐÌÅÎÉÅ ÐÏÍÅÎÑÌ ( ÓÐÁÓÉÂÏ çÅÌÉËÏÎÕ), ÎÏ ÔÏÒÍ.Ö ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÕÈÏÄÉÌÁ, ÏËÁÚÁÌÏÓØ ÞÔÏ ÐÏÔÅË ÇÌ. ÃÉÌÉÎÄÒ ÓÃÅÐÌÅÎÉÑ, Á ÏÎ ÐÏÄ ÐÅÄÁÌØÀ × ÓÁÌÏÎÅ. ðÏÄ ËÏ×ÒÉËÏÍ, ÓÏÏÔ×. ÏÓÔÁÌÁÓØ ÌÕÖÉÃÁ, ÓÎÉÍÁÔØ ÓÉÄÅÎØÅ É ËÏ×ÒÏÌÉÎ ÎÅÏÈÏÔÁ É ÈÏÌÏÄÎÏ, ÐÏËÁ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÐÏÄËÌÁÄÙ×ÁÀ ÇÁÚÅÔÙ. íÏÖ. ÅÓÔØ ËÁËÁÑ-ÔÏ ÈÉÍÉÑ, ÞÔÏÂ ÎÅÊÔÒÁÌÉÚÏ×ÁÔØ ÔÏÒÍÏÚÕÈÕ. ðÁóÙ: × ÈÉÍÞÉÓÔËÅ ÓËÁÚÁÌÉ ÞÔÏ ÎÅ ÕÂÅÒÕÔ É ÔÏÌØËÏ ÒÁÚÂÏÒËÁ É ÍÏÊËÁ/ÐÒÏÔÉÒËÁ ÎÁÓÕÈÏ ÐÏÍÏÖÅÔ.

ðÉ×ÏÍ ÉÌÉ ÕËÓÕÓÏÍ…

úÙ: ÎÅ ×ÏÎÑÅÔ É ÐÏÆÉÇ, Ñ ÂÙ ÚÁÂÉÌ ÉÂÏ ÅÄÉÎÏ ÍÅÎÑÔØ..

þÅ ÍÅÎÑÔØ ÔÏ, ËÏ×ÒÏÌÉÎ ÉÌÉ Á×ÔÏ?

ËÏ×ÒÏÌÉÎ ÔÙ ×ÒÏÄÅ ÓÏÂÉÒÁÌÓÑ))

á×ÔÏ ÐÏÍÅÎÑÅÛØ ËÏÇÄÁ ÍÏÌÏËÏ × ÓÁÌÏÎÅ ÐÒÏÌØ£ÛØ ÄÅÒÅ×ÅÎÓËÏÅ))

× ÂÕÍÅÒÅ ÐÒÏÌÉ×ÁÌÉ ÔÒÅÛËÕ, 2 ÍÅÓÑÃÁ × ÍÁÛÉÎÅ ×ÏÎÀÞÅË ×ÉÓÅÌÏ ËÁË ÎÁ ÅÌËÅ.

äÒÕÇÁÎ ÐÒÏÌÉ×ÁÌ, ÔÁË É ÐÒÏÄÁÌ ÉÚ-ÚÁ ÚÁÐÁÈÁ.

ðÏËÕÐÁÛËÁÍ ÚÁÐÁÈ ÐÏÎÒÁ×ÉÌÓÑ?

÷ ÍÏÒÏÚ ×ÏÄÏÊ? ôÁË ËÏ×ÒÏÌÉÎ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÓÎÉÍÁÔØ. ôÏÒÍÏÚÕÈÁ ËÁË-ÂÙ ÒÁÚßÅÄÁÅÔ ÌËÐ, ÉÌÉ ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ ÄÏ ÌÅÔÁ/ÔÅÐÌÁ ÎÅ ÓÌÕÞÉÔÓÑ?

îÕ Á ÞÅÍ, ÅÓÌÉ ÏÎÁ ÇÉÇÒÏÓËÏÐÉÞÎÁÑ É ÒÁÓÔ×ÏÒÑÅÔÓÑ × ×ÏÄÅ? âÅÎÚÉÎÏÍ? áÃÅÔÏÎÏÍ? ÷ÏÄÏÊ É ÍÏÀÝÉÍ ÐÙÌÅÓÏÓÏÍ ÜÔÕ ×ÏÄÕ ÕÂÒÁÔØ.

ôÏÒÍÏÚÕÈÁ ËÓÔÁÔÉ ËÒÁÓËÕ ÒÁÚßÅÄÁÅÔ.
ðÒÏËÌÁÄËÕ, ÉÌÉ ÐÁÍÐÅÒÓ ÐÏÌÏÖÉ.

ðÏËÁ ÐÏÄ ËÏ×ÒÉË ÇÁÚÅÔÙ ËÌÁÄÕ.

ÓÌÙÛÁÌ ÔÁËÕÀ ÂÁÊËÕ, ÎÏ ÎÅ ÂÏÌÅÅ..
îÏ ÅÖÌÉ ÎÅÒ×ÑË, ÔÒ ÍÏÖÎÏ ÎÅÊÔÒÏÌÉÚÏ×ÁÔØ ÌÀÂÏÊ ÍÏÀÝÅÊ ÈÉÍÉÅÊ ÔÉÐÁ ÓËÁÖÅÍ ÆÅÊÒÉ…

ïÐÑÔØ ÂÅÚ ×ÁÒÉÁÎÔÏ×, ÔÁË ËÁË ÎÅÔ ÔÅÐÌÏÇÏ ÇÁÒÁÖÁ. á ÓÏÄÁ ÎÅ ÐÏÍÏÖÅÔ? ( × ÈÉÍÉÉ ÎÅ ÓÉÌÅÎ).

ÓÏÄÁ ÓÌÉÛËÏÍ ÁËÔÉ×ÎÁ, ÔÕÔ ÍÏÖÅÔ É ÕÓÕÇÕÂÉÔØ.. îÅ ÐÒÏÂÏ×ÁÌ..

á ÞÅ ÇÁÒÁÖ ÔÏ.. îÁ ÐÒÏÇÒÅÔÏÍ ÓÁÌÏÎÅ ÄÅÌÁÊ.. íÏÖÅÛØ ÐÛÉËÁÌËÕ ËÕÐÉÔØ — ÂÙÓÔÒÁÑ ÞÉÓÔËÁ ÓÁÌÏÎÁ, ÎÏ ÐÏ ÍÎÅ ÔÁÍ ÏÄÎÁ ×ÉÄÉÍÏÓÔØ — ÞÉÓÔÏ ÐÅÎÕ ÓÏÚÄÁÅÔ..

ìÅÔÏÍ ÄÅÌÁÌ ÓÁÍ ÈÉÍÞÉÓÔËÕ ÐÛÉËÁÌËÏÊ( ×ÒÏÄÅ Hi Gir), ÒÅÚÕÌØÔÁÔ ÎÏÒÍ. îÁ ÔÁÍ ÔÅÈÎÏÌÏÇÉÑ ÔÁËÁÑ: ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÙÌÅÓÏÓÉÛØ, ÐÏÔÏÍ ÜÔÕ ÐÅÎÕ ÐÛÉËÁÅÛØ É ×ÔÉÒÁÅÛØ, ÞÅÒÅÚ 2 Þ. ÏÐÑÔØ ÐÙÌÅÓÏÓ.

ëÓÔÁÔÉ, ËÁË ÔÏ ËÏÔ ÐÒÏÍÏÞÉÌ ËÏÒÚÉÎËÕ, Á ËÏÇÄÁ ÅÅ ×ÙÔÁÓËÉ×ÁÌ, ÞÁÓÔØ ×ÙÌÉÌÁÓØ ÎÁ ËÏ×ÒÏÌÉÎ ÐÏÄ ËÏ×ÒÉË. ñ ÏÔ ÚÁÐÁÈÁ ÉÚÂÁ×ÉÌÓÑ ÓÏÄÏÊ, Ô.Å. ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÙÐÁÌ ÔÏ «ÍÏËÒÏÅ» ÍÅÓÔÏ, Ï ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÐÙÌÅÓÏÓÉÌ, ÎÏ ÄÅÌÏ ÂÙÌÏ ÌÅÔÏÍ.

óÉÌÉËÁÇÅÌÑ ÎÁÓÙÐÁÔØ. áËÔÉ×ÉÒÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÕÇÌÑ — ÔÏÖÅ ÐÏÊÄ£Ô. ðÏÇÌÏÔÉÔÅÌÉ ÈÏÒÏÛÉÅ.

ôÁË ÏÄÉÎ ÆÉÇ ËÏ×ÒÏÌÉÎ ÓÎÉÍÁÔØ ÎÁÄÏ(

ôÏÇÄÁ ÎÅ ÏÓÏÂÏ ÐÏÎÉÍÁÀ, ËÁËÁÑ ÃÅÌØ ÓÔÁ×ÉÔÓÑ. õÂÒÁÔØ ôö, ÎÅ ÓÎÉÍÁÑ ÎÉÞÅÇÏ, ÎÅ ÉÓÐÏÌØÚÕÑ ÖÉÄËÏÓÔÉ — éíèï ÆÁÎÔÁÓÔÉËÁ… îÏ É ÔÅÒÐÅÔØ × ÓÁÌÏÎÅ ÌÕÖÕ ÔÏÖÅ ÎÅ ×ÁÒÉÁÎÔ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÅÓÌÉ ÜÔÏ DOT…

äÕÍÁÌ ÐÏÓÙÐÁÔØ ËÏ×ÒÏÌÉÎ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÈÉÍÉÅÊ( ÎÅ ÚÎÁÀ ËÁËÏÊ, ×ÏÔ É ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ), Á ÐÏÔÏÍ ÐÒÏÐÙÌÅÓÏÓÉÔØ, ËÁË-ÔÏ ÔÁË.

îÕ ÄÙË ÓÉÌÉËÁÇÅÌØ ÐÏÄÏÊÄ£Ô ÎÁ 100%. äÁÖÅ ÅÓÌÉ ÓÒÁÚÕ ÅÇÏ ÓÏÂÒÁÔØ ÎÅ ÕÄÁÓÔÓÑ, ÏÎ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÂÅÚ×ÒÅÄÅÎ, É ÂÑËÕ × ÓÅÂÅ ÎÁÄ£ÖÎÏ ÕÄÅÒÖÉ×ÁÅÔ.

çÄÅ ÅÇÏ ËÕÐÉÔØ? ðÏÇÕÇÌÉÌ, ×ÅÚÄÅ × ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑÈ ÏÐÔ É ÍÅÛËÉ ÏÔ 50 ËÇ., ÎÁÆÉÇ ÍÎÅ ÓÔÏÌØËÏ?

× ÂÁÇÁÖÎÉËÅ ÐÒÏÌÉÌÁÓØ — ÎÉËÁËÉÈ ×ÚÄÕÔÉÊ É ÒÁÓÓÌÏÅÎÉÊ ÌËÐ.. ëÏ×ÒÉË ×ÏÔ ×ÅÓØ ÐÒÏÍÁÓÌÉÌÓÑ..

ôÏ ÅÓÔØ ÄÏ ÌÅÔÁ ÐÏÌ ÓÇÎÉÅÔ? ))

óÇÎÉÔØ ÔÏ ×ÒÑÄ ÌÉ Á ËÒÁÓËÁ ÚÁÐÒÏÓÔÏ ×ÓÐÕÞÉÔÓÑ ÍÏÖÅÔ

îÕ ÔÁË ÐÏÄ ËÏ×ÒÏÌÉÎÏÍ ÎÅ ×ÉÄÎÏ. ìÁÄÎÏ, ÖÄÕ ÌÅÔÁ,Á ÔÁÍ ÂÕÄÕ ÒÁÚÂÉÒÁÔØ É ÍÙÔØ.

îÁÛÅ ÄÅÌÏ ÐÒÅÄÕÐÒÅÄÉÔØ)))

îÕ ÔÁË × ÁÐÒÅÌÅ,ÄÕÍÁÀ, + ÓÔÁÂÉÌØÎÙÊ ÂÕÄÅÔ, ×ÏÔ É ÚÁÊÍÕÓØ ÐÏÌÅÚÎÙÍ ÄÅÌÏÍ ÎÁ «ÆÁÚÅÎÄÅ», ÂÕÄÅÔ ÏÔÍÁÚËÁ ÏÔ ËÏÐÁÎÉÑ ÇÒÑÄÏË.)))

Õ Í×111 ÅÓÔØ ÔÅÐÌÁÑ ÐÁÒËÏ×ËÁ, ÔÉÐÏ 100 ÚÁ ÓÕÔËÉ, ÓÔÕËÎÉ Ë ÎÅÍÕ.

õÖÅ ÎÁÛÅÌ 2 ×ÁÒÉÁÎÔÁ ÐÁÒËÏ×ËÉ, ÎÏ ÎÁ ÏÄÎÏÊ ÎÅÔ ÒÏÚÅÔÏË ÏÔ ÓÌÏ×Á ×ÏÏÂÝÅ, Á ÄÒÕÇÕÀ ÇÒÅÔØ ÎÁÄÏ ÓÕÔËÉ, ÞÔÏÂ + ÂÙÌ.

Õ ÚÁÞÅÍ ÒÏÚÅÔËÁ ÞÔÏÂÙ ÓÎÑÔØ ÐÁÒÕ ÓÉÄÕÛÅË?

îÕ ÔÁË ÐÅÒÅÎÏÓËÁ, Á ÐÏÔÏÍ (ÓÍ. ×ÙÛÅ) ÕÂÏÒËÁ + ÐÙÌÅÓÏÓ. óÉÄÅÎØÅ ÓÎÉÍÁÔØ ÔÏÌØËÏ ×ÏÄÉÔÅÌØÓËÏÅ, Á × ÔÅÍÎÏÔÅ ÆÉÇ ÓÎÉÍÅÛØ( ÏÓ×ÅÝÅÎÉÅ ÔÁÍ ÓÌÁÂÏ×ÁÔÏ).

ÐÅÒÅÎÏÓËÁ ÏÔ ÁËÂ, ËÏ×ÅÒ ÓÎÑÔØ ÃÅÌÉËÏÍ É ÏÔ×ÅÚÔÉ × ÈÉÍ ÞÉÓÔËÕ ÉÌÉ × ×ÁÎÎÏÊ ÐÒÏÓÔÉÒÎÕÔØ.

ðÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÛØ, ÓËÏÌØËËÏ ÇÅÍÍÏÒÁ ÓÎÑÔØ ËÏ×ÅÒ ÃÅÌÉËÏÍ? üÔÏ ÎÁÄÏ ×ÓÅ ÓÉÄÅÎØÑ ×ÙÎÉÍÁÔØ, ËÕÞÁ ÓÁÍÏÒÅÚÏ× ÎÁ ÄÅËÏÒ. ÎÁËÌÁÄËÁÈ, É ÜÔÏ Ó ÐÅÒÅÎÏÓËÏÊ ÏÔ áëâ, ÎÕ ÅÇÏ ÎÁÆÉÇ, ÄÏÖÄÕÓÔØ ÔÅÐÌÁ É ÐÏÐÒÏÂÕÀ ÐÏÍÙÔØ, ÎÅ ÓÎÉÍÁÑ, ÞÅÍ ÔÏ ÔÉÐÁ ÆÅÒÉ/ÆÁÎÉÛ.

þÁÓ ÎÅ ÔÏÒÏÐÏÍ, ÅÓÌÉ ÍÁÛÉÎÅ ÎÅ 20 ÌÅÔ É ÓÁÍÏÒÅÚÙ × ÐÏÒÏÇÁÈ ÎÅ ÐÒÉËÉÐÅÌÉ, ÞÔÏ ÎÕÖÎÏ ÉÈ ×ÙÓ×ÅÒÌÉ×ÁÔØ.
÷Ï ÍÎÏÇÉÈ ÍÁÛÉÎÁÈ ËÏ×ÅÒ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ Ä×ÕÈ ÞÁÓÔÅÊ, ÐÅÒÅÄÎÑÑ É ÚÁÄÎÑÑ ÞÁÓÔØ ÒÁÚÄÅÌØÎÙ.

ïÞÉÓÔÉÔÅÌØ ÔÏÒÍÏÚÏ× ÐÏÐÒÏÂÕÊ.

óÔÏÐÕÄÏ× ÐÉÓÁÌ(Á)
ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ÐÏÄËÌÁÄÙ×ÁÀ ÇÁÚÅÔÙ

ñ ÔÏÖÅ ÔÁË ÄÅÌÁÌ, ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ ×Ó£ ÐÏÄÓÏÈÌÏ.

ÈÏÒÏÛÉÊ É ÄÏÒÏÇÏÊ ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅ ÖÉÒÎÙÊ
ÞÉÓÔÉÔ ×ÓÅ)

äÁÖÅ ËÅÒÏÓÉÎ ÖÉÒÎÙÊ É × ÎÅËÏÔÏÒÙÈ ÍÅÈÁÎÉÚÍÁÈ ÐÒÉÍÅÎÑÅÔÓÑ × ÍÅÓÔÏ ÓÍÁÚËÉ.

ñ ÏÓÎÏ×Ù×ÁÀÓØ ÎÁ ÌÉÞÎÏÍ ÏÐÙÔÅ, ÓÍÙ×ÁÌ ÌÅÇËÏ ÔÏÒÍÏÚÕÈÕ.
é Ó ÔËÁÎÉ ÏÞÉÓÔÉÔÅÌØ ÐÒÏÝÅ ÓÍÙÔØ, ÞÅÍ ÔÏÒÍÏÚÕÈÕ..

äÁ×ÎÏ ÈÏÔÅÌ ÓÐÒÏÓÉÔØ, ÐÏÞÅÍÕ Õ ÔÅÂÑ ÎÁ ÏÓÎÏ×ÎÏÍ ÎÉËÅ ÉÍÑ ÖÅÎÓËÏÅ?

÷ÅÄÉÔÅ ÄÁÌØÛÅ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ ËÏÌÏÂËÉ, ÄÁÖÅ ð.ü. ÕÓÐÏËÏÉÌÓÑ.
ð.ó. óÁÍ ÎÉË ÓÍÅÎÉ × ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÉÉ Ó ÒÅÁÌØÎÏÓÔØÀ.

íÎÅ ÔÏ ÎÅÞÅÇÏ ×ÅÓÔÉ, Ñ ÚÎÁÀ ÔÏÞÎÏ ÎÁ 100% ×ÓÅÈ Ô×ÏÉÈ ÂÏÔÏ×..
îÉË ÍÎÅ ÎÅ ÎÁÄÏ ÍÅÎÑÔØ, Ñ ÐÒÉÛÅÌ × ÆÏÒÍÕ ÕÖÅ Ó×ÏÀ ÏÂÒÁÔÎÏ)

áÇÁ, ×ÅÄÉÔÅ ÄÁÌØÛÅ ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ :-).

ðÏËÁ ÎÅ × ÂÁÎÅ, ÔÏÇÄÁ É ÔÅÂÅ ÄÏÂÒÁ.
óÁÍÏÅ ÇÌÁ×ÎÏÅ ÎÅ ÐÕÔÁÔØ ÒÅÁÌØÎÏÓÔØ É ÐÒÏÞÅÅ.
ð.ó. https://youtu.be/aZIfsP09rY4
ð.ó. ÓÍÏÖÅÛØ ÚÁÂÁÎÉÔØ ÞÅÒÅÚ ÐÁÒÕ ÍÅÓÑÃÅ× ÔÁË, ÞÔÏ ÂÙ ÎÅ ÓÍÏÇ ÚÄÅÓØ ÐÏÑ×ÉÔØÓÑ, ÏÔ ÓÌÏ×Á ÓÏ×ÓÅÍ, ÇÏÔÏ× ÄÁÖÅ ÂÕÔÙÌÏÞËÕ ÎÅ ÐÌÏÈÏÇÏ ËÏÎØÑÞËÁ ÐÏÄÏÇÎÁÔØ.
ð.ó. á ÔÏ ÒÅÓÕÒÓ ÚÁÔÑÇÉ×ÁÅÔ.

ñ ÎÅ ÍÏÇÕ, ÜÔÏ × ÏÆÉÓ ÔÅÂÅ ËÏÎØÑË ÎÅÓÔÉ))

îÉÞÅÇÏ ÏÎ ÎÅ ÖÉÒÎÙÊ, Ñ ÉÍ ÐÑÔÎÁ ÖÉÒÎÙÅ ÎÁ ÏÄÅÖÄÅ, ÎÅÏÔÓÔÉÒÙ×ÁÅÍÙÅ, ÏÔÍÙ×ÁÌ.

áÌÅËÓÁÎÄÒ îÅ×ÓËÉÊ ÐÉÓÁÌ(Á)
ÏÎ ÖÉÒÎÙÊ. …

ÎÉÆÉÇÁ, ÜÔÏ ÓÐÉÒÔ, Á ÓÐÉÒÔ ÎÅ ÂÙ×ÁÅÔ ÖÉÒÎÙÍ.

ÌÅÊ ×ÏÄÕ É ÓÏÂÉÒÁÊ ÐÙÌÅÓÏÓÏÍ.

îÕ ÔÁË ÏÂÙÞÎÙÍ,ÉÍÈÏ, ÎÅ ÐÏÌÕÞÉÔØÓÑ, Á ÍÏÀÝÅÇÏÓÑ ÎÅÔ.

ÎÁ ÍÏÊËÕ ÚÁÅÄØ, ÒÕÂ ÚÁ 100 ×ÓÅ ÏÔÍÏÀÔ

ÏÂÙÞÎÏÊ ÏÂÅÚÖÉÒËÏÊ ËÏ×ÒÏÌÉÎ É ÐÏÌ ÐÒÏÍÙÔØ É ÐÒÏÔÅÒÅÔØ
ËÏ×ÒÏÌÉÎ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÌÕÞÛÅ ÐÏ ÄÁ×ÌÅÎÉÅÍ ÐÒÏÍÙÔØ (ÂÁÌÌÏÎ ËÁÒÂÏËÌÉÎÅÒÁ ËÕÐÉÔØ)

äÏÍÁ ÎÁÛÅÌ ×ÁÎÉÛ ÄÌÑ ÞÉÓÔËÉ ËÏ×ÒÏ×, ÎÁÄÏ ÂÕÄÅÔ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ.óÎÁÞÁÌÁ ÐÒÏÍÏÀ ×ÏÄÏÊ, ÎÅ ÓÎÉÍÁÑ ËÏ×ÒÏÌÉÎÁ, ÐÏÔÏÍ ×ÙÓÕÛÕ ÆÅÎÏÍ, ÚÁÔÅÍ ÐÙÌÅÓÏÓ, ×ÁÎÉÛ, 2 ÞÁÓÁ ÐÅÒÅËÕÒ, ÚÁÔÅÍ ÏÐÑÔØ ÐÙÌÅÓÏÓ.

ÎÁÐÏÌÎÉÔÅÌÅÍ ÄÌÑ ËÏÛÁÞØÅÇÏ ÔÕÁÌÅÔÁ × ÔÒÑÐÏÞÎÏÍ ÍÅÛËÅ ÐÏÐÒÏÂÕÊ. ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ ÓÏÂÅÒ£ÛØ. Á ÞÔÏ ÚÁÔÅËÌÏ ÐÏÄ ËÏ×ÒÏÌÉÎ — ÕÖÅ ÂÅÚ ÓÎÑÔÉÑ ÎÉËÁË.
ÏÎÏ ÔÁÍ ÓÍÅÛÁÌÏÓØ Ó ×ÏÄÏÊ, ËÏÔÏÒÁÑ Õ ×ÓÅÈ ÅÓÔØ ÐÏÄ ËÏ×ÒÏÌÉÎÏÍ.

éÌÉ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÕÌÏÎÏ× ÓÁÍÏÊ ÄÅÛ£×ÏÊ ÔÕÁÌÅÔÎÏÊ ÂÕÍÁÇÉ ÐÏÓÔÁ×Ø ÎÁ ËÏ×ÒÏÌÉÎ ÔÏÒÃÏÍ. ïÎÁ × ÓÅÂÑ ÞÁÓÔØ ÖÉÄËÏÓÔÉ ×ÐÉÔÁÅÔ.

îÁÐÏÌÎÉÔÅÌØ, ÎÁ×ÅÒÎÏ, ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÅÅ.

ðÁÍÐÅÒÓÙ ÐÏÌÏÖÉ, É ÚÁÂÅÊ ÄÏ ÌÅÔÁ, ÉÌÉ × ÈÉÍÞÉÓÔËÕ, ÎÏ ÎÅ ÆÁËÔ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÓÐÒÁ×ÑÔÓÑ. èÏÔÅÌ ËÁË-ÔÏ ÓÄÅÌÁÔØ ÈÉÍÞÉÓÔËÕ ÓÁÌÏÎÁ, ÐÏÓÍÏÔÒÅÌ ÎÁ ÉÈ ÏÂÏÒÕÄÏ×ÁÎÉÅ, Á Õ ÎÉÈ ÏÂÙÞÎÙÊ ÂÙÔÏ×ÏÊ ÐÙÌÅÓÏÓ Ó ÍÏÀÝÅÊ ÆÕÎËÃÉÅÊ. ðÒÉÛÌÏÓØ ÅÈÁÔØ ÎÁ ÎÏÒÍÁÌØÎÕÀ ÈÉÍÞÉÓÔËÕ.

ñ ÚÁ ÎÁÐÏÌÎÉÔÅÌØ ËÏÛÁÞÉÊ. íÏÖÎÏ ÐÏÔÏÍ ×ÙÇÒÅÓÔÉ ÌÅÇËÏ É ÏÓÔÁÔËÉ ÐÙÌÅÓÏÓÏÍ ÕÂÒÁÔØ. ôÏÌØËÏ ÎÅ ÓÁÍÙÅ ÄÅÛÅ×ÙÅ ÐÒÅÓÓÏ×ÁÎÎÙÅ ÏÐÉÌËÉ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÔÏÍ × ÔÒÕÈÕ ÒÁÓÓÙÐÑÔÓÑ É ÎÅ ÓÏÂÅÒÅÛØ, Á ÞÔÏ ÎÉÂÕÄØ ÐÏÓÅÒØÅÚÎÅÅ. úÎÁÞÉÔÅÌØÎÕÀ ÞÁÓÔØ ÖÉÄËÏÓÔÉ ÓÏÂÅÒÅÛØ, ÎÏ ËÏ×ÒÉË ÉÄÅÁÌØÎÏ ÓÕÈÉÍ É ÞÉÓÔÙÍ ÎÅ ÓÔÁÎÅÔ, ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÅÝÅ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÒÁÚ ÒÁÓÔ×ÏÒÑÔØ ÞÅÍ-ÔÏ (×ÙÛÅ ÕÖÅ ÍÎÏÇÏ ÎÁÐÉÓÁÌÉ) É ÏÐÑÔØ ÓÏÂÉÒÁÔØ. óÉÌÉËÁÇÅÌØ ÂÙÌÏ ÂÙ ÉÄÅÁÌØÎÏ, ÎÏ ÇÄÅ ÔÙ ÅÇÏ ÓÔÏÌØËÏ ÎÁÊÄÅÛØ, ÄÁ É ÎÅÄÅÛÅ×Ï ÜÔÏ.

úÁÊÄÉ × ÌÀÂÏÊ «Ú×ÅÒÉÎÙÊ» ÍÁÇÁÚÉÎ. ôÁÍ ÐÒÏÄÁÀÔ ×ÐÉÔÙ×ÁÀÝÉÅ ÐÏÄÓÔÉÌËÉ, ÐÏ ËÏÎÓÔÒÕËÃÉÉ ËÁË ÐÁÍÐÅÒÙ. ôÏÌØËÏ ÔÏÎËÉÅ É ÐÒÑÍÏÕÇÏÌØÎÙÅ, × ÏÔÌÉÞÉÅ ÏÔ ÐÁÍÐÅÒÏ×, ËÏÔÏÒÙÅ ÔÏÌÓÔÙÅ É ÓÌÏÖÎÏÊ ÆÏÒÍÙ. ìÕÞÛÅ ÇÁÚÅÔ ÂÕÄÕÔ. é ÎÉÞÅÇÏ ÎÉËÁËÉÍ ÐÙÌÅÓÏÓÏÍ ÕÂÉÒÁÔØ ÎÅ ÎÁÄÏ 🙂
ìÉÂÏ ÔÁË É ÍÅÎÑÊ ÇÁÚÅÔÙ, ÔÏÌØËÏ ÐÏÞÁÝÅ. ïÎÉ Ö ÂÙÓÔÒÏ ×ÐÉÔÙ×ÁÀÔ. âÙÌÁ ÐÏÄÏÂÎÁÑ ÈÒÅÎØ, ÇÁÚÅÔÙ ÐÏÍÏÇÌÉ.

é ËÓÔÁÔÉ — ÜÔÉ ×ÐÉÔÙ×ÁÀÝÉÅ ÐÏÄÓÔÉÌËÉ ÈÏÒÏÛÉ É ÄÌÑ ÔÏÇÏ, ÞÔÏÂÙ ÐÒÏÓÔÕÀ ×ÌÁÇÕ ÌÉÛÎÀÀ ÕÂÒÁÔØ, ËÏÇÄÁ ÏÎÁ ÔÁÍ ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ, ÐÏÄ ËÏ×ÒÉËÁÍÉ.

îÅ ÐÏÎÑÌ, ÞÔÏ ÚÁ ×ÐÉÔÙ×ÁÀÝÉÅ ÐÏÄÓÔÉÌËÉ, ÜÔÏ ÔÅ ËÏÔÏÒÙÅ ×ÍÅÓÔÏ ÎÁÐÏÌÎÉÔÅÌÑ ÔÕÁÌÅÔÁ?

îÅÔ. ïÎÉ ÐÒÅÄÎÁÚÎÁÞÅÎÙ ÉÍÅÎÎÏ ÄÌÑ ÐÏÄËÌÁÄÙ×ÁÎÉÑ. íÏÖÎÏ É × ÔÕÁÌÅÔ ÐÏÌÏÖÉÔØ, ËÏÎÅÞÎÏ, ÎÏ ÜÔÏ ÎÅ ÉÈ ÏÓÎÏ×ÎÏÅ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÅ.
äÁ ÔÙ ÚÁÊÄÉ É ÓÐÒÏÓÉ × ÌÀÂÏÍ «Ú×ÅÒÉÎÏÍ» ÍÁÇÁÚÉÎÅ, ÔÉÐÁ ÔÁËÉÈ ×ÏÔ www.zoz.kz/catalog/info/114656.html ïÎÉ ÅÓÔØ ×ÅÓØÍÁ ÎÅÄÏÒÏÇÉÅ.