Отмыть плесень с пластика

Возникновение плесени на пластиковых поверхностях чаще всего застает врасплох из-за своей быстрой распространяемости. Предметы, пораженные плесенью, не только создают неэстетичный вид, но и могут стать источником разнообразных заболеваний. Именно поэтому при возникновении плесени нужно как можно скорее начинать от нее избавляться. Данная статья поможет разобраться в способах устранения плесени, образовавшейся на пластиковой поверхности.

Чем отмыть плесень с пластика

Причины, по которым появляется плесень

На самом деле причины всего 2 и заключаются они в недостающей вентиляции или чрезмерной увлажненности воздуха. В первом случае, из-за недостаточной проветриваемости помещения, случается застой воздуха, что приводит к повышению влажности. Из последствий застоявшегося воздуха можно отметить не только образование плесени, но и неприятный запах.

Чем отмыть плесень с пластика

Для того, чтобы избежать данной проблемы, нужно снабдить помещение качественной вентиляцией или осуществлять проветривание комнат раз в несколько дней. Во втором случае, из-за хорошей теплоизоляции помещения, в воздухе скапливается большое количество влаги. Влажный воздух — отличная среда для распространения спор плесени, т.е. для ее размножения.

Чем отмыть плесень с пластика

Способы борьбы с плесенью

Есть основные действенные методы, как уничтожить плесень с пластика:

  • Средства, имеющие в своем составе хлор. Благодаря хлору можно не только убрать очаги распространения плесени, но и продезинфицировать поверхность. Перед применением необходимо разбавить хлор в отношении 100 к 500. Где 100 мл приходится на само вещество, а 500 мл на воду. Раствор хлора убирает плесень за считанные секунды, поэтому выдерживать средство на поверхности не обязательно. Перед работой с хлоросодержащими средствами нужно обезопасить себя с помощью резиновых перчаток и респиратора, дабы избежать отравления парами хлора.
  • Столовый уксус. Для устранения плесени с поверхностей можно использовать столовый неразбавленный уксус. Перед применение нужно протереть проблемное место с помощью лоскута ткани, затем распределить по всей поверхности большое количество уксуса и оставить его на 2 часа. По истечению времени весь уксус нужно промокнуть с помощью ткани, а затем протереть губкой. По необходимости можно повторить процедуру.
  • Перекись водорода. Для начала нужно приготовить смесь из питьевой соды и воды, распределить ее по поверхности. Затем необходимо поместить перекись водорода в емкость с пульверизатором и распылить по пораженной области. Далее произойдет реакция с образованием пузырей, после того как реакция завершится, нужно начать засекать время. Средство должно действовать в течении 15 минут, после чего его нужно аккуратно убрать с помощью губки.
  • Масло чайного дерева. При борьбе с плесенью также может помочь масло чайного дерева. Для того, чтобы масло помогло избавиться от плесени, его нужно смешать в равных количествах с поваренной солью, затем нанести данную смесь на пораженный участок и через 30 минут смыть водой. Благодаря своим антибактериальным качествам масло чайного дерева в краткие сроки поможет избавиться от плесени.

Чем отмыть плесень с пластика

Таким образом, избавиться от плесени можно с помощью различных средств. Благодаря всем приведенным в данной статье способам, можно искоренить проблему возникновения плесени на пластиковых поверхностях за считанные часы. Главное, четко следовать инструкции и рекомендациям по выполнению работы.

Отмыть плесень с пластикаПонравилась статья? Следите за новыми идеями из мира строительства, дизайна, полезных советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться.

Оценка статьи:

(No Ratings Yet)

Загрузка…

Источник

Черные, бурые, зеленые пятна выглядят не эстетично и могут испортить внешний вид помещения в течение нескольких дней даже сразу после ремонта. Избавиться от цвели порой бывает непросто, а тем временем грибок продолжает разрушать структуру покрытия и становится причиной заболеваний жильцов дома. В статье раскрыты главные секреты того, как отмыть плесень быстро и без потери в кошельке.

Причины появления плесени

Проблема возникает в помещении или той его части, где постоянно поддерживается сырость, высокая концентрация влаги. Часто это:

  • соединения водопроводных труб, в которых была нарушена герметичность;
  • углы домов, которые расположены на не солнечной стороне или регулярно заливаются дождевой водой из-за неисправности отливов;
  • слабо отапливаемые коридоры, на которые также оказывает влияние холод и сырость подъезда;
  • участки мебели и ковров, лишенные солнечного света и тепла радиаторов.

На кухне и ванной комнате от цвели страдает плитка из-за постоянного увлажнения и проступанию конденсата. Особенно чувствительны к его появлению стыки, так как затирка между кафелин пористая и легко поддается воздействию.

Негативное влияние

Пребывание в помещении с повышенной влажностью, а также чрезмерно низкой или высокой температурой не полезно. Но и плесень оказывает негативное влияние на организм, независимо от ее вида. Опасности, с которыми сталкиваются обитатели дома, в котором есть грибок:

  • недуги дыхательных путей: различные заболевания легких и трахеи;
  • аллергические реакции у страдающих повышенной чувствительностью;
  • частые респираторные заболевания.

Способ 1. С помощью чистящих средств

У любой хозяйки всегда найдутся пара-тройка химических помощников, которые помогут в разной степени избавиться от грибка. Для описанных ниже методов применяют пропорции 250 мл (стакан) на 4 л воды. Не забывайте о мерах предосторожности — всегда используйте резиновые перчатки во время обработки.

Бура. Препараты на основе вещества используются в качестве усилителя для стирки, поэтому их легко найти в торговых точках бытовой химии. Кроме того, что средство убирает пятна, после использования также уходит неприятный запах. В отличии от большинства методов, эффективно как на гладкой, так и на пористой поверхности (дерево, камень). После высыхания не обязательно смывать, так как бура локально препятствует возникновению неприятности в будущем.

Жидкое мыло, стиральный порошок. Водный раствор подходит для очистки гладких поверхностей, таких как плитка в ванной или на кухне, зеркала, окна. На пористых изделиях применение будет малоэффективно и кратковременно. При обработке желательно использовать щетку, чтобы оказывать на грибок не только химическое, но и механическое воздействие. После применения желательно хорошенько промыть зону очистки.

Отбеливатель. Нельзя забывать об активном влиянии вещества на цветовую гамму, поэтому желательно применять на светлых изделиях. Актуально для стекла и керамики, что делает метод часто применяется для на кухне, в ванной и прихожей. Необходимо помнить, что после нанесения раствора обязательно нужно оставить помещение проветриваемым, чтобы токсичные испарения не нанесли вред легким. Жидкость можно распылить с помощью пульверизатора или же натереть участок губкой, но на это уйдет больше времени. Чтобы вещество подействовало, подождите около часа, а затем промойте покрытие чистой водой.

Способ 2. Народные методы удаления плесени

Вышеуказанные методы категорически не подходят для людей с аллергией. Резкие запахи, химические составляющие могут вызвать реакцию, которая негативно скажется на самочувствии обитателей дома. Поэтому нередко используют альтернативные средства натурального происхождения, действие которых проверено еще нашими предками и временем. В свое время ингредиенты были не так доступны, но теперь их можно найти в любой аптеке, а некоторые даже продовольственном магазине.

Масло чайного дерева. Применяется в пропорциях 2 чайные ложки на 2 стакана воды. Легче использовать с помощью распылителя, нанося равномерными слоями. Оставьте на некоторое время область нетронутой, а то и вовсе не вытирайте средство. Оно и предотвратит возникновение грибка в будущем, и сделает гладкое покрытие сверкающим, глянцевым. Однако только если в доме нет домашних животных — для котов и собак масло является ядом.

Экстракт грейпфрутовых семян. Также абсолютно безвреден и не опасен для организма человека способ, который не только удаляет грибковые споры, но и предотвращает их рост. Наносится в виде спрея раствором: 20 капель на 2 стакана воды. Метод не испортит цвет и состояние поверхности, а в таких пропорциях запах будет не резким и достаточно приятным даже для людей с чутким обонянием.

Уксус. Самый доступный способ уничтожить очаг возникновение цвели. В тяжелых случаях применяют вещество в чистом виде, а если зона поражения только недавно начала темнеть, можно использовать в раствор 1 стакан уксуса на 1 стакан воды. Преимуществом метода является возможность использования на любой структуре, включая:

  • плитку;
  • стекло;
  • дерево;
  • пластик;
  • текстиль: ковры, мягкая мебель и прочее.

Способ 3. Химические составы для удаления плесени

Если в доме завелась черная цвель и ее размеры вас уже пугают, необходимо применить экстренные меры. Для самостоятельной борьбы используют активные реагенты, которые целенаправленно воздействуют на вредитель, устраняя его без следа.

Амиак. Поможет убрать старый и глубоко въевшийся грибок. На дереве или камне, а также других пористых поверхностях использование не принесет результата. Ввиду того, что вещество оказывает негативное влияние на организм, применять его необходимо в небольших дозах. Эффективным будет раствор с водой 1:1. Используя такой спрей, лучше закрывать дыхательные пути тканью или респираторной маской. Для того, чтобы вещество подействовало, оставьте его на 2 часа на поверхности, а затем смойте проточной водой и протрите.

Перекись водорода. Достаточно будет препарата с концентрацией 3%. В домашних условиях он применяется без разбавления водой в таком виде, в котором был приобретен. Помогает устранить цвель с любой поверхности и вреда здоровью не оказывает, поэтому не требует особенных мер предосторожности при использовании. Технология обработки достаточно проста: нанесите на пораженную зону, подождите 20 минут, а затем протрите сухой тряпкой.

Гидрокарбонат натрия или сода пищевая. Такой способ поможет избавиться от пятен даже большого размера на поверхностях любого типа. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить раствор спреем и обрабатывать зону щеткой. Используйте раствор в пропорциях пол чайной ложки на два стакана воды. На уже чистое изделие распылите содовую жидкость второй раз, чтобы избежать повторного возникновения.

Способ 4. Услуги специалистов

Если проблема заключается не просто во влажной сантехнике или укромном уголке в прихожей, а темные пятна распространились на область более одного квадратного метра, справиться с ней самостоятельно уже не получится. Глубина и обширное поражение является показателем для обращения в профессиональную службу. Клининговые компании применяют специальные растворы для борьбы с паразитом, а также приборы для глубокой химчистки. Воздействие пара или воды с препаратами под давлением может оказать влияние даже на въевшуюся цвель и убрать потемнение с таких сложных зон, как мебель, ковры и стены.

Как убрать запах плесени?

Начнем с того, что удалить запах из помещения без ликвидации источника невозможно. Аэрозоли и освежители воздуха несут только временный характер и часто просто смешиваются с ароматами в доме. Бороться с цвелью еще на этапе ремонта помогает специальная грунтовка, которая защищает стены от возникновения проблемы.

Если же строительных работ в помещении не предвидится, попробуйте избавься от локальных загрязнителей вышеперечисленными способами. Но если таких не обнаружено, проверьте вентиляционные пути — возможно именно из них в дом тянет неприятный запах сырости. Справиться с проблемой иногда помогает активированный уголь. Разложите измельченные таблетки в каждом углу квартиры и оставьте на несколько дней. Раз в неделю необходимо менять порошок на новый. Повторяйте процедуру до исчезновения запаха.

Советы

Вспоминая, как было нелегко отмывать плесень, следует задуматься о том, как же предотвратить ее повторное возникновение. Существует сразу несколько пунктов, следуя которым можно избежать возвращение проблемы:

  1. Если вы выбрасываете предметы, пораженные цвелью, необходимо как можно прочнее упаковать их и минимизировать попадание спор грибка на поверхности в других комнатах. Не помешает и упаковать изделие в несколько мусорных пакетов.
  2. Устраните источники влаги: почините отливы, чтобы стены не пропитывались дождевой водой, замените сантехнику, которая протекала, обзаведитесь осушителем воздуха, если влажность в помещении вызвана не зависящими от вас факторами.
  3. Если вы давно боретесь с заражением, проверьте на наличие грибка места, скрытые от глаза: поверхности под раковиной, гипсокартоном, внутри дверных луток, под половицей. Обнаружить их несложно — характерный запах, деформация, либо черная окантовка на стыках поможет выявить проблему.

Предупреждения

Если вредитель возвращается снова и снова, стоит задуматься о замене покрытия. Когда при многочисленных чистках пятна проступают с новой силой, попробуйте вскрыть плитку, пол или обои на небольшом участке и проверить не повредила ли плесень их в корне. Если это произошло, целесообразно будет заменить поврежденный участок. В противном случае скрытая проблема продолжит наносить и эстетические урон интерьеру, и вред вашему здоровью, так как споры пребывают в воздухе этого помещения.

Заключение

Теперь мы знаем как отмыть плесень, как избежать ее повторного возникновения и что делать, если структура покрытия нарушено окончательно. Простые советы помогут устранить проблему в корне и не оставят шанса множеству заболеваний, которыми страдают люди, игнорирующие проявление цвели в своем доме.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ.

ðÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ, ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÓÒÅÄÓÔ×Ï, ÞÔÏÂÙ ÏÔÍÙÔØ ÞÅÒÎÕÀ ÐÌÅÓÅÎØ Ó ÐÌÁÓÔÉËÏ×ÙÈ ÏËÏÎ (Ó É ÉÚ-ÐÏÄ ÕÐÌÏÔÎÑÀÝÉÈ ÒÅÚÉÎÏË) Ó ÕÞÅÔÏÍ ÔÏÇÏ, ÞÔÏ × ÄÏÍÅ ÒÅÂÅÎÏË-ÁÓÔÍÁÔÉË, ËÏÔÏÒÏÇÏ ÎÅ ÕÄÁÓÔÓÑ ×ÙÇÎÁÔØ ÉÚ ÄÏÍÁ ÂÏÌÅÅ ÞÅÍ ÎÁ ÐÏÌÔÏÒÁ-Ä×Á ÞÁÓÁ? óÒÅÄÓÔ×Ï ÎÕÖÎÏ ÍÁÓÓÏ×ÏÅ, ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ, ÞÔÏÂÙ ÐÒÏÄÁ×ÁÌÏÓØ × ÁÛÁÎÅÏÂÉ ÉÌÉ ÐÒÏÞÉÈ ÌÅÇËÏÄÏÓÔÕÐÎÙÈ ÍÁÇÁÚÉÎÁÈ. îÁ ÈÌÏÒËÕ ÁÌÌÅÒÇÉÉ ×ÒÏÄÅ ÎÅÔ, ÎÏ ÎÅ ×ÒÅÄÎÁ ÌÉ ÈÌÏÒËÁ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏ ÏËÏÎÎÙÍ ÒÅÚÉÎËÁÍ?

úÁÒÁÎÅÅ ÓÐÁÓÉÂÏ.

íÏÖÅÔ ÔÏÇÄÁ ÒÅÚÉÎËÉ ÐÏÍÅÎÑÔØ? ðÒÁ×ÄÁ, Ñ ÎÅ ÚÎÁÀ, ÎÁÓËÏÌØËÏ ÜÔÏ ÚÁÔÒÁÔÎÏ.

ÜÔÏ ×ÏÏÂÝÅ ÃÅÌÁÑ ÉÓÔÏÒÉÑ, É ÕÖ ÔÏÞÎÏ ÎÅ ÐÏÄ ÚÉÍÕ

ðÏÍÅÎÑÔØ. õÐÌÏÔÎÉÔÅÌØ ÎÁ ÏËÎÁÈ ÄÅÌÏ ÐÁÒÙ ÞÁÓÏ×. ôÏÌØËÏ ÞÔÏ ÐÒÏÍÅÎÑÌÉ, ÄÅÔÉ ÄÏÍÁ ÂÙÌÉ, ÄÁÖÅ ÎÅ ÏÄÅ×ÁÌÉÓØ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÏ. åÓÌÉ Õ ×ÁÓ ÐÌÅÓÅÎØ × ÒÁÍÁÈ Ñ ÂÙ. ðÒÉÇÌÁÓÉÌÁ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÁ ÐÏ ÏËÎÁÍ, Ô.Ë.Õ ×ÁÓ ×ÉÄÉÍÏ ×ÏÄÁ × ÏËÎÁÈ ÎÅ ÕÈÏÄÉÔ.

þÔÏ ÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÐÕÎËÔÕÁÃÉÑ Õ ÔÅÌÅÆÏÎÁ ÈÕÌÉÇÁÎÉÔ

á ×ÏÄÁ ÄÏÌÖÎÁ ÕÈÏÄÉÔØ? õ ÍÅÎÑ ÏËÎÁ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÚÁÐÏÔÅ×ÁÀÔ É ÓËÁÐÌÉ×ÁÅÔÓÑ ×ÏÄÁ ÎÁ ÕÐÌÏÔÎÉÔÅÌÅ, ÐÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÍÙÔØ, ÞÔÏÂÙ ÐÌÅÓÅÎÉ ÎÅ ÂÙÌÏ.

ÜÔÏ ÎÅ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, Õ ÍÅÎÑ ÏËÎÁ ×ÓÅÇÄÁ ÓÕÈÉÅ

ëÏÎÅÞÎÏ ÄÏÌÖÎÙ ÂÙÔØ ÓÕÈÉÅ ÏËÎÁ. îÏ ÚÁÐÏÔÅ×ÁÅÔ Õ ×ÁÓ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ×ÎÕÔÒÉ Ë×ÁÒÔÉÒÙ. õ ÎÁÓ ÎÁ ÏÄÎÏÍ ÏËÎÅ × ÒÁÍÅ ×ÏÄÁ ÓÔÏÑÌÁ, ÈÏÒÏÛÏ ×Ï×ÒÅÍÑ ÚÁÍÅÔÉÌÉ, ÐÌÅÓÅÎØ ÎÅ ÕÓÐÅÌÁ ÚÁ×ÅÓÔÉÓØ.

ôÏ ÅÓÔØ ×ÏÄÁ ×ÓÅ ÖÅ ÕÈÏÄÉÔØ ÄÏÌÖÎÁ? ÷ ÄÅÔÓËÏÊ ÎÅ ÚÁÐÏÔÅ×ÁÀÔ, ÎÏ ÕÔÒÏÍ ÐÒÉ ÚÁËÒÙÔÙÈ ÏËÎÁÈ É ÈÏÌÏÄÎÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ ÎÁ ÕÌÉÃÅ (ÔÏ ÅÓÔØ ËÏÇÄÁ ÓÕÝÅÓÔ×ÅÎÎÁÑ ÒÁÚÎÉÃÁ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒ ÎÁ ÕÌÉÃÅ É ÄÏÍÁ), ÎÁ ÕÐÌÏÔÎÉÔÅÌÅ ËÏÎÄÅÎÓÁÔ É ÏÎ ÎÅ ÕÈÏÄÉÔ.
÷ ÏÓÔÁÌØÎÏÊ ÞÁÓÔÉ Ë×ÁÒÔÉÒÙ ÐÏÔÅÀÔ ÏÔ ÐÌÏÈÏÊ ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÉ.

ëÏÎÄÅÎÓÁÔ ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÎÉËÕÄÁ ÕÈÏÄÉÔØ. ïÎ ÎÅ ÄÏÌÖÅÎ ÏÂÒÁÚÏ×Ù×ÁÔØÓÑ. ïÂÒÁÚÕÅÔÓÑ ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÉÚ-ÚÁ ÐÌÏÈÏÊ ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÉ É ÂÏÌØÛÏÊ ×ÌÁÖÎÏÓÔÉ × Ë×ÁÒÔÉÒÅ. ÷ÎÕÔÒÉ ÒÁÍ ×ÏÄÁ ÄÏÌÖÎÁ ÕÈÏÄÉÔØ, ËÏÔÏÒÁÑ Ó ÕÌÉÃÙ ÐÏÐÁÄÁÅÔ ÐÒÉ ÄÏÖÄÅ. îÏ Ñ ÎÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÐÏ ÏËÎÁÍ, ÔÏÌØËÏ Ï ÔÏÍ Ó ÞÅÍ ÓÔÁÌËÉ×ÁÌÁÓØ ÍÏÇÕ ÒÁÓÓÕÖÄÁÔØ

óÐÁÓÉÂÏ, Ñ ÐÏÄÕÍÁÀ. îÏ, ×ÉÄÉÍÏ, ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÓÎÁÞÁÌÁ ÏËÎÏ ÎÁÄÏ ×ÙÍÙÔØ, ÄÉËÏ ÇÒÑÚÎÏÅ. ÷ÏÔ ÄÕÍÁÀ, ÞÔÏ ÖÅ ÄÌÑ ÒÅÚÉÎÏË ÂÅÚÏÐÁÓÎÅÅ — ÓÉÌÉÔ ÉÌÉ ÐÅÒÅËÉÓØ.. é ÔÏ É ÄÒÕÇÏÅ ÐÏÄÏÚÒÉÔÅÌØÎÏ, ÎÏ ÐÅÒÅËÉÓØ ÈÏÔØ ÎÅ ÔÁË ×ÏÎÑÅÔ..

Ë ËÏÍÕ ÏÂÒÁÝÁÌÉÓØ, ÍÏÖÅÔÅ ÐÏÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÔØ?

þÅÓÎÏ ÓËÁÚÁÔØ, ÍÙ Ë ÍÁÓÔÅÒÕ ÜÔÏÍÕ ×ÔÏÒÏÊ ÒÁÚ ÏÂÒÁÝÁÌÉÓØ ÐÏ ÒÁÚÎÙÍ Ë×ÁÒÔÉÒÁÍ. îÏ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÔØ Ñ ÂÏÀÓØ, Ô.Ë. ÍÙ ÍÁÓÔÅÒÁ ÎÁÛÌÉ ÎÁ á×ÉÔÏ.

äÅÌÁÅÔ ÎÏÒÍÁÌØÎÏ, ÏÎ ÎÁÍ ÍÅÎÑÌ ÕÐÌÏÔÎÉÔÅÌØ × ÒÁÍÁÈ É ÒÅÇÕÌÉÒÏ×ÁÌ ÒÁÍÙ ÎÏ×ÏÓÔÒÏÊËÅ. ðÒÏÓÔÏ ÍÙ ÏÄÎÁÖÄÙ ÔÁË ÖÅ ÎÁÛÌÉ ÍÅÂÅÌØÝÉËÁ ÏÎ ÎÁÍ ÓÄÅÌÁÌ ËÕÈÎÀ ÂÙÓÔÒÏ ËÒÁÓÉ×Ï ÎÅÄÏÒÏÇÏ, Á ÐÏÔÏÍ ÅÇÏ ÐÏÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌÉ ÚÎÁËÏÍÙÍ ÚÎÁËÏÍÙÈ, ÍÁÓÔÅÒ ×ÚÑÌ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÕ É ÐÒÏÐÁÌ. äÅÎÅÇ ÎÅ ×ÅÒÎÕÌ. ðÏÓÌÅ ÜÔÏÇÏ ÂÏÀÓØ ÕÖÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÔØ ËÏÇÏ-ÌÉÂÏ.

÷ÏÔ ËÁË ÒÁÚ ÌÕÞÛÅ ÐÏÄ ÚÉÍÕ)))
íÙ ÐÏÍÅÎÑÌÉ É ÂÙÌÉ ÄÏ×ÏÌØÎÙ,ÚÁÏÄÎÏ ÐÒÏ×ÅÒÉÌÉ ËÁÞÅÓÔ×Ï

åÓÌÉ ÎÁÄÏ ÏÔÍÙÔØ ÐÌÅÓÅÎØ ÞÅÒÎÕÀ, Á ÏÎÁ ËÒÁÊÎÅ ×ÒÅÄÎÁÑ, ÔÏ ÍÏÀ ÓÉÌÉÔÏÍ ÏÔ ÞÅÒÎÏÊ ÐÌÅÓÅÎÉ, ÂÀÄÖÅÔÎÏ ÂÙ×ÁÅÔ × ÓÐÁÒÅ. úÁÐÁÈ ÎÅÄÏÌÇÏ ÓÏÈÒÁÎÑÅÔÓÑ ×ÒÏÄÅ ÉÌÉ Ñ ÐÒÉÎÀÈÉ×ÁÀÓØ ÕÖÅ. ëÁË ÏÎ ÎÁ ÏËÏÎÎÙÈ ÒÅÚÉÎËÁÈ, ÎÅ ÚÎÁÀ, Ó ÄÅÒÅ×Á ×ÓÅ ÏÔÍÙÌ ÉÄÅÁÌØÎÏ. ðÒÉÇÌÁÛÅÎÎÙÊ ËÌÉÎÉÎÇ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌ ÐÁÒÏÇÅÎÅÒÁÔÏÒÏÍ ×ÓÅ ÕÂÉÒÁÔØ, ÅÇÏ ÍÏÖÎÏ Õ ÚÎÁËÏÍÙÈ ÏÄÏÌÖÉÔØ ÉÌÉ × ËÌÉÎÉÎÇÅ ÖÅ, ÎÏ ×ÏÔ ÃÅÎÁ ËÕÓÁÞÁÑ ÂÙ×ÁÅÔ. ñ ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ Õ ÄÒÕÚÅÊ, ÓÅÊÞÁÓ ÓÅÂÅ ÈÏÞÕ. îÏ ÎÁ ÒÁÍÁÈ ÎÅ ÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ.

ôÕÓØÑ ÐÉÓÁÌ(Á)
ÓÉÌÉÔÏÍ ÏÔ ÞÅÒÎÏÊ ÐÌÅÓÅÎÉ

Á ÏÎ × Û×ÁÈ ÏÔ ÐÌÉÔËÉ «ÓÒÁÂÏÔÁÅÔ»?

÷ ÏÔÚÙ×ÁÈ ÐÉÛÕÔ, ÞÔÏ ÄÁ. õ ÍÅÎÑ × Û×ÁÈ ÂÙÌ ÎÅÂÏÌØÛÏÊ ÎÁÌÅÔ, Ó ÎÉÍ ÏÎ ÓÐÒÁ×ÉÌÓÑ ÌÅÇËÏ.

Õ ÍÅÎÑ ÚÁÓÔÁÒÅÌÙÅ ÐÑÔÎÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ. É × ÐÁÒÅ ÓÔÙËÏ×… ×ÏÔ ÄÕÍÁÀ ÍÏÖÅÔ ÐÅÒÅËÉÓØÀ ÅÝÅ ÐÒÏÊÔÉÓØ ,ËÁË ÎÉÖÅ ÓÏ×ÅÔÕÀÔ

+ Ë ÓÉÌÉÔÕ ÏÔ ÐÌÅÓÅÎÉ.
ðÁÒÏÏÞÉÓÔÉÔÅÌØ ÍÎÅ × ÜÔÏÍ ÓÍÙÓÌÅ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ, ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÏÎ ÈÕÖÅ ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ, ÄÁ É ÒÁÚÌÅÔÁÅÔÓÑ ×ÓÅ ÐÏ ÓÔÏÒÏÎÁÍ.

ëÉÒÅÎÁ ÐÉÓÁÌ(Á)
ðÁÒÏÏÞÉÓÔÉÔÅÌØ ÍÎÅ × ÜÔÏÍ ÓÍÙÓÌÅ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÎÒÁ×ÉÔÓÑ, ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÏÎ ÈÕÖÅ ÓÐÒÁ×ÌÑÅÔÓÑ, ÄÁ É ÒÁÚÌÅÔÁÅÔÓÑ ×ÓÅ ÐÏ ÓÔÏÒÏÎÁÍ.

ÄÁ. Ñ ÔÏÖÅ ÒÅÛÉÌÁ ÓÐÏÒÙ ÐÏ ËÏÍÎÁÔÅ ÎÅ ÒÁÚÂÒÁÓÙ×ÁÔØ. × ×ÁÎÎÏÊ ÝÓÔÁÒÏÅ É Û×Ù ÅÝÅ ËÕÄÁ ÎÉ ÛÌÏ, Á × ËÏÍÎÁÔÁÈ ÎÅ ÈÏÞÅÔÓÑ. ÎÏ Õ ÍÅÎÑ ÍÁÌÏ É ÔÏÌØËÏ × ËÕÈÎÅ × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ

÷ ×ÁÎÎÏÊ ÞÅÒÎÏÔÕ ÕÄÁÌÑÀ ÓÐÒÅÅÍ õÎÉËÕÍ

ñ ÔÅÓÔÉÒÏ×ÁÌÁ ÔÁËÏÅ, ÓÕÛÉÌÁ × ÓÁÕÎÅ ×ÅÝÉ, É ÐÏÄ ÎÉÍÉ ÚÁ×ÅÌÁÓØ ÐÌÅÓÅÎØ ÎÁ ÄÅÒÅ×Å, ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÎÁ ÒÁÚÎÙÈ ÕÞÁÓÔËÁÈ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÎÑÔØ, ÞÅÍ ÌÕÞÛÅ É ÞÔÏ ÎÅ ÉÓÐÏÒÔÉÔ ×ÉÄ, ÓÉÌÉÔ ÌÕÞÛÅ ÓÐÒÁ×ÉÌÓÑ.

óÉÌÉÔ Õ ÍÅÎÑ ÎÅ ÓÐÒÁ×ÉÌÓÑ ÓÏ×ÓÅÍ. á ÄÅÊÓÔ×ÉÑ õÎÉËÕÍÁ È×ÁÔÁÅÔ ÎÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÍÅÓÑÃÅ×.

ðÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÉÍ, ÎÅ ÐÏÌÕÞÁÅÔÓÑ. é ÎÅ Õ×ÅÒÅÎÁ, ÞÔÏ ÏÎ ÎÅ ÐÏÒÔÉÔ ÒÅÚÉÎÕ: ÐÏ ÏÄÎÏÍÕ É ÔÏÍÕ ÖÅ ÍÅÓÔÕ ÔÒÕ, ÔÒÕ, É ×ÓÅ ÞÅÒÎÏÔÁ É ÞÅÒÎÏÔÁ ÎÁ ÔÒÑÐËÅ — ×ÉÄÉÍÏ, ÓÌÅÄ ÓÁÍÏÊ ÒÅÚÉÎÙ.

ñ ÅÇÏ ÎÅ ÔÒÕ ÓÏ×ÓÅÍ. îÁÎÏÛÕ É ÏÓÔÁ×ÌÑÀ ÎÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÍÉÎÕÔ É ÓÍÙ×ÁÀ. îÏ ÜÔÏ × ×ÁÎÎÏÊ. á ÒÅÚÉÎÁ ×ÓÅÇÄÁ ÔÒÕÄÎÏ ÏÔÍÙ×ÁÅÔÓÑ.

ôÏÖÅ ÔÁËÉÍ ÏÔÔÉÒÁÌÁ × ÓÔÁÒÏÊ Ë×ÁÒÔÉÒÅ, ÈÏÔÑ ÎÁÄÅÖÄÙ ÎÅ ÂÙÌÏ ÕÖÅ ÏÔÔÅÒÅÔØ. û×Ù ÓÔÁÌÉ ÔÁËÉÍÉ ÂÅÌÙÍÉ, ÞÔÏ ÁÖ ÇÌÁÚÁ ÒÅÚÁÌÏ )))

ðÌÅÓÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÕÂÉÒÁÅÔÓÑ ÐÅÒÅËÉÓØÀ ×ÏÄÏÒÏÄÁ. óÎÁÞÁÌÁ ÌØ£ÔÅ ÐÅÒÅËÉÓØ, ÎÅÍÎÏÇÏ ×ÙÖÉÄÁÅÔ. ðÏÔÏÍ ÌÀÂÙÍ ÍÏÀÝÉÍ ÓÒÅÄÓÔ×ÏÍ.

Á ÅÝÅ ÌÕÞÛÅ ÉÚ ÐÕÌØ×ÉÒÉÚÁÔÏÒÁ.

îÕ ÜÔÏ ÄÁ. ëÏÍÕ ËÁË ÕÄÏÂÎÅÅ. îÏ ×ÏÔ × ÒÅÚÉÎËÕ ÎÁÌÉÔØ ËÁË ÒÁÚ ÉÚ ÔÏÎËÏÇÏ ÎÏÓÉËÁ ÕÄÏÂÎÏ ÂÕÄÅÔ. ôÕÔ ÕÖ ÂÅÚ ÒÁÚÎÉÃÙ.

ÝÁÓ ÐÏÓÍÏÔÒÅÌÁ ÕÐÌÏÔÎÉÔÅÌØ, Õ ÍÅÎÑ ÎÅ ÎÁÌØÅÛØ. É ÒÁÓÐÙÌÑÅÔÓÑ ÐÏÄ ÎÁÐÏÒÏÍ, ÚÎÁÞÉÔ ÌÕÞÛÅ ÂÕÄÅÔ «ÕÄÁÒ», Á ÎÅ ÐÒÏÓÔÏ «ÐÏÌÉ×ÁÎØÅ»

ôÏÇÄÁ ÂÅÊÔÅ 🙂
á ÐÏÓÌÅ ÐÏÍÙ×ËÉ ÏÂÒÁÂÏÔÁÊÔÅ ÒÁÓÔ×ÏÒÏÍ ÓÏÄÙ , ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ.

Ñ ÐÅÒÅËÉÓØÀ ÎÁÍÙ×ÁÌÁ. ÔÏÌØËÏ ÐÅÒÞÁÔËÉ ÎÁÄÅÎØÔÅ

÷ ×ÁÎÎÏÊ ÓÉÌÉÔÏÍ ÏÔ ÐÌÅÓÅÎÉ ÍÎÅ ÐÏÍÏÇÌÏ, ÎÏ ÓÌÕÞÁÊ ÎÅ ÓÉÌØÎÏ ÚÁÐÕÝÅÎÎÙÊ ÂÙÌ.

äÏÍÅÓÔÏÓÏÍ ÍÏÀ, ÐÏËÕÐÁÀ ÚÏÌÏÔÏÊ, ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÏÎ ÍÅÎØÛÅ ×ÓÅÈ ÐÁÈÎÅÔ ÈÌÏÒËÏÊ

ðÌÅÓÅÎØ — ÏÄÎÏÚÎÁÞÎÏ ×ÌÁÇÁ, ×ÁÒÉÁÎÔÙ ÐÒÉÞÉÎ:
1. ÏÎÁ ÂÙ×ÁÅÔ ÏÔ Ã×ÅÔÏ× ÎÁ ÐÏÄÏËÏÎÎÉËÅ
2. ÂÁÔÁÒÅÉ ×ÅÒÏÑÔÎÏ ÚÁËÒÙÔÙ ÛÉÒÏËÉÍ ÐÏÄÏËÏÎÎÉËÏÍ É ÔÅÐÌÏ ÏÔ ÎÉÈ ÎÅ ÐÏÄÎÉÍÁÅÔÓÑ ××ÅÒÈ É ÎÅ ÐÒÏÓÕÛÉ×ÁÅÔ ÏËÎÏ
3. ÓÍÅÝÅÎÁ ÔÏÞËÁ ÒÏÓÙ
4. ÐÒÏÍÅÒÚÁÎÉÅ ÓÔÅÎ (ÄÁÖÅ × ÔÁËÕÀ ÐÏÇÏÄÕ)
5. ÓÌÉÛËÏÍ ÔÏÎËÉÅ ÕÐÌÏÔÎÉÔÅÌÉ, ÐÌÏÈÁÑ ÆÕÒÎÉÔÕÒÁ
6. ÎÅ×ÅÒÎÏ ÕÓÔÁÎÏ×ÌÅÎ ÐÏÄÏËÏÎÎÉË ÉÌÉ ÏÔËÏÓÙ (ÎÅ ÕÔÅÐÌÅÎÙ, ÐÌÏÈÏ ÐÒÏÐÅÎÅÎÙ)
7. ÐÌÏÈÁÑ ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ

ÚÎÁÀ ÎÅ ÐÏÎÁÓÌÙÛËÅ, ÓÁÍÉ ÓÔÏÌËÎÕÌÉÓØ Ó ÐÌÅÓÅÎØÀ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉËÅ ÐÏÄ ÏËÎÏÍ ÎÁ ËÕÈÎÅ É ÎÁ ÐÏÄÏËÏÎÎÉËÅ

íÙÔØ ×ÓÅÍ, ÞÔÏ ÐÏÄ ÒÕËÕ ÐÏÐÁÄÅÔÓÑ: ÄÏÍÅÓÔÏÓ, ÓÉÌÉÔ, ÕËÓÕÓ, ÐÅÒÅËÉÓØ É ÓÔÁÒÁÔØÓÑ ÏËÎÁ ÐÒÏÓÕÛÉ×ÁÔØ ËÁÖÄÙÊ ÒÁÚ, ËÁË «ÐÌÁÞÕÔ»

ÏÎÉ ÐÌÁÞÕÔ ÔÏÌØËÏ ÏÓÅÎØÀ, ×ÏÔ ÓÅÊÞÁÓ — ÏÔÏÐÌÅÎÉÑ ×ÓÅ ÅÝÅ ÎÅÔ, ÓÙÒÏ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ ÐÌÏÈÁÑ (Á ÄÌÑ ÈÏÒÏÛÅÊ ÎÁÄÏ ÏËÎÏ ÏÔËÒÙ×ÁÔØ)

ÎÕ ÔÁË ËÏÎÄÅÎÓÁÔ — ÜÔÏ ÐÏÎÑÔÎÏ. óÎÁÒÕÖÉ ÈÏÌÏÄÎÅÅ, ÞÅÍ ×ÎÕÔÒÉ, ÎÏ ×ÎÕÔÒÉ ÔÏÖÅ ×ÌÁÇÁ, Ô.Ë. ÎÅÔ ÏÔÏÐÌÅÎÉÑ. ÷ÙÔÉÒÁÊÔÅ, ÍÏÊÔÅ ÓÒÅÄÓÔ×ÁÍÉ, ÐÒÏÓÕÛÉ×ÁÊÔÅ ÇÏÒÑÞÉÍ ÆÅÎÏÍ, ËÁË ×ÁÒÉÁÎÔ
ëÓÔÁÔÉ, ÐÅÒÅËÉÓØ ÂÙ×ÁÅÔ ÐÒÏÄÁÅÔÓÑ × ÂÕÔÙÌÏÞËÁÈ Ó ÐÕÌØ×ÅÒÉÚÁÔÏÒÏÍ ÉÌÉ ËÁË ËÌÅÊ, Ó ÄÙÒÏÞËÏÊ ÉÚ ÎÏÓÉËÁ
ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ Ñ ÅÅ ÄÁÖÅ × ÆÉËÓ-ÐÒÁÊÓ ×ÉÄÅÌÁ

ôÕÁÌÅÔÎÙÊ ÕÔÅÎÏË, ËÏÍÅÔ ÉÌÉ ÌÀÂÁÑ ÄÒÕÇÁÑ ÖÉÄËÁ ÈÌÏÒËÁ ÄÌÑ ÞÉÓÔËÉ ÕÎÉÔÁÚÏ×. ðÒÁ×ÄÁ, ËÁË ÏÎÏ ÐÒÉ ÁÓÔÍÅ — ÐÏÎÑÔÉÑ ÎÅ ÉÍÅÀ

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

óÔÏÌ-ÐÁÒÔÁ ÒÅÇÕÌÉÒÕÅÍÙÊ «äÜÍÉ»

ðÒÏÄÁÍ ÓÔÏÌ-ÐÁÒÔÕ «äÜÍÉ ÒÅÇÕÌÉÒÕÅÍÕÀ Â/Õ × ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÅÍ ÓÏÓÔÏÑÎÉÉ. ÷ ÐÒÏÃÅÓÓÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ ÏÔÌÏÍÉÌÓÑ ÐÌÁÓÔÉËÏ×ÙÊ ËÒÀÞÏË ÄÌÑ…
ãÅÎÁ: 3 000 ÒÕÂ.

óÌÉÎÇ-ÛÁÒÆ

ôÅÐÌÙÊ ÓÌÉÎÇ-ÛÁÒÆ ÄÌÑ ÐÏÚÄÎÅÊ ÏÓÅÎÉ É ÚÉÍÙ, ÎÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÓÑ.
ãÅÎÁ: 700 ÒÕÂ.

äÅÔÓËÉÅ ËÁÞÅÌÉ-ÇÏÒËÁ

äÅÔÓËÁÑ ËÁÞÅÌÑ-ÇÏÒËÁ

äÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á, ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÇÏÒËÁÍÉ,…
ãÅÎÁ: 43 979 ÒÕÂ.

Источник