Стирать носки на зоне
Ëèøü çàåõàâ íà çîíó, óçíàåøü, ÷òî æäåò òåáÿ òàì — äóáèíêà èëè õëåá ñ ñîëüþ. Âåçäå òðóäíî â íà÷àëå. Áóäü òî íîâîå ìåñòî ðàáîòû èëè îòñèäêè.  ïåðâûé äåíü â èñïðàâèòåëüíîé êîëîíèè åùå è õëîïîòíî
 çîíó ñëåäóåøü ýòàïîì. Íåñêîëüêî äíåé åäåøü â «ñòîëûïèíñêîì» âàãîíå, íå èìåÿ âîçìîæíîñòè òîëêîì ñõîäèòü â òóàëåò èëè ïîñïàòü â ïåðåïîëíåííîì çàðåøå÷åííîì îòñåêå. Ïèòàåøüñÿ ëèøü ñóõèì ïàéêîì, ñîñòîÿùèì èç õëåáà, ñåëåäêè è ñàõàðà.
Íå ëó÷øå îáñòîÿò äåëà, êîãäà ïðèáûâàåøü â çîíó íà ìàøèíå èç ñëåäñòâåííîãî èçîëÿòîðà.  ÑÈÇÎ ïîäíèìàþò ÷àñîâ â ïÿòü óòðà. Ñïóñêàþò â êàìåðó-íàêîïèòåëü, èëè «ñòàêàí». Øìîíàþò ñíà÷àëà ñîòðóäíèêè òþðüìû, ïîòîì ïðèíèìàþùèé êîíâîè. Íîðìàëüíî âåùè íå ñëîæèòü. Ñóõîé ïàåê íå äàþò, îáúÿñíÿÿ ýòî òåì, ÷òî â ÑÈÇÎ òû áîëüøå íà äîâîëüñòâèè íå ñòîèøü, à åõàòü íåäàëåêî.  çîíå òû òîæå åùå íå ÷èñëèøüñÿ. Òàê ÷òî ñóòêè èëè áîëüøå âîîáùå íå êîðìÿò. Àâòîçàê íàáèâàþò ïîä çàâÿçêó.  êëåòêàõ ñïåöìàøèíû íà áàçå «ÃÀÇà» èëè «ÊàìÀÇà» íå çà ÷òî äåðæàòüñÿ.
Íàêîíåö ïðèáûâàåøü â èñïðàâèòåëüíîå ó÷ðåæäåíèå. Ýòàï îáû÷íî âûãðóæàþò â øëþçå. Íî áûâàåò, ìàøèíà çàåçæàåò ïðÿìî â çîíó. Îäèí ðàç íàñ íà âîëå âûãðóçèëè è ïðîäåðæàëè íà êîðòî÷êàõ ïåðåä âîðîòàìè äâà ÷àñà. Ïî-ïåðâîñòè âåðòóõàè ñòàðàþòñÿ ïðèâèòü æóòè. Îðóò ãðîçÿòñÿ. Äà è áåç íèõ äëÿ íîâè÷êà âñå âûãëÿäèò äîâîëüíî ìðà÷íî. Ëàþò ñîáàêè, êîíâîé ñ àâòîìàòàìè, öèðèêè ñ äóáèíàëîì. Íåêîòîðûå îñóæäåííûå, êàê ñïåöèàëüíî, òîðìîçÿò. Âðîäå áû êàêàÿ ïðîáëåìà — ïîñòðîèòüñÿ ïî ïÿòåðêàì èëè â äâå øåðåíãè. Áåç îêðèêà è ìàòà çåêè ýòî ðåäêî äåëàþò.
Ïîòîì èäåò ïðèåìêà ïî ëè÷íûì äåëàì. Äåæóðíûé èëè åãî ïîìîùíèê íàçûâàåò ôàìèëèþ àðåñòàíòà. Íàäî âûéòè èç ñòðîÿ, ïîäáåæàòü ê äåæóðíîìó è åùå ðàç íàçâàòü ñâîþ ôàìèëèþ èìÿ, îò÷åñòâî, ãîä ðîæäåíèÿ, ñòàòüþ, ñðîê, íà÷àëî ñðîêà, êîíåö ñðîêà. Âñå ýòî ðàçúÿñíÿåò ïðèíèìàþùèé ñîòðóäíèê. Ëàäíî êîãäà îøèáàþòñÿ òå, êîãî âûêëèêíóëè âíà÷àëå. Èõ ïîïðàâëÿþò ñ ìàòþãàìè è èçäåâêàìè. Íî äî êîíöà ïåðåêëè÷êè êàæäûé òðåòèé çàáûâàåò íàçâàòü ñâîþ ôàìèëèþ. Ëþäè ïóòàþò ãîä ðîæäåíèÿ è ñâîè ñòàòüè. Äàæå ðåöèäèâèñòû ñáèâàþòñÿ.
Íàêîíåö ïðèåìêà çàêîí÷åíà. Ýòàï ñíîâà ñòðîÿò è âåäóò íà îáûñê.  êàæäîì ó÷ðåæäåíèè îí ïðîõîäèò ïî-ðàçíîìó.  ñìûñëå, íà ðàçíûõ îáúåêòàõ.  îäíîé êîëîíèè øìîíàþò â áàíå.  äðóãîé — â øòàáå, â òðåòüåé — â êàðàíòèíå.  ÷åòâåðòîé — â ïîìåùåíèè ØÈÇÎ.
Ê çàïðåùåííûì âåùàì òîæå ðàçíûå òðåáîâàíèÿ. Íèêîãäà íå çàáóäó, êàê íà Ñåâåðå âñÿ äåæóðíàÿ ñìåíà ðàññìàòðèâàëà è îòêëàäûâàëà â ñòîðîíó ìîþ äîðîãóþ êîæàíóþ êóðòêó, áîòèíêè, êðîññîâêè, ïèäæàêè, ñâèòåðà, ñâåòëûå äæèíñû, ðóáàøêè. Îäè÷àâøèå âäàëè îò öèâèëèçàöèè ìåíòû èñêðåííå âîñõèùàëèñü äèçàéíîì è ðàñöâåòêîé øìîòîê. ß äóìàë, ÷òî âåùè ïðèäåòñÿ ñäàòü íà ñêëàä, è î÷åíü óäèâèëñÿ, êîãäà ìíå âåëåëè èõ ñëîæèòü â ñóìêó è âçÿòü ñ ñîáîé. Õîòÿ íîøåíèå âîëüíîãî ïðèêèäà òàì íå ïîîùðÿëîñü.
Îáûñêèâàþò òîæå âåçäå ïî ðàçíîìó. Ãäå òî áåãëî ïîñìîòðÿò ñóìêè è âñå. Íî áûâàåò, ÷òî âåñü ýòàï ðàçäåâàþò äîãîëà. Çàñòàâëÿþò ïðèñåäàòü ïðîñòî è íàä çåðêàëîì, ðàçäâèãàòü ÿãîäèöû, ïîêàçûâàòü ðîò. Â îáùåì, ìîðîêà.
Åñëè íîâè÷êè ïðèáûâàþò âå÷åðîì, òî èõ ìîãóò ïîñàäèòü â øòðàôíîé èçîëÿòîð. Áåçî âñÿêîé âèíû. Ïðîñòî òàê ñîòðóäíèêàì ïðîùå íà ñëåäóþùèé äåíü èõ îáûñêèâàòü, âîäèòü ê äîêòîðó è íà áåñåäû ê íà÷àëüñòâó. Íî îáû÷íî ýòàï îòïðàâëÿþò â êàðàíòèí — ëîêàëüíûé ó÷àñòîê, ãäå äåðæàò äî äâóõ íåäåëü.
Êàðàíòèí è ñîðòèðîâêà
Ïåðâûå ñóòêè âíîâü ïðèáûâøèõ ïîñòîÿííî äåðãàþò. Ïîðîé îäíîâðåìåííî â íåñêîëüêî ìåñò ñðàçó. Íå óñïååøü ïîëó÷èòü ìàòðàñ, ïðîñòûíþ, íàâîëî÷êó, ïîäóøêó, îäåÿëî, îòñòîÿâ î÷åðåäü è ïåðåðóãàâøèñü ñ êàïòåðîì, íîðîâÿùèì âñó÷èòü òåáå âñå ñòàðîå è ðâàíîå, ñ âûëåçøåé âàòîé, íàäî èäòè â äðóãóþ êàïòåðêó çà ðîáîé è áèðêîé. Ýòó áèðêó ïîëàãàåòñÿ ñðàçó ïîäïèñàòü è ïðèøèòü íà ðîáó, äëÿ ÷åãî ó äíåâàëüíîãî êàðàíòèíà åñòü õëîðêà èëè êðàñêà.  îòäåëüíûõ êîëîíèÿõ ó êàðàíòèíà áåëûå áèðêè, òîãäà íà íèõ àðåñòàíò ïèøåò ðó÷êîé ñâîþ ôàìèëèþ, èíèöèàëû è ñëîâî «êàðàíòèí». Îáÿçàòåëüíî íàéäåòñÿ «ïàññàæèð» çàÿâëÿþùèé, ÷òî åìó áèðêó íîñèòü â ïàäëó. Òèïà îí áëàòíîé. Òàêîìó áåñïîëåçíî äîêàçûâàòü, ÷òî ýòî òðåáîâàíèå Óãîëîâíî-èñïîëíèòåëüíîãî êîäåêñà. Áèðêè íîñÿò äàæå «ñìîòðÿùèå» çà çîíîé è îòðÿäàìè. «Ïàññàæèð» «âêëþ÷àåò áûêà» è ñòîèò íà ñâîåì, ïîêà íå ïîëó÷èò ïî õðåáòó îò ñîòðóäíèêîâ èëè, åñëè çîíà «êðàñíàÿ», îò «àêòèâèñòîâ».
Ñëåäîì äåðãàþò íà áåñåäó ê îïåðàì. «Êóìîâüÿ» âûçûâàþò â êàáèíåò ïî îäíîìó. Ïðîáèâàþò, âñå ëè ó òåáÿ íîðìàëüíî ïî æèçíè. Ïðÿìî â ëîá ïðåäëàãàþò ðàáîòàòü íà íèõ. Ïðè ýòîì âòîðóþ äâåðü íå çàêðûâàþò, è â êîðèäîðå âñþ áåñåäó ñëûøàò ñòîÿùèå â î÷åðåäè çåêè.
Ìîæåò äåðíóòü è ñàì íà÷àëüíèê. Îí ðàçãîâàðèâàåò ñðàçó ñî âñåìè. Ðàçúÿñíÿåò, êàêèå òðåáîâàíèÿ ïðåäúÿâëÿåò, ïðîñèò çàäàâàòü âîïðîñû.
Ïîêà ñòîèøü â î÷åðåäÿõ, âñåõ åùå ïåðåïèñûâàåò íàðÿä÷èê íà ïðåäìåò ïðîôïðèãîäíîñòè.  çîíå öåíÿòñÿ ýëåêòðèêè, ñòàíî÷íèêè, øèðïîòðåáùèêè (õóäîæíèêè, ðåç÷èêè ïî äåðåâó, ëåïùèêè èç õëåáà è ïðî÷èå). Âñåõ ìîãóò ñâîäèòü â áàíþ.  «êðàñíîé» êîëîíèè ìîãóò ñðàçó ïðåäëîæèòü íàïèñàòü çàÿâëåíèå â «àêòèâ», ñòàòü ÷ëåíîì ñåêöèé: äèñöèïëèíû è ïîðÿäêà, äîñóãà, ñàíèòàðíîé. Äëÿ ïîðÿäî÷íîãî àðåñòàíòà ýòî â ïàäëó. Íå æåëàþùèõ ïèñàòü çàÿâó áüþò ñîòðóäíèêè èëè ñàìè «àêòèâèñòû».
 «÷åðíûõ» çîíàõ âñòóïëåíèå â ñåêöèþ — äåëî äîáðîâîëüíîå. Åñòü êîëîíèè, ãäå ïðîöâåòàåò áåñïðåäåë. Òàì ýòàïíèêîâ íå îñòàâëÿþò â ïîêîå äàæå íî÷üþ. Èõ âûçûâàþò «êîçëû» è, ïðèäðàâøèñü áüþò. Ýòî òàê ïðîâîäÿò ñâîþ ïîëèòèêó àäìèíèñòðàöèè. Ïåðåä êðóïíûì ýòàïîì îïåðàòèâíèêè âûçûâàþò âñåõ ñòàðøèõ äíåâàëüíûõ è áðèãàäèðîâ è íàñòàâëÿþò èõ: «Çàâòðà íàðîä ïðèáóäåò èç ñëåäñòâåííîãî èçîëÿòîðà, ãäå ïðàâÿò âîðû â çàêîíå. Ïîêàæèòå èì, êàêàÿ ó íàñ âëàñòü. Êàëå÷èòü ìîæíî, òîëüêî íèêîãî íå óáåéòå».
Ïîñëå òàêîãî íàïóòñòâèÿ àêòèâèñòû ÷óâñòâóþò ïîëíóþ áåçíàêàçàííîñòü è ãëóìÿòñÿ íàä íîâè÷êàìè. Ðàçãîâîðû ïðî òî, ÷òî ïîòîì ñ íèõ ìîæíî áóäåò ñïðîñèòü çà áåñïðåäåë — ýòî óòåøåíèå ñëàáûì. Åñëè òû ñìîë÷àë ïðè èçáèåíèè èëè ïîçâîëèë, ÷òîáû èçáèâàëè äðóãîãî — òû ñàì íåïóòü. È íèêîãäà íå ñìîæåøü îáðàòèòüñÿ çà çàùèòîé ê óãîëîâíûì àâòîðèòåòàì. Ýòî îòëè÷íî çíàþò áåñïðåäåëüíèêè.
È â ðîò, è â çàäíèöó
 êîëîíèÿõ, ãäå ïðîöâåòàåò âîðîâñêîé õîä, âñå íàîáîðîò. «Àêòèâèñòû» íå õàìÿò è áîÿòñÿ áëàòíûõ. «Ñìîòðÿùèå» ïåðåäàþò â êàðàíòèí «ïîäãîíû» ñ «îáùàêà»: êóðåâî, ÷àé, åäó. Äàþò ïîçâîíèòü ðîäíûì ïî çàïðåùåííîìó â çîíå ñîòîâîìó òåëåôîíó. «Ñìîòðÿùèå» çàõîäÿò â îòðÿä. Ñïðàøèâàþò ó áðàòâû, êòî â ÷åì íóæäàåòñÿ.
Íàêîíåö òóñîâêà êîí÷àåòñÿ, è óñòàëûå îñóæäåííûå ìîãóò çàíÿòüñÿ ëè÷íûìè äåëàìè. Ìîæíî íàêîíåö ñëîæèòü â ñóìêàõ âåùè, ïåðåòðÿñåííûå âî âðåìÿ ìíîãî÷èñëåííûõ øìîíîâ, ðàñïîëîæèòüñÿ íà ñïàëüíûõ ìåñòàõ, ñäðóæèòüñÿ ñ íîâûìè ñîñåäÿìè, óçíàòü ó ñòàðîæèëîâ ïðî ïîðÿäêè â êîëîíèè, âûÿñíèòü, íåò ëè â îòðÿäàõ çåìëÿêîâ èëè çíàêîìûõ, ïîñòèðàòü ãðÿçíûå âåùè, â îáùåì, ïðèâåñòè ñåáÿ â ïîðÿäîê.
Ýòèì ìíå çàïîìíèëàñü ïîñëåäíÿÿ çîíà. Åùå â àâòîçàêå ÿ ïîçíàêîìèëñÿ ñ ìåñòíûì áàíäèòîì. Ñòàëè ìû äåðæàòüñÿ âìåñòå, ïîòîì ê íàì ïðèìêíóë ìîé çåìëÿê, ïðîøåäøèé âñå ðåæèìû, è äîáðîâîëüíûé ïîìîùíèê — «øíûðü». Îí íîñèë ìîè ñóìêè, â êàðàíòèíå ñàì âûçâàëñÿ ñòèðàòü íàøè âåùè, çàâàðèâàòü íàì ÷àé è ãîòîâèòü åäó. Ó íàñ íàøëèñü ïðèïàñû èç ïîëó÷åííûõ ïåðåäà÷. Ïîìûêàâøèñü ïî ïåðåñûëêàì, ÿ çàðîñ ùåòèíîé. Äàâ óêàçàíèÿ «øíûðþ», ÿ ïîøåë â óìûâàëüíèê, ïîáðèë ëèöî è ãîëîâó.  áàíå ýòî ñäåëàòü áûëî íåêîãäà. Äîñòàâ èç ñóìêè áåëîñíåæíóþ ôóòáîëêó è ÿðêèå øîðòû, ÿ îäåë èõ è âûøåë â ïðîãóëî÷íûé äâîðèê, âåñü òàêîé ÷èñòûé è ïðèêèíóòûé. Ñòàëè ìû ãóëÿòü ñ áàíäèòîì è ãîâîðèòü íà óìíûå òåìû. Ïðîøëèñü â îäèí êîíåö äâîðà, âîçâðàùàåìñÿ. Íàä íàìè ðàñêèíóëà ñâîè ðîãà ñàìîäåëüíàÿ òåëåâèçèîííàÿ àíòåííà. Íà íåé ñèäèò áîëüøàÿ âîðîíà. Ñ óìíîé ðå÷üþ è áëåñòÿùåé ãîëîâîé ïðîõîæó ïîä ïòèöåé, êîòîðàÿ ãàäèò ìíå ïðÿìî íà ëûñèíó. ×åëîâåê ÿ èðîíè÷íûé, ïîòîìó ÷óòü íå óìåð îò ñìåõà. Áàíäèò íå ïîíÿë, ïî÷åìó ÿ ñíà÷àëà ãðîìêî âûðóãàëñÿ, ïåðåáèâ åãî íà ïîëóñëîâå, à ïîòîì ñîãíóëñÿ è ñòàë ðæàòü, êàê ïðèïàäî÷íûé. Ïîíÿâ ïðè÷èíó, àáîðèãåí íå ñòàë íàäî ìíîé ñìåÿòüñÿ. Âåæëèâûé ïàðåíü áûë.
Íà ñëåäóþùèé äåíü ýòàïíèêîâ äåðãàþò ê âðà÷ó. Áûâàåò, ÷òî ñìîòðèò äàæå çóáíèê. Åãî íå èíòåðåñóåò ñîñòîÿíèå íàøåãî ðòà. Âñå âðà÷è ðàáîòàþò íà ìåíòîâ. Íåäàðîì îíè è ñàìè ïîãîíû íîñÿò. Ñòîìàòîëîã ñîñòàâëÿåò íàøè êàðòû íà ñëó÷àé ïîáåãà èëè ñìåðòè, ÷òîáû ìîæíî ïîòîì áûëî îïîçíàòü àðåñòàíòà ïî çóáàì, åñëè òðóï áóäåò ïîïîð÷åííûé èëè áåãëåö ñäåëàåò ïëàñòè÷åñêóþ îïåðàöèþ. Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî ñòîìàòîëîã ñîâñåì íå ëå÷èò çóáû. Îí èõ òîëüêî ðâåò ïîä ñëàáîé çàìîðîçêîé. Îáÿçàòåëüíî ìîëîäàÿ æåíùèíà áåðåò ó âñåõ ìàçîê èç çàäà, çàñóíóâ â àíóñ êðèâóþ ïðîâîëîêó ñ âàòîé íà êîíöå. Äèñêîìôîðòíàÿ ïðîöåäóðà äëÿ óâàæàþùèõ ñåáÿ ìóæ÷èí. Äðóãîé âðà÷ òîëüêî ñïðàøèâàåò ïðî æàëîáû íà çäîðîâüå. Ìîæíî ñêîëüêî óãîäíî ãîâîðèòü ïðî ñâîè áîëÿ÷êè — ëå÷èòü òåáÿ âñå ðàâíî íå ñòàíóò.  ëó÷øåì ñëó÷àå äîñëóøàþò. À ìîãóò ïåðåáèòü è âûãíàòü.
Ïî÷åìó-òî ìåíòû âñåãäà íîðîâÿò îïóñòèòü ýòàïíèêîâ â íèçøèå ìàñòè. Âèäíî, ó íèõ ñâîèõ áëàòíûõ õâàòàåò. Âî âñå êàðàíòèíû ïðèõîäÿò íà÷àëüíèêè îòðÿäà èëè çàìû «õîçÿèíà» è çàñòàâëÿþò îñóæäåííûõ âûõîäèòü íà õîçðàáîòû. Ïî çàêîíó õîçðàáîòû ïîëîæåíû äâà ÷àñà â íåäåëþ. Êàðàíòèí íîðîâÿò íàãðóæàòü ïîñòîÿííî. Áëàòíûì è ïðèáëàòíåííûì áðàòüñÿ çà ìåòëó èëè ëîïàòó â ïàäëó — òû àâòîìàòîì ïîòåðÿåøü ñòàòóñ «ïîðÿäî÷íîãî». Ñàì ÿ íå òî ÷òî áëàòóþ, ïðîñòî ëåíèâ îò ïðèðîäû. Åùå ëþáëþ ñïðàâåäëèâîñòü. Åñëè ðàáîòàòü — òî âñåì. Ðàç áðàòâà îò õîçðàáîò îòëûíèâàåò — ÿ ëó÷øå áóäó ñ áðàòâîé. Õîòÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû îò òåáÿ îòñòàëè è íå ëåçëè ñ ïðåäëîæåíèåì ÷èñòèòü ñíåã èëè ïîäìåòàòü óëèöó, ïîðîé ïðèõîäèòñÿ ïîñòðàäàòü.  «÷åðíûõ» çîíàõ ïîñèäåòü â øòðàôíîì èçîëÿòîðå, à «êðàñíûõ» — ïðîéòè ÷åðåç óãðîçû èëè ïîáîè «àêòèâèñòîâ». Íå êàæäûé òàêîå âûäåðæèò.
Çà âðåìÿ íàõîæäåíèÿ â êàðàíòèíå îñóæäåííûõ ðàñïðåäåëÿò ïî îòðÿäàì.  çàâèñèìîñòè îò ìàñòè èëè ïðîñòî íàîáóì. Ìåíÿ ðàç êèíóëè ê ðàáîòÿãàì. Êàê óæå ãîâîðèëîñü, ÿ ñòðàøíî ëåíèâ. Êîãäà äíåâàëüíûé ïðåäëîæèë ìíå âûéòè íà ðàáîòó, ÿ ïîÿñíèë åìó, ÷òî åñëè îí åùå ðàç ïîäîéäåò ñ òàêèì çàåçäîì, òî ÿ ðàçîáüþ åìó ãîëîâó òàáóðåòêîé. ×åðåç ÷àñ ìåíÿ ïåðåâåëè â îòðÿä òóíåÿäöåâ.
Ýòî ÿ óñðåäíåííî îïèñàë ïðèáûòèå â êîëîíèþ è íàõîæäåíèå â êàðàíòèíå. Êðàéíîñòè çàñëóæèâàþò îòäåëüíîãî ðàññêàçà.
Êðàé íåïóãàíûõ áåñïðåäåëüùèêîâ
Íà þãå Ðîññèè åñòü îáëàñòü, ãäå â ìåñòàõ ëèøåíèÿ ñâîáîäû çàêîíû íå äåéñòâóþò. Òàì âñå ðåøàåò íà÷àëüíèê, êîòîðûé îáëàäàåò èçâðàùåííîé ôàí
Åñëè óæ òàê ïðîèçîøëî, ÷òî Âàñ ìîãóò àðåñòîâàòü è ïîìåñòèòü íà öåíòðàë (â ÑÈÇÎ), îçíàêîìüòåñü ñ íàñòîÿùèì ðóêîâîäñòâîì ïî ñáîðó íåîáõîäèìûõ âåùåé äëÿ çàêëþ÷¸ííîãî. Âñå ñîâåòû ïðàêòè÷åñêèå, ïðîâåðåíû ëè÷íûì îïûòîì îñóæäåííûõ.
Ïîìíèòå, ÷òî åñëè Âû ïîïàëè ïîä àðåñò, âåðîÿòíîñòü ðåàëüíîãî ñðîêà î÷åíü âûñîêà è ñêîðåå âñåãî ïîñëå ïðèãîâîðà Âû ïîïàä¸òå íà çîíó (â êîëîíèþ). Âåùè íóæíî ïîäáèðàòü òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû îíè ïðèãîäèëèñü è òàì. Îò âñåãî ñåðäöà ìû æåëàåì Âàì îñòàâàòüñÿ íà ñâîáîäå, íî ïðåäóñìîòðèòåëüíîñòü íå ïîìåøàåò.
Äëÿ íà÷àëà, çàïîìíèòå, ÷òî âñå ÑÈÇÎ, â ïåðâóþ î÷åðåäü ðóêîâîäñòâóþòñÿ íå ñîáñòâåííûìè âûäóìêàìè, à òðåáîâàíèÿìè äåéñòâóþùåãî çàêîíîäàòåëüñòâà ÐÔ, â òîì ÷èñëå, âåäîìñòâåííûìè èíñòðóêöèÿìè. Îíè ïðîñòî ñîáëþäàþò çàêîíû.
×åðåç ðàñêðûòèå âåùåâîãî íàáîðà, çàêëþ÷¸ííîãî ìû ïîïûòàëèñü îñâåòèòü ÷àñòü òþðåìíîé æèçíè. Âíèêàéòå, ïîñòàðàéòåñü óëîâèòü ñóòü.
ÑÓÌÊÈ
Îò ñóìêè è íóæíî íà÷èíàòü ñîáèðàòüñÿ. Âîò íåñêîëüêî ïðàêòè÷åñêèõ ñîâåòîâ:
Âî-ïåðâûõ, Ñóìêà äîëæíà áûòü ìàòåð÷àòîé, îáú¸ìíîé (â ÑÈÇÎ îíà ñëóæèò åù¸ è øêàôîì äëÿ õðàíåíèÿ âåùåé), ïðî÷íîé, ñ íåñêîëüêèìè êàðìàíàìè (÷òîáû ñèñòåìíî ðàññîâàòü íóæíûå ìåëî÷è è áûñòðî äî íèõ äîáðàòüñÿ), ñ ðó÷êàìè è îòäåëüíûì ðåìí¸ì ÷åðåç ïëå÷î. Íà ñóìêå íå äîëæíî áûòü ìåòàëëè÷åñêèõ äåòàëåé (êðîìå ìîëíèé). Íà íåêîòîðûõ èç öåíòðàëîâ ìîãóò ïðèäðàòüñÿ ê ìåòàëëè÷åñêèì êàðàáèíàì. Ñóìêà òàê æå äîëæíà áûòü óäîáíîé äëÿ ñèäåíèÿ íà íåé (íàïðèìåð, íà ýòàïàõ, êîãäà îñóæäåííûå ñèäÿò è æäóò).
Âî-âòîðûõ, Ñóìêà äîëæíà áûòü íå îäíà.  ÑÈÇÎ çà÷àñòóþ â êàìåðó íå îòäàþò âñå âåùè. Âàì îáÿçàòåëüíî îòäàäóò âñå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ è ñðåäñòâà ãèãèåíû, â ìåðó è ïî ñåçîíó — îäåæäó, ïîñóäó, êàíöòîâàðû, áûòîâûå ìåëî÷è. Âåùè ñâåðõ ýòîãî ïåðå÷íÿ ìîãóò ïåðåäàòü íà ñêëàä. Ýòî ðàçóìíî, ÷òîáû íå çàõëàìëÿòü êàìåðó.  ÷åì èõ ïîíåñóò? Èìåííî â òîé, âòîðîé ñóìêå, êîòîðóþ Âû âçÿëè â çàïàñ. Õîðîøè ìàòåð÷àòûå ñóìêè èç ïðî÷íîé òêàíè áåç êàðêàñà èëè æåñòêèõ ð¸áåð.
Â-òðåòüèõ,Åñëè ó Âàñ â çàïàñå áóäåò òðåòüÿ ñóìêà, òî Âû âñåãäà ñìîæåòå êîãî-òî âûðó÷èòü èëè çàìåíèòå åé Âàìè æå ïîðâàííóþ (à, âäðóã?). Ìÿãêàÿ ñóìêà íå çàíèìàåò ìåñòà, ë¸ãêàÿ, ýòî òîò çàïàñ, êîòîðûé íå îáðåìåíèòåëåí.
ÏÐÅÄÌÅÒÛ ËÈ×ÍÎÉ ÃÈÃÈÅÍÛ. ÌÎÞÙÈÅ ÑÐÅÄÑÒÂÀ.
Ãèãèåíà – ïðåæäå âñåãî! Âàì íå âðåäíî áóäåò çíàòü, ÷òî ÷èñòîïëîòíîñòü íå òîëüêî öåíèòñÿ â ñðåäå çàêëþ÷¸ííûõ, íî è ÿâëÿåòñÿ îáùåïðèíÿòûì òðåáîâàíèåì áûòà. Áóäüòå ÷èñòû, õîäèòå â ÷èñòîé îäåæäå, íå èñòî÷àéòå íåïðèÿòíûõ çàïàõîâ.  ïðîòèâíîì ñëó÷àå, ìîæåòå çàñëóæèòü îáîñíîâàííûå ïðåòåíçèè ñî ñòîðîíû îñóæäåííûõ.
Ïî çàêîíó, â ÑÈÇÎ äîëæíû ìûòü äâà ðàçà â íåäåëþ. Ñîáëþäàåòñÿ. Ìûòü¸, êàê ïðàâèëî, íå êîìôîðòíîå. Ýòî äóøåâûå êîìíàòû, èíîãäà ñî ñêâîçíÿêàìè, èíîãäà ñ íå âïîëíå ãîðÿ÷åé âîäîé, â òå÷åíèå 20-30 ìèíóò.  äóøåâûõ íå òîëüêî ìîþòñÿ, íî è ñòèðàþò íîñêè, íèæíåå áåëü¸, ôóòáîëêè. Áûñòðî ïðèâûêàåøü ê ñêîðîìó ìûòüþ è ýêñïðåññ-ñòèðêå.
Áåç ñïèðòîñîäåðæàùèõ òîâàðîâ.  ÑÈÇÎ çàïðåùåíû ëþáûå èçäåëèÿ êîòîðûå ñîäåðæàò ïèòüåâîé èëè òåõíè÷åñêèé ñïèðò. Èõ íå ïðîïóñòÿò, èëè îáíàðóæèâ ó Âàñ, ïðèìåíÿò ê Âàì âçûñêàíèå.
Âàæíî. Èçáåãàéòå íàðóøåíèé â ÑÈÇÎ. Ýòè ðàïîðòû ìîãóò âïîñëåäñòâèè ïîìåøàòü Âàøåìó óñëîâíî-äîñðî÷íîìó îñâîáîæäåíèþ èëè çàìåíå íàêàçàíèÿ íà áîëåå ìÿãêîå!
Ïðîçðà÷íàÿ òàðà.Øàìïóíè, ëîñüîíû, ãåëè è äðóãèå ñðåäñòâà óõîäà ïîêóïàéòå â ïðîçðà÷íîé óïàêîâêå, ÷òîáû èçáåæàòü ðèñêà èõ ïåðåëèâàíèÿ ïðè îáûñêå (äîñìîòðå), .
ÍÅ ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà. Ïðîñëåäèòå, ÷òîáû èç ìàðêèðîâêè ñðåäñòâ ãèãèåíû íå ñëåäîâàëî, ÷òî ýòî ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà (ìåäèöèíñêèå ïðåïàðàòû), â ïðîòèâíîì ñëó÷àå èõ íå ïðîïóñòÿò.
Êðåìû äëÿ ðóê è íîã. Ïåìçà è ù¸òêè äëÿ íîã.  ÑÈÇÎ èíîãäà áûâàåò ïëîõîé âîäà (ñòàðûå êîììóíèêàöèè) è ÷ðåçìåðíî ñóõèì âîçäóõ (ïëîõàÿ âåíòèëÿöèÿ, êóðåíèå â êàìåðàõ).  ðåçóëüòàòå êèñòè ðóê è ñòîïû íîã ñîõíóò, îáðàçîâûâàþòñÿ ìîçîëè, íàòîïòûøè íà íîãàõ è òðåùèíû. Äëÿ óõîäà èñïîëüçóéòå óâëàæíÿþùèå êðåìû, ñêðàáû, ïåìçó, ñêðåáêè è ù¸òêè äëÿ íîã, à òàêæå, êðåìû, ïðåïÿòñòâóþùèå îáðàçîâàíèþ ìîçîëåé íàòîïòûøåé è òðåùèí è çàæèâëÿþùèå òðåùèíû.
Ñðåäñòâà ïðîòèâ íàñåêîìûõ.  áîëüøèíñòâå ÑÈÇÎ ñòàðûå êîììóíèêàöèè, â ò¸ïëîå âðåìÿ çàêëþ÷¸ííûõ îäîëåâàþò íàñåêîìûå (êîìàðû è ìóõè, êëîïîâ â ÑÈÇÎ â ïîñëåäíåå âðåìÿ ïðàêòè÷åñêè íå âñòðå÷àåòñÿ). Âîçüìèòå ñ ñîáîé ðåïåëëåíòû: è Âàì áóäåò êîìôîðòíåå, è ñîêàìåðíèêè îöåíÿò Âàøó ïðåäóñìîòðèòåëüíîñòü.
Ñòàíêè äëÿ áðèòüÿ. Ïîäîéäóò ëþáûå ïðèëè÷íûå ñòàíêè: îäíîðàçîâûå èëè ñî ñú¸ìíûìè êàññåòàìè. Ìíîãèì îñóæäåííûì íðàâÿòñÿ «áèêîâñêèå» ëåçâèÿ, ïîòîìó, ÷òî îíè îäèíàðíûå è íå çàáèâàþòñÿ ìûëîì è âîëîñàìè. Ïðàâäà ê íèì íóæíî ïðèâûêàòü, î÷åíü îñòðûå. Íå çàáóäüòå ïðèõâàòèòü ñòàíêè äëÿ ëèöà è äëÿ òåëà (â êàìåðå ãèãèåíè÷íî áðèòü ïîäìûøêè è èíòèìíûå ìåñòà). Ýëåêòðîáðèòâû â ÑÈÇÎ çàïðåùåíû.
Øàìïóíè. Ïðèõâàòèòå øàìïóíè îò ïåðõîòè, ïîòîìó ÷òî ñìåíà âîäû, ïëîõàÿ âîäà è íåðåãóëÿðíîå ìûòü¸ ãîëîâû ìîãóò ïîâëå÷ü çà ñîáîé ïîÿâëåíèå ïåðõîòè íà ãîëîâå.
Ùèï÷èêè (êóñà÷êè) è ïèëêè äëÿ íîãòåé. Íîæíèöû â ñèçî çàïðåùåíû, ïîýòîìó, íîãòè ïðèä¸òñÿ ñòðè÷ü ùèï÷èêàìè (êóñà÷êàìè). Äëÿ ïîäïèëèâàíèÿ íîãòåé áåðèòå ñ ñîáîé áóìàæíûå ïèëêè (ìåòàëëè÷åñêèå íå ïðîïóñòÿò).
Ìûëî è Ìî÷àëêà. Íóæíî èìåòü õîðîøåå õîçÿéñòâåííîå ìûëî äëÿ âûâåäåíèÿ ïÿòåí, èì õîðîøî ñòèðàòü îäåæäó â äóøå (îñóæäåííûå â äóøå íå òîëüêî ìîþòñÿ, íî è ñòèðàþò). Äëÿ òåõ, êîìó íåîáõîäèìà ãëóáîêàÿ î÷èñòêà êîæè ëèöà äåãòÿðíîå. Äëÿ ïîâñåäíåâíîãî ïðèìåíåíèÿ îáû÷íîå, áàííîå èëè òóàëåòíîå (áåðèòå ñðàçó íåñêîëüêî êóñêîâ). Ìî÷àëêà îáû÷íàÿ, ëó÷øå ñèíòåòè÷åñêàÿ, îáÿçàòåëüíî ñ ëÿìêàìè (ðó÷êàìè) äëÿ òîãî, ÷òîáû áûëî óäîáíî ìûòü ñïèíó.
Çóáíàÿ íèòü è çóáíîé ýëèêñèð (íå ñïèðòîâîé). Ïîëüçóþòñÿ íåìíîãèå, íî â ÑÈÇÎ îíè íåîáõîäèìû. Áåðåãèòå çóáû, â ÑÈÇÎ ïîïàñòü ê ñòîìàòîëîãó áûâàåò íåïðîñòî.
Çóáíàÿ ïàñòà è ù¸òêà. Íèêàêèõ ñïåöèàëüíûõ ðåêîìåíäàöèé. Ù¸òêè ëó÷øå äâå (ñ çàïàñîì).
Çóáî÷èñòêè. Ëó÷øå áàìáóêîâûå. Âåùü ìíîãîôóíêöèîíàëüíàÿ, èñïîëüçóåòñÿ êàê ïî íàçíà÷åíèþ, òàê è äëÿ äðóãèõ öåëåé (ïðîêîëîòü, ïî÷èíèòü, ñîåäèíèòü ïîäðó÷íûé ìàòåðèàë).
Âëàæíûå ñàëôåòêè è òóàëåòíàÿ áóìàãà. Åñëè ïîçâîëÿþò ôèíàíñû, ïðîùå íàêóïèòü âëàæíûõ ñàëôåòîê. Îíè õîðîøè è äëÿ ëè÷íîé ãèãèåíû è ïîçâîëÿþò ýôôåêòèâíî î÷èñòèòü ëþáûå ïîâåðõíîñòè îò ãðÿçè è ïûëè. Ñòàðûå ñèäåëüöû è ìóñóëüìàíå â òóàëåòå îáû÷íî ïîëüçóþòñÿ áóòûëêîé ñ âîäîé, ðåøàéòå ñàìè: êàê óäîáíåé è äîñòóïíåé Âàì.
Äåçîäîðàíò. Âîçüìèòå, ïðèãîäèòñÿ, ãëàâíîå, ÷òîáû îí áûë íå ñïèðòîâîé è íå àýðîçîëü (çàïðåùåíû ÏÂÐ). Áåðèòå ñóõèå äåçîäîðàíòû èëè øàðèêîâûå. Åñëè îò Âàñ ïðèÿòíî ïàõíåò (íå ïàõíåò íåïðèÿòíî) ýòî + â çàêëþ÷åíèè.
Íîñîâûå ïëàòêè 3-4 øòóêè.  çàâèñèìîñòè îò âðåìåíè ãîäà Âàñ æä¸ò äâå àëüòåðíàòèâû: ëèáî íàñìîðê (â õîëîä) ëèáî ïîòîîòäåëåíèå (â æàðó). È òóò áóäåò íåîáõîäèìû íîñîâûå ïëàòêè (áåðèòå ëó÷øå öâåòíûå, íå ìàðêèå).
Ñòèðàëüíûé ïîðîøîê. Åñëè åñòü âîçìîæíîñòü, âîçüìèòå ãåëü (æèäêèé ñòèðàëüíûé ïîðîøîê), åãî óäîáíî ðàçâîäèòü â âîäå â îòëè÷èå îò ïîðîøêà, êîòîðûé òðåáóåò áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ãîðÿ÷åé âîäû (íà áîëüøèíñòâå öåíòðàëîâ ãîðÿ÷åå âîäîñíàáæåíèå îòñóòñòâóåò).
Ñóìî÷êà äëÿ áàííûõ ïðèíàäëåæíîñòåé. Áåç íå¸ êàê áåç ðóê. Îíà äîëæíà áûòü è äîñòàòî÷íî êîìïàêòíîé è äîñòàòî÷íî âìåñòèòåëüíîé. Äîëæíû áûòü ðó÷êà, ÷òîáû å¸ ìîæíî áûëî ïîâåñèòü íà êðþ÷îê. Ìàòåðèàë äîëæåí õîðîøî (áûñòðî) ïðîñóøèâàòüñÿ. Ïîäîéä¸ò ïëàñòèêîâàÿ ïðîçðà÷íàÿ (òèïà êëå¸í÷àòîé).
Ìîþùåå ñðåäñòâî äëÿ ïîñóäû — îáÿçàòåëüíî. Ìûòü æèðíóþ ïëàñòèêîâóþ ïîñóäó õîëîäíîé âîäîé íåðåàëüíî. Âîçüìèòå ìîþùåå ñðåäñòâî è ãóáêè äëÿ ìûòüÿ ïîñóäû.
Òàçèê èëè ïëàñòìàññîâîå âåäðî. Íå ñìåéòåñü! Âåùü íåîáõîäèìàÿ: ïîñòèðàòü áåëü¸, ïîìûòü íîãè è ò.ä.  êàìåðàõ, êàê ïðàâèëî åñòü òàçèê. Õîòèòå èñïîëüçîâàòü îáùèé? Ïîæàëóéñòà, íî ê íåìó ìîæåò áûòü î÷åðåäü, êðîìå òîãî, èì ìîãóò ïîëüçîâàòüñÿ íå ñîâñåì çäîðîâûå îñóæäåííûå. Åãî ñðàçó ñ ñîáîé íå áåðèòå, ïîïðîñèòå â ïåðåäà÷å èëè êóïèòå â òþðåìíîì ìàãàçèíå.
ÎÁÓÂÜ. ÍÎÑÊÈ.
Áåç øíóðêîâ, áåç ïðÿæåê, áåç ïîäêîâîê, áåç ñóïèíàòîðîâ, áåç ìåòàëëè÷åñêèõ óêðàøåíèé. Âñå ýòè ïðåäìåòû ïðè âúåçäå íà öåíòðàë îòáåðóò, óäàëÿò, âûðâóò, ïîòîìó, ÷òî îíè çàïðåùåíû Ïðàâèëàìè âíóòðåííåãî ðàñïîðÿäêà äëÿ ÑÈÇÎ (ïðåäóïðåæäåíèå ñóèöèäîâ, íàïàäåíèé, ïîáåãîâ è ò.ä.). Òàêóþ îáóâü ìîãóò âîîáùå íå îòäàòü â êàìåðó (îòïðàâÿò íà ñêëàä) — â ÑÈÇÎ ñîáëþäàþòñÿ ðåãëàìåíòû.
Òàïî÷êè. Âûáèðàéòå ðåçèíîâûå, ñèëèêîíîâûå, ñ ïðèìåíåíèåì ïëàñòèêà è ïîëèìåðîâ, íî íè â êîåì ñëó÷àå íå ìàòåð÷àòûå, íå ìåõîâûå.  ÑÈÇÎ ïûëüíî, êðîìå òîãî, â òàïî÷êàõ ïðèíÿòî ìûòüñÿ â äóøå (íå âçäóìàéòå ìûòüñÿ áîñûì, ìîæåòå ïîäõâàòèòü êîæíûå áîëåçíè), òî åñòü, îíè íàìîêàþò. Áåðèòå òàïî÷êè ë¸ãêèå, ñ óäîáíîé ïîäîøâîé, æåëàòåëüíî ãèáêèå è íå òåñíûå ïîòîìó, ÷òî íåïîäâèæíûé îáðàç æèçíè ÷àñòî âëå÷¸ò çà ñîáîé ë¸ãêóþ îò¸÷íîñòü íîã.
Òóôëè. Êëàññè÷åñêèå, ïðî÷íûå, ñòðîãèå, ìàòîâî-÷¸ðíûå. Ñ íèìè ìîæíî áóäåò ïðîñêî÷èòü è íà çîíó, ìîäíûå íå ïðîïóñòÿò.
Êðîññîâêè ÷åðíîãî öâåòà, ÷òîáû ïðîïóñòèëè âïîñëåäñòâèè â êîëîíèþ, ëó÷øå êîæàíûå.
Çèìíÿÿ îáóâü.  ñðåäå îñóæäåííûõ ïîïóëÿðíû «áóðêè» — âàëåíûå áîòèíêè íà ðåçèíîâîé ïîäîøâå òèïà «ïðîùàé ìîëîäîñòü». Èõ ïðîïóñêàþò è íà çîíû. Íå áåðèòå äåø¸âûå, ó íèõ ïëîõàÿ ïîäîøâà, êîòîðàÿ òðåñíåò íà ìîðîçå.
Ò¸ïëûå (øåðñòÿíûå) íîñêè (â õîëîäíîå âðåìÿ ãîäà).  íåêîòîðûõ ÑÈÇÎ ïðîõëàäíî (íàïðèìåð, êàìåðû ìîãóò íàõîäèòñÿ â ïîäâàëüíûõ, ïîëóïîäâàëüíûõ ïîìåùåíèÿõ). 1 ïàðà øåðñòÿíûõ âÿçàíûõ íîñêîâ äîëæíà áûòü ïðåäíàçíà÷åíà èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ ñíà, â èçîëÿòîðàõ ïðîõëàäíî, îäåÿëà, êàê ïðàâèëî, òîíêèå ñòàðûå è íåáîëüøèå, íîãè íóæíî äåðæàòü â òåïëå. Íîñêè äëÿ ñíà íàäåâàéòå ïåðåä ñíîì, ïîñëå ìûòüÿ è îáñóøèâàíèÿ íîã. Áóäåòå ëó÷øå ñïàòü è áóäóò çäîðîâåå çóáû(!). Âòîðàÿ ïàðà ò¸ïëûõ íîñêîâ äëÿ íîñêè äí¸ì è (èëè) äëÿ ñìåíû ïðè ñòèðêå.
Íîñêè. Æåëàòåëüíî ïîêóïàòü íåñêîëüêî ïàð (5-6), ÷¸ðíûå èëè ò¸ìíûå, ïðî÷íûå, åñëè åñòü âîçìîæíîñòü ãèïîàëëåðãåíííûå (åñòü îòëè÷íûå áàìáóêîâûå íîñêè).
ÒÀÁÀÊ È ÑÏÈ×ÊÈ
Çàæèãàëêè íåëüçÿ, îíè â ÑÈÇÎ çàïðåùåíû! Òîëüêî ñïè÷êè. Äëÿ çàñåëÿþùåãîñÿ â ÑÈÇÎ ëó÷øå ñðàçó óïàêîâêó 10 êîðîáêîâ. Êñòàòè, ñïè÷êè ëó÷øå èìåòü è íåêóðÿùåìó,. Ñðåäè îñóæäåííûõ ïðèíÿòî äóìàòü, â ïåðâóþ î÷åðåäü, îá îáùåì áëàãå, à ïîòîì óæå î ñâî¸ì.
Ñèãàðåòû:òóò âñ¸ íåïðîñòî.Ëþáûå ïðîäóêòû ïðè ïåðåäà÷å íà ÑÈÇÎ ïðîâåðÿþò íà íàëè÷èå çàïðåù¸ííûõ âåùåé è ïðåäìåòîâ: ðåæóò, ðàçëàìûâàþò, ïðîòûêàþò, ïåðåëèâàþò, êðîøàò. ÑÈÇÎ îòíîñÿòñÿ ê äîñìîòðó òàáà÷íûõ èçäåëèé ïî-ðàçíîìó. Åñòü öåíòðàëû, êîòîðûå ëîìàþò ñèãàðåòû â òàáà÷íóþ êðîøêó, äðóãèå èçîëÿòîðû àêêóðàòíî ïåðåëàìûâàþò (ïåðåðåçàþò), â íåêîòîðûõ âûáîðî÷íî âûíèìàþò ïî 1-2 ñèãàðåòû èç ïà÷êè è ëîìàþò. Ëó÷øå âñåãî óçíàòü ïîëèòèêó ìåñòíîãî ÑÈÇÎ è â ñëó÷àå ðèñêîâ: îãðàíè÷èòüñÿ 1-2 ïà÷êàìè, îðãàíèçîâàâ ïåðåäà÷ó òàáà÷íûõ èçäåëèé èëè èõ ïîêóïêó ñ ëèöåâîãî ñ÷¸òû èç ìàãàçèíà ïðè ÑÈÇÎ ñðàçó ïîñëå ïîñòóïëåíèÿ â êàìåðó. Òîâàðû èç ìàãàçèíà ïðè èçîëÿòîðå íå äîñìàòðèâàþòñÿ.
ÏÎÑÓÄÀ, ÏÐÈÁÎÐÛ È ÑÒÎËÎÂÛÅ ÏÐÈÍÀÄËÅÆÍÎÑÒÈ.
Ëîæêè: Ìîæíî àëþìèíèåâûå, ïëàñòèêîâûå (ïðî÷íûå), äåðåâÿííûå (íå ðåêîìåíäóþ, èõ òðóäíî ìûòü). Ëó÷øå âîçüìèòå ñ ñîáîé 3-4 ëîæêè, îíè ëîìàþòñÿ, òåðÿþòñÿ, â êîíöå êîíöîâ ìîæíî äàòü ëîæêó íóæäàþùèìñÿ (áåäîëàãàì).
Êðóæêè è òàðåëêè. Àëþìèíèé íå ðåêîìåíäóþ ñèëüíî íàãðåâàåòñÿ, â í¸ì áûñòðî îñòûâàåò ïèùà, ãí¸òñÿ, äà è íà ìíîãèõ öåíòðàëàõ ìîãóò íå ïðîïóñòèòü. Ëó÷øå ïëàñòèêîâûå. Òàðåëîê ëó÷øå ïàðó, æåëàòåëüíî ãëóáîêèå. Êðóæêè ñ ïëîòíî çàêðûâàþùåéñÿ êðûøêîé èëè òåðìîêðóæêè.
Êîíòåéíåðû: Âîçüìèòå ñ ñîáîé ïàðó ãåðìåòè÷íûõ êîíòåéíåðîâ ñðåäíåãî ðàçìåðà. Ãîäÿòñÿ äëÿ õðàíåíèÿ ïðîäóêòîâ, çàâàðèâàíèÿ ëàïøè, ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòîâ è ò.ä.
Âåä¸ðêî/êîíòåéíåð ¸ìêîñòüþ 1 ëèòð (â îáèõîäå «ëèòðÿê») äëÿ çàâàðèâàíèÿ ÷àÿ, ïðèãîòîâëåíèÿ ÷èôèðÿ, âàðêè êîôå êèïÿòèëüíèêîì («ïîäíÿòü êîôå» — ñâàðèòü ñ èñïîëüçîâàíèåì êèïÿòèëüíèêà).
Êèïÿòèëüíèê. Áåðèòå ñìåëî 2-3 êèïÿòèëüíèêà, ïðèãîäÿòñÿ, îíè ãîðÿò êàê ñâå÷êè. Íàïîìíèì, ÷òî ÏÂÐ äëÿ ÑÈÇÎ ðàçðåøàåò èñïîëüçîâàíèå êèïÿòèëüíèêîâ ìîùíîñòü 0,5 ÊÂò (áîëüøåé ìîùíîñòüþ ìîãóò íå ïðîïóñòèòü). Êèïÿòèëüíèê íå çàáóäüòå, ýòî âàæíî!
Åñòü åù¸ îäíà äåòàëü ïî ïîñóäå. Íà íåêîòîðûå ÑÈÇÎ ïîñóäó ìîãóò íå ïðîïóñòèòü èëè ïðîïóñòÿò íå âñþ. Íå ðàññòðàèâàéòåñü, åñëè íå ïðîïóñòÿò ïîñóäó, ïðîñòî áóäüòå ãîòîâû ê ýòîìó. Îäèí èç ïëàñòèêîâûõ êîíòåéíåðîâ ìîæåòå çàïîëíèòü ìåëêèìè ïîëåçíûìè âåùàìè, òîãäà ýòî óæå áóäåò êàê-áû «íåïîñóäà» è ñ íèì ìîæíî ïðîñêî÷èòü.
ÊÀÍÖÒÎÂÀÐÛ, ÏÎ×ÒÎÂÛÅ ÏÐÈÍÀÄËÅÆÍÎÑÒÈ
Îáùèå òåòðàäè â êëåòêó 2 øòóêè. Äëÿ ïèñåì, çàÿâëåíèé, çàïèñåé, èãð è åù¸ áîã çíàåò äëÿ ÷åãî.
Ðó÷êè è êàðàíäàøè. Ðó÷êè òîëüêî ÷¸ðíûå è ñèíèå, öâåòíûå íå ïðîïóñêàþò. Êàðàíäàøè ïðîñòûå, öâåòíûå íå ïðîïóñòÿò, ëó÷øå èìåòü ñðàçó ïîäòî÷åííûå (â êàìåðå òî÷èòü íå÷åì).
Êîíâåðòû. Îíè Âàì ïîíàäîáÿòñÿ. Çàïàñèòåñü ñòàíäàðòíûìè êîíâåðòàìè è ïàðîé-òðîéêîé áîëüøèõ ôîðìàòà À4 (äëÿ îôèöèàëüíûõ ïèñåì è îáðàùåíèé). Ñïðîãíîçèðóéòå, êóäà Âû áóäåòå ïèñàòü, íàêëåéòå íà êîíâåðòû ìàðêè.
Ïàïêà äëÿ áóìàã. Ëó÷øå æ¸ñòêàÿ, ïðîçðà÷íàÿ, íà êíîïêå èëè íà ìîëíèè.  íåé õîðîøî õðàíèòü ïðèãîâîðû, ïîñòàíîâëåíèÿ, îïðåäåëåíèÿ, ôîòîãðàôèè è ò.ä.  ñóìêå îíè ïîìíóòñÿ. Ñîâåòóþ â ïàïêó ïîëîæèòü íåñêîëüêî ëèñòîâ ôîðìàòà À4 (äëÿ æàëîá, ïðîøåíèé è ò.ä.).
ÍÈÆÍÅÅ ÁÅËܨ. ÎÄÅÆÄÀ. ÃÎËÎÂÍÛÅ ÓÁÎÐÛ.
Îáùàÿ ðåêîìåíäàöèÿ: áåðèòå ïðàêòè÷íóþ îäåæäó ò¸ìíûõ öâåòîâ (÷¸ðíóþ èëè ñåðóþ), ñòðîãèõ ôàñîíîâ, áåç ýìáëåì, íàäïèñåé è îñîáûõ ïðèìåò. Äîëæíî áûòü óäîáíî, íåïðèìåòíî, íåìàðêî, ñ ïîääåðæêîé íåîáõîäèìîãî òåìïåðàòóðíîãî ðåæèìà (ïî ñåçîíó).
Íèæíåå áåëü¸ — òðóñû è ìàéêè (3-4 êîìïëåêòà).  ÑÈÇÎ ìîæíî ëþáûõ ðàñöâåòîê, íî íà çîíó ïðîïóñòÿò òîëüêî ÷¸ðíîå èëè ñåðîå, ìîæíî åù¸ áåëîå, íî ýòî íå ïðàêòè÷íî. Ïîýòîìó, åñëè ïåðñïåêòèâû «åõàòü» ðåàëüíû (à îíè ðåàëüíû!) ëó÷øå âñåãî ò¸ìíî-ñåðîå èëè ÷¸ðíîå íèæíåå áåëü¸. Òðóñû: áîêñ¸ðêè èëè «ñåìåéíèêè» (ïðåäïî÷òèòåëüíû â òåïëûõ ïîìåùåíèÿõ — ïðîâåòðèâàþòñÿ). Ëó÷øå ôóòáîëêè, ÷åì ìàéêè. Íèêàêèõ ýìáëåì! Èçáåãàéòå êàêèõ-ëèáî ñåêñóàëüíûõ ôàñîíîâ èëè ìîòèâîâ. Îñóæäåííûì ëó÷øå âîîáùå íå âûäåëÿòüñÿ è ïðåäîñòàâëÿòü î ñåáå êàê ìîæíî ìåíüøå èíôîðìàöèè. Ïî òîð÷àùåìó ãâîçäþ ÷àùå óäàðÿþò.
Ò¸ìíûé ñïîðòèâíûé êîñòþì. Ïðî÷íûé è äîáðîòíûé, ëó÷øå ñ êàïþøîíîì íà êóðòêå, ñ øèðîêîé ðåçèíêîé íà ïîÿñå è òðèêîòàæåì íà ìàíæåòàõ. Êðàñíûé êîñòþì ëó÷øå íå íàäåâàòü. Åñòü ðàñõîæåå óáåæäåíèå, ÷òî êðàñíûé öâåò ñèìâîë ñîòðóäíè÷åñòâà ñ àäìèíèñòðàöèåé. Ñåðü¸çíûõ ïðåòåíçèé íå áóäåò, íî íåäîðàçóìåíèÿ è øóòêè (íàñìåøêè, ïîäêîâûðêè) âîçìîæíû (ê ÷åìó îíè Âàì?). Äîïîëíèòåëüíî ê êîñòþìó ïîëîæèòå òðèêî (ñïîðòèâíûå áðþêè) äëÿ çàíÿòèé ñïîðòîì è â çàïàñ. È êîñòþì, è òðèêî áåðèòå îáû÷íûå, íå ò¸ïëûå, â õîëîäíóþ ïîãîäó äîñòàòî÷íî ïîääåòü òåðìîáåëü¸, ïîòåïëååò ñíèìèòå òåïëÿêè («òåïëÿê» — ëþáîå òåðìîáåëü¸).
Øîðòû. Îíè õîðîøè ëåòîì è â ò¸ïëûõ ïîìåùåíèÿõ (â òðóñàõ ñðåäè îñóæäåííûõ ùåãîëÿòü íå ïðèíÿòî). Íî, íå âî âñåõ ÑÈÇÎ â íèõ ðàçðåøàþò õîäèòü . Âîçüìèòå íåäîðîãèå, â êðàéíåì ñëó÷àå íå ïðîïàäóò, èõ óáåðóò íà ñêëàä.
Òåðìîáåëü¸ 2 ïàðû. Íåçàìåíèìàÿ âåùü â öåíòðàëå è íà çîíå. Îäåâàåòñÿ ïîä ãðàæäàíñêóþ îäåæäó, ïîä êîñòþì ÑÊ (êîñòþì ñïåöêîíòèíãåíòà êóðòêà è áðþêè), â í¸ì ìîæíî ñïàòü â õîëîäíîé êàìåðå, ãóëÿòü â ïðîãóëî÷íîì äâîðèêå è ò.ä. Øèêàðíîå (òàêèå åñòü åãåðñêèå, àëüïèíèñòñêèå, âîäîëàçíûå è ò.ä.) íå áåðèòå, Âàì áóäóò çàâèäîâàòü (ýòî ïëîõî, çàâèñòü ê Âàì çîíà ðèñêà). Áåðèòå ïðîñòî õîðîøåå ò¸ïëîå, ïëîòíîå îáëåãàþùåå. Íå ïîæàëååòå!
Òîëñòîâêè è ò¸ïëûå êîôòû (ñâèòåðà, äæåìïåðû è ò.ä.). Ñðàçó ñêàæó, ÷òî âÿçàíûå êîôòû âåùü íà öåíòðàëå íå ïðàêòè÷íàÿ.  êàìåðàõ íàêóðåíî, åäÿò è âÿçêà âñ¸ ýòî âïèòûâàåò, îíà îáú¸ìíà, íåëåãêî ñòèðàåòñÿ è äîëãî ñîõíåò. Ëó÷øå âîçüìèòå ôëèñîâûå òîëñòîâêè ñ êàïþøîíîì, îíè ïðàêòè÷íåå, ëåã÷å.
Ãîëîâíûå óáîðû. Ëåòîì è â ìåæñåçîíüå áåéñáîëêà, çèìîé âÿçàíàÿ øàïêà, ïëîòíàÿ äâîéíàÿ, äîëæíà çàêðûâàòü óøè è ïëîòíî îáõâàòûâàòü ãîëîâó.
Êóðòêè: Ìåæñåçîíüå áîëîíüåâàÿ, íåïðîìîêàåìàÿ ñ ïîäêëàäêîé, ñ êàïþøîíîì. Ëåòîì ïëîòíàÿ âåòðîâêà, ìîæíî äæèíñîâóþ. Çèìîé ïóõîâèê.
ÏÐÎÄÓÊÒÛ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÍÓÆÍÎ ÂÇßÒÜ Ñ ÑÎÁÎÉ Â ÑÈÇÎ.
Êîðìÿò ïî-ðàçíîìó, äåëèêàòåñîâ íå ïðåäëîæàò, íî ñ ãîëîäó íå óìð¸òå.  ïîñëåäíèå ãîäû ÔÑÈÍ Ðîññèè ñóùåñòâåííî óëó÷øàåò ïèòàíèå îñóæäåííûõ, êóðñ âçÿò íà ìåæäóíàðîäíûå ñòàíäàðòû ñîäåðæàíèÿ.
Ìíîãîå èç ïðèâû÷íîãî ðàöèîíà ïèòàíèÿ íà öåíòðàëå Âàì áóäåò íåäîñòóïíî. Âàøè çàäà÷è ïðåäåëüíî ïðîñòû: áûòü ñûòûì è çäîðîâûì. Ïîìíèòå, òî åäà â ÑÈÇÎ ýòî íå óäîâîëüñòâèå, íî ýíåðãèÿ è ïîëåçíûå âåùåñòâà.Èçáåãàéòå äåìîíñòðèðîâàòü ÷ðåçìåðíûé ãîëîä èëè ÷ðåâîóãîäèå, ýòî íå ïðèâåòñòâóåòñÿ â ñðåäå çàêëþ÷¸ííûõ.
Ñðàçó ó÷òèòå, ÷òî íèêàêóþ äîìàøíþþ åäó â ÑÈÇÎ íå ïðîïóñòÿò. Âñÿ åäà äîëæíà áûòü â ïðîìûøëåííûõ óïàêîâêàõ. Ëþáîé «ñêîðîïîðò», òîëüêî èç ìàãàçèíà ïðè ÑÈÇÎ. Ñòåêëÿííóþ èëè ìåòàëëè÷åñêóþ òàðó íåëüçÿ, ïðîäóêòû èç òàêèõ áàíîê áóäóò ïåðåêëàäûâàòü â êîíòåéíåðû. Íåëüçÿ ÷¸ðíûé è êðàñíûé ïåðåö. Íåëüçÿ ìÿãêèå ñûðû, íåëüçÿ âàð¸íóþ êîëáàñó, ïîëó êîï÷åíóþ, íå âñåãäà è íå âåçäå, ñûðîêîï÷¸íóþ ïðîïóñêàþò áåç îãðàíè÷åíèé.
×àé è Êîôå. ×àé íóæíî áðàòü ìåëêîëèñòíûé èëè ñðåäíåëèñòîâîé (÷èôèðíûå ÷àè), ãðàíóëèðîâàííûé ÷àé íå íóæíî. ×àÿ áåðèòå ïîáîëüøå. Îñóæäåííûå âàðÿò ÷èôèðü, êðåïêèé ÷àé, íó è ïðîñòî ÷àñòî åãî ïüþò. Ãðàíóëèðîâàííûé èëè àðîìàòèçèðîâàííûé ÷àé íå áåðèòå. Ìîæåòå âçÿòü íåìíîãî çåë¸íîãî ÷àÿ íà ñëó÷àé, åñëè íóæíî áóäåò îòðåãóëèðîâàòü êðîâÿíîå äàâëåíèå. Ïî êîôå íèêàêèõ îñîáåííûõ òðåáîâàíèé íåò.
Ñàõàð. Ëó÷øå áðàòü íåñêîëüêî ïà÷åê â êóáèêàõ èëè ðàôèíàä, ïîòîìó, ÷òî òàê ñàõàð íå ïðîñûïàåòñÿ, âñ¸ áîëåå ãèãèåíè÷íî è óäîáíî.
Ñàëî. Áåðèòå ñîë¸íîå, ìîæíî áðàòü ìíîãî, îíî õîðîøî õðàíèòüñÿ, ñûòíûé ïðîäóêò è ãëàâíîå ïîëåçíî äëÿ îðãàíèçìà (îáÿçàòåëüíî, â ïðîçðà÷íîé ïðîìûøëåííîé óïàêîâêå, ÷òîáû áûëè âèäíû ñðîêè ãîäíîñòè).
Ñóõîôðóêòû êóðàãà, èçþì, ÷åðíîñëèâ (ìîæíî åù¸ ôèíèêè). Ýòî ïîëèâèòàìèíû äëÿ àðåñòàíòà. Õîðîøî õðàíÿòñÿ, ñîäåðæàò ìàññó âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ. Áûñòðûé ïåðåêóñ, õîðîøè ê ÷àþ è êîôå.
Ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî. Ìîæíî íåðàôèíèðîâàííîå. Êàëîðèéíî, ñîäåðæèò ìàññû âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ, ëåãêî äîáàâëÿåòñÿ â òþðåìíóþ ïèùó êàê ïðèâàðîê.
Ìàéîíåç è êåò÷óï âûïîëíÿþò ôóíêöèþ ïðèâàðêà, êàê è ïîäñîëíå÷íîå ìàñëî.
Êîíôåòû è ñãóù¸íêà èõ î÷åíü ëþáÿò çàêëþ÷¸ííûå. Ãîòîâüòåñü ê òîìó, ÷òî Âû áóäåò åñòü ìíîãî ñëàäêîãî. Äàæå åñëè Âû íå ëþáèëè ñëàäêîå íà âîëå, âñ¸ ðàâíî áóäåòå êóøàòü, ýòî ýíåðãèÿ. Èç êîíôåò ëó÷øå êàðàìåëü èëè ëåäåíöû, â ïðîçðà÷íûõ óïàêîâêàõ. Ñãóù¸íêó, òîëüêî â ïëàñòèêîâûõ áóòûëêàõ.
Áûñòðàÿ ëàïøà (áè÷è) è áûñòðûå êàøè íåçàìåíèìû, èõ îñóæäåííûå åäÿò êàæäûé äåíü.
Ëóê è ÷åñíîê îáÿçàòåëüíûå ïðîäóêòû äëÿ çàêëþ÷¸ííîãî, ýòî âèòàìèíû è äîïîëíèòåëüíûé âêóñ.
Âîò è âåñü íàáîð ïðîäóêòîâ, îñòàëüíîå ïî âàøåìó óñìîòðåíèþ, è ëó÷øå èç ìàãàçèíà ÑÈÇÎ. Èçáåãàéòå ÷ðåçìåðíîãî óïîòðåáëåíèÿ ïèùè. Íåïîäâèæíûé îáðàç æèçíè â ÑÈÇÎ ìîæåò îáåðíóòüñÿ ñèëüíûì ïðèáàâëåíèåì âåñà.
ÀÏÒÅ×ÊÀ ÎÑÓÆÄÅÍÍÎÃÎ
Áîëåòü â òþðüìå è íà çîíå äåëî ïëîõîå. Ëó÷øå áûòü çäîðîâûì. ÍÅ âñåãäà äîñòóïåí âðà÷-óçêèé ñïåöèàëèñò è ëåêàðñòâåííûå ñðåäñòâà. Àïòå÷êà ÇåÊà ýòî ïîäðó÷íûå ñðåäñòâà, êîòîðûå ìîæíî èñïîëüçîâàòü â êà÷åñòâå ëåêàðñòâà, îòäåëüíàÿ òåìà, êîòîðóþ ìû ðàñêðîåì â äðóãîé ñòàòüå.
Ìû çàâåðøàåì, íàäååìñÿ, ÷òî ýòî ðóêîâîäñòâî Âàì íå ïðèãîäèòñÿ, à åñëè óæ ïðèä¸òñÿ î÷óòèòüñÿ â ìåñòàõ ëèøåíèÿ ñâîáîäû áóäåò ïîëåçíî è Âû íè â ÷¸ì íå áóäåòå èñïûòûâàòü íóæäû. Æåëàåì Âàì óäà÷è â íåë¸ãêîì äåëå îòñòàèâàíèÿ ñâîåé ÷åñòè, äîáðîãî èìåíè è ñâîáîäû.