Что сделать чтобы не стирать ноги
Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога. Когда натирает между ног при ходьбе — довольно деликатная проблема, которая известна не только женщинам, но и мужчинам. Многие из вас о ней знают не понаслышке. Особенно эта проблема становится актуальной во время летней жары, когда усиленное потоотделение только усугубляет ситуацию. В этой статье подробно разберем причины натирания, а также пути устранения и какие меры профилактики будут действенны.
Почему натирает между ног
Многие дамы стесняются этой проблемы, так как чаще всего она появляется у полных людей. Полные ноги, а точнее бедра, трутся друг о друга во время ходьбы, в результате чего появляется раздражение, ранки и даже язвы. В жару кожа потеет, соответственно, натирает между ног еще быстрее.
Стоит отметить, что данная проблема знакома не только полным людям, но и дамам с особенностями анатомического строения ножек. Также потертости между ног могут появиться во время беременности, если женщина страдает отеками.
На пляже таких женщин сразу видно, они стыдливо прикрывают бедра парео, не потому что стесняются полных ног или целлюлита на бедрах, а потому что место трения отличается по цвету от остальной кожи. Оно имеет серый или коричневый оттенок.
Так что делать, чем помазать, чтобы навсегда забыть о столь деликатной проблеме?
Как лечить потертости между ног
Если уж так случилось, то сразу стоит пересмотреть свой гардероб. Логично, что в платье или юбке потёртости образуются намного быстрее. Поэтому в жару, если проблема трудно решается, то лучше какое-то время походить в брюках или джинсах.
Еще одна проблема – это быстрая изнашиваемость брюк, так как даже самая плотная ткань не выдерживает подобного трения, очень скоро в месте сильного трения образуются дыры.
Как только вы почувствовали дискомфорт в проблемной зоне, постарайтесь как можно скорее принять душ и хорошо просушить пораженный участок кожи. На первой стадии могут появиться небольшие прыщики и покраснение.
Когда кожа просохнет, нанесите успокаивающий крем.
Чтоб прошло быстрее, рекомендуется использовать аптечные мази, такие как «Спасатель», «Деситин», «Бепантен», «Д-пантенол».
Также можно прибегнуть к народной медицине, нанести на проблемный участок кожи сок алоэ вера или же косметический гель из этого растения.
Ни в коем случае нельзя использовать подсушивающие средства, такие как перекись водорода, зеленка или йод. Кожа и так в этом месте страдает, а подобные средства только усугубят ситуацию и причинят лишнюю боль.
Профилактика
Что сделать, чтобы не натирать кожу между ног, есть ли специальные средства?
Специальных средств нет, но все же есть некоторые рекомендации, которые помогут облегчить или устранить проблему:
- Если проблема в лишнем весе, то неплохо было бы начинать худеть. Натирание в паху и на внутренней стороне бедра – это самая малая проблема, которую вы решите избавившись от лишних килограммов. Так что, начинайте следить за собой!
- Разумеется, что проблему с лишним весом не удастся решить быстро, поэтому нужно искать альтернативные способы. Один из таких – это самая обычная детская присыпка или крахмал, который продается в любом продуктовом магазине. Нанесите на чистую сухую поверхность кожи небольшой слой талька или крахмала, он образует «пудровый» слой, который предотвратит натирание. К сожалению, этот метод не длительный. Нужно обновлять средство каждые 2-3 часа. Хотя с детской присыпкой все просто, она легко помещается в сумочку.
- Бывает так, что натер кожу сильно, и это место доставляет сильный дискомфорт, а по делам бежать нужно. Тогда попробуйте нанести очень жирный крем на больное место. Правда, садиться в платье или юбке не рекомендуется, так как жирный крем может оставить след на ткани.
- Можно использовать обычный антиперсперант, в составе, которого есть тальк. Просто используйте его, как обычно, нанеся небольшой слой на кожу. Это, кстати, один из самых лучших вариантов!
Несколько рекомендаций
Чем лечить «потертости» на коже, мы сказали, а вот еще несколько рекомендаций для разных ситуаций в жизни:
- Если натерла джинсами, то в этом случае лучше их заменить, на другие изделия из более легких, мягких и дышащих материалов, хотя бы на время.
- Натирает между ног во время бега – тут тоже лучше рассмотреть другой вариант одежды для спорта. Возможно, вы бегаете в шортах, а они нередко на полных ногах «подпрыгивают» вверх, из-за чего кожа на бедрах создает трение. Бегать лучше в тренировочных брюках или лосинах. Это даже лучше, так как мышцы в брюках не будут остывать, и вы избежите травм.
- У дам бывает совсем непростая ситуация, когда натерла прокладкой. Особенно часто это бывает в жару. Скорее всего, вы не правильно закрепили ее на белье, край неудачно загнулся, отчего при ходьбе создалось трение. Как только почувствовали дискомфорт – замените средство гигиены, на новое. При этом будьте внимательны, чтобы края опять нигде не загнулись. Раздраженное место можно помазать аптечными мазями, которые были перечислены выше.
- Сегодня продается специальное корректирующее белье, которое имеет вид шортиков. Они способны утягивать бедра и уменьшить трение между ног. К сожалению, корректирующее белье стоит недешево.
- Бюджетный вариант – это самостоятельно сделать такие шорты из капроновых колгот. Берите колготы тонкие – 15 ден, обрежьте «ноги», а шортики надевайте под платье или юбку. Только не надевайте наряд слишком короткий, чтобы ваш «маленький секретик» никто случайно не увидел.
Недавно в продаже появились эластичные ленты, по типу резинки для чулок. Такие ленты просто надеваются на бедра и предотвращают трение. Лента может быть из эластичного материала или кружева. Даже если кто-то и увидит эту интимную деталь вашего гардероба, это не заставит вас смущаться, как в случае с обрезанными колготками.
Как убрать темные пятна?
Как уже говорилось выше, натирание между ног это еще пол беды, а вот темные пятна на бедрах, которые они оставляют это настоящая проблема, но не приговор! Есть простые отбеливающие средства, которые доступны всем:
- Протирайте кожу долькой лимона или лимонным соком, разбавленным водой, дважды в день. Этот способ действительно помогает отбелить кожу, но использовать его можно только в том случае, если у вас нет раздражения, прыщиков или язвочек.
- Более мягкий способ – это смешать натертый свежий огурец с лимонным соком и нанести кашицы на проблемные зоны. Проделывать процедуру нужно регулярно, тогда результат будет заметен.
- Вы можете попробовать приобрести специальные отбеливающие кремы, например, от пигментных пятен. Такие средства могут хорошо сработать и в случае с потертостями.
Искренне надеемся, что вам пригодились наши советы, когда натирает между ног при ходьбе! Если это так, тогда подписывайтесь на наши обновления и делитесь со своими друзьями полезной информацией через социальные сети.
Туфли – это самая проблемная обувь. Сапоги и ботинки, как правило, покупают свободные, чтобы их можно было надевать на теплый носок, а босоножки – обувь открытая и ноги натирает редко. А вот при ношении туфель часто появляются мозоли на пальцах, а задник может стереть пятку в кровь. Разберемся, какие уловки и хитрости помогут быстрее разносить туфельки и избавиться от натирания.
Обувь нужно растянуть
Если обувь чуть маловата и стискивает ногу, то образование потертостей и мозолей неизбежно. Конечно, лучше сразу покупать туфли по размеру. Но если при примерке вы ошиблись, то можно немного растянуть обувь. Но обольщаться не стоит, 36 размер в 38 не превратится.
Растянуть можно только обувь из натуральной кожи. Модели из других материалов такая домашняя растяжка может только испортить.
Самый простой вариант – приобрести специальный крем-растяжку. Это средство можно купить в обувных магазинах в отделах средств ухода за обувью. Средством обрабатывают туфли изнутри, надевают их на ноги (лучше предварительно надеть плотные носки) и ходят некоторое время по дому. Эту операцию нужно повторить несколько раз, пока туфли не разносятся.
Если специального крема нет, то можно обработать внутреннюю поверхность спиртом. Дальше действовать точно так же.
Можно обойтись и без хождения в тесных туфлях дома. Способ следующий: берут два плотных пакета, вставляют их в туфли и наливают воду. Пакеты герметично завязывают. И всю получившуюся «конструкцию» выносят на балкон (зимой) или помещают в морозильник. Вода при замерзании расширяется, этот процесс поможет растянуть туфли. Но этот способ чреват тем, что обувь может потерять форму.
Избавляемся от трения
Если туфли по размеру, но все равно натирают, можно использовать различные подручные средства, чтобы уменьшить трение.
Крем увлажняющий
Нужно нанести крем с увлажняющим эффектом на кожу стопы и на внутреннюю поверхность туфель (в том виде, где натирает). Крем защищает кожу от агрессивного воздействия и снижает силу трения.
Крем можно использовать практически любой, но лучший вариант – легкий увлажняющий гель с экстрактом Алоэ вера.
Тальк
Обычно тальк используется для устранения повышенной потливости, но его можно применять и в качестве профилактики появления мозолей. Кстати, избавление от повышенной потливости ног также помогает снизить трение, так как если стопы мокрые, то вероятность появления потертостей повышается.
Для устранения проблемы необходимо припудрить тальком кожу стоп и внутреннюю поверхность туфель
Шариковый дезодорант
Если под рукой не оказалось ни талька и увлажняющего крема, то можно обработать кожу стоп и внутреннюю поверхность обуви шариковым дезодорантом. Это средство также способствует уменьшению трения.
Мыло или воск
В крайнем случае, для уменьшения степени трения можно воспользоваться обычным кусковым мылом или восковой свечой. Мылом или воском необходимо натереть задник туфель.
Использовать свечу или мыло нужно каждый раз перед надеванием туфель.
Уксус
Это вещество не способствует снижению трения, но зато оно может сделать кожу мягче. Для устранения проблемы нужно взять два кусочка марли, смочить их уксусом и положить их в туфли. Обувь поместить в полиэтиленовый пакет и завязать, чтобы уксус преждевременно не испарился. Оставить туфли на ночь. Утром можно будет заметить, что кожа стала мягче и туфли уже не трут, как раньше.
Еще больше информации на нашем сайте glamiss.ru
<< Ставьте палец вверх если понравилась статья. >>>
<<< Подписывайтесь на наш канал. >>>
< — Спасибо, что читаете нас. —>
Приветствую вас на канале «Худеющий чайник»!
Для любой проблем найдётся совет, который предполагает максимально лёгкое и быстрое решение. Огромная масса рекомендаций пришла ещё из СССР, когда приходилось выкручиваться тем, что есть.
Сегодня тенденция не утихает. Лайфхаки так популярны, что многие готовы пойти на ложь ради быстрой славы. Приходится проверять советы самим или искать отзывы в сети.
Стараюсь быть не голословной и рассказывать лишь то, в чём имею опыт. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, если вы хотите больше проверок лайфхаков.
Чаще всего мне приходилось решать проблему натирания внутренней части бедра. Обсуждать тему неловко, потому приходится исхитряться. Особенно сильно я прочувствовала это, когда застала жару на летней практике в Горном Алтае — бёдра натирались прямо через штаны.
Сегодня я расскажу вам, что сработало, а что нет. Приступим.
1. Наносить подручную косметику
Речь идёт о твёрдых дезодорантах и маслах. Девушки успели перепробовать все варианты. Но я ограничилась антиперспирант, кремами и некоторыми маслами.
Расчёт на эффект скольжения. Наносишь на обе ноги и сразу же чувствуешь, как легко становится идти.
Я люблю долгие прогулки. Но этого варианта хватает не на долго. Приходится обновлять каждые несколько минут, что не удобно в условиях мегаполиса.
Ещё одна причина против этого способа — предостережение на этикетке. При натирании кожа часто травмируется. Производители заявляют, что на повреждённые участки кожи наносить дезодорант нельзя. С чем это связано, не знаю, но им виднее. Если вы знаете правду, поделитесь в комментариях.
В попытках уменьшить натирание внутренней части бедра люди наносят на кожу всё: от кремов до детской присыпки.
2. Использовать тальк
Подойдёт также детская присыпка, поскольку тальк является её основным ингредиентом.
Когда я первый раз нанесла его на кожу, сильно удивилась. Казалось, ничего настолько действенного я никогда не найду. Даже на ощупь кожа изменилась.
Дело было в самую жару. Хватило минут на 10-15. Добежать до магазина и обратно хватит. А вот наносить повторно не удобно: всё рассыпается, руки остаются в бежевом порошке, из-за неудобства упаковки средство просыпается на пол или землю.
3. Носить правильную одежду
Чаще всего проблему решают именно таким методом. Если ноги натирает, нужно просто сделать между ними буфер: брюки, шорты или лосины. При этом рекомендуется выбирать натуральные ткани, с добавлением спандекса или эластана.
Фото из личного архива. Даже таких лосинах и в таком весе ляжки может натирать. Всё дело в некачественных материалах.
Я больше люблю платья. Надевать под них шорты не всегда удобно. Обычные модели чувствуются и могут быть видны из-вод одежды. Нужно использовать специальные модели, похожие на обрезанные колготки.
Брать обычные колготки и обрезать их не рекомендую. Без правильной обработки края также могут натирать кожу и травмировать её.
Существует также такой элемент гардероба как бандалетки. По сути это нижнее бельё, часто из кружева, напоминающее верх чулок. Выглядит красиво и элегантно. Не покупала, но несколько раз шила самостоятельно, когда ещё не догадывалась, что что-то такое уже существует.
Любой вариант с одеждой не универсален. Я много раз протирала любимые вещи в самый неподходящий момент.
4. Не жрать
Эффективный и в то же время сомнительный совет. Действительно, не будь жира на ляжках, ноги не соприкасались бы. У меня эта проблема началась, когда вес перевалил за 60 кг. Скинуть ради этого почти 30 кг — дело хорошее. Но сейчас-то что-то надо делать.
К слову, сталкиваются с этим и худенькие девушки. Кому-то просто не повезло с особенностями фигуры.
Возможно, какие-то ещё лайфхаки знаете вы?
Радость покупки новой обуви может быть омрачена весьма неприятным явлением – мозолями на пятках. С подобной напастью сталкивается каждый человек. Поэтому возникает вопрос: обувь натирает пятки что делать. Найти на него ответ — цель статьи.
Что делать когда обувь натирает пятки
Основными причинами, по которым обувь натирает пятки, и почему облазит кожа на пятках, считаются:
- несоответствие размера обуви размеру ноги
- грубость материала
- не комфортная колодка
- дефекты пошива
Конечно, можно сдать неудачную пару обратно в магазин, тем самым исправив свою ошибку. Но что делать, если обувь натирает пятку, а возврат невозможен? Выбрасывать неудачный предмет гардероба? Не обязательно! В таких случаях можно решить вопрос, используя проверенные советы, чтобы этого не происходило впредь.
Чтобы устранить болезненные ощущения в области пятки, можно купить подкладки-подпяточники под пятку в обувь. Они создадут в месте соприкасания мягкую латку, и травмирование прекратится.
Если новая обувь натирает, используйте замораживание. Суть метода заключается в том, что плотные полиэтиленовые пакеты, наполненные водой, закладываются внутрь туфель. Пара помещается в морозилку на 8-10 часов. Особенно эффективен способ в отношении обуви из натуральной кожи или замши.
Еще одно проверенное средство для растяжки — «компрессы» с горячей водой. Влажные большие полотенца помещают внутрь обуви до полного остывания. Через 15-20 минут такой «шоковой» терапии нужно надеть плотные носки и несколько часов разнашивать пару. Сапоги, ботинки, туфли – любая пара, у которой размер меньше размера ноги, станет свободнее.
Справиться с проблемой натирания можно путем закладывания на ночь в обувь ткани, смоченной уксусом.
Если натирает обувь, используйте водку. Намочите ею внутреннюю поверхность нового ботинка, наденьте толстые носки и активно двигайтесь, пока влага не испарится.
Новые туфли жмут? Как разносить обувь, которая жмет в домашних условиях? Опытные мастера по ремонту советуют осторожно постучать по заднику молотком. Это размягчит его механическим путем.
Если проблема обувной пары заключается исключительно в жесткой пятке, то отличным вариантом может стать обычная восковая свеча или кусочек сухого мыла. Нужно просто натереть новую обувь одним из средств.
Если ботинки натирают пятки, то можно попробовать смягчить материал глицерином. Для этого следует сначала заложить внутрь куски ткани, смоченные горячей водой. А через полчаса обильно смазать глицерином проблемную часть колодки и оставить до утра.
Жесткий участок перестает доставлять дискомфорт. Метод хорош и для моделей, изготовленных из натуральной кожи, и для экземпляров, созданных из искусственного материала.
Что еще сделать, чтобы обувь не натирала? Если по какой-то причине туфельки трут даже после всех вышеназванных манипуляций, то можно обратиться к промышленным средствам для растяжки. Как правило, они выпускаются в жидком виде или в форме аэрозоля. Препаратом следует обработать внутреннюю поверхность, а затем надеть плотные носки и определенное время походить в обуви.
Даже последний вариант не принес ответа на наболевший вопрос: если обувь натирает пятку, что делать? Единственный шанс на реанимацию непокорной пары — обратиться к профессионалу. В его арсенале имеется специальное оборудование, позволяющее быстро из очень не комфортных экземпляров сделать удобные и мягкие.
Лечение
После разнашивания неудобной обуви образовались волдыри на пятках, кожа огрубела, и появились болезненные ощущения? Не следует оставлять эти симптомы без внимания. Незначительные повреждения могут привести к более серьезным проблемам в дальнейшем. Помогут избежать этого простые правила. Если имеются пяточные мозоли,лечение должно носить систематический характер.
Если обновка все-таки натерла ноги, и в пяточной области появился характерный дискомфорт, то самое разумное — залепить участок бактерицидным пластырем. А прежде чем лечить, обувь нужно заменить на мягкую и комфортную. Через пару дней покоя можно будет вернуться к идее разнашивания полюбившейся пары без угрозы благополучию стоп.
Хорошо помогают вылечить натоптыш и мозоль на пятке регулярные ванночки и аппликации со смягчающими кремами и мазями.
Если при попытке разносить новые туфли, образовались вздувшиеся пузыри, опухли пятки, то помните, что волдырь нельзя вскрывать самостоятельно.
Если целостность волдыря нарушилась непроизвольно, то важно – не допустить попадания в рану микробов. Избежать этого позволит использование антисептиков и защита бактерицидным пластырем.
Если обувь так натерла ноги, что образовалось характерное уплотнение на пятке, то ванночки с раствором марганца, обработка перекисью водорода или фурацилином, применение специальных мазей – самое лучшее, чем лечат водяные волдыри.
Далее приступим к теме, как нельзя более важной. Поговорим о том, что делать, если натерла обувь, и как лечить недуг методами традиционной и народной медицины.
Медикаментозное лечение
Если обувь натирает пятку, то изначально необходимо разобраться с типом мозоли.
• Сухие мозоли лечатся ежедневными ножными ванночками с добавлением соли, соды или мыла. После пораженные участки смазываются питательным кремом. Чтобы размягчить ороговевшую кожу используются препараты, содержащие в составе кислоты (салициловую, молочную или бензойную).
• Водяные мозоли болезненны и требуют ответственного отношения. Их следует максимально защищать от повреждения. Если прорыв оболочки уже произошел, то основная задача – обезопасить ранку от проникновения патогенных микроорганизмов. При небольшой мозоли лучшее решение – заклеить пластырем это место, применять ванночки с марганцем, обрабатывать кожу перекисью водорода, и носить мягкую и удобную обувь.
Если прорвавшийся мозоль имеет большой размер, то придется обрабатывать поврежденный участок антибактериальным препаратом («Левомеколь», стрептоцидовая мазь), а затем накладывать повязку. Как забинтовать пятку обычным бинтом, известно многим. Это позволит предотвратить нагноение.
• Стержневой тип – наиболее проблематичный из всех мозолей, которые могут появляться. Такие образования проникают в глубокие слои эпидермиса, образуя стержень. В данной ситуации хорошо зарекомендовали себя пластыри с салициловой кислотой (типа «Салипод») и специальные препараты на основе кислот («Немозоль», «Супер-Антимозолин»).
Народные методы
Существует множество народных методов, которые лечат волдыри на пятках. Главное условие лечения мозолей любого вида – это систематичность. Самая эффективная процедура окажется бесполезной, если сделать ее один раз.
Доступное средство борьбы с сухими мозолями — лимон. Нужно просто прибинтовать к больному месту кусочек цитруса и лечь спать. На утро останется удалить размягченную кожу ножницами.
Как размягчить кожу, чтобы не натереть пятки еще сильнее? Для размягчения натрите сырой картофель, отожмите излишки сока и прикладывайте кашицу на пораженное место. Массу надо накрыть полиэтиленом и забинтовать. Процедуру необходимо повторять до полного излечения. Для удаления ороговевшей кожи шершавые и огрубевшие пятки обработайте пемзой, срежьте загрубевшие края ножницами.
Алоэ славится ранозаживляющими свойствами. Суть терапии проста: возьмите кусочек листа, разделите пополам и приложите срезом к больному месту. Природное лекарство зафиксируйте бинтом или пластырем. Лучше делать процедуру перед сном.
Чаще мозоли появляются летом, когда обувь надевается на босую ногу. В это время года повсюду в изобилии растет подорожник. С его помощью в считанные дни можно избавиться от волдырей. Просто нужно регулярно прикладывать листочки на больное место.
Свежие волдыри лечатся также пленкой, которая находится на внутренней поверхности яичной скорлупы. Таким способом водянка на пятке лечится за 3-4 суток. Пленку нужно просто приложить к больному месту. Зафиксируйте ее пластырем, затем наденьте носки и походите так несколько часов.
Сухие болезненные мозоли устраняет прополис. На 8-10 часов на место поражения наносится измельченный продукт, и накладывается фиксирующая повязка. После того как повязка будет снята, обязательно нужно повторно обработать кожу пемзой и смягчить питательным кремом.
Ванночки для ног
Прежде чем приступить к любому методу лечения, нужно немного подготовить кожу. Для этого используются ванночки. 10-15 минут, и пятки готовы к дальнейшим манипуляциям.
При сухих и не вскрывшихся водяных мозолях лучшими считаются ванночки с добавлением соли, соды, мыла, отвара трав. Концентрация раствора подбирается произвольно. Гораздо важнее правильно подобрать температуру.
Пусть вода будет достаточно горячей, но при этом не обжигает травмированную кожу.
Если имеет место прорвавшийся волдырь, то ванночки должны оказывать бактерицидное действие. Температура воды может быть менее высокой. Для процедуры отлично подойдут варианты с добавлением марганца, отвара ромашки, череды, коры дуба.
Пяткин А https://pjatki.ru