Как отмыть хлорку после бассейна

Если одно посещение бассейна не так заметно вредит коже, то регулярные походы, увы, непременно скажутся на ней, сделав ее более сухой и ускорив ее старение.

Рискованный заплыв

Плавание – один из лучших видов физической нагрузки: оно практически не имеет противопоказаний. Этот вид спорта равномерно задействует самые разные группы мышц. Неслучайно пловцы почти всегда очень гармонично сложены.

Есть лишь один неприятный момент: если вы решили заняться плаванием, придется довольствоваться хлорированной водой плавательного бассейна, ведь открытые водоемы большинству из нас доступны лишь пару месяцев в году. Очень многих от посещений бассейна заставляет отказаться именно хлорка, которую, не скупясь, сыпят в воду. Ведь она по сей день считается одним из самых доступных и надежных средств дезинфекции. Побочные эффекты, которые мы получаем при этом, – воспаленные глаза, тусклые волосы и, самое неприятное, – преждевременное старение кожи.

Разбухший и разрыхленный от долгого пребывания в воде роговой слой кожи особенно уязвим перед хлорированной водой. Она разрушает липидную прослойку рогового слоя, которая удерживает в коже влагу, не давая ей испаряться. Обезвоженная кожа быстро теряет упругость, хуже справляется с защитой от неблагоприятных факторов. И если в молодом возрасте клетки эпидермиса откликаются на повреждение гидролипидной пленки ускоренным синтезом липидов, которые быстро закрывают образовавшуюся в защите брешь, то с годами процесс восстановления сильно замедляется. Все же не будем отказывать себе в удовольствии поплавать в бассейне и постараемся сделать все, что в наших силах, чтобы противостоять пагубному действию хлора.

Операция по нейтрализации

Если есть возможность, выберите бассейн, вода в котором обеззараживается при помощи озона или ультрафиолетовой установки. Конечно, и там присутствует хлор, но в меньших количествах.

Озаботьтесь тем, чтобы шапочка для плавания плотно прилегала к голове и полностью прятала волосы. Ведь хлорированная вода сильно вредит им, делая тусклыми и ломкими.

В защите от хлора нуждаются также глаза. Их контакт с хлорированной водой вызывает раздражение слизистой оболочки и даже может перерасти в конъюнктивит, поэтому для бассейна понадобятся плавательные очки с плотно прилегающим к лицу силиконовым ободком.

Обязательно перед бассейном удалите макияж. Хлорированная вода может вступить в химическую реакцию с оставшейся на лице декоративной косметикой и вызвать аллергию.

Перед погружением в воду нанесите на лицо и руки детский крем или жирный питательный.

Сразу после бассейна тщательно вымойтесь теплой водой – обязательно с мочалкой и гелем для душа. После душа не вытирайте кожу насухо, а лишь слегка промокните полотенцем, затем нанесите бальзам, крем или эмульсию, которые восстановят защитный гидролипидный слой.

В некоторых косметических линиях есть специальные средства для ухода за кожей после бассейна. В них входят линолевая, линоленовая и гамма-линоленовая незаменимые жирные кислоты; ланолин, сквален; лецитин и другие фосфолипиды, жирорастворимые витамины А и Е; масла шиповника, черной смородины, пассифлоры, виноградной косточки, кукуи. Эти ингредиенты хорошо снимают раздражение кожи, покраснения и шелушение и такие неприятные ощущения, как сухость и стянутость, препятствуют потере влаги. Можно также воспользоваться детским маслом для тела, льняным или оливковым маслом.

В мороз не стоит сразу выходить на улицу. Холодный воздух – дополнительный стресс для кожи, которая и так неважно себя чувствует после контакта с хлорированной водой. Она может отреагировать на него раздражением. После плавания надо побыть в помещении не менее получаса, чтобы лишняя влага успела испариться с поверхности кожи.

Дома не просто прополощите купальник, а выстирайте его со стиральным порошком – иначе от хлорки не избавиться. А заодно с купальником и полотенце, которым вытирались. Делать это надо после каждого посещения бассейна.

Это вызывает не только характерный резкий запах, но и — не всегда, но довольно часто — раздражение кожи. Однако защитить свою кожу от вредного воздействия хлора вполне возможно. Мы расскажем, как это сделать.
Что нужно предпринять перед тренировкой
Принятие душа перед тем, как окунуться в бассейн, совершенно необходимо. Провести в душе следует не менее 1-2 минут, чтобы с помощью геля смыть все сальные и потовые выделения, а также микробы, остатки косметических средств, которыми вы пользовались.

Это не только гигиеническая необходимость. Дело в том, что, если не удалить с кожи все лишнее, хлор немедленно вступит в химическую реакцию с теми веществами, которые «обнаружит» на вашем теле. Это и приведет к нежелательным последствиям — раздражению и даже аллергии.

Лучше, если вы начнете тренировку в бассейне с мокрыми волосами (их нужно намочить в душе). Хлор не так быстро впитается в ваши волосы, если они будут влажными.

Кадр из фильма «Men who Swim» (2010 г.)

больше по теме

Максим Галкин продемонстрировал бицепс во время заплыва в бассейнеЗвездный юморист заметил, что пришло время набирать форму.

Очки для плавания и шапочка в бассейне обязательны! Они помогают частично сократить влияние хлора на глаза и волосы.

Некоторые более-менее спокойно переносят хлорированную воду бассейна, другим же это дается гораздо труднее. Если вы действительно испытываете сильный дискомфорт, применяйте профессиональную косметику: специальную маску для волос, которую невозможно смыть водой и которая эффективно защитит волосы от чрезмерной сухости, лосьон для кожи, которыми пользуются спортсмены-пловцы.

Правда, по-настоящему качественные средства в России не производят, но их можно без труда найти в интернете.
Что нужно сделать после тренировки
Кадр из фильма «Фанатка» (2002 г.)

больше по теме

Правила безопасности: чем можно заразиться в бассейне и как себя вести, чтобы этого не случилосьМногие опасаются ходить в бассейн, уверенные, что там можно легко подхватить какое-нибудь заболевание. Иногда эти опасения бывают оправданными, но чаще всего достаточно придерживаться несложных правил поведения, чтобы бассейн приносил только радость и никаких проблем.

Сразу после тренировки примите душ, не забыв про гель и про мочалку. Лучше, если вы выберете мягкое средство, без сульфатов (вместо них производители иногда используют растительные ингредиенты, тоже дающие пену, — сапонины). Кроме того, хорошо, если в состав геля входят масло подсолнечника или ши, хмель, эфирные масла, — все это поможет не только очистить, но и восстановить в тканях кожи баланс минералов, смягчить и стимулировать.

1-2 раза в неделю можно очистить кожу от воздействия хлора при помощи пилинга. Воспользуйтесь отшелушивающими косметическими средствами — гелем с абразивным наполнителем или деликатным скрабом.

А после душа обязательно побалуйте кожу лосьоном или кремом — ей необходимо глубокое увлажнение. Для лица потребуется особый уход — сделайте маску, чередуя увлажняющие и питательные. Выбирая косметическое средство для ухода после бассейна, отдавайте предпочтение тем, в составе которых найдете экстракт белой лилии (помогает избавиться от раздражения и покраснения), кунжутное масло (прогонит ощущение сухости и дискомфорт), витамин Е и дексапантенол (эти компоненты хорошо увлажняют кожу), а также рис или экстракт корня алтея.
Тот случай, когда бассейн лучше сменить

больше по теме

Уважительные причины, чтобы пропустить тренировку в бассейнеЧтобы начать тренировки в бассейне, достаточно бывает порыва. Человек вдохновляется чьим-нибудь примером и покупает абонемент. А потом приходит день, когда ему гораздо больше хочется остаться дома, чем идти на тренировку…

По большому счету, ничего опасного в обработке хлором воды в бассейне нет. В противном случае ни одна комиссия не позволила бы его использовать. Самое плохое, что может произойти с человеком после посещения такого бассейна, — аллергическая реакция, которая свойственная сравнительно небольшому проценту людей.

Если вы заметили у себя такую аллергическую реакцию, да еще не один раз, — вероятно, вам следует сменить бассейн на другой, в котором для очищения воды применяют другие вещества.

Кроме того, не посещать больше такой бассейн рекомендуется в том случае, если вы ощущаете резкий, бьющий в нос запах хлорки. Это значит, что вода в бассейне обрабатывается неправильно или слишком редко, потому что сама хлорка почти не пахнет, а резкий запах вызывают соединения хлора с выделениями кожи, косметическими средствами и другими загрязнениями.
Тот случай, когда нужно вообще отказаться от бассейна
Кадр из фильма «Фанатка» (2002 г.)

Отложите посещение бассейна в следующих случаях:

На коже имеются ранки и ссадины. Пусть пройдет хотя бы 2-3 дня, чтобы они затянулись слоем эпителия. В противном случае через ранки могут проникнуть болезнетворные бактерии.
После нанесения татуировки бассейн нельзя посещать от 2 до 4 недель, чтобы дать коже восстановиться.
Еще дольше нужно воздерживаться от плавания в случае пирсинга. Прокол в ухе требует 6-8 недель на восстановление, в пупке — полгода, как минимум.
Сутки понадобятся на восстановление после эпиляции или депиляции.
Воздержитесь от плавания и в том случае, если обнаружили на коже какие-то высыпания или раздражения, особенно — на половых органах. Лучше всего сразу же посетить врача, чтобы он установил причину этих неприятностей.

Какие бы способы дезинфекции воды в искусственном водоеме не предлагали современные технологии, а очистка бассейна хлором все еще остается наиболее распространенным методом обеззараживания. Препараты на основе Cl убивают до 98% биологически активных загрязнителей и беспощадны к продуктам жизнедеятельности (микробам, вирусам, потожировым выделениям, водорослям). Хлор практически мгновенно оказывают воздействие. Но при всех своих достоинствах у химии для бассейна на основе Cl есть свои недостатки:

• имеет неприятный резкий и стойкий запах;
• сушит кожные покровы;
• раздражает слизистые оболочки (к хлорированию очень чувствителен детский организм);
• у 6 из 10 человек вызывает аллергическую реакцию: кожный зуд, покраснение, гиперемию, ринит, конъюнктивит и др.

Такие побочные эффекты очистки бассейна хлором возникают при несоблюдении норм дезинфекции. Поэтому с препаратами этого класса необходимо обращаться крайне осторожно. А лучше использовать комбинированные методы дезинфекции и эффективные системы фильтрации. Наша компания предлагает высокотехнологичное оборудование по уходу за бассейном любой емкости. Качественная фильтрация воды в водоеме и хлорирование протестированными препаратами на 100% гарантируют безопасность купания.

Суть и сущность хлорирования

Хлорирование базируется на добавление в воду содержащих Cl препаратов. Этот реагентный метод борьбы с патогенной микрофлорой является очень надежным и при этом дешевым. При попадании в воду хлор вступает с ней в реакцию, в результате которой активно выделяется хлорноватистая кислота, и образуются соединения. Именно они угнетают ферментные системы микроорганизмов, которые становятся причинами окислительно-восстановительных процессов.

Хлор можно использовать для дезинфекции любой воды — водопроводной, морской и т.д. Главное, чтобы ее pH (уровень кислотности) был в пределах 7.2-7.6, иначе реакции идут интенсивнее и содержание кислоты в воде сильно увеличивается. Если кислотность превышает отметку 7.8 pH, в воде образуется хлорамин (связанный Cl). Именно эти вещества дают сильный неприятный запах и раздражают (вплоть до сильных ожогов) слизистые оболочки глаз, рта, носоглотки.

Таблица-подсказка норм хлорирования (для частного бассейна с количеством купающихся до 6 человек, при увеличении факторов загрязнения дозировку повышают)

Нормы и правила хлорирования

Вам нужен бассейн под заказ? Вы мечтаете о зоне отдыха с искусственным водоемом, но опасаетесь, что проблемы с дезинфекцией неизбежны? Не переживайте, специалисты нашей компании спроектируют бассейн с учетом реальных нагрузок и оснастят его всем необходимым оборудованием. Все, что нужно, — контролировать уровни препаратов и вносить нужный их объем в воду в соответствии с инструкцией.

При хлорировании в воду с pH 7,2-7,6 добавляют хлорсодержащие препараты, которые должны повысить концентрацию Cl в воде до 4-5 мг/л. Спустя 3-5 часов воду в водоеме необходимо дехлорировать. Для этой процедуры также выпускаются соответствующие препараты. Их добавление в воду резко снижает концентрацию Cl. Согласно СанПин, в бассейне к моменту купания взрослых и детей содержания хлора должно быть в пределах 0,3-0,5 мг/л.

Хлор хорош тем, что имеет пролонгированное воздействие — долго активен. Он дешев и доступен. Но препараты на его основе не уничтожают спорообразующие организмы, к ним у возбудителей со временем образуется привыкание (потому и проводят шокирование). При этом в воде бассейна при длительном использовании хлора скапливают токсичные продукты. Поэтому мы рекомендуем вести комплексную борьбу с патогенными микроорганизмами, комбинируя методы.