Как стирать рашгард после тренировки

Для чего нужен рашгард и как его правильно выбрать мы уже писали, но как сохранить его в первоначальном виде? Сейчас разберемся!
Правильный уход за рашгардом – это залог того, что ваша любимая вещь прослужит вам очень долго. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш рашгард радовал вас долгие годы, то вы обязательно должны знать, как правильно за ним ухаживать.

К сожалению, большинство магазинов главной своей целью ставят именно продажу товара и забывают проинформировать покупателя о том, как нужно правильно пользоваться купленным товаром и как за ним ухаживать. Причем иногда они могут делать это специально, так как неправильный уход за вещью уменьшает ее срок службы, и вам снова и снова приходиться бежать в магазин за покупкой.

Основной проблемой, с которой сталкиваются владельцы всех рашгардов – это «затяжки». Появляются они вследствие того, что вы цепляете свою экипировку липучкой шорт или перчаток. К сожалению, бороться с этой проблемой нельзя, единственное, что можно порекомендовать, так это застегивать липучку на ваших шортах как можно лучше, чтобы она не цепляла вашу футболку. А чтобы не появлялись затяжки на рукавах, вы можете либо использовать перчатки на шнуровке, либо пойти от обратного и купить себе рашгард с коротким рукавом. Правда тогда вы не сможете уберечь свои руки и локти от ожогов, царапин и ссадин.

В любом случае появление затяжек это не такая большая проблема, на которую вообще стоит обращать свое внимание. Ведь вы ходите на тренировки не для того, чтобы покрасоваться перед другими спортсменами, а для того, чтобы добиваться новых вершин и новых побед.

Вторая основная проблема — это появления малоприятного запаха. Причина его появления только одна — лень спортсмена. Поэтому когда после тренировки вы приходите к себе домой, не ленитесь разбирать свою спортивную сумку сразу же, как только вошли в дом. Если вы это сделаете только на следующее утро, или не дай бог только перед следующей тренировкой — ваш рашгард превратиться в вонючие лохмотья. Кстати, специально для борьбы с запахом, компания Haybusa разработал технологию внедрения серебряных нитей в ткань под названием X-Static® XT2®. Посмотреть на результат этой работы вы можете в рашгарде Hayabusa Metaru.


Что делать, чтобы не было запаха?

Правильно, после каждой тренировки вы должны обязательно сполоснуть рашгард в холодной или теплой воде. Но ни в коем случае не включайте кран с горячей водой на максимум. Споласкивание и стирка рашгарда в горячей воде испортит вещь. Как правило, даже слегка теплой воды достаточно, чтобы вымыть пот. Так как настоящий рашгард, в отличие от обычных хлопковых футболок, не впитывает в себя пот и влагу.

Мы сейчас говорим именно о том, что после каждой тренировки вашу волшебную футболку нужно сполоснуть. Стирать же рашгард достаточно и одного раза в неделю. Естественно количество стирок зависит от интенсивности ваших тренировок. Поэтому если вы проводите тренировки очень часто, то мы рекомендуем приобрести сразу два рашгарда. Пока в одном вы тренируетесь, то второй будет стираться.

После того как вы сполоснули рашгард его нужно слегка отжать. Именно слегка, так как вить веревки и отжимать футболку до последней капли не нужно. Чуть-чуть отжимаем руками и вешаем его на сушилку. И тут наступает очень важный момент, который вы должны запомнить на всю жизнь: ни в коем случае не сушите свой любимый рашгард на батарее! Просто повесьте свою экипировку на вешалку и дождитесь, пока она высохнет самостоятельно.

Что делать, если неприятный запах остается, а полоскание в воде не помогает?

Тогда на несколько минут замочите свою экипировку в тазике с теплой водой с добавлением порошка. Если после полоскание в чистой воде и сушки запах остался, тогда поможет только одно — стирка.


Как стирать рашгард?

Так как рашгард делают из синтетических материалов, таких как спадекс, полиэстер и нейлон, то и стирать такую вещь нужно по-особенному. Естественно лучше всего посмотреть рекомендации производителя, которые можно обнаружить на бирке, и действовать согласно им. Но общий смысл стирки такой: стирать только в режиме ручной/деликатной стирки и при температуре воды не превышающей 30 градусов с применением мягких стиральных порошков. Перед стиркой мы рекомендуем вывернуть рашгард наизнанку.

При температуре свыше 40 градусов структура синтетических волокон может разрушиться, и ткань потеряет свои первоначальные уникальные потребительские свойства или же попросту «сядет». Сушить рашгард в отделении для сушки или в сушильной машине категорически нельзя.

Запомните еще раз, что слишком горячая вода и батарея – это главные враги рашгарда. Поэтому советуем донести эту информацию и до ваших любимых женщин. Чтобы вы случайно не обнаружили, как ваша любимая теща оставила сушиться рашгард на горячей батарее.

Источник

С большинством вещей, которые мы используем постоянно, мы знаем как обращаться, как стирать их, как за ними ухаживать. Но существуют и специфическая одежда, ориентированная на конкретное занятие, например, на занятия альпинизмом, дайвингом, другим спортом. Мы уже рассказывали о том, как стирать кимоно, а в этой статье поговорим про такую спортивную форму, как рашгард. Мы постараемся доступным языком рассказать о том, как стирать рашгард и как за ним правильно ухаживать.

Читайте также:  Как стирать постельного белья из льна

Тренировка бойца в специальной экипировке

Общие моменты по уходу

Рашгардом называется современная экипировка спортсменов, занимающихся единоборствами. Выглядит он как обтягивающее тело компрессионное термобелье, коим собственно и является. Однако дополнительно с функциями сохранения тепла, проветривания, удаления влаги, подобная футболка еще и защищает кожу спортсмена от царапин, ссадин, ожогов, контактов с нечистоплотным спарринг-партнером, поскольку имеет антибактериальное покрытие.

Главная проблема при эксплуатации подобных вещей — затяжки, которые возникают при контакте с липучкой от перчаток, шорт. Это настоящая беда для владельцев рашгарда, которую решить практически невозможно. Рекомендация тут одна, быть внимательнее к своей экипировке, хорошо застегивать липучки, контролировать их состояние.

Другая проблема подобной экипировки, наличие неприятного запаха пота, которая на самом деле являются следствием лени спортсмена, после тренировки не удосужившегося простирнуть свои спортивные вещи. Разбирать спортивную сумку и отправлять одежду в стирку необходимо сразу же по приходу домой, а не откладывать на следующий день или неделю. Ничего удивительного, что после продолжительного хранения потных вещей в сумке они чудовищным образом пахнут.

Удобная футболка для занятий спортом

Чтобы не было неприятных последствий, достаточно после тренировки сполоснуть рашгард в прохладной воде или жидком составе комнатной температуры. Горячая вода для подобных вещей противопоказана, она губительна для деликатного, пусть и очень прочного, но синтетического материала. После споласкивания, рашгард следует немного отжать и повесить на сушилку. Сильно усердствовать, выкручивать, тянуть материал не нужно, он этого не любит.

Для сушки используем естественные условия, вешаем футболку в проветриваемой комнате на сушилку или вешалку. На батарее сушить рашгард нельзя, от этого он потеряет свой функционал, испортится.

Поскольку настоящий, качественный рашгард не способен впитывать влагу, удалить пот с поверхности материала обычным полосканием в прохладной воде очень просто. Проводя подобные процедуры после каждой тренировки, можно быть уверенным, что одежда будет чистой, свежей и не пахнущей.

Если же запах после полоскания остался, можно использовать замачивание в теплой воде с моющим средством. Достаточно на несколько минут опустить рашгард в подготовленную мыльную воду, а затем прополоскать. Если и такая процедура не помогла, остается только стирка.

Кстати, любителям единоборств будет полезна информация по стирке боксерских перчаток, которая у нас также представлена.

Особенности стирки

Полноценную стирку своего необычного спортивного костюма рекомендуется проводить раз в неделю, хотя если вы занимаетесь нечасто, интервал можно значительно увеличить. Для спортсменов занимающихся ежедневно, лучше всего рассмотреть возможность покупки нескольких рашгардов. Пока одни сушатся и стираются, другие используются спортсменом.

Красочный рашгард на бойце

В изготовлении рашгарда участвует целый ряд синтетических материалов, в числе которых:

  • полиэстер;
  • нейлон;
  • спадекс.

Точные данные по стирке подобных вещей указаны на этикетке, но они обычно подпадают под один большой стандарт работы с деликатными тканями:

  • К рашгарду применяется стирка исключительно в деликатном, ручном режиме. Оптимально стирать подобную одежду вручную, хотя современные машинки тоже могут отлично справится с этой задачей.
  • Ограничение по величине температуры составляет 30°C градусов. При большей температуре появляется риск разрушения синтетических волокон ткани. При этом материал потеряет свой функционал, а размер вещи значительно уменьшится.
  • Для стирки следует использовать щадящие моющие средства, желательно в жидком виде. Не применяйте отбеливатели и составы с добавками, если не хотите, чтобы одежда полиняла. Для ручной стирки можно взять даже обычное хозяйственное мыло.
  • Перед стиркой рашгард желательно вывернуть на изнанку. В стиральную машину следует загружать футболку в специальном мешке для стирки.
  • Сушку в стиральной машинке производить нельзя, форма отлично сохнет при естественных условиях на сушилке.

На самом деле достаточно простые правила, соблюдать которые следует, если вы не хотите испортить любимую, удобную вещь. Наибольшую опасность для рашгарда представляет высокая температура. Если не стирать футболку в кипятке и не сушить на батарее, прослужить она вам сможет длительное время.

Регулярно полощите свой рашгард, время от времени стирайте его, старайтесь не допускать появления затяжек, тогда вещь прослужит вам долго, а вы сполна оцените ее помощь в тренировках.

Еще одна статья про стирку подобных вещей: Как стирать купальник.

Источник

Рашгард – плотная компрессионная футболка, которая выдерживает усиленные физические нагрузки.

Специфические свойства одежды позволяют спортсменам быстро разогреть мышцы во время тренировок и защитить тело в спарринге.

Что такое рашгард

Футболка рашгард – комфортная одежда, применяющаяся в боевых искусствах (ММА, дзюдо, джиу-джитсу, грепплинг), в бодибилдинге и сёрфинге.

В грепплинге рашгард официально принят, как униформа на соревнованиях.

Дышащая ткань пропускает воздух, обладает практичностью и высокой износостойкостью. Несмотря на плотность, она не сковывает движений и в борцовских кругах получила название – «вторая кожа».

Читайте также:  Как стирать гипоаллергенные подушки

Зачем нужен рашгард

Тренировки по единоборствам согласно олимпийским стандартам проводятся на жёстких татами или матах. Партнёры часто получают ссадины, царапины, ожоги. В спарринге противники используют технику захватов и взаимодействуют контактно. При этом могут происходить заражения повреждённых участков кожи от попадания частиц пота и микробов. Основное предназначение рашгарда – удобство и безопасность оппонентов боя.

В рашгарде на тренировке

В рашгарде ваше тело между подходами не будет остывать, тем самым вы уменьшите вероятность получить травму.

Так же набирает популярность использования рашгарда на тренировках в зале и кроссфите. Согласитесь гораздо комфортнее себя чувствуешь в прочной и технологичной одежде.

Преимущества над обычной одеждой

  1. Высокий класс защиты
    Рашгард пропитывается антибактериальным составом, обеззараживающим стафилококковую палочку, вирусный лишай и грибковые инфекции. Плотная текстура ткани предохраняет тело от ранений. Облегающий фасон исключает зацепку за одежду противника. В грепплинге рашгард официально принят как униформа на состязаниях. Привычное кимоно в тренировках отходит на задний план и используется в основном для семинаров и парадных сборов.
  2. Особый эргономичный покрой
    Обтягивающая футболка не сковывает движения, подчёркивает рельефные контуры. Тройные плоские швы не натирают кожу. Материалы, из которых производят рашгард – синтетический спандекс, полиэстерные включения и нейлон. Эластичная футболка позволяет телу дышать и проводит влагу. В местах усиленного потоотделения применяется стратегическая сетчатая технология для регулировки перегревов участков. В отличие от шерстяного термобелья, впитывающего влагу, рашгард выводит пот наружу.
  3. Дополнительная поддержка связок и суставов
    Одежда плотно обтягивает, но не ограничивает движений. При беге и кросс-фите рашгард поддерживает мышцы в разогретом состоянии лучше, чем обычный спортивный костюм. На протяжении всей тренировки сохраняется кровяная накачка и разогрев мускулатуры, поддерживается максимальная функциональность. Мышцы в паузах не остывают – снижается риск растяжений и травм. Поэтому бодибилдеры используют именно рашгард, а не компрессионную футболку.
  4. Долговечная эксплуатация, не требующая специального ухода
    Надёжность и носкость экипировочной одежды в два раза выше, чем у компрессионной футболки. Рашгард – прочная футболка, не рвётся и не растягивается. Рисунки выполняются методикой сублимации ткани, не отклеиваются при стирке и не выгорают.

Популярные ткани, из которых шьют рашгарды

Вид тканиДостоинстваНедостатки
Спандекс, эластанХорошая растягиваемость и эластичностьПовышенная «склонность» к затяжкам, ощущение прохладности ткани (хотя в ряде случаев это, скорее, плюс)
ПолиэстерВысокая плотность и износоустойчивостьНе очень хорошие показатели теплоотдачи и воздухообмена — может быть жарко
НейлонГладкость, эффектный внешний вид, устойчивость к разрывуМожет электризоваться, не лучшие показатели отвода влаги
Бамбуковое волокноОтличная вентилируемость — тело полноценно «дышит»Меньшая, по сравнению с синтетикой, прочность

Минусы использования

  • Борцы, привыкшие ранее к кимоно, отмечают повышенную скользкость рашгард. В партере приходится учитывать такую особенность при задержке захвата. Но этот недостаток может применяться и как преимущество в бою, элемент экипировки помогает проще выбраться из захвата.
  • В сравнении с жимовой майкой для силовых тренировок рашгард уступает в компрессионном качестве.

Как правильно выбрать рашгард по размеру

Пример того, как правильно должен сидеть рашгард

Пример того, как правильно должен сидеть рашгард

Главное требование к футболке – она должна плотно обтягивать торс, но не трещать. Если на примерке появляются белые растяжки – необходимо взять рашгард на размер больше. Одежда должна сидеть комфортно и не доставлять неудобства при движениях.

Таблица размеров

Применяются стандартные европейские маркировки размеров: S , M, L, XL, XXL. Но в выборе требуется учитывать индивидуальные особенности соотношений роста и веса, иначе футболка может оказаться короткой либо слишком узкой.

Таблица размеров рашгард

Таблица размеров рашгард

Как подобрать длину рукава

Для защиты локтей в партере лучше подходят модели с длинными рукавами.

Если в тренингах используются перчатки на липучках – стоит взять короткий рукав для исключения затяжек на ткани. В выборе имеет значение уровень ожидаемой защиты и личные ощущения комфорта.

Какой бренд лучше

Премиальные классы демонстрируют повышенное качество и скрупулёзность к деталям. Репутация брендов подкреплена высокой ценовой политикой и характеризуется культовым статусом. Марки имеют имиджевую популярностью среди спортсменов.

Остальные бренды имеют меньшую стоимость, но это не говорит о плохом качестве. Хоть они не раскрученные марки и не создают обладателю чувство эксклюзивности и избранности, они также имеют право на применение в профессиональном спорте.

Как стирать рашгард после тренировки

Как любую другую тренировочную одежду за рашгардом следует ухаживать, как минимум необходимо стирать после занятий. Можно применять машинную стирку на ручном режиме или достаточно сполоснуть в тёплой воде под краном.

Температура должна быть не выше 40˚С, так как полиэстер имеет свойство сворачиваться и терять эластичность в горячей воде. Отжимать нужно слегка, сушить – только при комнатной температуре, а не на батарее.

Дышащая ткань способствует быстрому удалению запаха пота обычным полосканием без стирального порошка.

Интересные факты

• Первыми рашгард для телесной защиты начали применять сёрфингисты в 90-х годах. Бразильские борцы позаимствовали их опыт.

• Женские футболки выпускаются с учётом анатомических особенностей фигуры. Единственная компания, специализирующаяся только на спортивной одежде для женщин – FightChix.

Читайте также:  Машинка стирает дольше положенного

• В. Леонтьев использовал рашгард в сценическом костюме.

• Жёлтая майка лидера в велосипедном спорте – тоже рашгард.

• Борцовские федерации в грепплинге утвердили рашгард, как часть экипировки.

Видеообзор рашгардов

Опытные спортсмены отмечают, что в рашгарде борьба стала удобней и проходит намного интенсивнее.

А у Вас есть рашгард? Как вы за ним ухаживаете? Пишите о своих методах в комментариях.

Источник

Для чего нужен рашгард и как его правильно выбрать мы уже писали, но как сохранить его в первоначальном виде? Сейчас разберемся!

Правильный уход за рашгардом – это залог того, что ваша любимая вещь прослужит вам очень долго. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш рашгард радовал вас долгие годы, то вы обязательно должны знать, как правильно за ним ухаживать.

Основной проблемой, с которой сталкиваются владельцы всех рашгардов – это «затяжки». Появляются они вследствие того, что вы цепляете свою экипировку липучкой шорт или перчаток. К сожалению, бороться с этой проблемой нельзя, единственное, что можно порекомендовать, так это застегивать липучку на ваших шортах как можно лучше, чтобы она не цепляла вашу футболку. А чтобы не появлялись затяжки на рукавах, вы можете либо использовать перчатки на шнуровке, либо пойти от обратного и купить себе рашгард с коротким рукавом. Правда тогда вы не сможете уберечь свои руки и локти от ожогов, царапин и ссадин.

В любом случае появление затяжек это не такая большая проблема, на которую вообще стоит обращать свое внимание. Ведь вы ходите на тренировки не для того, чтобы покрасоваться перед другими спортсменами, а для того, чтобы добиваться новых вершин и новых побед.

Вторая основная проблема — это появления малоприятного запаха. Причина его появления только одна — лень спортсмена. Поэтому когда после тренировки вы приходите к себе домой, не ленитесь разбирать свою спортивную сумку сразу же, как только вошли в дом. Если вы это сделаете только на следующее утро, или не дай бог только перед следующей тренировкой — ваш рашгард превратиться в вонючие лохмотья. Кстати, специально для борьбы с запахом, компания Haybusa разработал технологию внедрения серебряных нитей в ткань под названием X-Static® XT2®. Посмотреть на результат этой работы вы можете в рашгарде Hayabusa Metaru.

Что делать, чтобы не было запаха?

Правильно, после каждой тренировки вы должны обязательно сполоснуть рашгард в холодной или теплой воде. Но ни в коем случае не включайте кран с горячей водой на максимум. Споласкивание и стирка рашгарда в горячей воде испортит вещь. Как правило, даже слегка теплой воды достаточно, чтобы вымыть пот. Так как настоящий рашгард, в отличие от обычных хлопковых футболок, не впитывает в себя пот и влагу.

Мы сейчас говорим именно о том, что после каждой тренировки вашу волшебную футболку нужно сполоснуть. Стирать же рашгард достаточно и одного раза в неделю. Естественно количество стирок зависит от интенсивности ваших тренировок. Поэтому если вы проводите тренировки очень часто, то мы рекомендуем приобрести сразу два рашгарда. Пока в одном вы тренируетесь, то второй будет стираться.

После того как вы сполоснули рашгард его нужно слегка отжать. Именно слегка, так как вить веревки и отжимать футболку до последней капли не нужно. Чуть-чуть отжимаем руками и вешаем его на сушилку. И тут наступает очень важный момент, который вы должны запомнить на всю жизнь: ни в коем случае не сушите свой любимый рашгард на батарее! Просто повесьте свою экипировку на вешалку и дождитесь, пока она высохнет самостоятельно.

Что делать, если неприятный запах остается, а полоскание в воде не помогает?

Тогда на несколько минут замочите свою экипировку в тазике с теплой водой с добавлением порошка. Если после полоскание в чистой воде и сушки запах остался, тогда поможет только одно — стирка.

Как стирать рашгард?

Так как рашгард делают из синтетических материалов, таких как спадекс, полиэстер и нейлон, то и стирать такую вещь нужно по-особенному. Естественно лучше всего посмотреть рекомендации производителя, которые можно обнаружить на бирке, и действовать согласно им. Но общий смысл стирки такой: стирать только в режиме ручной/деликатной стирки и при температуре воды не превышающей 30 градусов с применением мягких стиральных порошков. Перед стиркой мы рекомендуем вывернуть рашгард наизнанку.

При температуре свыше 40 градусов структура синтетических волокон может разрушиться, и ткань потеряет свои первоначальные уникальные потребительские свойства или же попросту «сядет». Сушить рашгард в отделении для сушки или в сушильной машине категорически нельзя.

Запомните еще раз, что слишком горячая вода и батарея – это главные враги рашгарда. Поэтому советуем донести эту информацию и до ваших любимых женщин. Чтобы вы случайно не обнаружили, как ваша любимая теща оставила сушиться рашгард на горячей батарее.

Источник