Как стирать спортивную одежду от пота
Depositphotos/monkeybusiness
Все больше людей стараются вести активный образ жизни. Но ежедневные пробежки или регулярные тренировки сопряжены с выделением пота. Неудивительно, что многие интересуются, как эффективно защитить спортивную одежду от неприятных запахов.
Проветривание
Свежий пот обычно не издает сильного неприятного запаха. Но со временем в волокнах ткани его составляющие начинают разлагаться, что приводит к зловонию. Если ежедневно стирать одежду для тренировок не получается, то что можно предпринять? Проще всего проветривать костюмы.
После тренировок не стоит отправлять штаны и футболки в сумку и забывать про них. Именно это провоцирует усиление неприятного запаха. После занятий спортом одежду рекомендуется развешивать.
Более того, не стоит комкать такие костюмы даже в том случае, если вы собираетесь их стирать и отправляете в корзину для белья. Если пропитанные потом футболки, шорты, топы, штаны скомкать, возникает благоприятная среда для бактерий. Вот почему сперва нужно дать время таким нарядам просохнуть и только потом отправлять в корзину для грязного белья.
Выворачивание
Другой действенный прием, который позволит защитить одежду от неприятного запаха, — выворачивание на изнаночную сторону. Все дело заключается в том, что жир, пот и прочие выделения человеческого организма загрязняют как раз внутреннюю часть одежды. Поэтому перед загрузкой грязных вещей в стиральную машину их нужно выворачивать. Это позволить моющим средствам и самой воде лучше справиться с источниками неприятного запаха.
Эффективное замачивание
Еще один момент, который нужно учесть при работе со спортивной одеждой и борьбой с запахом пота, — грамотное замачивание. Если все сделать правильно, то уже на этой стадии есть все шансы избавиться от зловония. Что для этого потребуется использовать? Никаких новомодных и дорогостоящих составов! Обычный белый уксус. Это средство прекрасно устраняет застаревший пот.
Перед стиркой вещи потребуется отправить в холодную воду, в которой предварительно был растворен белый уксус. Для этого подходит тазик или закрытая чистая раковина. Замачивать плохо пахнущие вещи надо полчаса, после чего можно переходить к стирке.
Если нет времени на возню с замачиванием, предлагается добавить ¼ (можно и ½ — тут зависит от степени выраженности запаха) стакана уксуса на первой стадии стирки и во время полоскания вещей.
Без кондиционера
Не менее важно и правильно стирать одежду для тренировок. Чтобы защитить ее от различных неприятных запахов, рекомендуется отказаться от использования кондиционеров или смягчителей белья.
Почему? Все дело заключается в том, что такие средства создают на вещах особый слой, который делает ткань мягче. Но, как правило, спортивная одежда и без того производится из нежных и мягких материалов. Поэтому такое средство использовать не нужно. Ведь создаваемый им слой удерживает в волокнах неприятные запахи, а устранить его крайне сложно.
Пищевая сода
Избавиться от сильного запаха пота на футболках, толстовках, олимпийках, штанах и прочих вещах для тренировок помогает обыкновенная пищевая сода, которая есть в каждом доме. Средство стоит сущие копейки, но помогает действенно избавиться от зловония не только в холодильнике, но и на тканях. Для этого не потребуется замачивать или как-то иначе готовить одежду. Достаточно засыпать стакан порошка в стиральную машину по время цикла стирки.
Действенная заморозка
Есть еще один необычный, но очень простой и эффективный способ выведения запаха пота с одежды для фитнеса и пробежек. Если после тренировки вещи сильно пропитались потом и издают отвратительный запах, не стоит сразу же их отправлять в стиральную машину. Это может не сработать!
Попробуйте положить неприятно пахнущие вещи в морозильную камеру. Но предварительно всю одежду требуется сложить в пакет. Через 1-2 часа костюм будет пахнуть как новенький!
Уксус + лимонная кислота
Защитить футболки и топы от зловония поможет микс, составленный из столового уксуса и лимонной кислоты. Достаточно протереть одежду полученной смесью в проблемных местах, а потом отправить в стиральную машину, выбрав привычный подходящий режим.
Если запах пота на вещах еще не успел стать очень заметным и резким, можно обойтись только лимонным соком. Достаточно потереть им самые загрязненные места – пятен, как и запаха, не останется!
Обыкновенный шампунь
Нестандартный, но действенный способ избавиться от проблемы – использовать обычный шампунь для волос. Как его применять? Очень просто! Потребуется обильно смазать и немного потереть с его добавлением места на спине, подмышками, на шее. Это позволит устранить жировой слой, а наличие отдушки в составе шампуня поможет уничтожить зловоние.
Универсальная соль
Другой популярный и очень действенный вариант устранения запаха пота – обыкновенная каменная соль. С ее помощью можно реанимировать и в дальнейшем защитить от проблемы спортивную одежду из:
- льна;
- шерсти;
- синтетических тканей.
Как это сделать? Достаточно приготовить соляной раствор. На 1 стакан воды идет всего 1 ложка каменной соли. Полученная смесь не просто избавляет от проблемы. Можно и не переживать о результате. После соляного раствора, который требуется хорошенько втереть в волокна ткани, устраняются и бело-желтые круги от пота.
Грамотная сушка
Еще один важный момент, который «отвечает» за приятный аромат вещей после стирки, — это грамотная сушка. Прежде всего, не стоит оставлять изделия в барабане стиральной машины в сыром виде. Это только усилит неприятный запах, придав ему дополнительный зловонный «шлейф» тухлости.
Очень важно сразу же после стирки вывешить тренировочные костюмы на вешалку, ровно и аккуратно расправляя каждую вещицу. Рекомендуется сушить изделия на улице: и летом, и в холодное время года. Когда тепло, одежда во время сушки успеет прогреться прямыми солнечными лучами. Зимой же изделия смогут проморозиться. Такой подход позволит отлично проветрить вещи и придать им приятный аромат.
Если вы сомневаетесь в эффективности обыкновенной сушки, на слегка влажные вещи можно брызнуть несколько капель своего любимого парфюма. Это гарантированно придаст одежде тонкий и приятный аромат.
Специальные средства
Если же предложенные способы не смогли справиться с проблемой, стоит обратиться к профессиональным составам. Сегодня в магазинах бытовой химии представлено огромное количество разнообразных по стоимости и степени действия средств. Некоторые из них настолько мощные и действенные, что без труда справляются с проблемой, отбивая запах пота. Среди них есть и специальные химические составы с деликатной формулой, которая подходит для вещей из самых привередливых материалов. Их использование не только защитит одежду от неприятного запаха, но и сохранит яркий оттенок ткани.
Вот только несколько беспроигрышных решений, которые по отдельности и в совокупности легко и эффективно решают проблему возникновения запаха пота на одежде для занятий спортом и тренировок.
Качественная спортивная одежда поглощает пот и позволяет коже дышать и оставаться сухой во время тренировки. Однако бывает, что и после стирки на такой одежде остаётся запах пота.
По словам микробиологов, синтетическая ткань (например полиэстер) хуже хлопковой, потому что в ней создаются благоприятные условия для размножения бактерий, вызывающих неприятный запах.
Свежий пот обычно не имеет сильного запаха. Но после его впитывания тканью появляются бактерии, которые начинают разлагать кислоты, гормоны и соединения серы на более мелкие вещества с неприятным запахом.
Во время одного из исследований учёные взяли футболки небольшой группы занимающихся после интенсивных занятий на тренажёрах, и поместили их на 28 часов в инкубатор, в котором были созданы благоприятные условия для размножения микроорганизмов. После осмотра оказалось, что футболки из полиэстера пахли более неприятно, чем хлопковые.
Как избавиться от неприятного запаха тренировочной одежды?
Проветривайте одежду
Многие после занятия в тренажёрном зале кладут одежду в сумку и забывают о ней до вечера. Это приводит к появлению неприятного запаха. Чак Старк, старший преподаватель в REI Outdoor School в Чикаго, говорит, что после тренировки нужно сразу же развешивать одежду:
«Придя на работу, я снимаю рубашку и оставляю её на вешалке. В конце дня, когда я снова переодеваюсь в эту же рубашку, запаха пота нет. Дома я снова развешиваю вещи. Я могу носить рубашку четыре дня, прежде чем придёт время её стирать».
Перед тем, как положить одежду в корзину или мешок для белья, дайте ей высохнуть. Пропитанная потом спортивная одежда, оказавшаяся в куче других вещей — это идеальная среда для бактерий.
Исходя из ваших индивидуальных предпочтений, на сайте strongler.com.ua, вы сможете подобрать любой комплект спортивной одежды для себя и членов своей семьи.
Выверните наизнанку
Пот, жир и другие выделения из организма накапливаются с изнаночной стороны одежды. До того, как бросить вещь в стиральную машину, выверните её наизнанку, — это даст воде и моющим средствам больше шансов добраться к источнику неприятного запаха.
Предварительное замачивание в белом уксусе
Белый уксус — действенное средство для устранения запаха. Перед стиркой замочите одежду в растворе белого уксуса в холодной воде. Это можно сделать в чистой раковине — просто положите вещи в воду на 15—30 минут, а затем стирайте.
Если вы не хотите замачивать, можно добавить четверть или половину стакана уксуса в начале цикла стирки и во время цикла полоскания.
Бросьте щепотку пищевой соды
Пищевая сода хорошо поглощает неприятные запахи (например, в холодильнике). Во время цикла стирки добавьте около стакана соды.
Специальные моющие средства
Существуют моющие средства для спортивной одежды, предназначенные для борьбы с запахом пота. Однако помните: если превысить рекомендуемое количество такого средства, оно не сможет полностью выполоскаться. Остатки мыльных частиц с едким запахом способствуют размножению бактерий.
Не используйте смягчитель для ткани
Тренировочная одежда и так достаточно мягкая, поэтому оставьте смягчитель на полке. Он создаёт на ткани удерживающий запахи слой, который довольно трудно смыть.
Положите одежду в морозильник
Чтобы убрать неприятный запах грязной одежды, её советуют заморозить. Некоторые люди проделывают это с джинсами и утверждают, что после такой процедуры они пахнут как новые.
Читайте далее:
Puma разработала биодизайн спортивной одежды на основе бактерий
Пот исцеляет организм: 8 фактов о том, почему потеть полезно
Натуральный дезодорант с содой: он действительно работает
Несколько полезных советов, которые помогут сохранить чистый и опрятный вид вашей спортивной одежды.
1. Замачивайте одежду перед стиркой
Причиной появления неприятного запаха от спортивной одежды являются живущие на коже бактерии, которые питаются потом. Пот впитывается в вещи, поэтому они начинают плохо пахнуть.
Избавить одежду от зловонных бактерий поможет белый дистиллированный уксус, в составе которого содержится кислота. Смешайте уксус и холодную воду в пропорции 1 : 4. Замочите перед стиркой одежду в этом растворе и оставьте на 15–30 минут.
2. Стирайте одежду после каждого занятия спортом
Если вы просто высушите потную одежду перед тем, как надеть её снова, надеясь на дезодорант, то ни к чему хорошему это не приведёт. Ведь к старому слою грязи, пота и бактерий добавится другой, вызвав ещё более сильный запах.
Если вдруг вы не можете сразу же постирать вещи, предварительно замочите их в уксусно-водном растворе, сполосните и высушите. Или же просто просушите их перед отправкой в корзину для белья, чтобы предотвратить появление плесени.
Помните, что эти методы не заменят стирку. Это лишь поможет не усугубить ситуацию, если по каким-то причинам стирка откладывается.
3. Используйте гели для стирки спортивной одежды
Большинство спортивной одежды изготавливается из эластана. Этот материал отталкивает воду, что позволяет оставаться одежде сухой. Однако при стирке он впитывает стиральные порошки.
Некоторые порошки не растворяются до конца и забиваются в швы, что может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому лучше использовать специальный гель для стирки спортивной одежды.
Перед стиркой застегните вещи на все молнии или кнопки и выверните их наизнанку. Добавьте не более двух чайных ложек геля. Не закладывайте в стиральную машину слишком много вещей.
Если на одежде остались следы от дезодоранта или пятна пота, то перед стиркой почистите эти места гелем с помощью мягкой зубной щётки.
4. Не добавляйте кондиционеры для белья
Не следует использовать при стирке спортивной одежды кондиционеры для белья. Они покрывают ткань, удерживая тем самым запах и бактерии. Чтобы смыть кондиционер с вещей, придётся постирать их ещё несколько раз. Кроме того, он разрушает эластичные свойства спортивной одежды.
Чтобы придать своим вещам мягкость, воспользуйтесь домашним средством. Просто добавьте в отсек для кондиционера ½ стакана белого дистиллированного уксуса перед последним циклом ополаскивания. Уксус не только смягчит одежду, но и избавит её от остатков моющего средства.
5. Стирайте спортивную одежду в холодной или тёплой воде
Температура воды влияет на структуру ткани. Поэтому не стоит игнорировать эту деталь. А вот хлопковые носки, полотенца и футболки нужно стирать в горячей воде.
6. Сушите вещи на воздухе
Если вы решили воспользоваться режимом сушки в стиральной машине, выберите самый низкий уровень температуры воздуха. Горячий воздух может повредить ткань, снизить её эластичность и привести к её сжатию.
Читайте также
- 15 вещей, которые вы напрасно боялись стирать в машинке →
- Как правильно стирать и сушить кроссовки →
- 12 лайфхаков, которые помогут одежде и обуви служить дольше →
Чтобы одежда для спорта не изнашивалась за один сезон, стирайте ее правильно. Как именно – расскажем прямо сейчас.
Этикетки по уходу за спортивной одеждой
Спортивные костюмы шьют из разных тканей: бархата, дайвинга, полиэстера, плащевки и т. д. Каждый материал требует индивидуального подхода. Производители указывают на бирке рекомендации по уходу:
- температуру воды для стирки;
- режим стиральной машины;
- допустимость отбеливания;
- интенсивность отжима;
- метод сушки;
- температуру для глажки;
- варианты химической чистки.
Если данных не хватает, можно воспользоваться общими советами по уходу за спортивными костюмами.
Расшифровка основных значков
Расшифровать обозначения на бирке поможет следующая визуальная инструкция:
Как часто нужно стирать одежду для спортзала
Стирать спортивный костюм нужно после каждой тренировки. После физических нагрузок одежда пропитывается потом – это идеальная среда для бактерий. Неприятный запах впитывается в волокна ткани, со временем его будет сложно вывести.
Постирать костюм надо в течение 24 ч. после возвращения из спортзала. Если сразу приступить к стирке невозможно, нужно просушить вещь.
Сушка остановит размножение бактерий, но от запаха пота не избавит.
Как лучше стирать – в машинке или руками
Если на этикетке не указано обратного, то стирать одежду для занятий спортом можно в стиральной машине. Общие рекомендации:
- выбирайте наиболее быстрый режим с двумя и более полосканиями;
- застегивайте молнии, пуговицы перед закладкой в барабан;
- выворачивайте костюм и футболки наизнанку;
- если есть особые рекомендации от производителя, то вручную устанавливайте количество оборотов при отжиме и температурный режим;
- не пользуйтесь отбеливателями, кондиционерами и другими агрессивными средствами.
Используйте мешки-сетки, в которые укладывается одежда перед отправкой в барабан. Так вы избежите затяжек, потертостей, деформации рукавов и штанин.
Мешки обязательны при стирке тонких маек для бега и термобелья.
Замачивание перед стиркой
Избавиться от запаха поможет замачивание на 30–40 мин.
- Подготовьте раствор белого уксуса в холодной воде (соотношение 1:4).
- Замочите вещи на полчаса.
- Прополоскайте в обычной воде.
Если не удастся сразу постирать, то замоченные вещи нужно просушить.
Гель вместо порошка
Большинство спортивных костюмов надо стирать при низких температурах, а стиральный порошок плохо растворяется в холодной воде. Крупинки средства остаются в швах, забивают поры мембран, провоцируя раздражение кожи и аллергию. Альтернатива порошкообразным средствам – гели.
Гели не влияют на цвет одежды, не повреждают светоотражающие элементы. Стандартная доза – 2 ч. л. на 1 стирку. Если на вещах заметны четкие следы пота или грязи, то по ним нужно пройтись зубной щеткой, смоченной в геле.
Cotico
Для спортивных костюмов, футболок и кроссовок подойдет линейка концентрированных гелей Cotico производства B&B Company.
Особенности:
- отсутствие фосфатов;
- в основе натуральные поверхностно-активные вещества и мыло из калия;
- эффективно при стирке в холодной воде;
- мягкое воздействие на материю;
- малый расход;
- слабое образование пены.
Средство не повреждает неопрен, микрофибры, мембранные, полиэфирные материалы.
Burti
Гель Burti Sport&Outdoor от немецкого производителя Burnus создан специально для стирки спортивной одежды и обуви. Средство удаляет пятна от пота и грязи при низких температурах воды.
Характеристики:
- состав на основе кератина и протеинов шелка;
- подходит для деликатных изделий из шелка или шерсти;
- заменяет кондиционер;
- восстанавливает структуру ткани изнутри, поддерживает упругость;
- защищает стиральную машину от накипи;
- легко смывается.
Запах у Burti Sport&Outdoor нейтральный. Средство эффективно очищает мембраны.
Кондиционеры для белья
Кондиционеры негативно сказываются на мембранах: нарушается воздухопроницаемость, отвод влаги и теплорегуляция. Ткань становится менее эластичной.
В качестве ополаскивателя можно использовать белый уксус. На 1 стирку уходит 100 мл. Натуральное средство сделает костюм мягким и очистит от мыла.
Температура воды для стирки
Производители рекомендуют использовать воду температурой 30–40 градусов. Горячая вода годится только для стирки футболок из натуральной ткани, например, хлопка.
Из правила есть исключения, поэтому нужно внимательно изучать информацию на бирке.
Сушка в стиральной машине
Не рекомендуется использовать режим сушки в стиральной машине. От горячего воздуха вещи теряют эластичность. Если нет другого выбора, то устанавливайте минимальную температуру.
Сушка на воздухе
Спортивные костюмы и футболки высыхают быстро. Оптимальный способ – разложить одежду для занятий спортом на сушилке.
Помещение должно хорошо проветриваться.
Нужно ли гладить спортивную одежду
Костюмы не гладят, их достаточно встряхнуть после стирки и развесить. Но при необходимости глажка допустима.
- Выбирайте минимальную температуру утюга.
- Выворачивайте вещи наизнанку.
- Гладьте через влажную хлопковую ткань или марлю.